2024-11-29@17:39:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 16
«ضغوط الحیاة»:
أصدرت دار الإفتاء المصرية توجيهات جديدة للأزواج بهدف تقليل التوترات والضغوط النفسية الناتجة عن مشاغل الحياة اليومية، وشددت على أهمية إدخال لحظات من المرح والسعادة في الحياة الزوجية. دار الإفتاء وجهت نصائحها للأزواج، وحثتهم على خلق جو من المرح والبهجة بينهما من خلال تبادل النكات الطريفة، وسرد المواقف المضحكة، أو حتى مشاركة القصص المسلية، مما يساعد على التخفيف من الأعباء النفسية التي قد تتراكم نتيجة ضغوطات الحياة سواء داخل البيت أو خارجه. وأكدت دار الإفتاء أن تلك اللحظات المرحة تسهم في فتح القلوب وتجديد الروح، مما يضفي حيوية وسعادة على العلاقة الزوجية.وأشارت دار الإفتاء إلى أن خلق هذا الجو المرح لا يُعتبر نقصًا في قدر الرجل، واستشهدت بحياة النبي محمد صلى الله عليه وسلم الذي كان يُولي اهتمامًا كبيرًا بهذه الناحية، رغم...
كتب - أحمد جمعة: قال الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، إن وزارة الصحة أطلقت خلال السنوات الماضية 14 مبادرة للصحة العامة حققت نجاحات ضخمة أشادت بها المنظمات الدولية بما تمثله من دور ريادي لمصر في هذا الإطار. جاء ذلك في كلمتها خلال فعاليات إطلاق المبادرة الرئاسية لدعم الصحة النفسية "صحتك سعادة" بحضور ، بقصر عابدين. وأضاف وزير الصحة: "ندشن حقبة جديدة من المبادرات الرئاسية للصحة العامة بإطلاق مبادرة صحتك سعادة، ودرسنا كيف يتم العمل على هذه المبادرة واعتدنا على إطلاق المبادرة بعد نحو عام من العمل عليها". وأوضح وزير الصحة أن 24 من مواطني العالم يعانون من اضطرابات نفسية مختلفة، وهناك الكثير من الدول تعتلي قائمة مبيعات الأدوية بها المهدئات وأدوية النوم. وأشار عبد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور طارق حمدي السري، أستاذ جراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري بجامعة عين شمس، إن مصطلح السكتة الدماغية هو تعبير منضبط جدًا طبيًا، فالسكتة الدماغية تشبه فصل الكهرباء ما يؤدي لإغلاق الأجهزة والأنوار، وهو ما يحدث نتيجة حدوث خلل في شريان، وبالتالي يعجز عن توصيل الدم للمخ.وأضاف السري، في حواره لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الثلاثاء، أن السكتات الدماغية تحدث نتيجة انفجار الشريان مكونا كتلة من الزيف أو بسبب حدوث جلطة بالتالي يتم عدم توصيل الدم لجزء معين، موضحًا أن السكتة الدماغية تستغرق بضع دقائق فقط ومن الممكن معالجة المصاب عبر تقديم خدمة طبية متكاملة تجعله يعيش حياته بشكل مستقر وطبيعي كأنه لم يتعرض لشيء.وتابع، أن الإنسان المصاب بالسكتة الدماغية...
الحياة الزوجية مختلفة بشكل كبير في إدارتها عن حياة العزاب، فتزيد المسؤولية وإدارة المنزل بشكل كبير بعد الزواج، ومع متطلبات الحياة المختلفة والعوامل الخارجية يمكن أن تسبب هذه الأعباء المشاكل بشكل مستمر. بعد زيادة أسعار البنزين.. إرشادات لتوفير ميزانية المنزل الشهرية في 10 دقايق.. وصفة طبيعية لعلاج الإمساك في الحال مفيش فترة عدة؟.. رضوى الشربيني تكشف حقيقة زواجها قبل الشتاء.. 3 أسباب لا تتوقعها وراء برودة القدمين وبعد ارتفاع أسعار البنزين اليوم بشكل مفاجئ يمكن أن يشعر الزوج بضغط شديد بسبب زيادة المصاريف في المنزل وخارج المنزل، مما يتسبب في توتر العلاقة مع زوجته أو زيادة المشاكل، ولذلك من المهم أن تسعى الزوجة على العمل لتخفيف العبء والضغوط على زوجها.ويجب على الزوج أيضا إدارة الموقف بشكل...
أدانت الحكومة اليمنية استمرار جماعة الحوثي التابعة لإيران، في احتجاز الإعلامية والناشطة في المجال الإنساني سحر الخولاني، واخفائها قسرا منذ 10 سبتمبر الماضي، على خلفية تناولها للأوضاع المعيشية الصعبة للمواطنين. وقال وزير الإعلام والثقافة والسياحة معمر الارياني في بيان له نشره عبر منصة (إكس)، إن "اختطاف الحوثيين للناشطة الخولاني نموذج لمأساة النساء اليمنيات في المناطق الخاضعة لسيطرتها، وما يتعرضن له من ممارسات قمعية وجرائم وانتهاكات ممنهجة. وأضاف "قامت جماعة الحوثي مطلع يونيو الماضي باختطاف عدد من الموظفات في المنظمات الدولية والمحلية العاملة في المجال الإنساني، واخفائهن قسرا، بينهن "سميرة بلح" المنسقة الميدانية للمفوضية السامية للأمم المتحدة لحقوق الإنسان في محافظة الحديدة، ورباب المضواحي رئيسة قسم المعلومات في المعهد الديمقراطي الأمريكي (NDI)، وساره الفائق المدير التنفيذي للائتلاف المدني للسلام،...
ضغوط لإعادة الحياة لملف يخسّر العراق عشرات المليارات من الدنانير
سرايا - رصد خاص- يوسف الطورة - قضت محكمة تونسية السجن ثمانية أشهر على زعيم أحد أحزاب المعارضة في تونس والمرشح المحتمل للانتخابات الرئاسية، "لطفي المرايحي"، بتهمة شراء الأصوات.وقضت المحكمة أيضا بمنع المرايحي، زعيم حزب الإتحاد الشعبي الجمهوري وأحد أبرز منتقدي الرئيس قيس سعيد، من الترشح في الانتخابات الرئاسية مدى الحياة.وتتهم أحزاب معارضة، التي يقبع كثير من زعمائها في السجن، الحكومة التونسية بممارسة ضغوط على القضاء لإقصاء منافسي الرئيس قيس سعيد في انتخابات 2024 وتمهيد الطريق أمامه للفوز بولاية ثانية.وانتخب سعيد رئيسا 2019، ثاني رئيس لتونس بعد الإطاحة في حكم بن علي، ولم يعلن رسميا حتى الآن ترشحه للانتخابات المتوقعة في السادس من أكتوبر تشرين الأول، لكن من المتوقع على نطاق واسع أن يسعى لولاية ثانية.سعيد أكد في العديد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض بعض الناس للانهيار العصبي والذي يحدث نتيجة عدة عوامل واسباب والتي ابرزها التوتر المزمن، القلق، الضغوطات النفسية المستمرة، وفاة شخص عزيز، والاكتئاب، يشخص الانهيار العصبي حالة نفسية صعبة مقلقة على المصاب بها ولا لا تعد حالة الانهيار العصبي تشخيص رسمي لمرض عقلي، ولكن قد يكون لها العديد من التأثيرات السلبية على الحياة اليومية وعلى الأداء في العمل والمنزل، وتبرز "البوابة نيوز" أسباب الانهيار العصبي وأعراضه، وعلاجه.-أسباب الانهيار العصبي:الأمراض العقلية.التوتر المزمن.القلق والاكتئاب.ضغوطات العمل.ضغوطات الحياة المتكررة.مرض الذهان.المشاكل العائلية والعاطفية المستمرة.الأداء السيء في العمل.الشعور بانعدام الشخصية.الصعوبات المالية.الأمراض العقلية. -مخاطر الإصابة بالانهيار العصبي:أزمة في الصحة العقلية أو الانهيار العقلي.عدم قدرة الشخص بشكل مؤقت على القيام بوظائفه ومهامه اليومية.تأثيرات سلبية على الحياة اليومية وعلى الأداء في العمل والمنزل.مخاطر على الصحة...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإجهاد العصبي بين الحين والآخر بسبب أعباء الحياة وكثرة المهام وانتشار السهر والأطعمة غير الصحية مما يسبب فقدان التركيز وانخفاض القدرة على العمل.ووفقا لما ذكره موقع “adventhealth ” إليكم مجموعة من الوسائل الطبيعية لعلاج الإجهاد العصبي.الأعشاب المهدئة تعمل على التخلص من الإجهاد العصبي والتوتر وتعزز التركيز وأشهرها البابونج واللافندر والنعناع.التمارين الرياضية مادة الإندورفين التي يمكنها تهدئة الأعصاب وتحسين مزاجنا مثل التمدد والمشي. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها عشبة مهملة تعالج 11 مرضا أبرزها تسوس الأسنان .. تعرف عليها تناول نظامًا غذائيًا طبيعيًا ومتوازنًا وحافظ على رطوبة جسمك وللتخلص من الاجهاد العصبي تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات ب والمغنيسيوم والكالسيوم ودهون أوميجا 3.قم بتهدئة عقلك بالصلاة أو التأمل...
تعيش الحياة اليومية في عصرنا الحديث على وقع ضوضاء مستمرة، حيث يتعرض الفرد لمجموعة متنوعة من التحديات والمسؤوليات التي تضع ضغوطًا على الصحة العقلية. إن الاهتمام بالصحة العقلية يمثل جزءًا حيويًا من الاعتناء بالذات وتحقيق التوازن العام. في هذا المقال، سنكشف عن أسرار الحفاظ على الصحة العقلية في ضوضاء الحياة اليومية.1. الاستراحة والنوم الجيد:النوم الكافي والاستراحة الجيدة يلعبان دورًا هامًا في الحفاظ على صحة العقل. حاول تحديد وقت مناسب للنوم وتجنب إيقاظ نفسك بشكل متكرر خلال الليل للتأكد من حصول العقل على الراحة الكافية. 2. ممارسة التمارين الرياضية:تؤثر التمارين الرياضية إيجابيًا على الصحة العقلية. قم بجدولة جلسات تمارين منتظمة، حيث تساعد التمارين على تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر.3. التقنية بحذر:رغم أن التكنولوجيا توفر لنا سهولة الوصول إلى المعلومات والتواصل، إلا...
الملاهي من أهم الأماكن الترفيهية التي يقصدها الناس باختلاف أعمارهم؛ لقضاء وقت ممتع ومليء بالإثارة والمتعة، لكن هناك أنواع من الملاهي مخصصة للأطفال وأخرى مخصصة الكبار، فلكل فئة منهم مجموعة مناسبة من الألعاب، لذا نستعرض أماكن ملاهي للكبار لقضاء وقتٍ ممتع. في السنوات الأخيرة، بدأت تظهر مجموعة من الملاهي والألعاب المناسبة للكبار، والتي تهدف في المقام الأول إلى توفير أماكن ترفيهية للكبار، بعيدًا عن ضغوطات الحياة اليومية. أماكن ملاهي للكبار وأنواعها يوجد في مصر أنواع عدة من ملاهي الكبار منها الترفيهية، والرياضية وغيرها. الملاهي الترفيهية: ملاهٍ تقدم مجموعة متنوعة من الألعاب الترفيهية، مثل الأفعوانيات، والرولر كوستر، والألعاب المائية، والهوائية، والمغامرات وغيرها. الملاهي الرياضية: وتقدم تلك الأماكن أنشطة رياضية للزوار، مثل ممارسة كرة القدم، وكرة السلة، وكرة التنس، والسباحة، وركوب الخيل،...
أكدَ الشيخُ عبداللَّٰهِ الأزهـري، أحد علماء الأزهـر الشريف، أن الانتحار يعني إزهاق الروح أو قتل النفس، سواء بطريقة مباشرة أو غير مباشرة.وأضاف قائلًا: مُنظمة الصحة العالمية أعلنت أن عدد المنتحرين وصل إلى ٨٠٠ ألف منتحر سنوياً، وهو رقم ضخم جداً ..!!وتابع: هُناك أسباب إجتماعية ونفسية ودينية، والأسباب الدينية في المقام الأول، مؤكدًا أن البُعد عن الله يصيبك بالاكتئاب والضنك، حيث قال اللّٰهُ تعالى في مُحكم آياته :- ( وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا ..»وأشارَ قائلًا: ما سمعت يوماً عن مُنتحرٍ حافظٍ للقرآن أو قريب من اللّٰهِ عز وچل !! مؤكدًا أن الإدمان من أسباب الانتحار أيضاً، وقد ينتحر الشباب بسبب ضغوط الحياة أو المشاكل الأسرية، ولكن هذا ليس مبررًا للانتحار، فالحياة غالية وليس من السهل التفريط فيها."وأخبرَ...
أكد خبراء نفسيون أن بعض البالغين يشعرون بنفس المشاعر التي كانوا يشعرونها في سن المراهقة كالخجل والخوف وغيرها، وأن أكثر من ثلثى البالغين يشعرون بالحرج نفسه الذين شعروا به ايام المراهقة كما اشار بحث جديد لشركة الابحاث الامريكية ان 65% من البالغين يشعرون بالخجل من شكل اجسامهم وايضا 61% يشعرون بالخجل من شكل تسريحة شعرهم وابتسامتهم و51% ممن تم استطلاع ارائهم يشعرون بالخجل من نظاراتهم او عدساتهم اللاصقة وان الكثيرون ما زالوا يشعرون بهذه الطريقة حتى بعد تجاوزِهم سن البلوغو على الرغم من أن الإنسان وحسب عدد من الأبحاث يشعر بأقصى مستوى من الحرج عند بلوغه سن السابعة عشرة.وتشير النتائج أيضا إلى أن الصور الجماعية تشكل تحديا للكثيرين حيث إن نسبة قليلة تفضل الوقوف في الصف الأمامي عند التصوير الجماعي و لذلك ركز خبراء...
حول طاولة مستطيلة، في مركز "سما" الموسيقي، بمدينة غزة ، يجلس العشرات من المتدربين لتلقي دروس العزف على آلة العود، واستخدام هذه الأداة الموسيقية "القديمة الحديثة" بطريقة صحيحة. تقول مريم الخطيب (19 عاماً) وهي إحدى المتدربات في دورة العزف على العود، "بدأت بالتعلم على العود لأنني أجد راحتي في استخدامه والعزف عليه بعيداً عن ضغوطات الحياة". وأضافت الخطيب في لقاء مع وكالة (APA) أنها تعتبر العزف على العود كمهدئ للأعصاب، حيث يساعدها على "التخلص من الطاقة السلبية، ويعطيها شعوراً بالمرح". وتابعت "الموسيقى تعطي إحساساً بالحياة لتدفع الشخص إلى الاندماج والتناغم مع كافة الضغوطات المحيطة، لأنه يعلم أنه في نهاية اليوم سيتخلص من الطاقة السلبية من خلال العزف على العود". وذكرت الخطيب أنها تنظم وقتها بين تعلم العزف على العود ودراستها...
نعيمة معبد: المقهى يتيح للزبائن الاستمتاع بخدمة ترفيه أثناء تناول القهوة يرى البعض أن القطط تمتاز بشخصيتها الانعزالية، إلا أن القطط قادرة على المساعدة لمواجهة ضغوط الحياة، لهذا السبب افتتحت سيدة فلسطينية مقهى خاص لمحبي القطط في غزة. اقرأ أيضاً : شركة تطلق رحلات فاخرة للقطط - فيديو وقالت نعيمة معبد، مالكة المقهى إنها وجدت القطط هي الملجأ لتخفيف الضغوط، مضيفة أن المقهى يتيح للزبائن الاستمتاع بخدمة ترفيه أثناء تناول القهوة. وأضافت أن التواصل المباشر مع القطط يوفر لحظات من الراحة لمرتادي المقهى في مواجهة ضغوط الحياة اليومية.
يحتفل العالم فى 12أغسطس من كل عام باليوم العالمي لللشباب لأنهم هم ركائز الأمم وسر تقدمها ولكن للأسف في الحياة العصرية أصبحوا أكثر عرضة للأمراض عن الأجيال السابقة. مش هتحتاج خلع أو حشو تانى .. اختراع مادة تعيد نمو الأسنان دوخة شديدة من غير سبب.. انتبه فقد تكون مصابا بهذا المرض ووفقا لما جاء في موقع "metropolisindia "نعرض لكم في هذا التقرير أكثر الأمراض انتشارا بين الشباب لأخذ الاحتياطات اللازمة. اضطرابات الصحة العقلية والنفسية يعد المرض العقلي من أكثر الأمراض غير المعدية انتشارًا بين الأطفال وأحد عوامل الخطر الرئيسية لظهور الأمراض العقلية هو السلوك السلبي ومتغيرات نمط الحياة ، وخاصة التدخين وتعاطي الكحول والمخدرات وسوء التغذية ومتلازمة التمثيل الغذائي. يتعرض الشباب بشكل خاص لخطر إساءة استخدام العقاقير والمواد ، مما...
نقيب الصحفيين: مواقف فنزويلا من القضية الفلسطينية تاريخية.. وهي أول دولة في أمريكا اللاتينية تعترف بفلسطين