2024-11-15@02:31:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 11
«تعزز البشرة»:
يُعتبر الكولاجين من البروتينات الأساسية التي تساهم في الحفاظ على مرونة وشباب البشرة، مع التقدم في العمر، يقل إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وفقدان نضارة البشرة. لذا، يتزايد اهتمام الناس بمكونات طبيعية تعزز من إنتاج الكولاجين وتدعم صحة البشرة، وفيما يلي نقدم لك بعض المكونات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تحفيز...
مع تقدم السن تظهر التجاعيد على الوجه بشكل واضح، لما تفقده البشرة من عنصر الكولاجين، الذي يعد المساهم الرئيسي في تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، لذا يجب الاهتمام بالبشرة لتفادي ظهور تلك العلامات مبكرا، وفقا لما صرحت به الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والتغذية، أنّ هناك أشياء كثيرة تعزز الكولاجين في الجسم، منها الاعتناء...
هناك عدد لا يحصى من المنشورات على وسائل التواصل الاجتماعي حول المظهر الجيد وكيفية الحفاظ على صحتك العامة، وخاصة أهمية الكولاجين لمحاربة الشيخوخة. وبهذا الصدد، شارك خبير التغذية كايل كراولي، كيف يمكن إدخال الكولاجين الهام لصحة البشرة والأمعاء (البروتين الذي يشكل بنية أو إطار الخلايا والأنسجة) في نظامك الغذائي.وقال كراولي: "أصبح البروتين شائعا بشكل خاص...
تعرف على 8 أطعمة غنية بالبيوتين تعزز صحة البشرة والشعر، في عالم العناية بالجمال، يعتبر فيتامين بي 7 المعروف باسم البيوتين كجوهرة ثمينة لصحة الشعر والبشرة. فهو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على مظهرهما الصحي وحيويتهما، حيث يساهم في تحفيز نمو الشعر وتعزيز قوته ومنع تساقطه، بالإضافة إلى ذلك، يُعزز البيوتين مظهر...
إشراقة وتجدد: كيف تعزز القهوة جمال البشرة؟.. البشرة هي الغلاف الخارجي الذي يحيط بأجسادنا، ولكنها تعد أكثر من مجرد طبقة حماية. إنها عضو حيوي يلعب دورًا حاسما في صحتنا وجاذبيتنا، تعتبر البشرة المظهر الأول الذي يلفت انتباه الآخرين، ولهذا فإن الاهتمام بصحتها يعد أمرًا بالغ الأهمية.أهمية البشرةنقدم لكم في السطور التالية أهمية البشرة:-إشراقة وتجدد: كيف...
المناطق_متابعاتلحماية شعرنا وبشرتنا نبحث دائماً عن أفضل المستحضرات والمراهم التي تحتوي على البيوتين المعروف أيضاً باسم فيتامين “بي 7” إذ يلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على صحة الجلد والشعر وحتى الأظافر. إلا أن الخبراء ينصحون بدمج الأطعمة الغنية بالبيوتين في النظام الغذائي كطريقة أكثر طبيعية وفعالية لدعم الصحة العامة بدلًا من الاعتماد فقط على المكملات...
تعد التجاعيد جزءًا طبيعيًا من مرحلة الشيخوخة وتظهر بشكل واضح على أجزاء الجلد المكشوفة مثل الوجه والرقبة واليَدَين والساعدّين، بحسب ما نشره موقع "مايو كلينك"، وعلى الرغم من أن العوامل الوراثية تعتبر السبب الرئيسي الذي يحدد بنية الجلد وقوامه، فإن التعرُّض للشمس يأتي كأحد الأسباب الرئيسية والشائعة لظهور التجاعيد خاصةً لدى ذوي البشرة الفاتحة. كما تُساهم...
يتأثر مظهر وصحة البشرة دون أدنى شك بالنظام الغذائي. على سبيل المثال، تشير الأبحاث إلى وجود صلة محتملة بين منتجات الألبان وحب الشباب لدى البعض، كما أن شرب الماء يمكن أن يؤثر على ترطيب الجلد. فإذا كنت تتطلع إلى تحسين مظهر بشرتك، عليك أن تنتبه للأطعمة التي تتناولها.لهذا السبب ينصح أخصائيو التغذية بالحرص على إضافة...
المناطق_متابعاتذكر أخصائيو تغذية، أن نوعية الغذاء الذي يتناوله الشخص يلعب دوراً هاماً في الحصول على بشرة صحية ونضرة. ونصحوا بتناول أنواع معينة من الأغذية والأطعمة للحصول على بشرة مشرقة، لافتين وفقاً لموقع “إيت ذي نت ذات” الأمريكي؛ إلى أن الأبحاث أشارت إلى وجود صلة بين بعض منتجات الأغذية وتحسن مظهر البشرة، ومنها: الطماطمتعد الطماطم مصدراً غنياً لفيتامين...
وصفات طبيعية تعزز الكولاجين في البشرة وتقضي على التجاعيد، الكولاجين هو بروتين مهم يوجد في الجلد والعظام والأوتار والأربطة، حيث يساعد الكولاجين على إعطاء البشرة مرونة ومتانة، لكن مع التقدم في السن، يقل إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والترهلات في البشرة، فهناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن...
نصائح لتجنب الوقوع في أخطاء الشراء قبل الجمعة البيضاء.. احذر هذه الأفعال