2024-12-23@00:00:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 17
«الطاقة النفسیة»:
يمانيون ـ منوعات الخمول هو شعور عام بعدم النشاط والطاقة، وقد يكون ناتجًا عن أسباب صحية أو نفسية. في بعض الأحيان، قد يشعر الشخص بالخمول بسبب الإرهاق، الذي يتمثل في تعب طويل الأمد ومزمن. هذا التعب قد يكون مشابه لما يشعر به الفرد عند الإصابة بالإنفلونزا أو قلة النوم المستمرة. إذا كنت تعاني من التعب المزمن، قد تستيقظ في الصباح وكأنك لم تنم جيدًا، وقد تجد صعوبة في إنجاز المهام اليومية أو العمل، حتى في المنزل. أحيانًا يكون التعب شديدًا لدرجة أنه يؤثر على قدرتك على إدارة شؤونك اليومية. أسباب الخمول هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالخمول، أبرزها: الضغوط النفسية والتوتر: تعرض الشخص للضغوط النفسية المستمرة يؤثر على وظائف الدماغ وأعضاء الجسم، مما يسبب الخمول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص كل منا على العيش بسلام وأمان وراحة في خضم تعقيدات الحياة المستمرة التي لا تتوقف سواء على المستوى المادى و المعنوي، ولأننا نسعى لذلك فقد يحرص كل مننا على اتباع كل ما هو إيجابي وكل ما يكسبه طاقة إيجابية تشعره بالراحة والسلامة الشخصية، وخلال السطور التالية نرصد كيفية الحصول على الطاقة الإيجابية ومفهومها و سماتها وكيفية الوصول إليها.أولا.. تعريف الطاقة الإيجابية أجمع علماء الطاقة والتنمية البشرية على أن الطاقة الإيجابية هي الطاقة التي تحمل كل سمات التفكير الإيجابي، وهذا التفكير الإيجابي يتمثل في كل من التفاؤل والحب والعطاء الشعور والتنبؤ دوما بمستقبل أفضل وحياة أفضل حيث القدره على مواجهة الصعاب، فضلاً عن رفض تقبل الأفكار السلبية، وهذه المشاعر قد تحدث للشخص من التربية السليمة المعتمدة...
أكدت سها عيد، خبيرة علم طاقة المكان، أن تصميم المنازل يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز الطاقة الإيجابية، مشيرة إلى ضرورة اختيار ألوان هادئة وتجنب استخدام اللونين الأسود والأحمر، خاصة في غرف النوم والمطابخ. وأوضحت عيد، خلال لقاء مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن الطاقة السلبية في المنازل قد تنشأ من تصميم الأثاث وشكل المنتجات المستخدمة.وأكدت أهمية تنظيم الغرف بطريقة جغرافية منسقة، لتجنب التأثير السلبي على الحالة النفسية للسكان.كما أشارت إلى أن الأسرة المصنوعة من النحاس تساعد في تحقيق راحة نفسية أكبر، نظرًا لعدم قدرتها على نقل الكهرباء، مما يعزز بيئة نوم مريحة.لكنها حذرت من عادة تخزين المستلزمات أسفل السرير، إذ قد يؤدي ذلك إلى شعور بالقلق وعدم الاستقرار.وفي سياق آخر، نبهت عيد إلى...
دبي (الاتحاد) بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، نظّمت مكتبة محمد بن راشد، محاضرة بعنوان «تغيير حياتك يبدأ بتغيير عاداتك» للدكتور كريم علي، الخبير في مجال الصحة واللياقة البدنية، شهدت إقبالاً كبيراً من المهتمين بتطوير الذات وتحسين نمط الحياة، وذلك في إطار سعيها المستمر لتعزيز الوعي الصحي والثقافي في المجتمع. وسلّطت المحاضرة الضوء على الفوائد الجسدية والعقلية للتمرين اليومي، ودور ممارسة الرياضة في الحفاظ على اللياقة البدنية، وتعزيز الصحة العامة، وكيف يمكن للتمارين أن تساهم في تحسين القدرة على مواجهة التحديات اليومية، ومستوى الطاقة، بالإضافة إلى تقليل مشاعر القلق والتوتر.واستعرض الدكتور كريم أهمية البروتينات في بناء الخلايا العصبية الجديدة، ومرونة الأعصاب وقدرة الدماغ على تكوين اتصالات جديدة. كما تطرق إلى مساهمة التمارين الرياضية في زيادة إنتاج خلايا الدماغ الجديدة، وتقوية الذاكرة...
بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، نظّمت مكتبة محمد بن راشد، محاضرة بعنوان «تغيير حياتك يبدأ بتغيير عاداتك» للدكتور كريم علي، الخبير في مجال الصحة واللياقة البدنية، والتي شهدت إقبالًا كبيرًا من المهتمين بتطوير الذات وتحسين نمط الحياة؛ وذلك في إطار سعيها المستمر لتعزيز الوعي الصحي والثقافي في المجتمع. وسلّطت المحاضرة الضوء على الفوائد الجسدية والعقلية للتمرين اليومي، ودور ممارسة الرياضة في الحفاظ على اللياقة البدنية، وتعزيز الصحة العامة، وكيف يمكن لتمارين أن تساهم في تحسين القدرة على مواجهة التحديات اليومية، ومستوى الطاقة، بالإضافة إلى تقليل مشاعر القلق والتوتر. واستعرض الدكتور كريم، أهمية البروتينات في بناء الخلايا العصبية الجديدة، ومرونة الأعصاب وقدرة الدماغ على تكوين اتصالات جديدة. كما تطرق إلى مساهمة التمارين الرياضية في زيادة إنتاج خلايا الدماغ الجديدة،...
الطاقة السلبية، مصطلح يستخدم للإشارة إلى المشاعر والأفكار والأجواء التي تؤدي إلى الإحساس بالتوتر أو الإحباط أو الاستياء وللتخلص من الطاقة السلبية يمكن اتباع بعض الاسترايجيات التي تساعد في تحسين الخالة النفسية والجسدية. نصائح لتخلص من الطاقة السلبية 1- التأمل والتمارين التنفسية يساعد التأمل وتمارين التنفس العميق على تهدئة العقل وتخفيف التوتر. 2- الرياضة ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تحسين المزاج وزيادة مستويات الطاقة الإيجابية. 3- التواصل الاجتماعي قضاء وقت مع أناس إيجابيين يمكن أن يحسن من حالتك النفسية. 4- تنظيم المساحة المحيطة تنظيف وتنظيم المكان الذي تقضي فية وقتك يمكن أن يساهم في الشعور بالراحة والنظام. 5- التعبير عن المشاعر كتابة مشاعرك أو التحدث عنها مع شخص تثق به يمكن أن يساعد في تخفيف الضغوط. 6- الاستماع إلي...
رفع مجمع إرادة والصحة النفسية بالدمام أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي السعة السريرية للمجمع بواقع 20 سريراً إضافياً، وذلك ضمن المشاريع التطويرية التي يتم تنفيذها بهدف رفع جودة الخدمة المقدمة للمستفيدين. وأكد مجمع إرادة والصحة النفسية أن الزيادة رفعت الطاقة السريرية في المجمع 425 سرير بمختلف الأقسام، إذ تهدف إلى رفع كفاءة مستوى الخدمة، وتسهيل الحصول عليها من قبل المستفيدين، وذلك ضمن الخطط التطويرية التي تنعكس إيجاباً على مستوى الخدمة والتي يلمس أثرها المستفيد.خطط توسعيةأخبار متعلقة في يوم البحار العالمي.. صيادو الشرقية يقترحون أفكارًا لتطوير المهنة بالمنطقةأمير الشرقية: المنشآت الصحية المتخصصة إضافة مهمة لتلبية حاجة السكانشهد المجمع مؤخراً التوسع في العيادات الخارجية، والعيادات المسائية، بالإضافة إلى إتاحة الفرصة للمراجعين الحصول على مواعيد خلال يوم السبت من كل أسبوع، وتشغيل عيادات للمراهقين...
البوابة - لا تقل طقوس تنظيف الطاقة النفسية أهمية عن الاغتسال والتنظيف الجسدي. يواجه العديد من الأشخاص ليالي مضطربة ثم يستيقظون وهم يشعرون بالتعب أكثر مما كانوا عليه عندما ذهبوا للنوم. هذه المشكلة شائعة جدًا وأصلها هو الافتقار إلى نظافة الطاقة النفسية. سنوضح لك كيف يمكن لطقوس التطهير بالطاقة لمدة 5 دقائق أن تساعدك على النوم بشكل أفضل بالإضافة الى فوائدها الجسدية والنفسية والروحية.5 خطوات لتنظيف الطاقة النفسية في 5 دقائق ما هي طقوس التنظيف النفسية؟طقوس تطهير الطاقة هي ممارسة تسعى إلى تنقية الفرد روحيًا من خلال مواءمته مع جوهره الروحي الحقيقي، يتوقف الاضطراب العاطفي والروحي عن العمل في المجال النفسي لوجوده.تعمل تقنيات التطهير النفسي من خلال موازنة وعي الناس ومواءمته مع أعلى جوهرهم الروحي، مما يحقق الانسجام والامتلاء لأجسادهم، خاصة...
فوائد أذكار الصباح: إشراقة إيجابية لبداية يومك.. تعتبر أذكار الصباح من العادات الدينية المشهود لها بتأثير إيجابي على الحالة النفسية والروحية للإنسان، إليك نظرة شاملة على أهمية أذكار الصباح والتأثير الإيجابي الذي تحمله:-فوائد أذكار الصباح: إشراقة إيجابية لبداية يومك1- ترتيب النفس والهدوء الداخلي:أذكار الصباح توفر لحظات هدوء وتأمل تساعد في ترتيب أفكار الفرد وتحضيره ليوم جديد، هي فرصة للتفكير بإيجابية وتهيئة النفس لمواجهة التحديات.2- تعزيز الاتصال مع الله:تعتبر الأذكار وسيلة لتعزيز الاتصال الروحي بين الإنسان وخالقه. تمكنه من الشعور بالقرب من الله والاعتماد عليه في كل جوانب حياته.3- بناء روتين صحي:تقوم أذكار الصباح ببناء روتين صحي يساعد في تنظيم اليوم وتحفيز الفرد للمحافظة على توازن حياته بشكل أفضل.4- تحفيز الطاقة الإيجابية:بتكرار كلمات الذكر تزيد مستويات الطاقة الإيجابية وتقوي العزيمة، مما...
قدم الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، عددًا من النصائح المهمة للتخلص من الطاقة السلبية بالمنزل قبل عام 2024.وقال “هندي” خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الورد”، والمذاع عبر فضائية “تن”، اليوم السبت، إنه مع بداية العام الجديد يجب التحلي بعادات إيجابية ومنها الحب والاحتواء والاهتمام والمشاركة والكلمة الطيبة والاحساس الصادق والوضوح، مؤكدًا أهمية التخلص من العادات السلبية التي تجعل الحياة في المنزل عابسة وتنشر الإحباط فيه. تنمية سيناء بـ18 تجمعا تنمويا و286 بئرا لخدمة 2122 أسرة| شاهد تحسن نسبي.. الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل طقس الساعات المقبلة وأضاف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية أنه يجب أيضًا مع التخلص من العادات السلبية التخلص من الأشخاص السامين والعلاقات المؤذية التي تمثل ضغط على الإنسان، لافتًا إلى أن الشخص يجب أن...
نظم قسم الصحافة بكلية الإعلام جامعة القاهرة، يوم الأحد الماضي مناقشة لمشروعات من إنتاج طلاب الفرقة الثالثة بمقرر الإعلام العلمي بحضور رئيس قسم الصحافة الأستاذ الدكتور شريف درويش اللبان، وتنسيق الدكتورة نرمين الصابر والدكتورة أسماء رمضان.وتكونت لجنة التحكيم من الصحفي أشرف أمين رئيس القسم العلمي بالأهرام، والصحفية مريم عيسى مسئولة وحدة الإنتاج المرئي بناشيونال چيوجرافيك، والصحفية هدير الحضري المتخصصة في مجال الإعلام العلمي، ومؤسسة قناة حدوتة مناخية، والصحفية سميرة حمزة المتخصصة في مجال الإعلام العلمي وأحد أعضاء فريق برنامج الدحيح.افتتح المناقشة الدكتور شريف درويش رئيس قسم الصحافة وأشاد بمجهود الطلاب وتمنى لهم التوفيق والنجاح، وأشار إلى أهمية الإعلام العلمي لأنه يحارب الفكر الخرافي ويبسط العلم لسهولة وصوله للجمهور.وقدم الطلاب تقريبًا ٣٤ مشروعًا تنوع بين الڤيديو، البودكاست، الإنفوجراف والڤيديوجراف، وطرحت المشروعات...
قدم عدد من خبراء الصحة النفسية ما يشبه الروشتة للتخلص من الطاقة السلبية، شملت 5 أشياء يستطيع من يعاني من الطاقة السلبية أن يقوم بها للتخلص شيئا فشيئا مما يعانيه، وذلك في ندوة بعنوان «حسن إدارة المشاعر السلبية» والتي نظمتها اللجنة الثقافية والفنية بنقابة المهندسين، برئاسة المهندس محمد علي محفوظ. حسن إدارة المشاعر السلبية ودعا المهندس محمود عرفات، أمين عام نقابة المهندسين، إلى الاهتمام بتعليم العلوم الإنسانية في المدارس ودور العبادة، قائلًا: الإنسانيات علم كبير مهم، ورغم أهميته لا يتم تدريسه في المدارس والجامعات، كما ابتعدت دور العبادة عن الاهتمام به. وأضاف بحسب بيان عن النقابة بخصوص تفاصيل الندوة: أتمنى أن يتم تدريس القيم الرشيدة والمبادئ القويمة والفضائل في المدارس منذ الطفولة، خاصة وأن الشخصية المصرية شهدت تغيرات كثيرة على...
أصبح موت الشباب المفاجئ ظاهرة لافتة للنظر، حيث تعددت حالات الشباب الذين توفوا بسببها خلال الفترة الماضية، شباب فى كامل صحتهم ونشاطهم المعتاد دون شكوى من أى أمراض، يرحلون فى هدوء بشكل مفاجئ، تاركين صدمة كبيرة لمن حولهم.هذه الحالات يشخص فيه سبب الوفاة بأزمة قلبية أدت إلى توقف التنفس وتدفق الدم، ورغم أننا ندرك جميعًا أن الأعمار بيد الله، ولكن التساؤل الذى يتبادر إلى أذهان الجميع: لماذا كثر الموت المفاجئ بين الشباب؟ وهل يمكن تفاديه؟كشف تقرير رسمى صادر عن منظمة الصحة العالمية فى ديسمبر 2020، عن أن أمراض القلب كانت هى السبب الرئيسى للوفاة فى العالم خلال العشرين سنة الماضية، إذ ارتفع عدد الوفيات الناجمة عنها إلى تسعة ملايين حالة فى عام 2019، مقارنة بمليونين فى عام 2000. وفى مصر رحل...
كشفت سوزي الملواني، مدربة الطاقة وقانون الجذب، تفاصيل وتعريف علم طاقة المكان وفائدته على الأشخاص.وعلقت سوزي الملواني خلال لقاء لها مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، أن طاقة المكان علم قديم جدا له عنصر وعنصر داعم، مستشهدة بمعرفة اتجاهات القبلة بالبوصلة في كل منزل. أستاذ علم نفس: التعليم الفني شهد تطورًا جذريًا خلال الفترة الأخيرة (فيديو) وتابعت سوزي الملواني: راحة البيت في طاقته وتتمثل في تناسق الألوان والاهتمام بنظافته في كل ركن، معلقة ربنا خلص لنا الكون بـ5 عناصر «النار والشمس والمياه والمعدن والزراعة الطبيعية»، معلقة: هذه العناصر يجب أن تتواجد في أركان البيت لأنها تمثل الحياة وإلا لن يكون هناك توازن في المكان لراحة النفس والانسجام والتناغم.وقالت سوزي الملواني: ارتداء الأحجار الكريمة له...
كشفت سوزي الملواني، مدربة الطاقة وقانون الجذب، تفاصيل وتعريف علم طاقة المكان وفائدته على الأشخاص. ختام الورشة التدريبية لمديري الحالة بمكتب شكاوى المرأة للتوعية عن الصحة النفسية استشاري تغذية: الحالة النفسية تُؤثر سلبًا على زيادة الوزن وعلقت سوزي الملواني خلال لقاء لها مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، أن طاقة المكان علم قديم جدا له عنصر وعنصر داعم، مستشهدة بمعرفة اتجاهات القبلة بالبوصلة في كل منزل. وتابعت سوزي الملواني: راحة البيت في طاقته وتتمثل في تناسق الألوان والاهتمام بنظافته في كل ركن، معلقة ربنا لخص لنا الكون بـ5 عناصر «النار والشمس والمياه والمعدن والزراعة الطبيعية»، معلقة: هذه العناصر يجب أن تتواجد في أركان البيت لأنها تمثل الحياة وإلا لن يكون هناك توازن...
شاهد المقال التالي من صحافة المغرب عن تعرف على تأثير الأحجار الكريمة على الحالة النفسية، مع ظهور علم الطاقة وربطه صحة الإنسان النفسية بالمواد التي يشملها هذا الكون، زاد الاعتقاد بقدرة الأحجار الكريمة على تحسين الحالة النفسية .،بحسب ما نشر Kech24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تعرف على تأثير الأحجار الكريمة على الحالة النفسية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. تعرف على تأثير الأحجار الكريمة على الحالة النفسية مع ظهور علم الطاقة وربطه صحة الإنسان النفسية بالمواد التي يشملها هذا الكون، زاد الاعتقاد بقدرة الأحجار الكريمة على تحسين الحالة النفسية والعقلية، إضافة إلى العديد من الفوائد الصحية التي تحققها هذه الأحجار. هذا ويستخدم البعض الأحجار الكريمة كجزء من ممارساتهم الروحية، إذ يقومون بدمج...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26