2025-01-30@12:57:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6928
«دقیقة یومیا»:
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط أن “معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام بلغت اليوم الخميس، 1.413.244 برميل يومياً، ومن المكثفات 41،651 برميل”.وأضافت المؤسسة أنه، “سجلت مؤشرات إنتاج الغاز ما قيمته 196،603 برميل مكافئ”. ليكون إجمالي الإنتاج قد بلغ 1،651،498 برميل يومياً.
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد الشاى الأخضر.أسباب تجعلك تشرب الشاي الأخضر يوميا، إليك فوائد الشاي الأخضر للجسم:1- الشاي الأخضر يحرق الدهونالشاي الاخضر يساعد في التخلص من الوزن الزائد عن طريق زيادة معدل حرق الدهون في الجسم.وهناك دراسة حديثة تؤكد ان الشاي الاخضر بما يحتويه من مواد فعالة يسرع من عملية حرق الدهون وبالذات في منطقة البطن.2- الشاي الاخضر يمدّ الجسم بالطاقةالشاي الاخضر يقوم بعمل توازن لمستوى السكر في الدم ويمنع ارتفاع تركيزه أو انخفاضه المفاجئ، الأمر الذي يسبب الارهاق، التوتر والجوع تجاه المأكولات غير الصحية.3- الشاي الاخضر للحماية من سرطان الرئةهناك دراسة حديثة أجريت في عام 2010 أفادت بأنّ الشاي الأخضر يساعد في السيطرة على النمو السرطاني لخلايا الرئة.4-...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن هناك كشفًا جديدًا للزيت الخام في خليج السويس، حيث تم الإعلان عنه من قبل إحدى الشركات المصرية العاملة في قطاع البترول، مما يفتح آفاقًا لمزيد من الاكتشافات بهذه المنطقة. وأوضح "مدبولي"، خلال مؤتمر صحفي بمقر مجلس الوزراء بالعاصمة الإدارية الجديدة، أن هذا الكشف يعيد صياغة منطقة كانت تعتبر متقادمة، حيث كانت تحتوي على آبار قديمة بدأ إنتاجها يقل، موضحًا أن وجود هذا الكشف يفتح الأمل لاستكشافات أخرى في المنطقة خلال الفترة المقبلة. وأكد رئيس الوزراء أن هذا الكشف الأولي أظهر احتياطات تقدر بحوالي 8 مليون برميل، ما قد يؤدي إلى زيادة الإنتاج إلى أكثر من 5 آلاف برميل يوميًا، مع احتمالية زيادة هذه الأرقام مع استكمال أعمال الاستكشاف....
قالت صحيفة "كوريري ديلا سيرا" إن إدمان "تيك توك" على المراهقين ينتج عنه مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والقلق وزيادة السلوكيات الخطيرة. وقالت الصحيفة في التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن دراسة حديثة خلصت إلى أن مراهقا من بين كل خمسة مراهقين يقضي أكثر من ساعتين يوميا على "تيك توك" أو يوتيوب، مما قد يؤدي إلى آثار سلبية منها القلق والاكتئاب، وصولا إلى السلوك العدواني السادي والميل إلى اتخاذ قرارات محفوفة بالمخاطر دون تقييم العواقب. وأكدت الصحيفة أن تيك توك أصبح يشكل حالة من الهوس بين المراهقين، حيث تحول تصفح مقاطع الفيديو على هذه المنصة الشهيرة إلى إحدى وسائل الترفيه الأكثر انتشارا حول العالم. مؤشرات خطيرة وكشفت الدراسة التي أجرتها جامعتا "أوبيرتا دي كاتالونيا" و"بومبيو فابرا" في إسبانيا،...
قالت صحيفة "كوريري ديلا سيرا" إن إدمان "تيك توك" على المراهقين ينتج عنه من مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والقلق وزيادة السلوكيات الخطيرة. وقالت الصحيفة في التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن دراسة حديثة خلصت إلى أن مراهقا من بين كل خمسة مراهقين يقضي أكثر من ساعتين يوميا على "تيك توك" أو يوتيوب، مما قد يؤدي إلى آثار سلبية منها القلق والاكتئاب، وصولا إلى السلوك العدواني السادي والميل إلى اتخاذ قرارات محفوفة بالمخاطر دون تقييم العواقب. وأكدت الصحيفة أن تيك توك أصبح يشكل حالة من الهوس بين المراهقين، حيث تحول تصفح مقاطع الفيديو على هذه المنصة الشهيرة إلى إحدى وسائل الترفيه الأكثر انتشارا حول العالم. مؤشرات خطيرة وكشفت الدراسة التي أجرتها جامعتا "أوبيرتا دي كاتالونيا" و"بومبيو فابرا" في...
قالت دراسة سويدية جديدة إن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين يومياً يمكن أن يساعد في منع عودة السرطان في حوالي ثُلث مرضى سرطان القولون. وأفاد الباحثون بأن تناول 160 ملغ من الأسبرين يومياً يقلل من خطر تكرار الإصابة بالسرطان إلى النصف بين مرضى سرطان القولون الذين يعانون من طفرة في جينات PI3K. وأشار البحث إلى إن طفرات PI3K هذه موجودة في حوالي 30% من جميع أورام القولون السرطانية. ويمكن أن تجعل الأورام أكثر عدوانية وأصعب في العلاج. ووفق "مديكال إكسبريس"، قال الباحثون إن نتائج هذه الدراسة يمكن أن تغير على الفور العلاج لمرضى سرطان القولون. نُشر البحث في مجلة علم الأورام السريري. وقالت الباحثة الرئيسية الدكتورة آنا مارتلين، أستاذة الجراحة في معهد كارولينسكا: "لقد ثبت أن الأسبرين يقلل...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، أنه “بلغت معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام اليوم 1،407،939 برميل يومياً، ومن المكثفات 41،552 برميل، فيما سجلت مؤشرات إنتاج الغاز ما قيمته 196،983 برميل مكافئ، ليكون إجمالي الإنتاج قد بلغ 1،646،474 برميل يومياً”.
يعاني بعض الأشخاص من ضعف في جهاز المناعة بـ فصل الشتاء، ويصاب الكثير منهم بالإنفلونزا والبرد، والفيروسات التنفسية، ولذلك يبحثون عن أفضل الأطعمة، التي تعمل على تعزيز المناعة ومواجهة أمراض الشتاء. أطعمة لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أطعمة لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أطعمة لتعزيز المناعة ومواجهة أمراض الشتاء أطعمة لوقاية المناعة من أمراض الشتاء اللحم البقري وتقوية جهاز المناعة - اللحم البقري.. يعد لحم البقر مصدر للزنك والبروتين، الذي يساعد على تعزيز المناعة. الخضروات وتقوية جهاز المناعة - الخضروات.. البروكلي يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد من تقليل الالتهاب وزيادة وظائف المناعة. - الفلفل...
خل التفاح هو أحد العناصر الطبيعية التي حظيت بشعبية كبيرة في الطب التقليدي والحديث على حد سواء، حيث يُعرف بخصائصه الصحية العديدة. ولكن، هل تناوله يوميًا يعود بالنفع على الصحة؟ وما هي الآثار الجانبية التي يجب الحذر منها؟ فيما يلي نلقي نظرة تفصيلية على فوائده وأضراره وكيفية استخدامه بأمان. الفوائد الصحية لخل التفاح: تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم أظهرت الدراسات أن خل التفاح قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين استجابة الجسم للأنسولين بعد تناول الوجبات. ومع ذلك، لا يُعتبر بديلاً عن الأدوية المخصصة لعلاج السكري، ويجب استخدامه بحذر. مكافحة البكتيريا الضارة يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للميكروبات، مما يجعله فعالًا في القضاء على بعض البكتيريا الضارة مثل الإشريكية القولونية، وبالتالي يساهم في منع العدوى....
آخر تحديث: 29 يناير 2025 - 10:38 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أعلنت وزارة النفط، الأربعاء، أنها تجهز وزارة الكهرباء يوميا بـ10 آلاف متر مكعب من زيت الغاز، إلى جانب تحقيق اكتفاء ذاتي من المنتجات النفطية الأساسية، مثل النفط الأبيض والنفط الأسود. وأوضح وكيل وزارة النفط، علي معارج، خلال جلسة حوارية في مؤتمر العراق للطاقة 2025، أن المصافي العراقية تنتج 30 ألف متر مكعب من زيت الغاز يوميا، مع وجود معامل لتحسين البنزين، مما يضمن تغطية احتياجات السوق المحلية، لافتا، إلى أن بعض المنتجات النفطية يتم تصديرها لدعم ميزانية الدولة.من جانبه، أكد رئيس مجلس الوزراء، محمد شياع السوداني، في كلمته خلال افتتاح المؤتمر أن الحكومة نجحت منذ توليها المسؤولية في تحقيق تقدم ملموس، أبرزها خفض نسبة حرق الغاز إلى 70%، وزيادة...
#سواليف يشمل #اتفاق #وقف #إطلاق_النار بين #المقاومة_الفلسطينية و #إسرائيل #بنودا_إنسانية منها #بناء 6 آلاف #وحدة_سكنية ونصب 200 ألف خيمة، فضلا عن وصول المساعدات والخدمات إلى كافة أنحاء القطاع. ويفترض أن يتم إدخال 600 شاحنة مساعدات يوميا إلى القطاع بينها 50 محملة بالوقود، وأن يكون نصف هذه المساعدات مخصصا للشمال. وستقوم الأمم المتحدة والمنظمات الدولية كافة بتقديم المساعدات في أنحاء قطاع غزة خلال مراحل الاتفاق، حيث ستبدأ إعادة تأهيل البنية التحتية وإدخال معدات الدفاع المدني ورفع الأنقاض. مقالات ذات صلة الأربعاء .. طقس مشمس وبارد نسبيا 2025/01/29 وينص الاتفاق أيضا على إدخال المعدات اللازمة لإقامة مخيمات الإيواء، ويشمل ذلك بناء ما لا يقل عن 60 ألف وحدة سكنية مؤقتة ونصب 200 ألف خيمة. وسيتم تشغيل معبر رفح الحدودي مع مصر...
بنغازي/لندن (رويترز) قالت المؤسسة الوطنية للنفط في ليبيا يوم الثلاثاء إن عملياتها مستمرة بشكل طبيعي في جميع حقول وموانئ النفط، وذلك بعد التواصل مع محتجين نظموا وقفة احتجاجية في ميناءي السدرة ورأس لانوف. وذكرت في بيان عبر صفحتها على فيسبوك “تطمئن المؤسسة كل الليبيين وشركاءها المحليين والدوليين، بأن عمليات الإنتاج لازالت تسير وفق الخطة الإستراتيجية، شأنها شأن عمليات التصدير من خلال الموانئ النفطية كافة دون استثناء”. وكان خمسة مهندسين في الميناءين ومصدر بقطاع الشحن أبلغوا رويترز بأن محتجين منعوا تحميل ناقلات النفط في ميناءي السدرة ورأس لانوف الليبيين يوم الثلاثاء، مما يهدد تصدير نحو 450 ألف برميل يوميا. وطالب المحتجون في بيان أرسلوه إلى المؤسسة الوطنية للنفط في ليبيا بتاريخ الخامس من يناير كانون الثاني بنقل مقار عدد من شركات...
الاقتصاد نيوز - متابعة تعافت أسعار النفط، الثلاثاء، من أدنى مستويات في أسابيع بعد أن بدد تعطل عمليات شحن الخام في ليبيا أثر المخاوف إزاء الإمدادات بسبب بيانات اقتصادية ضعيفة من الصين وتوقعات بارتفاع درجات الحرارة في أماكن أخرى. تحركات الأسعار بحلول الساعة 14:17 بتوقيت غرينتش، ارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 91 سنتا أو 1.2 بالمئة إلى 77.99 دولارا للبرميل. وزادت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الأميركي 95 سنتا، أو 1.3 بالمئة، إلى 74.12 دولار. وسجل خام برنت أمس الاثنين عند التسوية أدنى مستوياته منذ التاسع من يناير في حين سجل خام غرب تكساس الوسيط أدنى مستوياته منذ الثاني من يناير. وفي ليبيا، قال خمسة مهندسين ومصدر بقطاع الشحن لرويترز إن محتجين منعوا تحميل ناقلات النفط في ميناءي السدرة ورأس لانوف الليبيين اليوم...
باشرت الثلاثاء 16 مروحية عسكرية بنقل عشرين طنا من المساعدات الإنسانية والطبية والغذائية من الأردن إلى داخل قطاع غزة المدمر جراء حرب استمرت أكثر من 15 شهرا، في إطار جسر جوي سيستمر ثمانية أيام. وانطلقت المروحيات، وبينها اثنتان من إيطاليا فيما البقية تابعة لسلاح الجو الملكي الأردني، من قاعدة الملك عبدالله الثاني الجوية في منطقة الغباوي في محافظة الزرقاء. وغادرت المروحيات الأردن وهبطت في منطقة معبدة ومجهزة في معبر "القرارة" في قطاع غزة الذي يعرف أيضاً باسم معبر "كيسوفيم" شرقي قطاع غزة في منطقة القرارة في خانيونس. وقبيل وصول المروحية الأردنية إلى الموقع رافقتها في الجو مروحية إسرائيلية أوصلتها إلى المهبط، بينما استقبل جنود أردنيون المروحية لدى وصولها وأفرغوا حمولتها. ويتم تسليم...
باشرت الثلاثاء 16 مروحية عسكرية بنقل عشرين طنا من المساعدات الإنسانية والطبية والغذائية من الأردن إلى داخل قطاع غزة المدمر جراء حرب استمرت أكثر من 15 شهرا، في إطار جسر جوي سيستمر ثمانية أيام. وانطلقت المروحيات، وبينها اثنتان من إيطاليا فيما البقية تابعة لسلاح الجو الملكي الأردني، من قاعدة الملك عبدالله الثاني الجوية في منطقة الغباوي في محافظة الزرقاء. وغادرت المروحيات الأردن وهبطت في منطقة معبدة ومجهزة في معبر "القرارة" في قطاع غزة الذي يعرف أيضاً باسم معبر "كيسوفيم" شرقي قطاع غزة في منطقة القرارة في خانيونس. وقبيل وصول المروحية الأردنية إلى الموقع رافقتها في الجو مروحية إسرائيلية أوصلتها إلى المهبط، بينما استقبل جنود أردنيون المروحية لدى وصولها وأفرغوا حمولتها. ويتم تسليم...
أفادت وكالة بلومبرغ بتوقف عمليات تحميل النفط من اثنين من الموانئ النفطية الرئيسية بسبب الاحتجاجات التي أعاقت نحو ثلث صادرات ليبيا، مضيفة أن ذلك يذكر بمخاطر الإمدادات العالمية بسبب التوترات المستمرة في البلاد. ونقلت الوكالة عن شخصن مطلعين على الوضع، أن عمليات الإغلاق بدأت يوم الثلاثاء في رأس لانوف والسدرة اللتين تستوعبان معا أكثر من 400 ألف برميل يوميا بناء على أوامر من ما يسمى بحركة منطقة الهلال النفطي. وقالت الوكالة، إن أحد الشخصين قد أكد أن إحدى ناقلات النفط في السدرة توقفت بالفعل عن التحميل، وفق قولها. وفي الخامس من يناير، قالت حركة منطقة الهلال النفطي إنها ستتحرك لمنع الإنتاج والصادرات إذا لم تنقل شركة النفط الوطنية التي تديرها الدولة مقار خمس شركات طاقة من الغرب إلى الشرق، حيث...
قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن هدف الحكومة دعم القطاع الخاص للنهوض بالاقتصاد خلال الفترة المقبلة.وأضاف مدبولي، خلال لقائه مع اللجان الاستشارية المتخصصة، أن فكرة تشكيل اللجان كانت بتوجيه من الرئيس عبد الفتاح السيسي بتوسيع قاعدة التشاور مع ممثلي المجتمع المصري.ولفت إلى أنه يتابع كل ما يكتب عن مواقع التواصل الاجتماعي وما ينشر وما يذاع يوميا، مشيرا إلى أنه يوميا يتابع هذه الأخبار صباحا خلال خروجه من منزله حتى وصوله مكتبه.فتح الفلسطينية: نثمن الموقف المصري الأردني الرافض للتهجيرنتيجة أولى ثانوي الترم الأول 2025.. بالاسم ورقم الجلوسوأضاف مدبولي أنه يطلع على كل ما يكتب، ضاربا مثالا بما يكتبه رجل الأعمال نجيب ساويرس حول الاقتصاد المصري وأحوال البلاد.
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، أنه “بلغت معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام اليوم 1،413،705 برميل يومياً، ومن المكثفات 45،674 برميل”. وبحسب المؤسسة، ” سجلت مؤشرات إنتاج الغاز ما قيمته 203،207 برميل مكافئ، ليكون إجمالي الإنتاج قد بلغ 1،662،586 برميل يومياً”. آخر تحديث: 28 يناير 2025 - 13:04
ذكر تقرير لشبكة "فوكس نيوز"، أنه منذ تقلد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب منصبه في 20 يناير (كانون الثاني) الجاري، دخل أقل من 600 شخص إلى الولايات المتحدة بطريقة غير شرعية من المكسيك. وقالت مصادر للشبكة إن "القطاعات الـ 9 لم تستقبل أكثر من 200 حالة عبور في 26 يناير (كانون الثاني) الجاري"، مشيرة إلى أن عدد المواجهات اليومية وصل إلى 582 حالة عبور في المجموع. وأوضحت أن قطاع "ديل ريو" - وهو نفس القطاع الذي كان سيستوعب أكثر من 4 آلاف حالة عبور يومياً خلال ذروة أزمة الحدود في ديسمبر (كانون الأول) 2023 – سجل 60 حالة عبور فقط. Border agents record shockingly-low number of illegal crossings, one week into second Trump presidency https://t.co/LoGpMXBuqv — Fox News...
آخر تحديث: 28 يناير 2025 - 11:35 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- قال وكيل وزارة النفط علي معارج، اليوم الثلاثاء، أن الوزارة تستهدف زيادة إنتاج النفط الى نحو 7 ملايين برميل يوميا خلال الأعوام الخمسة المقبلة.وأضاف معارج في كلمة له خلال مؤتمر “العراق للطاقة”، أن أهم الأهداف الاساسية لوزارة النفط العراقية والتي تتمحور حول زيادة الطاقة الإنتاجية، والتي ستلامس كميتها 7 ملايين برميل يوميا في غضون السنوات الخمس المقبلة.وأشار الى أن الوزارة تستهدف ايضا معالجة الغاز والوصول الى نسبة الصفر بالمئة في حرق الغاز الطبيعي المصاحب، وكذلك إيقاف عملية استيراد المشتقات النفطية خلال الفترة المقبلة.
الاقتصاد نيوز _ بغداد أكدت وزارة النفط، اليوم الثلاثاء، تجهيز وزارة الكهرباء بـ 10 آلاف متر مكعب من زيت الغاز يومياً، فيما أشارت الى تصدير بعض المنتجات لرفد ميزانية الدولة. وقال وكيل وزارة النفط علي معارج، في جلسة حوارية خلال مؤتمر العراق للطاقة تابعته "الاقتصاد نيوز"، إن " وزارة النفط تجهز وزارة الكهرباء بكافة انواع النفط، ولدينا تجهيز لوزارة الكهرباء 10 آلاف لتر من زيت الغاز يومياً، لافتا الى أن "المصافي العراقية تنتج 30 ألف متر مكعب من زيت الغاز". وأضاف أن "وزارة النفط لديها اكتفاء ذاتي من مادة النفط الابيض ومعامل لتحسين البنزين"، مبيناً أن "انتاج المصافي الحالي يغطي الحاجة المحلية من النفط الابيض والنفط الاسود وزيت الغاز". وأشار معارج الى أن "هناك بعض المنتجات يتم تصديرها لرفد ميزانية...
التين المجفف من الفواكه المغذية، إذ يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية مثل دعم صحة القلب، تعزيز الهضم، وتقوية الجهاز المناعي، الفواكه، وتساهم في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض.ويعتبر التين المجفف بديلاً صحيًا للحلويات، يتميز بطعمه الحلو وعدم احتوائه على المواد الدسمة المشبعة، فيما يلي سنتحدث في المقال التالي عن فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر، وأهم فوائدة على الريق وللنساء وللأعصاب:فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهرالتين المجفف يعد من أغنى الفاكهة المجففة بالمعادن كالبوتاسيوم مما يجعله صديقاً لنا في كل وقت، ومن أهم فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر:توازن تركيبة الدمتمنع تخثر الدمتحارب الضعف والتعب والإرهاق العصبيتعالج التهاب الحلق والشعب الهوائية والمثانةبديلة للإسبرينتنشيط وظائف المخ...
أعلن الأردن، اليوم الثلاثاء، عن إطلاق جسر جوي إنساني إلى قطاع غزة بمعدل 16 رحلة يومياً على مدى 8 أيام، حسبما أفادت وكالة الأنباء الأردنية "بترا". وقال وزير الاتصال الحكومي الأردني محمد المومني، إن إرسال المساعدات "يأتي في إطار توظيف الأردن لأدواته الإغاثية بالتزامن مع عودة مئات الآلاف من أبناء غزة إلى مناطقهم في الشمال". وأضاف المومني أن "الأردن من السباقين في إرسال المساعدات إلى قطاع غزة، ومستمر في هذا الدور الإنساني والإغاثي". #عاجل// وزير الاتصال الحكومي: #الأردن من السباقين في إرسال المساعدات إلى الأهل في قطاع #غزة ومستمر في هذا الدور الإنساني والإغاثي #بترا pic.twitter.com/B1CbyeCnf9 — Jordan News Agency (@Petranews) January 28, 2025 ولفت إلى أن المساعدات ستصل إلى وسط غزة، لتسهيل توزيعها في مناطق شمال ووسط...
الاقتصاد نيوز _ بغداد قال وكيل وزارة النفط علي معارج، اليوم الثلاثاء، أن الوزارة تستهدف زيادة إنتاج النفط الى نحو 7 ملايين برميل يوميا خلال الأعوام الخمسة المقبلة. يتبع.. ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام
العراق يسعى الى زيادة انتاج النفط الى 7 ملايين برميل يوميا خلال خمسة اعوام
قالت الفنانة داليا مصطفى، أن الخذلان سبب رئيسي في إصابتها بمرض السكر وان صدمتي القايم في الناس وفي تصرفاتهم معي كانت سبب رئيس في اصابتي بالسكر.وطالب الإعلامي عمرو الليثي خلال برنامجه "واحد من الناس" المذاع على قناة "الحياة"، الفنامة داليا مصطفي بالهدوء وعدم الانفعال حفاظا على صحتها.أبرز تصريحات داليا مصطفى لترد "أنا بقيت هادية أكتر من الأول وبعمل حاجة مهمة جدا بالليل بكلم نفسي قبل ما أروح في النوم، بطبطب على نفسي".وتابعت: "أنا بحب أطبطب على نفسي وفجأة بحس براحة، واتعودت على كده، أنا باخد أنسولين 4 مرات يوميًّا لأن السكر عندي مرتفع. حلقة داليا مصطفى تتصدر تريند “جوجل” وعلي جانب آخر تصدرت حلقة القناة داليا مصطفي مع الإعلامى د. عمرو الليثى ببرنامجه واخد من الناس على قناة الحياة الترند على مستوى مصر...
حزنت عندما قرأت في صحيفة الراكوبة الاكترونية بالأمس بأن مواطنا سودانيا مقيما بالمملكة العربية السعودية قد قفز من أعلي بناية شاهقة محاولا الأنتحار. هو بلاشك ليس المواطن السوداني الوحيد الذي أنتحر أو حاول الأنتحار خلال هذه الحرب اللعينة, فقد قرأت و سمعت عن حوادث مماثلة لسودانيين مقيمين بمصر أنتحر بعضهم و حاول آخرون الانتحار. ماذا نفعل عندما تقلب حياتنا رأسا علي عقب مؤثرات خارجية لاسيطرة لنا عليها؟ ماذا تقول لشخص قد جاوز الخمسين أو الستين, أشقي نفسه لسنوات يكدح ليعيل عياله و يحسن وضعه المادي, و فجاءة يتم نهب كل شيء منه, منزله يتم احتلاله أو نهبه بالكامل, سيارته يتم نهبها , حتي سرائر المنزل تسرق؟ بالتأكيد مثل هذا الشخص سيدخل في نوبة حزن و كآبة طويلة. حتي كثير...
في إطار بروتوكول التعاون المبرم بين İŞKUR وTOBB، تم إطلاق دورات تدريب مهني تهدف إلى تأهيل أفراد يمتلكون المهارات التي يحتاجها سوق العمل. وستُمنح للمشاركين في الدورات مبلغ يومي يصل إلى 850 ليرة. كما ستتولى İŞKUR تغطية أقساط التأمين الصحي العام وتأمين الحوادث المهنية.في ظل الصعوبات التي تواجهها الشركات في العثور على كوادر مؤهلة، تستمر الجهود لإيجاد حلول لهذه المشكلة. ومن خلال برنامج “تأهيل القوى العاملة الماهرة” (NİYEP) الذي أطلق بالتعاون بين مؤسسة İŞKUR واتحاد الغرف والبورصات التركية (TOBB)، يتم العمل على إعداد قوة عاملة ماهرة لدخول سوق العمل.يهدف البرنامج، الذي أُطلق في إطار بروتوكول التعاون المبرم بين İŞKUR وTOBB بتاريخ 23 سبتمبر 2024، إلى تأهيل الأفراد بالمهارات اللازمة التي يحتاجها سوق العمل، مما يعزز التوظيف ويساهم في تطوير كفاءات...
المناطق_متابعاتأكدت دراسة أمريكية جديدة أجرتها مجموعة “INHANCE” للسرطان أن استهلاك 4 أكواب من القهوة يومياً يؤدي إلى انخفاض سرطان الرأس والرقبة بنسبة 17%.وأوضحت الدراسة التي أُجريت على نحو 9500 شخص أن شرب كميات مرتفعة من الكافيين خفّض خطر الإصابة بالسرطان لعدة أمراض إلا أن تناول كوب من الشاي يومياً زاد خطر سرطان الحنجرة، وذلك وفق موقع Medical News Today.أخبار قد تهمك أمطار خير على العاصمة الرياض والدرعية 28 يناير 2025 - 3:13 صباحًا الهلال يُنهي التعاقد مع نيمار رسميًا 28 يناير 2025 - 3:11 صباحًاوخلال الدراسة، أخذ الباحثون في الاعتبار عوامل مثل التدخين والكحول، ودرسوا علاقة استهلاك القهوة وخطر الإصابة بالسرطان، مع الإشارة إلى أن الدراسة درست الارتباط وليس السببية.ووفق الدراسة، ارتبط شرب كميات معينة من القهوة والشاي المحتوية على...
نيوزيلندا – بحثت دراسة حديثة في التأثيرات السلبية المحتملة لقضاء الأطفال وقتا طويلا أمام شاشات الأجهزة اللوحية، محذرة من تداعياتها على النمو التعليمي والاجتماعي. أجرى فريق من الباحثين في جامعة كانتربري في نيوزيلندا تحليلا شمل أكثر من 6000 طفل تتراوح أعمارهم بين عامين و8 أعوام، بهدف دراسة تأثير استخدام الشاشات لأكثر من ساعة يوميا. وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين يقضون وقتا طويلا أمام الشاشات (نحو 90 دقيقة يوميا) يعانون من تراجع في مفرداتهم اللغوية والتواصل والكتابة والحساب وطلاقة الحروف، إلى جانب ميلهم للعب بمفردهم وانخفاض استحسانهم من قبل أقرانهم. وبيّنت الدراسة أن الأطفال الذين يقضون أكثر من ساعتين ونصف يوميا أمام شاشات الأجهزة اللوحية والهاتف يواجهون مشاكل تعليمية وسلوكية أكبر مقارنة بغيرهم، بينما أظهر الأطفال الذين تقل مدة استخدامهم للشاشات...
استعرض المهندس محمد شحاته، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة الحمرا أويل، في اجتماع الجمعية العمومية الذي عقد بمقر الهيئة المصرية العامة للبترول، أنشطة الشركة وإنجازاتها، إلى جانب خطط الحفر والتنمية للفترة المتبقية من العام المالي 2024/2025 والعام المالي المقبل.خطط طموحة لزيادة الإنتاجية وأوضح شحاته أن الشركة تسعى لزيادة إنتاجها من الزيت الخام، حيث بلغ متوسط الإنتاج اليومي 5500 برميل، في إطار خطط تستهدف تعزيز هذه المعدلات. كما أشار إلى أن الموازنة المعدلة للعام المالي 2024/2025 بلغت 54.91 مليون دولار، مقارنة بالموازنة الأصلية التي كانت تقدّر بـ 57.91 مليون دولار.تفاصيل مصروفات النشاط الاستكشافي خلال العام المالي كما تم عرض تفاصيل مصروفات النشاط الاستكشافي خلال العام المالي 2024/2025، التي بلغت 3 ملايين دولار وتشمل حفر بئر استكشافي واحد، بالإضافة إلى مصروفات النشاط التنموي...
تناول الثوم يوميًا أمر مهم لصحة الجسم، إذ يُعتبر مضادًا قويًا للأمراض، ويعمل على محاربة الفيروسات، إذ يحتوي على مادة قاتلة للميكروبات الضارة، ولكن يُنصح بتناوله مهروسًا، لتنشيط المواد التي يحتوي عليها، كما يفضل استخدامه في الطعام بكثرة. وأوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية، ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، في حديثها لـ«الوطن»، أن تناول الثوم يوميًا أمر مهم جدًا، لأنه يساعد في التمتع بصحة جيدة، إذ يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد في محاربة الشوارد الحرة بالجسم، وتقاوم الإصابة بالأمراض والفيروسات المعدية. تناول الثوم يوميًا مفيد للجسم يحتوي الثوم على مادة قاتلة للميكروبات والفيروسات والبكتيريا، ويمكن اعتباره مساعدًا للعلاجات والأدوية، ولا يعني ذلك الاستغناء عن الدواء، أو زيارة الطبيب، ولا يُنصح بتناوله...
بمعدل يصل إلى نحو 30 عملية يومياً.. مشفى الرازي في حلب يجري عمليات جراحية مجانية للمرضى 2025-01-27SAMERسابق وزير الخارجية أسعد الشيباني: نرحب بالخطوة الإيجابية التي بادر بها الاتحاد الأوروبي بتعليق العقوبات المفروضة على سوريا لمدة عام واحد تمهيداً لرفعها بشكل نهائي، ونتطلع أن ينعكس هذا القرار إيجابياً على جميع مناحي الحياة للشعب السوري ويؤمن التنمية المستدامة.(تغريدة على X)آخر الأخبار 2025-01-27وزير الخارجية أسعد الشيباني: نرحب بالخطوة الإيجابية التي بادر بها الاتحاد الأوروبي بتعليق العقوبات المفروضة على سوريا لمدة عام واحد تمهيداً لرفعها بشكل نهائي، ونتطلع أن ينعكس هذا القرار إيجابياً على جميع مناحي الحياة للشعب السوري ويؤمن التنمية المستدامة.(تغريدة على X) 2025-01-27مدير إدارة الهجرة والجوازات لـ سانا: قريباً سيتم فتح التسجيل على جواز السفر المستعجل والعادي 2025-01-27إدارة الأمن العام تنفذ...
تقلبت أسعار النفط وسط تفاعل المستثمرين مع تحركات الإدارة الأميركية السريعة بقيادة دونالد ترمب بشأن التجارة، حيث هددت الولايات المتحدة بفرض مجموعة من العقوبات والرسوم الجمركية على كولومبيا، قبل أن تتراجع عن ذلك.هبط خام "برنت" دون 78 دولاراً للبرميل، لكنه قلص من خسائره الكبيرة خلال التداولات اليومية، مع اقتراب خام "غرب تكساس" الوسيط من 74 دولاراً.جاء ذلك بعد خلاف حول قضية المهاجرين، حيث أمر ترمب بفرض تعريفات جمركية على بوغوتا، قبل أن تتوقف الإدارة الأميركية عن تنفيذ الإجراء بعد موافقة كولومبيا على جميع شروط الرئيس الجمهوري.في الوقت نفسه، ارتفع الدولار الأميركي، مما ضغط على أسعار معظم السلع الأساسية.رابع أكبر مصدر للنفط لأميركالا تزال أسعار الخام مرتفعة هذا العام، بعد جولة سابقة من العقوبات الأميركية على إمدادات النفط والطاقة الروسية، ما...
الثوم ليس مجرد نكهة تُضاف إلى الأطعمة؛ بل هو كنز صحي يحتوي على فوائد مذهلة للجسم، إذ يُعتبر الثوم جزءًا من الطب التقليدي منذ آلاف السنين، حيث تم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض وتعزيز المناعة.ونستعرض هنا بالتفصيل فوائد تناول الثوم يوميًا، وكيف يمكن أن يؤثر إيجابيًا على صحتك، وفقا لما نشره موقع هيلثي.الفوائد الصحية لتناول الثوم يوميًا1. تعزيز الجهاز المناعيالثوم غني بالمركبات الكبريتية مثل الأليسين، التي تعمل كمضادات طبيعية للفيروسات والبكتيريا. تناول الثوم يوميًا يعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى.2. خفض ضغط الدمإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن الثوم يمكن أن يكون علاجًا طبيعيًا فعالًا. يعمل على توسيع الأوعية الدموية، مما يساهم في تحسين تدفق الدم وتقليل الضغط.3. خفض الكوليسترول الضاريساعد الثوم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار (LDL)...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، أنه “بلغت معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام اليوم 1،410،038 برميل يومياً، ومن المكثفات 43،675 برميل”. وبحسب المؤسسة، “سجلت مؤشرات إنتاج الغاز ما قيمته 199،931 برميل مكافئ، ليكون إجمالي الإنتاج قد بلغ 1،653،644برميل يومياً”.
تحذيرات من استخدام الأطفال للهواتف لأكثر من 90 دقيقة يوميا
عقدت الجمعية العامة لشركة بتروجلف مصر اجتماعها برئاسة المهندس صلاح عبد الكريم، الرئيس التنفيذي للهيئة المصرية العامة للبترول، وبمشاركة المهندس أشرف بهاء، رئيس شركة جنوب الوادي المصرية القابضة للبترول، ونواب رئيسي هيئة البترول وجنوب الوادي، وبحضور ممثلي شركتي بيكو وكوفبيك.افتتح المهندس إسحاق سعد، رئيس مجلس إدارة شركة بتروجلف، الاجتماع باستعراض أبرز الإنجازات التي حققتها الشركة، أبرزها التقدم المحرز في مشروع استخدام الطاقة الشمسية بالتوازي مع مولدات الغاز بهدف تقليل استهلاك السولار، بالإضافة إلى استغلال غازات الشعلة في توليد الطاقة للحد من الانبعاثات الكربونية.كما تم استعراض الأداء الإنتاجي للشركة الذي بلغ حاليًا 22.5 ألف برميل من الزيت الخام يوميًا من حقولها في خليج السويس، وذلك بعد الطفرة الإنتاجية التي تحققت في السنوات الأخيرة. كما عرضت الشركة خطتها الإنتاجية لعام 2025/2026 والتي...
تناول بيضتين يوميًا يمكن أن يؤثر إيجابيًا على جسمك، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة. إليك ما يحدث لجسمك عند تناول بيضتين يوميًا:1. تحسين صحة الدماغ: البيض يحتوي على الكولين، وهو عنصر غذائي مهم لصحة الدماغ، حيث يساعد في تحسين الذاكرة والوظائف العصبية.2. تقوية العضلات: البيض غني بالبروتين عالي الجودة، مما يساعد في بناء العضلات والحفاظ على صحتها.3. تحسين صحة العيون: البيض يحتوي على اللوتين والزياكسانثين، وهما مضادات أكسدة تحمي العينين من الأمراض مثل التنكس البقعي وإعتام العدسة.4. دعم صحة القلب: على الرغم من مخاوف البعض من الكوليسترول في البيض، إلا أن الدراسات تشير إلى أن البيض قد لا يؤثر سلبًا على صحة القلب عند تناوله بشكل معتدل. كما أنه يحتوي على دهون صحية تفيد القلب.5. تعزيز المناعة:...
المرصد الزلزالي العرقي: نسجل يومياً 7 هزات أرضية والسبب يعود لعام 2017
تتبع وزارة الكهرباء والطاقه المتجددة خطة لترشيد استهلاك الكهرباء وتوجه الكهرباء النصائح للمواطنين عبر وسائلها المختلفة بطرق ترشيد الاستهلاك،وعدم استخدام الأجهزة غير الضرورية ، خاصة الأجهزة التي تستهلك كميات كبيرة من الطاقة، وتؤدي إلى ارتفاع كبير في قيمة استهلاك فاتورة الكهرباء الشهرية.ويمكنك ترشيد استهلاك الكهرباء عن طريق معرفة استهلاك كل جهاز للكهرباء فى الساعة واليوم لتتمكن من التحكم فى استهلاكك.ويمكن حساب متوسط استهلاك الأجهزة الكهربائية من الكهرباء إذا عرفت كم يستهلك كل جهاز من الكهرباء فى الساعة متوسط استهلاك الأجهزة الكهربائية الخلاط يستهلك 600 وات في الساعة.الثلاجة تستهلك الثلاجة من نوع 20 قدم نحو 540 وات في الساعة.الثلاجه 16 قدم تستهلك 475 وات في الساعة.الميكرويف يستهلك 800 وات في الساعة وقد يرتفع لـ 1500 وات وفقاً لدرجة تشغيله.الغسالة تستهلك 700 وات في...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أضافت شركة نفط الشمال، كمية تبلغ 4 آلاف برميل يوميا للإنتاج الوطني، من حقلي جمبور وباي حسن في كركوك. وقال مدير هيئة حقول نفط كركوك التابعة للشركة عقيل وهبي في حديث لـ"الصباح" تابعته "الاقتصاد نيوز"، إن "هذه الكمية ستسهم بدعم الاقتصاد الوطني وسد الحاجة المحلية لمشتقات النفط واستثمار الغاز، عبر عمليات تطويرية في البئرين 76 في حقل جمبور و200 في حقل باي حسن". وأضاف أن "أعمال حفر وتطوير البئر 76 بحقل جمبور، من المتوقع أن تحقق إنتاجا يصل إلى 2000 برميل يومياً"، لافتا إلى استمرار الأعمال على الرغم من الأجواء غير المستقرة، وذلك بهدف زيادة الطاقة الإنتاجية". من جهته، قال عمر أيوب من شركة الحفر العراقية ، إن "أعمال التطوير والحفر في البئر 200 بحقل باي...
كتب- نشأت علي: وافقت لجنة القوى العاملة بمجلس النواب برئاسة النائب عادل عبدالفضيل عياد، رئيس اللجنة، خلال اجتماعها مساء اليوم الأحد، على المواد المنظمة لساعات العمل وفترات الراحة بمشروع قانون العمل الجديد المقدم من الحكومة. وجاءت المواد كما وافقت عليها اللجنة كالتالي: المادة 115 مع عدم الإخلال بأحكام القانون رقم ۱۳۳ لسنة ١٩٦١ في شأن تنظيم تشغيل العمال في المنشآت الصناعية، لا يجوز تشغيل العامل تشغيلا فعليا أكثر من ثمان ساعات في اليوم، أو ثمان وأربعين ساعة في الأسبوع، ولا تدخل فيها الفترات المخصصة لتناول الطعام والراحة. ويجوز بقرار من الوزير المختص تخفيض الحد الأقصى لساعات العمل لبعض فئات العمال، أو في بعض الصناعات أو الأعمال التي يحددها. مادة (116) يجب أن تتخلل ساعات العمل فترة أو أكثر لتناول الطعام...
أعلنت وزارة العمل من خلال نشرة التوظيف الدورية، عن توفر مجموعة كبيرة من الفرص الوظيفية المتنوعة في عدة مجالات، وذلك في إطار تعزيز فرص العمل وتحقيق الاستقرار الوظيفي للمواطنين، وتتضمَّن الوظائف المتاحة فرصاً للعمل في الأمن الإداري، والقيادة، والإشراف، بالإضافة إلى وظائف في قطاع الأمن والحراسة. هذه الوظائف الشاغرة تشمل نحو 835 وظيفة، تتوزع في عدة مواقع داخل مصر، مثل الغردقة، الإسكندرية، الشيخ زايد، وسط البلد، والتجمع والمعادي، كما تشمل الشروط المطلوبة مؤهلات متنوعة وخبرة عملية متفاوتة، مع تقديم رواتب تنافسية تتراوح بين 6000 إلى 7000 جنيه، وإليك التفاصيل الكاملة للوظائف، وكيفية التقديم عليها: 500 فرد أمن إداري عدد المطلوبين: 500 فرد أمن إداري. الراتب: 6000 جنيه مصري. عدد ساعات العمل: من 8 إلى 12 ساعة يومياً. مواقع العمل:...
إقبال كبير تشهده الدورة الحالية من معرض القاهرة الدولي للكتاب رقم 56 منذ الساعات الأولى من فتح أبوابه للجمهور، لزيارة أجنحة المعرض والاستمتاع بالفعاليات الفنية والثقافية الموجودة على مدار اليوم منذ العاشرة صباحا وحتى التاسعة مساء، خاصة مع انخفاض سعر تذكرة معرض الكتاب 2025.سعر تذكرة معرض الكتاب 2025ويبلغ سعر تذكرة معرض الكتاب 2025 في الدورة الـ56، فتبلغ 5 جنيهات للمصريين والعرب، ما زاد إقبال الراغبين في الحضور، حيث يفتح المعرض أبوابه أمام الجمهور بداية من الجمعة 24 يناير 2025 حتى 5 فبراير المقبل، في مركز مصر للمعارض الدولية بالتجمع الخامس.فعاليات معرض الكتاب 2025 الثقافية والفنيةوحرص القائمون على معرض الكتاب 2025، على تقديم مجموعة متنوعة من الفعاليات الثقافية والفنية، وورش عمل، والعروض المسرحية، والندوات، والأمسيات الشعرية، لجميع الفئات العمرية، طوال أيام...
قال همام مجاهد، موفد قناة «القاهرة الإخبارية» من أمام معبر رفح، إنّ عدد الشاحنات التي دخلت قطاع غزة اليوم تجاوز حاجز الـ300 شاحنة، من بينها 24 شاحنة محملة بالوقود، موضحًا أن هذا الرقم يتماشى مع متوسط عدد الشاحنات التي يتم إدخالها يوميًا منذ الأسبوع الماضي، وتشمل مساعدات غذائية وطبية وخيامًا، بالإضافة إلى الوقود الضروري لتلبية احتياجات سكان القطاع. إدخال الشاحنات إلى غزة وأشار «مجاهد»، خلال رسالته المباشرة عبر شاشة «القاهرة الإخبارية»، إلى أن معبري العوجة وكرم أبو سالم شهدا اليوم إدخال الشاحنات بالتنسيق مع سلطات الاحتلال الإسرائيلي والأمم المتحدة، تضمنت مواد إغاثية متنوعة، أبرزها المواد الغذائية والمستلزمات الطبية التي تُعد أولوية قصوى لسكان غزة. شاحنات «الكرافانات» تنتظر دخول غزة وأوضح أنه من بين المساعدات أمام معبر رفح، كانت هناك شاحنات...
بغداد اليوم - متابعةيعد الشمندر أو البنجر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وبحسب خبراء التغذية، لن تندم أبداً إذا قمت بإدراجه في نظامك الغذائي اليومي خلال فصل الشتاء لعدة أسباب.وعلى ذمة موقع "هيلث سايت"، فإن هناك 8 فوائد للشمندر أبرزها تعزيز المناعة، وتحسين صحة القلب والدماغ، وتعزيز طاقة الجسم.1- تعزيز المناعةيحتوي الشمندر على نسبة عالية من فيتامين C، ما يساعد في تقوية جهاز المناعة ومكافحة الأمراض الشائعة في فصل الشتاء. 2- تحسين صحة القلبيُسهم الشمندر في خفض ضغط الدم بفضل احتوائه على النترات الطبيعية، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. 3- تحسين الهضميعد الشمندر مصدراً جيداً للألياف، ما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويمنع مشاكل الإمساك. 4- دعم صحة الدماغتُسهم النترات الموجودة في الشمندر في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، ما يعزز الوظائف...
بلغت معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام اليوم 1،411،375 برميل يومياً، ومن المكثفات 42،892 برميل. وبحسب مؤسسة النفط، “سجلت مؤشرات إنتاج الغاز ما قيمته 204،241 برميل مكافئ، ليكون إجمالي الإنتاج قد بلغ 1،658،508برميل يومياً”.
إقبال كبير تشهده الدورة الحالية من معرض القاهرة الدولي للكتاب رقم 56 منذ الساعات الأولى من فتح أبوابه للجمهور، لزيارة أجنحة المعرض والاستمتاع بالفعاليات الفنية والثقافية الموجودة على مدار اليوم منذ العاشرة صباحا وحتى التاسعة مساء، خاصة مع انخفاض سعر تذكرة معرض الكتاب 2025. سعر تذكرة معرض الكتاب 2025 ويبلغ سعر تذكرة معرض الكتاب 2025 في الدورة الـ56، فتبلغ 5 جنيهات للمصريين والعرب، ما زاد إقبال الراغبين في الحضور، حيث يفتح المعرض أبوابه أمام الجمهور بداية من الجمعة 24 يناير 2025 حتى 5 فبراير المقبل، في مركز مصر للمعارض الدولية بالتجمع الخامس. فعاليات معرض الكتاب 2025 الثقافية والفنية وحرص القائمون على معرض الكتاب 2025، على تقديم مجموعة متنوعة من الفعاليات الثقافية والفنية، وورش عمل، والعروض المسرحية، والندوات، والأمسيات الشعرية، لجميع الفئات العمرية، طوال...
أشارت دراسات إلى أن تناول القهوة بشكل معتدل قد يكون له فوائد صحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الكبد وسرطان القولون. تحتوي القهوة على مضادات أكسدة ومركبات مفيدة قد تساعد في تقليل الالتهابات وحماية الخلايا من التلف.ومع ذلك، فإن شرب ٤ أكواب من القهوة يوميًا قد لا يكون مناسبًا للجميع، خاصةً إذا كان الشخص يعاني من مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات النوم. كما أن الإفراط في تناول الكافيين قد يسبب آثارًا جانبية مثل القلق أو تسارع ضربات القلب.من المهم دائمًا التوازن في استهلاك القهوة والاعتماد على نظام غذائي صحي شامل مع ممارسة الرياضة بانتظام للحصول على أفضل حماية ضد الأمراض.
تتبع وزارة الكهرباء والطاقه المتجددة خطة لترشيد استهلاك الكهرباء وتوجه الكهرباء النصائح للمواطنين عبر وسائلها المختلفة بطرق ترشيد الاستهلاك،وعدم استخدام الأجهزة غير الضرورية ، خاصة الأجهزة التي تستهلك كميات كبيرة من الطاقة، وتؤدي إلى ارتفاع كبير في قيمة استهلاك فاتورة الكهرباء الشهرية.ويمكنك ترشيد استهلاك الكهرباء عن طريق معرفة استهلاك كل جهاز للكهرباء فى الساعة واليوم لتتمكن من التحكم فى استهلاكك. ويمكن حساب استهلاك الأجهزة الكهربائية من الكهرباء يوميا ومن هذه الأجهزة هى الثلاجة الكهربائية .حيث تستهلك الثلاجة 20 قدم من الكهرباء فى الساعة الوحدة 540 كيلوات والثلاجة فى المتوسط تعمل لمدة من 8 ساعات الى 12 ساعة يوميا لأن تفصل عند وصولها لدرجة البرودة المطلوبة وحسب كذلك تكرار فتح وغلق الثلاجة وبحسبة بسيطة لأصحاب العدادات الكودية التى تم تركيبها نهاية أغسطس...
آخر تحديث: 26 يناير 2025 - 9:59 صبغداد/ شبكة أخبار العراق- ذكرت شركة S&P Global Commodity Insights، أن اليونان اكثر الدول الاوروبية المستوردة للنفط العراقي في العام 2024.وقالت الشركة في تقرير لها ان “اليونان استوردت النفط الخام من العراق بمقدار 190.950 برميلا يوميا في النصف الأول من العام قبل ان ينخفض الى 30.870 برميلا يوميا في كانون الأول من عام 2024”.وأضافت ان “تركيا جاءت ثانيا باستيراد بلغ 101.900 برميل يوميا، وجاءت فرنسا ثالثا واسبانيا رابعا”.من جهة اخرى “انخفضت عدد شحنات النفط الخام العراقي المخصصة للتصدير إلى الولايات المتحدة بشكل كبير في بداية عام 2024، حيث بلغ متوسطها 144.872 برميلًا يوميًا في الأشهر الستة الأولى مقارنة بالنصف الثاني من عام 2024 عندما ارتفع هذا المتوسط إلى 195.322 برميلًا يوميًا”، وفقا للتقرير....
الاقتصاد نيوز _ بغداد أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، اليوم الأحد، ارتفاع صادات العراق النفطية الى أمريكا خلال الأسبوع الماضي. وذكرت الإدارة، في جدول لها اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، أن "متوسط الاستيرادات الأمريكية من النفط الخام خلال الأسبوع الماضي من 9 دول رئيسية بلغت 6.064 ملايين برميل يوميا مرتفعة بمقدار 109 آلاف برميل باليوم عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ 5.964 ملايين برميل يوميا". وأضافت أن "صادرات العراق النفطية لأمريكا بلغت 218 ألف برميل يوميا الأسبوع الماضي، مرتفعة بمقدار 66 ألف برميل يومياً عن الأسبوع الذي سبقة وبلغ 152 ألف برميل يومياً". وأشارت الإدارة إلى أن "أكثر الإيرادات النفطية لأمريكا خلال الأسبوع الماضي جاءت من كندا بمعدل بلغ 4.329 ملايين برميل يوميا، تلتها فنزويلا بمتوسط 416 الف برميل يوميا، ثم كولومبيا...
تتميز الفراولة بمحتواها العالي من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، فلا عجب إذن أن تكون الفراولة واحدة من أكثر أنواع الفاكهة التي يفضلها العديد من الأشخاص.دراسة تكشف تغيرات لدماغ الأم خلال فترة الحمل| تفاصيلفستان مجسم.. رانيا منصور تثير الجدل بظهورها اللافتفوائد تناول الفراولة- قد تساعد في تقليل الالتهابالفراولة غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي، وهي عوامل طبيعية مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الالتهاب المزمن والمشاكل الصحية المرتبطة به، وفقًا لدراسة أجريت عام 2021 ونشرت في Antioxidants ، فإن مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة قد تساعد في منع وإدارة الحالات المرتبطة بالالتهابات، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.- قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلببفضل مستوياتها العالية من المركبات المفيدة للقلب مثل الأنثوسيانين، أظهرت الأبحاث أن الفراولة يمكن أن تساعد في حماية نظام...
قالت طبيبة الغدد الصماء ماريا كالوشينا إنه لا داعي للسعي لشرب لترين من الماء يوميا، وحذرت من العواقب الخطيرة لمحاولة شرب الكثير من الماء ويجب ألا تحاول شرب لترين من الماء يومياً مهما كان الثمن. وفي الشتاء، لإرواء العطش، يكفي شرب من 0.7 إلى 1.2 لتر من الماء يوميًا، وفي الصيف ما يصل إلى 1.2-1.7 لتر"، حسبما نقلت وكالة ريا نوفوستي عن كلمات أحد الأطباء. وأضافت كالوشينا أن لكل جسم معيارًا فرديًا لكمية الماء اليومية ولحساب مثل هذا المعيار، من الضروري مراعاة العديد من ميزات نمط حياة الشخص، وطبيعة عمله، والخصائص الفردية، وإن أخصائيي الغدد الصماء مقتنعون بأن المتخصصين الطبيين فقط هم من يمكنهم القيام بذلك بكفاءة أكبر. وأشارت كالوشينا إلى أن شرب الماء بقوة يمكن أن يضر الجسم، وبدون حاجة طبيعية، لا...
صحار- العُمانية أطلقت شركة "جرين تك" للتعدين والخدمات محطة تجريبية لمعالجة المخلفات في منطقة العرجاء بولاية صحار ليشكل خطوة محورية نحو تحقيق الاستدامة في قطاع التعدين واستعادة الموارد في سلطنة عُمان. وتشكل المحطة أولى مراحل مشروع مصنع معالجة النفايات والذي ومن المتوقع بدء تشغيله بحلول منتصف عام 2026، بطاقةٍ إنتاجية يومية تصل إلى 10 آلاف طن من المخلفات. وسيُعالج المصنع المتكامل 3.3 مليون طن سنوياً، ما يُسهم في تعزيز استرداد النحاس بدعم استثماري معتمد كـ "استثمار أخضر" بقيمة 40 مليون ريال عُماني (100 مليون يورو) من شركة بي بي جي لتخزين المعادن الثمينة النمساوية. ويُعد مصنع معالجة المخلفات في العرجاء الذي يعد مشروعًا مشتركًا بين شركة بي بي جي لتخزين المعادن الثمينة النمساوية وشركة عُمان للتعدين نقطة تحول...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط أن “معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام اليوم بلغت 1،418،486 برميل يومياً، ومن المكثفات 45،595 برميل. وأضافت المؤسسة في بيان أن “مؤشرات إنتاج الغاز سجلت ما قيمته 202،897 برميل مكافئ. ليكون إجمالي الإنتاج قد بلغ 1،666،978 برميل يومياً
وفقًا لبحث جديد، قد يكون المشروب الأرجواني اللذيذ هو الحل لفقدان الوزن، وكشفت الدراسة أن تناول عصير الفاكهة هذا بانتظام قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين قدرة الجسم على حرق الدهون، كما يعزز البكتيريا المعوية المفيدة.17 سنة انتهت بالانفصال.. 10 صور رومانسية تجمع نانسي عجرم وفادي الهاشمطريقة عمل بسكويت الشاي فى الطاسةاكتشف باحثون من جامعة ولاية واشنطن في الولايات المتحدة أن شرب عصير البلسان لمدة أسبوع أدى إلى تحسن كبير في كيفية معالجة الجسم للسكر وحرق الدهون، وكجزء من الدراسة التي نشرت في مجلة Nutrients ، خاض 18 مشاركًا يعانون من زيادة الوزن أسبوعًا حيث شربوا عصير البلسان كل يوم وأسبوعًا آخر حيث تناولوا مشروبًا وهميًا.بين هذين الأسبوعين كانت هناك فترة "غسيل" لمدة ثلاثة أسابيع للتأكد من...
دمشق- تشكل المعابر الحدودية السورية شريانا اقتصاديا بحسب موقعها الجغرافي، لكنها تحولت خلال سنوات الصراع إلى نقاط معاناة وتحديات بسبب الدمار الكبير الذي طال بنيتها التحتية جراء المعارك والسيطرة المتعاقبة عليها. ومع حلول إدارة العمليات العسكرية بعد سقوط نظام الأسد، تسعى حكومة تصريف الأعمال في دمشق لإعادة تأهيل هذه المعابر، رغم المصاعب التقنية والإدارية التي تواجهها. خريطة سوريا موضحة عليها مدينة البوكمال الحدودية مع العراق (الجزيرة) معبر البوكمال يُعد معبر البوكمال الرابط الأساسي بين شرق سوريا وغرب العراق. وهو نقطة عبور حيوية شهدت صراعات متعددة الأطراف، حيث استخدم المعبر سابقا لنقل الأسلحة والمخدّرات وكان يخضع لسيطرة قوات النظام السوري والحرس الثوري الإيراني. ومع سقوط الأسد، تم التوصل إلى اتفاق بين قوات النظام وقوات سوريا الديمقراطية "قسد" يقضي بدخول الأخيرة إلى شرق...
صرح اللواء هشام أبوالنصر محافظ أسيوط اليوم الجمعة إنه تم رفع كفاءة وإنارة نفقي السلام والزهراء اللذان يربطان بين حي شرق وحي غرب مدينة أسيوط ويخدمان الآلاف من المواطنين يوميًا وذلك ضمن خطة المحافظة لتحسين مستوى الخدمه المقدمة للمواطنين وتعزيز مستوى الإضاءة في الشوارع والأنفاق الحيوية لافتًا إلى مواصلة التطوير لكافة القطاعات في ضوء إهتمام الدولة بقيادة الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية وتكليفات الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء بتقديم خدمات أفضل للمواطنين بكافة القطاعات الخدمية وفقا لرؤية مصر 2030، وإستراتيجية التنمية الشاملة.وأوضح المحافظ أن الوحدة المحلية لحي شرق مدينة أسيوط بقيادة عيون إبراهيم رئيس الحي والوحدة المحلية لحي غرب بقيادة ممدوح جبر رئيس الحي قامتا بتنفيذ حملات لرفع كفاءة الإنارة وصيانة الكشافات بنفقي السلام والزهراء اللذان يربطان بين حي شرق...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، أنه “بلغت معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام اليوم 1،408،275 برميل يومياً، ومن المكثفات 51،064 برميل، فيما سجلت مؤشرات إنتاج الغاز ما قيمته 211،328 برميل مكافئ”. وأضافت المؤسسة: “بذلك يكون إجمالي الإنتاج قد بلغ 1،670،667 برميل يومياً”.
24 يناير، 2025 بغداد/المسلة: يشهد إقليم كردستان العراق أزمات متفاقمة ترتبط بشكل مباشر بسوء الإدارة المالية التي تنتهجها الحكومة الإقليمية، خصوصاً الكابينة التاسعة بقيادة مسرور بارزاني. يتهم سكان الإقليم حكومتهم برفض تسليم الإيرادات النفطية وغير النفطية إلى الحكومة الاتحادية، مما ساهم في تعميق الأزمة المالية بدلًا من حلّها عبر التعاون مع المركز. هيمنة الأحزاب وسرية العائدات يتحدث مختصون عن هيمنة الأحزاب الكردية على موارد النفط في الإقليم، بما في ذلك تهريب ما يقدَّر بـ300 ألف برميل يومياً عبر ناقلات النفط، رغم قرار محكمة باريس بإيقاف تصدير نفط الإقليم لعدم شرعيته. يشير النائب السابق غالب محمد إلى أن الإ 110 مليون برميل من النفط، بقيمة إيرادات تتراوح بين 5 إلى 6 مليارات دولار سنوياً، إلا أن هذه الأموال لا تدخل إلى...
توقعات بارتفاع مبيعات البنك المركزي العراقي لقرابة 500 مليون دولار يومياً
قال مدير مكتب الشؤون الإنسانية للأمم المتحدة "أوتشا" توم فليتشر، إن الحرب في غزة أسفرت عن مقتل الأطفال وتجويعهم وتجمدهم بردا حتى الموت وتيتمهم وفصلهم عن ذويهم. وفي اجتماع لمجلس الأمن الدولي يوم الخميس دعت إليه روسيا حول تأثير الحرب على أصغر سكان غزة، صرح فليتشر: "لقد تم ترويع جيل بأكمله". وأشار في إحاطته عبر الفيديو من ستوكهولم إلى أن "التقديرات المتحفظة تشير إلى أن أكثر من 17 ألف طفل منفصلون عن أسرهم في غزة". وتابع: "بعضهم ماتوا قبل التقاط أنفاسهم الأولى مع أمهاتهم أثناء الولادة". وأضاف مدير مكتب الشؤون الإنسانية للأمم المتحدة "أوتشا" أن حوالي 150 ألف امرأة حامل وأم نفساء في حاجة ماسة إلى خدمات صحية. وبحسب وكالة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف) فإن...
المشروبات الغازية من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، لكنها تحمل العديد من المخاطر الصحية عند تناولها بشكل يومي، خاصة عند استبدالها بالماء أو العصائر الطبيعية. الإفراط في تناول المشروبات الغازية يسبب زيادة في الوزن بسبب محتواها العالي من السكريات والسعرات الحرارية. كما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مستمر. إلى جانب ذلك، فإن الأحماض الموجودة في المشروبات الغازية تسبب تآكل مينا الأسنان، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان مع مرور الوقت. كما يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل حرقة المعدة والانتفاخ. الأبحاث أشارت أيضًا إلى ارتباط المشروبات الغازية بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، بسبب تأثيرها السلبي على الكوليسترول ومستويات الصوديوم في الجسم. التقليل من استهلاك المشروبات الغازية أو...
تحدث الدكتور جمال القليوبي، أستاذ هندسة البترول والطاقة، عن إعلان الحكومة عن بدء أعمال الحفر في حقل ظهر لزيادة إنتاج الغاز. البترول: الانتهاء من حفر بئرين لإنتاج الغاز بحقل ريفين البحري رفع كميات الغاز الطبيعي الموردة لمحطات الكهرباء خلال صيف 2025 وقال أستاذ هندسة البترول والطاقة خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "خلاصة الكلام" على فضائية "النهار"، إنه سيتم بدء عمليات البحث والاستكشاف في منطقة البحر الأحمر الواعدة بالربع الأخير من العام.وأضاف أستاذ هندسة البترول والطاقة: "مصر توجه استثمارات البحث والتنقيب إلى البحر المتوسط والدلتا والصحراء الغربية"، لافتا: "لا انقطاع للكهرباء في مصر مجددا بفضل آليات الدولة".أكد الدكتور محمود صمت وزير الكهرباء و الطاقة المتجددة، أن الحكومة سترفع كميات الغاز الطبيعي الموردة لمحطات الكهرباء خلال صيف 2025 حوالي 9% عن...
قال الدكتور طلعت عبد القوي، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، إن التحالف لم يدخر جهدا في تقديم كافة المساعدات الإنسانية إلى الفلسطينيين منذ اندلاع الحرب على قطاع غزة في السابع من أكتوبر. قائد قسامي يظهر في غزة بعد 8 أشهر من إعلان اغتياله.. فيديو شرطة غزة تعيد الانتشار في القطاع وتنهي ظاهرة سرقة المساعدات.. فيديو وأضاف عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، بدأنا بتقديم 108 قافلة وامتدت حتى الآن بتوجيهات من الرئيس عبد الفتاح السيسي، لافتا إلى أن مصر قدمت 80 % من المساعدات الإنسانية التي دخلت قطاع غزة منذ الحرب عليها، وهذه رسالة تؤكد أن مصر لم ولن تترك الشعب الفلسطيني،...
بغداد اليوم- بغدادكشف وزير النفط، حيان عبد الغني، اليوم الخميس، (23 كانون الثاني 2025) عن موعد توقيع عقد مع شركة بريتش بتروليوم البريطانية لزيادة إنتاج النفط إلى 500 ألف برميل يومياً في أربع حقول نفطية.وقال عبد الغني في تصريح للوكالة الرسمية، تابعه "بغداد اليوم"، إنه: "تم في العاصمة البريطانية لندن الاتفاق مبدئيا بين شركة نفط الشمال وشركة بريتش بتروليوم، على توقيع عقد لتطوير الحقول الأربعة التابعة إلى الشركة"، لافتاً إلى، أن "هذه الحقول تنتج الآن أكثر من 300 ألف برميل يوميا".وأضاف، أن "الاتفاق مع بريتيش بتروليوم يقضي بزيادة الإنتاج إلى أكثر من 500 ألف برميل يوميا والاستفادة من الغاز المصاحب واستثماره وتحويله إلى غاز جاف لاستخدامه في تشغيل محطات الطاقة الكهربائية".وأوضح، أن "التوقيع سيكون بداية الأسبوع الأول من شهر شباط".وبين...
زنقة 20 | الرباط قال الخازن العام للمملكة، نور الدين بنسودة، أن جميع الدول التي تطورت عملت على إدماج مختلف الفاعلين في المشاريع الكبرى مثل كاس العالم. بنسودة، وخلال لقاء نظمه الاتحاد العام لمقاولات المغرب لمناقشة تدابير قانون المالية 2025 ، بحضور الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، فوزي لقجع ، كشف عن بعض الارقام المتعلقة بعائدات المالية المحلية و التي اعتبرها أن تبين الوضع المالي لبعض المدن الكبرى مثل الدارالبيضاء و الرباط وطنجة. بنسودة، ذكر أن الضريبة على الخدمات الجماعية على سبيل المثال شهدت ارتفاعا بنسبة 43 في المائة ، وفيما يخص الضريبة على السكن شهدت ارتفاعا بنسبة 30 في المائة ، وفيما يخص الضريبة على الاراضي غير المبنية ارتفعت بنسبة 25 في المائة. بنسودة أوضح أن مجموع هذه الضرائب تمثل...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، أنه “بلغت معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام اليوم 1,416,509 برميل يومياً، ومن المكثفات 50,306 برميل، فيما سجلت مؤشرات إنتاج الغاز ما قيمته 203,259 برميل مكافئ”. وأضافت: “وبذلك يكون إجمالي الإنتاج قد بلغ 1,670,074 برميل يومياً”. آخر تحديث: 23 يناير 2025 - 14:33
الاقتصاد نيوز _ بغداد انخفضت صادرات النفط العراقي المنقولة بحراً للشهر الرابع في كانون الأول/ ديسمبر 2024، وفقاً لبيانات تحميل محطات الخليج العراقية التي حصلت عليها "S&P Global Commodity Insights". وبلغ إجمالي حجم الصادرات 3.15 مليون برميل يومياً في الشهر الأخير من العام 2024، بانخفاض 9.7% عن آب/ أغسطس 2024، حيث استحوذت الصين والهند على الجزء الأكبر من الخام العراقي. وارتفعت واردات الصين من الخام العراقي متوسط الجودة في الغالب في النصف الثاني من العام 2024، لكنها تقلبت بشدة على مدار العام، مع أدنى مستوى لها عند 865 ألف برميل يومياً في شباط/ فبراير، وأعلى مستوى عند 1.36 مليون برميل يومياً في آب/ أغسطس. وفي العام 2024، أصبح العراق رابع أكبر مورد للنفط الخام إلى الصين، بعد روسيا والمملكة العربية...
أعلنت إدارة الرعاية الأساسية بمديرية الشئون الصحية بالإسكندرية عن افتتاح عيادات السمنة بالأماكن الأتية يومياً من ٨ صباحا – ٢ ظهرًا ماعدا الجمعة والإجازات الرسمية.وتتضمن هذه الأماكن وحدة سيدي بشر لطب الأسرة، ووحدة المندرة لطب الأسرة، وطب أسرة القلعة، وطب أسرة الأمل، وطب أسرة المفروزة، ووحدة البرج القديم، والمركز الصحي ببرج العرب.وقد أوضحت الدكتورة منى عز، مدير ادارة الرعاية الأساسية، أن عيادات السمنة ليست مجرد وجهة علاجية، بل هي نافذة أمل لمرضى يعانون من تحديات صحية وجسدية تؤثر على حياتهم اليومية وواجبنا تحسين جودة حياتهم، وتقليل العبء الصحي على المجتمع، وتعزيز ثقافة الوعي بأهمية العلاج المتكامل وذلك لبناء مستقبلًا صحيًا لنا وللأجيال القادمة.
تُواصل الدولة المصرية جهودها في ملف إيصال المُساعدات إلى داخل قطاع غزة من أجل رفع المُعاناة عن الشعب الفلسطيني. اقرأ أيضاً.. عدوى النيران تنتقل إلى نيويورك.. إصابة 7 أشخاص في حريق هائلوذكرت شبكة القاهرة الإخبارية إلى أن 120شاحنة مساعدات من بينها 18 شاحنة وقود دخلت إلى معبري العوجة وكرم أبو سالم اليوم وحتى الآن تمهيدا لدخولها قطاع غزةكما أشارت مصادر في شمال سيناء بإنشاء 3 مراكز لوجيستية بمدينة العريش المصرية لإعداد المساعدات الإنسانية لقطاع غزة.وكانت مصر قد قادت بنجاح جهود الوصول إلى اتفاقٍ مُلزم لجميع الأطراف بشأن إيقاف الحرب على غزة، ودخل الاتفاق حيز التنفيذ قبل أيام. بنود اتفاقٍ وقف إطلاق النار على غزةأولا: انسحاب القوات الإسرائيليةستقوم قوات الجيش الإسرائيلي بالانسحاب بشكل كامل من كافة مناطق قطاع غزة، بما في ذلك محوري...
شركة الخليج العربي للنفط تعلن عن زيادة إنتاجية واعدة في حوض غدامس الشمالي انتهاء حفر بئر التأكيد D2-NC4 أعلنت شركة الخليج العربي للنفط عن نجاح جديد في حوض غدامس الشمالي، حيث انتهت من حفر بئر التأكيد (D2-NC4) ضمن امتياز (NC4). وذكرت الشركة أن هذه الخطوة تأتي ضمن استراتيجية المؤسسة الوطنية للنفط لتعزيز معدلات الإنتاج. مؤشرات نفطية وغازية واعدة بحسب المكتب الإعلامي للشركة، أظهرت عمليات الحفر مؤشرات نفطية وغازية مشجعة، إضافة إلى قراءات إيجابية خلال العملية. وأشارت إلى وجود خزانات نفطية متعددة في تكوينات الميمونات وعكاكوس السفلى. الإنتاجية اليومية أوضحت الشركة أن اختبارات الإنتاج في يناير 2025 أكدت قدرة البئر على إنتاج 4,879 برميل من النفط الخام يوميًا و5.5 مليون قدم مكعب من الغاز الطبيعي، ما يمثل مساهمة كبيرة في رفع...
القرنفل.. يحتاج كل منا لبعض التغييرات البسيطة في نظامه الغذائي، والتي تضفي عليه مزيدا من الصحة وتمنح الجسم الحيوية والنشاط، ويمكن إضافة بعض المكونات الغذائية الصحية إلى طعامنا اليومي للحصول على نكهة إضافية ونتيجة فعالة.فوائد القرنفلووفق لموقع "The Times Of India"، فإن القرنفل، وهو نوع من التوابل الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، تمنح جسمك دفعة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تقي من الأمراض والالتهابات. وفيما يلي بعض الفوائد المدهشة لمضغ القرنفل يوميًا: مضاد للأكسدةيحتوي القرنفل على مركبات مضادات الأكسدة، والتي تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتقلل الالتهابات، وتكافح الإجهاد التأكسدي، من خلال منع الأمراض المزمنة بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والاضطرابات العصبية، ويمكن أن يعزز الاستخدام المنتظم للقرنفل الصحة العامة والرفاهية.الحماية من العدوىأحد المواد...
#سواليف أظهرت دراسة سريرية جديدة أن شرب نوع معين من #العصائر يوميا قد يساهم في تحسين #التمثيل_الغذائي وإدارة #الوزن من خلال تعديل #بكتيريا_الأمعاء. وكشفت الدراسة أن تناول #عصير_البلسان يوميا لمدة أسبوع واحد يمكن أن يؤدي إلى تغييرات إيجابية في مجتمع الميكروبات المعوية، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على معالجة الغلوكوز وأكسدة الدهون. ويعرف البلسان بأنه توت أرجواني داكن ينمو على أشجار البلسان التي تعتبر شائعة في أوروبا، وقد استخدم منذ فترة طويلة في الطب الشعبي لدعم جهاز المناعة. ومع ذلك، فإن فوائده الصحية الأخرى لم تكن مفهومة بشكل كامل حتى الآن، كما يوضح الباحثون من جامعة ولاية واشنطن في الولايات المتحدة. مقالات ذات صلة طبيب: دهون البطن هي الأكثر ضررا للجسم 2025/01/22 وشملت الدراسة 18 بالغا يعانون...
أعلنت هيئة النقل العام بالإسكندرية، توفير خدمة يومية لنقل الركاب بين محطة الرمل ومطار برج العرب الدولي عبر خط أتوبيس رقم 555، والذي يوفر وسيلة نقل مريحة ومباشرة بتكلفة موحدة تبلغ 50 جنيهًا شاملة رسوم دخول المطار. مواعيد أتوبيسات خط 555 بين محطة الرمل ومطار برج العرب يعمل الخط يوميًا وفق جدول زمني محدد يضمن تغطية فترات السفر المختلفة على مدار اليوم، وجاءت المواعيد كالتالي: من محطة الرمل إلى مطار برج العرب: الساعة 7:00 صباحًا الساعة 2:00 ظهرًا الساعة 6:00 مساءً من مطار برج العرب إلى محطة الرمل: الساعة 9:00 صباحًا الساعة 4:30 عصرًا الساعة 9:00 مساءً تفاصيل الرحلة وخدماتها تم تجهيز أتوبيسات خط 555 لضمان الراحة الكاملة للركاب، خاصةً مع تزايد الطلب على وسيلة نقل آمنة وميسرة إلى المطار....
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة سريرية جديدة أن شرب نوع معين من العصائر يوميا قد يساهم في تحسين التمثيل الغذائي وإدارة الوزن من خلال تعديل بكتيريا الأمعاء. وكشفت الدراسة أن تناول عصير البلسان يوميا لمدة أسبوع واحد يمكن أن يؤدي إلى تغييرات إيجابية في مجتمع الميكروبات المعوية، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على معالجة الغلوكوز وأكسدة الدهون. ويعرف البلسان بأنه توت أرجواني داكن ينمو على أشجار البلسان التي تعتبر شائعة في أوروبا، وقد استخدم منذ فترة طويلة في الطب الشعبي لدعم جهاز المناعة. ومع ذلك، فإن فوائده الصحية الأخرى لم تكن مفهومة بشكل كامل حتى الآن، كما يوضح الباحثون من جامعة ولاية واشنطن في الولايات المتحدة. وشملت الدراسة 18 بالغا يعانون من زيادة الوزن، حيث تناول المشاركون إما عصير البلسان...
كتبت- داليا الظنيني: كشفت الدكتور طارق جويلي، رئيس الهيئة القومية للأنفاق، تفاصيل أسعار القطار الكهربائي الخفيف LRT. وقال "جويلي"، في تصريحات تلفزيونية لبرنامج "الحياة اليوم"، على قناة "الحياة"، إن أسعار تذاكر القطار الكهربائي الخفيف تتراوح بين 10 إلى 20 جنيها، ونستهدف 500 ألف راكب يوميًا. وأضاف: "الأسعار التي سيتم تحديدها لا تغطي تكلفة التشغيل والصيانة، ولا نستهدف أن نكسب من سعر التذكرة حاليا والتكلفة أعلى بكثير". وتابع: سبب عدم تعادل الإيرادات والمصروفات، لأن المراحل لم تكتمل، ولم نصل حتى الآن إلى العاشر من رمضان، والمدينة الرياضية، ومحطة العاصمة الإدارية، لافتًا إلى أنه بعد الانتهاء من تلك المراحل سيتم تعديل سعر الإيرادات لكي يساوي المصروفات ولكن في نهاية استكمال الشبكة بالكامل. وواصل: "عدد ركاب المترو وصل إلى 12 مليون مواطن...
العلكة من العادات اليومية للكثيرين، سواء للتسلية أو لإنعاش النفس، لكنها قد تحمل آثارًا سلبية عند الإفراط في تناولها بانتظام. إليك أبرز الأضرار التي قد تنتج عن تناول العلكة يوميًا.أضرار تناول العلكة يوميًا1. اضطرابات الجهاز الهضمي:تناول العلكة باستمرار يؤدي إلى ابتلاع كميات كبيرة من الهواء، مما قد يُسبب الغازات والانتفاخ. بالإضافة إلى ذلك، بعض أنواع العلكة تحتوي على مواد تحلية صناعية مثل السوربيتول، التي قد تُسبب الإسهال أو تقلصات في البطن عند استهلاكها بكثرة.2. إجهاد الفك:مضغ العلكة يوميًا يُسبب إجهادًا لعضلات الفك، مما قد يؤدي إلى آلام في منطقة الفك السفلي أو الإصابة باضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ).3. زيادة احتمالية تسوس الأسنان:رغم أن العلكة الخالية من السكر تُساعد على تنظيف الأسنان، فإن العلكة المحلاة تحتوي على سكريات يمكن أن تُعزز...
أوضحت نتائج دراسة سريرية جديدة أن شرب عصير البلسان يوميا قد يساهم في تحسين التمثيل الغذائي وإدارة الوزن من خلال تعديل بكتيريا الأمعاء حيث يؤدي تناوله إلى تغييرات إيجابية في مجتمع الميكروبات المعوية، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على معالجة الغلوكوز وأكسدة الدهون.ويعرف البلسان بأنه توت أرجواني داكن ينمو على أشجار البلسان التي تعتبر شائعة في أوروبا، وقد استخدم منذ فترة طويلة في الطب الشعبي لدعم جهاز المناعة. ومع ذلك، فإن فوائده الصحية الأخرى لم تكن مفهومة بشكل كامل حتى الآن، كما يوضح الباحثون من جامعة ولاية واشنطن في الولايات المتحدة.وشملت الدراسة 18 بالغا يعانون من زيادة الوزن، حيث تناول المشاركون إما عصير البلسان أو دواء وهمي مشابه في المذاق واللون.وكشفت النتائج عن أن المشاركين الذين شربوا عصير البلسان شهدوا...
يعتقد عدد كبير من الأشخاص أن الامتناع عن الشاي نهائيا أمر صحى وأفضل لهم ولكنهم في نفس الوقت يحبون مذاقه ولا يستطيعون الإقلاع عنه .. فما صحة هذه الفكرة؟ وهل حقا الشاي مشروب ضار؟أعلن الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب سابقا، عن أخبار سعيدة لمحبي الشاي عبر صفحته على الرسمية على الفيسبوك.وأضاف جمال شعبان أن هناك ٦ فوائد لتناول الشاي الأسود أو الأخضرإذا تم تناوله بشكل صحي حيث يكون بعد الأكل بنصف ساعة علي الأقل وبدون إضافة سكر .وكشف جمال شعبان عدد الأكواب الصحية من إجمالي مشروبات الشاي سواء الأسود أو الأخضر حيث يجب أن يترواح بين ٣ إلي ٥ أكواب يوميا.وعرض بعد ذلك دكتور جمال شعبان أهم الفوائد الصحية لتناول الشاي الأسود والأخضر بشكل يومي وبالقواعد الصحية، وهى:١-يقلل الالتهابات...
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي أن مصر لم تكن تعاني من أي ديون حتى عام 1970، لكن تداعيات ما بعد الحرب أدت إلى ظهور الحاجة للمديونية منذ ذلك الحين.وخلال كلمته في احتفالية عيد الشرطة المصرية الـ73، أشار الرئيس السيسي إلى أن الدولة عملت على تطوير البنية التحتية، خاصة بعد توقفها من عام 1967 حتى 1977، حيث كان من الضروري تحسين هذه البنية لتلبية احتياجات السكان. الرئيس السيسي يكشف عن الحل الأمثل لمواجهة الأزمة الاقتصادية وارتفاع الأسعار (فيديو) السيسي للمواطنين: هل كان عندنا استعداد الكهربا تتقطع 7 ساعات على طول؟ وأضاف الرئيس السيسي أن المديونية وصلت حتى عام 1989 إلى أكثر من 100 مليار دولار، مؤكدا أن المرحلة المقبلة تتطلب زيادة موارد الدولة من الدولار. وأوضح خلال الاحتفال الذي نقلته...
أوضح الدكتور طارق جويلي، رئيس الهيئة القومية للأنفاق، الفرق بين القطار الكهربائي الخفيف والقطار السريع، مشيرًا إلى أنه عند تصميم أي وسيلة مواصلات يتم حساب المسافات البينية بين المحطات، وبناءً على هذه المسافات يتم تحديد نوع وسيلة المواصلات التي سيتم تدشينها وبناءها. وقال رئيس الهيئة القومية للأنفاق، خلال لقائه مع الإعلامي محمد مصطفى شردي، ببرنامج «الحياة اليوم»، المذاع على شاشة «الحياة»، أن القطار الكهربائي الخفيف يكون ما بين المدن المتقاربة والمسافة بين المحطات تتراوح من 3 لـ5 كيلو متر ويستهدف مدن متقاربة المسافة وبها كثافات سكانية، كما أنه يتم استهداف 500 ألف راكب يومي. وأشار إلى أنه في القطار الكهربائي السريع تتعدى المسافة بين المحطات الـ25 كيلو لـ 50 كيلو متر لكي يحقق التسارع وتحقيق أقصى استفادة من سرعته،...
كشف الدكتور طارق جويلي، رئيس الهيئة القومية للأنفاق، عن الفريق بين القطار الكهربائي الخفيف والقطار السريع، موضحًا أنه عند تصميم أي وسيلة مواصلات يتم حساب المسافات البينية بين المحطات، وبناءً على هذه المسافات يتم تحديد نوع وسيلة المواصلات التي سيتم تدشينها وبناءها. سرعة القطار السريع 230 كيلو متر أوضح «جويلي»، خلال لقاءه مع الإعلامي محمد مصطفى شردي، من حلقة خاصة لبرنامج «الحياة اليوم»، برحلة بالقطار الكهربائي الخفيف «LRT»، المٌذاع عبر شاشة «الحياة»، أن القطار الكهربائي الخفيف يكون ما بين المدن المتقاربة والمسافة بين المحطات تتراوح من 3 لـ5 كيلو متر ويستهدف مدن متقاربة المسافة وبها كثافات سكانية. كما أنه يتم استهداف 500 ألف راكب يومي، مشددًا على أنه في القطار الكهربائي السريع تتعدى المسافة بين المحطات الـ25 كيلو لـ 50...
الرياض قال رئيس أرامكو وكبير إدراييها التنفيذيين، أمين الناصر، إن التوقعات تشير إلى ارتفاع الطلب على النفط بنحو 1.3 مليون برميل يوميا خلال 2025. وأضاف “الناصر”، خلال حديثه في لـ”بلومبرغ”، أن السوق في حالة صحية جيدة لكن في نفس الوقت متوازن من حيث العرض والطلب. وأكد أن معظم النمو حاليا في الطلب يأتي من آسيا مثل الصين والهند، كما أن هناك نمو مدفوع بتحويل السوائل إلى كيميائيات، مستشهدا على ذلك بأن وقود النقل في الصين يذهب الجزء الأكبر منه كوقود للطائرات لذا هذا هو المكان الذي نرى فيه النمو قادما. ولفت إلى أن ارتفاع الطلب على النفط جاء مدفوعا بارتفاع الطلب على المواد الخام لاستخدامها في صناعة “السيارات الكهربائية” و”ألواح الطاقة الشمسية” . ونوه بأن استراتيجية تحويل السوائل إلى الكيميائيات...
أكد المجلس النرويجي للاجئين، أن إيران مستمرة في الترحيل الجماعي للأفغان، من أراضيها. وقال أمين عام المجلس يان إيغلاند بعد زيارة لمدينة حدودية: "يشهد معبر إسلام قلعة الحدودي عبور حوالي 3 آلاف شخص يومياً من إيران". أفغانستان تعلن عودة 35 ألف مهاجر - موقع 24أعلنت وزارة اللاجئين والعودة إلى الوطن الأفغانية أن أكثر من 35 ألف مهاجر أفغاني عادوا إلى بلادهم من دول مجاورة، خلال الأسبوع الماضي. وأضاف أن هؤلاء هم في الغالبـ إما مرحلين ، أو مطرودين، وتابع "هؤلاء يصلون إلى أفغانستان في خضم شتاء قارس وأزمة إنسانية تؤثر على 22.9 مليوناً يحتاجون بشدة بالفعل إلى مساعدة". ويذكر أن السلطات الإيرانية أعلنت في العام الماضي، نيتها ترحيل حوالي مليوني أجنبي، لا يحملون تصاريح إقامة صالحة، بحلول نهاية مارس(آذار)...
تعاني شابة بريطانية، 25 عاماً، من حالة صحية نادرة، تجعلها تتقيأ 60 مرة في اليوم، وتعجز عن الأكل أو الشرب أثناء الجلوس. وأصيبت الشابة إليز باينارد، بألم متكرر في صدرها، وشعور دائم بالغثيان، إذ تجبر على الوقوف خلال تناول أي طعام أو شراب، وإلا فإنها ستتعرض للاختناق حتى الموت. وبحسب ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" فإن حالة باينارد بدأت في يناير (كانون الثاني) 2020، عندما واجهت صعوبة في البلع، وشعرت بضغط شديد في صدرها. وأُحيلت باينارد إلى طبيب أمراض متخصص في الجهاز الهضمي في عام 2021، لإجراء المزيد من الاختبارات، وظلت تشعر بأنها مُهملة لسنوات، مع تدهور حالتها الصحية، حسبما ذكرت الصحيفة.وأخيراً قام طبيب في لندن بتشخيص حالتها في نوفمبر (تشرين الثاني) 2024، وتأمل إليز أن تساعدها عملية...
قام ناصر حسن، وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، بجولة داخل لجان امتحانات الشهادة الإعدادية لمتابعة سير الامتحان بمدارس المدن والقرى بالمحافظة، والاطمئنان إلى عدم وجود أي شكاوى من امتحانات اليوم.وخلال الجولة التي قام بها وكيل الوزارة، تفقد خلالها عددا من لجان مدرسة فريدة هانم السيسي للتعليم الأساسي، ومدرسة الشهيد عبد المنعم رياض الإعدادية بنين بكتامة، التابعة لإدارة بسيون التعليمية، حيث تستقبل لجان المحافظة 98376 طالبا، في 453 لجنة، وهي جملة أعداد الطلاب المتقدمين لأداء امتحانات الشهادة الإعدادية العامة والمهنية للنصف الأول من العام الدراسي 2024 / 2025.وتابع وكيل الوزارة أداء الطلاب للامتحانات في جو من الهدوء والانضباط، مشيداً بحسن سير الامتحانات، وانتظام اللجان، وتوفير سبل الراحة والجو الهادئ لجميع الطلاب، مع الحزم الشديد، والالتزام بالضوابط الامتحانية المنظمة، تحقيقا لمبدأ تكافؤ...
ارتفعت صادرات السعودية من النفط الخام خلال شهر نوفمبر الماضي، لتصل إلى أعلى مستوى في ثمانية أشهر. وبحسب بيانات مبادرة البيانات المشتركة (جودي)، الأربعاء، بلغت صادرات الخام من السعودية خلال نوفمبر 6.206 مليون برميل يوميا مقارنة مع 5.925 مليون برميل يوميا في أكتوبر، بارتفاع نسبته 4.7 بالمئة. وتراجع الإنتاج السعودي قليلا إلى 8.925 مليون برميل يوميا من 8.972 مليون برميل يوميا سجلها في أكتوبر. وأظهرت البيانات أن استهلاك مصافي التكرير انخفض بمقدار 0.383 مليون برميل يوميا إلى 2.354 مليون برميل يوميا بينما زاد الحرق المباشر بمقدار 20 ألف برميل يوميا إلى 382 ألف برميل يوميا. وتقدم السعودية وأعضاء آخرون في منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) أرقام الصادرات الشهرية إلى مبادرة جودي التي تنشرها على موقعها الإلكتروني. وفي ديسمبر، أجل تحالف...
يتناول كثيرين مشروب البابونج دون معرفة فوائده الصحية العديدة وتحديدا للقولون والمعدة، ومشروب البابونج مصنوع من الزهور المجففة التي تستخدم كأعشاب طبيعية في علاج الكثير من الأمراض، ومصدرها من آسيا وأمريكا الشمالية.وكشفت الدراسات عن فواد عديدة لمشروب البابونج للمعدة ، أعشاب البابونج هي الأختيار الأمثل في علاج أمراض الجهاز الهضمي.كما أشار الأطباء إلى أنه يعمل كملين ومهدئ للمعدة، ويمكن تناول هذا المشروب بعد تناول وجبة دسمة في الغداء، كما أنه علاج فعال لتلك الأمراض :الانتفاخ.آلام الدورة الشهرية.عسر الهضم.الغثيان.القئ.الدوخة.فقدان الشهية.الإسهال.وعن فوائده للقولون فأنه من المشروبات العشبية الساخنة الذي ينصح بتناوله أثناء الشعور بانتفاخ القولون، لأنه يساعد على تخفيف الآلام ويمنع الاضطرابات في الجهاز الهضمي، كما يخلص الجسم من الغازات.كما نصح الأطباء بتناول البابونج لمدة أسبوع واحد عند الشعور بآلام في القولون للمساعدة فى...
حذرت العديد من الدراسات السابقة من كثرة تناول البيض، وأوضحت نتائج هذه الدراسات أن هناك علاقة قوية بين تناول البيض وبين ارتفاع نسبة الكوليسترول ولكن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي كشف في توصية نشرها صحيفة ديلي ميل أن كل ما نشر سابقا غير صحيح ولا يوجد اي علاقة بين البيض والكوليسترول ، بل أوصى الخبير الروسي أن تناول البيض شيء ضروري حيث يمد الجسم أيضًا بالفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، مثل فيتامين أ وفيتامين د.وكشف موقع هيلث لاين عن فوائد البيض وما يحدثه بالجسم عند تناول 3 بيضات يوميا: تعزيز صحة القلب:البيض يحتوي على أحماض دهنية مفيدة مثل أوميجا-3، التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتعزيز صحة القلب. تعزيز صحة العيون:يحتوي البيض على اللوتين والزياكسانثين، وهما مضادات أكسدة تساعد في حماية...
فطريات الفم، تلك المشكلة الشائعة التي قد تصيب الكبار والصغار على حد سواء، تتسبب في شعور مزعج وعدم راحة أثناء الأكل والشرب. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، فلا تقلق، حيث نقدم لك اليوم طرقاً سحرية ومجربة للتخلص منها بسهولة.ما هي فطريات الفم؟فطريات الفم هي عدوى فطرية تسببها خميرة تُعرف باسم "الكانديدا". تظهر على شكل بقع بيضاء أو صفراء داخل الفم، وقد يصاحبها احمرار أو ألم، وفقا لما نشره موقع هيلثي .أسباب ظهور فطريات الفموداعاً لفطريات الفم.. الحل السحري الذي ينهي المعاناةضعف جهاز المناعة.استخدام المضادات الحيوية لفترات طويلة.جفاف الفم.السكري.سوء نظافة الفم.طريقة سحرية ومجربة للتخلص من الفطرياتوداعاً لفطريات الفم.. الحل السحري الذي ينهي المعاناة1. استخدام خل التفاحخل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للفطريات تساعد في قتل الكانديدا:امزج ملعقة كبيرة من خل...
أطفالهم لا يتحدثون العربية.. سوريون عائدون من تركيا يواجهون معضلة اللغة