تناول الشاى 3 مرات يوميا يحافظ على الشباب
تاريخ النشر: 29th, February 2024 GMT
كشف باحثون أن الافراد الذين يشربون الشاي بانتظام يميلون إلى الشيخوخة ابطأ حيث تظهر عليهم علامات الشيخوخة على نحو بطيء وذلك يرجع لاحتواء الشاى على مادة " البوليفينول " وهذه المادة مشتقة من النباتات الموجودة في الشاي
تتجلى أهمية هذ المادة في كونها تتميز بقدرتها على مكافحة الشيخوخة عن طريق تقليل الالتهابات وامتلاك إزالة السموم ا وضبط الضغط
وقال الباحثون من خلال دراساتهم على من يشربون الشاي ان شرابهم الشاي بطريقة منتظمة قد يرتبط بتباطؤ الشيخوخة مقارنة بمن يتوقف عن شرب الشاي حيث انهم يتقدمون في السن على نحو أسرع .
جدير بالذكر أن باحثين من" جامعة سيتشوان الصينية أكدوا هذه الحقيقة بملاحظاتهم احتواء الشاى على مادة " البو للفينول " التي تعد من خلال تجاربهم مركبات كيمائية تسهم في إبطاء الشيخوخة
دللوا على ذلك بفحص بيانات نحو 800 شخص في الصين تتراوح اعمارهم بين 30 و79 عام وتبين ان تناولهم الشاي بانتظام ساهم فى ضبط ضغط الدم والتخلص من السموم فضلا عن احساسهم بتوازن الجسم .
وأوصى الباحثون بتناول الشاي ثلاث مرات بشكل منتظم وحتى ينعم الانسان بالشباب والحيوية عليه ان يحافظ على تناول ذلك العدد من اكواب الشاى
المصدر: البوابة نيوز
إقرأ أيضاً:
ميسي: فترة سان جيرمان «معاناة» وليست «استمتاع»
ميامي (رويترز)
قال ليونيل ميسي، إن قرار انضمامه إلى إنتر ميامي المنافس في الدوري الأميركي لكرة القدم في صفقة انتقال مجانية جاء نتيجة لمعاناته في باريس سان جيرمان الفرنسي، حيث أمضى فترة «لم يستمتع بها».
ورحل اللاعب الأرجنتيني «37 عاماً» عن الفريق الفرنسي في 2023، بعد عامين فاز فيهما بالدوري الفرنسي مرتين وكأس السوبر الفرنسية مرة واحدة.
وقال ميسي، الفائز بجائزة الكرة الذهبية ثماني مرات، في مقابلة مع «آبل ميوزيك»: كان الانضمام إلى إنتر ميامي فرصة بسبب ما آلت إليه الأمور في الفترة الأخيرة في باريس.
كان علي اتخاذ هذا القرار، بعدما اضطررت للرحيل عن برشلونة، وأمضيت عامين لم أستمتع بهما، لم أكن سعيداً بصورة يومية، مع الحصص التدريبية والمباريات وجدت صعوبة في التأقلم مع كل هذا».
وفاز ميسي مع برشلونة بالدوري الإسباني 10 مرات، ودوري أبطال أوروبا 4 مرات، وكأس العالم للأندية 3 مرات، لكنه اضطر للرحيل عن نادي صباه في 2021 بسب صعوبات مالية واجهها النادي الكتالوني، لينضم إلى باريس سان جيرمان لمدة عامين.
لكن وبعدما قاد الأرجنتين للفوز بكأس العالم في قطر 2022، انقلبت جماهير سان جيرمان على ميسي بسبب مشوار الفريق المتواضع في دوري الأبطال ذلك الموسم، وتقرر إيقافه بعدما سافر دون إذن إلى السعودية.
وقال اللاعب الأرجنتيني، الذي انضم إلى إنتر ميامي، بعدما قالت وسائل إعلام، إنه رفض عرضاً ضخماً من أحد أندية السعودية، إنه عازم على النجاح ومساعدة الدوري الأميركي على الازدهار.
وأضاف «نضج الدوري ويواصل التطور، آمل ألا يتوقف، وأن تحذو الفرق الأخرى حذو إنتر ميامي، وأن يعزز ذلك المنافسة».
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا