2024-12-20@01:16:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 14
«آلام الکتف»:
تسبب بعض وضعيات النوم الخاطئة آلام للكتف، في الكثير من الأحيان، والتي قد يجهلها البعض، وفي بعض الأحيان يكون الوضع خطيرًا، لذا يجب الانتباه جيدًا، ومعرفة وضعيات النوم الخاطئة التي تسبب ألما في الكتف وفقًا لموقع «health shots». وضعيات نوم خاطئة تسبب ألم الكتف هناك 3 وضعيات نوم تسبب ألم الكتف، والتي يجهلها البعض ويمكن إيضاحها فيما يلي: النوم لساعات طويلة على الجانب الأيمن، ويبقى الأمر أكثر صعوبة خاصة إذ كنت تعاني من مشكلات في الكتف. وضع اليد اليمنى أسفل رأسك لأنّ هذا يتسبب في الضغط على مفصل الكتف. النوم على البطن فهذا يضغط بدوره على الرقبة والكتف من الأمام. متي يكون الألم خطيرًا؟ هناك بعض الأعراض التي تظهر على الشخص، وتشير على ضرورة استشارة الطيب، لتجنب تفاقمها ويمكن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر آلام الكتف والرقبة من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يمكن أن تحدث هذه الآلام بشكل متزامن، مما يسبب شعورًا شديد الإزعاج وهناك أسباب متعددة لآلام الكتف والرقبة والتي تختلف شدة الألم من حالة إلى أخرى، وقد تترافق معه أعراض أخرى مثل التنميل أو التشنجات وتبرز "البوابة نيوز" كل الاسباب والعادات التي تؤدي لتلك الآلام وفقا لموقع dailymeddicalinfo -أسباب آلام الكتف والرقبة:الإصابات: قد تحدث الآلام نتيجة إصابة مباشرة أو التواء.وضعية النوم الخاطئة: مثل استخدام وسادة عالية جدًا.الجلوس الخاطئ:خاصة أثناء استخدام الهاتف لفترات طويلة.الحركات المفاجئة: أثناء ممارسة الرياضة.الإجهاد: سواء من الرياضة أو الأنشطة اليومية.صرير الأسنان أثناء الليل:وضعية جسم غير صحيحة: مثل تثبيت الرقبة في وضعية غير سليمة لفترة طويلة، مما يسبب إجهاد العضلات.أمراض خطيرة:في بعض الحالات النادرة، قد تكون...
سرطان الرئة .. كشف الأطباء أن صدور حشرجة مستمرة من الصدر والنزيف الفموي وفقدان الوزن بدون سبب، هي بعض من العلامات الأكثر شهرة لسرطان الرئة . وبحسب صحيفة "ديلي مسل" البريطانية، أضاف الأطباء إلى القائمة السابقة آلام الكتف والذراع والتي يمكن أن تكون أيضًا علامة خفية على إصابتك بالمرض الذي يقتل نحو 35 ألف في بريطانيا فقط كل عام، أي ما يقرب من 4 أشخاص كل ساعة. ويطلق الباحثون على هذا الشكل من المرض اسم ورم بانكوست، والذي يحدث عندما يتطور السرطان في الجزء العلوي من الرئة، وخاصةً في الخلايا المبطنة للمجرى الهوائي.ويمكن للورم المتنامي أن يبدأ في الضغط على الأوعية الدموية والأعصاب التي تمتد إلى الكتف والذراع، مما يسبب إحساسًا مؤلمًا في الطرف، كما يؤدي هذا أيضًا إلى مشاكل أخرى مثل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض الكثير من الأشخاص لألم في منطقة الكتف، والتي قد تكون شديدة ومزعجة للغاية ولا يسيطر عليها العلاجات العادية، حيث تنتج آلام الكتف بسبب عدة عوامل وتختلف من شخص لآخر وحالة لأخرى وتوضح "البوابة نيوز" أسباب آلام الكتف وطرق التعامل معها وفقًا لما جاء بموقع dailymedicalinfo الطبي. - أسباب ألم الأكتاف والرقبة:- الإصابة بالتواء- النوم بشكل خاطئ مثل إسناد الرقبة على وسادة عالية جدًا.- الجلوس بوضعية خاطئة أمام الهاتف أو الرقبة.- حركة مفاجئة خاطئة أثناء ممارسة الرياضة.- الإصابة بصرير الأسنان ليلًا.- الإجهاد مثل الذي ينتج عن ممارسة الرياضة.- الوقوف أو وضعية الجسم غير الصحيحة مثل تثبيت الرقبة في وضع خاطئ لفترة طويلة، ما يسبب حدوث إجهاد في أوتار الرقبة والكتف.- قد يكون الألم نتيجة الإصابة بالنوبة...
آلام لا تحتمل شعرت بها السيدة البريطانية «لونا» حينما كانت تستعد للمشاركة في مسابقة الأمهات لليوم الرياضي، رغبة في إدخال السعادة على قلب طفليها، إلا أن ما كشفته التحاليل والفحوصات، كان صدمة كبرى بالنسبة لها ولزوجها «بول»، الذي شعر بأن أسرته على حافة الانهيار. تمارين مكثفة كانت تقوم بها صاحبة الـ42 عامًا، حتى شعرت بوخز في الكتف الأيمن ومن ثم انتقل إلى صدرها بالألم ذاته، لم تهتم لهذا الألم في البداية ظنًا منها أنه مجرد «شد عضلي»، وحينما ازداد الألم في تلك المنطقة، فحصت منطقة الصدر عن طريق الأصابع، وفق ما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. شد عضلي كشف عن الإصابة بالسرطان «كنت دائمًا أشعر بالألم لكني لم اهتم في البداية.. وحينما قمت بفحص تلك المنطقة بأصابعي وجدت رقعة سميكة...
تعتبر آلام الكتف من الشكاوى الأكثر شيوعاً بين فئات وأعمار مختلفة من المرضى، فهى لا تقتصر على سن معينة، فمن الممكن وجودها بين الشباب والرياضيين وكبار السن.ويقول الدكتور عاصم بسطويسى أحمد، استشارى جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقرى وعظام الأطفال بكلية الطب جامعة القاهرة، هناك أسباب متنوعة لآلام الكتف يمكن حصرها فى التهاب بوتر العضلة ثنائية الرأس والتهاب أو قطع محفظة الكتف الدوارة وخشونة بمفصل الكتف ما بعد إصابة أو نتيجة لإصابة بمرض الروماتويد المفصلى وعدم ثبات مفصل الكتف ما بعد خلع سابق والالتهاب التكلسى بأوتار الكتف ومن العوامل التى تساعد على آلام الكتف الإصابة بمرض السكر والتى تزيد من نسبة حدوث التهابات أوتار الكتف وكذلك الإجهاد الزائد عند الرياضيين كلاعبى رفع الأثقال أو كرة اليد أوالسلة أو الذين يمارسون أعمالاً يدوية...
إذا كنت تشعر بآلام في منطقة لوح الكتف، فقد يكون السبب عدة أمور. قد تشمل الأسباب الشائعة التالية، بحسب ما نشره موقع هيلثي : غير حقيقي.. غرفة السياحة عن خروج مصر للطيران من أفضل 100 شركة عالميا نشرة الحوادث| سواق الميكروباص وبراءة فتاة المرج.. تفاصيل محاكمة طبيب روض الفرج أسباب آلام لوح الكتفالتهاب العضلات أو الأوتار: قد يحدث التهاب في العضلات أو الأوتار المحيطة بمفصل الكتف، وهو ما يعرف بالتهاب العضلات العرقية أو التهاب الأوتار. قد ينتج عن ذلك آلام وتيبس في لوح الكتف.تمزق الأوتار: قد يحدث تمزق في الأوتار الموجودة في مفصل الكتف نتيجة للإجهاد الزائد أو الإصابة. قد يرافق هذا التمزق بآلام حادة في لوح الكتف وضعف في الحركة.التهاب المفصل: يمكن أن يحدث التهاب في مفصل...
البوابة - تحدث آلام الكتف عندما تنحصر أوتار الكفة المدورة تحت المنطقة العظمية في الكتف. تصبح الأوتار ملتهبة أو تالفة. وتسمى هذه الحالة التهاب أوتار الكفة المدورة أو الالتهاب الكيسي.طبيب البوابة: أسباب آلام الكتف وطرق علاجهاأسباب آلام الكتف:يمكن أن يكون سبب آلام الكتف مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:إجهاد العضلات أو الإفراط في استخدامها: يعد هذا سببًا شائعًا لألم الكتف، خاصة عند الأشخاص الذين يشاركون في أنشطة متكررة مثل رمي الكرة أو رفع الأشياء الثقيلة.التهاب الأوتار: يمكن أن يسبب التهاب الأوتار التي تربط العضلات بالعظام الألم، خاصة مع الحركة.التهاب الجراب: يمكن أن يسبب التهاب الأكياس المملوءة بالسوائل التي تبطن المفاصل الألم.تمزق الكفة المدورة: يمكن أن يسبب التمزق في أوتار أو عضلات الكفة المدورة ألمًا شديدًا وضعفًا.التهاب المفاصل: يمكن أن...
ماجد محمد أكدت مصادر إعلامية، أن الآلام العضلية التي أدت إلى استبدال الدولي المغربي ياسين بونو حارس مرمى فريق الهلال الأول لكرة القدم خلال مباراة فريقه أمام نساجي، لن تعيقه عن المشاركة في المواجهات المقبلة. وأوضحت المصادر ذاتها أن الجهاز الفني الهلالي فضّل عدم المجازفة باللاعب عقب شعوره بآلام عضلية في الكتف، يرجح أن تكون نتيجة معاناته من ضغط المباريات المتتالية إثر مشاركته مع منتخب بلاده في المواجهات الدولية خلال أيام «فيفا»، قبل العودة للذود عن مرمى فريقه في المعتركين المحلي والقاري. وأشارت إلى أنه بإمكان بونو استئناف مشاركته مع الهلال ابتداء من مواجهة الطائي، الجمعة، ضمن الجولة السادسة عشرة من دوري روشن. #منيف_الحربي | #عبدالرحمن_الجماز أكثر من انتقد #ماجد_عبدالله ويطالب اليوم بعدم انتقاد #علي_البليهي، تصرفات #البليهي خطر على الأطفال...
أنهى مستشفى الملك فهد التخصصي ببريدة، معاناة شاب بالغ من العمر 24 عاماً بعد إجراء عملية منظار لتثبيت الخلع المتكرر للكتف، والذي يشكو منه المريض، منذ أكثر من أربع سنوات، ليبلغ بذلك عدد عمليات جراحة منظار الكتف التي نفذها المستشفى 15 عملية خلال 50 يوماً. وقال تجمع القصيم الصحي إن المريض حضر إلى عيادة جراحة العظام في وحده الطب الرياضي والمناظير وهو يشكو من إصابة سابقة في الكتف الأيسر نتج عنها خلع متكرر وحدوث آلام شديدة وكانت تستدعي حضوره في كل مرة إلى قسم الطوارئ لإرجاع كتفه المخلوع تحت التخدير/التنويم، ما أثر على نمط حياته وعمله وتعدد زياراته لقسم الطوارئ، إضافة إلى خضوعه للتخدير الكامل في كل مرة يتم فيها رد الكتف إلى موضعه الطبيعي.وأضاف التجمع إلى أن الفحوص والتحاليل...
لتجنب آلام الظهر والحصول على يوم مثمر، ابدأ صباحك بممارسة بعض تمارين التمدد البسيطة، وبصرف النظر عن إعطائك دفعة من الطاقة، فإنه سيحسن أيضًا مرونتك ويقلل من آلام الظهر، ولن تستغرق هذه التمارين أكثر من 10 دقائق وستمنحك فوائد واضحة.تمدد الرقبةقم بإمالة رأسك بلطف إلى اليسار، وجلب أذنك اليسرى نحو كتفك الأيسر، استمر لمدة 15-20 ثانية، ثم بدل الجوانب.لفات الكتفقم بتحريك كتفيك بحركة دائرية، للأمام أولًا ثم للخلف، للتخلص من التوتر في الجزء العلوي من الجسم. يعد هذا علاجًا رائعًا لتصلب الكتف ويمكنه تقوية عضلات الكتف.تمدد القطة والبقرةابدأ على يديك وركبتيك. خذ شهيقًا بينما تقوس ظهرك (وضعية البقرة)، ثم قم بالزفير وأنت تدور حول ظهرك وتثني ذقنك (وضعية القطة)، كرر هذه الحركة السائلة لعدة جولات.وضعية الطفلاجلس على كعبيك مع مد...
في السنوات الأخيرة ، أصبحت مشاكل صحة الكتف أكثر شيوعًا بين النساء ، حيث أبلغ الكثير عن عدم الراحة وتقييد الحركة في هذا المفصل الحيوي.آلام الكتف أو عدم الراحة مرض شائع يصيب الكثير من الناس ، وخاصة النساء، في السنوات الأخيرة ، أصبحت مشاكل صحة الكتف أكثر شيوعًا بين النساء ، حيث أبلغ الكثير عن عدم الراحة وتقييد الحركة في هذا المفصل الحيوي. لن تصدق.. تناول أدوية الارتجاع بشكل دائم يصيبك بمرض خطير لن تصدق .. ماذا يحدث للجسم عند تناول اللانشون لمدة عام؟ تعتبر إدارة صحة الكتف من خلال التغذيةطريقة فعالة وطبيعية للمرأة، التغذية السليمة تدعم صحة العظام والعضلات والمفاصل، يمكن تحسين قوة ومرونة مفصل الكتف باتباع بعض الإرشادات الغذائية.الكالسيوم وفيتامين د : الكالسيوم وفيتامين د...
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام في الكتف، كونه أكثر المفاصل حركة في أجسامنا، إلا أن الأطباء يؤكدون على عدم تجاهل الآلام التي نشعر بها، فمن الممكن أن تدل على وجود حالات صحية خطيرة.ألم الكتف الذي يتعامل معه البعض على أنه ألم عادي وطبيعي، قد يكون دليلا على وجود التهاب حاد في المرارة ويسبب في بعض الأحيان عواقب مؤلمة ومميتة.وقالت هيئة «الخدمات الصحية الوطنية البريطانية»، إن ألم الكتف قد يكون بسبب النوم بوضعية غير مريحة، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون علامة على وجود حالة خطيرة هي «التهاب المرارة».التهاب المرارةيبدأ التهاب المرارة على شكل ألم حاد مفاجئ في الجانب الأيمن العلوي من البطن قبل أن يبدأ بالصعود تدريجيا نحو الكتف الأيمن.ويعتبر التهاب المرارة من المضاعفات السائدة لحصوات المرارة، فهو...
«ايدج» تحصل على شهادة أفضل بيئة للعمل