2025-02-21@01:55:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 151
«كيف استقبل شهر رمضان»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اقتراب هلال رمضان، تتعدد طقوس الاستعداد للشهر المبارك، فلكل شخص أسلوبه الخاص في استقباله، كما لكل برج بصمته الفريدة التي تميزه، فالبعض ينغمس في الروحانيات ويتهيأ بالعبادة، بينما ينشغل آخرون بالتخطيط للعزائم والموائد، وهناك من يضع لنفسه جدولًا محكمًا يجمع بين العمل والعبادة والتأمل، ما هي الطريقة التي يستقبل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتنافس المسلمون فى الشهر المبارك على التقرب من الله والفوز برحمته ومغفرته والثواب العظيم وكل منا يحاول الاجتهاد بطريقته ولانه يسعى لذلك يخطط لحسن تنظيم الوقت برمضان من أجل تحقيق على نتائج ايجابيه على المستوى الروحانى بينه وبين الله وعلى المستوى الشخصى فى حياته القادمة . هذا التقرير يعرض مجموعة من...
صورة تعبيرية (مواقع) مع اقتراب حلول شهر رمضان الكريم، يشعر العديد من الصائمين بالقلق من الإصابة بالصداع، خاصة في الأيام الأولى من الصيام.إذ أن التغيرات المفاجئة في نمط الحياة ونقص السوائل يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالصداع والإرهاق.اقرأ أيضاً 7 خطوات بسيطة لتحضير جسمك لصيام رمضان بلياقة ونشاط 19 فبراير، 2025 بيان أممي جديد حول...
مع اقتراب شهر رمضان، يحتاج الجسم إلى التكيف تدريجيًا مع التغيرات في نمط الأكل والشرب، لتجنب الشعور بالتعب والإرهاق خلال الصيام، الاستعداد الجيد للصيام يساعد في تعزيز الطاقة وتحسين الأداء البدني والذهني، كما يقي من المشكلات الصحية مثل الصداع، الجفاف، واضطرابات الجهاز الهضمي.كيف تجعل جسمك يستعد لصيام شهر رمضان؟ في هذا الدليل، سنتناول أفضل الطرق التي...
استقبال رمضان 2025.. تفصلنا أيام قليلة عن استقبال شهر رمضان 2025، لذا يتساءل الكثير من المسلمين عن أفضل الطرق لاستقبال الشهر الكريم، الذي يعد فرصة للتقرب إلى الله وتحقيق التغيير الإيجابي في حياتنا. كيف تهيئ قلبك وروحك لشهر الخير كيف تهيئ روحك لاستقبال شهر رمضان يحتاج المسلم إلى تهيئة نفسه روحيا وجسديا لاستقبال شهر رمضان...
أيام قليلة تفصلنا عن حلول شهر رمضان الكريم ويخشى الكثير الإصابة بالصداع خصوصا في الأيام الأولى من الصيام وفي هذا الصدد كانت هيئة الدواء المصرية كشفت من قبل عن نصائح هامة لتجنب الإصابة بالصداع خلال شهر رمضان الكريم ومنها : - شرب كميات كبيرة للغاية من المياه خلال شهر رمضان، وتناول الأطعمة الغنية به، مثل: الحساء...
يشعر بعض الصائمين بتعب خلال الأيام الأولى من شهر رمضان، ويعانون من أعراض صحية كالصداع والإرهاق، ويفقدون السيطرة على أعصابهم، ولذلك يرغب الكثير في معرفة كيفية التخلص من التعب في الصيام؟. كيفية التخلص من التعب في الصيام وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص كيفية التخلص من التعب في الصيام، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها...
نقف اليوم على بُعد خطوات من استقبال شهر رمضان 2025، ويستعد الجميع لاستقباله بخالص الطاعات والذكر، لذا يبحث الكثير من الأشخاص، عن كيفية ختم القرآن كاملا في شهر رمضان قراءة وتدبر. كيف تختم القرآن كاملا في شهر رمضان تدبر القرآن الكريم، من صفات أهل الإيمان، قال الله تعالى: إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللَّهُ وَجِلَتْ...
أيام قليلة تفصلنا عن بداية شهر رمضان شهر الرحمة والعتق من النار شهر القرآن، ومنذ أن يبدأ شهر رمضان يبدأ المسلمون فى قراءة القرآن الكريم ويعكف أغلب المسلمون فى أغلب أوقات النهار والليل فى قراءة القرآن الكريم، ويكثر البحث من مسلمي العالم عن كيف نختم القرآن كاملا في شهر رمضان قراءة وتدبر؟، لذا يقدم موقع...
كيف كان النبي والصحابة يستعدون لشهر رمضان؟، أيام قليلة ويحل علينا أعظم وأفضل أيام العام وهو شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا جميعا باليمن والبركات ، كيف نستقبل شهر رمضان سؤال يشغل بال الكثير من المسلمين، مع بدء العد التنازلي لقدوم الشهر المبارك .كيف كان النبي والصحابة يستعدون لشهر رمضان؟ قال الدكتور أحمد عمر هاشم عضو...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، كثرت تساؤلات من المواطنين من مستفيدي المعاشات التأمينية عبر محركات البحث المختلفة حول كيفية الحصول على سلفة المعاش من البريد؟ حيث أعلن البريد المصري بالتعاون مع شركة خزنة عن إطلاق خدمة«سلفة المعاش»، وهي خدمة جديدة في إطار تيسير الخدمات المالية على المواطنين، حيث تتيح لأصحاب المعاشات صرف جزء من معاشهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهر رمضان هو الشهر التاسع في التقويم الهجري، ولأنه شهر مميز لدى المسلمين، حيث أنزل فيه القرآن على النبيّ محمد صلىّ الله عليه وسلّم في ليلة القدر،التى تعد من اهم ليالى الشهر العظيم.فى ذلك التقرير نستعرض الطريقه المثلى للاستعداد لاستقباله بهدف التقرب من الله عز وجل اذ ان ذلك الاستعداد...
تفصلنا أيام قليلة عن بداية أول أيام شهر رمضان الكريم، شهر البركة والرحمة والمغفرة، وعند قدوم شهر رمضان المعظم، يشعر البعض بالخمول في بداية أيام الصيام، حيث يعد السبب في ذلك هو تغير نمط الحياة اليومية. ويتسبب ذلك في الشعور بالإرهاق وعدم التركيز، والدوخة والتعب والخمول، وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "webmed". وتوفر «الأسبوع» للمتابعين...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يزداد شوق المسلمين لهذا الضيف الكريم الذي يحمل معه النفحات الإيمانية والبركات العظيمة. التاريخ الهجري اليوم.. إنهارده كام شعبان؟ أدعية للرزق في شهر شعبان ويعد شهر شعبان فرصة مميزة للاستعداد الروحي والنفسي لاستقبال رمضان، حيث يُستحب فيه الإكثار من الأعمال الصالحة، والتعاون على الخير، وتعزيز روح المودة والتآلف بين المسلمين،...
تسأل الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، نحن في شهر شعبان نستعد لاستقبال شهر رمضان، فما السبيل للاستعداد لاستقبال شهر رمضان ؟.وقال جمعة، في منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، ان شهر رمضان يعيد المسلم إلى التوقيت الموافق للشرع الشريف وإلى التقويم السليم لمعايشة اليوم والليلة، إلا أننا لا...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، نبدأ في تهيئة أنفسنا روحياً ونفسياً لاستقبال هذا الموسم العظيم، يعد شهر شعبان فرصة ذهبية للاستعداد الأمثل لشهر الصيام والعبادة، ولضمان تحقيق أقصى استفادة من رمضان، إليك 20 وصية تساعدك على التهيئة لهذا الشهر الفضيل. 20 نصيحة عملية لاستقبال الشهر الكريمالدعاء ببلوغ رمضان: كان النبي ﷺ يدعو: «اللهم بارك لنا في...
يعتبر شهر شعبان من الأشهر الهجرية التي تسبق شهر رمضان المبارك، وهو فرصة عظيمة للمسلمين للتقرب إلى الله وتجديد الإيمان استعدادًا لشهر الصيام. فمع اقتراب شهر رمضان، يأتي شعبان ليكون بمثابة فترة استعداد روحي ونفسي. إليك بعض الأنشطة التي يمكنك القيام بها خلال هذا الشهر المبارك للاستفادة القصوى من أيامه.1. الإكثار من الصياميعد الصيام في شهر شعبان...
مع اقتراب شهر رمضان، يترقب المسلمون هذا الضيف الكريم الذي يحمل معه الرحمة والمغفرة والعتق من النار، ولكن، كيف يمكننا استقبال رمضان بقلوب مستعدة ونفوس متلهفة للطاعة؟ هنا نقدم لك 11 وصية للاستعداد لهذا الشهر المبارك خلال شهر شعبان.1- الدعاء لبلوغ رمضانكان النبي ﷺ يقول: «اللهم بارك لنا في رجب وشعبان وبلغنا رمضان» (رواه أحمد...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تتجدد في النفوس معاني الاستعداد الروحي والتعبدي، وهي سُنّة درج عليها الصحابة والتابعون، حيث كانوا يستقبلون الشهر الفضيل بشوقٍ ولهفة، ويتهيؤون له بعادات وعبادات تميزت بالإخلاص والجد والاجتهاد. فكيف كان سلفنا الصالح يستعد لاستقبال رمضان؟الدعاء وطلب بلوغ الشهركان الصحابة والتابعون يدعون الله ستة أشهر قبل رمضان أن يبلغهم الشهر الكريم،...
يُعتبر شهر شعبان فرصة عظيمة للتحضير النفسي والروحي لشهر رمضان الكريم، حيث يُعدّ بمثابة نقطة انطلاق لتهيئة القلوب والنفوس لاستقبال الشهر الفضيل بروحانية عالية، لا يقتصر التحضير لرمضان على الأيام التي تسبقه، بل هو مسار طويل يبدأ من شعبان، وهو الوقت المثالي لتجديد العزائم وتنقية القلوب.التوبة النصوح والعودة إلى اللهيعتبر شهر شعبان فرصة ذهبية للتوبة...
تستعد وزارة الزراعة كغيرها من الوزارات، لشهر رمضان المبارك من خلال عدة إجراءات لضمان توفير احتياجات السوق من المواد الغذائية والسلع الرمضانية وطرحها أمام المواطنين فى المنافذ والمعارض بشكل كافي وبأسعار مخفضة.وقال علاء فاروق وزير الزراعة ، إننا نعمل على التنسيق منذ 3 أشهر مع وزير التموين وهيئة السلع التموينية، من أجل السيطرة على الأسعار.السلع...
كان هدي النبي في الإكثار من الصيام في شهر شعبان؛ سببا في التيسير على المسلم مهمة الصيام في شهر رمضان المبارك، فلا يشعر بعناء في تلك العبادة العظيمة، وذلك لأن شهر شعبان يتناسب في المناخ وطول النهار وقصره مع شهر رمضان، كونه الشهر الذي يسبقه مباشرة، فالتعود على الصوم فيه ييسر على المسلم ذلك. أعمال...
قال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق، إن شهر شعبان يُعد من الأشهر المباركة التي يغفل عنها كثير من الناس، رغم مكانته العظيمة في السنة النبوية، حيث تُرفع فيه الأعمال إلى الله تعالى، وكان النبي ﷺ يحرص على الإكثار من الصيام فيه.واستشهد جمعة بحديث أسامة بن زيد رضي الله عنه، حينما سأل النبي ﷺ: «لم...
يُعَدُّ شهر شعبان من الأشهر المباركة التي كان للنبي ﷺ فيها هديٌ خاص، حيث كان يُكثر من الصيام فيه، كما ورد في العديد من الأحاديث النبوية الصحيحة. فقد روت السيدة عائشة رضي الله عنها أن النبي ﷺ كان يصوم أغلب شهر شعبان، لكنه لم يستكمل صيامه بالكامل كما يفعل في رمضان.صيام النبي ﷺ في شعبان بين...
يُعَدُّ شهر شعبان من الأشهر المباركة التي كان للنبي ﷺ فيها هديٌ خاص، حيث كان يُكثر من الصيام فيه، وهذا ما أكدته العديد من الأحاديث النبوية الصحيحة. فقد ورد عن السيدة عائشة رضي الله عنها أنها قالت: "كان رسول الله ﷺ يصوم حتى نقول لا يفطر، ويفطر حتى نقول لا يصوم، وما رأيت رسول الله ﷺ...
كان النبي الكريم محمد - صلى الله عليه وسلم - يستعد لشهر رمضان من خلال شهر شعبان المبارك، فعندما يأتي هذا الشهر الجليل تكون الأرواح عطشى للثواب واكتساب الحسنات في هذه الأيام المباركة. كيف كان النبي يستقبل شهر شعبان ؟ كان النبي يغتنم أيام شهر شعبان ولياليه في الطاعات من صيام واستغفار وقراءة القرآن، ومن فضائل شهر...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يشعر الكثير من المسلمين بالحاجة إلى تجديد علاقتهم بالله عز وجل وكسر روتين العبادة الذي قد يتحول إلى ممارسات تقليدية تفتقر إلى الخشوع والتجديد، لذا، يعد هذا الوقت فرصة ذهبية للتحضير النفسي والروحي لاستقبال الشهر الفضيل بقلب صافٍ ونفس متجددة.1. تغيير نمط العبادةالملل يمكن أن يكون نتيجة التكرار، لذا جرب...
رمضان هو شهر الرحمة والمغفرة، وأعظم فرصة لتنقية النفوس والتقرب من الله عز وجل، ولضمان الاستفادة الكاملة من هذا الشهر الفضيل، يجب أن نبدأ بالتحضير النفسي والروحي قبل قدومه، إن الاستعداد الجيد يُعزز من قدرتنا على استثمار أيام رمضان في الطاعات والخيرات. كيف نستعد لاستقبال رمضان؟تصفية النية وتجديد العزم:استقبال رمضان يحتاج إلى نية صادقة وعزيمة قوية....
كيف نستعد في شهر رجب لاستقبال شعبان ورمضان؟ جعل العلماء شهر رجب بداية الاستعداد الخاص لشهر رمضا ، كأن السنة شجرة، تظهر أوراقها في شهر رجب، وتثمر في شهر شعبان، ويأخذ الناس من ثمارها في شهر رمضان، فعلى الإنسان أن يستعد بالأعمال الصالحة في رجب، وأن يتعاهدها بالتجويد والإتقان في شعبان، لكي يستطيع الإتيان بها...
تشتعل أجواء البحث حول مواعيد شهر رمضان للعام الهجري 1446 نظرًا لأهمية هذا الشهر المبارك في حياة المسلمين.. فمتى يبدأ؟من المنتظر أن يتم تحري الهلال بعد مغيب شمس يوم الجمعة 29 شعبان 1446، والذي يوافق 28 فبراير 2025. من خلال هذا الاستطلاع، سيتمكن العلماء والمختصون من تحديد الموعد الدقيق لبداية شهر رمضان.وبحسب الحسابات الفلكية الأولية،...
يُواجه الكثير من الناس عند انقضاء شهر رمضان المبارك، عدة تغيرات تشكل تحد للبعض منهم، وتتعلق هذه التغييرات بصعوبة العودة لنظام الحياة الطبيعي ما قبل رمضان الذي طرأ خلاله تغييرات على أنماط الحياة اليومية، كتغيير أوقات الخلود للنوم، وتغيير أنماط الطعم وأوقات الوجبات، وخصوصًا الاعتماد الأساسي على الحلوى والسكريات مع حلول العيد، وعودة الجهاز الهضمي...
بعد أن تعودت أجسامنا على نمط غذائي معين طوال شهر رمضان، ممثلا في نشاط الجهاز الهضمي ليلاً، وراحته طوال ساعات النهار، تواجه أجسامنا تحديا كبيرا في استيعاب التغير المفاجئ في توازن النظام الغذائي لدينا، ما يدفعنا إلى تقديم عدة نصائح لاستقبال العيد بشكل صحي تجنبا للتعرض للآلام المعدة وعسر الهضم. الاعتدال في تناول الطعام كثير...
كيف كان يودع النبي شهر رمضان؟ 3 ساعات وينتهى شهر رمضان المبارك ويحل علينا عيد الفطر، ويبحث الكثير من المسلمين عن دعاء اخر يوم رمضان وكيف كان يودع النبي شهر رمضان؟ طمعًا فى أن يغفر الله لهم ذنوبهم ويعفو عنهم ويعتق رقابهم من النار وحتى يتقربون لله تعالى بالدعاء لاغتنام هذه اللحظات الثمينة من رمضان،...
يتساءل الكثير عن كيف كان يقوم نبينا الكريم فى اخر ليلة من شهر رمضان ،حيث نوضح فى التقرير التالى ذلك . أخر أيام رمضان .. سعر الخضار والفاكهة في سوق العبور للجملة 1- عن عائشة رضي الله عنها قالت: "كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يجتهد في العشر الأواخر ما لا يجتهد في غيره"،...
نقيب الألبسة لـ"رؤيا": شهدنا ضعفًا في الحركة الشرائية خلال شهر رمضان يتوسم العديد من التجار بالخير في موسم شهر رمضان الكريم، حيث يجلب معه الرزق لهم، ويشهد انتعاشًا في الحركة الشرائية للمواطنين. اقرأ أيضاً : الحكومة: استقرار وانخفاض أسعار غالبية السلع الأساسية في رمضان أفاد نقيب تجار الملابس والأحذية، سلطان علان، في حديثه لـ"رؤيا"، بأن...
أوضح استشاري جراحة السمنة د نايف العنزي، طرق الحفاظ على الوزن في شهر رمضان وعيد الفطر المبارك.وأضاف العنزي، خلال لقائه المذاع على قناة العربية، أن زيادة الوزن يمكن تلافيها بالمشي والحركة قبل نصف ساعة من الإفطار؛ لأن فترة الصيام المطول يقابلها فترة إفطار طويل.وأكمل، يفضل الحرص على عدم زيادة تناول السكريات والتقليل من المعجنات وبدء...
النوم المتكرر وغير المنتظم بشكل عام في شهر رمضان بسبب طبيعة الشهر الكريم والعادات الاجتماعية كالسهر بعد الإفطار، إضافة لخروج نمط النوم عن مساره الروتيني، من العوامل التي تمهد لمشكلة اضطرابات النوم والأرق ، والتي قد تستمر لبعد رمضان. يقول الأطباء عن هذه المشكلة الصحية إنها تؤثر بشكل كبير على عودة الأشخاص لروتينهم الطبيعي وتحديدا...
كان لشهر رمضان طابع خاص في قلب الفنانة سامية جمال، حتى أنها بكت عندما حل عليها وهي في أمريكا بعيدة عن الطقوس المصرية، وذلك بعدما ذهبت لمشاهدة استديوهاتها والتعرف على معالمها ونجومها، وما إن لبثت حتى قررت بعمل مائدة إفطار كبيرة تعرف الأجانب فيها عن معنى الشهر الجليل، بحسب مجلة الكواكب في عددها الصادر عام...
بعد شهر رمضان المبارك، يأتي الوقت للحفاظ على الروحانية والالتزام بالعبادة في حياتنا اليومية. فالعمل على تعزيز الروحانية والتقرب إلى الله يجب أن يكون مستمرًا على مدار العام، وليس مقتصرًا فقط على شهر رمضان. وإليك بعض النصائح للالتزام بالعبادة بعد انتهاء شهر الصيام:1. المحافظة على الصلوات الخمس: تعتبر الصلاة من أهم ركائز الإسلام، وهي وسيلة...
يتمتع اللاعبون المسلمون في الفرق والأندية الأوروبية وخلال مباريات الدوريات المشهورة مثل الدوري الإنكليزي، بميزات تراعي خصوصية صيامهم في شهر رمضان، وفق تقرير لصحيفة نيويورك تايمز. واستعرض تقرير الصحيفة كيف تغيرت نظرة هذه الأندية لكيفية التعامل مع اللاعبين الصائمين في رمضان، وتعزيزهم عبر إجراءات تساعدهم على الصوم في ظروف أفضل. ويقول التقرير إنه بعد بضعة...
يدرب الصيام أجسادنا على الأكل والنوم خلال فترات زمنية أقصر، من الإفطار إلى السحور، ويتأقلم الجسم مع ساعات صيام رمضان الطويلة، وبعد شهر رمضان قد يكون من الصعب على الجسم أن يعود إلى «طبيعته».وبعد أن وفر لنا شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للتخلص من أنماط الأكل غير الصحية، ومنح بالصيام أجهزتنا الهضمية المرهقة استراحة هى...
قال الدكتور على فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن المرأة إذا كانت حائضا فى العشر الأواخر من رمضان لها ان تفعل من العبادات ما عدا الصلاة. وأضاف "فخر" خلال البث المباشر على صفحة دار الإفتاء فى إجابته « ماذا تفعل الحائض فى العشر الأواخر من رمضان وهل يصح لها قراءة القرآن ؟»، أن تلاوة القرآن...
يعاني الكثير منّا خلال شهر رمضان الأشخاص من اضطراب في النوم، نتيجة التغيرات في نمط الحياة، إذ يمكن أن يلعب الصيام دورا في حدوث الأرق، فكيف ننظم نومنا خلال الشهر الكريم؟ وفي السياق، نشر موقع “timesofindia” تقريرا حول كيفية إدارة دورة النوم خلال ما تبقى من شهر رمضان، مشيرا إلى أنه يمكن اتباع مجموعة خطوات...
اختصت العشر الأواخر من شهر رمضان عن غيرها من الليالي بمزيد فضل، لأن الله سبحانه وتعالى أقسم بها في كتابه الكريم قائلًا: «والفجر وليالٍ عشر»، كما أنها تحوي ليلة القدر، وهي أفضل ليلة على الإطلاق.وقد كان سيدنا النبي صلى الله عليه وآله وسلم، يُحيى العشر الأواخر من شهر رمضان ببرنامج تعبدي خاص ومكثف. تقول السيدة...
إن تحقيق التوازن الدقيق لإدارة دورة نوم الفرد خلال شهر رمضان يمثل تحديًا فريدًا للعديد من الأفراد مع التغيرات في عادات الأكل، والممارسات الروحية المكثفة، والتحولات في الروتين اليومي، يصبح الحفاظ على نمط نوم صحي أمرًا بالغ الأهمية ولكنه غالبًا ما يكون بعيد المنال. ومن خلال اعتماد أساليب مدروسة لنظافة النوم، وتعديل الخيارات الغذائية، وتحسين الجداول...
غابت الأجواء الاحتفالية المبهجة المعتادة عن السودان في شهر رمضان هذا العام وسط نزوح الملايين من ديارهم ومعاناتهم من الجوع مع استمرار الحرب بين الجيش وقوات الدعم السريع التي تقترب من إتمام عامها الأول. وضمن تقرير بثته وكالة رويترز لأنباء، قال محمد علي الذي تناول وجبة الإفطار في مركز للنازحين في مدينة بورتسودان المطلة على...
سر ليلة القدر: كيف تعرف موعدها وعلاماتها وأفضل الأدعية لتلك الليلة المميزة.. ليلة القدر، هي ليلة خاصة ومميزة في شهر رمضان الكريم، تُعتبر من بين أعظم الليالي في الإسلام. يُؤمن المسلمون بأنها ليلة تحمل في طياتها البركة والغفران، وتعتبر فرصة لتحقيق العتق من النار والتوبة النصوح. تقع ليلة القدر في العشر الأواخر من شهر رمضان،...
كتب- أحمد جمعة: وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح المهمة لمرضى القلب خلال شهر رمضان الكريم، للحفاظ على صيام صحي وتجنب أي أضرار قد تلحق بهم. جاء ذلك في الإمساكية الصحية التي أعدتها وزارة الصحة -والتي حصل عليها مصراوي؛ للتوعية بالعادات الغذائية الصحيحة خلال شهر رمضان، وكيفية تعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام. وتشمل...
سعر الريال مقابل الجنيه اليوم الخميس 20-2-2025 في البنوك المصرية