طبيب البوابة: أسباب آلام الكتف وطرق علاجها
تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT
البوابة - تحدث آلام الكتف عندما تنحصر أوتار الكفة المدورة تحت المنطقة العظمية في الكتف. تصبح الأوتار ملتهبة أو تالفة. وتسمى هذه الحالة التهاب أوتار الكفة المدورة أو الالتهاب الكيسي.
طبيب البوابة: أسباب آلام الكتف وطرق علاجهاأسباب آلام الكتف:
يمكن أن يكون سبب آلام الكتف مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:
إجهاد العضلات أو الإفراط في استخدامها: يعد هذا سببًا شائعًا لألم الكتف، خاصة عند الأشخاص الذين يشاركون في أنشطة متكررة مثل رمي الكرة أو رفع الأشياء الثقيلة.
التهاب الأوتار: يمكن أن يسبب التهاب الأوتار التي تربط العضلات بالعظام الألم، خاصة مع الحركة.
التهاب الجراب: يمكن أن يسبب التهاب الأكياس المملوءة بالسوائل التي تبطن المفاصل الألم.
تمزق الكفة المدورة: يمكن أن يسبب التمزق في أوتار أو عضلات الكفة المدورة ألمًا شديدًا وضعفًا.
التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل العظمي والتهاب المفاصل الروماتويدي الألم والتصلب في مفصل الكتف.
علاج آلام الكتف:
يعتمد علاج آلام الكتف على السبب الكامن وراءه. تشمل بعض العلاجات الشائعة:
إلى متى يمكن أن يستمر ألم الكتف؟
قد يستغرق الأمر من أربعة إلى ستة أسابيع للتعافي تمامًا من آلام الكتف الخفيفة. هناك بعض الأشياء التي يجب عليك ولا ينبغي عليك فعلها للمساعدة في تخفيف آلام الكتف. عادة ما تحتاج إلى القيام بهذه الأشياء لمدة أسبوعين قبل أن يبدأ ألم الكتف في التراجع.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية لإدارة آلام الكتف:
الحفاظ على وضعية جيدة: يساعد ذلك في الحفاظ على محاذاة مفصل الكتف ويمكن أن يمنع الألم.الإحماء قبل التمرين: يساعد ذلك على إعداد العضلات للنشاط ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة.التمدد بانتظام: يمكن أن يساعد تمديد العضلات حول مفصل الكتف في تحسين المرونة ونطاق الحركة.استمع إلى جسدك: إذا شعرت بألم، توقف عن النشاط الذي تقوم به واسترح.إذا كنت تعاني من آلام في الكتف، فمن المهم رؤية الطبيب للحصول على التشخيص ومناقشة خيارات العلاج.
المصدر: joionline.net / pennmedicine.org/ nidirect.gov.uk/conditions/shoulder-pain / بارد
اقرأ أيضاً:
النوبة القلبية الصامتة: علامات تحذيرية لا يجب أن تتجاهلها
طبيب البوابة: أسباب حكة الجلد في الشتاء وطرق علاجها
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الآم الكتف طبيب البوابة التاريخ التشابه الوصف یمکن أن یسبب آلام الکتف
إقرأ أيضاً:
طبيب البابا فرنسيس: مازال في الخطر ولكن لا يواجه الموت
قال سيرجيو ألفييري، أحد الأطباء المعالجين للبابا فرنسيس، الجمعة إن بابا الفاتيكان الذي يعالج في المستشفى من التهاب رئوي مزدوج لا يواجه خطر الموت، لكنه لم يتعاف تماما بعد وقد تتغير حالته الصحية مرة أخرى.
وأضاف ألفييري في مؤتمر صحفي: "هل هو خارج منطقة الخطر؟ لا، ولكن إذا كان السؤال هل هو في خطر الموت، فإن الإجابة هي لا"، وفق ما نقلت وكالة رويترز.
ويتلقى البابا فرنسيس العلاج في مستشفى جيميلي في روما، إذ دخل المستشفى في 14 فبراير بعد أن عانى من صعوبات في التنفس لعدة أيام.
والالتهاب الرئوي المزدوج هو عدوى خطيرة يمكن أن تسبب التهابا وتليفا في الرئتين، وهو ما يجعل التنفس أكثر صعوبة.
ذكر الفريق الطبي المعالج أن بابا الفاتيكان تمكن من النهوض من السرير والجلوس على كرسي بذراعين لإنجاز بعض المهام، لكنهم توقعوا بقاءه في المستشفى "على الأقل" حتى الأسبوع المقبل.
وقال ألفييري إن البابا فرنسيس لم يعد قويا كما كان في السابق نظرا لأنه يبلغ 88 عاما وكان يعاني من مشكلات صحية قبل ذلك.
وتابع أن بابا الفاتيكان لا يعاني من تسمم الدم، وهي حالة قد تهدد الحياة وتنشأ عندما يهاجم الجسم أنسجته وأعضاءه عند إصابته بالعدوى.
ومع ذلك، أشار ألفييري إلى أن هناك دائما خطرا من انتشار العدوى في جسمه.
تمنت للسعودية دوام التقدم والازدهار.. القيادة الكويتية: نعتز برسوخ العلاقات الأخوية والمواقف التاريخية المشتركة