هل تعاني من صعوبة الاستيقاظ في الصباح؟.. فتش في هذه الأسباب

القاتل الصامت.. عوامل الخطر وكيفية الوقاية

وتشير الطبيبة إلى أن مرض تجلط الدم غالبا ما يطلق عليه بـ"القاتل الصامت".

ووفقا لها، أخطر تجلط دم هو الذي يحصل في الشرايين لأنه يؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، ولحسن الحظ لا يهدد حياة الأشخاص الذين لديهم أوعية دموية سليمة، ولكن بصورة عامة خطره كبير. وتحدد 10 عوامل خطر رئيسية:

الوزن الزائد؛ التدخين؛ استخدام وسائل منع الحمل الفموية؛ العلاج بالهرمونات البديلة؛ داء السكري؛ سوء التغذية؛ عوامل وراثية؛ الشيخوخة؛ الحمل؛ تصلب الشرايين.

وتشير الطبيبة إلى أن الخطر الرئيسي في هذه القائمة هو تصلب الشرايين. فما الذي يمكن عمله لمنع انفصال جلطة دموية فجأة يمكن أن تضع حدا لمستقبل الشخص؟.

ووفقا لها، لا حاجة للخوف حتى إذا كان الشخص معرضا للخطر لأن علم الصيدلة قد تقدم خطوات كبيرة للأمام في علاج تجلط الدم. والشيء الرئيسي هو اختيار نظام العلاج بشكل فردي.

ولكن من الأفضل الوقاية وعدم السماح بتطور تصلب الشرايين. ومن أجل الوقاية هناك إجراء بسيط في متناول الجميع له فعالية عالية. الشيء الرئيسي هنا هو اتباع نمط حياة صحي والإقلاع عن العادات السيئة واتباع ونظام غذائي صحي واستخدام الصيغة التي تساعد على تقليل المخاطر، حيث لكل عمر صيغته الخاصة.

مقالات مشابهة

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۴۰ دقیقة

تعرّف على عوامل الخطورة المسببة لمرض النقرس

المناطق_هناء جبريلأوضح تجمع القصيم الصحي عوامل الخطورة المسببة لمرض النقرس.حيث ذكر في إنفو جرافيك عبر منصة إكس، أن مرض النقرس هو أحد أشكال التهاب المفاصل، ترتفع فيه نسبة حمض اليوريك في الدم، مما يسبب آلاما شديدة في المفصل، وقد يصاحب هذا الالتهاب تورم واحمرار وارتفاع في درجات حرارة الجسم.أخبار قد تهمك الجينات مسؤولة عن الإصابة بالنقرس 3 نوفمبر 2024 - 7:47 صباحًا داء الملوك .. ماذا تعرف عنه ؟ 15 ديسمبر 2022 - 9:20 مساءًوبين أن عوامل الخطورة تكمن في الأطعمة التي تزيد من ارتفاع حمض اليوريك مثل اللحوم والبقوليات،...

موقع النیلینقبل ۹ ساعة

المليشيا المتمردة تعاني من انهيار كلي ومتسارع

من أحاجي الحرب( ٨٨٩٥ ): ○ كتب: ا. عمار حسن عمار □□ من واقع الأراض ومسار العمليات، المليشيا المتمردة تعاني من انهيار كلي ومتسارع، وقد أثر قطع خط الإمداد على المليشيا بصورة كبيرة وواضحة.□ المليشيا المتمردة في سنار كانت بلا امداد وبلا غذاء وبلا تشوين وبروح معنوية منهارة وبعد الضربات الموجعة التي تلقتها الان تهرب من الموت الى الموت وذات المصير ستلاقيه في الجزيرة ومدني قريباً. #من_أحاجي_الحرب إنضم لقناة النيلين على واتساب

euronewsقبل ۱ یوم

هل تجد صعوبة في الحفاظ على وزنك؟ "ذاكرة" السمنة لدى الخلايا الدهنية قد تكون السبب في ذلك

أظهرت الدراسة أن الخلايا الدهنية تحتفظ بـ ذاكرة طويلة الأمد من السمنة مما يجعل من الصعب الحفاظ على نتائج فقدان الوزن. اعلانبالنسبة للكثيرين، يمكن أن يكون فقدان الوزن رحلة صعبة لأن معظم الأشخاص الذين يفقدون الكثير من الوزن يستعيدون الكيلوغرامات التي تخلصوا منها.وقد حاولت العديد من النظريات المعروفة باسم تأثير اليويو، تفسير سبب صعوبة الحفاظ على الوزن الزائد، بما في ذلك نظرية تشير إلى أن انخفاض معدل الأيض بسبب انخفاض السعرات الحرارية قد يكون وراء ذلك.وتقدم دراسة جديدة أجراها باحثون في المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ بسويسرا تفسيرًا لهذه...

CNN Arabicقبل ۱ یوم

عوامل مغرية شجعت هؤلاء الأمريكيين على الانتقال إلى أوروبا بشكلٍ دائم

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— اعتاد العديد من الأمريكيين على سماع مجموعة متنوعة من الأسباب التي تجعل الحياة في أوروبا أمرًا مغريًا، مع انتقال العديد منهم إلى أماكن مثل البرتغال، وفرنسا، وإيطاليا.ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص الذين جعلوا من العيش في الخارج أمرًا دائمًا، فإن الجوانب الأقل وضوحًا لما يمكن أن يجعل الحياة في أوروبا جذابة للغاية تأتي غالبًا في شكل غياب بعض المخاوف الأصغر، أو الضغوط الصغيرة التي اعتادوا عليها في الولايات المتحدة.تحدّثنا مع بعض الأمريكيين الذين عاشوا في الخارج لسنوات حول بعض الطرق الصغيرة التي قللت بها العيش في...

البوابةقبل ۱ یوم

طبيب البوابة: 5 عوامل تساهم في السلوك العدواني

البوابة - في بعض المواقف، قد ينشأ السلوك العدواني بناءً على أسباب أساسية معينة، مثل الإجهاد أو التعب أو اختلال التوازن الهرموني أو الحالات النفسية مثل القلق أو الاكتئاب.تناول بحث حديث مسألة عدة أسباب وراء السلوك العدواني دون سبب واضح. أشارت دراسة في Neuroscience News إلى أن العدوان لا ينتج أحيانًا عن فقدان السيطرة بل هو شيء مخطط له أو نتيجة للاندفاع في الاستجابة للتوتر. وفقًا لهذه النظرية، تصبح الحالات العاطفية المتطرفة أسبابًا للتكيف مع المواقف لأن هذا قد يجعل الفرد يقوم بعمل عدواني متهور دون وعي بالجذور.طبيب البوابة: 5...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

طبيبة تكشف خطورة تجلط الدم وكيفية الوقاية منه

يحدث فرط تخثر الدم نتيجة بعض الاضطرابات المكتسبة أو الموروثة، وذلك عندما يحدث تخثر الدم بمعدل أكبر من الطبيعي، يسبب تجلط الدم بشكل مفرط تورم في الساقين والذراعين كما تزيد من خطر الإصابة بالجلطات الدموية، تحدثت طبيبة القلب إيرينا بولييفا عن عوامل خطره على الصحة وكيفية الوقاية منه.وتشير الطبيبة إلى أن مرض تجلط الدم غالبا ما يطلق عليه بـالقاتل الصامت،ووفقا لها، أخطر تجلط دم هو الذي يحصل في الشرايين لأنه يؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، ولحسن الحظ لا يهدد حياة الأشخاص الذين لديهم أوعية دموية سليمة، ولكن...

ترکیا الآنقبل ۲ یوم

إسطنبول الآن: الأمطار والرياح العاتية تسبب أزمات مرورية وتشكّل تجمعات مائية

ضربت الأمطار الغزيرة والرياح العاتية مدينة إسطنبول منذ ساعات الصباح الباكر، مما أسفر عن حدوث تجمعات مائية في الشوارع والساحات وتسبب في صعوبة حركة المركبات. وبحسب متابعة تركيا الان٬ كانت هيئة الأرصاد الجوية التركية قد أصدرت تحذيرات مسبقة لسكان المدينة بشأن الأحوال الجوية السيئة، التي بدأت تتضح في وقت مبكر من اليوم.ومع بداية تساقط الأمطار في الصباح، شهدت عدة مناطق في إسطنبول تجمعات مائية كبيرة، مما جعل التنقل في بعض الشوارع الرئيسية أمراً صعباً.وعلى الساحل في منطقة أوسكودار، ارتفعت أمواج البحر بشكل غير مسبوق، ما أثار حالة من الذعر بين...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

هل تعاني من الأرق؟.. طريقة بسيطة تسحبك إلى نوم عميق

إنجلترا – يمكن أن يعاني الكثير من الناس من الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى النوم العميق بسهولة. وبهذا الصدد، قالت خبيرة الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي، هيذر جوردون، إن الحل يكمن في تحريك العينين بطريقة معينة. وفي مقطع فيديو نشرته على حسابها على “تيك توك” وحصد 2.6 مليون مشاهدة، شرحت جوردون لمتابعيها الطريقة التي تتبعها “زاعمة أنها فعّالة دائما للعودة إلى النوم”. وأوضحت أن كل ما عليك فعله هو إغلاق عينيك أولا ثم تحريكهما في سلسلة من الحركات المتعاقبة، حيث تبدأ بتحريك العينين نحو الأسفل، ثم العودة إلى المركز،...

المشهد الیمنیقبل ۲ یوم

طفل يشنق نفسه هربًا من الضغوط النفسية وسط اليمن

٢٦ سبتمبر نتقبل ۲ یوم

القاتل الصامت.. عوامل الخطر وكيفية الوقاية

وتشير الطبيبة إلى أن مرض تجلط الدم غالبا ما يطلق عليه بـالقاتل الصامت. ووفقا لها، أخطر تجلط دم هو الذي يحصل في الشرايين لأنه يؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، ولحسن الحظ لا يهدد حياة الأشخاص الذين لديهم أوعية دموية سليمة، ولكن بصورة عامة خطره كبير. وتحدد 10 عوامل خطر رئيسية: الوزن الزائد؛ التدخين؛ استخدام وسائل منع الحمل الفموية؛ العلاج بالهرمونات البديلة؛ داء السكري؛ سوء التغذية؛ عوامل وراثية؛ الشيخوخة؛ الحمل؛ تصلب الشرايين. وتشير الطبيبة إلى أن الخطر الرئيسي في هذه القائمة هو تصلب الشرايين. فما الذي يمكن عمله...

هل تعاني من صعوبة الاستيقاظ في الصباح؟.. فتش في هذه الأسباب

القاتل الصامت.. عوامل الخطر وكيفية الوقاية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار