«البیئة النفسیة»:

الصحة النفسية في مكان العمل: كيف يمكن تحسين البيئة النفسية للموظفين؟

تعد الصحة النفسية في مكان العمل عنصرًا حيويًا لرفاهية الموظفين وأدائهم الوظيفي. تحمل البيئة النفسية في مكان العمل تأثيرًا كبيرًا على الموظفين، ولهذا يُعتبر تحسين هذه البيئة أمرًا ذا أهمية قصوى. يستند هذا المقال إلى استعراض بعض السبل التي يمكن من خلالها تعزيز الصحة النفسية في بيئة العمل.1. تعزيز الاتصال والتواصل: يلعب التواصل الفعّال دورًا مهمًا في تحسين الصحة النفسية. يجب تشجيع التفاهم والدعم المتبادل بين الموظفين، سواء كان ذلك عبر الاجتماعات الفردية، أو الورش العمل، أو حتى القنوات الرقمية. 2. توفير بيئة عمل إيجابية: يؤثر التصميم البيئي لمكان العمل على المزاج والراحة النفسية. يمكن تحسين الإضاءة والألوان والتصميم الداخلي لتعزيز الطاقة الإيجابية والراحة النفسية للموظفين.3. دعم التوازن بين الحياة الشخصية والعملية: يشعر الموظفون بالإجهاد عندما يفتقدون إلى التوازن بين...


جامعة بنها تنظم ندوة لتوعية الطلاب بمخاطر الإدمان

عقدت كلية التجارة في جامعة بنها، ندوة توعوية بعنوان «تقدر من غيرها»، بالتعاون مع الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان في إطار حرص الجامعة على بناء الوعي المجتمعي، وأداء دورها في توعية وتثقيف الشباب الجامعي.  وجاءت الندوة برعاية الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، والدكتور السيد فودة نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور سامي غنيمي عميد التجارة، والدكتور مجدي مليجي وكيل الكلية لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، بالتنسيق مع الدكتورة منن عبدالمقصود الأمين العام للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، ورانيا معتز أمين الجامعة المساعد لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة. توعية الطلاب بمخاطر الإدمان  وتناولت الندوة، توعية الطلاب بمخاطر الإدمان وآثاره السلبية على صحة الفرد والمجتمع، كما تناولت الضغوط النفسية من ناحية أسبابها وآليات التخلص منها. ...


للتوعية بمخاطر الإدمان.. تجارة بنها تنظم ندوة بعنوان «تقدر من غيرها»

عقدت كلية التجارة بجامعة بنها ندوة توعوية بعنوان "تقدر من غيرها"، بالتعاون مع الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، وذلك في إطار حرص الجامعة على بناء الوعي المجتمعي، والقيام بدورها في توعية وتثقيف الشباب الجامعى.جاءت الندوة برعاية الدكتور ناصر الجيزاوي، رئيس جامعة بنها، والدكتور السيد فودة، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور سامي غنيمي، عميد التجارة، والدكتور مجدي مليجي، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وبالتنسيق مع الدكتورة منن عبد المقصود، الأمين العام للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، ورانيا معتز، أمين الجامعة المساعد لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.وتناولت الندوة توعية الطلاب بمخاطر الإدمان، وآثاره السلبية على صحة الفرد والمجتمع، كما تناولت الضغوط النفسية من ناحية أسبابها وآليات التخلص منها.كما تناولت الندوة مشكلات سن المراهقة لدى...


تجارة بنها تنظم ندوة توعوية بعنوان «تقدر من غيرها»

عقدت كلية التجارة بالجامعة ندوة توعوية بعنوان " تقدر من غيرها " بالتعاون مع الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان.وجاءت الندوة برعاية الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، والدكتور السيد فوده نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور سامي غنيمي عميد التجارة، والدكتور مجدي مليجي وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وبالتنسيق مع الدكتورة منن عبد المقصود الأمين العام للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، ورانيا معتز أمين الجامعة المساعد لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.وتناولت الندوة توعية الطلاب بمخاطر الادمان، وأثاره السلبية على صحة الفرد والمجتمع، كما تناولت الضغوط النفسية من ناحية أسبابها وآليات التخلص منها.كما تناولت الندوة مشكلات سن المراهقة لدى الشباب وكيفية التعامل معه من أجل بناء جيل واعي وقادر على النهوض بالمجتمع.


هل تعاني من صعوبة الاستيقاظ في الصباح؟.. فتش في هذه الأسباب

صعوبة الاستيقاظ في الصباح يمكن أن تكون مشكلة شائعة للعديد من الأشخاص، هناك العديد من الأسباب المحتملة لصعوبة الاستيقاظ في الصباح بحسب ما نشره موقع هيلثي تشمل ما يلي : توجة للطبيب فورا.. تشتبه في وجود أعراض عوامل خطر لأمراض الشرايين كارثة صحية بسبب تناول الخبز بهذه الطريقة هل تعاني من صعوبة الاستيقاظ في الصباح؟قلة النوم: إذا كنت تعاني من قلة النوم أو تعاني من اضطرابات النوم مثل الأرق، فقد تجد صعوبة في الاستيقاظ في الصباح، من الضروري الحصول على كمية كافية من النوم على مدار الليل للشعور بالانتعاش والطاقة في الصباح.تأثير الساعة البيولوجية: لدى البعض نمط دوري للنوم والاستيقاظ يسمى الساعة البيولوجية، قد يجد بعض الأشخاص صعوبة في الاستيقاظ في الصباح بسبب عدم تناسب الوقت المحدد للاستيقاظ...


لقاءات توعوية متنوعة في انطلاق ملتقى مناهضة العنف ضد المرأة بالأسمرات

 شهد قصر ثقافة تحيا مصر بالأسمرات، الخميس، انطلاق فعاليات الملتقى السنوي التاسع لمناهضة العنف ضد المرأة، والمقام برعاية د. نيفين الكيلاني وزير الثقافة، ضمن سلسلة فعاليات الملتقى التي تقيمها الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، بعدة محافظات، تزامنا مع اليوم العالمي للقضاء على العنف ضد المرأة.  قصور الثقافة تحتفل بذكرى ميلاد نجيب محفوظ واليوم العالمي للغة العربية رئيس هيئة قصور الثقافة لـ"الوفد": لا أحد يستطيع النجاح بمفرده وبابى مفتوح دائمًا للجميع تضمنت فعاليات اليوم الأول ندوة عن "دور التلوث البيئي فى زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق" شاركت بها مها عبد العزيز أخصائي توعية بيئية، وتناولت مفهوم تلوث البيئة وأنواعه ومصادره وآثار تلوث البيئة علي الصحة العامة والصحة النفسية والعقلية، كما أشارت  ابعض الارتباطات...


لقاءات توعوية فى انطلاق ملتقى مناهضة العنف ضد المرأة بالأسمرات

شهد قصر ثقافة تحيا مصر بالأسمرات انطلاق فعاليات الملتقى السنوي التاسع لمناهضة العنف ضد المرأة، والمقام برعاية د.نيفين الكيلاني وزير الثقافة، ضمن سلسلة فعاليات الملتقى التي تقيمها الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، بعدة محافظات، تزامنا مع اليوم العالمي للقضاء على العنف ضد المرأة.وتضمنت فعاليات اليوم الأول ندوة عن "دور التلوث البيئي فى زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق" شاركت بها مها عبد العزيز أخصائي توعية بيئية، وتناولت مفهوم تلوث البيئة وأنواعه ومصادره وآثار تلوث البيئة علي الصحة العامة والصحة النفسية والعقلية، كما أشارت ابعض الارتباطات بين ثلوث البيئة وبعض مشاكل الصحة النفسية والعقلية مثل الاكتئاب واضطرابات القلق وسردت عددا من وسائل المكافحة.وأعقبها حديث الدكتور طارق أبو الوفا -دكتوراه فى التربية الإسلامية والتربية الخاصة، عن "دور...


فرع وزارة البيئة بمنطقة القصيم ينفذ ندوة بعنوان “الاستدامة البيئية بالشراكة مع مستشفى إرادة والصحة النفسية

المناطق_القصيمنفّذ فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة القصيم بالشراكة مع تجمع القصيم الصحي، اليوم، ندوة بعنوان “الاستدامة البيئية”، وذلك في مقر مستشفى إرادة والصحة النفسية بمدينة بريدة. وأوضح رئيس قسم التوعية البيئية بفرع الوزارة يوسف الخضيري أن الاستدامة البيئية تسير وفق سبعة محاور رئيسية، تشمل استزراع الأشجار، والتخلص من النفايات بطرق صحيحة، واتباع أسلوب الزراعة العضوية، وعدم حرق المخلفات، والاستفادة من المياه المجددة، وحماية التنوع البيولوجي، واستخدام الطاقة المتجددة.أخبار قد تهمك حملة “لنكن قدوة” تغرس نحو 18 ألف شجرة بالجوف 15 نوفمبر 2023 - 11:13 صباحًا “بيئة القصيم” تصادر أكثر من 246 متراً مكعباً من الحطب المحلي بمحافظة النبهانية 15 نوفمبر 2023 - 10:24 صباحًا


كيف نعيش «السعادة المستدامة»؟

شريف عرفة (أبوظبي)من كان يصدق أن التقدم الصناعي الذي يهدف إلى تسهيل حياة الإنسان، سيكون له تأثير ضار على سعادته وصحته النفسية؟كثيراً ما حذر الباحثون  من خطورة الاعتماد على المؤشرات الاقتصادية مثل الناتج المحلي الإجمالي، كمقياس وحيد لتقدم المجتمعات.. فالمؤشرات الاجتماعية مثل الرضا عن الحياة ورأس المال الاجتماعي تحكي قصة مختلفة. لهذا  ظهرت مؤشرات الرفاه التي تقيم مستويات المعيشة والصحة والتعليم والمشاركة وحيوية المجتمع واستخدام الوقت والفنون والثقافة وسلامة البيئة، كمقاييس تحاول تقييم مستوى السعادة في المجتمع..  لكن العقود الماضية، ساد منظور أناني فردي للسعادة أدى لاستنزاف الكوب وعدم الاكتراث بالعواقب التي تتجاوز عمر الفرد نفسه، تقول الباحثة: ساهم سعينا لتحقيق السعادة في مسار غير مستدام أدى إلى فشل بيئي هائل ومعاناة إنسانية هائلة. لذا يمكن لأبحاث السعادة أن تشجع...


كيف تقوّي البيئة مناعتنا النفسية؟

شريف عرفة (أبوظبي) أخبار ذات صلة مبادرات «رياضية» لحماية البيئة سماء أبوظبي تُمطر «أشجار القرم» مؤتمر الأطراف «COP28» تابع التغطية كاملة نعرف أن التواجد في الطبيعة مفيد لصحتنا الجسدية، حيث الهواء الطلق النقي والطعام الطازج الخالي من الكيماويات.. لكن هل تعلم أن التواجد في الطبيعة لمدة تتراوح بين 20 و90 دقيقة مفيد لصحتنا العقلية حتى للذين يعانون من أمراض نفسية؟هذه إحدى النتائج التي توصلت إليها دراسة بريطانية تحمل عنوان: «الأنشطة الخارجية القائمة على الطبيعة للصحة العقلية والجسدية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي» حيث قام الباحثون بتحليل نتائج 50 دراسة شملت آلاف المشاركين، لمعرفة مدى تعرضهم للبيئة الطبيعية بشكل منتظم، ومدى تأثير ذلك على الحالة النفسية متمثلة في أمور مثل: أعراض الاكتئاب والقلق، والحالة المزاجية والمشاعر الإيجابية والسلبية... إلخ.تشمل...


"الضغوط النفسية" ندوة بألسن عين شمس

نظم قطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الألسن جامعة عين شمس، بالتعاون مع قسم اللغات الشرقية الإسلامية "برنامج اللغة الفارسية ندوة بعنوان "الضغوط النفسية وكيفية التغلب عليها"، في إطار الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية تحت رعاية غادة فاروق، القائم بعمل رئيس الجامعة، سلوى رشاد، عميد الكلية، وإشراف .يمنى صفوت، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، حاضر خلالها سلوى رياض، مدير عام بقسم الصحة النفسية بمستشفى عين شمس التخصصي.وخلال كلمتها الافتتاحية أكدت يمنى صفوت، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، أن هدف الندوة هو التوعية بأهمية إدارة الضغوط وتنظيم الوقت، وكيفية  التعامل مع الضغوط بفاعلية أكبر ، سواء كانت ضغوط أسرية أو دراسية أو مجتمعية أو غير ذلك، بما يهدف إلى تحقيق درجة كبيرة من الاتزان النفسي والسعادة...


فعالية مجتمعية بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية

نظمت مؤسسة ” جادور لايف ستايل آرت” بالتعاون مع “رؤية الإمارات الإعلامية” فعالية مجتمعية بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، والذي يوافق العاشر من أكتوبر سنوياً، بهدف تحسين السلامة البدنية والعاطفية، والحد من الاجهاد وتوسع العمق الفكري وتمكين القدرات الشخصية، تحت شعار”اختر البيئة المناسبة، لتناسب تطورك الشخصي والعلمي والمهني والابداعي) وتضمنت الفعالية حوارات بين المشاركين في الورشة عن تأثير البيئة المحيطة، وأشارت ريم الحساني الرئيس التنفيذي لمؤسسة ” Mr” للرياضات البحرية إلى أهمية دمج الصناعة مع العلاج بالفن. وتحدثت مريم محمد ( اخصائية العلاج بالفن البصري ) عن تجاربها للعلاج بالفن مع المصابين بالرهاب الاجتماعي، و صعوبات التعلم وتشتت الانتباه، حيث اثبتت التجارب فعاليتها بشكل ملحوظ، مبينة أن اكتشاف المشاعر والتعبير عنها من خلال العلاج بالفن الذي تم اكتشافه في عام...


أهمية تفعيل دور الإخصائي النفسي.. فوائد نشر الوعي الصحي لطلاب المدارس .. خبراء تعليم: يساعد في تعزيز البيئة المدرسية وتخريج جيل متوازن

خبراء التعليم:-تقديم الدعم والإرشاد والعلاج النفسي والاجتماعي لمختلف الطلاب-تعزيز التواصل بين المدرسين والطلاب وأولياء الأمور-معالجة كثير من السلوكيات غير المقبولة فى المدرسة-تخريج جيل متوازن ولدية وعي أخلاقي كافي قال الدكتور محمد فتح الله، الخبير التربوي، وأستاذ القياس والتقويم بالمركز القومي للامتحانات والتقويم التربوي، إن قرار وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، الدكتور رضا حجازي، بشأن نشر الوعي الصحي والنفسي للطلاب وتطوير تدريبات الإخصائيين النفسيين وزيادة أعدادهم هو خطوة إيجابية ومهمة في تطوير البيئة التعليمية. خطوة إيجابية.. خبير تعليم يوضح أهمية تفعيل دور الإخصائي النفسي في المدارس طريقة تسجيل الرغبات بتنسيق المرحلة الثانية 2023 وأوضح أستاذ القياس والتقويم بالمركز القومي للامتحانات والتقويم التربوي، أن الصحة النفسية للطلاب تعتبر أمرًا ذو أهمية كبيرة، حيث تؤثر على أدائهم وتجربتهم العامة في المدرسة،...