2025-03-06@03:32:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4223
«الضغط»:
ضغط الدم المنخفض قد يكون مشكلة صحية شائعة، ولكن العديد من الأشخاص لا يعطونها الاهتمام الكافي حتى تصبح أكثر تعقيدًا. عندما يكون الضغط منخفضًا، قد يشعر الشخص بالدوار، التعب، أو حتى الإغماء في بعض الأحيان. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في رفع ضغط الدم بشكل تدريجي وآمن. ومع ذلك،...
دعا الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي الصين إلى ممارسة نفوذها لمنع كوريا الشمالية من إرسال جنود كوريين شماليين للقتال إلى جانب القوات الروسية ضد أوكرانيا. وقال زيلينسكي في خطابه المسائي المصور بتقنية الفيديو: "لا ينبغي للأمة الكورية أن تفقد أبناءها في المعارك في أوروبا. ويمكن ممارسة النفوذ لمنع ذلك، وبالذات من جانب جيران كوريا، وخاصة الصين"....
دعا الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي الصين إلى ممارسة نفوذها لمنع كوريا الشمالية من إرسال جنود كوريين شماليين للقتال إلى جانب القوات الروسية ضد أوكرانيا.وقال زيلينسكي في خطابه المسائي المصور بتقنية الفيديو: "لا ينبغي للأمة الكورية أن تفقد أبناءها في المعارك في أوروبا. ويمكن ممارسة النفوذ لمنع ذلك، وبالذات من جانب جيران كوريا، وخاصة الصين".وأضاف زيلينسكي:...
ديسمبر 27, 2024آخر تحديث: ديسمبر 27, 2024 المستقلة/-طالب مدرب المنتخب العراقي خيسوس كاساس لاعبيه بالابتعاد عن الضغوط التي تفرضها وسائل التواصل الاجتماعي، والتركيز فقط على كرة القدم. ويلعب العراق غداً ضد السعودية ضمن منافسات الجولة الأخيرة من مرحلة المجموعات بكأس الخليج “خليجي 27” المقامة حالياً في الكويت. يملك المنتخبان 3 نقاط، ويبحث كل منهما عن...
أكد الإسباني خيسوس كاساس مدرب المنتخب العراقي صعوبة المواجهة أمام المنتخب السعودي المقررة يوم غد السبت على استاد جابر الأحمد في الجولة الثالثة والأخيرة من منافسات المجموعة الثانية من بطولة كأس الخليج العربي لكرة القدم "خليجي 26" المقامة حاليا في الكويت وتستمر حتى الثالث من يناير المقبل. وقال المدرب خلال مؤتمر صحفي عقد اليوم، إن...
زنقة 20 | متابعة تم مؤخراً اعتماد زر عبور المشاه عند الإشارة المرورية بمدينة طنجة ، في مساعي لخفض مستوى الإكتظاظ المروري و حوادث السير. في هذا الصدد ، تم وضع زر عبور على مستوى قنطرة بن ديبان ، وهي المنطقة التي تشهد اكتظاظا على مستوى ممر الراجلين. الضغط على الزر يتيح للراجلين العبور بسلام...
وضعت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مجموعة من الخطوات لتسهيل الدخول فى مزاد للحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات من خلال عرض مجموعة من أرقام اللوحات المعدنية الخاصة بالسيارات، ويتم الحصول عليها من خلال الخطوات التالية: - الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية ثم الضغط على لوحتك. - تسجيل الدخول على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض ضغط الدم، وهو حالة تحدث عندما تكون قراءة الضغط أقل من المعدل الطبيعي، ويمكن أن يُعزى ذلك إلى عدة أسباب، منها نقص السوائل، أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن، أو تأثيرات جانبية لبعض الأدوية، وكذلك الوقوف المفاجئ بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة قد يؤدي...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من انخفاض ضغط الدم، الذي يحدث عندما يكون مستواه أقل من المعدل الطبيعي، نتيجة لعوامل عدة مثل نقص السوائل في الجسم، ونقص بعض الفيتامينات والمعادن، أو التأثير الجانبي لبعض الأدوية، كما أن الوقوف المفاجئ بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة قد يسببه أيضًا. يترتب على انخفاض ضغط الدم عدة أعراض...
صرح رئيس الموساد السابق داني يانوم لصحيفة معاريف الإسرائيلية بأنه "كان علينا الاستنتاج منذ فترة طويلة بأن استخدام القوة يعرض المحتجزين للخطر". وقال إنه علينا التوصل إلى صفقة تبادل ومغادرة غزة وسيكون من الممكن دائما العودة إلى هناك. ويرى يانوم أنهم "بحاجة إلى خطة سياسية لا تمتلكها إسرائيل من أجل تفكيك السلطة الحاكمة لحماس في...
فاتورة التليفون الأرضي.. مع قرب انتهاء العام 2024، ارتفعت معدلات البحث من قبل عملاء المصرية للاتصالات، لمعرفة آخر موعد لسداد فاتورة التليفون الأرضي عن شهر ديسمبر، وذلك حتى لا تفرض عليهم أي غرامات مالية. فاتورة التليفون الأرضي ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية كل ما يخص فاتورة التليفون الأرضي وطرق الدفع، ضمن خدمة...
حالة من القلق والتوتر يشعر بها الطلاب كلما اقتربوا من فترة الامتحانات، ويحاول أولياء الأمور توفير جو هادئ لأولادهم بعيدا عن هذا التوتر، وهو ما أكد عليه الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، مقدما مجموعة من النصائح، قائلا إنّ الفترة الحالية تشهد امتحانات منتصف الفصل الدراسي، موضحا أن بعض الطلاب يغلب عليهم مشاعر القلق والتوتر...
أكد رئيس الموساد السابق، داني ياتوم، أن استخدام القوة العسكرية لاستعادة الاسرى المحتجزين لدى حركة حماس يحمل مخاطر كبيرة على حياتهم، أشار إلى ضرورة إعادة النظر في الاستراتيجيات المتبعة مع حماس، لافتًا إلى أن الحل العسكري لم يثبت فاعليته على مدار السنوات الماضية. وأوضح ياتوم: "كان علينا الاستنتاج منذ فترة طويلة أن استخدام القوة يعرض حياة...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أبرز أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم، المعروف بأنه أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر على الصحة العامة. وأشار خلال برنامج "ربي زدني علما" عبر قناة "صدى البلد"، إلى وجود نوعين من ارتفاع الضغط: الضغط الأولي الذي قد لا يكون له سبب واضح، والضغط الثانوي الناتج...
تحدث الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني عن علاقة الضغط المرتفع بحدوث إنفجار في المخ.وقال خلال حديثه على قناة صدى البلد إن أحد مضاعفات الضغط العالي حدوث نزيف بالمخ، متابعا: هناك دم وشرايين داخل المخ وعندما يصل الضغط المرتفع في الأوعية الدموية اللي بتنقل الدم للدماغ ممكن يحدث انفجار في المخ. وأضاف...
الاقتصاد نيوز - متابعة رفع تحالف من مؤسسات تجارية أميركية تتقدمها مصارف كبرى، الثلاثاء، دعوى قضائية ضد الاحتياطي الفيدرالي على خلفية اختبارات سنوية يجريها للتحقق من قدرتها على مواجهة المخاطر الاقتصادية، معتبرة أنها تضرّ بالنمو. وتعرف هذه التقييمات بـ"اختبار الضغط" (stress test)، وهي عبارة عن إجراء سنوي يقوم به المصرف المركزي الأميركي للتحقق من أن...
قال الدكتور رامي أبو شمسية عضو حزب البتريوت الأوكراني، إنّ الاعتداء الروسي يستمر على دولة أوكرانيا منذ أمس وحتى الآن، كما أنّ صفارات الإنذار تدوي في كييف، موضحا أن هناك صواريخ باليستية مجنحة تطير نحو أوكرانيا من بحر قزوين. روسيا توجه ضربات لأوكرانيا وسط الاحتفال وأضاف «أبو شمسية» خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «القاهرة الإخبارية»...
يتعرض الكثير من مالكى السيارات، لمخالفات مرورية أثناء سيرهم بمركبتهم، ولذلك أتاح موقع النيابة العامة خدمة الاستعلام عن مخالفات المرور مجانًا تستعرض بوابة "الفجر" عن كيفية الاستعلام وخطواته وهى الآتى:1- الدخول على موقع النيابة العامة، وبعد ذلك الضغط على أيقونة الاستعلامات2- ثم بعد ذلك تحديد نوع الاستعلام عن مخالفات المرور سواء كانت رخص المركبات أو...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، وصل سعرها لـ 305 ألف جنيهًا، وتحمل رقم «م ع ع 9999»، ويتزايد على اللوحة المعدنية حتى الآن 5 أشخاص، ومن المقرر أن ينتهي التزايد عليها، غدًا الخميس الموافق 26 ديسمبر 2024. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور...
من الواضح ان "التيار الوطني الحر" ورئيسه جبران باسيل لا يريد ابدا دعم قائد الجيش العماد جوزيف عون لرئاسة الجمهورية، في المقابل لا تبدو "القوات اللبنانية" ورئيسها سمير جعجع متحمسة لوصول عون الى قصر بعبدا. وبحسب مصادر مطلعة فإن هذا الرفض المسيحي لعون في حال استمر سيعرقل وصوله الى الرئاسة ما سيعيد خلط الأوراق...
برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج القوس وحظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024 مهنيا وصحيا وعاطفيا.توقعات برج القوس وحظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024اليوم قد تسبب المشاكل الصحية نفاد صبرك، وينبغي التحكم في الغضب. تجنب الإنفاق على...
أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أن الضغط المستمر على الأشخاص المحيطين بنا يمكن أن يولد شعورًا بالكراهية والابتعاد عنا، موضحة أن وضع الآخرين تحت التهديد الدائم أو إجبارهم على التصرف بطريقة معينة، مثل قول «لو لم تفعل كذا سأفعل كذا»، يؤدي إلى تدمير العلاقات، ويجعل المحيطين يشعرون بالضغط المستمر، مما يؤدي في النهاية إلى...
الاقتصاد نيوز - متابعة أقامت جماعات أميركية، تمثل عدد من البنوك والشركات، دعوى قضائية على مجلس الاحتياطي الفدرالي الأميركي، وهو ما أرجعته تلك الجماعات إلى "جوانب غامضة في إطار عمل اختبارات الضغط"، بحسب ما قالته اليوم الثلاثاء. وذكرت جماعات تتضمن جمعية المصرفيين الأميركيين، وغرفة التجارة الأميركية، خلال بيان، أن تلك الدعوى المرفوعة "تسعى لتسوية الانتهاكات...
قدمت الإعلامية رغدة منير، عبر قناة القاهرة الإخبارية، شرحًا تفصيليًا حول مستقبل العقوبات الغربية على سوريا، موضحة أن الحكومة الانتقالية طالبت برفع العقوبات المفروضة على البلاد منذ عام 2011، تمهيدًا لبدء تعاون جديد بين دمشق والغرب. وأشارت رغدة منير إلى أن العقوبات الغربية كانت واحدة من أهم أدوات الضغط على نظام بشار الأسد، وتضمنت حظر...
أعلن اللواء دكتور علاء عبد المعطي، محافظ كفر الشيخ، عن تفعيل العمل بجميع عيادات عمر بن الخطاب الشاملة بمبنى التكوين المهني غرب المحافظة، بالإضافة إلى عدد من العيادات الخارجية بالمراكز المختلفة. يأتي هذا في إطار جهود قطاع التأمين الصحي لتخفيف الضغط على مستشفى التأمين الصحي بمدينة كفر الشيخ، وتقديم خدمات طبية متكاملة للمنتفعين في مختلف...
قال الكاتب الصحفي سيد الخلفاوي، إن محطة مصر في رمسيس كانت تعد المحطة الرئيسية لاستقبال ركاب خط الصعيد، الذي يعد من أكثر خطوط السكك الحديدية كثافة في عدد الرحلات. وأوضح أن خطط وزارة النقل كانت تهدف إلى تخفيف الضغط على محطة رمسيس من خلال إنشاء محطة جديدة في بشتيل، وذلك لتسهيل حركة القطارات وتقليل الازدحام...
قال الكاتب الصحفي سيد الخلفاوي إن محطة بشتيل تعد واحدة من المحطات الحديثة والمهمة في هيئة السكك الحديدية المصرية، مشيرًا إلى أنه كان من الضروري إنشاؤها بسبب التغيرات الكبيرة في الظروف السكانية في مصر.وأوضح أن المحطات القديمة كانت قد تم تخطيطها في وقت كان فيه عدد السكان في مصر أقل من 40 مليون نسمة، مما...
قال سيد الخلفاوي، الكاتب الصحفي، إن بشتيل من المحطات الحديثة والمهمة في هيئة السكك الحديدية، مشيرًا إلى أنه كان من الضروري إنشائها بسبب تغير الظروف السكانية بمصر؛ إذ أن المحطات القديمة جرى تخطيطها في وقت كان فيه عدد السكان في مصر أقل من 40 مليون نسمة، وهو ما جعلها غير قادرة على استيعاب الزيادة السكانية...
معاشات شهر يناير 2025.. أيام قليلة ويبدأ صرف معاشات شهر يناير 2025 بتطبيق قرار زيادة الحد الأدنى للمعاشات، لذلك نقدم خلال السطور التالية الفئات المستحقة لزيادة المعاشات 2025. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كافة التفاصيل الخاصة بزيادة المعاشات شهر يناير 2025 المقبل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا....
بوابة الحج المصرية.. تكثر عمليات البحث عن نتيجة الحج السياحي 2025، تزامنًا مع قرب إعلانها رسميًا من وزارة السياحة والآثار في بيان صحفي، ويتسأل المتقدمين عن كيفية الاستعلام عن نتيجة القرعة العلنية 2025. بوابة الحج المصرية وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الحج السياحي 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات...
مخالفات المرور 2024.. يبحث الكثير من أصحاب المركبات، عن رابط الاستعلام عن مخالفات المرور 2024 عبر موقع النيابة العامة دون الذهاب إلى المؤسسات الحكومية، ولتوفير الوقت والجهد. رابط الاستعلام عن مخالفات المرور 2024 وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء رابط الاستعلام عن مخالفات المرور 2024 عبر موقع النيابة العامة، خلال السطور التالية: الاستعلام عن مخالفات المرور...
قال الدكتور أحمد سيد أحمد، خبير في العلاقات الدولية، إنّ كل ما تفعله إسرائيل منذ 7 أكتوبر 2023 وحتى الآن هي جرائم إبادة جماعية، إذ تستهدف قتل أكبر عدد من الفلسطينيين، موضحا أن إسرائيل اتخذت ذريعة 7 أكتوبر لتغيير وتقليل أعداد السكان الفلسطينيين، سواء بالتهجير القسري أو القتل الجماعي.وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»،...
يترقب الآلاف من المتقدمين وأسرهن بفارغ الصبر الإعلان عن نتيجة كلية الشرطة 2025، تزامنا مع انتهاء اختبارات الهيئة للطلاب المتقدمين للالتحاق بكلية الشرطة. موعد إعلان نتيجة كلية الشرطة يتوقع أن يتم إخطار المقبولين هاتفيًا بالنتيجة خلال الأيام القليلة المقبلة، لبدء رحلتهم الدراسية في الكلية، التي تهدف إلى إعداد كوادر أمنية تلبي تطلعات الوطن وتواجه تحديات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور أحمد سيد أحمد، خبير في العلاقات الدولية، إنّ كل ما تفعله إسرائيل منذ 7 أكتوبر 2023 وحتى الآن هي جرائم إبادة جماعية، إذ تستهدف قتل أكبر عدد من الفلسطينيين، موضحا أن إسرائيل اتخذت ذريعة 7 أكتوبر لتغيير وتقليل أعداد السكان الفلسطينيين، سواء بالتهجير القسري أو القتل الجماعي.وأضاف خلال...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، وصل سعرها لـ 520 ألف جنيه، وتحمل رقم «د ى 1»، ومتزايد على اللوحة المعدنية حتى الآن 8 أشخاص، ومن المقرر أن ينتهي التزايد عليها، غدًا الثلاثاء الموافق 24 ديسمبر 2024. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية...
وضعت بوابة مرور مصر الإلكترونية لجميع قائدى السيارات طرقا جديدة إلكترونية للاستعلام عن مخالفات المرور، لتسهيل استخراج شهادة المخالفات أونلاين بدون الحاجة إلى الذهاب إلى وحدات المرور، بهدف الحد من التكدس وتقليل التجمعات. ويتم الاستعلام عن المخالفات بمجموعة من الإجراءات، وهى: 1- الدخول إلى موقع النيابة العامة عبر شبكة الإنترنت. ...
#سواليف توفر ممارسة #التمارين_الرياضية بانتظام العديد من #الفوائد_الصحية التي لا يمكن التقليل من أهميتها. وأفادت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأن الرياضة تساهم في تحسين كفاءة #القلب والدورة الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومرض #السكري من النوع 2 والسرطان. وإلى جانب هذه الفوائد الصحية العامة،...
ضغوط متزايدة على الاقتصاد الروسي الذي صمد ما يقرب من 3 سنوات أمام العقوبات الغربية التي فُرضت على موسكو إثر حربها على أوكرانيا. إبقاء سعر الفائدة القياسي وعرضت قناة القاهرة الإخبارية، تقريرا بعنوان «عقوبات غربية.. ضغوط متزايدة على الاقتصاد الروسي»، فقد أبقى البنك المركزي الروسي على سعر الفائدة القياسي عند 21%، مخالفا للتوقعات في مواجهة...
حذر الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب القومى سابقاً واستشارى أمراض القلب والأوعية الدموية وزميل جمعية القلب الأوربية وزميل جمعية قسطرة الشرايين التاجية الأمريكية ورئيس مؤسسة جرين هارت لأبحاث وصحة القلب، من الحزن الشديد ووجبة العشاء و"الكرش"؛ لخطورتهم على صحة القلب!!وقال عميد معهد القلب القومى سابقاً واستشارى أمراض القلب والأوعية الدموية وزميل جمعية القلب الأوربية...
قال اللواء حابس الشروف، مدير معهد فلسطين للأمن القومي، إن إسرائيل تواصل عدوانها على قطاع غزة لعدة أسباب، أبرزها ممارسة الضغط على حركة حماس للدخول في مفاوضات بشأن ملف الرهائن، ودفعها للتنازل عن مطالبها.وتابع خلال مداخلة هاتفية مع فضائية "القاهرة الإخبارية"، أن إسرائيل تعمل على الضغط على الفلسطينيين لدفعهم إلى ترك منازلهم، مما يشير إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال اللواء حابس الشروف، مدير معهد فلسطين للأمن القومي، إن إسرائيل تواصل عدوانها على قطاع غزة لعدة أسباب، أبرزها ممارسة الضغط على حركة حماس للدخول في مفاوضات بشأن ملف الرهائن، ودفعها للتنازل عن مطالبها.وأوضح أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لا يسعى إلى حل سياسي فيما يتعلق بالرهائن، بل يفضل...
قال أحمد سنجاب، مراسل «القاهرة الإخبارية» من بيروت، إنّ هناك تطورات سياسية متلاحقة في لبنان على مدار الساعات الماضية، موضحا أنّ رئيس حكومة تصريف الأعمال اللبنانية نجيب ميقاتي استقبل المنسقة الأممية الخاصة بلبنان، إذ كان المحور الأساسي لهذا اللقاء هو الحديث عن الخروقات الإسرائيلية المتكررة لاتفاق وقف إطلاق النار. مناقشة كيفية الضغط على إسرائيل لوقف...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، سعرها وصل 185 ألف جنيه، تحمل رقم «م س س 5555» وحتى الآن متزايد عليها 4 أشخاص، وينتهي التزايد عليها، اليوم الأحد الموافق 22 ديسمبر 2024. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية...
تقدم ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة العديد من الفوائد الصحية التي لا يمكن التقليل من أهميتها، منها، تحسين كفاءة القلب والدورة الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومرض السكري من النوع 2 والسرطان. وأفادت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأنه وإلى جانب هذه الفوائد الصحية العامة، يُوصى أيضا...
21 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: قالت وزارة الكهرباء، السبت، ان تأجيل استئناف ضخ الغاز الإيراني “يضاعف الضغط” على منظومة الطاقة العراقية. وقال المتحدث باسم الوزارة احمد العبادي، انه: فيما يخص الغاز الايراني وامدادته لا تزال متوقفة ولاتزال منظومة الطاقة متأثرة ومحطاتنا محددة وجزء اخر منها متوقف بسبب توقف الغاز الايراني. واضاف “كان من المفترض...
الخرطوم - طالب السودان الولايات المتحدة بالضغط على الإمارات "لوقف شحنات السلاح" التي تصل إلى قوات الدعم السريع، مشيرا إلى أن ذلك من شأنه أن يوقف الحرب الدائرة في البلاد، بحسب سونا وروسيا اليوم. وخلال جلسة لمجلس الأمن الدولي يوم أمس الخميس، طلب مندوب السودان الدائم لدى الأمم المتحدة الحارث إدريس الحارث، من الولايات المتحدة...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، سعرها وصل 30 مليون جنيه، تحمل رقم «ع ب د 5» وحتى الآن متزايد عليها 6 أشخاص، وينتهي التزايد عليها، اليوم السبت الموافق 21 ديسمبر 2024. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية...
الاحتلال يقتحم بلدة بيت كاحل شمال غرب الخليل