«الصداع المزمن»:

قبل ما توقف قهوتك في رمضان.. اعرف أنواع الصداع اليومي المزمن

رمضان 2024.. يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول القهوة صباحا، وتأتي أحد أساسيات الروتين اليومي، إلا أنه ومع استقبال شهر رمضان المبارك تعد هذه العادة أزمة لأصحابها، فقد تتسبب في إحداث صداع يومي.ويستعرض «الأسبوع» في السطور التالية أنواع الصداع اليومي المزمن.أنواع الصداع اليومي المزمنويعد الصداع من أكثر المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار بمختلف أنواعه الفرعية كالصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي، ولكن يقع البعض في خطأ التعامل معها جميعا بنفس طريقة العلاج، مما يؤخر الشفاء.الصداع في رمضانووفقا لما جاء في موقع «medicinenet» نعرض لكم أبرز أنواع الصداع اليومي المزمن الأخرى:وتتمثل أنواع الصداع اليومي المزمن، فيما يلي:-الصداع النصفي المستمر، وهو صداع في أحد جانبي الرأس قد يشبه الصداع النصفي.- الصداع الأولي الطاعن، والذي يستمر لبضع ثوان ويمكن أن يحدث عدة مرات...


الصداع المزمن: فهم الأسباب والعلاج

الصداع المزمن: فهم الأسباب والعلاج، يُعاني العديد من الأشخاص من الصداع المزمن، وهو حالة تتسم بالصداع المستمر أو المتكرر لمدة تزيد عن 15 يومًا في الشهر لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر. يمكن أن يكون الصداع المزمن نتيجة لعدة أسباب، وفهم هذه الأسباب يمكن أن يساعد في تحديد العلاج المناسب. إليك ملخصًا لأهم أسباب الصداع المزمن وكيفية التعامل معه:1. الصداع التوتري:يُعتبر الصداع التوتري أحد أسباب الصداع المزمن الشائعة، وينتج عن التوتر النفسي والعضلي المستمر. يمكن أن يتأثر الأشخاص الذين يعيشون في حالات من الضغط والقلق بشكل أكبر بهذا النوع من الصداع. 2. الصداع النصفي:يعتبر الصداع النصفي آخر سبب شائع للصداع المزمن، حيث يتسبب في آلام شديدة تصاحبها أعراض أخرى مثل الغثيان والتقيؤ والحساسية للضوء والضوضاء. 3. الصداع العنقودي:هذا النوع من الصداع نادر...


منها الصداع النصفي.. أشهر الأمراض التي يسببها التوتر والإجهاد المزمن

الإجهاد المزمن هو شعور طويل الأمد، وغالبا ما يكون ساحقا بالإجهاد الذي يمكن أن يؤثر سلبا على الحياة اليومية للشخص، ويمكن أن يسبب الإجهاد المزمن أعراضا جسدية ونفسية. مشاعر التوتر قصيرة الأجل هي جزء منتظم من الحياة اليومية، وعندما تصبح هذه المشاعر مزمنة أو طويلة الأمد، يمكن أن تؤثر بشدة على صحة الشخص. أمراض يسببها التوتر والإجهاد المزمن ـ الصداع النصفي الحاد وآلام الرأس المتكررة. ـ مشكلات أسفل الظهر وآلام بالجسم غير مبررة. ـ الإجهاد المزمن لطالما ارتبط بمشكلات القلب والأوعية الدموية فهو يزيد من فرص الإصابة بها لأن التوتر والإجهاد يزيد من انقباض الأوعية الدموية مما يعزز من هذه المشكلات. ـ أمراض مناعية حادة قد تكون جلدية أو عادية ومن أبرزها الصدفية أو التهاب المفاصل الصدفي. ـ اضطرابات الجهاز الهضمي والعسر الهضمي. ـ الإصابة بمتلازمات القولون العصبي...


الصداع المزمن بعد الولادة .. أهم أسبابه وطرق الوقاية والعلاج منه

تعاني سبع من عشر أمهات جديدات من مشكل الصداع المزمن، في فترة ما بعد الولادة، تتراوح شدته بحسب الأسباب التي وجد لأجلها، التي يعتبر بعضها علامة صحية مقلقة. الشروق العربي بحثت لك عن دوافع الإصابة بالصداع وأبسط طرق علاجه وتفاديه. أسباب صداع الرأس عند الأمهات الجديدات عوامل تتعلق بالولادة الطبيعية، شد العضلات وتوترها نتيجة دفع الطفل وقت الولادة. التاريخ الصحي للأم أو أحد أفراد العائلة، الذي يعد أحد أهم أسباب صداع ما بعد الولادة، أي الوراثة، مثلا أن كانت الجدة تعاني من هذا الأمر فقد ينتقل إلى الأم. الاضطراب الحاصل على مستوى هرمونات الجسم، الذي يمس بالأساس هرمون الاستروجين والبروجسترون، الذي يخلف لدى المرأة بعض الأعراض، على غرار التعرق الليلي، بحيث تؤدي كثرة التعرق وعدم انتظام مواعيد النوم في...


ما علاقة متلازمة التعب المزمن بـ«السوشيال ميديا»؟.. النساء الأكثر إصابة

متلازمة التعب المزمن، تصيب عشرات الآلاف من الأشخاص حول العالم في كل عام، إذ يعاني كثيرون من أعراض كثيرة ولا يعرفون أنها متلازمة التعب المزمن، حيث أنها عبارة عن التهاب الدماغ والنخاع المؤلم للعضل، وهي من الاضطرابات المعقدة، وفق موقع «مايو كلينك» الطبي. ما هي متلازمة التعب المزمن؟ إرهاق شديد تسببه متلازمة التعب المزمن، من الممكن أن تستمر أعراضها 6 أشهر على الأقل، وتزيد أعراضها كثيرا عند بذل مجهود بدني وذهني، لكن يتساءل كثيرون عن علاقة متلازمة التعب المزمن بمواقع التواصل الاجتماعي، وهو ما يجيب عنه الدكتور أحمد الشنهوري، أخصائي المخ والأعصاب لـ«الوطن». التهاب الدماغ والنخاع المؤلم للعضل، أو ما يعرف بمتلازمة التعب المزمن أو الصداع العصبي، قد تصيب الإنسان، خاصة الذين يقضون وقتا طويلا على مواقع التواصل...


عقاقير رخيصة ومعروفة تمنع الصداع النصفي مثل أدوية باهظة الثمن

يمكن أن يكون الصداع النصفي المزمن مرضا معيقًا وقد يمنع الكثيرين من المساهمة في الحياة العملية، ما يجعل البحث عن علاج له أمرا ضروريا لمن يعانون منه.ومع ذلك، غالبًا ما يستغرق المرضى وقتًا طويلاً للعثور على علاج مناسب لهم.استخدم الباحثون في المركز النرويجي لأبحاث الصداع (NorHead) بيانات من سجل الوصفات الطبية النرويجي للنظر في الأدوية التي تمنع الصداع النصفي بشكل أفضل لدى الأشخاص في النرويج.ونقل موقع medicalxpress.com عن قائدة الدراسة البروفيسورة مارتي هيلين بيورك، أستاذة الطب السريري في جامعة بيرغن في النرويج قولها "أجريت الكثير من الأبحاث حول هذا الموضوع من قبل. وهذا قد يضعف جودة العلاج ويزيد من تكلفة العلاج لهذه المجموعة من المرضى".ثلاثة علاجات كان لها تأثير أفضل من الخيار الأول للأدويةاستخدم الباحثون بيانات السجل الوطني من عام...


أدوية الصداع النصفي الرخيصة لا تقل كفاءةً عن المكلفة

غالباً ما يستغرق مرضى الصداع النصفي وقتاً طويلاً للعثور على علاج مناسب، وسعى باحثون في المركز النروجي لأبحاث الصداع في جامعة بيرغن لقياس تأثير 3 أدوية قبل وبعد العلاج الوقائي من نوبات الصداع. واستخدم الباحثون بيانات السجل الوطني النرويجي بين 2010 و 2020 لمعرفة تأثير العلاج، وفق "مديكال إكسبريس". وقاس الباحثون ذلك بالنظر في استهلاك أدوية الصداع النصفي الحاد قبل وبعد العلاج الوقائي، والتحقيق في مدة  استخدام العلاجات الوقائية. وشملت الدراسة أكثر من 100 ألف مريض. وفي قاعدة عامة، تستخدم ما تسمى حاصرات بيتا خياراً أول لمنع نوبات الصداع النصفي، لكن الباحثين وجدوا أن3 أدوية لها تأثير وقائي أفضل، مثبطات CGRP، وأميتريبتيلين، وسيمفاستاتين. وقالت الدكتورة مارت-هيلين بيورك المشرفة على البحث: "الدواءان الأخيران لعلاج الاكتئاب والألم المزمن، وارتفاع الكوليسترول على...


أسباب الصداع المستمر وطرق التخلص منه

تختلف انواع الصداع التي قد تصيب الانسان باختلاف مكانه في الرأس واسبابه واغلب الصداع يختفي ويظهر وفي اوقات معينة لكن هناك نوع من الصداع يعرف بالمستمر بسبب وجوده لفترة من الزمن فقد يكون الشخص مصاباً بصداع مزمن، ولا يعد الصداع المزمن أو الصداع المستمر نوعاً واحداً من الصداع، بل يتكون من عدة أنواع فرعية لفترة من الزمن.-اسباب الصداع المستمر: السبب وراء الإصابة بالصداع اليومي المزمن غير معروف وغير مفهوم، والصداع المستمر ليس له سبب محدد، ولكن يشمل عدة حالات تسبب الصداع المستمر ومنها:التهاب أو مشاكل في الأوعية الدموية حول الدماغ، بما في ذلك السكتة الدماغية.العدوى مثل التهاب السحايا.ضغط الدم المرتفع.أورام المخ.إصابات الدماغ.-اعراض الصداع المستمر:يعرف الصداع المستمر باستمرار الشعور بالصداع لفترة أكثر من خمسة عشر يوماً وقد يستمر لثلاثة أشهر ويشمل الصداع...


النوم غير الكافي يجعل الجسم أكثر حساسية للألم

قال باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام، إن ناقلاً عصبياً محدداً يتناقص أثناء النوم غير الكافي، ما يجعل الجسم أكثر حساسية للألم.وتُعرف حساسية الألم طبياً باسم "فرط التألم"، وقد أشارت أبحاث عديدة إلى علاقة الأمر بالأرق، لكن آلية حدوث ذلك لم تكن معروفة.وقال الدكتور شيكيان شين، أستاذ التخدير المساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد والباحث الرئيسي: "تسبب قلة النوم انخفاض مستويات ناقل عصبي يسمى NADA داخل منطقة من الدماغ تسمى النواة الشبكية المهادية، ما يؤدي إلى زيادة حساسية الألم.ووفق "مديكال نيوز توداي"، يعاني حوالي ثلثي البالغين من أعراض الأرق في بعض الأحيان.وتشير الأبحاث إلى أن الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم غالباً ما يعانون من آلام في الجسم، مثل الصداع، والصداع النصفي، وآلام أسفل الظهر، والألم المزمن.وتشمل الأنواع الشائعة...


قلة النوم تزيد الحساسية للألم

قال باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام، إن ناقلاً عصبياً محدداً يتناقص أثناء النوم غير الكافي، ما يجعل الجسم أكثر حساسية للألم. يعاني حوالي ثلثي البالغين من أعراض الأرق في بعض الأحيان وتُعرف حساسية الألم طبياً باسم "فرط التألم"، وقد أشارت أبحاث عديدة إلى علاقة الأمر بالأرق، لكن آلية حدوث ذلك لم تكن معروفة. وقال الدكتور شيكيان شين، أستاذ التخدير المساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد والباحث الرئيسي: "تسبب قلة النوم انخفاض مستويات ناقل عصبي يسمى NADA داخل منطقة من الدماغ تسمى النواة الشبكية المهادية، ما يؤدي إلى زيادة حساسية الألم. ووفق "مديكال نيوز توداي"، يعاني حوالي ثلثي البالغين من أعراض الأرق في بعض الأحيان. وتشير الأبحاث إلى أن الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم...


بدون طبيب.. علاج الصداع في المنزل

الصداع من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون وذلك نتيجة العديد من الأسباب التي تشمل التوتر و القلق و غيرها، ويعتبر علاج  و تسكين الصداع  مهمة لمن يعانون من الصداع المزمن، يمكن أن تساعدك بعض النصائح البسيطة في علاج الصداع والتخلص من الألم المزعج الذي يصاحب الصداع.يمكن أن يكون ألم الصداع المزمن محبطًا ومنهكًا، إن تحديد نوع ألم الصداع الذي تعاني منه هو الخطوة الأولى وهي إدارة الألم وإيجاد خيارات جدية لـ علاج الصداع. زلزال المغرب.. أكثر الأماكن الآمنة في المنزل أثناء حدوث الهزات الأرضية تناول هذا الطعام يحميك من 4 أمراض خطيرة| وانتبه لهذا الأمر تشمل أنواع الصداع ما يلي:صداع شقِّيصداع التوترالصداع العنقوديصداع النوملكل نوع من أنواع الصداع طرق علاج مختلفة يمكن أن تكون فعالة...