2024-12-22@11:43:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 18
«الأعشاب الطبیعیة»:
الأعشاب الطبيعية من أقدم العلاجات المستخدمة لتحسين صحة الإنسان، حيث تحتوي على مركبات نشطة تساعد في دعم العديد من وظائف الجسم، وفيما يلي نسلط الضوء على بعض الأعشاب التي تساهم بشكل فعال في تحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج مشكلات الهضم الشائعة مثل الغازات، الإمساك، والتلبك المعوي. فوائد الأعشاب الطبيعيةالأعشاب والوصفات: 1. النعناع: • يحتوي النعناع على مركب “المنثول” الذي يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات والانتفاخات. يمكن تحضير شاي النعناع عن طريق نقع أوراق النعناع في ماء مغلي لمدة 5 دقائق. 2. الزنجبيل: • يُعرف الزنجبيل بخصائصه المهدئة للجهاز الهضمي، حيث يساعد في تسريع عملية الهضم وتخفيف الغثيان. يمكن تناول شاي الزنجبيل عن طريق غلي جذور الزنجبيل الطازجة مع الماء. 3. الشمر: • يُستخدم الشمر في الطب التقليدي لعلاج مشاكل...
رغبة ملحة لدى الكثيرين للحفاظ على نضارة بشرتهم، بالإضافة إلى إنقاص الوزن، ليحقق نوع من الأعشاب تلك المعادلة الصعبة، ويكون خيارًا مثاليًا للحصول على ذلك، نظرا لكثرة فوائده الطبيعية والتي تنعكس بشكل إيجابي على صحة الجسم، وتساعد قدر الإمكان في حرق الدهون بصورة طبيعية فما هو؟ شاي الميرمية شاي الميرمية من الأعشاب الطبيعية التي تساعد بدورها في إنقاص الوزن، وذلك لكونه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، التي تجعله خيارًا مثاليًا وفعالًا في الوصول إلى الوزن الذي تريده، بالإضافة إلى كونه يقلل من مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الذي تجعله مفيدًا لصحة الدماغ وتعزيز صحة الجهاز التنفسي وفقًا لـ«health shots». ومن جانبها، أوضحت الدكتورة مروة محمود، أخصائية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن الشاي من الأعشاب...
الأعشاب الطبيعية من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن، ولها تأثيرات إيجابية متعددة على صحة البشرة، وفيما يلي نقدم لك بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام الأعشاب الطبيعية في العناية بالبشرة. تسعى الكثير من النساء والرجال إلى استخدام منتجات طبيعية للعناية ببشرتهم، بعيدًا عن المواد الكيميائية الضارة، وتعتبر الأعشاب الطبيعية خيارًا مثاليًا، حيث تمتاز بخصائص علاجية وتجديدية تساعد في تحسين مظهر البشرة. فوائد الأعشاب الطبيعية1.ترطيب البشرةتحتوي بعض الأعشاب مثل الألوفيرا والبابونج على خصائص مرطبة تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها. 2.مكافحة الشيخوخةالأعشاب مثل الشاي الأخضر والروزماري غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. 3.مكافحة حب الشبابتساعد الأعشاب مثل اللافندر والشاي الأخضر على تقليل التهاب البشرة وتنظيم إفراز الزيوت، مما يساهم في تقليل ظهور حب الشباب. 4.تفتيح البشرةبعض الأعشاب مثل الكركم والليمون...
عسر الهضم هو مصطلح يستخدم لوصف الإحساس بالحرقان أو الألم في الجزء العلوي من البطن، غالبًا ما تحدث الأعراض، مثل الانتفاخ والغثيان والتجشؤ والغازات، بعد الأكل أو الشرب.يتضمن علاج عسر الهضم عادة إجراء تعديلات على نمط الحياة والنظام الغذائي، بالإضافة إلى تناول مضادات الحموضة المتاحة دون وصفة طبية، يمكن أن تساعد العلاجات الأخرى في تخفيف الأعراض. "من مكونين في المطبخ".. وجبة خفيفة تساعد في علاج التهاب الحلق نهاية مأساوية لمراهق أمريكي والأم تتهم الذكاء الاصطناعي.. ما القصة ستناقش فيما يلي علاجات منزلية يمكنها تخفيف عسر الهضم بسرعة.يعاني معظم الأشخاص من عسر الهضم في مرحلة ما من حياتهم، قد يصاب به البعض من حين لآخر، بينما يعاني منه آخرون يوميًا ولحسن الحظ، يمكن لتغييرات نمط الحياة السيطرة على الأعراض،...
يسعى كثير من الأشخاص للحصول على ذاكرة قوية، خاصة الطلاب لتكون لديهم قدرة عالية على استيعاب المواد الدراسية بسهولة، وتحرص العديد من الأمهات على توفير نظام غذائي جيد يساعد على تقوية الذاكرة، ونوضح في هذا التقرير أعشاب طبيعية لتقوية الذاكرة. أعشاب لتقوية الذاكرة وتستخدم الأعشاب الطبيعية لتقوية الذاكرة بشكل طبيعي، ويمكن للطلاب تناولها خلال فترة الدارسة بشكل آمن، ومنها فنجان قهوة أو شاي، فهما من المشروبات التي تساعد على التركيز والانتباه لاحتوائهما على مادة الكافيين، ورغم ذلك لا يجب الإفراط في تناول هذه المشروبات، كون الإفراط فيها يسبب القلق والتوتر، لذلك يكفي تناول فنجان واحد فقط يوميا وفقا لما نشرته وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». وجاءت من ضمن الأعشاب الطبيعية لتقوية الذاكرة، «الكاموميل»، باعتبارها من...
موقع عطار العرب يوفر منصة متخصصة في العلاج بالأعشاب الطبيعية، مما يسهم في تعزيز الوعي بفوائد الأعشاب واستخداماتها الطبية المتنوعة. يعتبر هذا الموقع مصدرًا ذو مصداقية عالية حيث يقدم معلومات محدثة وموثقة عن العلاجات الطبيعية التي تعود للأصول العربية والإسلامية التقليدية.ماذا يقدم موقع عطار العرب؟1. معلومات عن الأعشاب الطبيعية: يقدم الموقع تفاصيل شاملة عن مختلف الأعشاب الطبية وفوائدها الصحية المختلفة، مثل النعناع، الزعتر، القرنفل، الجعضيض وغيرها، مع التركيز على استخداماتها التقليدية والحديثة.2. نصائح للاستخدام الآمن: يقدم الموقع توجيهات ونصائح حول كيفية استخدام الأعشاب بطريقة آمنة، مع التحذير من الجرعات الزائدة أو التفاعلات الدوائية المحتملة.3. مقالات تعليمية وتوعوية: يضم الموقع مقالات مفصلة تسلط الضوء على البحوث العلمية الأخيرة حول فوائد الأعشاب الطبية في مجالات مثل تقوية الجهاز المناعي، وتحسين الهضم، والتخفيف...
الأعشاب الطبيعية تُعتبر منذ قرون مصدرًا غنيًا بالعلاجات والفوائد الصحية. تلعب الأعشاب دورًا كبيرًا في تحسين صحة النساء والوقاية من العديد من الأمراض، تتميز الأعشاب بخصائصها العلاجية الطبيعية التي تساعد في تعزيز الصحة العامة والتوازن الهرموني والجمال.في هذا الموضوع، سنتناول أهمية الأعشاب للسيدات، وفوائدها الصحية، وبعض الأعشاب التي تفيد النساء بشكل خاص.أهمية وفوائد الأعشاب للسيدات1. **التوازن الهرموني** - الأعشاب مثل **الكافور** و**الماكا** معروفة بقدرتها على تنظيم الهرمونات. تساعد هذه الأعشاب في تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) وانقطاع الطمث، مثل تقلبات المزاج والهبات الساخنة. 2. **تحسين صحة البشرة** - الأعشاب مثل **الصبار** و**النعناع** تُستخدم بشكل واسع لتحسين صحة البشرة. الصبار يساعد في ترطيب البشرة وعلاج الحروق والجروح، بينما النعناع يساعد في تقليل حب الشباب وتنقية البشرة.3. **تعزيز صحة الشعر** ...
يزداد الاهتمام تزامننا مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، زيادة الاهتمام بصحة القلب والأوعية الدموية وضبط نسبة الكوليسترول في الدم، ومن الطرق الطبيعية الممكنة لتحقيق ذلك هو تناول بعض الأعشاب التي تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول. سنستعرض خلال السطور التالية بعض الأعشاب الفعالة وفقًا لموقع "Health Line".أعشاب طبيعية لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم1- الكركم: يُعتبر الكركم من الأعشاب الفعالة لمرضى الكوليسترول، حيث يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة نتيجة احتوائه على الكركمين. وبالتالي، فإنه يساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية. 2- الزنجبيل: يُعتبر الزنجبيل أيضًا من الأعشاب المفيدة لمرضى الكوليسترول، حيث يساهم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم. كما يعمل على تحسين الدورة الدموية، ويمكن تناوله بإضافته إلى الشاي أو...
كشف المركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي عن دراسة تٌفيد بأهمية الأعشاب الطبيعية، وكذلك الأضرار الناتجة حال الإكثار منها، وأوضحت الدراسة أن الكثير من المجالات اتجهت مٌؤخرا لاستخدام الأعشاب الطبيعية في تصنيع منتجاتها، لتجنب الآثار الضارة للمواد الكيميائية التي تؤدي لمشاكل صحية عديدة. الآثار الجانبية للأعشاب الطبيعية وأوضح «القومي للبحوث»، وفقاً للدراسة الصادر عنه، أن للأعشاب الطبيعية آثارا جانبية تنتج عن سوء الاستخدام والإفراط في التناول، ومنها غلي منقوع العرقسوس الذي يستخدمه الأشخاص لترطيب المعدة، لكنه يٌؤدي أيضا إلى احتباس الماء داخل الجسم، ويساعد على ارتفاع ضغط الدم مما يٌمثل خطورة بالغة على مرضى ضغط الدم. وأشارت الدراسة إلى أن نبات الزعتر يستخدم كمطهر، ومضاد للميكروبات في حالات النزلات المعوية، لكنه قد يسبب إجهاض للحامل عند أخذه بجرعات كبيرة، لافتة إلى...
السويداء-ساناسلسلة من الإنجازات المحلية والدولية طبعت رحلة السيدة ردينة أبو طافش في العمل بإنتاج مستخلصات الأعشاب الطبيعية، وكان آخرها دخولها كسيدة أعمال ضمن مجلس الأعمال السوري العراقي، لتصبح أول صناعية حرفية من محافظة السويداء تحقق هذا الإنجاز.ردينة المنحدرة من قرية أم الرمان في ريف السويداء الجنوبي الغربي، تمكنت خلال ست سنوات كما ذكرت خلال حديثها لمراسل سانا من تصنيع عشرات منتجات المستحضرات الطبية المستخلصة من الأعشاب الطبيعية، كالمراهم والكريمات والزيوت، ونافست منتجات ورشتها مثيلاتها في الأسواق المحلية والعربية، مستفيدة من خبرتها التي اكتسبتها سابقاً في مجال العمل بمهنة التمريض.وحاز المنتج الذي تصنعه ردينة على عضوية المكتب الإقليمي في اتحاد المصدرين والمستوردين العرب، كما كانت أول امرأة من السويداء تحصل على شهادة شيخ الكار من قبل اتحاد الحرفيين، فضلا عن حصولها...
عندما يتعلق الأمر بصحة الكلى، تأتي الأعشاب التي تُشير إلى قدرتها على تفتيت حصى الكلى إلى الواجهة، هذه الأعشاب ليست فقط مصدرًا طبيعيًا للتخفيف من آلام الحصى، بل تُعتبر أيضًا وسيلة تقليدية لتعزيز صحة الكلى بشكل عام. دعونا نستكشف سويًا عالم هذه الأعشاب وكيف يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة هذا العضو الحيوي. أعشاب تفتيت حصى الكلىهناك بعض الأعشاب التي يُقال إنها قد تساعد في تفتيت حصى الكلى، ومنها:1. الشمر (Fennel): يُعتبر منشطًا للكلى ويُقال إنه يساعد في تحسين صحة الجهاز البولي. 2. البقدونس (Parsley): يُعتبر مدرًا للبول ويُزعم أنه يساعد في تنظيف الكلى وتفتيت الحصى.3. الهندباء (Dandelion): يُستخدم لتحسين صحة الكلى وتنقية الدم.4. الزنجبيل (Ginger): يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ويُزعم أنه يمكن أن يخفف من التهاب...
تحقيق الجسم المثالي والتخلص من الدهون الزائدة يعتبر هدفًا يسعى إليه الكثيرون، ويلجأ البعض إلى ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي لتحقيق ذلك، وفيما يلي سنستكشف كيفية حرق الدهون في الجسم باستخدام التمارين الرياضية وسنعرض بعض الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها كمساعدة لعملية حرق الدهون.حرق الدهون بالرياضةحرق الدهون بالرياضة والأعشاب الطبيعية: سرّك لتحقيق الجسم المثاليالرياضة تعتبر أحد أهم الطرق لحرق الدهون في الجسم وبناء لياقة بدنية قوية. إليك بعض النصائح لتحقيق أقصى استفادة من التمارين الرياضية لحرق الدهون:1. تمارين القوة ورفع الأثقال: تعزز هذه التمارين بناء العضلات وزيادة معدل الأيض القاعدي، مما يساهم في حرق الدهون. يجب ممارسة تمارين القوة بانتظام وتحت إشراف مدرب مؤهل لتحقيق أفضل النتائج.2. التمارين الهوائية: مثل الجري، والسباحة، وركوب الدراجة تعمل على زيادة معدل...
اكتشاف أفضل الأعشاب الطبيعية لتعزيز المناعة ومقاومة الأمراض
إعداد: حسين عمارة تابِع | سيرييل كابو إعلان اقرأ المزيد إنه أشهر مبيدات الأعشاب على الإطلاق، والأكثر انتشارا واستخداما، ولكنه أيضا الأكثر إثارة للجدل. ومع ذلك، قرر الاتحاد الأوروبي الخميس 16 نوفمبر/تشرين الثاني، تجديد تفويض استخدام الغليفوسات لمدة عشر سنوات أخرى. وهي قضية شائكة بشكل خاص عندما يدق العديد من المزارعين أجراس "عدم القدرة على الاستغناء عنه". لكن عواقب استخدامه، ولا سيما الصحية منها، لا تزال موضع نقاش وجدل محتدمين."فعَّال وغير مُكْلِف وسهل الاستخدام""الغليفوسات مبيد أعشاب فريد من نوعه وفعال بصورة لا تقارن. يوضح كزافييه ريبو، مدير الأبحاث في المعهد الوطني لبحوث الزراعة والأغذية والبيئة (إنراي)، وصاحب العديد من التقارير حول مبيدات الآفات، بالقول: "إنه الوحيد الممكن استخدامه على جميع النباتات الضارة، حتى أكثرها عنادا". "فهو سهل الاستخدام أيضا ويكفي...
علاج الضعف الجنسي.. نتائج إيجابية تُظهرها الأعشاب الطبيعية تعرّف إلى أفضل 7 أنواع
عدن(عدن الغد)خاص. تزايدت حالات الضحايا الذين يتداوون بالأعشاب الطبيعية في العاصمة المؤقتة عدن خلال الآونة الخيرة.وشكا كثير من المواطنين في عدن من تزايد ضحايا التداوي بالأعشاب التي تباع بمديريات عدن.وقال أولياء أمور بعض الأطفال إن دواء الأعشاب انتشر في العاصمة المؤقتة عدن مؤخرًا بوصف بعض الشيوخ حد قولهم.وأشاروا إلى أن العديد منهم يصف علاج لأمراض مزمنة ترافق الإنسان طوال حياته الأمر الذي تسبب بوفاة الكثير.وفي تصريح لـ(عدن الغد) قال طبيب فضّل عدم ذكر اسمه إنه قام بعلاج عدد من المواطنين كادت هذه الأدوية أن تودي بحياتهم.وأوضح الطبيب أن الشيوخ ومالكي محلات الأعشاب الطبيعية يصفون علاج للمرضى دون أي استشاره طبية وهذا يهدد حياتهم.ولفت الطبيب إلى أنه خلال الأيام الأخيرة تمكن بعون الله تعالى من انقاذ حياة مريض يعاني من مرض...
يعد النعناع من الأعشاب الطبيعية التى تحتوى على قدر كبير من الفوائد الصحية للجسم فهو يزيل الغازات ويقلل التوتر نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه منتشرة بعد الـ 40.. ما هي الفيبروميالجيا ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن النعناع من الأعشاب الطبيعية المفيدة جدا لمرضى الربو خاصة خلال التقلبات الجوية وأثناء الشتاء وذكر موقع pharmeasy أنه ينصح بشدة باستخدام أوراق النعناع لمرضى الربو، لأنها تعمل كمرخي جيد وتخفف من احتقان الصدر و تناول أوراق النعناع يومياً يمكن أن يعطي تأثيراً مهدئاً لمرضى الربو. مشروب النعناع من المعروف أن النعناع يزيل انسداد الأنف، ويمكن للمنثول أن يجعل التنفس أسهل بكثير، كما أنه يخفف من التهيج الناتج عن السعال المزمن ويساعد في إخراج المخاط خاصة عند تناوله دافئ.هذا...
تكثر شكوى البعض بسبب المعاناة من تقلصات البطن “ المغص " التي تسبب شعورا مزعجا، فإذا كنت من ضمن هؤلاء نقدم مشروبات صحية تساعد فى علاج تقلصات البطن. مشروب يحميك من العاصفة دانيال.. احرص على تناوله ألزموا البيت .. هذه الفئات ممنوعة من مغادرة المنازل أثناء العواصف مشروبات تعالج تقلصات البطن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تهدئة وتخفيف تقلصات البطن المغص، إليك بعض الخيارات المفيدة وفقا لما نشره موقع هيلثي :الشاي الأعشاب: بعض الأعشاب مثل النعناع والبابونج والزنجبيل لها خصائص مهدئة ومضادة للتقلصات. يمكنك تحضير فنجان من الشاي الأعشاب وشربه لتخفيف التقلصات. المرق الدافئ: المرق الدافئ مثل مرق الدجاج أو المرق الخضار يمكن أن يساعد في تهدئة المعدة وتخفيف التقلصات. يفضل استخدام مرق محضر من المكونات...
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف