2025-04-18@23:23:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 8297
«طرق»:
حجز تذاكر القطارات.. أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن توفير عدة طرق مختلفة لـ حجز تذاكر القطارات ودفع قيمتها إلكترونيًا، وذلك تزامنًا مع بدء الحجز بمناسبة عيد الفطر المبارك اعتبارا من اليوم الثلاثاء. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص السكة الحديد، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من...
إسبانيا – أفاد تقرير صحفي، بان نادي برشلونة فتح ملف التعاقد مع النجم المصري محمد صلاح مهاجم فريق ليفربول الإنجليزي لكرة القدم، مرة أخرى، خاصة أنه لم يحسم قراره بشأن ناديه الجديد حتى الآن. وينتهي عقد محمد صلاح مع ليفربول بنهاية الموسم الجاري، ولم يتم التوصل لاتفاق بشأن التجديد حتى الآن. وبحسب صحيفة “سبورت” الكتالونية،...
معاش تكافل وكرامة.. كشفت وزارة التضامن الاجتماعي، عن طرق الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة 2025 وشروط الحصول عليه. معاش تكافل وكرامة وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص معاش تكافل وكرامة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. معاش تكافل وكرامة طرق الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة...
جاء حادث سقوط سيارة ملاكي بترعة المريوطية، وتبين أن السيارة تابعة لإحدى المكاتب، وكانت تقل 4 فتيات وسائق السيارة عائدين من لوكيشن تصوير بمنطقة المريوطية بالبدرشين، لتلقي بظلالها على سقوط عدد من الضاحايا قبل السحور.. وفي هذا التقرير يوضح موقع صدى البلد الضحايا الذين لقوا ربهم قبل السحور.حادث المريوطية كشفت تحريات مباحث الجيزة، أن الفتيات ممثلات "كومبارس" عقب...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، أنها تعمل على تحديث نظام التحكم بإشارات المرور إلى الجيل التالي من UTC-UX Fusion، المدعوم بالذكاء الاصطناعي وتكنولوجيا التوأم الرقمي، لتحسين تدفق حركة المرور والحد من الازدحام بنسبة تصل إلى 20%. وأشارت طرقت دبي، عبر إكس، إلى أنها "من المتوقع أن يكتمل المشروع بحلول النصف الأول من...
أعلنت الهيئة القومية للسكة الحديد عن إتاحة الحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات وطرق الدفع من خلال عدد من الطرق المختلفة وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر حيث يمكن لجمهور الركاب الحصول علي تذاكر السفر من خلال:1- شبابيك التذاكر المنتشرة بمحطات الهيئة المختلفة2- الحجز عن طريق الموقع الإلكتروني الخاص بالهيئة...
يبحث الكثير عن خطوات وأماكن استخراج شهادة الميلاد 2025، حيث وفرت وزارة الداخلية 4 طرق مختلفة لاستخراج شهادة الميلاد 2025، منها ماكينة الأحوال المدنية الذكية، ومقرات الأحوال المدنية المختلفة العادية والذكية، بالإضافة لاستخراج شهادة الميلاد إلكترونيا من موقع وزارة الداخلية.بـ 50 جنيه .. استخراج بطاقة الرقم القومي وانت في بيتكاستخراج رخصة قيادة دراجة نارية 2025.....
قال الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، إن الطعام المسلوق يعد خيارا رائعا لأنه خفيف على المعدة، لكنه يفقد جزءًا كبيرًا من المعادن أثناء عملية الطهي. وأكد «نزيه» خلال لقائه مع الإعلامية «آية شعيب» في برنامج «مطبخ أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن طرق الطهي متعددة، بداية من السلق إلى «ني...
أصبح سداد مخالفات المرور إلكترونيًا من الوسائل الحديثة التي توفر الوقت والجهد على المواطنين، دون الحاجة إلى زيارة وحدات المرور.وهناك أكثر من طريقة لدفع المخالفات بسهولة وأمان، سواء عبر الإنترنت أو التطبيقات الذكية، أو من خلال مكاتب البريد للذين يفضلون الدفع الكاش.في هذا التقرير، نستعرض أبرز طرق سداد المخالفات المرورية مع شرح تفصيلي لكل منها.خطوات...
يعاني الكثير من الشيب المبكر ولذلك يمكن أن تعتمد على العلاجات الفعالة للشعر الرمادي والتي حققت نتائج إيجابية للعديد من الأفراد. لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لوقف الشعر الرمادي، فإليك أبرز وصفات هندية للتخلص من الشعر الأبيض.التخلص من الشعر الأبيض.. طريقة سحرية تعيد شباب شعرك1. زيت الأملا يعد استخدام الأملا طريقة طبيعية رائعة لتغطية...
دبي: «الخليج» وقّعت هيئة الطرق والمواصلات في دبي 9 اتفاقيات تعاون مع عدد من المطورين العقاريين والمناطق الحرة في الإمارة، بهدف توفير نافذة موحدة لاعتماد طلبات مشاريع البنية التحتية، وإدارة الأنشطة المنفذة ضمن حرم الطريق والطرق العامة. كما تهدف الاتفاقيات إلى تعزيز السلامة المرورية ورفع مستوى خدمة الطرق، وضمان تنفيذ المشاريع التطويرية وفق أعلى المعايير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تابع المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، نِسَب تنفيذ مشروعات الطرق بمركز الواحات البحرية ومدينة الباويطي في إطار خطة المحافظة لرفع كفاءة وتطوير الطرق بهدف تحسين البنية التحتية وتيسير الحركة المرورية.وأوضح محافظ الجيزة أنه تم الانتهاء من رصف عدد من الطرق الحيوية بالتعاون مع جهاز التعمير بالواحات، حيث تم رصف طريق...
تابع المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، نِسَب تنفيذ مشروعات الطرق بمركز الواحات البحرية ومدينة الباويطي في إطار خطة المحافظة لرفع كفاءة وتطوير الطرق بهدف تحسين البنية التحتية وتيسير الحركة المرورية.وأوضح محافظ الجيزة أنه تم الانتهاء من رصف عدد من الطرق الحيوية بالتعاون مع جهاز التعمير بالواحات، حيث تم رصف طريق أحمد عيد المحامي بطول ١.٢...
كتب- محمد صلاح: أتاحت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة ميزة شحن كارت الكهرباء مسبق الدفع، باستخدام الهاتف المحمول، وذلك في إطار جهودها لتطوير الخدمات الرقمية. وتعتمد هذه الخدمة على استخدام كارت يدعم خاصية NFC، التي تمكن الهاتف من قراءة بيانات الكارت وإتمام عملية الشحن إلكترونيًّا عبر تطبيقات مخصصة. ويحتاج المستخدم، حسب الصفحة الرسمية للشركة القابضة لكهرباء...
تابع المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، نِسَب تنفيذ مشروعات الطرق بمركز الواحات البحرية ومدينة الباويطي في إطار خطة المحافظة لرفع كفاءة وتطوير الطرق بهدف تحسين البنية التحتية وتيسير الحركة المرورية. وأوضح محافظ الجيزة أنه تم الانتهاء من رصف عدد من الطرق الحيوية بالتعاون مع جهاز التعمير بالواحات، حيث تم رصف طريق أحمد عيد المحامي بطول...
اقترح الناشط الحقوقي أحمد حمزة، حلّاً جذرياً وشاملاً لظاهرة الهجرة غير النظامية في ليبيا، وقال إنه يتعين في هذا الحل، إعادة النظر في إتفاقيات التعاون الأمنيّ مع دول إيطاليا ومالطا واليونان التي وقعتها حكومة الوفاق الوطني السابقة برئاسة فائز السراج ومضت عليها حكومة الدبيبة المُؤقتة واستمرت فيها، وما ترتب عليها من إعادة قسرية لقوارب المهاجرين...
البلاد ــ الرياض أوضحت المديرية العامة للدفاع المدني، أهمية الالتزام بإجراءات السلامة عند تسرب الغاز، وضرورة عدم استخدام مفاتيح الكهرباء، أو أي مصدر قد يسبب الاشتعال، وإخلاء المكان فورًا، مع إحكام إغلاق صمام الغاز، وتهوية الموقع بفتح النوافذ والأبواب ببطء، وتركيب أجهزة كشف تسرب الغاز في المنازل والمنشآت لحماية الأرواح والممتلكات. ودعت المديرية العامة للدفاع...
الشارقة (الاتحاد) أخبار ذات صلة 380 موقعاً لإفطار الصائمين في الشارقة افتتاح «الليالي التراثية» في قلب الشارقة أعلنت جمعية الشارقة الخيرية عن توفير خمسة طرق ميسّرة وآمنة لتمكين المحسنين من دفع زكاة أموالهم بشكل سهل ومريح، وتأتي هذه الخطوة في إطار التزام الجمعية بتعزيز العمل الخيري وتحقيق أقصى استفادة من التبرعات لصالح الفقراء والمحتاجين.وتتيح...
إيهاب الرفاعي (العين) أخبار ذات صلة خيول ياس للسباقات تتألق بـ«ثنائية لافتة» في «مضمار العين» «رمضان العين».. أمسيات وجوائز أنجزت بلدية مدينة العين وبالتنسيق مع نادي العين للفروسية والرماية والجولف مشروع تنفيذ أعمال طرق لخدمة مضمار الفروسية بمنطقة أم غافة، تم من خلاله تنفيذ أعمال خدمية وتجميلية لخدمة الجمهور والمركبات الخاصة بالخيول، وذلك في...
يتساءل العديد من المواطنين عن أفضل الطرق لسداد فاتورة الغاز المنزلي عبر الإنترنت أو الموبيل، بالإضافة إلى كيفية تسجيل قراءة الاستهلاك بشكل دقيق. ويقدم “صدي البلد” أسهل الوسائل الإلكترونية التي تتيح لك دفع الفاتورة بسرعة وأمان دون الحاجة إلى زيارة الفروع. الدفع باستخدام البطاقة البنكيةيمكن سداد فاتورة الغاز عبر البطاقة البنكية من خلال موقع الشركة التابع...
كشفت صحيفة التلغراف البريطانية عن مخطط استخباراتي روسي للسيطرة على تدفقات الهجرة إلى أوروبا عبر جيوش خاصة، في إطار استراتيجية تهدف إلى زعزعة استقرار القارة والتأثير على سياساتها الداخلية. اعلان وأوضحت الصحيفة أن المخطط يقوده يان مارساليك، الرئيس التنفيذي السابق لشركة "وايركارد" الألمانية، والذي كان يسعى إلى إنشاء ميليشيا قوامها 15 ألف مقاتل للسيطرة على المعابر...
شارك الطبيب الشهير على وسائل التواصل الاجتماعي سيرياك آبي فيليبس، المعروف باسم The Liver Doc، والمعروف باقتراح النصائح والطرق الوقائية للأشخاص الذين يعانون من الكبد الدهني ، مؤخرًا على موقع إنستجرام لمشاركة 5 نصائح يمكنك تضمينها في عادات نمط حياتك اليومية والتي يمكن أن تساعدك على عكس المرض أو تقليله.إليك 5 نقاط مهمة يمكنك تضمينها...
أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي الجيل الجديد من «سياسة خدمات 360»، بهدف تطوير تجربة المتعاملين عبر حلول رقمية متكاملة واستباقية، دون الحاجة إلى الحضور الشخصي، وذلك ضمن استراتيجيتها لتعزيز التحول الرقمي في خدماتها، عبر قنوات مثل تطبيق «دبي الآن». أخبار ذات صلة تكريم الفائزين بمسابقة راشد بن محمد آل مكتوم للقرآن الكريم لطلبة...
دبي-«الخليج»:أعلنت هيئة الطرق والمواصلات، إطلاق الجيل الجديد من سياسة خدمات 360، الرامية لتطوير تجربة المتعاملين، عبر تقديم خدمات رقمية متكاملة، سلسة واستباقية دون الحاجة إلى الحضور الشخصي، وذلك في إطار جهود الهيئة لتطوير الحلول الرقمية، لتحويل خدماتها لتكون ذاتية تمكن المتعاملين من الوصول إليها بسهولة عبر القنوات الرقمية المشتركة مثل تطبيق «دبي الآن».وأكد مطر الطاير،...
الكثير من السيدات تعاني من الدوخة في رمضان وخاصة خلال ساعات الصيام، وترجع أسباب الدوخة قبل الفطور في رمضان إلى عدة أمور لا بد من معرفتها ومراعاة كيفية التعامل معها. حيث يعد الصيام آمناً للكثيرين، بينما يتعرض البعض لعدد من المشكلات الصحية، مثل: النوم الدائم، والتعب والإجهاد، والدوخة والصداع، وعدم القدرة على الاتزان، وغالباً ما...
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تتطور عندما تسد المسام بسبب الزيت وبقايا الجلد الميتة، يختلف حب الشباب في التطور من خفيف جدا إلى شديد للغاية، قد يكون لديك فقط عدد قليل من الشوائب.تحمي من أمراض خطيرة .. فوائد تناول شوربة العظاممضاد للالتهابات.. ماذا يحدث عند تناول الحبهان أو الهيل فى رمضان؟تشمل طرق التخلص من...
أميرة خالد يعاني بعض الصائمين من رائحة الفم غير المرغوبة خلال النهار، والتي تنتج غالبًا عن جفاف الفم وانخفاض مستوى الرطوبة في الجسم. كما تساهم بعض المشكلات الصحية مثل تراكم البكتيريا وإهمال نظافة الأسنان في تفاقم هذه المشكلة، مما يستدعي اتخاذ خطوات فعالة للحد منها. ويوصي أطباء الأسنان بالحرص على شرب كميات كافية من الماء...
طرق استبدال ورد تذكرة القطار.. أعلنت الهيئة القومية لـ سكك حديد مصر، عن إتاحة الحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات وطرق الدفع، من خلال بعض الطرق المختلفة، وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر، كما يمكن لجمهور الركاب الحصول على تذاكر السفر أو استبدالها. كيفية استبدال ورد تذكرة القطار المسدد قيمتها...
شهدت محافظة كفر الشيخ، صباح اليوم، شبورة مائية كثيفة، ما أدى إلى انخفاض الرؤية الأفقية، خاصة على الطرق الزراعية القريبة من المسطحات والمجاري المائية.واضطر السائقون على الطرق السريعة والزراعية تقليل سرعات المركبات، واستخدام أضواء «الشبورة»، حرصًا على سلامتهم وتجنب وقوع أي حوادث لهم.وسجلت درجات الحرارة في محافظة كفر الشيخ، صباح اليوم، 17 درجة مئوية، وبلغت...
ترتبط رائحة الفم غير المرغوبة خلال فترة الصيام بالجفاف ونقص الرطوبة في الجسم، وتساهم بعض المشكلات المتعلقة بصحة الفم في زيادة هذه الرائحة. كما أن نقص العناية بتنظيف الأسنان من عوامل الرائحة الكريهة أيضاً. لكن يمكن الحد من هذه الرائحة بواسطة إجراءات سهلة التنفيذ. الماء والفواكه يبدأ ذلك بشرب الكثير من الماء، وتناول...
صورة تعبيرية (مواقع) يعد جفاف الفم من أبرز المشاكل التي يواجهها الكثيرون أثناء الصيام في رمضان، خاصة في ظل ساعات الصيام الطويلة وارتفاع درجات الحرارة.هذه المشكلة قد تؤثر بشكل كبير على الراحة اليومية وتسبب الكثير من الإزعاج. ولكن، هناك بعض الطرق السحرية التي يمكن أن تساعد في التغلب على جفاف الفم وتحافظ على الترطيب طوال...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن مرض السكري ينقسم إلى نوعين رئيسين الأول والثاني، موضحًا أن الاعتقاد بعدم إصابة كبار السن بالنوع الأول من السكري غير دقيق، إذ يمكن أن يصيب مختلف الفئات العمرية. وأوضح حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا» على قناة صدى البلد، أن علاج مرض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استمرت فعاليات مبادرة "مطبخ المصرية …بإيد بناتها " خلال شهر رمضان الكريم بحضور الدكتورة أمينة شلبى مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالدقهلية و ايزيس محمود خبير شئون المرأة ومنسق مبادرة مطبخ المصرية و ياسمين زكريا مدير عام الإدارة العامة للحملات والتوعية و داليا حمدى مدير عام الإدارة العامة لمتابعة الفروع...
دبي - وام استحدثت هيئة الطرق والمواصلات في دبي خدمة «تصريح تكامل»، وهي مبادرة جديدة تهدف إلى تحقيق التكامل بين قطاعات النقل التجاري في الإمارة، مع التركيز على تعزيز التناغم بين قطاعي المركبات الفخمة وتأجير السيارات. وتأتي هذه المبادرة في إطار حرص الهيئة على تعزيز بيئة وتنافسية الأعمال، وجعلها أكثر مرونة وكفاءة، بما يواكب التوجهات...
إذا كنت ترغب في تقديم شكوى للرقابة الإدارية بشأن قضايا الفساد أو التجاوزات الإدارية، فإليك 5 طرق رسمية يمكنك استخدامها: أولاً : من خلال مكتب خدمة المواطنين: شكاوى مكتوبة أو بلاغات شفهية يتقدم بها المواطنون بأنفسهم لمكاتب خدمة المواطنين بالمقر الرئيسي للهيئة، في تقاطع شارعي النزهة وأسماء فهمى بمدينة نصر أو بالمكاتب الإقليمية...
استحدثت هيئة الطرق والمواصلات في دبي خدمة "تصريح تكامل"، في مبادرة جديدة تهدف إلى تحقيق التكامل بين قطاعات النقل التجاري في الإمارة، مع التركيز على تعزيز التناغم بين قطاع المركبات الفخمة وقطاع تأجير السيارات. وتأتي هذه المبادرة في إطار حرص الهيئة على تعزيز بيئة وتنافسية الأعمال وجعلها أكثر مرونة وكفاءة، بما يواكب التوجهات...
حذرت إدارة الحماية المدنية من اندلاع حرائق بالشقق ناتجة عن ماس كهربائى، وينتج عن هذه الحرائق اصابات لقاطنى العقارات وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - أفصل التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. ...
حذرت إدارة الحماية المدنية من اندلاع حرائق بالشقق ناتجة عن ماس كهربائى، وينتج عن هذه الحرائق اصابات لقاطنى العقارات وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - أفصل التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. ...
صادق مجلس جهة فاس مكناس، خلال دورته العادية لشهر مارس المنعقدة بمولاي يعقوب، على اتفاقية شراكة تهدف إلى تأهيل وتحسين مختلف المحاور الطرقية المؤدية إلى المركب الرياضي بفاس، وذلك في إطار الاستعدادات لاحتضان المملكة لمباريات كأس العالم لكرة القدم 2030. وتبلغ القيمة المالية الإجمالية للمشروع 1.78 مليار درهم، حيث سيساهم مجلس الجهة بـ38 مليون درهم،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل الظروف الراهنة التي يمر بها لبنان، باتت قضية إعادة الإعمار أحد أبرز التحديات التي تواجه البلاد بعد الدمار الهائل الذي خلفته الحروب والاعتداءات الإسرائيلية. وفي الوقت نفسه، يطرح سؤال حيوي نفسه: هل لبنان مستعد لتلبية الشروط الدولية مقابل المساعدات التي تفتح أبواب إعادة الإعمار؟.وكشفت صحيفة “لوموند” الفرنسية أنه...
دبي - الخليجحصلت هيئة الطرق والمواصلات في دبي على شهادة المواصفة البريطانية BS EN 12973 من المعهد البريطاني للمواصفات في مجال (إدارة القيمة)، التي تعتبر عنصراً مهماً ورئيساً لجميع الهيئات وجهات العمل لدورها في تحقيق الأهداف وتحسين الأداء، وعند تطبيقها تستفيد جهة العمل من تعزيز الكفاءة والفاعلية في تنفيذ المشاريع وإدارة الأصول.هذا بالإضافة إلى دعم...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الخميس، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعد الصيام خلال شهر رمضان من أصعب التحديات الجسدية التي قد يتحملها المرء.إليكم بعض النصائح التي يوصي بها الخبراء لضمان حصولكم على ما يكفي من العناصر الغذائية والترطيب خلال هذا الشهر.هل تتمتع بصحة جيدة للصيام؟ قال طبيب الشيخوخة والطب الباطني في جامعة نيويورك لانجون، الدكتور مايكل بيرسكين: "لنفترض أن شخصًا...
تصاب العين بالجفاف أو النشاف لعدة أسباب، منها من يتعلق بتناول أدوية معينة، أو بسبب تكييف الهواء، أو نتيجة تراجع قدرة العين على إنتاج الدموع. وينتج عن فقدان العين الرطوبة أن تكون أكثر عرضة للاحمرار والالتهاب والحكة. وخلال شهر رمضان، قد يؤدي عدم تناول الماء والسوائل خلال ساعات الصيام إلى انتفاء أسباب ترطيب...
مرض السكري أصبح أحد أكثر الأمراض شيوعا بالحياة، ويتسبب في إحداث فوضى في حياة المصاب إذا لم يتم التحكم فيه جيدًا في الوقت المناسب، حيث تؤثر مستويات السكر في الدم غير المنضبطة وغير الخاضعة للرقابة على عمل الأعضاء المختلفة، كما تسبب أمراضًا أخرى مختلفة مثل مشاكل القلب وفقدان البصر ومشاكل الكلى.هناك طرق يمكن اتباعها للوقاية...
اتاحت هيئة السكة الحديد عدة طرق للحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات، وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر، كما أتاحت طرق الدفع من خلال عدد من الطرق المختلفة. حيث يمكن لجمهور الركاب الحصول علي تذاكر السفر من خلال: 1- شبابيك التذاكر المنتشرة بمحطات الهيئة المختلفة 2- الحجز عن طريق الموقع...
يرغب عدد كبير من الأشخاص في معرفة علاج التخمة في رمضان حيث إنها من أكثر المشكلات شيوعًا خلال هذا الشهر.ويعتمد أساس علاج التخمة في رمضان على تجنب العادات الخاطئة والأطعمة الضارة والدهنية وتسبب ارتفاع الكوليسترول والسكر.نكشف لكم فى هذا التقرير طرق علاج التخمة في رمضان وأسبابها إلى جانب علاج مجموعة من أشهر اضطرابات المعدة فى...
صورة تعبيرية (مواقع) يُعد الأرق من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان، حيث يؤدي التغيير في مواعيد النوم بسبب الإفطار والسحور والعبادات الليلية إلى اضطرابات في نوم الصائمين.تتسبب هذه الاضطرابات في شعور بالإرهاق والتعب طوال اليوم، مما يؤثر على أدائهم اليومي وحيويتهم. لذلك، من الضروري أن نجد طرقًا فعّالة لمساعدتنا على الاسترخاء...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، بالتعاون مع كيوليس ام اتش اي، الشركة المسؤولة عن تشغيل وصيانة مترو دبي وتشغيل ترام دبي، تطوير نظام متكامل لتعزيز الابتكار والارتقاء بتجربة الركاب عبر منصة تتولّى عمليات التفتيش في محطات المترو والترام، وذلك ضمن الجهود المستمرة للهيئة في تعزيز الابتكار والكفاءة التشغيلية والارتقاء بخدمات نقل الركاب عبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثار استبعاد التنظيمات الكردية من الحوار الوطني السوري، الذي أقيم في فندق روز في العاصمة دمشق، والذي ألقى كلمته الافتتاحية الرئيس السوري الجديد أحمد الشرع، بجانب دعوات تسليم أسلحتهم ردود فعل واسعة النطاق، ما يهدد أمن البلاد، في ظل امتلاك الأكراد في سوريا أذرعًا عسكرية مسلحة تتمثل في قوات سوريا...
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه