2025-03-09@21:41:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3018
«قبل الإفطار»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
نظم قطاع خدمة المجتمع بكلية الطب بجامعة بنها، الإفطار السنوي لأطفال وحدة الغسيل الكلوي ووحدة أمراض الدم.جاء ذلك برعاية الدكتور ناصر الجيزاوي، رئيس جامعة بنها، والأستاذ الدكتور السيد فودة، نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وحضور الدكتور محمد الأشهب عميد كلية الطب ، والدكتورة نرمين عدلي وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة ، ورانيا معتز أمين الجامعة المساعد لخدمة المجتمع ، وعدد من الأطباء وهيئة التمريض ، وأسر الأطفال المشاركين فى حفل الإفطار.وشهد الإفطار مشاركة عدد من أعضاء الرابطة المجتمعية بكلية طب بنها، الذين حرصوا على دعم الأطفال المرضى وإدخال السعادة إلى قلوبهم خلال شهر رمضان المبارك.من جانبها قدمت وحدة الغسيل الكلوي ووحدة أمراض الدم بكلية الطب بجامعة بنها بخالص الشكر والتقدير إلى الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس...
شارك سموّ الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان، نائب رئيس ديوان الرئاسة للشؤون التنموية وأسر الشهداء، موظفي الجهات الحكومية وأسرهم، مأدبة الإفطار الرمضاني في “برزة أبوظبي”، التي يُنظِّمها مكتب أبوظبي الإعلامي في قصر الحصن. وتبادل سموّه التهاني مع قيادات وموظفي الجهات الحكومية وأسرهم، بمناسبة شهر رمضان المبارك، داعياً المولى عزّ وجلّ أن يعيد هذه المناسبة على الجميع بالخير واليُمن والبركات، وأن يديم على وطننا نعمة الأمن والاستقرار والازدهار. وأشاد سموّ الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان بالدور المحوري لـ”برزة أبوظبي” كفضاء اجتماعي يعزز قيم العمل الجماعي والانتماء والمسؤولية المشتركة، ومنصةٍ تجمع موظفي الحكومة ضمن أجواء رمضانية توطّد الروابط الاجتماعية والمهنية، وتسهم في ترسيخ ثقافة الحوار وتعزيز الألفة بين أفراد المجتمع، مؤكّداً سموّه أهمية هذه المبادرات...
شهدت مصر جريمة مأسوية، حينما توفي طفل قبل الإفطار بدقائق عن طريق الخطأ بيد أمه، ما ترك الأسرة في حُزن عميق. شهدت قرية صفط التابعة لمركز المحلة الكبرى بمحافظة الغربية بمصر، حادث الوفاة، حينما أقبل طفل في العقد الأول من عمره عن طريق الخطأ، بشد السكين خلال قيام والدته بتحضير طبق السلطة، ليصيب عنقه بجرح قطعي. مصر.. مصرع شاب خلال توزيع الإفطار على الصائمين - موقع 24لقي شاب مصري مصرعه إثر صدمه بسيارة ميكروباص على الطريق الزراعي، أثناء قيامه بتوزيع التمر، ووجبات الإفطار على المسافرين الصائمين. وتلقت الأجهزة الأمنية، إخطاراً بورود بلاغ بوفاة طفل في العقد الأول من عمره، وفور انتفالها تبين وجود جثة طفل صغير مصاب بجرح قطعي بالرقبة بسكين المطبخ. خلال سؤالها، أفادت الأم أنه أثناء قيامها...
أقام النائب أسعد درغام حفل افطار على شرف صحافيين واعلاميين في عكار، في حضور نائب نقيب المحررين غسان ريفي ،رئيس مكتب عكار في "الوكالة الوطنية للاعلام" منذر المرعبي والزملاء نجلة حمود، أسامة عويد، مايز عبيد، أمين سليمان وعصام الرجب، في مطعم "غرين لاند" - عدبل. وكانت مناسبة للحديث عن آخر المستجدات السياسية والأمنية في البلد، كما نوه درغام ب"دور الاعلام الفعال في إيصال الصوت الحر ونقل الحقيقة".
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت وزارة الصحة والسكان ، إن هناك أوقاتا لقياس السكر فى شهر رمضان الكريم .و أوضحت «الصحة» فى انفوجراف توعوى عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعى «فيس بوك» ، ان هذه الاوقات هى:وقت الفجر ، الصباح عند الاستيقاظ ، منتصف اليوم ، قبل الإفطار وبعد الإفطار بساعتين ، بعد اداء صلاة التراويح ، عند الشعور بالتعب.ودعت وزارة الصحة المواطنين بضرورة الكشف المبكر والمتابعة وتلقى العلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكرعن الاعتلال الكلوي. 481144374_980164074294807_8534834315722065235_n
في شهر رمضان الكريم، يكون هناك عادات وتقاليد خاصة فيما يتعلق بالاستعداد لشهر الخير، فإن معظم نجوم الرياضة يعتمدون على هذه الطقوس والتقاليد في شهر القرآن. بوابة «الأسبوع» حرصت على معرفة طقوس أبطالنا الرياضيين في مختلف الألعاب خلال الشهر المعظم. اليوم يحكي كابتن جمال السيد نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، عن استعداداته وتفاصيل يومه خلال شهر رمضان الكريم. 1- تفاصيل يومك سواء قبل الإفطار أو بعده؟ بداية من أول صلاة التراويح، ثم انتظار أول سحور، ثم صلاة الفجر، وبعد ذلك الاستيقاظ وقراءة القرآن حتى صلاة الظهر، وبعد ذلك قراءة القرآن حتى صلاة العصر، وممكن النوم قليلا ثم الاستيقاظ لقراءة القرآن حتى الإفطار وصلاة المغرب. وبعد ذلك صلاة العشاء وصلاة التراويح، ثم الذهاب لتدريب اللاعبين، وبعد ذلك الذهاب للكافيه للجلوس...
أبوظبي: وام شارك سموّ الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان، نائب رئيس ديوان الرئاسة للشؤون التنموية وأسر الشهداء، موظفي الجهات الحكومية وأسرهم، مأدبة الإفطار الرمضاني في «برزة أبوظبي»، التي يُنظِّمها مكتب أبوظبي الإعلامي في قصر الحصن.وتبادل سموّه التهاني مع قيادات وموظفي الجهات الحكومية وأسرهم، بمناسبة شهر رمضان المبارك، داعياً المولى عزّ وجلّ أن يعيد هذه المناسبة على الجميع بالخير واليُمن والبركات، وأن يديم على وطننا نعمة الأمن والاستقرار والازدهار.وأشاد سموّ الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان بالدور المحوري لـ«برزة أبوظبي» كفضاء اجتماعي يعزز قيم العمل الجماعي والانتماء والمسؤولية المشتركة، ومنصةٍ تجمع موظفي الحكومة ضمن أجواء رمضانية توطّد الروابط الاجتماعية والمهنية، وتسهم في ترسيخ ثقافة الحوار وتعزيز الألفة بين أفراد المجتمع، مؤكّداً سموّه أهمية هذه المبادرات لتجسيد...
أبوظبي: وام شارك سموّ الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، رئيس دائرة القضاء في أبوظبي، أعضاء السلك القضائي بمأدبة الإفطار الرمضاني التي أقيمت في «فندق قصر الإمارات».وتبادل سموّه التهاني والتبريكات مع الحضور، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، داعين الله، عزّ وجلّ، أن يعيد هذا الشهر الفضيل على صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، بموفور الصحة والعافية، وأن يكون شهر خير وبركة على دولة الإمارات، حكومةً وشعباً.كما تبادل الحضور الأحاديث الودية حول أهمية تعزيز التواصل والتراحم خلال الشهر الفضيل، مؤكدين دور «عام المجتمع» في دعم المبادرات التي تقوي الروابط الاجتماعية، وتعزز التلاحم بين أفراد المجتمع. وحضر المأدبة، عدد من كبار المستشارين وأعضاء السلك القضائي في الدولة.
أبو ظبي - وام شارك سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، رئيس دائرة القضاء في أبوظبي، أعضاء السلك القضائي مأدبة الإفطار الرمضاني التي أقيمت في «فندق قصر الإمارات».وتبادل سموه التهاني والتبريكات مع الحضور بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، داعين الله عز وجل أن يعيد هذا الشهر الفضيل على صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، بموفور الصحة والعافية، وأن يكون شهر خير وبركة على دولة الإمارات، حكومةً وشعباً.كما تبادل الحضور الأحاديث الودية حول أهمية تعزيز التواصل والتراحم خلال الشهر الفضيل، مؤكدين على دور «عام المجتمع» في دعم المبادرات التي تقوي الروابط الاجتماعية وتعزز التلاحم بين أفراد المجتمع. وحضر المأدبة، عدد من كبار المستشارين وأعضاء...
المناطق_واستُعد وجبة “الرقش” من الأكلات الشعبية المتوارثة، التي تتصدر سفرة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، لتميزها بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية الغنية بالفيتامينات.ويتكون “الرقش”، من دقيق البر، الذي يُعد في التنور، بعد عجنه جيدًا، ويُقطع إلى أجزاء صغيرة بعد تجهيزه، ووضعه بعد ذلك في وعاء حجري مستدير يُسمى “المدهن”، ويُقدّم غالبًا وجبة إفطار رئيسية، وهو من الأطباق المفضلة سواء في شهر رمضان أو غيره.أخبار قد تهمك تجمع المدينة الصحي يطلق خدمة السكوتر الإسعافي لتقديم الخدمات الطبية العاجلة لزوار المسجد النبوي 7 مارس 2025 - 6:07 مساءً شاب سعودي يستحضر مشاهد الإفطار الرمضاني قديمًا في “مجلس الثمانينات” 7 مارس 2025 - 3:24 صباحًاوأوضحت ظافرة مسفر، التي تعمل في تجهيز الأكلات الشعبية، أن أغلب الأكلات الشعبية بالمنطقة تلقى إقبالًا متزايدًا من المواطنين والمقيمين...
شارك سموّ الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان، نائب رئيس ديوان الرئاسة للشؤون التنموية وأسر الشهداء، موظفي الجهات الحكومية وأسرهم، مأدبة الإفطار الرمضاني في «برزة أبوظبي»، التي يُنظِّمها مكتب أبوظبي الإعلامي في قصر الحصن. وتبادل سموّه التهاني مع قيادات وموظفي الجهات الحكومية وأسرهم، بمناسبة شهر رمضان المبارك، داعياً المولى عزّ وجلّ أن يعيد هذه المناسبة على الجميع بالخير واليُمن والبركات، وأن يديم على وطننا نعمة الأمن والاستقرار والازدهار. أخبار ذات صلة ذياب بن محمد بن زايد يُقدم واجب العزاء في وفاة أحمد محمد السويدي ذياب بن محمد بن زايد يُقدم واجب العزاء بوفاة والدة الشهيد عبدالحميد سلطان الحمادي وأشاد سموّ الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان بالدور المحوري لـ«برزة أبوظبي» كفضاء اجتماعي...
كشف الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، عن الحكم الشرعي لـ القراءة من المصحف أثناء الصلاة، موضحا أن الأصل هو عدم القراءة من المصحف في الصلوات المفروضة. جاء ذلك خلال حلقة جديدة من برنامج "اسأل المفتي" الذي يقدمه الإعلامي حمدي رزق عبر فضائية "صدى البلد" اليوم، الجمعة.هل يجوز للمصريين الصيام أو الإفطار حسب رؤية دولة أخرى؟.. المفتي يوضح الحكمالمفتي: الابتلاءات لا يعالجها إلا الصبر.. ونبي الله أيوب نموذج يحتذى بهمفتي الجمهورية: القرآن معجزة باقية ليوم القيامة.. ويصلح لكل زمان ومكان1085 عامًا على تأسيسه.. عباس شومان: الأزهر سيظل صوتًا للحق ومنارةً للوسطيةوأوضح أن الصلاة بالقراءة من المصحف جائزة في صلاة التراويح والقيام، خاصةً لمن لم يكن حافظًا للقرآن الكريم؛ منبها على أن ذلك يجوز بشرط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتزايد البحث عن إمساكية رمضان بالتزامن مع سابع أيام شهر رمضان 2025، لمعرفة مواقيت الصلاة، ومواعيد السحور و الإفطار يوم، حيث تحدد الامساكية موعد الإمساك قبل الفجر وموعد الإفطار عند أذان المغرب، إلى جانب توقيت الصلوات الخمس طوال الشهر الكريم،ونقدم لكم يوميا موعد السحور وٱذان الفجر. موعد السحور وٱذان الفجر السبت 8 مارس (8 رمضان)تصل مدة الصيام إلى 13 ساعة و32 دقيقة. يبدأ السحور في 2:27 صباحل والإمساك عند 4:27 صباحا، مع أذان الفجر في 4:47 صباحا. يحين موعد الإفطار عند 5:59 مساءً، فيما تقام صلاة العشاء والتراويح في 7:16 مساءنصائح للسحورتناول وجبة السحور يساعد على تحمل ساعات الصيام الطويلة ويمنح الجسم الطاقة اللازمة ليوم الصيام.يُفضل أن تحتوي وجبة السحور على أطعمة غنية بالبروتين والكربوهيدرات...
أجاب مفتي الجمهورية الدكتور نظير عياد، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، عن مسألة الصيام أو الإفطار بناءً على رؤية دولة أخرى، خلال حلقة جديدة اليوم، الجمعة، من برنامج "اسأل المفتي" الذي يقدمه الإعلامي حمدي رزق عبر فضائية “صدى البلد”.وأكَّد الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، أنه لا يجوز للمصريين الصيام أو الإفطار بناءً على رؤية دولة أخرى، بل يجب الالتزام بإعلان دار الإفتاء المصرية.المفتي: الابتلاءات لا يعالجها إلا الصبر.. ونبي الله أيوب نموذج يحتذى بههل الحفيظ من أسماء الله الحسنى؟ شيخ الأزهر يجيبمفتي الجمهورية: القرآن معجزة باقية ليوم القيامة.. ويصلح لكل زمان ومكان1085 عامًا على تأسيسه.. عباس شومان: الأزهر سيظل صوتًا للحق ومنارةً للوسطيةالإفطار أو الصيام وَفْقَ رؤية دولة أخرىوأوضح المفتي أنه لا يجوز لمواطني دولة أخرى أن...
يحرص عدد كبير من المسلمين بشكل يومي على ترديد دعاء الإفطار تزامنًا مع سماع أذان المغرب، خلال أيام شهر رمضان الكريم. وتستعرض «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، دعاء الإفطار في شهر رمضان 2025، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة. دعاء الإفطار دعاء الإفطار في شهر رمضان 2025 دعاء الإفطار عن عبد الله بن عمر رضي الله عنه، قال: «كانَ النَّبي صلَّى اللهُ علَيهِ وسلَّمَ، إذا أفطرَ قال: ذهبَ الظَّمأُ وابتلَت العروقُ وثبُتَ الأجرُ إن شاءَ اللهُ». ذهب الظمأ أي: انتهى الشعور بالعطش.. وابتلت العروق أي: رطبت بزوال اليبوسة الحاصلة من العطش.. وثبت الأجر أي: زال التعب وحصل الثواب، وهذا حث على العبادات، فإن التعب يسير لذهابه وزواله، والأجر كثير...
فيجب علينا دائماً التأكد من أن العناصر الغذائية التي نحصل عليها في الفترة ما بين وجبتي الإفطار والسحور ستعود بالنفع علينا وتمنحنا الطاقة الكافية التي ستعين أجسامنا على الصوم في اليوم التالي. وقد يعاني الكثير من الصائمين من عسر الهضم أو "الإمساك" والمشاكل الأخرى المتعلقة بالمعدة والقولون. لذا فإن اختيار الطعام الصحي والشراب المناسب من أهم الأشياء التي يجب أن نوليها جزءاً من اهتماماتنا خلال شهر رمضان. وبحسب ما يوصي به الأطباء وخبراء التغذية، فإن هناك بعض أنواع المشروبات، التي وصفها موقع "بولد سكاي" Boldsky المعني بالشؤون الصحية، بأنها من أفضل المشروبات التي تعود بالنفع على الصائمين، ويجب أن نحرص على تواجدها خلال وجبة الإفطار. والقائمة تشمل 7 مشروبات الماء الماء 1- الماء لا شيء يفوق كوب الماء على الإفطار،...
أصدرت رئاسة النيابة العامة تقريرها السنوي لعام 2023، حيث كشفت عن إحصائيات دقيقة حول القضايا المسجلة في محاكم المملكة. ووفقًا للتقرير، تم تسجيل 84 قضية تتعلق بالمجاهرة بالإفطار علنًا في نهار رمضان، حيث تمت متابعة 84 شخصًا بتهم متعلقة بهذا الفعل. كما أشار التقرير إلى أنه تم متابعة 24 شخصًا في 22 قضية تتعلق بإهانة علم المملكة ورموزها والإساءة لثوابتها. فيما بلغ عدد القضايا المتعلقة بتعطيل العبادات أو الحفلات الدينية 31 قضية، تم فيها متابعة 33 شخصًا. وفيما يخص القضايا المتعلقة بالمقابر، تم متابعة 36 شخصًا في 28 قضية تتعلق بهدم أو امتهان المقابر، بالإضافة إلى متابعة 6 أشخاص في 3 قضايا تتعلق بتلويث الجثث أو التمثيل بها. من ناحية أخرى، أبرز التقرير أن غالبية القضايا المسجلة...
في أجواء من التكافل والتراحم، نفّذ مكتب ”رواد الأحساء“ برنامجه السنوي للإفطار الرمضاني في مسجد بن خميس بحي الصالحية، مستهدفًا 300 مستفيد من العمالة المسلمة المقيمة والأسر المحتاجة، في مبادرة تعكس روح العطاء وتعزيز قيم العمل التطوعي خلال الشهر الفضيل.مشاركة واسعة لفعل الخيروشهدت المبادرة مشاركة واسعة من المتطوعين وأهل الخير، حيث تكاتف الجميع في تقديم وجبات إفطار متنوّعة، ما أسهم في خلق أجواء مليئة بالمحبة والتآخي بين الصائمين. وعبر المستفيدون عن امتنانهم لهذه اللفتة الإنسانية التي خففت من أعباءهم وأدخلت البهجة إلى قلوبهم.أخبار متعلقة المدينة المنورة تستضيف الصائمين في 82 موقعًا للإفطار بساحاتهابرعاية محافظ الأحساء.. تدشين المبادرة الرمضانية "فرحة صائم"بالصور.. "رواد الأحساء" يطلقون "سلة الخير" لدعم 250 أسرة متعففة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center;...
الصيام من شروق الشمس إلى غروبها ليس بالأمر الهين ، وعندما يتردد صدى أذان المغرب أخيرا، فأنت تريد أكثر من مجرد كوب من الماء للإنتعاش، ولكن قبل أن تصل إلى عصير محمل بالسكر أو مشروب طاقة ، ضع في اعتبارك هذا: لقد أمضى جسمك اليوم بأكمله في التخلص من السموم. أول شيء تستهلكه يجب أن يساعده على التعافي، وليس صدمته بارتفاع الأنسولين.فوائد بالجملة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخيار على السحورفطارك عندنا.. طريقة عمل بيكاتا بالفراخ مع الأرز الأبيضمشروبات للحفاظ على صحتك في رمضان1- عصير الليمون عندما تصوم، يفقد جسمك الإلكتروليتات ، وومع ذلك ضع الليمون في نظامك الغذائي ، مما يحافظ على رطوبتك لفترة أطول، يساعدك تناول عصير الليمون الطازج مع لمسة من العسل ، ويجدد المعادن ويحافظ على الجفاف. 2- الحليب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت قرية صفط تراب التابعة لمركز المحلة الكبرى بمحافظة الغربية، حالة من الحزن بين أهالي القرية بعد أن لقي طفل من أبناء القرية مصرعة إثر إصابته بجرح قطعي بالرقبة بسكين المطبخ على يد والدته أثناء تجهيزها لوجبة الافطار.وكانت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الغربية قد تلقت إخطارًا من مأمور مركز شرطة المحلة الكبرى يفيد بورود إخطار من مستشفى المحلة الكبرى العام بوصول طفل جثة هامدة.على الفور انتقلت قوة من المباحث الجنائية الي مكان الحادث وتبين مصرع طفل يبلغ من العمر 9 سنوات على يد والدته عن طريق الخطأ أثناء قيام والدته بتحضير طبق السلطة قبل الإفطار بدقائق.وجرى التحفظ على الجثة بمشرحة مستشفى المحلة الكبرى العام وتحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة العامة التي أمرت بانتداب خبير من...
يحرص الكثير من الأشخاص على تناول القهوة بعد تناول الإفطار رمضان مباشرة، وتعد من أكثر العادات الغذائية الخاطئة التي تؤدي إلي حدوث بعض المشاكل الصحية المزعجة.حذرت خبيرة التغذية ساندرا مونينو، بشأن شرب القهوة بعد وجبة الإفطار في رمضان، وذلك لانها قد تعيق امتصاص الحديد، وفي حديثها في بودكاست With Ginger and Lemon، كشفت ساندرا مونينو أن المشروبات مثل القهوة قد تقلل من قدرة أجسامنا على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية.وأوضحت: "تناول القهوة بعد الإفطار في رمضان مباشرة يمنع إمتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة، وفقا لما نشره موقع gloucestershirelive..أضرار القهوة بعد الإفطار في رمضانمن جانب آخر أكد خبير التغذية آدم بروتمان، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الإنستجرام، أن السبب وراء عدم تناول القهوة مباشرة بعد الإفطار في رمضان مثاليًا...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن أطعمة تمنع العطش فى رمضان حيث أنه من أكثر المشكلات شيوعا فى هذا الشهر الكريم.ووفقا لما جاء فى موقع adventisthealth نعرض لكم أهم الأطعمة التى تسبب العطش والأخرى التى تساعد فى علاج هذه المشكلة.أطعمة تسبب العطشالتقليل من تناول الأطعمة المالحةعند الصيام لساعات طويلة، يمكن أن يكون الملح عدوك، وخاصة عند تناوله أثناء السحور ليلاً. يؤدي تناول الكثير من الملح إلى احتباس الماء في الجسم، ناهيك عن الشعور بـ العطش الشديد أثناء الصيام. حافظ على رطوبة جسمك أثناء ساعات الصيام من خلال تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح أو الصوديوم، مثل رقائق البطاطس المالحة والمكسرات والمقرمشات واللحوم المدخنة أو المصنعة. إن تناول الكثير من الصوديوم أو القليل منه يمكن أن يجعلك مريضًا، في...
يبحث المواطنون، بمحافظة مطروح عن مواقيت الصلاة في سابع أيام شهر رمضان، حيث تحظى مواقيت الصلاة بأهمية خاصة خلال الشهر الكريم.مواقيت الصلاة في مطروح اليوم الجمعة الموافق 7 مارس الحالي: الفجر: 5:03 صباحًاالشروق 6.31 الظهر: 12:22 مساءً العصر: 3:43 مساءً المغرب: 6:14 مساءً العشاء: 7:32 مساءًالامساك :5.03من ناحية أخرى، وفي وقت سابق أناب اللواء خالد شعيب محافظ مطروح الدكتور إسلام رجب نائب المحافظ افتتاح مسجد أولاد فرجاني بمنطقة القصر بحضور الشيخ حسن محمد عبد البصير عرفة وكيل الوزارة وناصر النجار نائب رئيس مدينة مرسي مطروح و الشيخ محمد مصطفى مدير الدعوة والشيخ سامي عبيد مدير شؤون الإدارات والشيخ إبراهيم الفار مدير المتابعة والشيخ إبراهيم محفوظ مدير إدارة أوقاف غربيأتي افتتاح مسجد أولاد فرجاني ضمن ستة مساجد تستقبل أوقاف مطروح شهر رمضان المبارك بافتتاحها ، وتبلغ...
أبوظبي (الاتحاد)يلتقي «غنتوت» و«الحبتور» يوم السبت، في ختام بطولة غنتوت الدولية الثانية للبولو، التي تقام برعاية سمو الشيخ فلاح بن زايد آل نهيان، رئيس نادي غنتوت لسباق الخيل والبولو، ودعم مجلس أبوظبي الرياضي، وبالتنسيق مع اتحاد اللعبة.ويشارك في المنافسات بملاعب نادي غنتوت 4 فرق من النخبة، وبمستوى «20 هانديكاب- جول»، ضمت أبرز النجوم، محلياً وخارجياً.وتأتي المباراة الختامية بين «غنتوت» المتصدر و«الحبتور» الوصيف، بمثابة «المشهد المكرر» بين الفريقين العريقين، بعد أن انتهت مباراة الدور التمهيدي بفوز «غنتوت» 12-7، ولا تعد النتيجة مقياساً، لأن «الحبتور» صاحب الأداء المتطور، كشف عن قوته أمام فريق «الإمارات» الصعب في ختام «التمهيدي»، ما يؤكد أن الجميع على موعد مع ختام جماهيرية، في أروع سهرة رياضية مجتمعية رمضانية، والتي استعد لها النادي.وتضم قائمة «غنتوت» ناصر الشامسي، وخوان...
شارك 30 فرداً من كبار المواطنين المستحقين للمساعدات الاجتماعية، في دائرة الخدمات الاجتماعية بالشارقة، في الإفطار الجماعي الذي نظمته إدارة المساعدات الاجتماعية التابعة للدائرة.وقالت علياء الزعابي مدير إدارة المساعدات الاجتماعية، إن الهدف من هذه المبادرة دعم الفئات المستحقة وتعزيز التكافل الاجتماعي خلال شهر رمضان المبارك، وذلك ضمن مبادرة الإفطار الجماعي التي تهدف لإدخال السرور عليهم وإحياء قيم العطاء، والتي تحرص الإدارة على تنظيمها خلال الشهر الفضيل ضمن المبادرات الرمضانية.
في أجواءٍ تعبق بروح التعاون والتكافل، يتسابق متطوعو الحدود الشمالية للمشاركة في مخيمات الإفطار التي تُنظم خلال شهر رمضان المبارك، ويشارك العشرات من الشباب في تنظيم الصائمين وتقديم الوجبات الأساسية، بما في ذلك المياه والتمر، لمختلف الجنسيات، ويجري تفطير أكثر من 2500 صائم يوميًا.وأوضح عدد من المتطوعين أن مشاركتهم تأتي تجسيدًا لقيم الإحسان والعمل الجماعي، مشيرين إلى أن هذا العمل الخيري يُعد فرصة للتقرب إلى الله ومساعدة الآخرين خلال الشهر الفضيل.ولفتوا إلى أن مخيمات الإفطار أصبحت جزءًا من الحياة الرمضانية التي يحرص الجميع على دعمها لإدخال السرور على الصائمين. 60 متطوعًاوأوضح عضو مجلس إدارة جمعية الدعوة والإرشاد في عرعر رضاء الرويلي أن عدد المتطوعين في مخيمات الإفطار التابعة للجمعية يبلغ نحو 60 متطوعًا، ويجري تفطير أكثر من 2500 صائم يوميًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه الدكتور حسام موافي نصائح غذائية للمسلمين خلال فترة الصيام ، موضحا أن عملية الأكل تمر بمرحلتين أساسيتين هما الهضم والامتصاص. كما أوضح الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علما" أن عملية الامتصاص تكون أكثر فعالية عند تناول الطعام بعد فترة الصيام مباشرة محذرا من تناول الوجبة الأساسية فور سماع أذان المغرب.وأشار إلى أن الأفضل للصائم هو تناول وجبة خفيفة عند الإفطار تتكون من ربع رغيف مع جبنة بيضاء وكوب شاي بلبن.وبعد أداء صلاة المغرب والعشاء، يمكن تناول الوجبة الأساسية، على أن يتم إنهاء اليوم بتناول الزبادي مع عسل النحل قبل أذان الفجر.وشدد على أهمية تقليل نسبة الامتصاص من خلال تجنب الوجبات الثقيلة التي تحتوي على كميات كبيرة من الطعام أو الحلويات.كما أكد على...
ترطيب الجسم بالماء والسوائل بعد ساعات الصوم من أهم نصائح التغذية، وتبدأ عملية الترطيب بالمشروب الرمضاني الذي يتم تناوله على مائدة الإفطار، والذي ينبغي أن يمد الجسم بالمغذيات، ويمنح الجسم الانتعاش لتجديد الطاقة. وعلى مائدة الإفطار، ينصح خبراء التغذية من "أونلي ماي هيلث"، بتجنب المشروبات السكرية والمشروبات المحتوية على الكافيين. وينطبق ذلك أولاً على المشروبات الغازية، وكذلك عصائر الفاكهة التي تحتوي على سكريات مضافة، ومشروبات الطاقة، فهي تسبب ارتفاعاً سريعاً في مستوى السكر في الدم، ثم انخفاض الطاقة بعد ذلك. أما بين وجبتي الإفطار والسحور، فينصح بتناول مشروبات الكافيين باعتدال، لتجنب الأعراض الانسحابية في صباح اليوم التالي. مشروبات رمضانية وفق موقع "فينوت"، تتنوع المشروبات الصحية الرمضانية ما بين ما يفضل على مائدة الإفطار مثل اللبن الرائب، أو الحليب...
#سواليف أعلنت شركة رؤية عمّان للنقل، عن #إيقاف 4 #مسارات لـ #باص_عمان بعد #الإفطار، وذلك ابتداء من يوم الأحد المقبل الموافق 09-03-2025. وقالت في بيان، إن المسارات هي: مسار رقم ٧ الونانات، مسار رقم ٤٧ إسكان المالية والزراعة، مسار رقم ٦٠ الدوار الثاني- سيتي مول، مسار رقم ٦٢ الزهور. وكانت قد أعلنت أمانة عمّان عن تعديل ساعات عمل حافلات التردد السريع وباص عمّان خلال شهر رمضان المبارك، حيث ستعمل الحافلات من الساعة 7 صباحاً حتى 10 مساءً. مقالات ذات صلة مواجهات بين شبان وقوات الاحتلال في نابلس – فيديو 2025/03/07 فيما ستستمر خدمة الخطوط 99، 100، و102 حتى الساعة 12 منتصف الليل.
أميرة خالد حذرت أخصائية التغذية العلاجية من المخاطر الصحية التي قد تصيب الفرد عند تدخين سيجارة بعد رفغ أذان المغرب للإفطار في شهر رمضان. وذكرت الأخصائية الدكتور شيماء خفاجي، أن تدخين سيجارة واحدة في هذه الحالة يعادل تأثير 10 سجائر في الظروف العادية، ما يزيد من احتمالات التعرض لمشكلات صحية . وأضافت أن المشاكل الصحية تشمل زيادة خطر الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية نتيجة الضغط على الأوعية الدموية، وارتفاع مفاجئ في ضغط الدم بسبب امتصاص النيكوتين بسرعة كبيرة. وأشارت إلى أن الأضرار تشمل أيضا اضطرابات الجهاز الهضمي مثل التقلصات المعدية والارتجاع الحمضي، كما يزداد احتمالية الإصابة بالإمساك أو الإسهال. يذكر أن الأطباء يوصون باستبدال التدخين بعادات صحية مثل شرب كوب من الماء أو العصير قبل الإفطار، وممارسة الرياضة الخفيفة لتخفيف التوتر...
لقي شاب مصري مصرعه إثر صدمه بسيارة ميكروباص على الطريق الزراعي، أثناء قيامه بتوزيع التمر، ووجبات الإفطار على المسافرين الصائمين. وتلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القليوبية، إخطاراً من مأمور قسم شرطة قها يفيد بوقوع الحادث بمنطقة قرية ترسا في طوخ بمحافظة القليوبية، وقع على إثرها الضحية محمود عاطف بدر، الذي يبلغ من العمر 19 عاماً، جثة هامدة إثر اصطدام سيارة به.جرى تحرير محضر بالحادث، وتولت النيابة التحقيق فأمرت بالتصريح بدفن الجثمان، وطلبت تحريات المباحث حول الواقعة وسؤال شهود العيان وضبط وإحضار السيارة المتسببة في الحادث.بدورهم، قال زملاء "محمود"، إنه من أول يوم في شهر رمضان يحرص على الخروج معهم لتوزيع وجبات الإفطار والتمر على رواد الطريق السريع في نطاق مدينة قها، لكن وافته المنية مساء الخميس، قبل أذان المغرب وفارق...
أعاد شاب سعودي عجلة الزمن إلى الثمانينات الميلادية، مستحضرًا تلك الحقبة الزمنية التي عاشها الكثير بكل تفاصيلها، إذ صمّم جزءًا من منزله ليجسّد واقع الحياة في ذلك الزمن على مائدة الإفطار الرمضاني قديمًا من أواني الطعام، والأثاث المنزلي، والأسقف الخشبية، والسجّاد، والتلفاز، وصوت المذياع، وبساط الخصف، ومشاهد عديدة تذكّره بزمن جميل كان خالدًا في ذاكرته، وأصبح يعيشه واقعًا في أيام الشهر الفضيل.وقال المواطن عوض بن دعيس في حديثه لوكالة الأنباء السعودية: “تولدت فكرة تصميم مجلسي من خلال تعلقي بذكريات جميلة عشتها في ذلك الزمن، برغم بساطتها، فبدأت في استذكار ما تحويه أغلب بيوتنا قديمًا، بكل مضامينها البسيطة، فكان لدي تصور للمكان بطابعه القديم”.وأضاف : “أحضرت العديد من المقتنيات الأثرية القديمة التي أحتفظ بها، واشتريت بعض المحتويات الأخرى، وساعدني بعض الأصدقاء...
بعد محاولات صعبة دامت لساعات، تمكنت فرق الإنقاذ التابعة للوقاية المدنية ببركان من العثور على الطفلة التي ابتعلتها قناة للصرف الصحي رفقة والدها ساعات قليلة قبل موعد الإفطار مساء الخميس. وأسفرت عمليات البحث التي أطلقتها السلطات عن العثور على طفلة بركان جثة هامدة، جراء غرقها في قناة الصرف الصحي التي غمرتها السيول الجارفة مساء الخميس، مباشرة بعد استعانة فرق الإنقاذ قبل قليل، بآليات الحفر لمواصلة عملية البحث الجارية قريبا من مكان الحادث. يشار إلى أن مدينة بركان شهدت ساعات قليلة قبل الإفطار اليوم الخميس، حادثا مأساويا جراء سقوط أب وابنته ذات التسع سنوات، في قناة للصرف الصحي (بالوعة) غمرتها الأمطار الغزيرة التي تهاطلت على المدينة قبل الإفطار. وفق شهود عيان، فقد تمكن شباب الحي من إنقاذ الأب، بينما لم يتمكنوا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت مدينة قها في محافظة القليوبية حادثا مأساويا حيث توفي الشاب محمود عاطف بدر؛ إثر اصطدام سيارة ميكروباص به على الطريق الزراعى بقها أثناء قيامه بتوزيع التمر ووجبات الإفطار على المسافرين حيث صدمه قائد سيارة ميكروباص وفرا هاربًا.تلقى اللواء عبد الفتاح القصاص مساعد وزير الداخلية لقطاع أمن القليوبية إخطارًا يفيد بورود بلاغًا من مستشفى قها العام يفيد بوفاة شاب أثناء قيامه بتوزيع التمر ووجبات الإفطار على المسافرين على الطريق الزراعي بقها.انتقلت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القليوبية، إلى موقع الحادث، وتبين أن الجثة لشاب يُدعى «محمود عاطف بدر»، 19 عاما، وتم نقل الجثة إلى مستشفى قها لاتخاذ اللازم، وتم تحرير المحضر اللازم بالواقعة، وتولت النيابة العامة التحقيق.
الشارقة: «الخليج» نظمت القيادة العامة لشرطة الشارقة، متمثلة في إدارة المؤسسة العقابية والإصلاحية، ملتقى أسرياً لنزيلاتها، لإتاحة الفرصة لهن لقضاء أوقات رمضانية مع أسرهن خلال وجبة فطور جماعي، في بيئة تعكس أسمى معاني التلاحم الإنساني والاجتماعي. حضر الملتقى العقيد عبدالله علاي النقبي، مدير إدارة المؤسسة، والرائد خلفان سالم العليلي، رئيس قسم الإصلاح والتأهيل، وعمران المازمي من المنتدى الإسلامي، وعدد من ضباط الاختصاص بالمؤسسة، وأسر النزلاء.شهد الملتقى حزمة من الفعاليات، أبرزها: قصة نجاح لإحدى النزيلات المفرج عنهن كنموذج ملهم، إذ استعرضت رحلتها في مسيرة التغيير والإصلاح، وتكريم عدد من النزيلات اللواتي أتممن حفظ القرآن الكريم، إلى جانب معرض للمنتجات الحرفية والفنية التي تعكس إبداعات النزيلات. وأكد العقيد عبدالله علاي النقبي، أن تنظيم الملتقى الأسري يأتي في إطار حرص القيادة العامة لشرطة...
الشارقة: «الخليج»للعام التاسع على التوالي، تفتح «دار رعاية المسنين» في دائرة الخدمات الاجتماعية بالشارقة أبوابها لاستقبال ضيوف الشهر المبارك، الراغبين في مشاركة كبار السن من رواد الدار مائدة إفطارهم ضمن مبادرة «خطار الدار» التطوعية التي تعزز جوانب الدمج المجتمعي لكونها تجمع كبار السن بالأصحاب والأهل من مختلف الأطياف والمؤسسات على مائدة الإفطار.وأوضحت مريم القطري مديرة الدار، أن «خطار الدار» تعني زوار الدار أو ضيوفها، وهي طقس دأبت الدائرة على تنظيمه منذ 2016، وفرصة تطوعية مفتوحة أمام الجمهور كباراً وصغاراً، ومؤسسات وشركات ودوائر حكومية وغير حكومية، وكل من يرغب في إسعاد كبار السن ومشاركتهم «لمة رمضان». وتأتي في إطار تعزيز التلاحم المجتمعي وتوفر السعادة والفرح لأهل الدار من كبار السن، الذين يجتمعون على مائدة واحدة مع الضيوف. كما أنها فرصة للتواصل...
يحل شهر رمضان على المسلمين في كل أنحاء العالم محملا بروحانيته وطقوسه الخاصة، لكنه أيضا يحمل طابعا ثقافيا مختلفا من بلد لآخر، حيث تعيش بعض الشعوب عادات غريبة قد تبدو غير مألوفة، لكنها تحولت إلى تقاليد راسخة وارث ثابت يمارس كل عام مع قدوم الشهر الكريم. وتعد دول شرق أسيا ودول أفريقيا، أكثر الدول التي تمارس تقاليد وعادات غريبة نستعرض تلك العادات الرمضانية حول العالم، التي تعكس تنوع المجتمعات الإسلامية واختلاف طرق استقبالها لهذا الشهر. حرب البيض المسلوق في باكستان في مدينة بيشاور الباكستانية، تقام ما يعرف بـ"حرب البيض" الرمضانية، وهي عادة غريبة لكنها تحظى بشعبية كبيرة بين سكان المنطقة. يبدأ الناس في هذه اللعبة الجماعية بعد الإفطار، حيث يتواجه المشاركون بضرب البيض المسلوق على بيض خصومهم،...
زنقة 20 ا متابعة شوهد عصر اليوم الخميس جلالة الملك محمد السادس وولي العهد الأمير مولاي الحسن يتجولان يتجول بسيارة كلاسيكية بحي يعقوب المنصور تتعقبهما سيارة للحراس الخاصين. وشوهد ولي العهد الأمير مولاي الحسن يقود السيارة الكلاسيكية إلى جانبه جلالة الملك محمد السادس بصحة جيدة يتبادل التحية مع رعاياه الذين ألقوا عليه السلام فور مروره بشوارع منطقة يعقوب المنصور. و تجول جلالة الملك وولي العهد بمقاطعة يعقوب المنصور الشعبية، ماراً بشارع الكفاح، بإتجاه المحيط الأطلسي. وقال الفاعل الجمعوي عبد العالي الرامي على صفحته بالفايسبوك “الحمدلله شاهدت الآن ملك البلاد مع والي العهد يتجول بحينا ليتفقد أحوال المواطنين بصحة وعافية حفظه الله ورعاه من كل شر وضيق ومكروه”. وأضاف “شهدت العاصمة الرباط عصر اليوم الخميس جولة تفقدية لجلالة الملك محمد السادس...
أنقرة (زمان التركية) – وجه عمدة بلدية إسطنبول، أكرم إمام أوغلو، دعوة للرئيس التركي رجب طيب أردوغان لتناول الإفطار الرمضاني معه، وللتحدث عن مشاكل تركيا. وقال إمام أوغلو: ”لقد دعوت أردوغان للقائه في العديد من المناسبات، ولكنه لم يلبي الدعوة حتى الآن”. وأضاف إمام أوغلو: “إذا قال الرئيس: ’أدعو أكرم إمام أوغلو إلى أنقرة، للحديث عن المشاكل المؤلمة في البلاد، للحديث عن الصدمات المؤلمة في هذه المدينة، للحديث عن هذه المشاكل والممارسات غير القانونية، هل سأذهب بالطبع سأذهب. ففي النهاية، هو رئيس البلاد. سأشاركه كل القضايا”. ويتابع عمدة بلدية إسطنبول: “بالطبع، لقد طلبت موعداً لأخذ رأي شخص شغل منصب عمدة إسطنبول، وأصبح رئيسا للجمهورية فيما بعد، فقمت بزيارته قبل انتخابات 2019، وبعد ذلك أخبرته وجهاً لوجه أنني أريد أن...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن المائدة الرمضانية خلال أيام رمضان تكون ممتلئة بالكثير من الأصناف، وأن الجميع يحرص على وضع المخللات والأصناف التي بها ملح بكثرة. وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن الباعة يتفننون في " الطرشي" والأصناف المملحة، ولذلك على الجميع أن يعلم أن الملح يبقى هو عدو القلب الأول، ويحتل المركز الأول بقوائم السموم البيضاء. ولفت إلى أن قوائم السموم هي الملح الأبيض، والسكر، الدقيق الأبيض، موضحًا أن الدقيق الأبيض خطر مثل السكر والملح، ولذلك ننصح بالدقيق الأسمر لأنه يكون صحي للجسم. وحذر من تناول الملح بكثرة أو وضعه على مائدة الإفطار، موضحًا أن الحد الآمن من الملح في الأكلات الرمضانية، يكون معلقة صغيرة، أو 2000 ملي...
شهدت قرية ترسا بطوخ فى محافظة القليوبية حادثا مأساويا حيث توفى الشاب محمود عاطف بدر أثر اصطدام سيارة ميكروباص به على الطريق الزراعى بقها أثناء قيامه بتوزيع التمر ووجبات الإفطار على المسافرين حيث صدمة قائد سيارة ميكروباص وفرا هاربا .وأسرع زملاؤه لنقله إلى مستشفى قها فى محاولة لإنقاذه إلا أنه قد فارق الحياة .وأكد زملاء المجنى أن محمود من أول يوم فى شهر رمضان وهو حريص على الخروج معهم لتوزيع وجبات الإفطار والتمر على رواد الطريق السريع فى نطاق مدينة قها، ولكن وافته المنية مساء اليوم الخميس قبل أذان المغرب ومات صائما .
يمانيون../ شنت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مساء اليوم الخميس، حملة اقتحامات في مدينتي نابلس ورام الله بالضفة الغربية المحتلة، مستهدفة عدة مواقع تزامناً مع وقت الإفطار. وأفادت مصادر محلية بأن قوات الاحتلال داهمت بناية في حي رفيديا بمدينة نابلس، وأجرت عمليات تفتيش واسعة، كما تمركزت في محيط أكاديمية جامعة النجاح الوطنية. وفي رام الله، اقتحمت قوات الاحتلال شارع الإرسال، القريب من مقر الرئاسة الفلسطينية، وأقامت حاجزاً عسكرياً للتفتيش، ما أدى إلى عرقلة حركة المواطنين. وتأتي هذه الاعتداءات في سياق الهجمة المستمرة التي تنفذها قوات الاحتلال يومياً ضد المدن والبلدات الفلسطينية، ضمن سياسة التصعيد والقمع بحق أبناء الضفة الغربية.
لم يتخيل طالب جامعي ابن التاسعة عشرة من عمره أن تكون نهايته على يد آخر يقود سيارة ميكروباص أثناء خروجه من منزله قبل أذان المغرب على الطريق الزراعي بقها بمحافظة القليوبية يوميا من أول يوم في رمضان لتوزيع التمر ووجبات الإفطار على المسافرين قبل المغرب ليفطروا عليها. البداية شهدت قرية ترسا التابعة لمركز ومدينة طوخ فى محافظة القليوبية حادث ماساوى حيث توفى الشاب محمود عاطف بدر إثر اصطدام سيارة ميكروباص به على الطريق الزراعى بقها أثناء قيامه بتوزيع التمر ووجبات الإفطار على المسافرين حيث صدمة قائد سياة ميكروباص وفرا هارباً. تلقي اللواء عبد الفتاح القصاص مساعد وزير الداخلية لقطاع أمن القليوبية إخطارًا يفيد بورود بلاغاً من مستشفى قها العام يفيد بوفاة شاب أثناء قيامه بتوزيع التمر ووجبات الإفطار على المسافرين...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن المائدة الرمضانية خلال أيام رمضان تكون ممتلئة بالكثير من الأصناف، وأن الجميع يكون حريص على وضع المخللات والأصناف التي بها ملح بكثرة.موعد أخطر سيجارة على حياة الإنسان.. جمال شعبان يحذر المدخنين| شاهدعادات خاطئة بوجبة السحور تسبب تعبا للصائم.. جمال شعبان يحذرجمال شعبان يوضح أسباب الأزمات القلبية المبكرة وكيفية الوقاية منهاجمال شعبان يوجه نصيحة للأسر قبل رمضانأضاف شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن المحلات تتفنن في تنفيذ " الطرشي" والأصناف المملحة، ولذلك على الجميع أن يعلم أن الملح يبقى هو عدو القلب الأول، ويحتل المركز الأول بقوائم السموم البيضاء.ولفت إلى أن قوائم السموم هي الملح الأبيض، والسكر، الدقيق الأبيض، موضحًا أن الدقيق الأبيض خطر مثل السكر والملح، ولذلك ننصح...
شارك الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، في حفل الإفطار الجماعي الذي نظمته الوحدة المحلية لمركز ومدينة الوقف، بالنادي الاجتماعي بمدينة الوقف، وذلك بحضور اللواء أيمن السعيد، السكرتير العام المساعد للمحافظة، والحسيني صبري، رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة الوقف، إلى جانب جميع العاملين بالوحدة المحلية. وخلال حفل الإفطار، قال محافظ قنا أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة لتعزيز قيم التضامن والتكافل الاجتماعي، داعيًا جميع الجهات إلى تكثيف جهودها لضمان تلبية احتياجات المواطنين، لا سيما في القطاعات الحيوية مثل الصحة، والتموين، والمرافق العامة. كما أعرب المحافظ عن تقديره للجهود التي تبذلها كافة القطاعات التنفيذية في تقديم الخدمات للمواطنين، مشددًا على أهمية الإخلاص في العمل وتعزيز روح الفريق الواحد لتحقيق التنمية الشاملة. وعلى هامش الحفل، عقد المحافظ اجتماعًا مع العاملين بالوحدة المحلية،...
شارك سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان نائب رئيس الدولة نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس ديوان الرئاسة .. موظفي الديوان مأدبة الإفطار الرمضاني التي أقيمت في “فندق قصر الإمارات” . وتبادل سموه والحضور خلال المأدبة التي نظمها ديوان الرئاسة التهاني والأمنيات بمناسبة شهر رمضان المبارك .. داعين الله عز وجل أن يجعله شهر خير وبركة على الجميع ويعيده على دولة الإمارات، قيادة وحكومة وشعباً بمزيد من الخير والازدهار في ظل القيادة الحكيمة لصاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة “حفظه الله”. كما تبادل الحضور الأحاديث الودية بشأن أهمية تعزيز قيم التواصل والتراحم خاصة خلال الشهر الفضيل، بجانب توثيق الأواصر بين موظفي الديوان لا سيما في “عام المجتمع”، الذي يمثل فرصة لتعزيز المبادرات الهادفة إلى...
الكثير من المدخنين يندفعون لتدخين السيجارة بمجرد سماع أذان المغرب، لكنها من العادات الضار بالصحة، خاصة بعد ساعات طويلة من الصيام.مخاطر شرب السجائر فور الإفطار في رمضانويمكن إستغلال شهر رمضان للإقلاع عن التدخين نخاىيا، حيث أن الجسم يبدأ في التكيف على عدم التدخين لفترات طويلة بدون نيكوتين.للحفاظ على صحة القلب.. أطعمة شائعة تقلل من نسبة الكوليسترول في الدمعلاج النعاس في رمضان وأسبابه.. طرق للتغلب عليهقطايف رمضان وطريقة تحضير العجينة والحشوات.. والفرق بينها وبين الكنافةوكشف موقع "Arabia weather" عن أضرار التدخين بعد ساعات الصيام، وبدون تناول الطعام، ومن أبرزها ما يلي :ـ صدمة للجهاز التنفسي:بعد ساعات الصيام، الرئتان بتكون في حالة "راحة"، وأول نفس من السيجارة ممكن يسبب تقلصًا في الشعب الهوائية وصعوبة في التنفس.ـ انخفاض حاد في ضغط الدم:الصيام بيؤدي...
مع حلول شهر الصيام، يعاني الكثيرون من العديد من المشاكل الصحية، نتيجة تغيير نظامهم الغذائي وعادات النوم وغيرها. وفي هذا السياق، قدّمت منظمة الصحة العالمية وخبراء في الصحية، مجموعة نصائح خلال شهر رمضان: تناول الكثير من السوائل بعد الإفطار لتعويض الجفاف، وينصح بتناول 10 أكواب من المياه على الأقل يوميا، وتناول الأطعمة المرطبة مثل الحساء والسلطة الخضراء. تناول الطعام ببطء عند الإفطار والبدء بالكثير من السوائل والأطعمة قليلة الدسم والغنية بالسوائل. بدء الإفطار بتناول حبات قليلة من التمر لأنه مصدر غني بالألياف، وتناول الخضروات لتزويد الجسم بالفيتامينات والمغذيات، والحبوب الكاملة التي تزود الجسم بالطاقة، وكذلك تناول اللحوم خالية الدسم. الحصول على قدر كاف من النوم المتواصل خلال الليل لمدة لا تقل عن 4 ساعات قبل الاستيقاظ للسحور. ينبغي الحرص على...
شهدت محافظة مطروح قبل الإفطار اليوم الخميس أمطارا غزيرة إلى متوسطة على مدينة مرسي مطروح ومنطقة الساحل الشمالي الغربي.حيث شهدت مدن مرسي مطروح وبرانى ومدن الساحل الشمالى العلمين والضبعة والحمام أمطارا غزيرة والتى أغرقت الشوارع خاصة الغير مخدومة بالصرف الصحي. ووجه اللواء خالد شعيب محافظ مطروح لمجالس المدن والحماية المدنية ، ادارة مرور ، شركة مياه الشرب والصرف الصحى بسرعة التحرك لرفع تجمعات مياه الأمطار خاصة بالطريق الدولي الساحلي مطروح اسكندرية ومطروح السلوم.
صورة تعبيرية (مواقع) في شهر رمضان، ينتظر المسلمون بفارغ الصبر لحظة الإفطار بعد يوم طويل من الصيام. لكن مع هذه اللحظة المباركة، قد يرتكب البعض عادة غذائية شائعة يمكن أن تشكل خطرًا على الصحة، خاصةً على القلب والجهاز الهضمي.حيث يحذر الأطباء من شرب المياه الباردة أو العصائر المثلجة مباشرة بعد كسر الصيام، نظرًا للأضرار المحتملة التي قد تصيب الجسم. في هذا التقرير، سنستعرض الأضرار الصحية لهذه العادة وتقديم البدائل الآمنة للحفاظ على صحتك.اقرأ أيضاً إعلان جديد هام من الأمم المتحدة حول السلام وعودة الحرب في اليمن 6 مارس، 2025 الريال اليمني يختتم تعاملا الأسبوع بسعر مفاجئ في عدن وصنعاء.. السعر الآن 6 مارس، 2025 أضرار شرب المشروبات الباردة على معدة فارغة:تأثير سلبي على القلب: عند شرب المشروبات الباردة بعد ساعات طويلة...
كشف عدد من أهالي محافظة الأحساء عن تفاصيل برنامجهم اليومي خلال شهر رمضان المبارك، والذي يمزج بين أداء العبادات، وممارسة الأنشطة الرياضية، وتلبية الاحتياجات الأسرية، وتعزيز الروابط الاجتماعية. وأشار الأهالي، في حديثهم، إلى أن برنامجهم اليومي في رمضان يختلف عن بقية أشهر السنة، إذ يتوزع بين فترات العمل، وتأمين مستلزمات المنزل، وتلاوة القرآن الكريم، وممارسة الرياضة، وصلة الرحم، وتبادل الزيارات مع الأصدقاء.أخبار متعلقة مسارات للشاحنات وتقنيات ذكية: حلول مقترحة لأزمة طريق الدمام - الرياضفيديو.. كيف حوّل شاب هوايته إلى محمية طيور مستدامة في تاروت؟ .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بين الرياضة والزيارات.. تفاصيل برنامج أهالي الأحساء اليومي في رمضانرياضة وتلاحم اجتماعيوأوضح المواطن عبدالله الوحيمد،...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن الطبيب وحده هو من يحدد إمكانية الصيام من عدمه، بشرط أن يكون طبيبًا مسلمًا وأمينًا في قراره، مشيرا إلى أنه إذا نصحك الطبيب المسلم المتمكن بالإفطار، فالتزم بنصيحته، ولا تتردد حفاظًا على صحتك.كتفي الشمال بيوجعني باستمرار .. حسام موافي يوضح الأسبابربع رغيف جبنة في الفطار| حسام موافى يكشف أفضل طريقة لأكل صحي برمضانوقال حسام موافي، خلال تقديمه برنامج “رب زدني علما”، عبر فضائية “صدى البلد”، أن قرار الإفطار في رمضان ليس اختيارًا شخصيًا وإنما مسألة طبية بحتة، يحددها الطبيب المختص بناءً على الحالة الصحية للمريض.وتابع أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن بعض المرضى يصرون على الصيام رغم نصيحة الأطباء بضرورة الإفطار، مثل مرضى الذبذبة الأذينية الذين يتناولون أدوية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت مدينة شبرا الخيمة بمحافظة القليوبية، تنظيم أكبر مائدة إفطار بشعار "مائدة واحدة وسط أهالينا"، والتي احتضنت حوالي 10 ألاف مواطن من أبناء محافظة القليوبية، حيث شاركت فيها كافة طوائف الشعب على مائدة واحدة جمعت المسلمين والمسيحيين وجميع الاعمار المختلفة، وسط فرحة كبيرة وإطلاق البالونات ابتهاجا بالتجمع الكريم.وأوضح الدكتور سيد حجازي، منسق الإفطار المجمع، أنه جرى إقامة أكبر مائدةٌ إفطار رمضان في منطقة مسطرد بحي شرق شبرا الخيمة حيث ضمت المائدة أكثر من 10 آلاف مواطن ومواطنة، من أبناء شبرا الخيمة بمشاركة جميع فئات المجتمع من مسلمين واقباط وشخصيات عامة وأعضاء مجلس نواب وعمال نظافة.وأوضح، أن حفل الإفطار شهد توزيع جوائز العمرة للمواطنين، وسط فرحة كبيرة وإطلاق الزغاريد، كما حضر عدد كبير من الأهالي الذين...
يُعد الإفطار من الوجبات الأساسية التي تأتي بعد فترة صيام طويلة، ويُعد تناول الطعام بعد هذا الانقطاع أمرًا حساسًا يتطلب التعامل معه بحذر، خاصة بعد مرور ساعات طويلة دون تناول أي طعام أو شراب. الإفطار الصحي لا يقتصر فقط على تناول كميات كبيرة من الطعام، بل يرتبط بشكل أساسي بكيفـية بدء تناول الطعام واختيار الأطعمة الصحية التي توفر للجسم العناصر الغذائية الضرورية، فـي هذا المقال، سنستعرض كيفـية تناول الإفطار بطريقة صحيحة، مع التركيز على الأطعمة التي يجب تضمينها فـي الوجبة، والأخطاء الشائعة التي ينبغي تجنبها لضمان الحصول على إفطار متوازن يعزز الصحة والحيوية.بعد ساعات طويلة من الصيام، يحتاج الجسم إلى استعادة الطاقة والعناصر الغذائية التي فقدها، مما يجعل من الإفطار بداية صحية لتجديد النشاط والحيوية. يساعد الإفطار المتوازن فـي استعادة...
شمسان بوست / متابعات: الصداع بعد تناول وجبة الإفطار فى رمضان مشكلة شائعة لدى البعض، ويمكن أن يكون له عدة أسباب، يوضحها الدكتور غريب فاوى استشارى المخ والأعصاب فى كلية طب الزقازيق، ومنها.. أسباب الصداع بعد الإفطار1. نقص السوائل والجفاففقلة شرب الماء طوال اليوم تؤدى إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة احتمالية الصداع.2. انخفاض السكر فى الدمالامتناع عن الطعام لساعات طويلة ثم تناول وجبة ثقيلة دفعة واحدة قد يسبب تقلبات فى مستوى السكر.3. تناول وجبة دسمة أو غنية بالسكرياتالوجبات الثقيلة والمليئة بالدهون والسكريات تؤدى إلى اضطرابات فى الجهاز الهضمى، مما يسبب الصداع.4. الإفراط فى الكافيين أو نقصهإذا كنت معتادًا على تناول القهوة أو الشاى، فقد يؤدى التوقف المفاجئ عن الكافيين أثناء الصيام إلى الصداع.5. الإجهاد والتوترالصيام مع ضغوط العمل أو...
مصر – وجه الطبيب المصري المشهور حسام موافي نصائح غذائية للمسلمين خلال فترة الصيام، موضحا أن عملية الأكل تمر بمرحلتين أساسيتين هما الهضم والامتصاص. وأوضح الدكتور حسام موافي، خلال تقديمه برنامج “ربي زدني علما” المذاع على قناة صدى البلد، أن عملية الامتصاص تكون أكثر فعالية عند تناول الطعام بعد فترة الصيام مباشرة، محذرا من تناول الوجبة الأساسية فور سماع أذان المغرب. وأشار إلى أن الأفضل للصائم هو تناول وجبة خفيفة عند الإفطار تتكون من ربع رغيف مع جبنة بيضاء وكوب شاي بلبن. وبعد أداء صلاة المغرب والعشاء، يمكن تناول الوجبة الأساسية، على أن يتم إنهاء اليوم بتناول الزبادي مع عسل النحل قبل أذان الفجر. وشدد على أهمية تقليل نسبة الامتصاص من خلال تجنب الوجبات الثقيلة التي تحتوي على كميات كبيرة...
في مخيم البريج للاجئين وسط قطاع غزة، يواصل النازحون استعداداتهم لإفطار شهر رمضان، مُجسدين إرادة قوية تتحدى الظروف الصعبة. ورغم دمار الحرب والظروف الاقتصادية القاسية، فإن تقاليد شهر رمضان تبقى حاضرة في ذاكرة الغزيين، ويحرصون على إحياء هذه التقاليد كل عام في أجواء من الإيمان والصمود. ويمر رمضان على سكان المخيم وسط تحديات كبيرة، لكنهم يبتكرون طرقا لجعل مائدة الإفطار تجربة مميزة، حتى إن كانت الإمكانات شحيحة. في مخيم البريج للاجئين وسط قطاع غزة يستعد النازحون لإفطار رمضان (الفرنسية) إعلان تقاليد شهر رمضان لم تغب عن ذاكرة الغزيين رغم الحرب والظروف الصعبة (الفرنسية)طبق رمضان في مخيم البريج أغنى من أي إفطار (الفرنسية)إفطار يصنع في ظل ظروف صعبة وبأبسط الإمكانات وسط ندرة المواد وغلاء أسعارها (الفرنسية)من وسط الركام في مخيم البريج...
ينتظر الكبار قبل الصغار لحظة إطلاق مدفع الإفطار بأيام شهر رمضان الكريم للبدء في تناول وجباتهم الشهية، حيث يعد مدفع رمضان عادة رمضانية تثير السعادة والبهجة عند سماع صوت إطلاقها للدلالة على انتهاء فترة الصيام وبدء سماع آذان المغرب لتناول وجبة الإفطار، ولكن ما هو أصل مدفع رمضان؟ وكيف تحول إلى عادة؟تاريخ ظهور مدفع رمضانيعود ظهور مدفع رمضان إلى القرن الخامس عشر وذلك أثناء العصر المملوكي في مصر، وتحديدًا في عهد السلطان المملوكي خوشقدم.كيف كانت بداية إطلاق المدفع؟جاءت البداية عن طريق المصادفة حيث كان السلطان المملوكي يرغب في تجربة مدفع جديد ، فأمر بتجربة المدفع وإطلاقه، وتصادف إطلاق المدفع مع وقت غروب الشمس، فأعتقد السكان المحليين أنه إنذار وتنبيه بموعد الإفطار، وقاموا بتوجيه الشكر للسلطان المملوكي على هذه الفكرة.زوجة السلطان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق خلال شهر رمضان، بعض من الصائمين يشعرون بالتعب والخمول بعد تناول وجبة الإفطار، وهو ما يحاولون تفاديه على مدار الشهر، لذلك قدمت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح الهامة للمواطنين لصيام صحي.قالت الوزارة، إن هذه النصائح تضمنت، شرب 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور، وتناول وجبات تحتوى على البروتين (مثل البيض أو الجبن)، والكربوهيدرات المعقدة (كالحبوب الكاملة)، والخضروات، تقليل من الحلويات والمقليات لتفادى الشعور بالثقل.تابعت، أنه من ضمن هذه النصائح لابد من استشارة الطبيب خاصةً في الحالات المزمنة، موضحة أن الصيام يكون مفيدًا جدًا للصحة إذا تم التعامل معه بحكمة، وله العديد من التأثيرات الإيجابية على الصحة الجسدية من بينها؛ تحسين عملية التمثيل الغذائي.أكدت، أن الصيام يمنح الجهاز الهضمى فترة راحة، مما يساعد على...
مسقط- الرؤية رسّخ مركز عُمان للمؤتمرات والمعارض (OCEC) مكانته كأبرز وجهة لإقامة حفلات الإفطار للشركات في عمان، حيث يستضيف بعضًا من أكبر الشركات في"ليالي العرفان". وهذا العام، يوسّع المركز عروضه من خلال تقديم وجبات إفطار لمن يرغب تناول وجبة الافطار في حدائق المعارض الخلابة، في أجواء هادئة وسط المساحات الخضراء. وبالتعاون مع فندق جي دبليو ماريوت الفاخر، يواصل مركز عُمان للمؤتمرات والمعارض تقديم تجارب إفطار راقية مصممة خصيصًا للشركات في عُمان، داخل قاعاته الفاخرة قاعة المناسبات الكبرى وقاعة المناسبات الصغرى، بالإضافة إلى قاعات المعارض. وقد شهدت القاعات إقبالًا واسعًا وحجوزات مكثفة خلال الأسبوعين الأولين من رمضان، حيث قامت مؤسسات بارزة مثل البنك الأهلي، وشركة أوكيو للاستكشاف والإنتاج، ووزارة الأوقاف والشؤون الدينية، ومجموعة تاول، ومستشفى مسقط الخاص، وأبراج لخدمات الطاقة، ومجموعة عمران بحجز مساحاتها لعقد تجمعات حصرية. ومن...
يبحث الكثيرون عبر الإنترنت عن دعاء شفاء المريض قبل الإفطار، حيث يلجأ العبد إلى الله - سبحانه وتعالى - في أوقات المرض، سواء كان هو المصاب أو أحد أحبته، متضرعًا بالدعاء والرجاء، طالبًا من الله أن يرفع عنه البلاء ويمنحه الشفاء العاجل. فالدعاء من أقوى الوسائل التي يتقرب بها العبد إلى ربه، خاصة إذا كان مع التوكل على الله والأخذ بالأسباب. و قال -تعالى- في كتابه العزيز:"وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ۖ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ" (البقرة: 186).دعاء الصباح للرزق والفرج.. احرص عليه يوميا سيغير حالك تماماموعد أذان المغرب اليوم وعدد ساعات الصوم.. احرص على الدعاء قبل الأذانأدعية لشفاء المريض قبل الإفطار"اذهب البأس رب الناس، بيدك الشفاء، ولا كاشف له إلا أنت، يا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق علقت الدكتورة ميساء مراد، أخصائية التغذية العلاجية على نوعية الأطعمة التي يُنصح بتقديمها للأطفال الصائمين، مشددةً على أهمية التركيز على وجبة السحور كونها الوجبة الأساسية التي تمد الطفل بالطاقة خلال ساعات النهار، ناصحةً بأن تكون غنية بالبروتينات مثل البيض والأجبان البيضاء، والألياف مثل الخضراوات والفواكه، إلى جانب الزبادي أو اللبن الرائب لدعم صحة الجهاز الهضمي.كما شددت على ضرورة شرب كميات كافية من الماء على مدار وجبتي الإفطار والسحور، وتجنب الأطعمة المالحة والمخللات والوجبات الحارة أو الغنية بالسكريات التي تزيد الشعور بالعطش والإرهاق خلال النهار.أما وجبة الإفطار، فأشارت مراد خلال مداخلة في برنامج "صباح جديد"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، إلى ضرورة كسر الصيام بشكل تدريجي، من خلال بدء الإفطار بتناول الماء الدافئ والتمر واللبن الرائب،...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع قرب انتهاء الأسبوع الأول من شهر رمضان، يرتفع البحث على محرك «جوجل» من قبل الكثير من المسلمين عن إمساكية شهر رمضان، لمعرفة المواعيد الدقيقة للإفطار والسحور والامساك. لذا يستعرض موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يتعلق بـ إمساكية شهر رمضان 2025، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا. إمساكية شهر رمضان 2025 إمساكية شهر رمضان 2025 الأيام ساعات الصوم السحور إمساك الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء 1 رمضان 13 س و 20 د 2:34 4:34 4:54 6:21 12:07 3:25 5:54 7:11 2 رمضان 13 س و 21 د 2:33 4:33 ...
يحتاج الجسم الي الماء اللازم بعد الفطار في رمضان وذلك لعدة أسباب صحية حيث أن شرب الماء بين وجبتي الإفطار والسحور مهم للحفاظ على الصحة والحماية من الجفاف، ولهذا يجب تناول الماء حتى يتم تعويض نقص السوائل بالجسم خلال الصيام، ويعد الماء من الأساسيات لحياة الإنسان، حيث إنه يساعد على الحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، وعلى الصحة بشكل عام،فوائد شرب الماء بين الإفطار والسحور في رمضان:الحماية من التعرض إلى الجفاف والإرهاق الذي يشعر به الإنسان أثناء الصيام.يساعد على التقليل من التوتر والقلق الذي يصيب الإنسان أثناء صيام اليوم التالي.يساعد على تقليل تناول الطعام، مما يساعد على إنقاص الوزن والتقليل من السعرات الحرارية، إضافة إلى أنه يساعد على الشعور بالشبع وخاصة مع تناوله عند البدء في الإفطار.الحفاظ على صحة البشرة والشعر، والتي...
نظّمت الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة اللواء خالد اللبان، ندوة ثقافية بعنوان "التغذية في شهر رمضان"، وذلك بدار الكتب بطنطا، تحت إشراف نيفين زايد، مديرة الدار وبحضور عدد من الرواد. حاضرت في الندوة الدكتورة هدير حسانين، مسؤول الإعلام الصحي بمديرية الصحة والسكان بالغربية، حيث أكدت على أهمية الصيام كفترة راحة للمعدة، مشيرة إلى ضرورة إدخال الطعام تدريجيًا عند الإفطار لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم وعسر الهضم والتلبك المعوي والإمساك. وأوضحت الدكتورة هدير أن أفضل طريقة لبدء الإفطار هي تناول عدد فردي من حبات التمر (من 1 إلى 5) مع مراعاة مرضى السكري، حيث يُفضَّل تقليل كمية التمر لديهم لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات والألياف. كما نصحت بتناول كوب من الماء...
إن إضافة المكسرات والبذور إلى وجبة فطار رمضان يمكن أن يعزز صحتك بشكل كبير من خلال تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ودعم عملية الهضم، وتوفير العناصر الغذائية الأساسية مثل الدهون الصحية والبروتين والألياف والعناصر الغذائية الدقيقة، كما أنها تساعد في السيطرة على الجوع، وتساعد في إدارة الوزن.عادات يجب اتباعها للتخلص من التخمة فى رمضانالمواعين والوقفة ..نصائح لتخفيف آلام المفاصل للنساء في رمضانومن الطرق البسيطة لدمجها إضافتها إلى دقيق الشوفان، أو العصائر، أو الجرانولا، أو دهن زبدة الجوز على الخبز المحمص.وجبة فطار رمضان هي أحد أكبر الوجبات في اليوم، وما تأكله خلال هذه الفترة هو الأكثر أهمية، من بين خيارات الإفطار العديدة، تعد المكسرات والبذور هي الأفضل، فهي سهلة الدمج ولا تسبب أي متاعب، يمكن لحفنة من هذه المكسرات والبذور أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أشاد الدكتور المنشاوي، رئيس جامعة أسيوط، بمبادرة الإفطار الجماعي التي نظّمتها المحافظة خلال شهر رمضان المبارك، مؤكدًا أنها تعكس القيم النبيلة التي يحملها الشهر الفضيل، وتعزز روح الإخاء والتكافل بين أفراد المجتمع.وأثنى رئيس جامعة أسيوط على الجهود المبذولة لإنجاح هذه الفعالية، مقدرًا حرص السيد المحافظ اللواء الدكتور هشام أبو النصر على دعم الأنشطة الروحية والاجتماعية التي تسهم في توثيق العلاقات بين المواطنين، مشيرًا إلى أن هذه المبادرات تسهم في ترسيخ قيم التضامن والتراحم، وتجسد معاني الوحدة الوطنية.كما أكد الدكتور المنشاوي أن الجامعة تدعم مثل هذه الفعاليات التي تسهم في بناء مجتمع متماسك، داعيًا إلى استمرار مثل هذه الأنشطة التي تعزز الروابط الاجتماعية وتُشيع الألفة والمحبة بين الجميع.وشارك الدكتور أحمد عبد المولى، نائب رئيس جامعة أسيوط...
يصاب الكثير من الأشخاص بـ حرقة المعدة بعد تناول وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، وذلك نتيجة تناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلي ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، وعادة ما تتسم هذه الحالة بإحساس حارق في الصدر، ولكنها قد تسبب أيضًا ارتجاعًا وصعوبة في البلع.يمكن للعديد من العوامل أن تزيد من خطر إصابتك بأعراض حرقة المعدة، مثل الإفراط في تناول الطعام، وبعض الأدوية ، والسمنة، واختيارات نمط الحياة.أسرار عمل البرياني بالدجاج بالطريقة الأصليةمشروبات رمضانية صحية| تعرف على فوائد الكركديه والخروبيلعب نظامك الغذائي أيضًا دورًا مهمًا وقد يؤدي إلى ظهور الأعراض أو تفاقمها، وفي حين لا توجد قائمة واحدة تناسب الجميع من الأطعمة التي يجب تجنبها لتخفيف حرقة المعدة، إلا أن هناك العديد من الأسباب الشائعة.تجنب تناول هذه الأطعمة للوقاية من الإصابة...
يحتاج مرضى الكبد الدهني إلى نظام غذائي محدد خلال شهر رمضان الكريم، تجنبًا لتضاعف المرض لديهم، حيث يسبب الاعتماد على الوجبات السريعة والأنظمة الغذائية الضارة العديد من الجوانب السلبية على صحة جسم الفرد مثل ارتفاع الدهون في الجسم وزيادة الوزن وعسر الهضم، وقد ذكرت الدكتورة آمال فتحي، استشاري السمنة والنحافة في كلية طب قصر العيني، في تصريحات صحفية أهم النصائح التي يجب أن يتبعها الفرد للحفاظ على صحة الكبد أثناء فترة الصيام خلال شهر رمضان المعظم. الانتظار 10 إلى 15 دقيقة قبل الإفطارأشارت استشاري السمنة والنحافة إلى ضرورة بدء الإفطار بالماء والتمر والانتظار فترة تتراوح بين 10 دقائق إلى 15 دقيقة، قبل تناول وجبة الإفطار لضمان عدم إرهاق الكبد والضغط عليه.تناول البروتينات والكربوهيدرات المعقدةنصحت (فتحي) بضرورة الحفاظ على تناول البروتينات الصحية أثناء...
ينظم مجلس الشارقة الرياضي، فعالية "رياضة قبل الإفطار" خلال شهر رمضان المبارك، وتستمر إلى 27 مارس (آذار) الجاري، بهدف تشجيع أفراد المجتمع على ممارسة الرياضة من الساعة 5 إلى 6 مساءً بتوقيت أبوظبي. تُقام الفعالية في 50 موقعاً مختلفاً في إمارة الشارقة، بالتعاون مع 10 أندية رياضية وتخصصية، بالإضافة إلى مراكز اللياقة البدنية، ويستهدف المجلس جذب نحو 15 ألف مشارك. ويحصل الفائزون الذين يلتزمون بالشروط المحددة على جوائز مالية، وسيتم قياس تقدم المشاركين من خلال فحوصات ترصد تطور لياقتهم البدنية، ومستوى التزامهم بالروح الرياضية والانضباط وتعليمات المدربين.
الكثير منا يبدأ الإفطار في رمضان بتناول التمر، حيث يعتبر من الوجبات الخفيفة والصحية التي يفضل تناولها على الإفطار في شهر رمضان، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الضرورية للصائم.3 حبات من التمر في شهر رمضان المبارك وتكون محشوة بحبة البركة وحب الرشاد والقليل من الزنجبيل والكركم تكون كافية لعلاج جميع مشاكل العظام والديسك وأيضاً آلام الظهر والكبتين والروماتيزم.التمر تلك الثمرة العجيبة حلوة المذاق لذيذة الطعم والتي يحبها الكبار والصغار. هي منجم من الفيتامينات والمعادن التي تعود بالنفع على جسم الإنسان، وقد يتساءل الكثيرون عن فوائد التمر وما هي المنافع التي تعود على جسم الكبار والأطفال عند تناول التمر بشكل منتظم وإدخاله في وجباتنا اليومية، إليكم تلخيص شامل عن فوائد التمر في السطور التالية:العناصر الأساسية الموجودة بالتمرالمنغنيز 0.3 مل غرام.المغنيسيوم...
تصاب اغلب النساء بالام فى اليد والساق بسبب كثرة غسيل المواعين والوقوف الكثير طوال شهر رمضان لحضور الفطور والسحور ، لذا قدم الدكتور خلدون الحورانى، خبير التغذية عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، بعض النصائح لتقوية العظام وتخفيف آلام المفاصل في رمضان..بعض النصائح لتقوية العظام وتخفيف آلام المفاصل في رمضان..1- يجب الحرص على تناول الأطعمة والسوائل التي تحتوي على الكالسيوم في وجبتي الإفطار والسحور، وذلك بتناول اللبن مع التمر في الإفطار والجبن والبيض على السحور كمثال.2- يفضل الاهتمام بالأطعمة الغنية بالأحماض أوميجا 3 و6 كالأسماك والمحار والتونة على الأقل مرة في الأسبوع، مع ضرورة التعرض لمدة نصف ساعة لأشعة الشمس غير الحارقة.3- ينصح بتجنب تناول النشويات مثل الحلويات العربية والبسبوسة واستبدالها بالأرز بالحليب أو المهلبية، وكذلك تناول الخضار والفواكه الطازجة.4- الابتعاد...
هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى السكر وارتفاع الضغط الانتباه لها خلال ساعات الصوم كذلك يجب مراجعة الطبيب قبل شهر رمضان لمعرفة وتحديد مدى قدرة الشخص المريض على الصيام ، لذا قدم الدكتوراحمد محمد الصاوى استشارى أمراض الباطنة والكلى ، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، نصائح لمرضى السكر والضغط خلال فترة الصيام.. أهم النصائح لمرضى السكري في رمضان:1-تجنب التمارين الشاقة أثناء الصيام2-اتباع نظام غذائي صحي3-تناول الأطعمة التي يمتصها الجسم خلال الإفطار4-تأخير وجبة السحور5-تجنب الإكثار من تناول الحلويات والسكريات6-شرب كمية كافية من الماء (7-8 أكواب).أهم النصائح لمرضى الضغط المرتفع في رمضان..1-تناول السوائل والمياه والفواكه عالية الألياف2-عدم التدخين طوال وقت الإفطار والسحور3-الالتزام بتناول أدوية ارتفاع ضغط الدم في مواعيدها4-تجنب الأطعمة المملحة، مثل المخللات والمعلبات.5-عدم إضافة الكثير من الملح للطعام...
خولة علي (أبوظبي) مدفع رمضان، صوت عابق بالذكريات، لا يزال يدوي في الأفق كلما أقبل شهر رمضان الكريم، معلناً لحظات الإفطار، حيث يتسارع الجميع لكسر الصيام بحبات تمر وكوب ماء أو لبن.. هذا المدفع ليس مجرد أداة لإبلاغ الصائمين بموعد إفطارهم، بل رمز من رموز الشهر الفضيل، يحمل في طياته عبق التاريخ وأصالة التراث، وأصداء الماضي التي لا تزال تدوي في الحاضر، ليستمتع الصغار قبل الكبار بمشاهدة تلك اللحظات التي تحمل ألوان الفرح والتشويق، سواء على أرض الواقع، أو عبر شاشات التلفزة. أخبار ذات صلة القطاع الخاص غير النفطي في الإمارات يواصل وتيرة النمو القوي سوسن بدر: «الباء تحتها نقطة» يتناول جهود محو الأمية رمضانيات تابع التغطية كاملة أصل الحكايةبحسب الباحث التراثي راشد بن هاشم، فإن أصل...
يمانيون../ تواصل قوات الاحتلال الصهيوني سياساتها القمعية ضد الفلسطينيين، حيث منعت، اليوم الأربعاء، مئات المواطنين من الوصول إلى منازلهم قبيل موعد الإفطار عبر احتجاز مركباتهم لساعات طويلة على حاجز “بيت فوريك” العسكري شرق نابلس، ما اضطرهم للإفطار في العراء وسط أجواء من التضييق والمعاناة، في مشهد يتكرر يوميًا خلال شهر رمضان المبارك، ويعكس أحد أساليب العقاب الجماعي التي ينتهجها الاحتلال ضد الفلسطينيين. معاناة يومية على الحواجز ونقلت وكالة “قدس برس” عن الشاب أمجد حنني، أحد العالقين على الحاجز، قوله إنه اضطر، ولليوم الثاني على التوالي، للإفطار في الشارع بعدما أغلقت قوات الاحتلال الحاجز ومنعت الفلسطينيين من المرور دون أي مبرر. وأوضح أنه كان في طريقه إلى منزله بعد انتهاء دوامه في إحدى مؤسسات مدينة نابلس، وعند وصوله إلى الحاجز، تفاجأ...
المناطق_واسشارك صاحب السمو الأمير سعود بن عبدالله بن جلوي محافظ جدة، اليوم، عددًا من الأيتام وأسرهم, حفل الإفطار الرمضاني، الذي أقامته جمعية البر بجدة بحضور معالي رئيس مجلس إدارة جمعية البر بجدة الدكتور سهيل بن حسن قاضي، ومدير فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بمنطقة مكة المكرمة عبدالله بن عبدالرحمن إسماعيل والرئيس التنفيذي بجمعية البر المهندس محيي الدين حكمي وعدد من أعضاء مجلس إدارة الجمعية .يُذكر أن جمعية البر بجدة تسعى إلى تعزيز التنمية عبر برامجها وأنشطتها التي تتركز في مجالات رعاية الأسر والأيتام، ومرضى الفشل الكلوي, وكفلت أكثر من 14 ألف يتيم لدى أسرهم، واحتضنت أكثر من 1100 يتيم ويتيمة في دور الضيافة التابعة لها، فيما تعمل على دمجهم في المنظومة المجتمعية، وتمكينهم من خلال دعم قدراتهم ومواهبهم ومساعدتهم...
يتميز شهر رمضان المبارك بتقاليد وعادات فريدة تختلف من بلد لآخر، حيث تحمل بعض الشعوب موروثات ثقافية غريبة قد تبدو غير مألوفة، والمنتشرة في مختلف دول العالم.كولر طالب لاعبيه بالصدارة.. موعد مباراة الأهلي وطلائع الجيش والقنوات الناقلة والتشكيل النهائيالأهلي يفتقد 12 لاعبًا قبل مواجهة طلائع الجيش.. وهذا هو التشكيل المتوقع"قطع الطريق" لاستضافة الغرباء في السودانيحرص السودانيون خلال رمضان على إيقاف المسافرين قبل موعد الإفطار بلحظات، ودعوتهم لتناول الطعام معهم في تقليد يُعرف باسم "قطع الطريق"، الذي يعكس كرم الضيافة المتجذر لديهم.كما يُقام في الأيام الأخيرة من رمضان ما يُعرف بـ"ليلة الحنجرة"، حيث يتم إحياء ذكرى من فقدوا أحد أحبائهم خلال الشهر الكريم عبر تقديم التمر والمشروبات للمعزين.دايما على السفرة.. أصل حكاية القطايف والكنافة زينة الموائد في رمضانمسلسل الـ800 حلقة.. «ألف...
حرص اللواء طارق حامد الشاذلي، محافظ السويس، على تناول الإفطار مع ضباط وجنود الإطفاء، بحضور العميد وليد عثمان مدير إدارة الحماية المدنية بالسويس، بمناسبة اليوم العالمي للحماية المدنية، وذلك عقب زيارة لمقر إدارة الحماية المدنية بالسويس. وفي اللقاء قدم المحافظ التهنئة لمدير الإدارة والضباط والجنود بمناسبة اليوم العالمي للحماية المدنية، مؤكدًا علي الدور الحيوي الذي تقوم به إدارة الحماية المدنية في إنقاد المواطنين وحماية المباني والمنشآت، ومقدمًا الشكر والتقدير لما يقدموا من دور بطولي في المجتمع. واستمع المحافظ إلي شرح من مدير إدارة الحماية المدنية حول عمل الإدارة في مجال الإطفاء والإنقاذ النهري والبري وتأمين بلاغات المفرقعات وغرفة العمليات الخاصة بالحماية المدنية، وأسلوب التعامل مع أي بلاغات خاصة بالمفرقات وتأمين وتعقيم المنشآت، ومواجهة الحرائق، كذلك دورها في إنقاذ المواطنين أثناء...
صورة تعبيرية (مواقع) يعد الخمول بعد الإفطار من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون في رمضان. مع تغير أنماط الحياة والنظام الغذائي خلال الشهر الكريم، يشعر البعض بالتعب والإرهاق، مما يؤثر على نشاطهم اليومي.ولكن، لا داعي للقلق! هناك خطوات بسيطة وفعّالة يمكن أن تساعدك في الحفاظ على طاقتك بعد الإفطار، بحيث تتمكن من الاستمتاع بالشهر الكريم بكل نشاط وحيوية.اقرأ أيضاً وداعًا للأرق في رمضان: طرق علمية وروحية لضمان نوم هادئ 5 مارس، 2025 لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول البيض المسلوق على السحور؟ 5 مارس، 2025إليك ثلاث خطوات أساسية ستجعلك تتجنب الشعور بالخمول بعد الإفطار وتظل نشطًا طوال اليوم. تناول نظام غذائي متوازن وصحيشهر رمضان هو فرصة ممتازة لتغيير نمط حياتك الغذائي إلى الأفضل. احرص على أن تشمل وجباتك مكونات غذائية...
أكد الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر، أن الإسلام دين رحمة وتيسير، ولم يُفرض على الإنسان ما يشق عليه أو يُسبب له ضررًا، مشيرًا إلى أن رخصة الإفطار في شهر رمضان للمريض والمُعسر جاءت من رحمة الله بعباده. وأوضح نائب رئيس جامعة الأزهر، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الأربعاء، أن الله سبحانه وتعالى قال: "فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر"، مما يبيح للمريض الذي قد يتضرر من الصيام أن يفطر ويعوض هذه الأيام لاحقًا. رئيس جامعة الأزهر: أساليب القرآن حملت إعجازا فاق بلاغة العرب وشعرهممن هو ملك الجن الأحمر الذي يحارب صابر في مسلسل المداح؟ 5 آيات تحفظك من شرهدُفنت ببني سويف.. من هي السيدة حورية الحسينية طبيبة أهل البيت؟شيخ الأزهر يوضح الفرق بين الودود والمحب في...
أحمد عاطف (القاهرة) طقوس وموروثات خاصة، تمتاز بها المائدة الرمضانية في سلطنة عُمان، تتصدرها ثلاثة مكونات أساسية، هي:الماء، التمر والقهوة، وهي ما يبدأ بها الصائمون إفطارهم قبل الذهاب لصلاة المغرب استعداداً للمأدبة الرئيسية. يُعد تقديم القهوة في المساجد واحداً من أبرز الطقوس الرمضانية العُمانية، حيث يحملها الآباء وكبار السن إلى المساجد ليتشارك الصائمون تناولها بعد الإفطار، ويميل البعض إلى إضافة نكهات مميزة لها مثل ماء الورد، الحبهان، الزعفران، والتوابل العطرية التراثية، ما يجعلها ضيفاً دائماً على مائدتي الإفطار والسحور.وعلى عكس العديد من الدول العربية والإسلامية، تُعد وجبة السحور في عُمان أكثر دسامة من الإفطار، حيث لا تخلو من أطباق اللحم، الدجاج، والأرز، بجانب أطباق لحم الضأن المشوي الذي يُعد رمزًا للضيافة العمانية.وتشترك المائدة العمانية في بعض العناصر مع دول الخليج...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الكثير من مرضى السكر يشعرون بالحيرة في رمضان حول ما إذا كان يجب عليهم الصيام أو الإفطار، وكيفية تناول الأدوية سواء في السحور أو الإفطار. وأوضح خلال تقديمه برنامج «طبيب القلوب»، أن مرضى السكر من النوع الأول، الذين يعتمدون على الأنسولين، قد يواجهون خطر انخفاض نسبة السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى هبوط أو إغماء، وفي هذه الحالة يجوز لهم الإفطار. وأشار الدكتور شعبان إلى أن الخطر الناتج عن انخفاض السكر في الدم أكبر من ارتفاعه، لذا في حالة حدوث هبوط يجب على المريض تناول شيء سكري على الفور. أما مرضى السكر من النوع الثاني، قال جمال شعبان إنهم بإمكانهم الاستفادة من الصيام بشرط أن يشعروا بالهبوط فيتمكنوا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدمت الدكتورة مروة شعير استاذ مساعد بقسم التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، عن بعض النصائح التي يجب اتباعها من كبار السن، في حالة السماح لهم بالصيام من قبل الطبيب المعالج، من أجل صيام آمن وصحي لكبار السن، ولتجنب حدوث أي مضاعفات. يراعي الحرص على متابعة تناولهم الماء وتقديم عصائر الخضروات والفواكه لهم كعصير الجزر أو الفراولة بالإضافة لعصير الليمون مع مراعاة عدم الإكثار من السكر، فيفضل أن تقدم بدون سكر أو سكر خفيف أو بدائل سكريات طبيعية كسكر الاستيفيا، وألا يزيد علي كوبين يوميا.وكذلك الكركديه والخروب والدوم، بالإضافة إلى بعض المشروبات الدافئة الخالية من الكافيين كالحلبة والشمر والكراوية والنعناع وغيرها وأيضا يراعى تقديم مج شوربه قليلة الدهون على الإفطار.الإمساك: قد تزداد هذه المشكلة مع الصيام، لذلك...
في أجواء يسودها الود والتلاحم، شارك اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، ضيوف المائدة الرمضانية، التي تنظمها المحافظة لتوفير وجبات الإفطار للصائمين، حيث استقبله الحضور بهتافات “تحيا مصر”، تعبيرًا عن سعادتهم بوجوده بينهم. وخلال الزيارة، تفقد المحافظ تنظيم المائدة ومستوى الخدمات المقدمة، ووجّه القائمين عليها بمواصلة جهودهم لتوفير وجبات ذات جودة عالية، مع مزيد من إجراءات التنظيم لضمان راحة الصائمين، مؤكداً على أن المحافظة مستمرة في تقديم الدعم اللازم لمثل هذه المبادرات التي تعكس روح الشهر الكريم. المائدة الرمضانية تستقبل يوميا 500 فرد طوال شهر رمضان المعظم حيث تنظم المحافظة هذه المائدة بالتعاون مع رجال الأعمال والمطاعم الكبرى داخل مدينة المنيا.
شارك صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن مشعل بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة مكة المكرمة، اليوم، رجال الأمن والجهات المشاركة في خدمة ضيوف الرحمن طعام الإفطار في المسجد الحرام، بحضور عدد من قيادات ومنسوبي القطاعات الأمنية المشاركين في خدمة قاصدي المسجد الحرام. ونقل سموه للجميع شكر صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن فيصل بن عبدالعزيز مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة، للجميع نظير الأعمال التي يقومون بها لخدمة قاصدي المسجد الحرام، حاثًا إياهم على بذل المزيد من الجهود ومضاعفة الأعمال لخدمة ضيوف الرحمن، ابتغاءً للأجر والثواب وتحقيقًا لتطلعات وتوجيهات القيادة الرشيدة حفظها الله.
المناطق_واسشارك صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نهار بن سعود بن عبدالعزيز محافظ الطائف اليوم، منسوبي فرع وزارة الصحة بالمحافظة الإفطار الرمضاني السنوي، بحضور عدد من مديري الإدارات الحكومية ومنسوبي الفرع.وكان في استقبال سموه لدى وصوله مقر الحفل مدير فرع وزارة الصحة بالطائف الدكتور سمير الشهراني، وعدد من قيادات الفرع، وتبادل الحضور الأحاديث الودية في إطار تعزيز التواصل وتوطيد العلاقات بين الجهات الحكومية، بما يجسد تكامل الجهود لخدمة المجتمع المحلي.أخبار قد تهمك الأمير سعود بن نهار يلتقي رئيس هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بالطائف 5 مارس 2025 - 3:12 صباحًا محافظ الطائف يشارك قادة ومنسوبي القطاعات الأمنية بالمحافظة الإفطار الرمضاني 4 مارس 2025 - 8:25 مساءًورفع الدكتور سمير الشهراني شكره وتقديره لسمو محافظ الطائف على تشريفه هذه المناسبة.وفي ختام...
نظمت محافظة أسيوط، اليوم الأربعاء ،مائدة رمضانية للإفطار الجماعي لأهالي المحافظة بالممشى السياحي على الترعة الإبراهيمية بحي شرق مدينة أسيوط .بحضور اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط والدكتور مينا عماد نائب محافظ أسيوط والمحاسب عدلي أبوعقيل سكرتير عام المحافظة و خالد عبدالرؤوف السكرتير المساعد والدكتور أحمد جاد المولى نائب رئيس جامعة أسيوط لشئون التعليم والطلاب ،ورؤساء المراكز والأحياء ووكلاء الوزارات .كما شارك في الإفطار الانباء يوانس أسقف أسيوط والبداري وساحل سليم وتوابعهم للأقباط الأرثوذكس والأنباء بسنتي أسقف ايبارشية أبنوب والفتح و أسيوط الجديدة للأقباط الأرثوذكس و الأنباء ثاؤفيلس أسقف مطرانية منفلوط وقيادات مطرانيات القوصية وديروط والدير المحرق وأبوتيج .كما شارك في الإفطار أعضاء مجلسي النواب والشيوخ بالمحافظة والصحفيين والإعلاميين والمئات من الأهالي من مختلف قرى ومراكز المحافظة .وكان اللواء...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن عددا كبيرا من مرضى السكر يصابون بالانزعاج في رمضان، والكثير منهم يسأل “نصوم ولا نفطر، وطريقة الحصول على الأدوية هل يكون مع الإفطار أم السحور، وهل يتم تقليل جرعة أدوية السكر أم يتم الحصول عليها كما هي في الأيام الطبيعية".موعد أخطر سيجارة على حياة الإنسان.. جمال شعبان يحذر المدخنين| شاهدجمال شعبان: رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخينجمال شعبان يكشف المسموح والممنوع عنهم الصوم برمضانعادات خاطئة بوجبة السحور تسبب تعبا للصائم.. جمال شعبان يحذروأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال برنامج " طبيب القلوب" أن الله عندما فرض الصيام، لم يجعله لزيادة الأعباء على المسلمين، ولكن الهدف الرئيسي من الصيام هو التقوى، وأن يترك المسلم الأشياء الحلال المباحة في نهار رمضان، وذلك برقابة...
المناطق_واستكتسي مرتفعات منطقة الباحة، مع حلول شهر رمضان المبارك بجمال خاص يمزج بين الروحانية والطبيعة الساحرة، وسط أجواء الضباب الكثيف الذي يعانق جبال السروات، ويعيش سكان المنطقة وزوارها تجربة إفطار فريدة وسط مناظر طبيعية.وأَضحى الضباب رفيقًا دائمًا لمرتفعات الباحة هذه الأيام، ويغطي الغابات والمتنزهات مثل غابة رغدان ومنتزه الأمير حسام، مكونًا لوحة طبيعية خلابة، يضفي على مائدة الإفطار برمضان طابعًا خاصًا، ويتناول السكان والزوار إفطارهم وسط سحب منخفضة تلامس الأشجار العالية من العرعر والطلح، إضافة إلى الأجواء الباردة الممزوجة بالرذاذ الخفيف التي تجعل من لحظات الإفطار تجربة لا تُنسى، خاصة عندما تتعانق أصوات الأذان مع همسات الضباب، معلنةً لحظة الإفطار التي تجمع الصائمين على موائد تمتزج فيها النكهات الشعبية بالترابط الأسري.أخبار قد تهمك 5 مجالات تطوعية في المسجد الحرام خلال...
أصيب 7 أشخاص في حادث انقلاب سيارة سوزوكي فان، أعلى الطريق الدائري، وقت الإفطار، بمحافظة القاهرة، وأخطر اللواء طارق راشد مساعد أول وزير الداخلية لقطاع أمن القاهرة. تلقى مسؤول غرفة العمليات بالإدارة العامة للمرور إشارة من إدارة شرطة النجدة، بوقوع حادث مروري ووجود مصابين أعلى الطريق الدائري، في الاتجاه القادم من التجمع الخامس اتجاه المنيب. انتقلت الخدمات المرورية والأمنية إلى مكان البلاغ قبل مستشفى البنك الأهلي وبالفحص والمعاينة تبين أنه في أثناء سير سيارة سوزوكي فان أعلى الطريق المشار إليه، اختلت عجلة القيادة بيد قائدها مما أسفر عن انقلابها بنهر الطريق وإصابة 7 أشخاص من مستقليها، وجرى نقل المصابين إلى المستشفى للعلاج، وتم استعدال السيارة والعمل على عودة حركة السيارات لطبيعتها مرة أخرى. اقرأ أيضاًضبط 320عبوة ألعاب نارية في قنا...
المدينة المنورة شارك صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن سلطان بن عبدالعزيز، أمير منطقة المدينة المنورة، رجال الأمن وجبة الإفطار في ساحات المسجد النبوي. وكان أمير منطقة المدينة المنورة قد شدد على أهمية تسخير جميع الإمكانات لضمان راحة زوار المسجد النبوي. وأكد سموه أهمية ترجمة العناية الفائقة التي توليها القيادة الرشيدة لزوار المسجد النبوي خلال شهر رمضان وتحقيق أقصى درجات الراحة والأمن والطمأنينة ليتمكن المصلين من أداء صلواتهم بيسر وسهولة وسط منظومة الخدمات المميزة التي وفرتها الدولة. وثمن سموه لكافة الجهات، الأعمال التي تقوم بها والتي تتطلب مضاعفة الجهود في خدمة المصلين والزوار. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_stqxZ53pJL3v0xQO_776p-1.mp4 اقرأ أيضا: العناية بالحرمين تعلن بدء التسجيل في الاعتكاف بالحرمين الأربعاء المقبل
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص الكثير من الأشخاص علي تناول غذاء صحي في رمضان بدون زيادة في الوزن أو سمنة وذلك بكميات محددة وبنظام غذائي صحي جيدوقدمت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، مجموعة من النصائح والإرشادات للتغذية الصحية في مضان١- احرص علي تناول السوائل اللازمة لجسمك وخصوصا أننا في وقت الشتاء، وفيه يتم الابتعاد قليلا عن تناول المياه لذلك يراعى شرب ما لا يقل عن ١٠ أكواب من المياه والمشروبات الدافئة الشفافة ما بين الإفطار والسحور.٢- وجبة السحور الصحية يجب أن تحتوى على العيش البلدي، ونوع من البقوليات منزوع القشرة والمضروب جيدا كالفول المدمس أو العدس أو الفاصوليا البيضاء ويمكن استبداله بالبيض، ويجب أن تحتوى على مصدر هام من الكالسيوم كالجبنة البيضاء...
الإفطار في رمضان من أهم الوجبات التي يحتاجها الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، فهو يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية الضرورية، ومع ذلك، قد يقع الكثيرون في عادات غذائية خاطئة تؤثر على الصحة وتعيق فقدان الوزن أو حتى تسبب زيادة فيه.أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الفطار فى رمضان حذرت خبيرة التغذية سكينة جمال من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، عن الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها خلال وجبة الإفطار في رمضان.أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضانالإفطار على كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدةبعد ساعات من الصيام، يكون الجهاز الهضمي في حالة راحة، وتناول كميات كبيرة من الطعام فورًا قد يؤدي إلى عسر الهضم والانتفاخ. من الأفضل كسر الصيام بتمر وماء، ثم الانتظار...
دعاء الإفطار.. في شهر رمضان المعظم، شهر الصيام والقيام، ينتظر المسلمون بفارغ الصبر لحظة الإفطار بعد يوم طويل من الصيام. وقد جعل الله صيام رمضان أحد أركان الإسلام، وأوصى به رسول الله ﷺ، مؤكداً على أن من صام رمضان إيمانًا واحتسابًا غفر الله له ما تقدم من ذنبه. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها موعد أذان المغرب، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 5 رمضان 2025: - أذان المغرب: الساعة 5:57 مساءً - مدة الصيام اليوم: 13 ساعة و27 دقيقة - أذان العشاء: الساعة 7:14 مساءً تبدأ الاستعدادات للصيام مع السحور في الساعة 2:30 صباحًا، فيما يكون الإمساك في الساعة 4:30 صباحًا، وأذان الفجر في الساعة 4:50 صباحًا. موعد...
القبض على عزت.. أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل قلبي ومفتاحه