2025-02-06@22:18:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 38645
«ا بشکل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
2025-02-05hadeilسابق السنوات الماضية بإنشاء وتشكيل العديد من نقاط التفتيش المنتشرة في محافظة دير الزور، إضافة إلى إغلاق بعض الطرق الرئيسية بشكل كاملالتالي مدير مديرية الأمن العام في محافظة دير الزور لـ سانا: كما سنعمل على إعادة تشكيل وتموضع نقاط التفتيش التي كانت مصدراً لنشر الخوف والتوتر، والاعتقالات التعسفية، والتعذيب، والإجراءات القمعية الأخرى التي كانت تمارسها حواجز النظام البائد داخل المدن والقرى وخارجها، لتتحول إلى نقاط تفتيش جديدة تساهم في ضمان أمن وأمان أهلنا في دير الزور، وحماية حقوقهم وممتلكاتهم انظر ايضاًمدير مديرية الأمن العام في محافظة دير الزور لـ سانا: نؤكد أن هذه الخطوات تأتي ضمن مساعينا المستمرة لتوفير بيئة آمنة وهادئة لجميع المدنيين، وضمان حقوقهم الأساسية، بما يساهم في إعادة البناء والاستقرار في المحافظةآخر الأخبار 2025-02-05السنوات الماضية بإنشاء وتشكيل...
2025-02-05hadeilسابق الأمم المتحدة تدين التفجير الإرهابي في منبجالتالي مدير مديرية الأمن العام في محافظة دير الزور لـ سانا: سنقوم باتخاذ سلسلة من الإجراءات الهادفة إلى تحسين الوضع الأمني في المحافظة، وإزالة مظاهر تهديد الأمن والاستقرار التي خلفها النظام البائد، حيث قمنا في الفترة الماضية بإعادة فتح بعض الطرقات جزئياً، وسننتقل في الأيام القريبة إلى مرحلة فتحها بشكل كامل، لتيسير حركة المدنيين بشكل آمن وتخفيف الأعباء المترتبة على التنقل بين المناطق والأحياء السكنية انظر ايضاًمدير مديرية الأمن العام في محافظة دير الزور لـ سانا: نؤكد أن هذه الخطوات تأتي ضمن مساعينا المستمرة لتوفير بيئة آمنة وهادئة لجميع المدنيين، وضمان حقوقهم الأساسية، بما يساهم في إعادة البناء والاستقرار في المحافظةآخر الأخبار 2025-02-05السنوات الماضية بإنشاء وتشكيل العديد من نقاط التفتيش المنتشرة في محافظة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظمت قاعة مؤسسات ندوة بعنوان "الابتكارات في مواجهة تغير المناخ في البناء والإعمار - المدن الذكية"، في اليوم الأخير للمعرض بمركز المعارض الدولية بالتجمع الخامس.وذلك في إطار فعاليات الدورة الـ56 لمعرض القاهرة الدولي للكتابشهدت الندوة حضور الدكتورة شادن دياب، خبيرة دولية لدى الاتحاد الأوروبي، وأدار الندوة المهندس شريف حمدي.في البداية، عبر المهندس شريف عن سعادته بتوقيع بروتوكول تعاون مع دكتورة شادن دياب لتنظيم دورات تدريبية متكاملة بالتعاون مع شركاء متخصصين في هذا المجال، وأعرب عن أمله في استمرار التواصل سواء داخل الشركة أو خارجها، مما يسهم في دعم الخبرات وتبادل المعرفة.من جانبها، أكدت شادن دياب أن الخبرة المكتسبة في مجالات الصناعة، البناء، والبيئة مكنت الفريق العامل معها من وضع استراتيجيات مناخية مستدامة للعديد من الشركات...
بغداد اليوم - متابعةتساهم القهوة في منع العديد من الاضطرابات الصحية إذا تم تناولها باعتدال وبطريقة صحيحة.وأظهرت دراسة، نشرت مؤخرا في دورية Heart الأوروبية، والتي شملت تحليل بيانات من أكثر من 40 ألف شخص بالغ، أن الأشخاص الذين تناولوا القهوة بشكل أساسي في الصباح أقل عرضة للوفاة لأي سبب بنسبة 16% وأقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 31% مقارنة بغير شاربي القهوة، وفقًا لما جاء في تقرير نشرته صحيفة Gulf News.واتضح أن القهوة ليست مجرد مشروب، بل هي طقوس يومية وهوس عالمي. وبالنسبة للكثيرين، فإنها الطريقة الوحيدة لبدء اليوم بشكل صحيح.ولكن لا يقتصر سحر القهوة عند اليقظة، فعندما يندفع إلى المخ، فإنه يتعامل مع الأدينوزين ومستقبلاته، مما يمنع النعاس.وليس من المستغرب أن تربط الدراسات بين القهوة وانخفاض...
أكد وزير الخارجية الايراني عباس عراقجي، اليوم الأربعاء، أن إدارة السياسة الخارجية ستبذل قصارى جهدها لاستخدام قدراتها الدبلوماسية، خاصة في إطار سياسة حسن الجوار، لتعميق علاقات إيران مع جيرانها، وتعزيزها بشكل شامل. ترامب وإيران.. معركة المصالح والضغوطhttps://t.co/WSXhJSuD1K pic.twitter.com/QbLuvGxTSj — 24.ae (@20fourMedia) February 5, 2025 وشرح وزير الخارجية، خلال اجتماع المساعدين في شؤون التنمية الإدارية والموارد للهيئات التنفيذية بوزارة الخارجية، عملية التطورات السريعة والمعقدة التي تشهدها الساحة الإقليمية والدولية، منذ بداية تسلم الحكومة الـ 14 مهامها وحتى الآن. وبيّن عراقجي، نهج وجهود وأعمال وزارة الخارجية في مجال السياسة والعلاقات الخارجية، بحسب ما أوردته وكالة أنباء الجمهورية الإسلامية (إرنا). وأكد عراقجي خلال الاجتماع الذي حضره مساعد رئيس الجمهورية ورئيس منظمة الإدارة والتشغيل، علاء الدين رفيع زادة، وعدد من مساعدي ومدراء...
خلال الجلسة العامة بمجلس النواب، استفسرت النائبة خديجة الزومي عن الفريق الاستقلالي، وزير الثقافة والشباب والتواصل، محمد مهدي بنسعيد، بشأن استراتيجية الحكومة لدعم القطاع السينمائي في المغرب، والذي يُظهر نموًا قياسيًا ويعتمد بشكل كبير على الدعم العمومي. وقالت الزومي في مداخلتها: “القطاع السينمائي في المغرب شهد تطورًا ملحوظًا في السنوات الأخيرة، لكنه ما زال يواجه العديد من التحديات، أبرزها الاعتماد المفرط على الدعم العمومي. كما أن هناك تركزًا للدعم بين نفس الجهات المستفيدة، مما يحد من تنوع الفرص والابتكار في صناعة السينما”. وأضافت أن هذا الوضع يعوق تطور القطاع ويجب إيجاد آليات جديدة لضمان توزيع الدعم بشكل أكثر عدالة.
قال محافظ شمال سيناء اللواء خالد مجاور، إن الشعب الفلسطيني في أمس الحاجة إلى المساعدات بعد أشهر طويلة من إغلاق معبر رفح ومنع إسرائيل دخول المساعدات. وأضاف محافظ شمال سيناء، خلال استقباله سفينة مساعدات إماراتية اليوم الأربعاء بميناء العريش، أن المساعدات مستمرة في الدخول إلى قطاع غزة بشكل يومي؛ إذ تتوجه مئات الشاحنات إلى محيط معبر رفح لإنهاء عمليات التفتيش والدخول إلى غزة. وتابع اللواء خالد مجاور، أن مصر أهلت ميناء العريش لاستقبال سفن تحمل آلاف الأطنان، وكذلك مطار العريش أيضا لاستقبال الطائرات المحملة بالمساعدات. 9 آلاف شاحنة دخلت غزة منذ بدء الهدنة وبحسب قناة القاهرة الإخبارية، فإن 9 آلاف شاحنة مساعدات دخلت غزة منذ بدء الهدنة؛ تحمل مواد طبية وغذائية وإيوائية وشاحنات وقود وغاز طبيعي ومياه. وبحسب المنظمات الأممية التي...
في إطار فعاليات الدورة الـ56 لمعرض القاهرة الدولي للكتاب، نظمت قاعة مؤسسات ندوة بعنوان "الابتكارات في مواجهة تغير المناخ في البناء والإعمار - المدن الذكية"، في اليوم الأخير للمعرض بمركز المعارض الدولية بالتجمع الخامس.شهدت الندوة حضور دكتورة شادن دياب، خبيرة دولية لدى الاتحاد الأوروبي، وأدار الندوة المهندس شريف حمدي من شركة المقاولون العرب.في البداية، عبر المهندس شريف عن سعادته بتوقيع بروتوكول تعاون مع دكتورة شادن دياب لتنظيم دورات تدريبية متكاملة بالتعاون مع شركاء متخصصين في هذا المجال، وأعرب عن أمله في استمرار التواصل سواء داخل الشركة أو خارجها، مما يسهم في دعم الخبرات وتبادل المعرفة.من جانبها، أكدت شادن دياب أن الخبرة المكتسبة في مجالات الصناعة، البناء، والبيئة مكنت الفريق العامل معها من وضع استراتيجيات مناخية مستدامة للعديد من الشركات والصناعات...
تساقط الشعر من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وتسبب القلق والإحراج لهم، ويمكن أن يكون تساقط الشعر نتيجة لعدة عوامل منها الوراثة، والتغيرات الهرمونية، والنظام الغذائي غير الصحي، وفيما يلي نعرض لك الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر وطرق الوقاية منه. أسباب تساقط الشعر1.الوراثة: يعد العامل الوراثي من أكثر الأسباب شيوعًا لتساقط الشعر، خاصة في حالات الصلع الوراثي الذي يؤثر بشكل رئيسي على الرجال. 2.التغيرات الهرمونية: تحدث التغيرات الهرمونية في مراحل مختلفة من الحياة مثل الحمل، والولادة، وانقطاع الطمث، ما يؤدي إلى تساقط الشعر. 3.التوتر والإجهاد: يعتبر التوتر المزمن من العوامل التي تؤثر على صحة الشعر، حيث يساهم في توقف نمو الشعر وزيادة تساقطه. 4.نقص التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد والزنك وفيتامين د يؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه. 5.العلاج الكيميائي والأدوية: بعض العلاجات مثل العلاج الكيميائي يمكن...
كشف جاستن بالدوني عن تفاصيل جديدة تفيد بأن الثنائي بليك ليفلي وزوجها ريان رينولدز ضغطا عليه لتحمل مسئولية الجدل الذي أثير حول فيلم It Ends With Us، وذلك بعد تزايد الانتقادات حول الإنتاج في أغسطس 2024.وفي خطوة غير متوقعة، أنشأ بالدوني موقعًا إلكترونيًا بتاريخ 1 فبراير 2025، حيث نشر من خلاله محادثات ورسائل إلكترونية تدحض ادعاءات بليك ليفلي التي تتهمه فيها بالتحرش الجنسي أثناء تصوير الفيلم.كما كشف الموقع عن تواصل بين بالدوني، وليفلي، ومنسقي مشاهد الحميمية، ومنتجي العمل، ما يشير إلى وجود وجهة نظر مختلفة حول الأحداث.ووفقًا لبالدوني، فإن ريان رينولدز وبليك ليفلي قاما بصياغة بيان رسمي باسم استوديو Wayfarer Studios، مطالبين بالدوني بإصداره، وإلا فسيواجه إجراءات قانونية.وجاء في نص البيان المسرب: "إنتاج فيلم It Ends With Us واجه مشاكل...
متابعة بتجــرد: بعد صورته مع حفيدتيه، شارك النجم كاظم الساهر متابعيه على تطبيق إنستغرام بصور جديدة مع نجليه وسام وعمر، في ظهور نادر لهما على السوشيال ميديا.ويبدو أن النجم العراقي يحاول التقرب أكثر من متابعيها ونقل بعض من حياته العائلية الى جمهوره الذي يطوق لمعرفة كل ما يخصه من الناحية الفنية والشخصية، ويظهر الساهر في الصور بالأبيض والأسود مع نجليه اللذين كبرا وباتا في غاية الوسامة، وهو ما تفاعل معه الجمهور بشكل واسع.وتمكن كاظم من خلال الصورة أن ينقل علاقة الأبوة العميقة المرتكزة على مفاهيم الحب والاحترام والصداقة التي تجمعه بنجليه، وأرفق الصورة بتعليق كتب فيه: “جلسة تصوير رائعة مع الأعز والأغلى”.نالت الصور اعجاب الالاف من متابعيه وتفاعلوا معها بشكل واسع معبرين عن إعجابهم وسعادتهم بتغيّر فكر الساهر الذي بات...
تقدم النائب محمد عبدالرحمن راضي ،امين سر لجنة الدفاع والأمن القومي بمجلس النواب ، بطلب إحاطة للمستشار الدكتور حنفي جبالى رئيس مجلس النواب، موجه لرئيس مجلس الوزراء ،ووزير التربية والتعليم في شأن المخالفة الواضحة فى حق الطلاب فى معرفة نتائجهم بشكل مجاني، حيث قررت وكيل وزارة التربية والتعليم بالقاهرة عدم اتاحة نتيجة الصف الثالث الاعدادي بالقاهرة للفصل الدراسي الاول للطلاب بعد اعتمادها من الدكتور المحافظ وكلفت المديرية بان تكون النتيجة متاحة للطلاب بشكل مجاني.وتابع "راضي" في طلب الإحاطة قائلاً: مديرية التربية والتعليم بالقاهرة قررت حرمان ابنائنا الطلاب من الحصول على النتيجة بشكل مجاني وباعت المديرية نتيجة الشهادة الاعدادية لاحدي شركات الاتصالات الخاصة حيث يضطر ولي الأمر الاتصال ودفع مبلغ كبير نظير الحصول على النتيجة ، مما أدى لحرمان طلاب المدارس...
قالت مجلة "فورين أفيرز ريفيو" إن الحوثيين لديهم وجهة نظر عنيفة ومتطرفة بشكل خاص تجاه النساء، ويشعرون بالتهديد بشكل خاص من قبل المهنيات. وذكرت المجلة في تقرير لها عن النهج الجنساني في التعامل مع عنف الحوثيين ترجمه للعربية "الموقع بوست" أن النساء هن أطالس الصراع والحرب، وخاصة في الشرق الأوسط، حيث يحملن العبء الثقيل المتمثل في الصخرة على ظهورهن. والصخرة التي يحملنها هي مسؤولية إعالة أسرهن، غالبًا منذ سن مبكرة. وفي الوقت نفسه، فإنهن الفئة الأكثر ضعفًا إلى جانب الأطفال. وأضافت "لقد ساهم العنف الذي يمارسه الحوثيون في تهجير وتجويع العديد من اليمنيين. وقد ذهب الحوثيون إلى حد منع المساعدات الإنسانية من الوصول إلى اليمن ومنع توزيعها. ومع ذلك، فإن غالبية المتضررين من عنف الحوثيين والأزمة الإنسانية...
سرايا - بينما وصف البيت الأبيض الخطة التي أعلنها الرئيس الأميركي دونالد ترامب حول قطاع غزة بالجريئة، أتى أول تعليق إسرائيلي عليها.إذ أعلن زعيم المعارضة في الكيان الاسرائيلي، يائير لابيد، اليوم الأربعاء، أن الإسرائيليين ما زالوا لم يفهموا بعد بشكل كامل تفاصيل تلك الخطة التي وصفها بالقنبلة.إلا أن لابيد اعتبر أن مؤتمر ترامب مساء أمس الثلاثاء كان جيدا بشكل عام لـ "إسرائيل"، وفق ما نقلت وسائل إعلام عبرية.فيما رأى مصدر سياسي إسرائيلي، أن نتائج لقاء ترامب ورئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو فاقت كل التوقعات والأحلام الإسرائيلية، حسب ما نقلت "معاريف"خطة جريئةفي حين أكد البيت الأبيض أن ترامب أعلن خطة جريئة لضمان السلام الدائم في غزة.كما أضاف أن خطته حول ترحيل سكان غزة تلقى تأييدا واسعا بين الجمهوريين.بدوره، رأى مبعوث...
تُحاول الدولة الفرنسية منذ ربع قرن دون جدوى إعادة تشكيل تمثيل الإسلام بشكل صحيح في البلاد، لكنّ النكسات وخيبات الأمل كانت دائماً من نصيبها، فما إن تعتقد السلطات أنّها حققت هدفها حتى تبدأ جهودها بالتراجع. في بداية عام 2000، أطلق جان بيير شيفينمان، وزير الداخلية آنذاك، أولى الحوارات الرسمية التي أدّت في عام 2003 إلى ولادة المجلس الفرنسي للديانة الإسلامية، تحت رعاية الرئيس السابق نيكولا ساركوزي. Influences étrangères, attentats, argent du halal... Les six failles qui empêchent l’organisation de l’islam en FranceL’État français tente en vain, depuis un quart de siècle, de façonner sa représentation dans le pays.https://t.co/d9WAQ66YHE — Le Figaro (@Le_Figaro) February 4, 2025 ومع تزايد سيطرة تنظيم الإخوان الإرهابي على المجلس المذكور على مدى 20 عاماً،...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة منها أحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي ..سامسونج تفاجئ حاجزي هواتف Galaxy S25 بتغيير موعد الإطلاق بشكل غير متوقعفي خطوة غير متوقعة، قامت شركة سامسونج بتغيير موعد شحن هواتف سلسلة Galaxy S25، مما أثار تساؤلات واسعة بين المستخدمين الذين قاموا بالطلب المسبق لهذه الأجهزة. فبينما كان من المقرر أن يبدأ تسليم الهواتف في 7 فبراير 2025، ظهرت تقارير تفيد بوصول بعض الأجهزة في 31 يناير، أي قبل الموعد الرسمي بأسبوع كامل.تعديل مفاجئ في موعد الإطلاقوفقًا لموقع TechRadar، فإن هواتف سلسلة Galaxy S25، وعلى رأسها Galaxy S25 Ultra، كان من المفترض أن تتوفر رسميًا في الأسواق بحلول 7 فبراير، مع بدء تسليم الطلبات المسبقة...
واشنطن- رويترز قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن الولايات المتحدة ستتولى السيطرة على قطاع غزة المدمر بسبب الحرب بعد إعادة توطين الفلسطينيين في أماكن أخرى وتطويره اقتصاديا. ومن شأن هذه الخطوة أن تضرب عرض الحائط بالسياسة الأمريكية المستمرة منذ عقود تجاه الصراع الإسرائيلي الفلسطيني. وكشف ترامب عن خطته المفاجئة دون تقديم تفاصيل في مؤتمر صحفي مشترك مع رئيس الوزراء الإسرائيلي الزائر بنيامين نتنياهو. وجاء الإعلان في أعقاب اقتراح ترامب الصادم أمس الثلاثاء بإعادة توطين الفلسطينيين بشكل دائم من قطاع غزة في دول مجاورة، ووصف القطاع بأنه "موقع هدم". ويشهد القطاع المرحلة الأولى من وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحركة المقاومة الإسلامية (حماس) والتي تستمر ستة أسابيع. ومن المتوقع أن يعارض حلفاء ترامب وخصومه على حد سواء بشدة أي استيلاء أمريكي...
تعد مشاكل الأرق واضطراب النوم وباءً عالمياً يهدّد صحة ونوعية الحياة لما يصل إلى 45 في المائة من سكان العالم، وفقاً لجمعية النوم العالمية.ويمكن حل هذه المشكلة بحسب الخبراء في محاولة الحصول على نوم جيد في ممارسة التمارين المنزلية أو ممارسة الرياضة بشكل عام؛ إذ أفاد ممارسو الرياضة النشطون، خلال استطلاع للجمعية، بأنهم كانوا أكثر احتمالية مرتين للإبلاغ عن نوم منتظم وعالي الجودة مقارنة بمن لا يمارسون الرياضة. ارتخاء العضلات التدريجييعتبر تمرين ارتخاء العضلات التدريجي واحداً من تمارين الاسترخاء قبل النوم، ويمكن القيام به من خلال اتباع الخطوات الآتية: الاستلقاء وأخذ الشهيق مع التأكد من انقباض مجموعة واحدة من عضلات الجسم، مثل عضلات الفخذ، لمدة تتراوح بين 5 و10 ثوانٍ.يمكن إخراج الزفير مع إرخاء المجموعة العضلية. التركيز بشعور الارتخاء النفسي الذي...
واشنطن- الوكالات جدد الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الأربعاء، دعمه لمخطط تهجير فلسطينيي قطاع غزة بشكل "دائم" إلى دول أخرى، معتبرا أن حل الصراع يكمن في خروج الفلسطينيين من غزة، وأن هناك بلدانا أخرى غير الأردن ومصر ستقبل بإيوائهم. جاءت تصريحات ترامب -خلال مؤتمر صحفي- عقده مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في البيت الأبيض، قبيل انطلاق محادثات ثنائية بينهما. وقال ترامب إن "الناس في غزة عاشوا الجحيم، وهي ليست مكانا للعيش، ولا أعتقد أنهم يجب أن يعودوا؛ لا يمكنك العيش في غزة الآن. أعتقد أننا بحاجة إلى موقع آخر. أعتقد أنه ينبغي أن يكون موقعا يجعل الناس سعداء". وقال إن "غزة لم تنجح أبدا وإذا استطعنا العثور على أرض مناسبة وبناء أماكن جميلة سيكون ذلك أفضل من العودة لغزة" وأضاف "عندما تنظر إلى العقود الماضية،...
يتعجب بعض الأشخاص من تكرار رؤية الرقم 111 على الساعة أو جهاز الإتصال أو لوحات السيارات أو في أرقام الهواتف أو جهاز الكمبيوتر أو أشياء أخرى.سر رؤية الرقم 111دلالات الرقم 111 هو تذكير لك بأن أفكارك قوية، وعليك الانتباه جيدًا إلى الطاقة التي تطلقها للعالم ويجب التأكد من أنها تتماشى مع أهدافك، ويعني الإلهام، البصيرة، والاستقلالية.أما تكرار الرقم 1 يعني أن الملائكة ترشدك للانتباه لجميع أفكارك، وأن هناك بوابة طاقية في الكون مفتوحة من أجل تحقيق أفكارك إلى حقيقة، وربما تخبرك أيضاً أن الملائكة توجه اليوم تركيزك وأفكارك على ما تريد لا على ما لا تريد، وإذا كان الأمر صعبًا عليك في أن تغيير أفكارك من السلبية إلى الإيجابية ما عليك إلا أن تطلب مساعدة الملائكة.معنى 11:11 في الساعةيدل على...
اقترح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إعادة توطين الفلسطينيين في غزة بشكل دائم خارج الأراضي التي مزقتها الحرب. جاءت هذه التصريحات المثيرة للجدل مساء الثلاثاء في بداية لقائه مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في البيت الأبيض، ومن المتوقع أن يناقش الجانبان الهدنة الهشة والاتفاق على تبادل الرهائن في النزاع.أخبار متعلقة ترامب يأمر بإنشاء "قبة حديدية أمريكية" للدفاع الصاروخيمباحثات أمريكية إسرائيلية بواشنطن حول هدنة طويلة الأمد في غزةردا على "ترامب".. الصين: "لم نتدخل قط" في قناة بنماوقال ترامب: "لا أعتقد أن هؤلاء الأشخاص يجب أن يعودوا، لا يمكنك العيش في غزة الآن، أعتقد أننا في حاجة إلى موقع آخر، أعتقد أن هذا الموقع يجب أن يكون مكانًا سيجعل الناس سعداء".وجاءت تعليقات ترامب في وقت كان هو ومستشاروه الكبار يرون أن الجدول الزمني...
الرياض نصحت وسام باكير ، أخصائية تغذية، باتباع الحمية المتوازنة مع ممارسة الرياضة من أجل فقدان الوزن بشكل طبيعي. إن الحمية المتوازنة هو الأفضل لصحة الجسم والجلد، ويشمل جميع العناصر الغذائية الضرورية، مشيرة إلى أن الصيام المتقطع مفيد لكن إذا وصل إلى 16 أو 18 ساعة فأن الجسم حينها سيخزن الدهون ولن يكون مفيد. ولفتت إلى أن الحمية المتزنة هي التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية والدهون الصحية مثل المكسرات والسلمون والأفوكادو، وذلك بحسب ما ذكرته في قناة SBC. وشددت على ضرورة اتباع الحمية المتزنة وممارسة الرياضة، كما نصحت من يجري عمليات التكميم باتباع نظام غذائي متوازن مع مكملات لتعويض الفيتامينات المفقودة، إلى جانب ممارسة الرياضة للحفاظ على النتائج ومنع الترهلات. وأكدت أن المكملات الغذائية ضرورية للحفاظ على الأعصاب والعظام...
سوريا – أعرب المبعوث الخاص إلى سوريا غير بيدرسن عن انطباعه القوي بالإيمان المشترك بين السوريين الذين التقى بهم بأن نجاح المرحلة الانتقالية في سوريا هو أمر بالغ الأهمية ولا يتحمل الفشل. والتقى المبعوث الأممي إلى سوريا غير بيدرسن خلال زيارته الأخيرة إلى البلاد بمجموعة متنوعة من ممثلي السوريين وأفراد من جميع أنحاء البلاد ممن يشاركون في أنشطة سياسية ومجتمعية ودينية وتنظيمية. وجاء في بيان مكتب بيدرسن يوم أمس: “التقى بيدرسون مؤخرا بالسلطات المؤقتة في سوريا وبطيف واسع من السوريين، وتابع عن كثب جميع التطورات على الأرض”. وأعرب بيدرسن عن تقديره للحوار الجاد والبناء الذي جرى خلال اللقاءات مع الرئيس السوري أحمد الشرع في 20 يناير الماضي، ولقائين متابعة مع وزير الخارجية أسعد الشيباني، حسب البيان. وكشف البيان عن لقاء...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 5 فبراير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 5 فبراير 2025قم بوزن خياراتك بعناية لتجنب الوقوع في المشاكل، هذا هو الوقت المناسب للتركيز على الصحة العاطفية والتوازن، من خلال رعاية جسدك وعقلك، يمكنك التعامل مع تحديات اليوم بتوازن.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفيإذا كنت أعزب، فإن سحرك الطبيعي يمكن أن يجذب اهتمامات محتملة. استمتع باللحظة ولكن خذ الأمور ببطء، مما يسمح للعلاقات بالتطور بشكل طبيعي. .برج السرطان اليوم على الصعيد الصحيخذ وقتًا للاسترخاء وإعادة شحن طاقتك، مع التأكد من حصولك على طاقة كافية لمسؤولياتك...
البلاد- الرياض قال التركي إسماعيل كارتال، مدرب بيرسبوليس الإيراني: إن فريقه لم يظهر بصورة مثالية في الشوط الأول أمام الهلال، مشيراً إلى أن البرتغالي خيسوس شخص متعطش للنجاح بشكل غير عادي. وتحدث كارتال، في المؤتمر الصحافي بعد اللقاء، قائلاً: «في الشوط الأول لم نستطع أن نكون كما أردنا، وجاءت كل كرة إلى منطقتنا بشكل خطير واستقبلنا الأهداف؛ لذلك انخفض الفريق في الجانب الذهني وكان لدينا 3-4 لاعبين مصابين». وأضاف: «الهلال فريق جيد جداً، إنهم أقوياء ولديهم لاعبون بجودة عالية، وارتكبنا الأخطاء الفردية واستقبلنا الأهداف». وختم مدرب فريق بيرسبوليس الإيراني: «خيسوس مدرب ذو خبرة وناجح للغاية في بنفيكا وفنربخشه ولديه تعطش غير عادي للنجاح، ومع تقدمه في السن يزداد هذا العطش أكثر وأكثر؛ لذلك أهنئه كثيراً».
