2025-01-03@17:44:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 960
«الهادئ»:
أنطونوف: الولايات المتحدة أخرجت الأسلحة التي حظرتها معاهدة "الحد من الصواريخ النووية المتوسطة المدى"
صرح السفير الروسي لدى واشنطن أناتولي أنطونوف أن واشنطن بدأت بإخراج أسلحة كانت محظورة بموجب معاهدة الحد من الصواريخ النووية المتوسطة المدى لنشرها في منطقة آسيا والمحيط الهادئ. وكتب السفير على قناة "تلغرام" التابعة للبعثة الدبلوماسية الروسية: "إن استعراض البنتاغون بشكل علني قدرته على النشر السريع للأسلحة الصاروخية التي كانت محظورة بموجب معاهدة الحد من...
كشفت أستراليا الأربعاء عن أول استراتيجية دفاعية وطنية لها على الإطلاق تركّز على المحيط الهادئ في مواجهة التكتيكات القسرية الصينية والمخاطر المتزايدة لنشوب حريق إقليمي. وتعرض الوثيقة المكونة من 80 صفحة تقييما قاتما لأمن المحيط الهادئ وترصد زيادة كبيرة في الإنفاق الدفاعي لإعادة تجهيز الجيش الأسترالي للتعامل مع الوضع. وقال وزير الدفاع الأسترالي ريتشارد مارلز...
قدمت شركة Gibbs & Cox الأمريكية مشروع MODEP، الذي من المنوي من خلاله تحويل منصات النفط في غرب المحيط الهادئ إلى قواعد دفاع صاروخي متنقلة لوقف التعرض للأسلحة الصينية. واشنطن وسعّت التحالفات المناهضة للصين في آسيا وذكرت صحيفة "آسيا تايمز" أن مفهوم MODEP يهدف إلى سد الثغرات في الدفاع الصاروخي من الصين، مشيرة إلى...
كشفت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية، اليوم الثلاثاء عن وقوع زلزال في جزيرة جوام في المحيط الهادئ.وأوضحت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية أن زلزال جزيرة جوام في المحيط الهادئ بلغت قوته 5.5 درجة على مقياس ريختر بحسب ما أورده موقع "روسيا اليوم".وأشارت إلى أن مركز الزلزال كان يقع على بعد 78 كلم جنوب شرق منطقة إينارجان التي...
صورة تعبيرية (مواقع) جميعنا نرغب في الحصول على نوم سريع وهادئ، لكننا قد نمارس أخطاء تحول بيننا وبين هذا النوع من النوم.وتفصيلا، ثمة عدة أخطاء غير متوقعة يمكن أن تؤثر على جودة نومك، وفيما يلي بعض الأخطاء التي يجب تجنبها للحفاظ على نوم جيد:اقرأ أيضاً رسالة خطيرة من إسرائيل إلى دولة المنطقة حول ردها الوشيك...
نشرت الفنانة ساندي صورة جديدة عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات انستجرام.وأثارت ساندي الجدل بإطلالة جريئة، مرتدية توب هاف ستوماك باللون الأحمر، ونسقت معه بيجامة باللون البينك مكونه من جاكيت مفتوح وبنطال واسع، وعلقت على الصورة «ملكة البيجامات». فستان مكشوف .. هدى الأتربي تثير ضجة بإطلالة جريئة مكياج جذاب.. حلا...
على طريقة فيلم توم هانكس "Castaway" الذي عُرض عام 2000، جرى إنقاذ 3 بحارة بعد أن تقطعت بهم السبل في جزيرة نائية في المحيط الهادي لأكثر من أسبوع، وجرى إنقاذهم من قِبل جهاز خفر السواحل الأمريكي بعد أن رأت طائرة نداءهم للمساعدة على شاطئ إحدى الجزر، إذ كتبوا على الرمال كلمة "Help" باستخدام سعف النخيل....
كشف شريف سيف النصر، الأخ غير الشقيق للفنانة الراحلة شيرين سيف النصر، عن وصية أخته قبل وفاتها، قائلا إنها "طلبت أن تتم مراسم الصلاة والدفن في هدوء بمقابر العائلة دون عزاء". وكما عاشت في هدوء رحلت الفنانة المعتزلة شرين سيف النصر في هدوء، واقتصرت مراسم الوفاة على الصلاة والدفن في مقابر العائلة، دون عزاء...
قال الرئيس الصيني شي جين بينغ، خلال اجتماعه مع الرئيس التايواني السابق، ما يينغ جيو، إن "التدخل الخارجي لا يمكن أن يوقف الرغبة في لم شمل الأسر"، فأجابه جيو: "إذا بدأت الحرب، فسيكون الأمر غير محمود بالنسبة للجانبين، أي أن الشريكين أكدا التزامها بالسلام". غير أن جيو، يعتبر سياسي متقاعد من حزب الكومينتانغ المعارض...
موسكو-ساناوصف المتحدث باسم وزارة الدفاع الصينية وو تشيان نية الولايات المتحدة نشر صواريخ متوسطة المدى في منطقة آسيا والمحيط الهادئ بأنه توجّه خطير مشيراً إلى أن بلاده ستعارضه بحزم.وقال تشيان خلال مؤتمر صحفي اليوم “إن عزم الولايات المتحدة نشر صواريخ متوسطة المدى يمثل توجهاً خطيراً سيهدد بشكل كبير أمن دول المنطقة ويضر بشكل خطير بالسلام...
قال المتحدث باسم وزارة الدفاع الصينية وو تشيان، إن نية الولايات المتحدة نشر صواريخ متوسطة المدى في منطقة آسيا والمحيط الهادئ توجّه خطير ستعارضه الصين بحزم. إقرأ المزيد يلين توجه للصين إنذارا نهائيا جاء ذلك في مؤتمر صحفي لتشيان اليوم الجمعة، حيث تابع: "إن اعتزام الولايات المتحدة نشر صواريخ متوسطة المدى يمثل توجها...
لجأ 3 صيادين لحيلة ذكية للاستغاثة بعدما تقطعت بهم السبل بجزيرة مرجانية نائية بالمحيط الهادئ، حيث كتبوا كلمة المساعدة «help» على الرمال باستخدام سعف نخيل عملاقة. رصد رسالتهم من الجو وبحسب صحيفة «الجارديان» البريطانية فان طاقم من سفينة خفر السواحل الأمريكية أوليفر هنري ، نجح في انقاذهم من جزيرة بيكيلوت المرجانية، وهي جزء من ولايات ميكرونيزيا الموحدة ،...
شاركت ريهام أيمن صور جديدة عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات إنستجرام من على اليخت للاحتفال بعيد الفطر المبارك مع عائلتها.وتألقت ريهام أيمن بإطلالة العيد، مرتدية فستان باللون الزيتي السادة بصيحة الكت وقصير فوق الركبة، ذات الازرار الصغيرة بطريقة مميزة. فستان مكشوف .. هدى المفتي تشعل السوشيال ميديا بإطلالة جريئة ...
صرح نائب وزير الخارجية الروسي، سيرغي ريابكوف، اليوم الخميس، بأن روسيا سترد بـ"رد مزدوج" على خطط أمريكا لنشر صواريخ متوسطة المدى في منطقة آسيا والمحيط الهادئ.وقال ريابكوف، للصحفيين تعليقا على خطط أمريكا لنشر صواريخ متوسطة المدى في منطقة آسيا والمحيط الهادئ: "تمت مناقشة الموضوع خلال زيارة وزير الخارجية الروسي (سيرغي لافروف) إلى بكين، يمكننا بل...
غادرت فرقاطة روسية تحمل اسم «المارشال شابوشنيكوف» التابعة لأسطول المحيط الهادئ، «ميناء مصوع» الإريتري بعد وصولها إلى الميناء في نهاية شهر مارس الماضي، في أول زيارة لسفينة روسية إلى إريتريا في تاريخ روسيا الحديث. وأشارت قيادة أسطول المحيط الهادئ الروسي، في بيان، وفق لوسائل إعلام روسية بينها شبكة «روسيا اليوم» الإخبارية الروسية، إلى زيارة طاقم فرقاطة...
ساعات وتنطفئ نور الشمس لمدة 5 دقائق في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا بمرور القمر أمامها في ظاهرة كسوف كلي لا تحدث إلا نادرًا، لتكن هي حديث العالم والمسيطرة على محرك البحث جوجل ومواقع التواصل الاجتماعي.يمكن رؤية كسوف كلي للشمس في 14 ولاية بالولايات المتحدة الأمريكية اليوم الأثنين الموافق 8 أبريل، وسيغطي الكسوف مسارًا يبدأ من...
قال مركز الأبحاث الألماني لعلوم الأرض، إنّ زلزالا بقوة 6 درجات على مقياس ريختر ضرب أرخبيل "تونجا" الواقع في جنوب المحيط الهادئ. وأوضح أن الزلزال وقع على عمق 10 كيلومترات، دون أن ترد أنباء حتى الآن عن وقوع أضرار بشرية أو مادية جراء الزلزال.لم يسبب أي أضرار.. زلزال بقوة 4.8 ريختر يضرب محيط نيويورك#اليومأخبار متعلقة زلزال...
سايبان-ساناضرب زلزال بقوة 6.7 درجات على مقياس ريختر اليوم جزر ماريانا الواقعة غرب المحيط الهادئ دون صدور تحذيرات أولية من تسونامي.ونقلت وكالة شينخوا عن مركز أبحاث “جي إف زد” الألماني لعلوم الأرض قوله: إن الزلزال كان بعمق 235.2 كيلومتراً عند التقاء دائرة عرض 19.04 درجة شمالاً وخط طول 145.47 درجة شرقاً.ولم ترد تقارير عن سقوط...
المناطق_متابعاتضرب زلزال بقوة 6 درجات على مقياس ريختر أرخبيل “تونجا” الواقع في جنوب المحيط الهادئ.وأفاد مركز الأبحاث الألماني لعلوم الأرض بأن الزلزال وقع على عمق 10 كيلومترات، دون أن ترد أنباء حتى الآن عن وقوع أضرار بشرية أو مادية جراء الزلزال، كما لم تصدر تحذيرات من موجات مد عاتية “تسونامي”.أخبار قد تهمك زلزال بقوة 3ر5...
شكلت زيارة سفينة "المارشال شابوشنيكوف" إلى أريتريا ورسوها في ميناء "مصوع" حدثا غير مسبوق في تاريخ البلدين. أشار المكتب الإعلامي لأسطول المحيط الهادئ أن مراسم ترحيب اقيمت على الرصيف احتفالا بتلبية الدعوة الأولى لسفينة روسية إلى إريتريا في تاريخ روسيا الحديث، وقد حضر الفعالية ممثلون للإدارة المحلية وسلاح البحرية الأريتري.رسو سفينة أسطول المحيط الهادئ استمر...
قالت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا، إن وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف، سيقوم قريبًا بزيارة رسمية للصين؛ لإجراء محادثات مع نظيره الصيني وانج يي.وأضافت "زاخاروفا" في مؤتمر صحفي: "أن وزير الخارجية الروسي سيزور جمهورية الصين الشعبية قريبًا، وسنعلن الموعد بالاشتراك مع زملائنا الصينيين".وتابعت: "أن وزيري الخارجية الروسي والصيني سيناقشان عددًا من قضايا التعاون...
ذكرت صحيفة تشاينا تايمز التايوانية أن عدد القتلى جراء الزلزال القوي الذي ضرب تايوان صباح اليوم ارتفع إلى 4 أشخاص، فيما أصيب ما يقرب من 97 شخصا.وذكرت صحيفة يونايتد ديلي نيوز التايوانية أن ثلاثة من المتنزهين لقوا حتفهم في انهيارات صخرية في متنزه تاروكو الوطني بالقرب من مركز الزلزال البحري، والذي يعتبر أقوى زلزال بتايوان منذ...
سجلت محطات الشبكة الوطنية لرصد الزلازل التابعة للمركز الوطني للأرصاد، اليوم الثلاثاء، زلزالاً بقوة 6.3 درجة على مقياس ريختر في غرب المحيط الهادئ.وقال المركز، في حسابه على منصة «إكس»، إن الزلزال سجل «الساعة 13:54، الموافق 02/04/2024 حسب التوقيت المحلي لدولة الإمارات». أخبار ذات صلة زلزال بقوة 6 درجات يضرب اليابان "الأرصاد" تسجل...
الاقتصاد نيوز - متابعة توقع البنك الدولي أن تشهد الاقتصادات النامية في شرق آسيا والمحيط الهادئ تباطؤاً في النمو، وسط ارتفاع أسعارالفائدة لمدةطويلة وتفاقم التوترات الجيوسياسية التي تؤثر سلباً على النظرة المستقبلية للمنطقة. وفي توقعاته نصف السنوية أكد البنك الدولي أن نمو الناتج المحلي الإجمالي سيصل إلي 4.5% لعام 2024 و4.3% خلال2025، منخفضاً عن معدل...
ضرب زلزال بقوة 5.5 درجة بمقياس ريختر لقياس الزلازل اليوم، جزر “تونغا” في جنوب المحيط الهادئ. وذكرت “هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية” في بيان لها أن الزلزال وقع على بعد 155 كيلومترا شمال غربي “هوما” وعلى عمق 10 كيلومترات.. غير أنه لم ترد أنباء حتى الآن عن وقوع أضرار بشرية أو مادية...
المناطق_متابعاتضرب زلزال بقوة 5.5 درجات على مقياس ريختر، اليوم، جزر تونغا في جنوب المحيط الهادئ.وقالت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية: إن الزلزال وقع على بعد 155 كيلومتر شمال غربي هوما، وعلى عمق 10 كيلومترات.أخبار قد تهمك زلزال بقوة 4،3 درجات يضرب سواحل قليبية ومنزل تميم 29 مارس 2024 - 6:02 مساءً مصر تسجّل زلزالاً بقوة 5.7...
الفوج الساحلي البحري الثالث، هو تشكيل جديد ضمن البحرية الأميركية (المارينز) يعكس أحدث مفهوم للجيش الأميركي لمحاربة الخصوم مثل الصين في الجزر الاستراتيجية النائية في غرب المحيط الهادئ.وقد صممت هذه الوحدات لتكون أصغر حجماً وأخف وزناً، وأكثر قدرة على الحركة، وأكثر فتكاً، كما يقول قادتها، بحسب تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست".وبعد 20 عاماً من القتال البري في...
روسيا – أعلنت شركة Sevmash الروسية للصناعات العسكرية أنها تعمل على تطوير غواصات نووية جديدة من فئة “Borei-AM”. وقال مصدر في الشركة لوكالة “تاس” الروسية:” في إطار العقود الموقعة عام 2021، ستبدأ شركتنا العام الجاري بتطوير غواصتين نوويتين جديدتين من فئة Borei-AM لصالح الجيش الروسي، الغواصتان ستستخدمان في الأسطول الشمالي وأسطول المحيط الهادئ في الجيش”....
أعلن أسطول المحيط الهادئ الروسي دخول سفينتين تابعتين له إلى البحر الأحمر عبر مضيق باب المندب، بعد انتهاء مناورات في خليج عدن في إطار مهام الأسطول.وقد قامت طواقم السفينتين بتدريبات على مختلف السيناريوهات لمكافحة النشاط العدواني المفترض، وفقا لـ «سكاي نيوز».ويأتي ذلك وسط التوترات التي يشهدها البحر الأحمر والهجمات التي يشنها الحوثيون في اليمن على...
موسكو-ساناأعلن الجيش الروسي دخول سفينتين تابعتين له إلى البحر الأحمر عبر مضيق باب المندب بعد مناورات في خليج عدن في إطار مهام الأسطول.وأشار أسطول المحيط الهادئ الروسي في بيان اليوم وفقاً لوكالة تاس إلى أن السفينتين هما الطراد “فارياغ” وفرقاطة “المارشال شابوشنيكوف”، وأن طواقم السفينتين تدربت على سيناريوهات مختلفة لمكافحة نشاط العدو المفترض.وتواصل سفن أسطول...
المناطق_واسضرب زلزال بقوة 5.4 درجات على مقياس ريختر اليوم، جزر تونغا الواقعة في جنوب المحيط الهادئ. أخبار قد تهمك زلزال يضرب جزر سليمان في المحيط الهادئ بقوة 4.9 درجات 26 مارس 2024 - 2:05 مساءً زلزال بقوة 6.1 درجة يضرب إقليم نوسا تينجارا الشرقي بإندونيسيا 24 مارس 2024 - 10:12 صباحًا وقالت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية: “إن...
المناطق_متابعاتضرب زلزال بقوة 4.9 درجات على مقياس ريختر، اليوم، جزر سليمان بالمحيط الهادئ .وذكرت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية أن مركز الزلزال كان على بعد 104 كيلومترات غرب “كيراكيرا” وعلى عمق 67.5 كيلومتراً.أخبار قد تهمك زلزال بقوة 6.1 درجة يضرب إقليم نوسا تينجارا الشرقي بإندونيسيا 24 مارس 2024 - 10:12 صباحًا زلزال بقوة 6.5 درجات يضرب...
ذكرت وكالة الجيوفيزياء الإندونيسية الأحد أن زلزالا بقوة 6.1 درجة وقع قبالة ساحل إقليم نوسا تينغارا الشرقي بإندونيسيا. وأضافت الوكالة في منشور على موقع إكس أنه ليس من المرجح حدوث موجات مد عاتية (تسونامي) جراء الزلزال. وقالت إن مركز الزلزال على بعد 104 كيلومترات جنوب شرقي مدينة آندي في إقليم نوسا تينغارا الشرقي...
ذكرت وكالة الجيوفيزياء الإندونيسية الأحد أن زلزالا بقوة 6.1 درجة وقع قبالة ساحل إقليم نوسا تينجارا الشرقي بإندونيسيا. وأضافت الوكالة في منشور على موقع إكس أنه ليس من المرجح حدوث موجات مد عاتية (تسونامي) جراء الزلزال. وقالت إن مركز الزلزال على بعد 104 كيلومترات جنوب شرقي مدينة اندي في إقليم نوسا تينجارا الشرقي...
أعلن المعهد الأمريكي للجيوفيزياء، أن زلزالا بقوة 6.9 درجات على مقياس ريختر ضرب شمال بابوا غينيا الجديدة.وقال مركز الإنذار من أمواج المد العاتية في المحيط الهادئ، حسبما نقلت قناة "الحرة" الأمريكية اليوم، إنه "لا يوجد تهديد بحدوث تسونامي" بسبب الزلزال الذي وقع على عمق يناهز 35 كلم".وأشارت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية إلى أن "الزلزال الملحوظ"...
أعلن المعهد الأمريكي للجيوفيزياء، أن زلزالا بقوة 6.9 درجات على مقياس ريختر ضرب شمال بابوا غينيا الجديدة.وقال مركز الإنذار من أمواج المد العاتية في المحيط الهادئ - حسبما نقلت قناة "الحرة" الأمريكية اليوم /السبت/ - إنه "لا يوجد تهديد بحدوث تسونامي" بسبب الزلزال الذي وقع على عمق يناهز 35 كلم".وأشارت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية إلى...
طوكيو-ساناأكد السفير الروسي فوق العادة لدى اليابان نيكولاي نوزدريف أن دول حلف شمال الأطلسي (الناتو)، تعمل بشكل حثيث لترسيخ وجودها في منطقة آسيا والمحيط الهادئ بمساعدة دول محددة على رأسها اليابان.وقال نوزدريف في تصريح لوكالة نوفوستي: “نلاحظ بوضوح رغبة الناتو في ترسيخ وجوده وإقامة حضور قوي له في هذه المنطقة، حيث تجري تهيئة الظروف الملائمة...
ضرب زلزال بقوة 6.1 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل جزيرة جاوة الإندونيسية اليوم الجمعة على عمق عشرة كيلومترات، وذلك وفقا لما نشره موقع "روسيا اليوم"، وأعلنته وكالة الجيوفيزياء الإندونيسية.وأضافت الوكالة أن مركز الزلزال كان على بعد 132 كيلومترا شمال قرية توبان في مقاطعة جاوة الشرقية، مشيرة إلى أنه من "المستبعد حدوث موجات مد عاتية...
أعلنت وكالة الجيوفيزياء الإندونيسية، اليوم الجمعة، عن وقوع زلزال بقوة 6.1 درجة على مقياس ريختر وقع قبالة ساحل جزيرة جاوة الإندونيسية.ووفقًا لما ذكرته الوكالة، أكدت أن مركز الزلزال كان على بعد 132 كيلومترا شمال قرية توبان فى مقاطعة جاوة الشرقية.وأشارت إلى أنه من "المستبعد حدوث موجات مد عاتية (تسونامى) من جراء الزلزال".وشعر السكان بالهزات بقوة...
جاكرتا-ساناضرب زلزال بقوة 6.1 درجات على مقياس ريختر قبالة ساحل جزيرة جاوة الإندونيسية اليوم دون ورود تقارير عن وقوع إصابات بشرية أو مادية.ونقلت وكالة رويترز عن وكالة الجيوفيزياء الإندونيسية قولها: إن “الزلزال وقع على عمق عشرة كيلومترات، ومركزه على بعد 132 كيلومتراً شمال قرية توبان في مقاطعة جاوة الشرقية”.وأشارت الوكالة إلى أنه من المستبعد حدوث...
قالت وكالة الجيوفيزياء الإندونيسية إن زلزالا بقوة 6.1 درجة على مقياس ريختر وقع قبالة ساحل جزيرة جاوة الإندونيسية اليوم الجمعة على عمق عشرة كيلومترات. إقرأ المزيد زلزال بقوة 6.2 درجة يضرب إندونيسيا وأضافت الوكالة أن مركز الزلزال كان على بعد 132 كيلومترا شمال قرية توبان في مقاطعة جاوة الشرقية.وأشارت إلى أنه من "المستبعد...
أفاد أسطول المحيط الهادئ الروسي اليوم الجمعة بأن غواصة "فولخوف" التابعة له أطلقت في إطار التدريبات القتالية صاروخا مجنحا من طراز "كاليبر" على هدف ساحلي في شرق البلاد. وقال أسطول المحيط الهادئ في بيان له: "وفقا لخطة التدريب القتالي، أطلق طاقم غواصة "فولخوف" التي تعمل بالديزل والكهرباء والتابعة لأسطول المحيط الهادئ، صاروخا مجنحا من طراز...
أعلنت القوات الجوية الأمريكية، أنها أجرت اختبارا ناجحا لسلاح تفوق سرعته الصوت، وأُطلق من الجو في المحيط الهادئ، بحسب ما ذكرته وكالة «رويترز». صاروخ يفوق سرعة الصوت وقالت القوات الجوية الأمريكية، في بيان إن الاختبار أجري يوم الأحد الماضي، بعد أن غادرت قاذفة من طراز «B-52» جزيرة جوام حاملة سلاح استجابة سريعة أطلق من الجو....
ضربت هزة أرضية بقوة 4.9 درجة على مقياس ريختر، اليوم، بابوا غينيا الجديدة، الواقعة جنوب المحيط الهادئ. وأفادت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية بأن الهزة وقعت على بعد 50 كيلومترا من مدينة “تاري” الواقعة في الجزيرة، وعلى عمق 10 كيلومترات، ولم ترد أنباء عن وقوع خسائر بشرية أو مادية. وتقع بابوا غينيا الجديدة في منطقة تسمى...
ضربت هزة أرضية بقوة 4.9 درجة على مقياس ريختر، اليوم، بابوا غينيا الجديدة، الواقعة جنوب المحيط الهادئ. وأفادت هيئة المسح الجيولوجي الأميركية بأن الهزة وقعت على بعد 50 كيلومترا من مدينة "تاري” الواقعة في الجزيرة، وعلى عمق 10 كيلومترات، ولم ترد أنباء عن وقوع خسائر بشرية أو مادية. أخبار ذات صلة زلزال قوي يضرب...
يواجه الكثير من الناس صعوبة في النوم خلال شهر رمضان، وذلك بسبب تغيير نمط النوم وتناول الطعام، إذ يميل الكثيرون إلى السهر لساعات متأخرة من الليل خلال شهر رمضان، مما قد يؤدي إلى صعوبة النوم في وقت مبكر وتغيير موعد النوم والاستيقاظ إلى اضطراب الساعة البيولوجية، مما قد يسبب الأرق، وهو ما يجعل البعض يبحث عن سر...
هزة أرضية تضرب الجزائر العاصمة .. كم بلغت قوتها؟