لمرضى الربو والصدر .. عشبة رخيصة جدا تقى من مشاكل الشتاء
تاريخ النشر: 25th, September 2023 GMT
يعد النعناع من الأعشاب الطبيعية التى تحتوى على قدر كبير من الفوائد الصحية للجسم فهو يزيل الغازات ويقلل التوتر
ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن النعناع من الأعشاب الطبيعية المفيدة جدا لمرضى الربو خاصة خلال التقلبات الجوية وأثناء الشتاء
وذكر موقع pharmeasy أنه ينصح بشدة باستخدام أوراق النعناع لمرضى الربو، لأنها تعمل كمرخي جيد وتخفف من احتقان الصدر و تناول أوراق النعناع يومياً يمكن أن يعطي تأثيراً مهدئاً لمرضى الربو.
من المعروف أن النعناع يزيل انسداد الأنف، ويمكن للمنثول أن يجعل التنفس أسهل بكثير، كما أنه يخفف من التهيج الناتج عن السعال المزمن ويساعد في إخراج المخاط خاصة عند تناوله دافئ.
هذا بالإضافة إلى امتلاك النعناع ميزة فريدة فهو منتشر في مختلف الدول وسعره منخفض جدا كما أن طريقة استخدامه سهلةجدا
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: النعناع التقلبات الجوية تقلبات الجو اوراق النعناع مرضى الربو
إقرأ أيضاً:
الفرق بين الرضاعة الطبيعية والصناعية.. مميزات وعيوب
تعتبر الرضاعة الطبيعية من أفضل الطرق لحصول المولود الجديد على جميع العناصر الغذائية اللازمة لنموه وتطوره مباشرةً بعد الولادة.
ومع ذلك، يُعدّ الحليب الصناعي الشكل الجديد للتغذية الذي يُساعد في تغذية المولود الجديد
الرضاعة الطبيعية: الإيجابيات والسلبيات
إيجابيات الرضاعة الطبيعية : "حليب الأم مُهيأ طبيعيًا لتلبية احتياجات الطفل الغذائية، فهو يحتوي على كميات كافية من البروتينات والدهون والفيتامينات والأجسام المضادة ويُطلق على الأيام الأولى من حليب الأم اسم اللبأ.
وهو غني بالبروتينات والغلوبولينات المناعية (IgA) من مناعة الأم) التي تُساعد على بناء مناعة الطفل. يتغير محتوى الحليب بتغير عمر الطفل، وهو كافٍ لتلبية احتياجاته الغذائية خلال الأشهر الستة الأولى من حياته. بالإضافة إلى ذلك، يُعزز الحليب الرابطة العاطفية بين الأم وطفلها، مما يُعزز التقارب والأمان
الرضاعة الصناعية: الإيجابيات والسلبيات
إيجابيات الرضاعة الصناعية : "تُوفر الرضاعة الصناعية راحةً، خاصةً للأمهات العائدات إلى العمل أو اللواتي يواجهن صعوبة في الرضاعة الطبيعية. فهي تُوفر بديلاً غذائياً متوازناً يضمن حصول طفلكِ على الفيتامينات والمعادن اللازمة لنموه.
كما تُتيح الرضاعة الصناعية للآخرين الترابط مع الطفل أثناء الرضاعة، مما يُتيح للأم استراحة
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات