2024-11-19@20:32:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 23
«صفاء حسن»:
غزة - صفا تستعرض وكالة الصحافة الفلسطينية "صفا" بشكل يومي وعبر سلسلة من الحلقات المتتالية سيرة أحد شهداء الحركة الرياضية في الوطن، حيث استشهد المئات منهم منذ السابع من شهر أكتوبر 2023 "طوفان الأقصى"، وفي الحلقة 48 من هذه السلسلة نتناول سيرة الشهيد حسن عبد الفتاح سعيد المجدلاوي. ولد في مخيم النصيرات وسط قطاع غزة يوم 17 أكتوبر 1977م. مدرس لمادة التكنولوجيا، وكذلك التربية الإسلامية. بدأ حياته الرياضية في فرق المدارس، والساحات الشعبية. لاعب كرة القدم، واليد في نادي الرباط الفلسطيني. لاعب كرة سلة بنادي خدمات النصيرات في فترة التسعينات. لاعب في منتخب نادي موظفي وكالة الغوث للاجئين. عضو مجلس إدارة نادي الرباط الفلسطيني، وشغل منصب أمين السر فيه. عضو مميز في اللجنة الرياضية بمنطقته في تنظيم البطولات المختلفة. استشهد...
غزة - صفا تستعرض وكالة الصحافة الفلسطينية "صفا" بشكل يومي وعبر سلسلة من الحلقات المتتالية سيرة أحد شهداء الحركة الرياضية في الوطن، حيث استشهد المئات منهم منذ السابع من شهر أكتوبر 2023 "طوفان الأقصى"، وفي الحلقة 35 من هذه السلسلة نتناول سيرة الشهيد إبراهيم حسن عبد الحميد أبو السعيد. ولد في مدينة رفح جنوبي قطاع غزة بتاريخ 22 يوليو 1981م. حصل على بكالوريوس آداب إنجليزي من جامعة القدس المفتوحة. بدأ كغيره من اللاعبين في المدارس، والساحات الشعبية. انضم لفريق كرة القدم للناشئين بنادي خدمات رفح تحت إشراف عمه المدرب محمد أبو السعيد، وشوقي بدوان، ولعب مع فريق الناشئين بنادي شباب رفح. انضم لمنتخب قطاع غزة عام 1995م في النرويج مع المدرب جمال النتيل. ينتمي لعائلة رياضية عريقة أبرزهم والده حسن...
نعت الفنانة صفاء أبو السعود، الفنان الكبير حسن يوسف، الذي رحل عن عالمنا صباح اليوم بعد مسيرة فنية حافلة بالأعمال النادرة.نعي صفاء أبو السعود وقالت الفنانة صفاء أبو السعود، إننا فقدنا اليوم قيمة وقامة فنية وإنسانية عظيمة، فقد نجح الفنان حسن يوسف، خلال مشواره الطويل في أن يصنع إرثًا فنيًا عظيمًا ومبهرًا وتاريخًا ممتدًا لن يمحيه الزمن بما قدمه من عشرات الأعمال الناجحة في السينما والتليفزيون والمسرح والإذاعة، والتي ساهمت بجدارة في بناء قوتنا الناعمة، وتأثيرها الكبير في تشكيل وعي ووجدان ملايين المشاهدين في أنحاء العالم العربي. نبذة عن حسن يوسف وأبرز أعماله جدير بالذكر أن الفنان الراحل حسن يوسف، اكتشفه الفنان حسين رياض، وقدمه كوجه جديد في فيلم "أنا حرة" مع الفنانة الكبيرة لبنى عبد العزيز عام ١٩٥٩، وانطلق بعدها حسن يوسف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نعت الفنانة صفاء أبو السعود، الفنان الكبير حسن يوسف، الذي رحل عن عالمنا صباح اليوم بعد مسيرة فنية حافلة بالأعمال النادرة.وقالت الفنانة صفاء أبو السعود، إننا فقدنا اليوم قيمة وقامة فنية وإنسانية عظيمة، فقد نجح الفنان حسن يوسف، خلال مشواره الطويل في أن يصنع إرثا فنيا عظيما ومبهرا وتاريخا ممتدا لن يمحيه الزمن بما قدمه من عشرات الأعمال الناجحة في السينما والتليفزيون والمسرح والإذاعة، والتي ساهمت بجدارة في بناء قوتنا الناعمة، وتأثيرها الكبير في تشكيل وعي ووجدان ملايين المشاهدين في أنحاء العالم العربي.جدير بالذكر أن الفنان الراحل حسن يوسف، اكتشفه الفنان حسين رياض، وقدمه كوجه جديد في فيلم "أنا حرة" مع الفنانة الكبيرة لبنى عبد العزيز عام ١٩٥٩، وانطلق بعدها حسن يوسف في المشاركة في...
غزة - صفا نعى منتدى الإعلاميين الفلسطينيين، يوم الأحد، الصحفي حسن حمد الذي استشهد جراء استمرار العدوان الإسرائيلي الغاشم على قطاع غزة. وقال منتدى الإعلاميين في تصريح صحفي وصل وكالة "صفا"، "ننعى بفخر واعتزاز الصحفي حسن حمد الذي انضم لقافلة شهداء الحركة الإعلامية الفلسطينية الذين بلغ عددهم 175 صحفيًا وصحيفة منذ بداية العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة". وجدد المطالبة بحماية الصحفيين الفلسطينيين وتمكينهم من أداء واجبهم المهني وفقًا للقوانين الدولية والمواثيق الإنسانية. ودعا منتدى الإعلاميين، لمحاسبة الاحتلال الإسرائيلي على جرائمه المتواصلة بحق الصحفيين الفلسطينيين، مشددًا: "ستبقى الرسالة والتغطية الإعلامية متواصلة رغم الاستهداف الإسرائيلي الشامل".
شهدت الساعات القليلة الماضية العديد من التوترات على كافة الأصعدة، منها ليلة دامية في الشرق الأوسط فقام الاحتلال الإسرائيلي بعملية غزو بري للبنان، وانفجار في دمشق واليمن تضرب تل أبيب، وبعد تأجيل تشييع جنازته إلى أجل غير مسمى هنا يرقد جثمان حسن نصر الله، استشهاد الإعلامية السورية صفاء أحمد بغارة جوية إسرائيلية. بدء عملية برية في لبنان أعلن الجيش الإسرائيلي، وفقًا لقناة «القاهرة الإخبارية»، بدء عملية عسكرية برية في جنوب لبنان، وجاء ذلك بعد أيام من التوتر على الحدود بين إسرائيل ولبنان. وادعى الجيش الإسرائيلي أن العملية محدودة وتركز على أهداف لحزب الله في المناطق القريبة من الحدود. وقد أفادت قناة «القاهرة الإخبارية» بأن القوات الإسرائيلية بدأت عملية عسكرية برية في جنوب لبنان، بمشاركة سلاح الجو والمدفعية، وبدأت عربات محملة بجنود إسرائيليين...
بيروت - صفا نعت القوى الوطنية والإسلامية إلى جماهير شعبنا الفلسطيني في الوطن والشتات، وإلى الأمتين العربية والإسلامية وأحرار العالم، الأمين العام لحزب الله اللبناني، الشيخ حسن نصر الله، الذي ارتقى شهيدًا مع عدد من رفاق دربه، إثر استهداف الاحتلال الإسرائيلي مبانيَ سكنية في الضاحية الجنوبية لبيروت. وتقدمت القوى في بيان وصل وكالة "صفا"، يوم الأحد، بخالص التعازي والمواساة إلى الشعب اللبناني الشقيق وإلى الإخوة في حزب الله، وأدانت بشدة العدوان الإسرائيلي واعتبرت عملية الاستهداف هذه عملا إرهابيا جبانا ومجزرة وجريمة نكراء، تُثبت مجددًا دموية ووحشية هذا الاحتلال المستهتر بكل القيم والأعراف والمواثيق الدولية. واستذكرت القوى الوطنية والإسلامية بفخر واعتزاز مسيرة الشيخ نصر الله، الحافلة بالتضحيات.
بيروت - صفا نعى نائب رئيس حركة المقاومة الإسلامية (حماس) في غزة خليل الحية، الأمين العام لحزب الله الشهيد حسن نصر الله. وقال "الحية" في تصريح وصل وكالة "صفا"، إن " السيد حسن نصر الله قضى شهيداً بعد حياة حافلة بالتضحية والمقاومة استشهد فيها نجله وأحباؤه، وما وهن يوماً، بل واصل العمل في كل الميادين دفاعاً عن كرامة هذه الأمة وسيادتها، وفي القلب منها القدس والمسجد الأقصى المبارك حتى نال ما يتمناه الأحرار والشرفاء باستشهاده على طريق ذات الشوكة". وأضاف: "الشهيد حسن نصر الله ترك من خلفه رجالاً أشداء يحملون الراية من بعده، يكملون المسير نحو القدس، ويواصلون مشاركتهم في طوفان الأقصى وإسناد غزة في معركتها". وتابع: "واثقون من قدرة إخواننا في حزب الله على سرعة ترتيب صفوفهم والاستمرار على ذات النهج الذي سار به...
بيروت - صفا قالت حركة فتح الانتفاضة، إن عملية اغتيال الأمين العام لحزب الله حسن نصر الله محاولة بائسة من رئيس وزراء الكيان الإسرائيلي من أجل خلط الأوراق والبحث عن نصر مزعوم يقدمه لجمهوره حتى وإن كان انتصارا مزيفا، لأن كل قادة المقاومة هم مشاريع شهادة. ونعت "فتح الانتفاضة" في بيان لها وصل وكالة "صفا"، السبت، "القائد المجاهد حسن نصر الله الذي ارتقى إثر غارة إسرائيلية جبانة قام بها العدو الإسرائيلي ليؤكد مرة أخرى على فشله في سحق المقاومة الجبارة والتي مرغت أنف جيشه في اوحال وتراب ارض لبنان و غزة في معركة طوفان الأقصى". وعاهدت الشهيد حسن نصر الله وكل شهداء أمتنا بالبقاء على دربهم سائرين حتى التحرير الكامل وعودة أبناء شعبنا إلى ديارهم.
بيروت - صفا قالت حركة فتح الانتفاضة، إن عملية اغتيال حسن نصر الله هي محاولة بائسة من قبل رئيس وزراء الكيان الإسرائيلي من أجل خلط الأوراق والبحث عن نصر مزعوم يقدمه لجمهوره حتى وإن كان انتصارا مزيفا، لأن كل قادة المقاومة هم مشاريع شهادة. ونعت "فتح" في بيان لها وصل وكالة "صفا"، السبت، القائد المجاهد حسن نصر الله الذي ارتقى إثر غارة إسرائيلية جبانة قام بها العدو الإسرائيلي ليؤكد مرة أخرى على فشله في سحق المقاومة الجبارة والتي مرغت أنف جيشه في اوحال وتراب ارض لبنان و غزة في معركة طوفان الاقصى. وعاهدت السيد حسن نصر الله وكل شهداء أمتنا بالبقاء على دربهم سائرين حتى التحرير الكامل وعودة أبناء شعبنا إلى ديارهم
بيروت - صفا قالت حركة التحرير الوطني الفلسطيني (فتح)، إن عملية اغتيال حسن نصر الله هي محاولة بائسة من قبل رئيس وزراء الكيان الإسرائيلي من أجل خلط الأوراق والبحث عن نصر مزعوم يقدمه لجمهوره حتى وإن كان انتصارا مزيفا، لأن كل قادة المقاومة هم مشاريع شهادة. ونعت "فتح" في بيان لها وصل وكالة "صفا"، السبت، القائد المجاهد حسن نصر الله الذي ارتقى إثر غارة إسرائيلية جبانة قام بها العدو الإسرائيلي ليؤكد مرة أخرى على فشله في سحق المقاومة الجبارة والتي مرغت أنف جيشه في اوحال وتراب ارض لبنان و غزة في معركة طوفان الاقصى. وعاهدت السيد حسن نصر الله وكل شهداء أمتنا بالبقاء على دربهم سائرين حتى التحرير الكامل وعودة أبناء شعبنا إلى ديارهم
بيروت - صفا أكدت حركة المجاهدين الفلسطينية، ثقتها التامة بأن العدو الإسرائيلي الجبان سينال جزاء ما اقترفت يداه وجرأته على هذه الجرائم الوحشية وكل جرائمه المتواصلة بحق شعبنا والشعب اللبناني الشقيق وسائر وأمتنا وسيكون العقاب يحجم الجريمة، وكما نؤكد أن دماء شهداء شعبنا وأمتنا ستصنع النصر المجيد وستعجل باندحار الكيان الإسرائيلي الغاصب عن جسد أمتنا. ونعت "المجاهدين" في بيان لها وصل وكالة "صفا"، السبت، الشهيد القائد الإسلامي المجاهد الكبير سماحة السيد حسن نصر الله الأمين العام لحزب الله اللبناني والذي ارتقى شهيداً على طريق القدس مع ثلة من رفاقه المجاهدين في عملية اغتيال إسرائيلية جبانة استهدفت الضاحية الجنوبية ببيروت الجمعة . وشددت تضامنها ووقوفنا إلى جانب الاخوة المجاهدين في حزب الله اللبناني وللشعب اللبناني الشقيق بمناسبة هذا المصاب الجلل ، وأكدت إن ارتقاء...
بيروت - صفا نعت حركة الأحرار الفلسطينية، يوم السبت، حسن نصر الله الأمين العام لحزب الله والقادة الشهداء على طريق القدس. وقالت " الأحرار" في بيان لها وصل وكالة "صفا، إننا "نعزي الشعب اللبناني الشقيق وإخواننا ورفاق دربنا في حزب الله والمقاومة الإسلامية في لبنان قيادةً وجنداً على فقد هذا القائد المقدام ورفاقه القادة، والعصا الغليظة الضاربة بحزم وشدة، وعامود الخيمة الذي اجتمع تحتها وحدة الساحات ووحدة الدم والقضية، والشوكة السامة في حلق الاحتلال الصهيوني لسنوات مضى فيها بدرب الإعداد والتجهيز والتطوير حتى بلغ حزب الله وجنده ما بلغوه من قوة ومنعة وإيلام وتأثير في جبهة احتدامهم مع العدو الصهيوني". وأضافت "إننا نولي كل الثقة في رفاق درب سماحة السيد حسن نصر الله على طريق القدس والمقاومة أن يكونوا أكثر جلدة...
توجت صفاء حسن، لاعبة منتخب مصر لرفع الأثقال البارالمبية، بالميدالية البرونزية في دورة الألعاب البارالمبية المقامة حاليًا في باريس، وذلك بعد أداء مميز ومنافسة قوية في فئة وزن 79 كجم.صفاء حسن تحصد برونزية رفع الأثقالحققت صفاء حسن الميدالية البرونزية بعد نجاحها في رفع وزن قدره 139 كجم، حيث تمكنت في محاولتها الأولى من رفع 134 كجم، ونجحت في المحاولة الثانية برفع 139 كجم، لكنها لم تتمكن في المحاولة الثالثة من رفع ثقل قدره 146 كجم.منافسات دورة الألعاب البارالمبيةتشارك البعثة المصرية في دورة الألعاب البارالمبية بـ 54 لاعبًا ولاعبة في 10 رياضات متنوعة، تشمل:رفع الأثقالألعاب القوىالكرة الطائرة جلوسكرة الهدفالسباحةتنس الطاولةالبوتشياالتجديفالباراتايكوندو. ليفربول يجهز بديل فان دايك بعد أنباء رحيله إلى الدوري السعودي بعد استبعاد مصطفى ومرموش وضم عيد.. قائمة منتخب مصر لمواجهة...
حققت الرباعة المصرية صفاء حسن الميدالية البرونزية في منافسات رفع الأثقال لوزن أقل من 79 كجم، وذلك ضمن منافسات دورة الألعاب البارالمبية والمقامة حاليًا في باريس خلال الفترة من 28 أغسطس حتى 8 سبتمبر الجاري. وتوجت صفاء حسن الرباعة المصرية ببرونزية رفع الأثقال البارالمبية لوزن 79 كجم، اليوم الجمعة، وذلك بعد تحقيقها رفعة وزن 139 كجم لتكون خلف الصينية مياويو هان، الذي قام بتحقيق بارالمبي في المنافسات بعدما رفعت 152 كجم بالإضافة للنيجيرية بوسي أومولايو، التي قامت بتحقيق رقم 145 كجم وكات الرباعة المصرية رفعت ثقل قدره 134 في الرفعة الأولى قبل أن تحقق في الرفعة الثانية ثقل وززنه 139 كجم قبل أن تفشل في المحاولة الثالثة برفع ثقل قدره 146 كجم. ورفعت صفاء حسن عدد ميداليات مصر إلى 6...
توجت صفاء حسن لاعبة منتخبنا الوطني لرفع الأثقال البارالمبي بالميدالية الفضية لوزن 79 كجم في منافسات رفع الأثقال بدورة الألعاب البارالمبية باريس 2024.وجاء تتويج صفاء عقب رفعها ثقل قدرهحيث رفعت صفاء 134 كجم في المحاولة الأولى ، وفي المحاولة الثانية 139 كجم ، وفي المحاولة الثالثة لم تتمكن من رفع ثقل قدره 146كجم.وتوجت الصينية مايو هان بالميدالية الذهبية ، وجاءت النيجيرية بوسي اومولايو في المركز الثاني محرزة الميدالية الفضية.وبهذه الميدالية يرتفع رصيد البعثة المصرية في دورة الألعاب البارالمبية. بباريس إلى 6 ميداليات ، 5 منهم لرفع الأثقال ذهبيتين لمحمد المنياوي وريحاب رضوان و فضيتين لفاطمة محروس ومحمد صبحي الالفات ، وميدالية برونزية لصفاء حسن بالإضافة لميدالية برونزية لمنتخب الطائرة جلوس.
غزة - متابعة صفا استشهد 30 مواطنًا وأصيب آخرون، يوم الأحد، بقصف إسرائيلي استهدف مدرستين بحي النصر غرب مدينة غزة. وقال المتحدث باسم الدفاع المدني محمود بصل، إن عدد شهداء مجزرة قصف مدرستي حسن سلامة والنصر ارتفع إلى 30 شهيدًا وعشرات الجرحى منهم حالات خطيرة. وأفاد مراسل وكالة "صفا"، بأن طائرات الاحتلال شنت سلسلة غارات متزامنة وبوقت واحد على مدرستي النصر وحسن سلامة بحي النصر غرب غزة، ما أدى إلى ارتقاء عشرات الشهداء والجرحى وما زالت عملية الانتشال متواصلة. وأضاف مراسلنا، أنه تم تدمير الجناح الشمالي لمدرسة النصر النموذجية والذي يتكون من 3 طوابق، وتدمير الطابق الأرضي في مدرسة حسن سلامة والذي يحتوي على غرفة الإدارة وصفوف النازحين. يشار إلى أن المدرستين تقعان في منطقة سكنية مكتظة بالسكان والنازحين وتؤوي مئات الأهالي المدمرة بيوتهم.
فازت صفاء حسن لاعبة منتخب مصر لرفع الأثقال البارالمبي بالميدالية الذهبية في منافسات وزن 73 كجم، في اليوم الثالث من كأس العالم لرفع الأثقال البارالمبي المقامة حاليا في شرم الشيخ، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، واللواء خالد فودة محافظ جنوب سيناء.أحرزت صفاء حسن الميدالية الذهبية بعد رفع ثقل 132 كجم، لترفع رصيد مصر إلى 14 ميدالية متنوعة، بواقع 3 ذهبيات و5 فضيات و6 ميداليات برونزية.وجاءت إيمان شلبي لاعبة منتخب مصر لرفع الأثقال البارالمبي في المركز الخامس في ترتيب الوزن بعد رفع ثقل مقداره 112 كجم.وحصدت مصر 14 ميدالية حتي الآن بعد إضافة ذهبية جديدة، على النحو التالي:الذهب:رحاب رضوان وزن 55.محمد صبحي وزن 88.صفاء حسن وزن 73.الفضة:أميمة عمر وزن 50حسن العطار وزن 80نوال رمضان وزن 45إيناس الجبالي وزن...
الفن و المشاهير، صفاء أبو السعود وسوسن بدر وغيرهما يعزون حسن يوسف وشمس البارودي بوفاة ابنهما غرقاً،فجع الممثل المصري حسن يوسف وزوجته الممثلة المصرية المعتزلة شمس البارودي بوفاة إبنهما .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر صفاء أبو السعود وسوسن بدر وغيرهما يعزون حسن يوسف وشمس البارودي بوفاة ابنهما غرقاً، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. صفاء أبو السعود وسوسن بدر وغيرهما يعزون حسن يوسف... فجع الممثل المصري حسن يوسف وزوجته الممثلة المصرية المعتزلة شمس البارودي بوفاة إبنهما عبد الله غرقاً في إحدى مدن الساحل الشمالي. وشكلت هذه الوفاة فاجعة لأسرة عبد الله وللوسط الفني بشكل خاص ولمحبي الممثلين بشكل عام.وقد تقدم عدد من...
الفن واهله، صفاء أبو السعود تنعي نجل حسن يوسف وشمس البارودي،نعت الفنانة صفاء أبو السعود، فقيد الشباب عبدالله، نجل الفنان الكبير حسن يوسف والحاجة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر صفاء أبو السعود تنعي نجل حسن يوسف وشمس البارودي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. صفاء أبو السعود تنعي نجل حسن يوسف وشمس البارودي نعت الفنانة صفاء أبو السعود، فقيد الشباب عبدالله، نجل الفنان الكبير حسن يوسف والحاجة شمس البارودي، الذي رحل اليوم عن عمر يناهز ٣٥ عاما. وقالت الفنانة صفاء أبو السعود، أدعو الله أن يرحمه ويلهم والده ووالدته والأسرة جميعا الصبر والسلوان على مصابهم الأليم. حسن يوسف في سياق متصل،...
شاهد المقال التالي من صحافة فلسطين عن جبارين يهنئ الشيخ حسن يوسف بالحرية، الدوحة صفا هنأ رئيس مكتب الأسرى والشهداء في حركة حماس زاهر جبارين الشيخ القائد حسن .،بحسب ما نشر صفا، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات جبارين يهنئ الشيخ حسن يوسف بالحرية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. جبارين يهنئ الشيخ حسن يوسف بالحرية الدوحة - صفا هنأ رئيس مكتب الأسرى والشهداء في حركة حماس زاهر جبارين الشيخ القائد حسن يوسف بمناسبة الإفراج عنه من سجون الاحتلال. وقال جبارين في تصريح وصل وكالة "صفا"، "إن الشيخ حسن يوسف ركن شديد وقامة وطنية سامقة، وجبل شامخ من جبال فلسطين الرواسي، قد منّ الله عليه بالحرية والإفراج من داخل سجون الاحتلال، بعد أن أمضى...
شاهد المقال التالي من صحافة فلسطين عن هنية يهنئ الشيخ حسن يوسف بالحرية من سجون الاحتلال، الدوحة صفا هاتف رئيس المكتب السياسي لحركة حماس إسماعيل هنية، مساء الأحد، الشيخ حسن .،بحسب ما نشر صفا، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات هنية يهنئ الشيخ حسن يوسف بالحرية من سجون الاحتلال، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. هنية يهنئ الشيخ حسن يوسف بالحرية من سجون الاحتلال الدوحة - صفا هاتف رئيس المكتب السياسي لحركة حماس إسماعيل هنية، مساء الأحد، الشيخ حسن يوسف أحد القيادات التاريخية للحركة وعضو المجلس التشريعي الفلسطيني، مهنئًا بالإفراج عنه من سجون الاحتلال الإسرائيلي بعد اعتقال إداري تعسفي دام 20 شهرًا بشكل متواصل. وأشاد هنية خلال الاتصال بجهاد وثبات الشيخ يوسف وتضحياته في...
«الكفتة اليونانية» لن تفارق سفرتك.. اعرفي كيفية عملها بخطوات بسيطة