«منها شوربة الكوارع».. عناصر تعزز تأخير ظهور التجاعيد على الوجه
تاريخ النشر: 26th, July 2024 GMT
مع تقدم السن تظهر التجاعيد على الوجه بشكل واضح، لما تفقده البشرة من عنصر الكولاجين، الذي يعد المساهم الرئيسي في تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، لذا يجب الاهتمام بالبشرة لتفادي ظهور تلك العلامات مبكرا، وفقا لما صرحت به الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والتغذية، أنّ هناك أشياء كثيرة تعزز الكولاجين في الجسم، منها الاعتناء بنظافة البشرة جيدا لتفتيح المسام، ويمكن استخدام صابونة جلسرين في غسل الوجه.
«يمكن استخدام الخميرة العادية في غسل البشرة، في حالة عدم وجود حساسية، حسب ما أوضحته «عبد الوهاب»، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية هبة ماهر، ببرنامج«8 الصبح » على قناة «dmc» ووصفتها بـ«أنها جميلة ورائعة وتمنح نضارة للبشرة».
غسل البشرة بالليمون مع النشاوتابعت استشاري المناعة والتغذية: «ويمكن غسل البشرة بالليمون مع النشا، بحيث تترك على الوجه لمدة 10 دقائق»، مشددةً في الوقت ذاته على أنّ البشرة انعكاس لطريقة الأكل والنوم، إذ يجب تناول كميات مناسبة من الخضراوات بها فيتامين a وفيتامين c وتناول الجزر، ومن يريد الحصول على كولاجين طبيعي يمكنه تناول شوربة الكوارع، التي تعتبر مهمة أيضا في بناء العضلات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: شوربة الكوارع استشاري المناعة البشرة غسل البشرة
إقرأ أيضاً:
سحورك عندنا| طريقة عمل طاسة بطاطس بالبيض مع الخبز الهش
قدمت الشيف آلاء الجبالي، مقدمة برنامج سنة أولى طبخ، عبر قناة بانوراما فود، طريقة عمل طاسة بطاطس بالبيض مع خبز السحور الهش فهي أطباق سهلة ومميزة يمكنك إعداده و تقديمه لأسرتك لأفراد أسرتك.
2بطاطس مبشورة
4بيض
4شريحة لانشون مكعبات
2فلفل رومي مكعبات
بصلة مكعبات
ملعقة صغيرة زعتر جاف
ملح
فلفل أسود
طريقة التحضير
في طاسة على النار نضع زيت ونضيف البطاطس والبصل يشوح مع رشة ملح وفلفل أسود ونضع البيض والفلفل والتوابل ونضيف اللانشون ويترك على نار متوسطة حتى السوا ويرفع ويقدم في الطاسة.
المقادير
3كوب ونصف دقيق
2ملعقة صغيرة خميرة فورية
ملعقة صغيرة سكر
ملعقة صغيرة بيكنج بودر
رشة ملح
علبة زبادي
بيضة
3ملعقة كبيرة زيت
ملعقة كبيرة خل
حليب للعجن
(الوجه)
بقدونس مفروم
حليب
حبة البركة
سمسم محمص
طريقة التحضير
تخلط المكونات الجافة ثم نضع البيض والخل والزبادي ويقلب ويضاف الحليب تدريجياً حتى تلم العجينة، تعجن ١٠دقائق حتى تصبح عجينة ناعمة.
تقسم العجينة ٢كرة او ٤ كرات على حسب حجم الرغيف، تفرد الكرة وبالأصابع يضغط على الوجه لعمل شكل مربعات ويوضع على صاج فرن ويغطى ويترك يختمر مرة أخرى، بعد الاختمار تدهن بالحليب وترش بالسمسم وحبة البركة وتوضع في فرن ساخن حتى السوا ويرفع ويقدم.