2025-01-15@21:43:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1236
«سمك»:
سمك السلمون يُعتبر واحدًا من أكثر أنواع الأسماك المغذية واللذيذة التي يمكن تقديمها على مائدة الطعام، بفضل محتواه الغني بالبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة لصحة القلب والدماغ، أصبح السلمون خيارًا مثاليًا لكل من يبحث عن وجبة متكاملة وصحية. في هذا المقال، نقدم لك طريقة عمل سمك السلمون بأسلوب شهي ومتنوع، مع نصائح للحصول على أفضل...
سخر قائد قوات تحالف أحزاب وحركات شرق السودان, شيبة ضرار, من القائد الميداني لقوات الدعم السريع, عمر جبريل.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد ظهر ضرار, في مقطع فيديو سخر فيه من الحال الذي وصل إليه عمر جبريل.https://www.facebook.com/reel/4112320659000622شيبة ضرار, سخر على طريقته الخاصة في حديث وجهه للقائد الميداني للدعم السريع, بعد ظهوره بحالة يرثى لها...
تنظر محكمة جنايات المحلة الدائرة الرابعة، غدًا الثلاثاء 14 يناير 2025 جلسة محاكمة المتهم بقتل صديقه، غدرا والتخلص من جثته في أحد المصارف، بسبب الخلاف على كيلو سمك، وأولويه الصيد في الترعة بقرية سامول مركز المحلة.تاجر سلاح يغسل 31 مليون جنيه.. العقوبة القانونية لجريمة غسل الأموالبعد ضبط 365 قضية مخدرات في يوم.. اعرف العقوبة القانونية...
طوكيو قامت الخطوط اليابانية JAL بتطبيق طلاء مبتكر لجزء من أحد طائراتها من طراز B787-9 بطلاء على شكل خيوط دقيقة تحاكي قشور سمك القرش. ويستوحي الطلاء على شكل ضلع، من الأخاديد الدقيقة الموجودة في جلد سمك القرش، بهدف تقلل الاحتكاك السطحي من خلال التوافق مع تدفق الهواء، كما تعمل هذه المحاكاة الحيوية على تقليل السحب،...
سمك السلمون من أشهر أنواع الأسماك التي يفضلها الكثيرون لطعمها الشهي وفوائدها الصحية.يتميز باحتوائه على عناصر غذائية مهمة تدعم صحة الجسم، ويمكن تناوله بعدة طرق، مثل السلمون المشوي أو المدخن، هنا نستعرض فوائده الصحية للجسم والوزن، بالإضافة إلى الحالات التي يجب الحذر عند تناوله وفقا لموقع هيلثى..يحتوي سمك السلمون على مزيج غني من الفيتامينات والمعادن...
بدأت البرتغال هذا الشهر تجربة سريرية فريدة من نوعها لاختبار إمكانية استخدام أسماك الزرد في تحسين قرارات علاج السرطان، لدراسة، التي تقودها عالمة الأحياء ريتا فيور من مؤسسة شامباليمود، تسعى لاستكشاف قدرة "أفاتار سمك الزرد" المزروعة بخلايا سرطان المرضى على التنبؤ بالعلاجات الأكثر فعالية، وفقا لموقع OUTSIDE. تعتمد التجربة على زرع خلايا سرطانية مأخوذة من المرضى...
هل يستطيع أطباء الأورام اتخاذ قرارات أفضل بشأن علاج السرطان إذا استشاروا الأسماك؟. تهدف تجربة سريرية من المقرر أن تبدأ هذا الشهر في البرتغال إلى معرفة ذلك، وفق موقع "ساينس".وتقود عالمة الأحياء التنموية ريتا فيور من مؤسسة شامباليمود هذه الدراسة التي تستمر لمدة 5 سنوات، وهي أول تجربة عشوائية يتلقى فيها المرضى عقاقير...
الاسماك من الوجبات المفيدة لصحة القلب كما انها تحتوي علي كمية جيدة من اوميغا 3 المقادير اللازمة سمك سلطان ابراهيم (بربون) منظف ومغسول ملح وفلفل كمون وكزبرة ثوم وفلفل اخضر حار مفرومين ناعم ملعقة كبيرة خل عصير 2 حبة ليمون زيت للقلي دقيق طريقة العمل يقلب الثوم والفلفل مع عصير الليمون والخل والبهارات يتبل السمك...
يحتوي سمك القاروص على أوميغا 3 وأوميغا 6 الضرورية لصحة القلب والأوعية الدموية كما انه مفيد للعظام وتقوية الذاكرة وغني بالكالسيوم وفيتامين أ المقادير اللازمة سمك قاروص كركم ملح وفلفل كمون وكزبرة عصير ليمون ثوم مفروم دقيق وزيت للقلي للارز كيلو ارز بسمتي مغسول ومصفي كركم للارز بصلة مفرومة زيت بهارات لومي ماء طريقة العمل...
سمك مشوي بالثوم والليمون هو طبق بسيط وسريع التحضير لكنه مليء بالنكهات الرائعة، ويُعد من الأطباق الصحية والمثالية لعشاء خفيف، ويمكن تحضيره مع أي نوع من الأسماك المفضلة. طريقة عمل سمك مشوي بالثومالمكونات: • 4 قطع سمك (فيليه أو كامل حسب الرغبة) • 4 فصوص ثوم مفروم • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون • 2 ملعقة...
تتميز محافظة مطروح بتنوع الأسماك خلال موسم الشتاء، وتتاح العديد من الأصناف ذات الأحجام المختلفة بوفرة في الأسواق خلال هذه الأيام، خاصة في مرسى مطروح، ويُقبِل على شرائها الكثير من المواطنين من أهالي مطروح والزائرين. وأوضح الحاج نصر الله موز الفردي رئيس جمعية الصيادين بمطروح في حديثه لـ«الوطن»، أنه خلال فصل الشتاء تكثر سروح المراكب...
المناطق_واستتنوع الطبخات والأطباق والمناسبات التي يتناول فيها البرتغاليون سمك القد المجفّف “باكالياو”، حتى أصبحت البرتغال الدولة الأكثر استهلاكًا في العالم، لدرجة أن الوصفات لديهم “بعدد أيام السنة”، وفق مقولة محلية شهيرة. ومع اختلاف الوصفات حسب المنطقة والعائلة، يظهر هذا الطبق دائمًا على مائدة المنازل البرتغالية، حيث يكرر الناس مرارًا أن مناسباتهم السعيدة لا تكتمل من دون...
تتعدد الطبخات والأطباق والمناسبات التي يتناول فيها البرتغاليون سمك القد المجفف "باكالياو"، حتى أصبحت البرتغال الدولة الأكثر استهلاكًا في العالم، لدرجة أن الوصفات لديهم "بعدد أيام السنة"، وفق مقولة محلية شهيرة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ورغم اختلاف الوصفات حسب المنطقة، يظهر هذا الطبق دائمًا على مائدة المنازل البرتغالية، إذ يكرر الناس مرارًا أن مناسباتهم السعيدة...
فوائد سمك الأنشوجة، يعد سمك الأنشوجة من الأطعمة البحرية التي غالباً ما يتم تجاهلها في العديد من الأنظمة الغذائية، ولكنها تحمل في طياتها مجموعة من الفوائد الصحية التي لا يمكن تجاهلها. هذه الأسماك الصغيرة التي تتميز بمذاقها المالح والقوي، تعد من المصادر الغنية بالبروتينات، الأحماض الدهنية أوميغا-3، والعديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تحسين...
يواجه النظام البيئي في العراق تهديدا جديدا يتمثل في انتشار واسع لسمك البلطي، حيث يشكل هذا النوع الغازي خطرا داهما على التنوع البيئي للأسماك المحلية، وتؤدي قدرته على التكاثر السريع والتكيف مع مختلف الظروف البيئية إلى اختلال التوازن البيئي في العديد من الأنهار والمسطحات المائية. وعلميا، يعرف سمك البلطي، المعروف أيضا بسمك المشط، بأنه نوع...
طريقة تحضير الفسيخ في المنزل، الفسيخ هو واحد من أشهر الأطباق المصرية التقليدية التي ترتبط بالمناسبات والاحتفالات مثل عيد شم النسيم. تحضيره في المنزل يعتبر خيارًا مثاليًا لضمان النظافة والجودة مع توفير التكلفة.طريقة تحضير الفسيخ في المنزل بخطوات احترافية ومضمونة في هذا المقال، نقدم لك دليلًا متكاملًا لتحضير الفسيخ كالمحترفين بطرق متنوعة تناسب جميع الأذواق، للشيف...
زنقة 20 | علي التومي فجر حقوقيون اختلالات في وحدات صناعية غير قانونية بعدد من الموانئ، استغلت مستودعات للقيام بأنشطة صناعية دون الحصول على التراخيص، ناهيك عن استغلال عاملات في ظروف لا إنسانية ومنها عدم تسجيلهن في صندوق الضمان الاجتماعي. ووجهت جمعية الريف الكبير لحقوق الإنسان رسالة عاجلة إلى عامل إقليم الناظور والنيابة العامة، تطالب...
شهدت تركيا دخول فصل الشتاء بشكل فعلي في منتصف ديسمبر، حيث وصلت الثلوج إلى منطقة مرمرة، وانخفضت درجات الحرارة بشكل ملحوظ. ففي إسطنبول استمرت الأمطار الغزيرة طوال اليوم، بينما اكتست كل من بورصة وسكاريا باللون الأبيض، وبلغ سمك الثلوج في بعض المناطق 10 سنتيمترات.الأرصاد: الثلوج تمتد إلى غرب تركياوفقاً لتحذيرات الأرصاد الجوية، شهدت عطلة نهاية...
تباينت أسعار الأسماك في الإسكندرية ومرسى مطروح والمدن الساحلية حسب الأصناف والأحجام، في ظل اصطياد أنواع عديدة للأسماك من البحر المتوسط، وسجل سعر الكيلو لسمك المكرونة في الإسكندرية 80 جنيها. أسعار الأسماك في الإسكندرية وجاءت أسعار الأسماك اليوم في أسواق الإسكندرية، كالتالي: - سمك الشاخورة البحر الكبيرة 70 جنيها الكيلو. - سمك البطاطا الكبير 90...
استقرار أسعار السمك والجمبري في الأسواق اليوم الخميس 12 ديسمبر 2024.. شهدت أسعار الأسماك والمأكولات البحرية استقرارًا نسبيًا اليوم الخميس 12 ديسمبر 2024 في سوق العبور والأسواق المختلفة.أسعار أبرز أنواع الأسماك:استقرار أسعار السمك والجمبري في الأسواق اليوم الخميس 12 ديسمبر 2024تراوح سعر السمك البلطي الكبير بين 70 و74 جنيهًا للكيلو، بينما سجل البلطي الوسط أسعارًا...
نجح صياد في اصطياد أول سمكة ضخمة من نوع «التونة العنيدة»، تزامنًا مع انطلاق موسم صيد هذا النوع في البحر المتوسط على سواحل مرسى مطروح، وبلغ وزنها 60 كيلوجرامًا، وهي من أشهى أنواع الأسماك ذات القيمة الغذائية العالية. وزن سمكة التونة العنيدة يصل إلى 200 كيلوجرام تعرف سمكة التونة العنيدة بأحجامها الكبيرة، ومع بداية موسمها خرجت...
أجلت محكمة جنايات المحلة الدائرة الرابعة، جلسة محاكمة المتهم بقتل صديقه، غدرا والتخلص من جثته في أحد المصارف، بسبب الخلاف على كيلو سمك، وأولويه الصيد في الترعة بقرية سامول مركز المحلة، لجلسة 14 يناير المقبل. كانت أسرة المجني عليه، قد تجمعت اليوم أمام قاعة المحكمة، انتظاراً لصدور قرار المحكمة في حق المتهم، ودخلت...
شهدت أسعار الأسماك والجمبري تباينًا ملحوظًا اليوم الجمعة 6 ديسمبر 2024 بسوق العبور للجملة حيث سجل سعر كيلو البلطي الممتاز سعر تراوح ما بين 70 إلى 74 جنيهًا للكيلو ، فيما سجل السمك البوري سعر تراوح ما بين 90 إلى 165جنيهًا للكيلو. وحرصًا من بوابة الوفد الإلكترونية على تقديم خدمات متكاملة وشاملة للقراء نرصد لكم في...
كشفت وزارة الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات، عن تراجع إنتاج سمك السردين، وذلك نتيجة ارتفاع حرارة المياه إلى ما بين 21 و 23 درجة. وأوضح وزير الفلاحة في جواب عن سؤال برلماني يتعلق بانخفاض مخزون وانقراض بعض الأسماك السمكية تقدم به المستشار العلوي محمد يوسف عن فريق الإتحاد العام لمقاولات، أن الأسماك السطحية...
عالم الطيور مليء بأنواع غريبة ومختلفة، لم يسمع عنها البعض من قبل، إلا أنها تتميز بعدوانية وشراسة لا مثيل لها، وينصح دائما البشر المتواجدين في مناطق قريبة منها بالابتعاد عنها، والهروب فور رؤيتها، ومنها 3 من أخطر أنواع النسور الموجودة حول العالم، والمهددة بالانقراض نتيجة ممارسة بعض الأنشطة، التي تؤثر على مواطن بيئاتها، بحسب Times...
سجلت أسعار السمك اليوم الثلاثاء 3-12-2024 في الأسواق المحلية، حالة من الاستقرار في مختلف الأنواع، ومن بينها سمك البلطي والكابوريا والجمبري، إذ يختلف سعر كيلو السمك يوميا، ويتابع أسعاره قطاع عريض من المواطنين المحبين لتناول المأكولات البحرية بأنواعها المختلفة. أسعار السمك اليوم وسجلت أسعار السمك اليوم في آخر تحديث عبر بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة...
سيطرت قوات الحماية المدنية بمديرية أمن الإسماعيلية علي حريق نشب في شواية سمك بمنطقة القماش بنطاق حي ثالث.كان اللواء محمد عامر مدير أمن الإسماعيلية تلقي إخطارا من شرطة النجدة يفيد نشوب حريق بشواية سمك بشارع القماش بمنطقة الشيخ زايد.علي الفور انتقلت الأجهزة الأمنية الي مكان وقوع الحادث وتبين إصابة سيدة تدعي منصورة محمد السيد، 50...
بعيدًا عن الأضواء المعتادة للنجومية، يأتى اسم المهندس المصرى إبراهيم سمك ليضيء بمعنى آخر تمامًا،. إنه العقل المصرى الذى جعل من الشمس طاقة لحياة ألمانيا وأوروبا، ورمزًا لأحد أهم قصص النجاح فى عالم الطاقة النظيفة.ومنذ بدايته فى مدينة أسيوط وحتى وصوله إلى قيادة كبرى المشاريع فى ألمانيا، أثبت سمك أن العقل المصرى قادر على الإبداع...
روسيا – يعرف الجميع أن للأسماك البحرية فوائد عديدة لأنها تحتوي على عناصر معدنية مهمة وفيتامين D، لذلك ينصح بتناولها خاصة في موسم أمراض البرد. ولكن وفقا للدكتور سيرغي أغابكين، خلال السنوات العشر الأخيرة تغيرت مكونات تغذية أسماك المياه العذبة التي تربى في أحواض خاصة لتربية الأسماك، حيث يضاف لها مسحوق السمك الذي يتكون من...
تعتبر المقالي الهوائية من أكثر أدوات المطبخ روعة، نظرا لطبيعتها التي تعتمد على "ضبطها ونسيانها"؛ لذا يصفها خبير المقالي الهوائية، أندرياس هانسن، بأنها "هبة من السماء". ربما لأنها تستخدم الهواء الساخن لطهي الطعام، وبالقليل من الزيت، أو بدون زيت على الإطلاق، مما يقلل من محتوى السعرات الحرارية والدهون في الطعام بشكل كبير. فعلى سبيل المثال،...
شمسان بوست / خاص: أسعار الأسماك ليومنا هذا السبت الموافق 30 نوفمبر 2024م ثمد الكيلو بسعر 10000.بياض الكيلو بسعر 8000. السخلة الكيلو بسعر 17000
سجلت أسعار الأسماك والجمبري، تباينًا ملحوظًا، اليوم الجمعة 29 نوفمبر 2024 في سوق العبور للجملة.وحرصًا من بوابة الوفد الإلكترونية على تقديم خدمات شاملة ومتكاملة للقراء والمتابعين ننشر لكم آخر تحديث لأسعار الأسماك و الجمبري وفقًا للأسعار المعلنة في سوق العبور اليوم حتى كتابة تلك السطور. سعر الأسماك والجمبري اليوم الجمعة 29 نوفمبر 2024 تراوح سعر كيلو البلطي...
استقرت أسعار السمك البلطي اليوم الأربعاء 27 نوفمبر 2024 في الأسواق المحلية، حيث سجل متوسط سعر البلطي الممتاز نحو 94 جنيها للكيلو، وفق آخر التحديثات المعلنة من بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمجلس الوزراء. أسعار أسماك البلطي اليومسجل متوسط سعر سمك البلطي الممتاز في مصر اليوم للمستهلك نحو 94 جنيها للكيلو. سجل متوسط سعر سمك البلطي الأسواني...
سجلت أسعار السمك اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق المحلية، حالة من الاستقرار في مختلف الأنواع، ومن بينها سمك البلطي والجمبري والفيليه، إذ يختلف سعر كيلو السمك يوميا، ويتابع أسعاره قطاع عريض من المواطنين المحبين لتناول المأكولات البحرية بأنواعها المختلفة. سعر السمك اليوم وسجلت أسعار السمك اليوم في آخر تحديث عبر بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة...
البوابة - يعد السمك المشوي مع الطماطم الكرزية وجبة سريعة وسهلة التحضير، وهي غنية بالنكهة. يجمع هذا الطبق بين شرائح السمك الرقيقة والطماطم الكرزية المشوية الحلوة والأعشاب العطرية، وكل ذلك في مقلاة واحدة. إنه خيار صحي ولذيذ ومثالي لعشاء منتصف الأسبوع أو لاستقبال الضيوف. وأفضل جزء في الأمر؟ إنه جاهز في أقل من 30 دقيقة،...
أنقرة (زمان التركية) – شهدت مدينة بورصة أول تساقط للثلج في تركيا، واستمر هطول الثلج طوال الليل في منطقة أولوداغ، ومع تساقط الثلوج على شكل عاصفة ثلجية مع تأثير الرياح من وقت لآخر، وصلت سماكة الثلوج إلى 40 سنتيمترًا. وقبل هطول الثلج كانت هناك رياح جنوبية وأمطار، واستمر تأثير الثلوج بشكل متقطع طوال الليل...
ماجد محمد علق الإعلامي وليد الفراج على تصريحات لاعب الوحدة، وليد باخشوين، حول تأخر رواتب اللاعبين في الدوري السعودي . وقال “الفراج” خلال برنامجه أكشن مع وليد: أنا عندي معلومة أن في عدد من الأندية لا تستلم رواتبها، كيف دوري مصروف عليه هالمليارات كله وعندي هالنجوم كلهم وعنده أندية ما تستلم رواتب وما في حدا...
رفع المغرب من حصته من سمك أبو سيف في شمال الأطلسي وسمك التونة الجاحظ، فيما حافظ على حصته من التونة الحمراء، وذلك خلال أشغال الاجتماع الاستثنائي ال24 للجنة الدولية للحفاظ على أسماك التونة في المحيط الأطلسي (إيكات) المنعقد في مدينة ليماسول بقبرص. وذكر بلاغ لكتابة الدولة المكلفة بالصيد البحري أنه خلال هذه الدورة، التي انعقدت...
رفع المغرب من حصته من سمك أبو سيف في شمال الأطلسي وسمك التونة الجاحظ، فيما حافظ على حصته من التونة الحمراء، وذلك خلال أشغال الاجتماع الاستثنائي الـ24 للجنة الدولية للحفاظ على أسماك التونة في المحيط الأطلسي (إيكات) المنعقد في مدينة ليماسول بقبرص. وأعلن بلاغ لكتابة الدولة المكلفة بالصيد البحري أنه خلال هذه الدورة، التي انعقدت...
كشفت بوابة الأسعار المحلية والعالمية، التابعة لمجلس الوزراء، عن أسعار السمك اليوم السبت 23-11-2024 في مصر بمختلف الأسواق المحلية، بالنسبة للمستهلك، حيث سجل سعر سمك البلطي الوسط نحو 82 جنيها للكيلو. أسعار السمك اليوم وواصلت أسعار السمك اليوم السبت 23-11-2024، تراجعها بالنسبة للمستهلك في مصر بالأسواق المحلية، لعدد من الأنواع، وفقا لبوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمجلس...
سجلت أسعار السمك اليوم الاثنين 18-11-2024، استقرارا ملحوظا، في مختلف الأسواق المحلية، وفقا لما أعلنته بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمجلس الوزراء. وسجل متوسط سعر سمك البلطي الأسواني في مصر اليوم للمستهلك نحو 96 جنيها للكيلو، وفقًا لآخر التحديثات. أسعار السمك اليوم وسجل أسعار السمك البلطي نحو 96 جنيها للكيلو. - سمك البلطي الصغير نحو 71 جنيها للكيلو....
يعد سمك السلمون من أفضل أنواع الأسماك الغنية بالعديد من الفوائد التي تعود بالنفع لصحة الجسم مما يدفع الأمهات الي تحضيره بين حين لآخر لأرضاء أفراد أسرتها. ومن أبرز فوائد تناول سمك السلمون احتوائه على الأحماض الدهنية الصحية، مثل الأوميجا-3 والأوميجا-6، والوقاية من عدد من المشاكل الصحية، مثل اضطرابات البروستاتا،و تعزيز صحة الأعصاب والعمليات الفكرية. واليوم نقدم...
تحديث جديد تشهده أسعار السمك اليوم الجمعة 15-11-2024 في الأسواق المحلية، ومن بينها سمك البلطي والجمبري والفيليه، إذ يختلف سعر كيلو السمك يوميا، ويتابع أسعاره قطاع عريض من المواطنين المحبين لتناول المأكولات البحرية بأنواعها المختلفة. سعر السمك اليوم وسجل سعر السمك اليوم في آخر تحديث عبر بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمركز المعلومات بمجلس الوزراء، التالي:...
يقدم المطبخ الخليجي أطباقًا متنوعة من الأسماك اللذيذة والشهية بالاضافة الي فوائدها المتعددة التى تعود بالنفع الى صحتهم.ويحتوى السمك على فوائد عديدة أبرزها تواجد على عدد من العناصر المفيدة للبالغين، واللازمة لنمو، وتطور الجهاز العصبي للأطفال، حيث تحتوي على ما يلي: أوميجا 3: أظهرت الأبحاث أهمية أحماض أوميغا 3 الدهنية، فهي: مفيدة لصحة القلب، كما...
كشف تحقيق مثير للقلق أن معادن سامة قد تكون كامنة في علب التونة، لا سيما المباعة في الدول الأوروبية، وخلصت الاختبارات التي أجريت على ما يقرب من 150 علبة تم شراؤها في فرنسا وإيطاليا وإسبانيا وألمانيا وبريطانيا، إلى أن جميعها “ملوثة بالزئبق”، وفق ما نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. التغيير ـــ وكالات ويمكن أن...
سمك الكنعد من سلالة أسماك التونة الغنية بالقيمة الغذائية العالية المقادير اللازمة شرائح من سمك الكنعد كيلو أرز بسمتي بهارات صحيحة (حب هيل – دارسين – مسمار – لومي – خولنجان) كركم كمون ملح وفلفل كزبرة ناعمة بصل مفروم شبت أخضر وكزبرة طازجة مفرومين ثوم مفروم فلفل أخضر وطماطم مقطعين طحين ماء مغلي زيت لقلي...
طالب نشطاء بالصحة العامة السلطات في المملكة المتحدة فرض حظر تام على تداول التونة المعلبة في المستشفيات والمدارس بعد اكتشاف مستويات سامة من الزئبق في هذه الوجبات.وعلى مدى العقود الخمسة الماضية، كانت معدلات الزئبق أعلى بثلاث مرات في علب لأسماك التونة مقارنة بالأسماك الأخرى "دون أدنى مبرر صحي"، كما أضاف متحدث باسم شركة بلوم، التي...
شمسان بوست / خاصأسعار الأسماك ليومنا هذا الخميس الموافق 7 نوفمبر 2024مثمد الكيلو بسعر 4000.بياض الكيلو بسعر 8000.السخلة الكيلو بسعر 18000ديرك الكيلو بسعر 24000.
يحتوي سمك الهامور على نسبٍ من الأوميغا-3 كغيره من الأسماك المقادير اللازمة سمك هامور منظف سنجاري ملح وفلفل بهارات وكزبرة وكمون نصف ملعقة صغيرة كركم ملعقة صغيرة بابريكا عصير ليمون زيت ملعقة كبيرة صلصة ثوم مفروم طماطم وفلفل وبصل بقدونس وكزبرة طازج مفرومين طريقة العمل تقلب جميع التوابل مع الزيت وعصير الليمون والصلصة والثوم يدهن...
قدم الدكتور أحمد بدوى خبير التغذية عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، طريقة عمل سمك السلمون المشوي مع الكينوا والبروكلي وسلطة الأفوكادو .مكونات سمك السلمون المشوي مع الكينوا والبروكلي وسلطة الأفوكادو:فيليه السلمون المشوي1 كوب كينوا، مطبوخ1 كوب من البروكلي المطهو على البخار1 أفوكادو، شرائحطماطم الكرز، نصفهاخيار، مقطع شرائحأوتاد الليمونملح وفلفل حسب الطعمزيت زيتون...
5 شهداء بقصف صهيوني في مخيم جنين