2024-12-23@23:41:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 15
«الصحة العقل»:
المناطق_متابعاتيبقى الحفاظ على صحة العقل التحدي الأكبر لدى العلم، لكن الخبراء مازالوا مستمرين بأبحاثهم.فقد أفادت دراسة جديدة بأن هناك عادات خبيثة يمكن أن تضعف صفاء الذهن وتركيزه، داعين إلى التخلص منها، وفقاً لموقع Blog Herald.ومن أهمها:الاعتماد المفرط على التكنولوجيافي هذا العصر الرقمي، من السهل ترك التكنولوجيا تقوم بكل العمل.فعلى سبيل المثال، يتنقل الأشخاص باستخدام أنظمة...
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن مقاطع الفيديو القصيرة "ريلز" على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وموقع الصور والفيديوهات إنستجرام لها آثارها النفسية على الصحة العقلية، مشيرًا إلى أن الأشخاص مدمني مقاطع الفيديو تصبح عقولهم شاردة طوال الوقت. أستاذ صحة عامة يكشف أهمية مبادرة رعاية: حلا للمشكلات الصحية للأطفال الأرصاد: يوجد تحسن في...
حرارة الصيف التي نواجهها عند الخروج من المنزل تسبب الكثير من الإزعاج والشعور بالاختناق، وقد تؤدي إلى مضاعفات صحية لبعض الأشخاص، خاصة عند التعرض مباشرة لأشعة الشمس، لكن الخطر يكون كبيرًا على مرضى الصحة النفسية الذين قد يتعرضون إلى الإصابة بخلل إدراكي. مخاطر الجو الحار على المرضى النفسيين تؤثر الحرارة الشديدة على الأشخاص الذين يعانون...
يتسبب القلق والاكتئاب في خسارة 12 مليار يوم عمل على مستوى العالم، فضلا عن تريليون دولار للاقتصاد العالمي سنويا، وهي خسائر تتزايد كل يوم مع الأزمات الإنسانية والصحية المتوالية في عالم يعاني فيه 280 مليون شخص من الاكتئاب، وسط تراجع الخدمات النفسية بشكل ملحوظ في العديد من البلدان التي تعد فيها فرصة الحصول على مساعدة...
التوازن يعد أساسًا أساسيًا لتحقيق الصحة العامة والنفسية الجيدة. إنه ذلك الحال الذي يحدث عندما يكون العقل والجسم في تناغم، حيث يمتزج النشاط البدني بالرعاية النفسية، والتغذية المتوازنة بالاهتمام بالعقل والروح. في عصر يتزايد فيه التوتر والضغوط النفسية، يصبح البحث عن التوازن أمرًا حيويًا أكثر من أي وقت مضى.فوائد الحفاظ على التوازن:تعزيز الصحة البدنية: يقوم...
إن ضغوط الحياة اليومية وتسارع العصر الحديث يجعلان من أمر الاسترخاء أمرًا ضروريًا لتحسين الصحة النفسية والبدنية. يُعتبر فن الاسترخاء أداة فعّالة لتحقيق التوازن بين العقل والجسم، وتعزيز الشعور بالسعادة والرفاهية. في هذا المقال، سنتناول بعض الطرق الفعّالة للوصول إلى حالة استرخاء تعمل على تحسين جودة حياتنا اليومية.1. الممارسات التنفسية: تعتبر تقنيات التنفس العميق أحد...
إن تحقيق الصحة الشاملة يتطلب فهمًا عميقًا للتفاعل بين العقل والجسد، وكيف يمكن تحقيق التوازن بينهما لتحقيق السعادة والرفاه. إن الصحة الشاملة تتجاوز مجرد غياب المرض، إذ تتضمن الاهتمام بالعناية النفسية والجسدية. في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكن ربط العقل والجسد لتحقيق توازن شامل وتعزيز السعادة في حياتنا اليومية. 1. التوازن بين النشاط العقلي والجسدي:يتطلب تحقيق...
استقبل شيخ العقل لطائفة الموحدين الدروز الشيخ الدكتور سامي ابي المنى في دار الطائفة في بيروت اليوم، وزير الصحة العامة فراس الأبيض، برفقة المستشارين الشيخ باسم غانم والدكتورة نادين هلال ورئيسة دائرة الإحصاءات الصحية في الوزارة هيلدا حرب. وجرى التداول خلال اللقاء بالواقع الصحي العام في لبنان في ظل الظروف الراهنة، والدور...
تشكل الرعاية الصحية النفسية أحد الأركان الأساسية في نظام الرعاية الصحية الشاملة، حيث يأخذ الاهتمام بالجوانب النفسية للفرد مكانة متقدمة في تعزيز العافية الشاملة. يعكس هذا النظام التحول الحديث في فهم الصحة، حيث يتركز على العقل والجسم كوحدتين مترابطتين. يهدف المقال إلى استكشاف أهمية الرعاية الصحية النفسية، والخدمات التي يمكن أن تقدمها للأفراد الذين يعانون...
يعتبر النوم جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، ولكن يزيد التركيز اليومي على الجوانب البدنية أحيانًا من إهمال تأثير النوم على الصحة العقلية. في هذا المقال، سنستكشف كيف يؤثر نوعية النوم على العقل والعاطفة، وكيف يمكن أن يلعب النوم دورًا حاسمًا في دعم الصحة العقلية الجيدة.1. تأثير النوم على التركيز والانتباه:النوم الجيد يلعب دورًا مهمًا...
تعتبر السعادة حجر الزاوية الذي يشكل أساس جودة حياتنا. إن الصحة النفسية، التي تشمل الشعور بالرضا والسلام الداخلي، تلعب دورًا حاسمًا في تحديد مدى سعادتنا الشخصية وجودة حياتنا بشكل عام. في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكن أن تؤثر الصحة النفسية بشكل إيجابي على جودة حياتنا وكيف يمكننا تحقيق توازن صحي بين العقل والجسم.فهم الصحة النفسية:الصحة...
في مجتمع معقد ومتسارع، يعتبر الاهتمام بالصحة النفسية أمرًا أساسيًا لتحقيق حياة متوازنة ومستدامة. تتشعب مفاهيم الصحة النفسية لتشمل العديد من الجوانب، بدءًا من التوازن العاطفي والتفكير الإيجابي إلى القدرة على التكيف مع التحديات.وتقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أهمية الاهتمام بالصحة النفسية، ملامسًا قضايا مثل التوعية بالذات وتقبل الذات. الصحة النفسيةالصحة النفسية هي حالة الرفاه...
شاركت طبيبة الأعصاب ألكسندرا أليخينا نصائح بسيطة وفعالة من شأنها أن تساعد في الحفاظ على حدة العقل بعد 50 عامًا. ووجد العلماء أن الذاكرة والوظائف المعرفية، مثل اتخاذ القرار، تدهورت بسرعة أثناء الوباء، وأدت الدراسة إلى عدد من الأسئلة حول ما إذا كان العالم يمكن أن يواجه قنبلة موقوتة تسبب الخرف. هل هناك أي شيء يمكن أن...
تعد الصحة العقلية جزءًا أساسيًا من الصحة الشاملة والعافية البدنية. واحدة من العوامل التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية هي التوتر. التوتر هو جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولكن عندما يصبح مفرطًا أو مزمنًا، فإنه يمكن أن يكون ضارًا للصحة العقلية.تأثير التوتر الزائد على الصحة العقليةيمكن أن يتسبب التوتر الزائد في...
تتفشى أزمة الصحة العقلية هذه الأيام، ولسوء الحظ يتأثر بها ملايين الأشخاص، ويتعاملون معها بشكل يومي، ولكنهم يتعايشون معها؛ إما لأنهم لا يدركون ذلك، أو حتى إذا كانوا يدركون أنهم لا يعرفون، فمن الضروري مساعدة الأشخاص على فهم مفهوم الصحة النفسية، وأهميتها، وسبب أهمية الاهتمام بها.ومن خلال السطور التالية، سنستكشف شرحا لقضايا الصحة العقلية وكيفية...
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023