الصحة النفسية في مكان العمل: كيف يمكن تحسين البيئة النفسية للموظفين؟
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
تعد الصحة النفسية في مكان العمل عنصرًا حيويًا لرفاهية الموظفين وأدائهم الوظيفي. تحمل البيئة النفسية في مكان العمل تأثيرًا كبيرًا على الموظفين، ولهذا يُعتبر تحسين هذه البيئة أمرًا ذا أهمية قصوى. يستند هذا المقال إلى استعراض بعض السبل التي يمكن من خلالها تعزيز الصحة النفسية في بيئة العمل.
1. تعزيز الاتصال والتواصل: يلعب التواصل الفعّال دورًا مهمًا في تحسين الصحة النفسية.
2. توفير بيئة عمل إيجابية: يؤثر التصميم البيئي لمكان العمل على المزاج والراحة النفسية. يمكن تحسين الإضاءة والألوان والتصميم الداخلي لتعزيز الطاقة الإيجابية والراحة النفسية للموظفين.
3. دعم التوازن بين الحياة الشخصية والعملية: يشعر الموظفون بالإجهاد عندما يفتقدون إلى التوازن بين الحياة الشخصية والعملية. يمكن تحسين البيئة النفسية بتوفير سياسات تدعم التوازن وتعزز حقوق الموظفين في الاستراحة والإجازات.
4. بناء ثقافة الدعم النفسي: يمكن تحقيق فعالية أكبر عبر تشجيع ثقافة الدعم النفسي في المؤسسة. يتضمن ذلك توفير خدمات الاستشارة النفسية والتوعية بالقضايا الصحية النفسية للموظفين.
5. تطوير برامج اللياقة النفسية: يساهم النشاط البدني في تحسين الصحة النفسية، لذا يمكن تحسين البيئة النفسية بتقديم برامج للياقة البدنية في مكان العمل، مثل اليوغا أو الاسترخاء.
6. التحفيز وتقدير الأداء: يؤدي تقدير الأداء إلى زيادة الرضا الوظيفي والتفاؤل، وبالتالي تحسين الصحة النفسية. يجب تشجيع المديرين على التعبير عن التقدير وتوفير فرص للتطوير المهني.
7. مواجهة التحديات بفتح: يجب أن يكون هناك إدراك وفتح لمناقشة التحديات النفسية في مكان العمل. يمكن إقامة ورش العمل أو الجلسات التوعية للمساعدة في التعامل مع الضغوط وتحسين استراتيجيات التحمل النفسي.
تحسين الصحة النفسية في مكان العمل ليس فقط مسؤولية الفرد ولكن أيضًا مسؤولية الإدارة والمؤسسة. من خلال تطبيق سياسات داعمة وتشجيع ثقافة الرعاية والتفهم، يمكن تحقيق بيئة عمل صحية ومستدامة لجميع الموظفين.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الصحة النفسية رفاهية الموظفين ثقافة الدعم تحسین الصحة النفسیة الصحة النفسیة فی البیئة النفسیة یمکن تحسین
إقرأ أيضاً:
1 سبتمبر.. محاكمة المتهمين بقتل طفل شبرا الخيمة وإيداع المتهم الثاني بمستشفى الصحة النفسية
قررت محكمة جنايات شبرا الخيمة، الدائرة الأولى، بمحكمة جنايات شبرا الخيمة، برئاسة المستشار أيمن فؤاد فهمي، رئيس المحكمة، وعضوية المستشارين محمد عبد الواحد السيد عبده بحيرى، ووليد أبو المعاطى محمد، وأحمد محمد محمود سعفان، وأمانة سر إيهاب سليمان حلمى، اليوم الثلاثاء، تأجيل نظر قضية مقتل طفل شبرا الخيمة والتمثيل بجثمانه، وعرض ذلك على المنصات الإلكترونية الخلفية لتحقيق الربح المادي، لجلسة اليوم الأول من دور شهر سبتمبر المقبل، وإرفاق صورة رسمية من المحاضر المبين أرقامها بمحضر جلسة اليوم، كطلب الحاضر مع المتهم الثاني، وكلفت النيابة العامة بتنفيذه، كما أمرت بوضع المتهم الثاني تحت الملاحظة في مستشفي الصحة النفسية المختصة لمدة شهر وتحرير تقريرا طبيا فنيا تفصيليا بما آل إليه تقدير حالة المتهم وتفاصيلها في ضوء كامل أوراق الدعوى، مع استمرار حبس المتهمين لتلك الجلسة.
وشهدت أولي جلسات محاكمة المتهمين بقتل طفل شبرا الخيمة، انهيار أسرة الطفل المجني عليه، حيث طالبوا هيئة المحكمة بتوقيع أقصى العقوبة علي المتهمين، كما طالب المدعي بالحق المدني عن الطفل المجني عليه بتعويض مالي وقدره 5 ملايين وواحد جنيه، علي سبيل التعويض من المتهم الأول والثاني
وبدأت جلسة محاكمة المتهمين بقتل طفل شبرا الخيمة بمحافظة القليوبية، والتمثيل بجثته وتصويره، أمام الدائرة الأولى بمحكمة جنايات شبرا الخيمة، برئاسة المستشار أيمن فؤاد فهمي، رئيس المحكمة، وعضوية المستشارين محمد عبد الواحد السيد عبده بحيرى، ووليد أبو المعاطى محمد، وأحمد محمد محمود سعفان، وأمانة سر إيهاب سليمان حلمى، اليوم الثلاثاء، أولى جلسات قضية مقتل طفل شبرا الخيمة والتمثيل بجثمانه، وعرض ذلك على المنصات الإلكترونية الخلفية لتحقيق الربح المادي، بعد أن أحالت النيابة العامة القضية إلى محكمة الجنايات المختصة، لمعاقبتهما فيما نسب إليهما من وقائع القتل المقترن بالخطف، والاشتراك فيه وإحراز أسلحة بيضاء.
ووصل المتهمين بقتل طفل شبرا الخيمة بمحافظة القليوبية، لمقر محكمة جنايات شبرا الخيمة لبدء أولي جلسات محاكمتهم، وسط تشديدات أمنية من قبل رجال أمن القليوبية بإشراف اللواء نبيل سليم مدير أمن القليوبية، لضمان سير المحاكمة بشكل هادئ.
وتضمن أمر الإحالة الخاص بالقضية رقم 9800 لسنة 2024 جنايات قسم أول شبرا الخيمة، والمقيدة برقم 1287 لسنة 2024 كلي جنوب بنها، أن المتهمين "طارق أ ع"، 29 سنة، عامل بمقهي، ومقيم شارع الجامع من شارع أحمد عرابي بشبرا الخيمة، و"علي الدين م ع"، 15 سنة، طالب، مقيم بدولة الكويت، لأنهما في يوم 15 / 4 / 2024 بدائرة قسم شرطة أول شبرا الخيمة بمحافظة القليوبية، حال كون المتهم الثاني طفلا جاوزت سنه خمس عشرة سنة ولم يبلغ الثامنة عشر عاماً ميلاديا.
وتابع أمر الإحالة، أن المتهم الأول أولا: قتل عمدا مع سبق الإصرار المجني عليه أحمد محمد سعد محمد، فبتحريض ومساعدة من المتهم الثاني واتفاق معه على قتله مقابل 5 ملايين جنيه، بيت النية وعقد العزم على ارتكاب جرمه، وأعد لذلك الغرض عدته "عقاقير طبية حزام من الجلد"، وتوجه إلى حيث أيقن وجوده بمقهى معلوم لديه سلفاً، واستدرجه غدراً إلى بيته، وما أن ظفر به حتى سقاه شراباً يحوي تلك العقاقير، فلما غاب عن وعيه، خنقه بحزامه جاثماً فوقه قاصدأ قتله، ولم يتركه إلا جثة هامدة، فأحدث به الإصابات الموصوفة والمبينة بتقرير الصفة التشريحية - المرفق بالأوراق - والتي أودت بحياته على النحو المبين بالتحقيقات.
وأوضح أمر الإحالة، أنه اقترنت هذه الجناية بجناية أخرى تقدمتها، هي أنه في ذات الزمان والمكان خطف بالتحيل الطفل المجني عليه سالف البيان، بأن توجه إلى مكان وجوده، وأوهمه بتقديم الهدية له بمسكنه، فلما أمن له، اقتاده حيلة إلى المسكن مبعداً إياه عن أعين الرقباء على النحو المبين بالتحقيقات، وهو الأمر المعاقب عليه بالمادة (290 / 1 ، 3 ) من قانون العقوبات.
ثانيا: أحرز سلاح أبيض "سكين" وأدوات مما تستخدم في الاعتداء على الأشخاص " مشرط - حزام من الجلد" دون مسوغ قانوني من الضرورة المهنية أو الحرفية.
أما المتهم الثاني: اشترك بطريق التحريض والاتفاق والمساعدة مع المتهم الأول في ارتكاب الجريمة محل البند أولا من الاتهام السابق، بأن حرضه واتفق معه على خطف الطفل المجني عليه وقتله مقابل المبلغ المالي المبين سلفاً، تحايلاً إلى مسكنه واتفق معه على قتله وساعده على ذلك بأن أمده ببيانات العقاقير الطبية التي استخدمها في جرمه، وقد وقعت الجريمة بناء على ذلك الاتفاق والتحريض وتلك المساعدة على النحو المبين بالتحقيقات.
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية