2024-11-25@13:02:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 20
«مرات یومیا»:
الحفاظ على صحة الأسنان ونظافتها، من أكثر الأشياء التي يحرص عليها الكثيرون، وعلى الرغم من المواظبة على استخدام المعجون يوميا إلا أنه لا يمكن التخلص من طبقات الجير بسهولة، لذا، نصح الخبراء بمشروب يساعد على تبييض الأسنان والحفاظ على صحة اللثة والفم. مشروب يساعد في حماية اللثة وتبييض الأسنان «الشاي الأخضر، الغني بمضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا، يُعَد مثاليا لصحة الفم نظرًا لقدرته على مكافحة الجير وتقوية اللثة»، بحسب تقرير صحيفة «دايلي إكسبريس» البريطانية. يتكون الجير عندما تتصلب طبقة البلاك البكتيرية، وهي طبقة تتكون من البكتيريا واللعاب وجزيئات الطعام، عند ملامستها للمعادن الموجودة في الفم، مما يؤدي إلى تكوين طبقة بيضاء أو صفراء عند قاعدة السن. ويوصي أطباء الأسنان بشرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا للمساعدة في إزالة الجير...
أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، إن القهوة لها فوائد وضرورية للبعض، لكن لا تناسب بعض الأشخاص.وأضاف خلال حديثه في برنامج “يا هلا”، عبر قناة “روتانا خليجية”، أن القهوة لا تتناسب مرضى الضغط والقلب.وذكر أن القهوة مفيدة في زيادة عملية الحرق، وارتفاع مستوى الأيض في الجسم، وتساعد على تخفيض الوزن، إضافة إلى أنها منبه.أخبار قد تهمك أرامكو.. أرباح 103 مليارات ريال وتوزيعات 76 ملياراً 5 نوفمبر 2024 - 10:29 صباحًا “نادي نيوم” يعيّن ألكس ليتاو رئيسًا تنفيذيًّا جديدًا 5 نوفمبر 2024 - 10:22 صباحًاوأفاد بأن القهوة قد تكون مناسبة ومفيدة لبعض الأشخاص وقد تسبب مشكلات للبعض الآخر.وأشار إلى أن استخدام الميكرويف في تسخين الطعام لا يسبب السرطان ولا توجد أبحاث تثبت ذلك.وأوضح أن الشاي مفيد في تكسير الدهون...
المناطق_متابعاتإذا كانت تفاحة واحدة في اليوم تغني عن زيارة الطبيب حسب المقولة الشهيرة، فإن دراسة جديدة تشير إلى أن تناول سلطة فواكه يمكن أن يوفر المزيد من الفوائد – من خلال خفض خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب بشكل كبير مع التقدم في العمر.وخلصت أحدث دراسة تشمل مجموعة متزايدة من الأدلة إلى الفوائد الصحية طويلة الأمد والواسعة النطاق لإدراج الفاكهة في أي نظام غذائي.فواكه في منتصف العمروبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن Nutrition, Health and Aging، قام باحثون من جامعة سنغافورة بفحص بيانات 13738 مشاركًا على مدى ما يقرب من عقدين من الزمان واكتشفوا أن الأشخاص الذين تناولوا حوالي ثلاث حصص من الفاكهة يوميًا، أو أكثر، خلال منتصف العمر كان لديهم خطر أقل بنسبة 21% للإصابة بأعراض الاكتئاب في السنوات...
وجه المعهد القومي للتغذية، عددًا من النصائح للأسر المصرية، حول الوجبات المناسبة للأطفال خلال فترة الإجازة الصيفية، موضحًا المضرة منها للأطفال ويجب منعها، لأنها لا تساعد على بناء الجسم. الوجبات الصحية للأطفال خلال الإجازة الصيفية وأكد المعهد القومي للتغذية من خلال صفحتة الرسمية على الفيس بوك، على 7 إرشادات مهمة للأطفال خلال فترة الإجازة الصيفية، وهي كالتالي: - ضرورة ممارسة الرياضة يوميا. - احرص على تناول الأطفال وجبات خفيفة معدة فى المنزل مثل (الآيس كريم بالفواكهة - الفيشار - البطاطس المقرمشة في الفرن). - يجب تناول الألبان ومنتجاتها من 2 لـ3 مرات يوميًا، لأنها مفيدة جدًا لبناء جسم الأطفال. - منع الأطفال من تناول الوجبات السريعة أو المصنعة أو الحلويات، واستبدالها بالخضروات الطازجة والفاكهة. - منع الأطفال من شرب المشروبات...
في إطار الرعاية والاهتمام على مدار الساعة، يحظى مسجد المصطفى - صلى الله عليه وسلم - بعناية فائقة من قبل الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد النبوي. ويشمل ذلك، جوانب الرعاية المتواصلة الآلية اليومية للتطهير والتعطير بالمسجد النبوي.عناية فائقة بالمسجد النبويوتغسل أرضيات المسجد النبوي وساحاته وسطحه خمس مرات يوميًا، كما تعطر الأرضيات والسجاد بأجود أنواع الورد المديني.أخبار متعلقة حجاج المغرب: "طريق مكة" قدمت خدمات احترافية لقاصدي بيت الله الحرام5 آلاف سيارة أجرة لتيسير تنقل ضيوف الرحمن خلال موسم الحجتطهير #المسجد_النبوي خلال 24 ساعة pic.twitter.com/1oD0VdiM44— الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين- المسجد النبوي (@wmngovsa) June 3, 2024كما يجري تنظيف وتعقيم 25000 سجادة يوميًا، إضافةً إلى تعقيم وتطهير مرافق المسجد النبوي ودورات المياه خمس مرات يوميًا.يذكر أن للمظلات وفتحات التكييف والجدران برنامجًا خاصًا يقوم على...
شجن الهاتف (مواقع) إن كنتم لم تتساءلوا قطّ ما الذي يحدث لهاتفكم عند شحنه بانتظام 3 إلى 4 مرات يومياً، إليكم بداية الإجابة. اقرأ أيضاً لماذا يجب عليكم عدم شحن الهاتف في السيارة؟.. معلومة صادمة 18 مايو، 2024 حيل عبقرية للتمييز بين العسل الأصلي والمغشوش.. لن يخدعك أحد بعد اليوم 18 مايو، 2024ما الذي يحدث عند شحن هواتفنا 3 إلى 4 مرات يومياً؟سوف تدهشكم الإجابة بالتأكيد: لا شيء. على العكس، يُنصح بشحن الهاتف عدة مرات يومياً لإطالة عمر بطاريات أيونات الليثيوم.بالإضافة إلى ذلك، لا تتأثر هذه البطاريات بالوصل والفصل المتكرر لكابل الشاحن. لذلك، من الممكن أن تشحنوا هاتفكم الذكي قدر ما تريدون أثناء اليوم الواحد. لا يجب أن تثير هذه الممارسة قلقكم.تأكدوا فقط أنه ليس عليكم الانتظار حتى يتم شحن البطارية...
في بعض الأحيان تداهم البعض آلام حادة في العظام دون معرفة السبب، وقد يتفاقم الأمر حال بذل مجهود مفاجئ أو حمل أشياء ثقيلة، لذا يرغب كثيرون في البحث عن بدائل طبيعية لتقليل آلام العظام والتهابات المفاصل بدلا من تناول المسكنات التي تؤثر على المعدة حال الإفراط في تناولها. الدكتور إبراهيم الجنزوري أستاذ جراحة العظام والمفاصل، أوضح في حديثه لـ«الوطن»، أنّ مرضى هشاشة العظام وهؤلاء الذين يعانون من آلام مستمرة بالجسم، يجب عليهم تناول فيتامين دال والكالسيوم، مشيرًا إلى أنّه يمكن تناول عصير الليمون كونه يساعد على إعادة بناء نسيج العظام ويغذي الدم مما يقلل من الالتهابات في الجسم، وهو مشروب مثالي للتخلص من آلام المفاصل كونه يؤثر بالإيجاب على صحة الأعصاب. الدكتور رامي رمزي أستاذ علوم الأغذية والسمنة والنحافة، شرح في حديثه...
يشهد المسجد الحرام تنقية هواء التكييف داخل 9 مرات يوميًّا، وتعقيمه بالأشعة فوق البنفسجية قبل إخراجه إلى أرجاء البيت العتيق، من خلال أجهزة تكييف خاصة تمد منظومة المسجد الحرام بالهواء البارد مع تنقية الهواء من الجراثيم بنسبة 100%. وتعمل وكالة الشؤون الفنية والتشغيلية والصيانة وإدارة المرافق بالهيئة العامة للعناية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي على تشغيل وصيانة المنظومات الإلكتروميكانيكية في المسجد الحرام، وتمد المنظومة المسجد الحرام بالهواء البارد.محطتان رئيسيتانوتستهلك منظومة التبريد طاقة تصل إلى 155 ألف طن تبريد، وتصنف ضمن أكبر منظومات التبريد في العالم، وتضخ طاقتها عبر محطتين رئيسيتين هما الأكبر عالميًا: محطة كدي، ومحطة الشامية.أخبار متعلقة انتهاك للقوانين الدولية.. المملكة تدين استهداف مبنى القنصلية الإيرانية في دمشقالقصيم والباحة.. القبض على مخالفين لترويجهما الحشيش والإمفيتامين المخدرتين .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px;...
كشف باحثون أن الافراد الذين يشربون الشاي بانتظام يميلون إلى الشيخوخة ابطأ حيث تظهر عليهم علامات الشيخوخة على نحو بطيء وذلك يرجع لاحتواء الشاى على مادة " البوليفينول " وهذه المادة مشتقة من النباتات الموجودة في الشاي تتجلى أهمية هذ المادة في كونها تتميز بقدرتها على مكافحة الشيخوخة عن طريق تقليل الالتهابات وامتلاك إزالة السموم ا وضبط الضغط وقال الباحثون من خلال دراساتهم على من يشربون الشاي ان شرابهم الشاي بطريقة منتظمة قد يرتبط بتباطؤ الشيخوخة مقارنة بمن يتوقف عن شرب الشاي حيث انهم يتقدمون في السن على نحو أسرع . جدير بالذكر أن باحثين من" جامعة سيتشوان الصينية أكدوا هذه الحقيقة بملاحظاتهم احتواء الشاى على مادة " البو للفينول " التي تعد من خلال تجاربهم مركبات كيمائية تسهم في إبطاء الشيخوخة دللوا على ذلك بفحص بيانات...
ذكرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة تشونغ إنغ بالعاصمة الكورية الجنوبية، سيول، أن تناول 3 حصص من طبق تقليدي معروف في البلاد، يمكن أن يساعد بشكل جيد في خفض الوزن ومحاربة دهون البطن والوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. وأوضحت صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية، أن الطبق الذي تحدثت عنه الدراسة هو "كيمتشي"، الذي يتكون من الملفوف المخلل أوالفجل المخلل أو البصل المخلل، مع إضافة الثوم والفلفل الأحمر والملح. ويحفظ الكيمتشي، الذي يعتبر الوجبة الشعبية الأولى في كوريا الجنوبية، في مكان دافئ، فيما يؤكل كنوع من المقبلات أو حتى كطبق رئيسي مع الأرز. "سطو ثقافي".. طبق مخلل يتسبب في غضب كوري من الصين بات الكوريون منزعجين من ادعاءات الصين، أحقيتها في أصل طبق للكيمتشي التقليدي الذي...
ذكرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة تشونغ إنغ بالعاصمة الكورية الجنوبية، سيول، أن تناول 3 حصص من طبق تقليدي معروف في البلاد، يمكن أن يساعد بشكل جيد في خفض الوزن ومحاربة دهون البطن والوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. وأوضحت صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية، أن الطبق الذي تحدثت عنه الدراسة هو "كيمتشي"، الذي يتكون من الملفوف المخلل أوالفجل المخلل أو البصل المخلل، مع إضافة الثوم والفلفل الأحمر والملح. ويحفظ الكيمتشي، الذي يعتبر الوجبة الشعبية الأولى في كوريا الجنوبية، في مكان دافئ، فيما يؤكل كنوع من المقبلات أو حتى كطبق رئيسي مع الأرز. "سطو ثقافي".. طبق مخلل يتسبب في غضب كوري من الصين بات الكوريون منزعجين من ادعاءات الصين، أحقيتها في أصل طبق للكيمتشي التقليدي الذي...
ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية، نقلا عن مؤسسة ألزهايمر في أسكتلندا؛ أن الصعوبة التي يجدها بعض الأشخاص في الحركة ورفع الأرجل "عند صعود السلالم"، إلى درجة تجعلهم أكثر عرضة للانزلاق أو السقوط؛ قد تكون إحدى العلامات المبكرة على الإصابة بمرض ألزهايمر. لذا، لم يكن مستغربا، بعد سنوات من التأكيدات العلمية على تحسين اللياقة البدنية عن طريق جعل الأفضلية لصعود السلالم، بدلا من ركوب المصاعد؛ أن تتواصل الأبحاث العلمية لدعم هذه النصيحة، عبر التوصية بصعود عدد من السلالم يوميا. حيث أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة "تولين" بولاية نيو أورليانز الأميركية، ونُشرت في "مجلة تصلب الشرايين" أواخر العام الماضي؛ أن السلالم هي أكثر وسيلة منخفضة التكلفة يمكن الاعتماد عليها، للتقليل من القابلية للإصابة بالأمراض. صعود المزيد من السلالم يوميا يقلل بشكل...
وفقا للطبيبة أوكسانا ميخاليفا، فإن الاستهلاك المنتظم للحليب يساعد بشكل فعال على تجديد مستويات الكالسيوم. وقالت الدكتورة ميخاليفا إنه مع تقدم العمر تزداد حاجة الجسم إلى الأطعمة التي تمده بالكالسيوم، موضحة أن منتجات الألبان، على وجه الخصوص، مصدر لا غنى عنه لهذا العنصر الدقيق. وأوضحت الطبيبة لصحيفة Gazeta.Ru أن الكالسيوم أمر حيوي للوقاية من هشاشة العظام المرتبطة بالعمر - هشاشة العظام التي تتطور بسرعة فوق سن الخمسين. ونصحت الدكتورة ميخاليفا، بعد 50 عاما، بتناول ثلاث حصص من منتجات الألبان يوميا كإجراء وقائي لنقص هذه المادة، ومن بين أشياء أخرى، فهي توفر بروتينًا سهل الهضم، وهو ضروري للحماية من تطور حالة تسمى ضمور العضلات، والتي تحدث مع تقدم العمر وتعني فقدان كتلة العضلات. وقالت أوكسانا ميخاليفا: "إن البروتين الموجود في منتجات الألبان والحليب المخمر يسهل هضمه...
يحتفي العالم اليوم في 16 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للأغذية، وذلك في إطار الدعوة لتناول الأغذية السليمة والطعام الصحي من أجل الحصول على جسم صحي خالي من الأمراض. مش بس الأدوية.. 5 خطوات فعالة للتخلص من حساسية الخريف احذر .. هذه العلامات تدل على قلة النوم ليلا وإليكم أهم الأغذية الصحية - المياهاشرب من 8 إلى 12 كوب من المياه يومياً2 - الخضروات الخضراء تناول الخضروات الخضراء ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع، الخيارات الجيدة تشمل السبانخ والخضرة والفلفل .3- الحبوب الكاملة أكل الحبوب كاملة يومياً ابحث عن دقيق القمح بأكمله، الشوفان، الشعير، الدمنة، الكينوا أو الحبوب المتعددة، لأنها مصدر جيد للألياف.4 - الأسماكحاول أن تأكل من اثنين إلى ثلاثة مرات الأسماك في الأسبوع والخيارات الجيدة في هذا المجال...
يعد الكوليسترول من أهم المشكلات الصحية التي يجب الانتباه لها وعلاجها سريعا حيث يلعب دورا كبيرا في الإصابة بالأمراض المزمنة والخطيرة.وفقا للأبحاث الحديثة فقد ثبت أن ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم له علاقة وطيدة بالإصابة بأمراض عديدة أهمها القلب والشرايين والضغط والسكري. أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة العاصفة الشمسية هتضرب الأرض بكرة.. احم نفسك منها بهذه الخطوات لذلك من المهم اكتشاف الكوليسترول مبكرا والعمل على علاجه في نفس الوقت الوقاية منهاووفقا لموقع rxlist فان الغذاء يلعب دورا كبيرا في التحكم في نسبة الكوليسترول داخل الجسم لذا يجب اختياره بعناية والتركيز على الأطعمة التي تحد منه حال ارتفاع مستواه في الدم.ووجد أن تناول المريمية (Salvia officinalis) ثلاث مرات يوميًا لمدة شهرين يقلل من كوليسترول البروتين الدهني منخفض...
أعلن مستشار المدير العام لمؤسسة "روس إنيرغاتوم" رينات كارتشا، أن القوات الأوكرانية تقوم بما لا يقل عن 10 محاولات يوميا لمهاجمة محطة زابوروجيه النووية باستخدام طائرات مسيّرة. الوكالة الدولية للطاقة الذرية: المسيّرة في إنيرغودار لم تهدد محطة زابوروجيه النووية وقال كارتشا: "يسجل المتخصصون لدينا، هجمات للقوات الأوكرانية باستخدام المركبات الجوية غير المأهولة، حيث يقومون بما لا يقل عن 10 محاولات يوميا للوصول إلى محطة زابوروجيه النووية"، مضيفا أن الجيش الأوكراني يقوم أيضا بقصف مستمر من أجل التعرف على نقاط الضعف في حماية المحطة.وأضاف كارتشا أن وحدات الطاقة نفسها محمية بشكل جيد، وتحتوي المحطة على نقاط ضعف، ولكن تمت تغطيتها أيضا قدر الإمكان، مما أدى إلى إنشاء نظام حماية موثوق.وتقع محطة زابوروجيه النووية في مدينة إنيرغودار، وتضم ست وحدات طاقة...
الناصرة-“رأي اليوم”- من زهير أندراوس: لا يختلف عاقلان بأنّ إسرائيل تعيش أزمةً خانقةً مع حزب الله في اشمال، وتخشى من أنْ تتحوّل المعركة معه إلى حربٍ إقليميّةٍ متعددة الجبهات، تتعرّض فيها يوميًا لعشرات آلاف الصواريخ علمًا أنّها تُقر بأنّ صواريخ المقاومة باتت تغطي كلّ مكانٍ في العمق الإسرائيليّ، وفي هذا السياق، رأى قائد شعبة الاستخبارات العسكريّة السابق، الجنرال تامير هايمان، أنّه إذا بات حزب الله اللبنانيّ جريئًا أكثر، وأنّ الجيش الإسرائيليّ يعيش حالةٍ من الضعف والوهن، فإنّ النتيجة الحتمية لذلك أنّ ميزان الردع بين الطرفيْن قد تغيّر، وأن إسرائيل والحزب في طريقهما لصدامٍ عسكريٍّ، على حدّ تعبيره. ولفت الجنرال في مقالٍ نشره بموقع القناة الـ 12 بالتلفزيون العبريّ إلى أنّ استفزازات حزب الله في السنة الأخيرة ارتفعت جدًا، وهو عمليًا...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن الاستحمام يوميا ليس صحي !!، شمسان بوست متابعات صُدم مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي بهذا الوحي بعد أن شارك أطباء جلد عدد المرات التي يجب أن .،بحسب ما نشر شمسان بوست، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الاستحمام يوميا ليس صحي !!، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. الاستحمام يوميا ليس صحي !! شمسان بوست / متابعات صُدم مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي بهذا الوحي بعد أن شارك أطباء جلد عدد المرات التي يجب أن تستحم فيها، ما أثار نقاشا حيويا.وجاء الكشف في البرنامج الحواري الأمريكي Today بمثابة مفاجأة للكثيرين.فبينما يعتقد بعض الناس أن من الأفضل الاستحمام مرة أو مرتين يوميا، يعتقد البعض الآخر أن العدد الصحيح هو...
صحة، جدل يثيره الخبراء . كم مرة يمكن ان نستحّم يومياً؟،صُدم مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي بهذا الوحي بعد أن شارك أطباء جلد عدد المرات التي .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر جدل يثيره الخبراء... كم مرة يمكن ان نستحّم يومياً؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. جدل يثيره الخبراء... كم مرة يمكن ان نستحّم يومياً؟ صُدم مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي بهذا الوحي بعد أن شارك أطباء جلد عدد المرات التي يجب أن تستحم فيها، ما أثار نقاشا حيويا.وجاء الكشف في البرنامج الحواري الأمريكي Today بمثابة مفاجأة للكثيرين. فبينما يعتقد بعض الناس أن من الأفضل الاستحمام مرة أو مرتين يوميا، يعتقد البعض الآخر أن...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن وزير الكهرباء لـ الشروق التيار بيقطع عندي 3 مرات يوميا ومش بشغّل التكييف، ففي تصريحات لـ الشروق ، اليوم السبت، قال شاكر إنه منذ إعلان خطة تخفيف الأحمال، قرر،بحسب ما نشر بوابة الشروق، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات وزير الكهرباء لـ«الشروق»: التيار بيقطع عندي 3 مرات يوميا.. ومش بشغّل التكييف، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. وزير الكهرباء لـ«الشروق»: التيار بيقطع عندي 3 مرات... ففي تصريحات لـ«الشروق»، اليوم السبت، قال شاكر إنه منذ إعلان خطة تخفيف الأحمال، قرر
13 درجة.. أقل حرارة سجلتها الإمارات اليوم في هذه المنطقة