زنقة 20. الرباط كذب بلاغ صادر عن إدارة المركز الاستشفائي الجامعي ابن سينا بالرباط بشكل قاطع المعلومات غير الصحيحة التي تداولتها بعض وسائل الإعلام بشأن الإقالة المزعومة للبروفيسور جلال التوفيق. وعلى عكس هذه الادعاءات التي لا أساس لها من الصحة، جدد البلاغ التأكيد على أن البروفيسور جلال التوفيق، الخبير البارز في مجال الطب النفسي على الصعيدين الوطني والدولي، قد اتخذ قرار التقاعد المبكر بعد مسيرة مهنية متميزة في خدمة الصحة النفسية والبحث العلمي. لقد أسهم البروفيسور التوفيق بشكل كبير في تطوير الطب النفسي في المغرب وخارجه من خلال خبرته والتزامه وتفانيه في رعاية المرضى وتدريب الأجيال القادمة من الأطباء، مما ترك أثراً بالغاً في مؤسستنا. وسيُنظم حفل تكريم رسمي حسب البلاغ، هذا الأسبوع بحضوره، اعترافاً بإنجازاته الاستثنائية والخدمات الجليلة التي...
تمارين الاسترخاء والتأمل هي من الممارسات التي تساهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية، في عالم مليء بالضغوطات، يمكن لهذه الأنشطة أن توفر راحة للذهن وتقلل من مستويات التوتر، وفيما يلي نعرض لك الفوائد الصحية لممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل. الفوائد الصحية لممارسة تمارين الاسترخاء والتأملتقليل مستويات التوتر والقلقتمارين الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل تساهم في تقليل مستويات التوتر والقلق من خلال تحفيز الجهاز العصبي السمبثاوي الذي يساعد الجسم على الاسترخاء والتعافي. تحسين التركيز والقدرة على اتخاذ القراراتالتأمل يساعد في تعزيز القدرة على التركيز والتفكير الواضح، مما يؤدي إلى تحسين قدرة الشخص على اتخاذ القرارات والتعامل مع التحديات اليومية بشكل أفضل. تحسين جودة النومممارسة تمارين الاسترخاء قبل النوم يمكن أن تساعد في تهدئة العقل والجسم، مما يسهل الدخول في نوم عميق ويؤدي إلى تحسين جودة...
تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأشخاص في مختلف الأعمار. قد يكون هذا التساقط ناتجًا عن عدة أسباب تتراوح من العوامل الوراثية إلى التغيرات الهرمونية والعوامل البيئية، وفيما يلي نعرض لك أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر وكيفية الوقاية منها للحفاظ على شعر صحي وكثيف. أسباب تساقط الشعر1.العوامل الوراثية: تعتبر العوامل الوراثية من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر، وخاصة لدى الرجال. قد يبدأ الشعر في التساقط في مرحلة مبكرة نتيجة لمجموعة من الجينات المسؤولة عن الصلع.2.التغيرات الهرمونية: تؤثر التغيرات الهرمونية الناجمة عن الحمل، الولادة، أو تناول حبوب منع الحمل على نمو الشعر، كما أن حالات مثل اضطراب الغدة الدرقية قد تسبب أيضًا تساقط الشعر.3.التوتر والضغط النفسي: من العوامل المؤثرة على صحة الشعر. يمكن أن يتسبب التوتر النفسي في تساقط الشعر...
بغداد اليوم - ترجمةكشفت وكالة رويترز للأنباء، اليوم الثلاثاء (4 شباط 2025)، عن قرب عقد صفقة بين الحكومة العراقية وشركة "بريتش بتروليوم" البريطانية، تتضمن إعادة تاهيل واستثمار أربعة حقول نفط وغاز في محافظة كركوك ضمن المناطق المتنازع عليها مع حكومة كردستان. وقالت الوكالة نقلا عن مصدر عراقي، رفض الكشف عن هويته، بحسب ما ترجمت "بغداد اليوم"، إن "الحكومة العراقية تحاول إعادة تفعيل الاستثمار الأجنبي بشكل كبير من خلال صفقة وصفتها بأنها ستكون ثاني أكبر صفقة نفطية من جانب حجم الاستثمار بعد الصفقة التي عقدت سابقا مع توتال إينرجي قبل أعوام وبلغت قيمتها 27 مليار دولار". وتابعت: "المعلومات التي حصلت عليها الوكالة من المصدر العراقي، اكد ان الحكومة ستمنح حق إعادة تاهيل واستثمار أربعة حقول للنفط والغاز في محافظة كركوك لشركة بريتش بتروليوم...
وضح المدير الفني لفريق الأهلي مارسيل كولر، عما تم تداوله بسبب الترجمة الخاطئة في مقابلته الأخيرة والتي تم تفسيرها بشكل خاطئ.وكتب كولر على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: "???? بيان حول الترجمة الخاطئة لمقابلتي ????في الأيام الأخيرة، كان هناك نقاش حول مقابلة أجريتها والتي للأسف لم تُترجم بشكل صحيح، مما أدى إلى بعض التفسيرات الخاطئة لتصريحاتي، أود توضيح ما يلي:✅ احترام الدين: لدي أقصى درجات الاحترام للإيمان الإسلامي للاعبي فريقي ولكل الشعب المصري. كان تعليقي حول جدول التدريبات متعلقًا فقط بالتخطيط التنظيمي ولم يكن بأي حال من الأحوال حُكمًا على الممارسات الدينية.✅ جماهير الأهلي والوضع الاقتصادي: أنا معجب بشدة بالشغف والدعم المذهلين اللذين يقدمهما مشجعو الأهلي لناديهم. كان هدفي من التصريح فقط تسليط الضوء على أن بعض الأشخاص قد...
أثارت مشاهد حديثة تم تداولها على مواقع التواصل الاجتماعي ضجة كبيرة، حيث ظهرت السيدة لطيفة، زوجة الرئيس السوري للمرحلة الانتقالية أحمد الشرع، خلال أدائهما مناسك العمرة في مكة المكرمة. وتداول نشطاء لقطات تُظهر دخول الرئيس الشرع وزوجته معًا إلى الكعبة المشرفة، وهو ما أثار تساؤلات حول أهمية هذا الظهور العلني بعد فترة من الشائعات التي أثيرت حول حياته الشخصية. يأتي هذا الظهور بعد أيام قليلة من حديث الشرع عن هوية زوجته خلال لقاء مع وفد من السوريات المقيمات في الولايات المتحدة، حيث أكد بحزم أنها زوجته الوحيدة، مُشيرًا إلى أنها تحظى بكل حبه وتقديره، هذا التصريح كان بمثابة رد على الشائعات التي تناولت مسألة تعدد زوجاته. وفي مقطع فيديو متداول، ظهر الشرع وهو يدخل ويخرج من الكعبة المشرفة برفقة زوجته، حيث بدا مشهد...
بغداد اليوم - ترجمةكشفت وكالة رويترز للأنباء، اليوم الثلاثاء (4 شباط 2025)، عن قرب عقد صفقة بين الحكومة العراقية وشركة "بريتش بتروليوم" البريطانية، تتضمن إعادة تاهيل واستثمار أربعة حقول نفط وغاز في محافظة كركوك ضمن المناطق المتنازع عليها مع حكومة كردستان. وقالت الوكالة نقلا عن مصدر عراقي، رفض الكشف عن هويته، بحسب ما ترجمت "بغداد اليوم"، إن "الحكومة العراقية تحاول إعادة تفعيل الاستثمار الأجنبي بشكل كبير من خلال صفقة وصفتها بأنها ستكون ثاني أكبر صفقة نفطية من جانب حجم الاستثمار بعد الصفقة التي عقدت سابقا مع توتال إينرجي قبل أعوام وبلغت قيمتها 27 مليار دولار". وتابعت: "المعلومات التي حصلت عليها الوكالة من المصدر العراقي، اكد ان الحكومة ستمنح حق إعادة تاهيل واستثمار أربعة حقول للنفط والغاز في محافظة كركوك لشركة بريتش بتروليوم...
تشهد البلاد حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية غدا على جميع الأنحاء بسبب نشاط الرياح وسرعتها القوية، وبالتالي تنخفض درجات الحرارة ويزداد الإحساس ببرودة الطقس، ونتيجة تلك التأثيرات فإن أمواج البحر ترتفع بشكل خطير. الأرصاد تحذر من اضطرابات جوية تهدد السواحل وحذرت هيئة الأرصاد الجوية من اضطرابات جوية تهدد السواحل اعتبارا من غد الأربعاء ليلا حتى صباح الجمعة المقبل. أمواج البحر ترتفع بشكل خطير وأوضحت الأرصاد الجوية، أن أمواج البحر ترتفع بشكل خطير بسبب اضطراب حركة الملاحة البحرية على البحر الأحمر، متوقعة أن يصل ارتفاع الأمواج من 3 إلى 4.5 متر نتيجة سرعة الرياح التي تتراوح من 40 إلى 60 كيلومترا في الساعة. اضطراب الملاحة على البحرين الأحمر والمتوسط كما يشهد البحر المتوسط اضطرابا في الملاحة وبالتالي تتأثر السواحل الشمالية به...
خاص أعلنت الفنانة المصرية شيماء سيف طلاقها من زوجها كارتر، بعد زواج دام 6 سنوات تقريبا، وذلك من خلال منشور عبر حسابها الشخصي على موقع إنستجرام. وكتبت شيماء سيف في منشورها : ” قدر الله وماشاء فعل تم الانفصال بيني وبين زوجي وربنا المعوض بأذن الله برجاء احترام رغبتي واني مش حابة اتكلم في الموضوع ودعواتكم بالخير “. وكانت الفنانة قد لفتت الانظار بعد خسارتها لوزنها بشكل كبير في احدث ظهور لها، حيث نشرت مؤخراً صوراً لها عبر حسابها الشخصي بموقع إنستجرام، تظهر خسارتها للوزن بشكل كبير وهو ما تنجح فى الاستمرار عليه بشكل مستمر.
متابعة بتجــرد: رد مغني الراب الأميركي الشهير كانييه ويست بشكل غبر مباشر على الأشخاص الذين انتقدوا إطلالة زوجته بيانكا سينسوري خلال حضورهما حفل توزيع جوائز غرامي لعام 2025 يوم الأحد الفائت.وفي التفاصيل، نشر ويست صورة عبر حسابه على انستغرام كشف فيها أن اسم زوجته “بيانكا” كان المصطلح الأكثر بحثاً على غوغل خلال هذه الأمسية.وأظهرت الصورة أن اسم “بيانكا” تلقى أكثر من 5 ملايين عملية بحث على غوغل، بالإضافة إلى تفوقه على عمليات البحث عن الفائزين بجوائز غرامي.وشارك ويست أيضاً صورة لزوجته ظهرت فيها وهي تستعرض اطلالتها التي أثارت الجدل بشكل كبير على مواقع التواصل. main 2025-02-04Bitajarod
انتهت مباراة الاتحاد الليبي ونظيره المجد اليوم الثلاثاء، بالتعادل الإيجابي 1-1 ضمن منافسات الجولة التاسعة من بطولة الدوري الليبي. وشهدت المباراة مشاركة النجم المصري محمود كهربا المعار من النادي الأهلي رفقة فريقه الجديد الاتحاد الليبي في اللقاء بشكل كامل. هدف محمود كهربا مع الاتحاد هدف محمود كهربا الأول بقميص نادي الاتحاد الليبي، من ركلة جزاء تحصل عليها اللاعب بنفسه بعد مراوغة داخل منطقة الجزاء في الدقيقة 65 من زمن المباراة. احتفال كهربا مع الاتحاد وبعد تسجيله ركلة الجزاء ذهب كهربا ليحتفل بشكل مستفز أمام حارس مرمى المجد حيث أشار بعلامة النوم. في الشوط الأول قام كهربا بتسديد كهربا كرة قوية من داخل منطقة الجزاء لكن القائم الأيسر لحارس مرمى المجد حرمه من هدفه الثاني. وكان خوان كارلوس جاريدو المدير الفني للاتحاد...
أعلنت شركة “غوغل”، “أنها بدأت رسميا بطرح نموذج الذكاء الاصطناعي “Gemini 2.0 Flash” الذي سيوفر للمستخدمين خدمات مميزة”. وأشارت غوغل إلى أن “الميزة الرئيسية في نموذج Gemini 2.0 Flash هي السرعة العالية في معالجة طلبات وأسئلة المستخدمين، إذ تزعم غوغل أن هذا النموذج يستجيب لأوامر المستخدمين بسرعة أكبر بمرتين مقارنة بنموذج Gemini السابق، كما تحسنت فيه دقة الإجابة والفهم الشامل للمواضيع المعقدة، الأمر الذي يجعله أكثر ملاءمة للتعلم والكتابة والبرمجة، وتم تضمين Gemini 2.0 Flash بشكل افتراضي في تطبيقات الويب وتطبيقات الهواتف الذكية الخاصة بشركة غوغل، وللاستفادة من خدماته ما عليك سوى فتح تطبيق Gemini على هاتفك الذكي أو استخدام موقع الويب”. وتبعا للمعلومات التي أوردتها غوغل، “فإن إصداراتها الأقدم من نماذج الذكاء الاصطناعي مثل Gemini 1.5 Flash أو 1.5...
في خطوة غير متوقعة، قامت شركة سامسونج بتغيير موعد شحن هواتف سلسلة Galaxy S25، مما أثار تساؤلات واسعة بين المستخدمين الذين قاموا بالطلب المسبق لهذه الأجهزة. فبينما كان من المقرر أن يبدأ تسليم الهواتف في 7 فبراير 2025، ظهرت تقارير تفيد بوصول بعض الأجهزة في 31 يناير، أي قبل الموعد الرسمي بأسبوع كامل.تعديل مفاجئ في موعد الإطلاقوفقًا لموقع TechRadar، فإن هواتف سلسلة Galaxy S25، وعلى رأسها Galaxy S25 Ultra، كان من المفترض أن تتوفر رسميًا في الأسواق بحلول 7 فبراير، مع بدء تسليم الطلبات المسبقة في اليوم ذاته. لكن مستخدمين في منتديات Samsung Community أكدوا أن بعض مزودي الخدمة، مثل EE في المملكة المتحدة، قد أبلغوا العملاء بأن الأجهزة ستصل إليهم مبكرًا في 31 يناير. سامسونج تطلق سلسلة Galaxy S25 مع عروض غير...
ناقشت لجنة الشباب والرياضة بمجلس الشيوخ برئاسة النائب أحمد أبو هشيمة، اقتراح برغبة مقدم من نائب الشيوخ بالدقهلية طارق عبد الهادي، في ظاهرة "تسنين" الناشئين من لاعبي كرة القدم المشاركين في دوريات فرق الناشئين بالأعمار المختلفة، وما تمثله هذه الظاهرة من خطر حقيقي على مستقبل الكرة المصرية، وكيفية التصدي لها ومعالجتها.وجاء ذلك بحضور الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والمهندس هاني أبوريدة، رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم، والكابتن علاء نبيل، المدير الفني لمنتخبات الناشئين، والدكتور محمد أبو العلا، رئيس اللجنة الطبية بالاتحاد المصري لكرة القدم، وأعضاء هيئة مكتب لجنة الشباب والرياضة بالمجلس.واستعرض النائب طارق عبد الهادي، خلال الجلسة ظاهرة التلاعب في أعمار اللاعبين والتي تعد من الظواهر السلبية التي تؤثر بشكل كبير على نتائج المنتخبات الوطنية وتطوير الرياضة بشكل عام،...
وصل وفد من عائلات الأسرى الإسرائيليين في قطاع غزة إلى العاصمة الأمريكية واشنطن، للتعبير عن شكرهم للرئيس الأمريكي دونالد ترامب على دوره البارز في الصفقة الأخيرة لإطلاق سراح الأسرى، مؤكدين في الوقت نفسه على ضرورة إعادة جميع الرهائن بشكل فوري.وقال المتحدث باسم العائلات، في تصريحات صحفية، إن "مجيئنا إلى واشنطن ليس فقط لشكر الرئيس ترامب على المساعدة التي قدمها في صفقة التبادل الأخيرة، بل أيضاً لمواصلة الضغط على الحكومة الإسرائيلية، وخاصة رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، لتسريع جهود إعادة جميع الأسرى المحتجزين من غزة".وأعربت العائلات عن قلقها العميق من استمرار معاناة الأسرى في قطاع غزة، معتبرين أن الوقت حان لإنهاء هذا الوضع المؤلم بسرعة، مطالبين بزيادة الضغط الدولي على إسرائيل لإتمام الصفقة.
تلقت جميع المدارس بمحافظة القاهرة تعليمات رسمية بإعلان نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 فى القاهرة برقم الجلوس وإتاحتها بشكل مجاني لجميع الطلاب وأولياء الامور.وظهرت رسميا نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 فى القاهرة برقم الجلوس بشكل مجاني وبدون أي رسوم ، بعد أن كانت قد أتاحت مديرية التربية والتعليم بالقاهرة ، خدمة الإستعلام عن نتيجة الصف الثالث الاعدادي 2025 محافظة القاهرة بشكل غير مجاني أمس عبر الاتصال من أي تليفون ارضى على 09000100 ، 09000111 ومن أي تليفون محمول على 5757.كما أتاحت مديرية التربية والتعليم محافظة القاهرة إمكانية الاستعلام عن نتيجة الصف الثالث الاعدادي 2025 محافظة القاهرة عبر خدمة المحادثة الألية (Chatbot) بعد الدفع عن طريق كود فورى أو الدفع من خلال البطاقة الائتمانية.رابط نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 فى القاهرة برقم الجلوس يمكن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمود الأفندي، خبير الشؤون الروسية، إن تصريح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأن المحادثات مع روسيا تسير بشكل جيد "مضحك نوعًا ما".وأضاف الأفندي في مداخلة عبر قناة "القاهرة الإخبارية" أن هذا التصريح يدخل ضمن خطط ترامب المستقبلية، مشيرًا إلى أن الهدف من الخطاب موجه بشكل رئيسي للداخل الأمريكي والدول الأخرى.وتابع الأفندي: "لغة القوة التي تمارسها أمريكا، وخاصة تحت قيادة ترامب، قد نجحت في إركاع الرئيس الكولومبي والرئيس الكندي والرئيس المكسيكي، ومن المتوقع أن تسقط قريبًا دول الاتحاد الأوروبي تحت تأثير ترامب، في وقت سيزور فيه مبعوثه كييف غدًا".وأكد الأفندي أن ترامب يستمر في استخدام لغة القوة ضد الدول الأوروبية والداعمة لأوكرانيا، رغم غياب المفاوضات المباشرة، لافتًا إلى أن تقليل الدعم لأوكرانيا يساهم في تخفيف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد مسعود حامد، ممثل اتحاد الإعلام الحر في سوريا، أن الصحفيين في البلاد لا يزالون يواجهون تهديدات خطيرة جراء الصراع المستمر في مناطق عدة من سوريا.جاء ذلك خلال الندوة النقاشية التي نظمتها لجنة الشؤون العربية والخارجية بنقابة الصحفيين.وذكر حامد أن المرصد السوري وثق فقدان 283 صحفيًا في المناطق التي كانت خاضعة للسلطة السورية، مشيرًا إلى أن الوضع في شمال شرقي سوريا كان من الصعب تحمله بالنسبة للصحفيين، خاصة في ظل الظروف الأمنية المعقدة.وأوضح حامد أن اتحاد الإعلام الحر كان يسعى منذ بداية الحراك الثوري في سوريا إلى أن يكون صوت الشعب السوري في الداخل والخارج، حيث تم إنشاء مركز إعلامي لتوثيق الحقائق وكشف الفوضى التي سادت البلاد جراء الصراع المستمر. وقال: "كان هدفنا دائمًا هو...
العنف الأسري يمثل مشكلة عميقة ومعقدة تؤثر في حياة الأفراد والمجتمعات بشكل مباشر. فهو لا يقتصر على إلحاق الأذى الجسدي بالضحايا، بل يشمل أيضًا الضرر النفسي والاجتماعي الذي يترك آثارًا سلبية تمتد لسنوات طويلة. في حين أن العنف الأسري قد يكون ظاهرة قديمة في بعض المجتمعات، إلا أن تأثيراته الحالية على الأفراد والمجتمعات تجعلنا نواجه ضرورة معالجته من خلال حلول مستدامة.تعريف العنف الأسريالعنف الأسري هو استخدام القوة أو السيطرة من قبل أحد أفراد الأسرة ضد آخر بهدف إلحاق الأذى الجسدي أو النفسي أو الجنسي أو الاقتصادي.العنف الأسري: تحدي مستمر يتطلب حلولًا جماعية ويشمل هذا النوع من العنف كل من الزوج ضد الزوجة، والوالدين ضد الأطفال، وأحيانًا كبار السن ضد أبنائهم. من المؤسف أن العنف الأسري لا يحدث في مكان معزول، بل هو جزء من...
قال الدكتور محمود الأفندي، خبير الشؤون الروسية، إن تصريح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأن المحادثات مع روسيا تسير بشكل جيد "مضحك نوعًا ما".وأضاف الأفندي في مداخلة عبر قناة "القاهرة الإخبارية" أن هذا التصريح يدخل ضمن خطط ترامب المستقبلية، مشيرًا إلى أن الهدف من الخطاب موجه بشكل رئيسي للداخل الأمريكي والدول الأخرى.وتابع الأفندي: "لغة القوة التي تمارسها أمريكا، وخاصة تحت قيادة ترامب، قد نجحت في إركاع الرئيس الكولومبي والرئيس الكندي والرئيس المكسيكي، ومن المتوقع أن تسقط قريبًا دول الاتحاد الأوروبي تحت تأثير ترامب، في وقت سيزور فيه مبعوثه كييف غدًا".وأكد الأفندي أن ترامب يستمر في استخدام لغة القوة ضد الدول الأوروبية والداعمة لأوكرانيا، رغم غياب المفاوضات المباشرة، لافتًا إلى أن تقليل الدعم لأوكرانيا يسهم في تخفيف الضغط على روسيا.واعتبر أن واشنطن...
شهد الدكتور هانى سويلم وزير الموارد المائية والرى، اليوم الثلاثاء الموافق ٤ فبراير ٢٠٢٥ فعاليات ورشه عمل "تقييم الأداء للموسم الشتوى ٢٠٢٤ والإعداد للموسم الصيفى ٢٠٢٥ بمحافظة القليوبية" ، والتي تم عقدها بمبنى نقابة المهندسين بمحافظة القليوبية، بحضور أيمن عطية محافظ القليوبية ، وعدد من قيادات الوزارة ومهندسى الرى بمحافظة القليوبية .وخلال ورشة العمل، تم استعراض الموقف المائي بمحافظة القليوبية وموقف إدارة وتوزيع المياه وتحدياتها ، وموقـف تطهيرات المجاري المائية ، ومشروع تأهيل المنشآت المائية ، وتحديد النقاط الساخنة بزمام المحافظة ، وموقف تطهير المساقى الخصوصية بالتنسيق مع أجهزة وزارة الزراعة ، وموقف المخالفات والتعديات على منافع الرى والصرف وجهود ازالتها ، وموقف تحصيل مستحقات الوزارة واستثمار الأملاك والأراضي منافع الرى بنطاق المحافظة ، وموقع أعمال تأهيل الترع بنطاق المبادرة...
كشف الصحفي اليمني توفيق المنصوري، الذي حكم عليه بالإعدام بسبب عمله الصحفي، عن حجم الانتهاكات التي يتعرض لها الصحفيون في اليمن، خاصة في المناطق التي يسيطر عليها الحوثيون. وأشار إلى أن أكثر من 50 ألف حالة قتل نتجت عن النزاع في اليمن، وأن الصحفيين كانوا من بين الفئات الأكثر استهدافًا، حيث تم قتل ما يقارب 34 صحفيًا منذ عام 2014 جاء ذلك خلال الندوة النقاشية التي نظمتها لجنة الشؤون العربية والخارجية بنقابة الصحفيين.وأوضح "المنصوري" أن الصحفي هو "الشاهد الأول على الأحداث" وبالتالي يعتبر المستهدف الأول من قبل الأطراف المتحاربة. وأضاف: "في المناطق التي تسيطر عليها ميليشيات الحوثي، يتعرض الصحفيون لانتهاكات جسيمة، بما في ذلك التعذيب حتى الموت". كما ذكر المنصوري حادثة الصحفية شيماء عبدالله التي تم استهدافها أثناء حملها، حيث...
أكد رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، اليوم الثلاثاء بمجلس المستشارين أن الحكومة حرصت منذ بداية ولايتها على إقرار جيل طموح من الميزانيات-البرامج، وفق مقاربات مندمجة ترتكز على منطق النتائج. وأبرز أخنوش في عرض قدمه خلال جلسة الأسئلة الشهرية حول السياسة العامة، خصصت لموضوع « المؤشرات الاقتصادية والمالية وتعزيز المكانة الدولية للمغرب »، أن هذا الحرص نابع من وعي الحكومة بأهمية تكريس الحكامة المالية وبآثارها الاقتصادية والاجتماعية، وفق مقاربة تراعي تعزيز كفاءة التدبير الميزانياتي، وإضفاء المزيد من الشفافية على منظومة المالية العمومية. وأشار إلى أن النتائج المحرزة « لمسها الجميع في تنفيذ المشاريع المهيكلة، وعلى رأسها ورش تعميم الحماية الاجتماعية، الذي استفاد من المراجعة الحكومية العميقة لمختلف برامج الدعم الاجتماعي السابقة التي كان يعتريها التشتت وعدم التجانس، لاسيما من خلال تجميع الموارد المرصودة...
أكد مسعود حامد، ممثل اتحاد الإعلام الحر في سوريا، أن الصحفيين في البلاد لا يزالون يواجهون تهديدات خطيرة جراء الصراع المستمر في مناطق عدة من سوريا. وذكر حامد أن المرصد السوري وثق فقدان 283 صحفيًا في المناطق التي كانت خاضعة للسلطة السورية، مشيرًا إلى أن الوضع في شمال شرقي سوريا كان من الصعب تحمله بالنسبة للصحفيين، خاصة في ظل الظروف الأمنية المعقدة جاء ذلك خلال الندوة النقاشية التي نظمتها لجنة الشؤون العربية والخارجية بنقابة الصحفيين.وأوضح حامد أن اتحاد الإعلام الحر كان يسعى منذ بداية الحراك الثوري في سوريا إلى أن يكون صوت الشعب السوري في الداخل والخارج، حيث تم إنشاء مركز إعلامي لتوثيق الحقائق وكشف الفوضى التي سادت البلاد جراء الصراع المستمر. وقال: "كان هدفنا دائمًا هو إظهار الحقيقة للعالم...
أكد مسعود حامد ممثل اتحاد الإعلام الحر في سوريا، أن الصحفيين في البلاد لا يزالون يواجهون تهديدات خطيرة جراء الصراع المستمر في مناطق عدة من سوريا.جاء ذلك خلال الندوة النقاشية التي نظمتها لجنة الشؤون العربية والخارجية بنقابة الصحفيين.وذكر حامد أن المرصد السوري وثق فقدان 283 صحفيًا في المناطق التي كانت خاضعة للسلطة السورية، مشيرًا إلى أن الوضع في شمال شرقي سوريا كان من الصعب تحمله بالنسبة للصحفيين، خاصة في ظل الظروف الأمنية المعقدة.وأوضح حامد أن اتحاد الإعلام الحر كان يسعى منذ بداية الحراك الثوري في سوريا إلى أن يكون صوت الشعب السوري في الداخل والخارج، حيث تم إنشاء مركز إعلامي لتوثيق الحقائق وكشف الفوضى التي سادت البلاد جراء الصراع المستمر.وقال: "كان هدفنا دائمًا هو إظهار الحقيقة للعالم وسط الفوضى التي...
قال الدكتور سعيد البطوطي عضو مجلس المفوضية الأوروبية بالأمم المتحدة، إن تعافي الوضع السياحي بعد أزمة كورونا فاق التوقعات، وقد ازدهرت السياحة المصرية بشكل كبير حيث حققنا أرقامًا غير متوقعة بعد قيود كوروناجاء ذلك خلال كلمته في افتتاح أعمال المؤتمر الدولي الإسباني المصري للسياحة والضيافة والتراث الإيسكت والذي يأتي بالتعاون ما بين معهد سيناء العالي للسياحة والفنادق وجامعة كمبلوتنسيه مدريد اسبانيا في الفترة من 4 إلى 5 فبراير الجاري.وأشار دكتور سعيد البطوطي إلى أن السياحة مصدر مهم للغاية بالنسبة للدخل القومي، ومن المتوقع أن تزداد السياحة الدولية بنسبة 5% خلال العشر سنوات القادم.وأضاف أن السياحة حققت العام الماضي دخلًا عالميًا تم تقديره بنحو 6 تريليون دولارًا حيث مثل القطاع أهمية بالغة بما يتيحه من فرص عمل متعددة ومختلفة تم تقديرها...
كشف اللواء الاحتياط في جيش الاحتلال الإسرائيلي، إسحاق بريك، عن "مخاطر استراتيجية جديدة" تهدد دولة الاحتلال الإسرائيلي، مشيرا إلى أن "التهديد لا يقتصر على غزة ولبنان، بل يمتد ليشمل المحور التركي، والأوضاع في الأردن، وتعزيز الجيش المصري". وأشار بريك في مقال نشره في صحيفة "معاريف" العبرية إلى أن "هناك ضرورة للاستعداد لمواجهة هذه التحديات المستقبلية، وتجنب الفشل الذي حدث في الحرب الأخيرة". وشدد بريك على أن "كل من خدع الجمهور وروّج لانتصارات وهمية يجب أن يتحمل المسؤولية، بمن فيهم رئيس الحكومة بنيامين نتنياهو، ووزراؤه، ورئيس الأركان هرتسي هليفي، وبعض الضباط والصحفيين الذين دعموا الرواية الرسمية". كما كشف عن أن جيش الاحتلال الإسرائيلي "لم يكن مستعدا للحرب، رغم التحذيرات التي أطلقها منذ سنوات"، لافتا إلى أن "المعركة...
أعلن السياسي التركي تونجير بكيرهان، الرئيس المشارك لحزب المساواة وديمقراطية الشعوب (DEM Partisi)، أن زعيم حزب العمال الكردستاني عبد الله أوجلان يستعد لإطلاق دعوة تاريخية للحزب تهدف إلى حل القضية الكردية مع تركيا بطريقة جذرية وكاملة. وأشار بكيرهان إلى أن الدعوة المرتقبة قد تُطلق في الأيام القليلة القادمة، على الأرجح في 15 فبراير الجاري أو بعد ذلك، وتدعو هذه المبادرة حزب العمال الكردستاني إلى التخلي عن استخدام السلاح والتحول إلى مسار سياسي لتسوية الخلافات مع الحكومة التركية. وأضاف بكيرهان أن هذه الخطوة تهدف إلى التوصل إلى حل شامل ومستدام للقضية الكردية، مؤكدًا على أن المبادرة ستكون فرصة جديدة نحو تحقيق السلام الدائم في المنطقة. ويعد حزب DEM Partisi، الذي ينتمي إليه بكيرهان، القوة السياسية الرئيسية التي تمثل الأكراد في تركيا، حيث يسعى الحزب لتحقيق...
زنقة 20 ا الرباط جدد عزيز أخنوش اليوم الثلاثاء “إلتزام الحكومة ومضاعفة جهودها بشكل يرقى إلى خدمة التطلعات الوطنية وبلورة مخططات تسهم في التطوير الشامل للمغرب أكثر إنصافا وعدالة. وأوضح أخنوش، في جلسة الأسئلة الشهرية المخصصة لمسائلة رئيس الحكومة، بمجلس المستشارين، حول السياسات العامة، حيث تتمحور جلسة اليوم حول ” المؤشرات الاقتصادية والمالية وتعزيز المكانة الدولية للمغرب”، أن تكريس الصورة الإيجابية لبلادنا يحتاج لتهيئة الظروف الملائمة لتحديث منظومتنا التدبيرية وتقوية مداخلها المؤسساتية”. و أبرز أخنوش ، أن الدفع بالنموذج المغربي في مجال الحكامة المؤسساتية نحو مستوى متقدم كان وسيظل القلب النابض لعمل الحكومة بشكل مكننا من تعزيز نجاعة التدخلات العمومية ومصاحبة الإصلاحات التي تم إطلاقها”. رئيس الحكومة، أكد أنه لا يكفي اليوم التوفر على مشاريع وبرامج قطاعية واعدة فقط بقدر...
بغداد اليوم -
حذر مسئولون في بنك الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي من استمرار دونالد ترامب في تطبيق سياساته الاقتصادية التي كاد أن ينفذ بعضها، ومنها رفع سعر التعريفة الجمركية على واردات الصين وكندا، ومن ثم تراجع عن ذلك القرار وأعطى مهلة قدرها 30 يوما لحين إجراء اتفاقات بين الجانبين. وأشار مسئولو الفيدرالي بشكل تحذيري إلى أن سياسات ترامب التي يعتمدها حاليا وخاصة الاقتصادية منها بشكل خاص انعكست على قرارات البنك الفيدرالي وسعر الفائدة، حيث أرجأ البنك الفيدرالي حاليا التخلي عن السير في انتهاج سياسة التيسير النقدية، على الرغم من انخفاض معدلات التضخم، حتى تتضح ملامح سياسة دونالد ترامب الاقتصادية. وفي ذات السياق، عبر دونالد ترامب عن رفضه لقرارات البنك الفيدرالي في اجتماع يوم الأربعاء الماضي لتحديد سعر الفائدة وصفهم بالفاشلين والجبناء، حيث أبقى البنك...
حماة- 5 عقود، وقصص وحكايات مروعة كانت طيّ الكتمان في مدينة حماة، آلاف الضحايا قتلوا على يد قوات الأسد في عهد الرئيس الراحل حافظ وشقيقه رفعت عام 1982، في عشرات المجازر التي لم يشهد لها العالم في التاريخ الحديث مثيلا، حسب وصف الأهالي. وبعد التحرير وسقوط حكم عائلة الأسد، بدأت ذكريات المجازر وما عاشه أهالي حماة تُروى بشكل علني وبدون خوف، للمرة الأولى. فمنهم من نجا من مجزرة، ومنهم من شاهد مجازر، ومن قتلت كل عائلته، شهود يروون للجزيرة نت حكايات مجازر قوات الأسد في مدينة حماة، ويتذكرون تفاصيلها بأسى من قتل بالرصاص الحي وحرق للجثث واللحى في الوجوه، والدفن أحياء في الخنادق. بعض شهداء مجزرة حماة 1982 (ناشطون-أرشيف) صراع قديم عبد الجبار جزماتي، ناشط إعلامي في حماة، قال إن...
استعرضت ماري غران، أستاذة الفلسفة ومديرة المدرسة العليا في ليون في عمودها الأسبوعي بصحيفة لاكروا كتاب توماس رومر "الكتاب المقدس، ماذا يغير؟"، الذي يؤكد فيه بشكل خاص على تعدد الأصوات والرسائل الموجودة في الكتاب المقدس. وتنطلق الكاتبة من ملاحظة الروائي أمبرتو إيكو أن الكتاب المقدس واحد من الكتب العظيمة التي لا تقرأ، مشيرة إلى أن توماس رومر لا يطرح هذا السؤال بشكل مباشر، ولكن كتابه يجيب على ذلك.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2في مقابلة مع إيكونوميست.. الشرع يتحدث عن رؤيته لإعادة بناء سوريا وعن أميركا وإسرائيلlist 2 of 2إعلام إسرائيلي: حماس حققت هدفها بغزة وإمكاناتها الإعلامية فائقةend of list والغريب أن أستاذ علوم الكتاب المقدس في كوليج دو فرنسا يفسر عدم قراءة الكتاب المقدس بأنه غير موجود،...
اللاذقية-ساناأكد المهندس حسن أبو قصرة، المكلف بالإشراف على الشركة السورية لتخزين وتوزيع المواد البترولية (سادكوب) أن محافظة اللاذقية لا تعاني أي نقص في المحروقات، والإمدادات متوفرة بشكل كامل.وأشار أبو قصرة في تصريح لـ سانا إلى إجراء أعمال صيانة شاملة على معمل الغاز على مدار ثلاثة أيام، شملت تعديلات على مسار خط الإنتاج والموازين والضغط، ما أسهم في رفع الطاقة الإنتاجية من 700 إلى 1100 أسطوانة غاز يومياً، بالإضافة إلى تعزيز إجراءات الأمن والسلامة التي كانت معدومة كلياً، حيث تم استبدال أجهزة الإطفاء منتهية الصلاحية بأخرى جديدة، وتفعيل المضخة الآلية التي كان تشغيلها بشكل يدوي، ما يعرّض العامل والمصلحة العامة لخطر كبير، حيث تم تركيب حساسات جديدة في مختلف أقسام المعمل تستجيب لأي حريق بشكل فوري.وتحدّث أبو قصرة عن الوضع المتدهور...
قلة من المشاهير في العالم يحظون بسطوة توازي بيل غيتس، عبقري الحاسوب ومؤسس شركة "مايكروسوفت" التي ساهمت في تشكيل عالم الحواسيب كما نعرفه اليوم، وإحدى أغنى الشركات في العالم بشكل جعل بيل غيتس من أثرياء العالم. ربما آثر غيتس التركيز خلال الـ25 عاما الماضية على الأعمال الخيرية والاستثمار في الشركات الناشئة، ولكنه لم يبتعد عن العالم التقني بشكل كبير، وما زال لديه الكثير لينقله لنا عن حياته ورحلته للوصول إلى هذا النجاح، لذا أجرى مقابلة مطولة مع صحيفة "وال ستريت جورنال" (Wall Street Journal) تضمنت العديد من المفاجآت. كاد يشخص بالتوحد وهو طفل ولد بيل غيتس في 28 أكتوبر/تشرين الأول عام 1955، مما يجعل عمره الآن يناهز الـ70 عاما، وكان من حسن حظه أن ولد لأسرة في أعلى الطبقة المتوسطة،...
2025-02-04hadeilسابق المتحدث باسم وزارة الأوقاف أحمد الحلاق لـ سانا: تفاجأنا بحجم الدمار الهائل الذي خلفته آلة القصف والإجرام التي يقودها النظام البائد، حيث إن الكثير من المساجد والمدارس الشرعية دمرت نتيجة الاستهداف المباشر أو نتيجة هدمها بشكل متعمد كما هو الحال في جنوب إدلب وريف حلب انظر ايضاًالمتحدث باسم وزارة الأوقاف أحمد الحلاق لـ سانا: تفاجأنا بحجم الدمار الهائل الذي خلفته آلة القصف والإجرام التي يقودها النظام البائد، حيث إن الكثير من المساجد والمدارس الشرعية دمرت نتيجة الاستهداف المباشر أو نتيجة هدمها بشكل متعمد كما هو الحال في جنوب إدلب وريف حلبآخر الأخبار 2025-02-04المتحدث باسم وزارة الأوقاف أحمد الحلاق لـ سانا: تفاجأنا بحجم الدمار الهائل الذي خلفته آلة القصف والإجرام التي يقودها النظام البائد، حيث إن الكثير من المساجد والمدارس...
شدد الصيدلاني الألماني إنجو مولر على ضرورة استخدام قطرات العين بشكل صحيح كي تؤتي مفعولها المرجو. وأوضح مولر أنه ينبغي في البداية غسل اليدين جيداً قبل وضع قطرات العين، وذلك للحيلولة دون وصول الجراثيم إلى العين. كما يتعين على أي شخص يرتدي العدسات اللاصقة خلعها قبل وضع القطرات. الوضعية الصحيحة وعن الوضعية الصحيحة لوضع قطرات العين، أوضح مولر أنه ينبغي إمالة الرأس للخلف قليلاً وسحب الجفن السفلي بلطف إلى الأسفل، مع النظر إلى الأعلى.كما ينبغي محاذاة الزجاجة بشكل صحيح؛ حيث ينبغي حملها عمودياً للتأكد من خروج حجم القطرة الصحيح، وبالتالي الكمية المطلوبة من المادة الفعالة، ثم يتم البدء بوضع القطرة على بياض العين، مع مراعاة عدم ملامسة الزجاجة للعين.وبعد وضع القطرات، ينبغي إغماض العين لمدة 30 ثانية تقريباً،...
السعادة ليست مجرد شعور، بل هي حالة كيميائية تديرها هرمونات معينة داخل الجسم، أبرزها: السيروتونين، الدوبامين، الإندورفين، والأوكسيتوسين، تُعرف هذه المواد الكيميائية باسم "هرمونات السعادة"، وتلعب دورًا رئيسيًا في تحسين المزاج والتخفيف من القلق وتعزيز الشعور بالراحة والفرح.طرق طبيعية لتعزيز هرمون السعادة السعادة كشف موقع هيلثي عن ما يمكننا فعله لتحفيز إنتاج هذه الهرموناطرق طبيعية لتعزيز هرمون السعادة ت بشكل طبيعي دون اللجوء إلى الأدوية؟1. ابدأ بممارسة الرياضة اليوميةممارسة الرياضة ليست فقط لتحسين اللياقة البدنية، بل هي وسيلة فعّالة لتحفيز هرمون الإندورفين، الذي يُعرف بأنه "المسكن الطبيعي للألم". التمارين مثل المشي، الجري، ركوب الدراجات، أو حتى الرقص، تعزز إفراز الإندورفين والدوبامين، مما يمنحك شعورًا بالبهجة والنشاط.نصيحة: مارس الرياضة في الهواء الطلق لتستفيد من أشعة الشمس، التي تعزز إنتاج السيروتونين، وهو هرمون رئيسي للسعادة.2....
كشفت دراسة جديدة نشرتها مجلة "نيتشر ميديسين"، الإثنين، أن الجسيمات البلاستيكية الصغيرة تتراكم في الأنسجة البشرية بمستويات أعلى بشكل متزايد. وأظهرت الدراسة، بقيادة ماثيو كامبين من جامعة نيو مكسيكو، مستويات أعلى بكثير من النانو بلاستيك والجسيمات الدقيقة في كبد ودماغ الأشخاص المتوفين في عام 2024 مقارنة بمن تم دراسة حالتهم في عام 2016. وبحسب الدراسة، كانت نسبة التلوث مرتفعة بشكل خاص في الدماغ، حيث وصلت مستوياتها إلى 30 مرة أعلى منها في أعضاء الجسم الأخرى مثل الكبد أو الكلى. وبينما سبق اكتشاف اللدائن الدقيقة (ميكروبلاستيك) في أعضاء مثل الرئتين والأمعاء وحتى المشيمة، فإن الفحص المجهري التقليدي عادة ما يحدد فقط الجسيمات التي يزيد حجمها عن 5 ميكرومترات. ووفقا لواضعي الدراسة، تستثنى من هذا، جسيمات النانو الأصغر التي قد تكون موجودة...
حددت الشركة المنتجة لمسلسل “ولاد الشمس” عرضه فى النصف الأول من شهر رمضان الكريم، حيث تدور أحداثه فى إطار 15 حلقة فقط.المسلسل من تأليف مهاب طارق، ويشارك في بطولته نخبة من النجوم، من بينهم أحمد مالك وطه دسوقي ومحمود حميدة وفرح يوسف ومريم الجندى وعايدة فهمي ومعتز هشام وفليكس.تدور أحداث “ولاد الشمس” في إطار اجتماعي مليء بالتشويق والدراما، حيث يتناول العمل قضايا حياتية من زوايا جديدة تسلط الضوء على العلاقات الإنسانية بشكل مميز.صفحة بيضا الحلقة 13 .. أحمد شامي يبلغ حنان مطاوع بموافقتها على مساعدتهاإيرادات السينما.. الدشاش يتصدر و"الهوي سلطان" و"سكر" في ذيل القائمةسيد رجب ضيف معتز الدمرداش.. الجمعةغادة عادل ضيفة إحدى حلقات برنامج رامز جلال| خاص6 أياموكشف الفنان أحمد مالك عن ارتباطه الشخصي ببعض المراحل الزمنية التي يتناولها فيلمه الجديد “6...
قدم الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، روشتة التفوق لطلاب الثانوية العامة للعام الدراسي الحالي 2024-2025. أجندة مواعيد استمارة الثانوية العامة 2025 سجّل الآن| رابط استمارة الثانوية العامة 2025 وقال الخبير التربوي إن العام الدراسي الحالي يعتر فرصة جيدة لطلاب الثانوية العامة للاستذكار والتحصيل الجيد في ضوء تقليل عدد المقررات الدراسية إلى خمسة مقررات فقط. نصائح لطلاب الثانوية العامة 2025 توزيع الوقت بشكل جيد بين استذكار المقررات الدراسية المختلفة بما يحقق الانتهاء من استذكار كل المقررات الدراسية في الثانوية العامة في منتصف شهر مارس أو آخره. قلة عدد المقررات الدراسية في الثانوية العامة يتبعه عدم اضطرار الطالب لتضييع وقته يوميا في الدروس الخصوصية مما يسمح له بقضاء وقت اكبر في البيت للمذاكرة والتحصيل. يجب أن يتخلى...
يعد هاتف آيفون واحدا من أكثر الأجهزة الذكية تقدما في العالم، حيث يجمع بين الأداء القوي والتصميم الأنيق ونظام التشغيل المبتكر "آي أو إس" (iOS). ومع ذلك، فإن العديد من المستخدمين قد لا يدركون أنهم يرتكبون بعض الأخطاء التي تؤثر في تجربتهم مع الهاتف، سواء من حيث الأداء أو عمر البطارية أو حتى الأمان والخصوصية. وقد تكون هذه الأخطاء بسيطة، مثل استخدام الشاحن غير الأصلي، أو أكثر تعقيدا، مثل تعطيل تحديثات النظام أو عدم الاستفادة من مزايا "آيكلاود" (iCloud) بشكل صحيح. ولا تؤثر هذه العادات الخاطئة في كفاءة الجهاز فقط، بل قد تتسبب في تلف مكوناته الداخلية على المدى الطويل، مما يؤدي إلى انخفاض قيمة الهاتف أو الحاجة إلى استبداله مبكرا. ونستعرض في هذا المقال عدة طرق شائعة قد تفسد...
طقطقة الرقبة والظهر أصبحت عادة شائعة يمارسها الكثيرون، سواء لتخفيف التوتر أو للحصول على شعور مؤقت بالراحة، وبينما قد تبدو هذه العادة غير ضارة للوهلة الأولى، إلا أن الخبراء يحذرون من خطورتها على المدى الطويل، فطقطقة المفاصل، خاصة في منطقة العمود الفقري والرقبة، يمكن أن تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة تتراوح بين تلف الأعصاب، وإصابات العمود الفقري، وحتى السكتة الدماغية في بعض الحالات النادرة.احذر طقطقة الرقبة والظهر عادة شائعة قد تسبب أضراراً خطيرةاحذر طقطقة الرقبة والظهر..عادة شائعة قد تسبب أضراراً خطيرةفي هذا المقال، سنتحدث بشكل مفصل عن مخاطر طقطقة الرقبة والظهر، أسباب الإحساس المؤقت بالراحة بعد الطقطقة، ونصائح بديلة للتعامل مع التوتر وآلام المفاصل بطرق صحية وآمنة، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”.ما هي طقطقة الرقبة والظهر؟احذر طقطقة الرقبة والظهر..عادة شائعة...
تعاقدت الفنانة شيرين عبدالوهاب على الظهور في إحدى إعلانات لصالح واحدة من شركات الاتصالات المشهورة، خلال الأيام القليلة الماضية. شيرين عبدالوهاب تشارك في رمضان 2025 وعلم «الوطن» من مصادره الخاصة أنَّ شيرين عبدالوهاب ستبدأ تصوير إعلان لإحدى الشركات الاتصالات خلال الأيام القليلة المقبلة، وذلك لعرضه خلال السباق الرمضاني المقبل 2025، ومن المقرر أن تظهر بشكل مختلف. وأضاف المصدر أنَّ المطربة تختار في الوقت الحالي أغنية الإعلان، إذ قررت أن تضع تركيزها بالكامل فيها، وخاصة أنّها عودة لها بعد غياب. حفلة شيرين عبدالوهاب الأخيرة وفي سياق آخر، كانت شيرين عبدالوهاب أحيت حفلة غنائية كبيرة، في دبي، خلال الأيام القليلة الماضية، ووجهت حينها رسالة خاصة لجمهورها، إذ قالت: «شكرا على حبكم وشكرا على حضوركم وشكرا على حسن الاستقبال الذي تستقبلوني به في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الزميل أحمد محمدي، الناقد الرياضي، إن انتقال نجم الزمالك أحمد سيد زيزو إلى النادي الأهلي وارد، مشيرًا إلى أن والد زيزو متفتح جدًا على عرض النادي الأهلي في نهاية الموسم، وغير رافض.وأضاف "محمدي" في حواره لبرنامج "صباح البلد" على فضائية "صدى البلد" اليوم الثلاثاء، أن النادي الأهلي لا يرغب في استخدام زيزو لاسمه كورقة ضغط على الزمالك، للتجديد، موضحًا أن الأهلي ينتظر أن يؤكد زيزو تفاوضه معه كنادي، بحيث ألا يكون الأهلي هي الورقة التي يضغط بها زيزو على نادي الزمالك لتجديد عقده.وتابع، أن زيزو يطلب من الزمالك 100 مليون جنيه للتجديد، بالإضافة إلى 10% كنسبة والده من قيمة الصفقة، وهذا المبلغ لن يجده زيزو في الأهلي، لكنه سيحصل على مميزات مثل المشاركة في...
أعلن الجيش اللبناني بدء انتشار عناصره في بلدة الطيبة جنوب لبنان بعد إعلانها محررة بشكل كامل.وزعم المتحدث باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي، أفيخاي أدرعي، الاثنين، أن "قوات الفرقة 91 دمّرت بنى تحتية ومستودعات أسلحة لحزب الله في جنوب لبنان".وقال أدرعي، في منشور له على موقع التواصل الاجتماعي “اكس”: "تواصل قوات اللواء 769 واللواء 7 العمل في جنوب لبنان، بناء على التفاهمات بين إسرائيل ولبنان للحفاظ على الإنجازات العملياتية في المنطقة".وأضاف: “على مدار الأيام الماضية، نفذت القوات أعمال تمشيط لتطهير المنطقة وتدمير بنى تحتية لحزب الله”.وأشار إلى أنه "في إحدى العمليات عثرت القوات على مستودعات أسلحة عدة احتوت على قذائف هاون وصواريخ وقذائف صاروخية وعبوات ناسفة وقطع أسلحة وعتاد عسكري، وتمّت مصادرة جميع الوسائل القتالية وتدمير مستودعات الأسلحة".
قدم الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي والأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، نصائح هامة لطلاب الصف الثالث الثانوي لضمان التفوق في امتحانات الثانوية العامة 2025.حيث قال الدكتور تامر شوقي: يعتبر العام الدراسي الحالي فرصة جيدة لطلاب الثانوية العامة 2025 للاستذكار والتحصيل الجيد، في ضوء تقليل عدد المقررات الدراسية إلى خمسة مقررات فقط، الأمر الذي يقتضي من الطلاب مراعاة بعض الأمور لتحقيق النجاح والتفوق ومنها: توزيع الوقت بشكل جيد بين استذكار المقررات الدراسية المختلفة بما يحقق الانتهاء من استذكار كل المقررات الدراسية في منتصف شهر مارس أو آخره. قضاء وقت أكبر في البيت للمذاكرة والتحصيل. يجب أن يتخلى الطالب عن الذهاب إلى بعض الدروس الخصوصية التى لا يحتاج اليها (مثل التى تتضمن مراجعة أجزاء من المقررات أتقنها بالفعل أو لديه مصادر جيدة لمراجعتها) ،...
لا يرغب "حزب الله" في فتح معركة في الظرف الحالي لعدة اسباب، الاول هو ان الظرف الاقليمي والدولي لم يعد مناسباً لتحقيق اي انتصار او انجاز فعلي، اما السبب الثاني فهو تلقي الحزب ضربات كبيرة، علماً انه يعمل بشكل متسارع على ترميم قدراته الاشتراتيجية التي خاض الحرب الاخيرة من دونها تقريباً وعليه فإن التطور الحاصل في البنية العسكرية، ايا كان حجمه، سيكون في مصلحة الحزب بالكامل، اما السبب الثالث فهو رغبته بإراحة بيئته بعد الدمار الذي اصابها خلال السنتين الاخيرتين وعليه فإن "حزب الله" سيضع كل اوراقه عند الدولة والعهد الجديد. من وجهة نظر "حزب الله" فإن العهد يجب ان ينجح واحد شروط النجاح هو الاثبات للرأي العام انه قادر على ردع اسرائيل وهذا ما سيساعده عليه الاميركيون...
أقر تقرير غربي، بالكفاءة القتالية العالية التي تتمتع بها القوات المسلحة اليمنية، من خلال العمليات التي استمرت أكثر من عام دعماً للشعب الفلسطيني المظلوم. وقالت منصة “ديفينس كونيكت” الأسترالية المختصة بأخبار الدفاع، في تقرير صادر عنها، “لقد أثبتت الحملة غير المتكافئة في مواجهة الغرب، والتي يشنها اليمنيون ضد الشحن التجاري لكيان العدو الصهيوني، أنها كانت ناجحة للغاية في تحريك التجارة البحرية وإبطائها”. وأشار التقرير الأسترالي، إلى أنه ليس من المبالغة أن نقول بإن اليمنيون أثبتوا بلا شك كفاءتهم وقدرتهم على الصمود ونجاحهم في تقييد قوة النظام العالمي الغربي بقيادة الولايات المتحدة. وأوضحت منصة “ديفينس كونيكت” أن اليمنيين أثبتوا كفاءتهم بشكل فعال في مواجهة الغرب، بتكلفة ضئيلة مقارنة بتكاليف المواد والأفراد التي حشدتها الولايات المتحدة و بريطانيا ودول عملية “حارس...
الهرمونات.. تواجه النساء مخاطر الاختلال الهرموني اكثر من الرجال، لذا فالحفاظ على صحتك وتوازن هرموناتك في الجسم أمر في غاية الأهمية.ووفق لموقع "jagran"، فالهرمونات تتحكم في وظائف مختلفة في الجسم، مثل التمثيل الغذائي، والمزاج، والخصوبة، والنوم والوزن، ويمكن أن يؤدي اختلال التوازن الهرموني إلى التعب والإجهاد وزيادة الوزن وحب الشباب ومشاكل صحية أخرى، والتي قد تكون من أسبابها عادات خاطئة بأسلوب الحياة والنظام الغذائي، ولكن يمكن موازنة الهرمونات ببعض الطرق الطبيعية.ونرصد في السطور التالية بعض النصائح التي تساعدك على توازن الهرمونات بشكل طبيعي.نصائح لتحقيق التوازن الهرمونيتناول نظام غذائي صحيالتغذية هي الأهم لتحقيق التوازن الهرموني، وينبغي اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة.فتساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية (مثل الأسماك وبذور الكتان) وفيتامين د على تنظيم الهرمونات، وعليكي الابتعاد...
بغداد اليوم - بغدادنوهت وزارة الكهرباء، اليوم الثلاثاء (4 شباط 2025)، بشأن انقطاع التيار الكهربائي في محافظات البصرة و ذي قار وميسان.وقالت الوزارة في بيان تلقته "بغداد اليوم": "إلى مواطنينا الكرام في محافظات البصرة و ذي قار وميسان، نـــود إعلامكم بحدوث عارض فني مفاجئ مما تسبب في انقطاع التيار الكهربائي بشكل عام"، مشيرة الى، انه "جاري معرفة الأسباب لغرض المعالجة بالسرعة الممكنة، وإعادة جميع الخطوط والمحطات كافة بشكل طبيعي". وأضافت، انه "نعلمكم أن كودار وزارة الكهرباء في قطاعات النقل والإنتاج والتوزيع ومراكز السيطرة في حالة استنفار تام". من جانبه ومتابعة لانقطاع التيار الكهربائي التي تعرضت لها المحافظات الجنوبية، بما فيها محافظة ذي قار، تواصل محافظ ذي قار، مرتضى الابراهيمي، مع وزير الكهرباء والمسؤولين المعنيين عن الكهرباء لتنسيق جهود إعادة التيار.وأشار المحافظ الى،...
الصباح هو المفتاح ليوم منتج وحيوي، وما نقوم به خلال الساعات الأولى من اليوم يحدد مزاجنا وأداءنا طوال النهار، ومع ذلك، الكثير منا يقع في فخ العادات الصباحية الخاطئة التي تؤثر سلبًا على صحتنا الجسدية والنفسية دون أن ندرك ذلك. عادات صباحية خاطئة تفسد يومك وتؤثر على صحتكابدأ يومك بشكل صحيح: عادات صباحية خاطئة تفسد يومك وتؤثر على صحتك…توقف عنها فورًا! في هذا المقال، سنسلط الضوء على بعض العادات التي عليك التخلص منها فورًا لتحظى ببداية يوم مثالية وصحية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. الاستيقاظ المتأخر أو الضغط على زر الغفوة مرارًالماذا هي عادة خاطئة؟الاستيقاظ المتأخر أو الاعتماد على "زر الغفوة" في المنبه يقطع دورة نومك الطبيعية ويجعلك تشعر بالإرهاق والتعب بدلًا من الانتعاش. كما يقلل من الوقت المتاح لبدء يومك بنشاط.كيف...
فبراير 4, 2025آخر تحديث: فبراير 4, 2025 المستقلة/- في زيارة تفقدية قام بها إلى المدينة الرياضية في البصرة، أبدى خيسوس كاساس، مدرّب المنتخب الوطني لكرة القدم، إعجابه الكبير بالمرافق المتطورة التي تحتويها المدينة الرياضية، بما في ذلك فنادقها الحديثة، وذلك في إطار الاستعدادات الجارية لإقامة المعسكر التدريبي المقبل قبل المواجهتين المهمتين أمام الكويت وفلسطين في التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026. تفقد المرافق والملاعب رافق كاساس في الزيارة المدير الإداري للمنتخب مهدي كريم و المنسّق الإعلامي محمد عماد، حيث اطلعوا بشكل دقيق على فنادق المدينة الرياضية، بالإضافة إلى ملاعب التدريب التي ستكون جزءًا من المعسكر. وكان لطفي الجزائري، مدير المدينة الرياضية، قد أوضح في تصريحاته أن كاساس اطلع على كافة تفاصيل المرافق، وعبّر عن إعجابه الشديد بمستوى الخدمات المقدمة. التقييم...
رمضان هو شهر الصيام والعبادة والتقرب إلى الله سبحانه وتعالى، محملاً بالعطاء والمحبة، مفعم بالسعادة والفرح، لما فيه من أهمية تميزه وتخصه عن غيره من شهور السنة، فيما يلي نقدم لكم جدول الاستعداد لشهر رمضان وذكر بها غيرك:اقرأ ايضاًنصائح للسفر خلال شهر رمضانجدول الاستعداد لشهر رمضان وذكر بها غيركيمكنك في شهر رمضان إعداد جدول يساعد في تنظيم الوقت وتحقيق أقصى استفادة من هذا الشهر الفضيل:الاستيقاظ لصلاة الفجر.تخصيص وقت للصلاة والدعاء في الثلث الأخير من الليل.قراءة القرآن الكريم بشكل يومي وتحديد عدد الصفحات أو الأجزاء التي تنوي قراءتها يومياً.تخصيص وقت للصلاة في المسجد وادعُ الله في كل وقت.التصدق بشكل يومي أو أسبوعي.بر الوالدين.التوازن بين تناول الإفطار والسحور بطريقة صحية.استغلال الوقت في رمضان وتجنب الوقت الضائع في النوم أو مشاهدة التلفاز.نصائح قبل...
يوافق 4 فبراير (شباط) اليوم العالمي للسرطان، واختار منظمو الحملة هذا العام شعار "متحدون من خلال التفرد"، لتسليط الضوء على أهمية مشاركة المرضى لقصصهم الفريدة. ويأتي هذا الشعار في ظل الارتفاع المستمر في أعداد المصابين بالمرض عالمياً. ويقول منظمو حملة اليوم العالمي للسرطان 2025: "السرطان ليس مجرد تشخيص طبي، بل هو مسألة شخصية عميقة. وراء كل تشخيص تكمن قصة إنسانية فريدة من نوعها؛ قصص الحزن والألم والشفاء والمرونة والحب وأكثر من ذلك". ولهذا السبب فإن "النهج الذي يركز على الناس في رعاية مرضى السرطان، والذي يدمج بشكل كامل احتياجات كل فرد الفريدة، مع التعاطف والرحمة، يؤدي إلى أفضل النتائج الصحية"، في ظل تزايد أعداد من يعيشون مع المرض. العيش مع السرطان ووفق منظمة الصحة العالمية، في عام 2022...
أدلى النجم كريستيانو رونالدو بتصريحات مثيرة كشف خلالها عن العديد من الأمور التي تخص مستقبله. قال "صاروخ ماديرا" للإعلامي إيدو أغيري إنه لا يفكر في الدخول بعالم التدريب بعد انتهاء مسيرته الكروية. ???????????????????????????????????? مترجم |كريستيانو : أنا أفضل لاعب في التاريخ بصراحة لا أرى أحد أفضل مني ، إن قول هذا، وهذا، وهذا مثل ميسي أو بيليه أو مارادونا أنا أفهم ذلك وأحترمه لكن القول بأن كريستيانو ليس كاملاً هو كذبة، أنا الأكثر اكتمالاً.???????????????????????????????????????? pic.twitter.com/hcj0TGCGoC — محمود مجيد (@MMajeedX) February 3, 2025 وأضاف كريستيانو رونالدو: "لا أفكر في أن أصبح مدرباً، أرى الأمر مستحيل تقريباً ولا أحبه ، أريد أن افعل الاشياء التي أحبها، أن امتلك نادي هو الخيار الاكثر منطقية، لا أستبعد ذلك". ???? "SOY EL MEJOR...
الرياض أوضح الدكتور عادل السنتلي، استشاري أمراض الجلدية والتجميل، هل يمكن التخلص من علامات تمدد الجلد بشكل نهائي. وقال الدكتور عادل السنتلي، عبر برنامج “صباح السعودية”، أن الليزر لا يخفي علامات التمدد بشكل كامل ولكن يعالجها بنسبة 40% أو 50% لذلك يجب تجنب الأسباب التي تؤدي لحدوثها. وأشار إلى أن أسباب علامات التمدد فسيولوجية أثناء بلوغ الشخص بسبب زيادة الطول أو الوزن، فيما يحصل لدى الحوامل بسبب تمدد البطن. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/UdBcpkhVWwC-hl_D.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/oeY9Cnewrs23B6Zu.mp4
وكالات أعلن نادي موناكو الفرنسي، تعاقده مع اللاعب الليبي المعتصم المصراتي قادمًا من نادي بشكتاش التركي على سبيل الإعارة حتى نهاية الموسم الحالي. وأكد النادي الفرنسي في بيان رسمي أن المصراتي وقع عقدًا حتى نهاية الموسم، مع وجود خيار لشراء عقده بشكل دائم، وأصبح اللاعب جاهزًا للمشاركة مع فريقه الجديد في منافسات دوري أبطال أوروبا. ويستعد موناكو لمواجهة بنفيكا البرتغالي في الملحق الفاصل المؤهل إلى دور الـ16 من دوري الأبطال، والمقرر إقامته يومي 12 و19 فبراير المقبل. وبدأ المصراتي، البالغ من العمر 28 عامًا، مسيرته الأوروبية مع نادي فيتوريا غيماريش البرتغالي، الذي تعاقد معه قادمًا من الاتحاد الليبي. ولعب أيضًا مع نادي ريو آفي البرتغالي على سبيل الإعارة قبل أن يعود إلى غيماريش، ثم انتقل بشكل دائم إلى نادي سبورتنغ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين، أن الاتحاد الأوروبي سيرد بشكل صارم على الولايات المتحدة في حال فرض الرسوم الجمركية على السلع الأوروبية.وقالت فون دير لاين خلال مؤتمر صحفي في ختام القمة غير الرسمية للاتحاد الأوروبي في بروكسل، الاثنين: "إذا فرضت الرسوم الجمركية علينا بشكل غير عادل، فإن الاتحاد الأوروبي سيرد بشكل صارم".يأتي ذلك على خلفية إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يوم السبت 1 فبراير فرض الرسوم الجمركية على الصادرات من كندا والمكسيك والصين. وهدد بفرض الرسوم على السلع من الاتحاد الأوروبي، متهما أوروبا بـ "استغلال" الولايات المتحدة.وحسب تقرير لصحيفة "تلغراف" البريطانية، فإن فريق ترامب يدرس فرض الرسوم بنسبة 10% على جميع الصادرات الأوروبية إلى الولايات المتحدة. وتقول المصادر إنه لا يوجد توافق...
استضافت "صاحبة السعادة" أبطال مسلسل "ساعته وتاريخه" وضيوف الحلقة أمنية باهي وإسلام خالد وأحمد أسامة وسيف محمود وميشيل مساك وسلمي عبدالكريم وكيرليس طلعت وموريس مودي وكذلك مريم نشأت وماريا مخائيل وأمنية باهي ودنيا نعمان وشهيرة الصاوي ولميس محمود. وأكدت الفنانة شهيرة الصورى، أنه قبل ان أقدم مسلسل “ساعته وتاريخه”، كنت قد شاركت فى مسلسل "ضبط وإحضار"، مشيرة إلى أنه كان لدي مخاوف من تقديم “مسلسل ساعته وتاريخه”، وكنت دائما أتحدث بشكل متكرر عن دوري في المسلسل.وأشارت شهيرة الصوري إلى أن مشهد السيارة قمت بتصويره وأخذ 3 أيام، خاصة أن الجو كان حار، ولكن نجحت في تقديمه بشكل جيد.
مولود برج الجوزاء لديه شخصية مرنة وقادر على التكيف بسهولة مع مختلف المواقف والأشخاص، كما أنه فضولي ويًحب معرفة كل شيئ يدور حوله، ولديه قدرة كبيرة على التواصل مع الآخرين مما يجعله محبوب بدرجة كبيرة، ويمتلك خفة ظل كبيرة ويستطع إنتاج أفكار مبتكرة طول الوقت. وأبرز عيوب برج الجوزاء التردد الكبير، فهو غير قادر في بعض الأحيان على اتخاذ قرارات حاسمة، ولديه تقلبات مزاجية كبيرة تسبب عدم استقرار بشكل كبير، ولا يستطيع الالتزام في علاقة ثابتة، بسبب رغبته في التغيير. وجاء حظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي لمواليد برج الجوزاء اليوم الثلاثاء 4 فبراير على النحو التالي: حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني مولود برج الجوزاء يشعر بطاقة كبيرة تجعله قادرا على إنجاز المهام المهنية بشكل واضح، كما أنه...
أميرة خالد أوضح طبيب العيون الدكتور عبدالمجيد الفاخري، معلومة هامة بشأن الذباب الطائر أو النقاط السوداء في مجال الرؤية. وقال الدكتور عبدالمجيد الفاخري، أنه إذا كنت ترى تلك النقاط السوداء بشكل مستمر ومنذ زمن فهي تغيرات في السائل الزجاجي، بينما إذا ظهرت بشكل مفاجئ لابد من فحص شبكية عاجل. وأضاف الفاخري، أن بنسبة 80% ستكون النتيجة مطمئنة، و20% ستكون هناك مشاكل في الشبكية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstik.io_@alfakhrias_1738620835839.mp4
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الثلاثاء 4 فبراير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان وحظك اليوم الثلاثاء 4 فبراير 2025اليوم هو يوم واعد لمواليد برج السرطان. فالثقة بحدسك سترشدك إلى فرص جديدة في الحب والمهنة والأمور المالية. كما أن الحفاظ على التوازن العاطفي واليقظة سيعزز حياتك الشخصية والمهنية، انتبه لصحتك، وتأكد من بقائك بصحة جيدة ونشطًا. احتضن الطاقة الإيجابية من حولك واستفد من الفرص التي تأتي في طريقك..برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفيخذ وقتًا للتواصل مع مشاعرك وتعزيز رابطتك العاطفية. تذكر أن الصبر والتعاطف هما مفتاح العلاقة المرضية إن رعاية علاقتك العاطفية ستؤدي...
كشف البابا تواضروس الثاني، بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية، أن البابا شنودة ظل نصف قرن في عمق الكنيسة الأرثوذكسية، مشيرًا إلى أن الكنيسة توسعت بشكل كبير في عهده. وقال: "البابا شنودة كان له صفات شخصية قيادية ساعدت في قيادة الكنيسة." البابا تواضروس يكشف لأول مرة عن رأيه في إضافة الدين لمجموع الثانوية العامةالبابا تواضروس: الإرهاب في 2013 كان يقصد الوطن ككل وليس الكنيسة فقطوأضاف خلال لقائه في برنامج "كلمة أخيرة" الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على شاشة ON:"الكنيسة توسعت بشكل كبير وأصبحت في حاجة إلى نظام إداري محكم."وأوضح البابا تواضروس أنه عندما تم ترسيم البابا شنودة، كان عدد الأساقفة في الكنيسة 22 فقط، بينما اليوم لدينا 136 أسقفًا. وأكد أن العمل بنظام الإيبارشيات في الكنيسة الأرثوذكسية يركز بشكل أكبر على الجانب...
أكد الإعلامي عمرو أديب، أن حزب الوفد من الأحزاب العريقة في مصر، مضيفا أن منذ سنوات يشهد صراعات مريرة ومخجلة وتنازع على القيادة والعضوية بشكل غير طبيعي.طريقة عمل البشاميل بالدقيق بالمقادير الدقيقةبـ 180 ألف جنيه .. سيارة اقتصادية بحالة الفبريكا | سوق المستعملوأضاف الإعلامي عمرو أديب، مقدم برنامج الحكاية، المذاع عبر قناة إم بي سي مصر، مساء اليوم الأثنين، أن حدث اليوم اقتحام لمقر الحزب وتهديد لرئيس الحزب ومطالب لرئيس الحزب اعلان الاستقالة، متابعا أن حزب الوفد حزب ديمقراطي ويبدأ من تحت لفوق.وتابع الإعلامي عمرو أديب، أن حزب الوفد له تاريخ حافل ومعروف للجميع وكنت عضوا في هذا الحزب المصري الخالص.
طريقة عمل البشاميل بالدقيق بالمقادير الدقيقة، صلصة البشاميل هي من الأساسيات في المطبخ، وتُستخدم في العديد من الوصفات مثل المكرونة بالبشاميل واللازانيا. إليك الطريقة الكاملة لتحضيرها بمقادير دقيقة، للشيف عزة العمدة.المكونات لطريقة عمل البشاميل بالدقيق بالمقادير الدقيقةطريقة عمل البشاميل بالدقيق بالمقادير الدقيقة4 ملاعق كبيرة زبدة: تمنح الصلصة نكهة غنية.4 ملاعق كبيرة دقيق: يُستخدم لتثخين الصلصة.4 أكواب حليب كامل الدسم: للحصول على قوام كريمي.1/2 ملعقة صغيرة ملح: حسب الرغبة.1/4 ملعقة صغيرة فلفل أبيض: لإضافة نكهة ناعمة.رشة جوزة الطيب (اختياري): تُعطي البشاميل نكهة مميزة.طريقة عمل البشاميل بالدقيق بالمقادير الدقيقة طريقة عمل البشاميل بالدقيق بالمقادير الدقيقة1. إذابة الزبدة:في قدر على نار متوسطة، ذوّبي الزبدة دون أن تتركيها تحترق.2. إضافة الدقيق:أضيفي الدقيق تدريجيًا مع التحريك المستمر بمضرب يدوي حتى يصبح الخليط ذهبي اللون.3. إضافة الحليب:اسكبي...
أكد عدنان أبو حسنة، المستشار الإعلامي لوكالة الأونروا، أن مصر تعمل على إرسال المساعدات لقطاع غزة، من خلال الهلال الأحمر المصري، وهناك مساعدات يتم إرسالها من الدول العربية لمصر، ومصر ترسلها من خلال معبر رفح. وزير الإسكان الفلسطيني: المؤسسات الدولية تبالغ في تقديراتها حول إعادة إعمار غزة نتنياهو يدرس إعفاء رئيس الشاباك من دوره في الوفد المفاوض بشأن غزة الأونروا لديها 13 ألف موظف في خدمة الشعب الفلسطينيوقال المستشار الإعلامي لوكالة الأونروا، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “حضرة المواطن”، عبر فضائية “الحدث اليوم”، أن هناك 800 شاحنة يتم إرسالها بشكل يومي لقطاع غزة، مؤكدا أن الأونروا لديها 13 ألف موظف في خدمة الشعب الفلسطيني.وتابع المستشار الإعلامي لوكالة الأونروا، أنه عملنا بعد وقف إطلاق النار تضاعف بشكل كبير، للعمل على تيسير دخول...
أكد عدنان أبو حسنة، المستشار الإعلامي لوكالة الأونروا، أن مصر تعمل على إرسال المساعدات لقطاع غزة، من خلال الهلال الأحمر المصري، وهناك مساعدات يتم إرسالها من الدول العربية لمصر، ومصر ترسلها من خلال معبر رفح.وقال عدنان أبو حسنة، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “حضرة المواطن”، عبر فضائية “الحدث اليوم”، أن هناك 800 شاحنة يتم إرسالها بشكل يومي لقطاع غزة، مؤكدا أن الأونروا لديها 13 ألف موظف في خدمة الشعب الفلسطيني.وتابع المستشار الإعلامي لوكالة الأونروا، أنه عملنا بعد وقف إطلاق النار تضاعف بشكل كبير، للعمل على تيسير دخول المساعدات.وأشار إلى أنه استقبلنا حوالى 8 ملايين زيارة طبية في قطاع غزة، وهذا دليل على معاناة أهالى قطاع غزة، لافتا إلى أنه تم مضاعفة العيادات في قطاع غزة ورفح، وكذلك عودة مركز غزة للعمل...
قد لا يعلم الكثير أن هناك أجهزة صغيرة تعتبر الأكثر استهلاكا لـ الكهرباء في المنزل خاصة مع عادات تشغيلها الخاطئة، فبعض الأجهزة المنزلية، مثل "الكاتل" (الغلاية الكهربائية) والسخان الكهربائي، قد ترفع قيمة الفاتورة بشكل كبير إلى 1000 جنيه أو يزيد ، مما يدفع الكثير من الناس للبحث عن طرق لتقليل استهلاك الكهرباء، في هذا التقرير، نقدم لكم مجموعة من الحيل والإرشادات التي تساعد على ترشيد استهلاك الكهرباء وتقليل فاتورة الشهر..موضوعات متعلقة : الاستعلام عن فاتورة الكهرباء بالاسم أو العنوانوزير الكهرباء يستقبل سفير تونس بالقاهرة لبحث التعاونافصل الكهرباء 15 دقيقة .. واذهب للشركة فورا فى هذه الحالةبسبب فاتورة فبراير ..تحذيرات جديدة برفع عداد الكهرباء القديمادفع فاتورة الكهرباء فبراير 2025 وراجعها بنفسك بهذه الطريقةجهاز صغير في المنزل قد يرفع فاتورة الكهرباء إلى 1000...
تحدث الكابتن جمال حمزة، نجم الزمالك السابق، عن تأثير استنزاف اللاعبين الناشئين، مؤكدًا أهمية الاستعداد الجيد في الفئات العمرية المختلفة، حيث أشار إلى أن اللعب بنفس الطريقة من الفئات العمرية الصغيرة حتى الفريق الأول يُسهم في تحضير اللاعب بشكل جيد للمباريات، مما يمنحه فرصة لحجز مكانه بسهولة في التشكيلة الأساسية. الاستمرارية في اللعب رغم الظروف الصعبة وأكد حمزة خلال استضافته في بودكاست الشركة المتحدة، «الفراودة»، ويقدمه أحمد العريان، برعاية البنك الأهلي، أنه لم يتوقف عن اللعب مبكرًا، بل استمر حتى سن الـ32 عامًا، موضحًا أن تأثير الظروف الاستثنائية مثل الثورة وحالة الفوضى التي مر بها الدوري المصري في تلك الفترة كان له تأثير على مسيرته. وأشار إلى أن تلك الفترة تسببت في غيابه عن اللعب لبضع سنوات، وهو ما أثر...
أكد الدكتور نور أسامة، عضو المجلس القومي للطفولة والأمومة واستشاري الصحة النفسية، أن المجلس هو الهيئة الوطنية المسؤولة عن جميع القضايا المتعلقة بحقوق الأطفال، حيث يمتد نطاق عمله من الولادة وحتى عمر 18 عامًا.وفي حواره ببرنامج «أهل مصر»، المذاع على قناة «أزهري»، شدد أسامة على أهمية الوحدات المتنوعة التي يقدمها المجلس، بما في ذلك الدعم النفسي والقانوني للأطفال وأسرهم. كما أشار إلى أن المجلس يدير خط نجدة للأطفال (رقم 16000)، والذي يمكن من خلاله للأشخاص الذين يواجهون صعوبات أو يعرفون أطفالًا في خطر طلب المساعدة على الفور.وأوضح الدكتور أسامة أنه عند تلقي بلاغات، يتم إجراء عمليات تقييم دقيقة لضمان سلامة الأطفال، حيث يتم إرسال لجان إلى مواقع الحوادث وهم غير مضطرين للكشف عن هويتهم. وأكد أن المجلس يعتمد على مجموعة...
كسب فريق الأهلي مواجهته أمام مضيفه السد القطري بنتيجة 3-1، وذلك في اللقاء الذي جمعهما مساء اليوم، على ملعب جاسم بن حمد في الدوحة، ضمن الجولة السابعة من منافسات مرحلة الدوري (منطقة الغرب) بدوري أبطال آسيا النخبة 2024 – 2025. وافتتح السد نتيجة المباراة بشكل مبكر عن طريق لاعبه أكرم عفيف عند الدقيقة الأولى، وعادل البرازيلي روبيرتو فيرمينهو النتيجة للأهلي في الدقيقة 10، وأضاف زميله المدافع إبيبانيز الهدف الثاني 39, قبل أن يختتم الجزائري رياض محرز أهداف المباراة بهدف ثالث جاء عند الدقيقة 81 من زمن المباراة. وبهذه النتيجة، تصدر الأهلي جدول الترتيب بشكل مؤقت بـ 19 نقطة وبانتظار مواجهة الهلال وبرسبوليس الإيراني غدًا الثلاثاء، فيما بقي السد رابعًا برصيد 12 نقطة.
ناقشت لجنة الشباب والرياضة بمجلس الشيوخ برئاسة النائب أحمد ابو هشيمة، اقتراح برغبة مقدم من النائب طارق عبدالهادي عضو المجلس عن الدقهلية في ظاهرة "تسنين" الناشئين من لاعبين كرة القدم المشاركين في دوريات فرق الناشئين بالأعمار المختلفة، وما تمثله هذه الظاهرة من خطرًا حقيقيًا على مستقبل الكرة المصرية، وكيفية التصدي لها ومعالجتها.جاء ذلك بحضور الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والمهندس هاني أبوريدة، رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم، والكابتن علاء نبيل، المدير الفني لمنتخبات الناشئين، والدكتور محمد ابو العلا، رئيس اللجنة الطبية بالاتحاد المصري لكرة القدم، وأعضاء هيئة مكتب لجنة الشباب والرياضة بالمجلس،واستعرض النائب طارق عبدالهادي، خلال الجلسة ظاهرة التلاعب في أعمار اللاعبين والتي تعد من الظواهر السلبية التي تؤثر بشكل كبير على نتائج المنتخبات الوطنية وتطوير الرياضة بشكل عام، وتؤثر...
الثورة نت/ ذكرت وكالة “بلومبرغ” الأميركية في تقرير لها، اليوم الاثنين، أنّ وتيرة التضخّم في منطقة اليورو تسارعت بشكل غير متوقّع، ممّا “يدعم النهج الحذر الذي ينتهجه البنك المركزي الأوروبي في خفض أسعار الفائدة”، بينما يواجه الاقتصاد المتعثّر تهديدات تجارية متزايدة من الولايات المتحدة. ونقلت الوكالة عن هيئة الإحصاء الأوروبية (يوروستات) قولها إنّ “أسعار المستهلكين ارتفعت بنسبة 2.5% في كانون الثاني/يناير، مقارنةً بالعام الماضي. وظلّ التضخّم الأساسي، الذي يستبعد المكوّنات المتقلّبة، أعلى من المتوقّع عند 2.7%، في حين انخفضت مكاسب الأسعار في قطاع الخدمات الذي يحظى بمتابعة وثيقة قليلاً، وفق التقرير. وتمسّكت السندات الألمانية بمكاسبها، ما أدّى إلى انخفاض العائد على السندات لأجل عشر سنوات بمقدار ست نقاط أساس عند أدنى مستوى في شهر واحد عند نحو 2.40%. وتأتي...
فيديو. السكوري : قانون الإضراب الجديد وسع الحريات النقابية