2024-11-19@00:24:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9777
«بؤر الإصابة»:
هناك بعض العلامات التي تؤثر بشكل سلبي على الجسم، فعلى الشخص العمل قدر الإمكان على مراقبة ظهورها، خاصة إذ تعلق الأمر بالنسيان أو مشكلات الذاكرة التي قد تنذر في بعض الأحيان بإصابته بمشكلة في الغدة الدرقية، والتي يمكن معرفتها وفقًا لموقع «مايو كلينك» ويمكن تناولها في التقرير التالي.. الغدة الدرقية لا تسبب مشكلة الغدة الدرقية...
النقرس هو حالة مرضية تتصف عادة بتكرار حدوث الإصابة بالتهاب المفاصل الحاد، ويُعد المفصل المشطي السلامي في قاعدة الإصبع الكبير للقدم أكثر الأماكن إصابة، ويرتبط النقرس عادة بالإفراط في الشرب أو النظام الغذائي الغني باللحوم الحمراء، لكن دراسات جديدة تشير إلى أن هناك عوامل أخرى يمكنها أن تسهم في الإصابة بالمرض.وفحصت الدراسة الجديدة التي أجراها...
نواف السالم كشفت تقارير مساء اليوم، عن موعد خضوع النجم البرازيلي نيمار جونيور، محترف نادي الهلال، للأشعة عقب الإصابة التي تعرض لها خلال مشاركته مع الفريق أمام استقلال طهران . وشارك نيمار في الدقيقة 58 من عمر اللقاء، واستمر حوالي 27 دقيقة، وخرج في الدقيقة 85 قبل 5 دقائق من نهاية الوقت الأصلي بسبب معاناته...
قالت دراسة جديدة من جامعة ستانفورد، إن 22 مبيداً حشرياً، من أسباب الإصابة سرطان البروستاتا، مع ارتباط 4 منها، بوفيات به. وأجريت الدراسة على مدى عقود، لأن سرطان البروستاتا معروف بنموه ببطء شديد. ووفق "هيلث داي"، نظر الباحثون في بيانات الولايات المتحدة حول استخدام 295 مبيداً حشرياً. ثم قارنوا هذه النتائج مع معدلات...
أظهرت دراسة أمريكية جديدة، “أن هناك عناصر غذائية محددة قد تلعب دورا مهما في الوقاية من مجموعة أنواع من السرطان”. وبحسب موقع “ميديكال إكسبريس”، أجرت جامعة جورجيا الأمريكية، دراسة نشرت نتائجها في المجلة الدولية للسرطان، “استندت إلى بيانات أكثر من 250 ألف شخص مأخوذة من دراسة واسعة أجريت في المملكة المتحدة، وخلال فترة الدراسة، تم...
هشاشة العظام من الحالات الشائعة التي تصيب كبار السن بشكل خاص، حيث تصبح العظام هشة وقابلة للكسر بسهولة. للوقاية من هذه المشكلة، هناك عدة خطوات ونصائح تساعد في تقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بالهشاشة. هشاشة العظام هي حالة تؤدي إلى فقدان كثافة العظام وزيادة قابليتها للكسر، وتحدث غالبًا مع التقدم في العمر، خاصةً لدى النساء بعد...
انتظم عمرو السولية لاعب خط وسط النادى الأهلي في التدريبات الجماعية للمارد الأحمر مساء اليوم الثلاثاء، بعد تعافيه من الإصابة بكدمة في الركبة. وحصل عمرو السولية علي راحة من التدريبات يومي الاحد والاثنين بناء علي تعليمات أحمد جاب الله رئيس الجهاز الطبي بالفريق للتعافي من الإصابة التي لحقت به خلال مباراة سيراميكا بالدوري. وبذلك يصبح...
تأتي أمراض القلب فى مقدمة أسباب الوفاة الرئيسية في العالم لذا من المهم اتباع بعض الحيل الوقائية التى تساعد فى التخلص منها.ووفقا لما جاء فى موقع “هيلث” يقلل البقدونس من خطر الإصابة بأمراض القلب والكوليسترول والضغط. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها ماذا يحدث للجسم عند تناول 4...
توقع المدرب البرتغالي جورجيا جيزوس أن يغيب المهاجم البرازيلي الدولي نيمار لمدة أسبوعين على الأقل عن الملاعب، بعد تعرضه لإصابة جديدة، خلال مشاركته مع الهلال السعودي الإثنين في دوري أبطال آسيا للنخبة. ودخل نيمار (32 عاماً) بديلاً في الدقيقة 58 خلال الفوز على استقلال الإيراني 3-0، ثم خرج اضطراريًا قبل نهاية زمن المباراة بثلاث دقائق...
يبدو أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 تمنع السرطان، بحسب دراسة جديدة ربطت مستوياتها العالية بانخفاض خطر الإصابة بمجموعة واسعة من الأورام. وتُعرف هذه المكملات بزيت السمك، ووجدت الدراسة التي استندت إلى بيانات 253 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، أن الذين لديهم مستوى مرتفع من أوميغا 3، لديهم أيضاً أقل...
شمسان بوست / متابعاتأعلنت وكالة الخدمات الصحية البريطانية في بيان نشر يوم الاثنين على الموقع الإلكتروني للحكومة، تحديد حالتين أخريين لسلالة جديدة من جدري القردة في المملكة المتحدة.وفي نهاية أكتوبر الماضي، أبلغت الإدارة عن أول حالة تم رصدها، سجلت في لندن، وكانت لشخص قام مؤخرا بزيارة بلدان إفريقية .ويقول التقرير: “تم تحديد حالتين من حالات...
كشف نادي آرسنال الإنجليزي، عن مفاجأة سارة بعد تعافي نجمه النرويجي مارتن إوديجارد من الإصابة التي لحقت به مؤخرا. وأعلن نادي آرسنال الإنجليزي اليوم الثلاثاء، عودة قائده النرويجي الدولي مارتن أوديجارد للتدريبات الجماعية بعد تعافيه من إصابة في الكاحل. ولم يشارك اوديجارد مع ارسنال منذ تعرضه لإصابة في أربطة الكاحل في مطلع سبتمبر الماضي خلال...
لندن (د ب أ)أعلن نادي ارسنال الإنجليزي عودة قائده النرويجي الدولي مارتن أوديجارد للتدريبات الجماعية بعد تعافيه من إصابة في الكاحل. ولم يشارك اوديجارد مع ارسنال منذ تعرضه لإصابة في أربطة الكاحل في مطلع سبتمبر الماضي خلال فوز النرويج على النمسا في دوري أمم أوروبا.وكان الإسباني ميكيل ارتيتا مدرب ارسنال يأمل في تعافي لاعبه النرويجي...
ماجد محمد أكد الفرنسي لوران بلان، مدرب فريق الاتحاد، استمرار غياب كريم بنزيما عن مباراة الفريق ضد مضيفه العروبة في دوري روشن . وغاب بنزيما عن ديربي جدة امام الأهلي الخميس الماضي ، بداعي الاصابة والذي حسمه فريقه بهدف نظيف. وأشار بلان خلال المؤتمر الصحفي قبل مباراة الاتحاد والعروبة ،” بنزيما لن يكون جاهزًا للقاء...
قالت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة، إنه يمكن الاستدلال على الإصابة بفطريات الأظافر، بملاحظة علامات مثل تشقق وتقصف الأظافر، وتغير لونها إلى الأبيض، أو الأصفر. وتشمل العلامات أيضاً زيادة سُمكه، وفي أسوأ الأحوال قد تتسبب الفطريات في تدمير صفيحته تماماً.وشددت الجمعية على ضرورة استشارة طبيب الأمراض الجلدية عند ملاحظة الأعراض للعلاج بمضادات...
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة جورجيا الأميركية أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 قد تلعب دورا مهما في الوقاية من العديد من أنواع السرطان، أو تقليل الإصابة بها، بما في ذلك سرطان القولون والمعدة والرئة. واستندت الدراسة، التي نشرتها المجلة الدولية للسرطان، إلى بيانات من أكثر من 250 ألف شخص من المملكة المتحدة، تم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عرض مسئولو النادي الأهلي الفحوصات الطبية ونتيجة الأشعة التي أجراها المغربي أشرف داري مدافع الفريق على أحد الخبراء الأجانب المتخصصين في إصابات الملاعب لتحديد طبيعة إصابة اللاعب وطريقة علاجه.وتجددت إصابة أشرف داري في الكاحل التي تعرض لها في شهر سبتمبر الماضي خلال تواجده مع منتخب المغرب وسط تخوف في الأهلي...
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة جديدة، أجرتها جامعة جورجيا الأمريكية، أن عناصر غذائية محددة قد تلعب دورا مهما في الوقاية من مجموعة أنواع من السرطان. استندت الدراسة إلى بيانات أكثر من 250 ألف شخص مأخوذة من دراسة واسعة أجريت في المملكة المتحدة. وخلال فترة الدراسة، تم تشخيص نحو 30 ألف شخص بالإصابة بأنواع مختلفة من السرطان....
روما (أ ف ب)أعلن الصربي نوفاك ديوكوفيتش، حامل لقب 24 بطولة كبرى في التنس، انسحابه الثلاثاء من بطولة الماسترز الختامية (ايه تي بي) المقررة في تورينو بين 10 و17 نوفمبر الجاري، بسبب الإصابة. أخبار ذات صلة تصنيف «التنس للمحترفين».. زفيريف يتقدم وألكاراز يتراجع! أخيراً.. زفيريف يبتسم في باريس! وكتب ابن السابعة والثلاثين، والمصنف...
السعودية – تعرض النجم البرازيلي نيمار لإصابة أجبرته على عدم استكمال مباراة الهلال ضد الاستقلال الإيراني 3-0 مساء الاثنين بدوري أبطال آسيا للنخبة على ملعب “المملكة أرينا” بالعاصمة السعودية. وشارك نيمار بديلا في الدقيقة 58 من عمر المباراة، وغادر في الدقيقة 85، حيث اشتكى من آلام في العضلة الخلفية. واضطر البرتغالي جورجي جيسوس، مدرب الهلال...
يغيب المهاجم البرازيلي الدولي نيمار لمدة أسبوعين على الأقل عن الملاعب، بعد تعرضه لإصابة جديدة، خلال مشاركته مع الهلال السعودي -أمس الاثنين- في دوري أبطال آسيا لكرة القدم، بحسب ما توقع مدربه البرتغالي جورجي جيزوس. ودخل نيمار (32 عاما) بديلا في الدقيقة 58 خلال الفوز على استقلال الإيراني 3-0 في دوري أبطال آسيا للنخبة، ثم...
أعلن الصربي نوفاك ديوكوفيتش، حامل لقب 24 بطولة كبرى في كرة المضرب، انسحابه الثلاثاء من بطولة الماسترز الختامية (ايه تي بي) المقررة في تورينو بين 10 و17 تشرين الثاني/نوفمبر الجاري، بسبب الإصابة. كتب ابن السابعة والثلاثين والمصنف خامسا عالميا راهنا في حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي، دون تحديد مكان الإصابة “كنت اتطلع حقا للتواجد هناك،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية جديدة أجرتها جامعة جورجيا الأمريكية عن وجود عناصر غذائية محددة قد تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من مجموعة أنواع من السرطان وفقًا لما نشرته مجلة ميديكال إكسبريس.واستندت الدراسة إلى بيانات أكثر من 250 ألف شخص، أجريت في المملكة المتحدة وتم تشخيص نحو 30 ألف شخص بالإصابة بأنواع...
ماجد محمد وجه اختصاصي الإصابات الرياضية راكان الوابل رسالة للاعب البرازيلي نيمار دا سيلفا، مؤكدًا أنه قد يكون من الأفضل له الاعتزال بسبب الإصابات المتكررة التي يعاني منها في مسيرته. وقال الوابل : “نيمار لديه تاريخ طويل مع إصابات العضلة الخلفية، حيث غاب عن الملاعب لمدة 44 يومًا بسبب نفس الإصابة، بالإضافة إلى الإصابة الأخيرة...
«هل أنت مصاب بالسكري؟».. سؤال يتبادر إلى أذهان البعض حال ظهور بعض الأعراض، وأبرزها «زيادة التبول» و«تغيّر الوزن»، فكيف تحمي نفسك من المرض وكيف تتفادى مضاعفاته؟ الدكتور عبدالهادي خضر، استشاري أمراض الباطنة، بيّن طريقة وحيدة للكشف المبكر عن الإصابة بالسكري، وهي إجراء فحص دوري للاطمئنان على النسبة، وأنّها أقل من 100 في الدم، وطالب باستشارة...
يستعد ريال مدريد لمباراة قوية ضد العملاق الإيطالي إي سي ميلان في الجولة الرابعة من دوري أبطال أوروبا بنظامه الجديد، اليوم الثلاثاء. وكان لدى مدرب ريال مدريد كارلو أنشيلوتي متسع من الوقت ـ عشرة أيام منذ المباراة الأخيرة ـ لتحديد تشكيلته الأساسية لمباراة دوري أبطال أوروبا ضد ميلان حيث إن مباراته الأخيرة هي...
فاكهة القشطة هي فاكهة استوائية يرجع أصلها الي الهند ، وتشتهر بطعمها المميز الذي يكون مثل طعم الكسترد والتفاح المطبوخ وهذه النكهات تعطي لها طعماً لذيذاً، وهي فاكهة ذات شكل بيضاوي يغطيها قشور حرشفية خضراء من الخارج وبيضاء من الداخل وتحتوي علي بعض البذور السوداء بداخلها، ويطلق عليها ايضاً اسم الشريفة.وتتميزفاكهة القشطة بخصائص طبية قوية...
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشفت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم تزيد من مخاطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر، لاسيما بالنسبة للنساء. وشملت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعتي ميتشغان وكاليفورنيا سان فرانسيسكو 18500 متطوع من البالغين. وكشفت النتائج أن المتطوعين الذين تبلغ أعمارهم خمسين عاما أو أكثر ممن يعانون من...
فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، مع بداية فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، مما يجعل تعزيز جهاز المناعة أمرًا بالغ الأهمية. من بين العلاجات الطبيعية المفيدة يأتي عصير البرتقال، الذي يتميز بغناه بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعد في تقوية جهاز المناعة. عصير البرتقال ليس فقط مشروبًا لذيذًا، بل هو أيضًا وسيلة...
أمراض القلب: أسبابها الشائعة وطرق الوقاية للحفاظ على صحة القلب.. أمراض القلب تعدّ من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم وتشكّل واحدة من أبرز أسباب الوفيات عالميًا. تحدث أمراض القلب عندما تتأثر عضلة القلب أو الأوعية الدموية التي تمده بالأكسجين والمغذيات. تشمل أمراض القلب العديد من الحالات مثل مرض الشرايين التاجية، والذبحة الصدرية، والنوبة القلبية، وفشل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة أجراها فريق دولي من العلماء عن عامل جديد للإصابة بالنقرس، حيث يرتبط النقرس عادة بالإفراط في الشرب أو النظام الغذائي الغني باللحوم الحمراء، ولكن دراسات جديدة تشير إلى أن هناك عوامل أخرى يمكنها أن تسهم في الإصابة بالمرض، وفقا لما نشرته مجلة Nature Genetics.وفحصت الدراسة البيانات...
ماجد محمد علق نجم نادي الهلال البرازيلي نيمار جونيور، على إصابته أمس الاثنين، في مباراة فريقه أمام استقلال طهران الإيراني. وقال نيمار، في تصريحاته عقب الإصابة: “من الطبيعي ان يحدث هذا بعد التوقف لمدة عام عن اللعب لقد حذرنا الأطباء مسبقاً، وعلي أن أكون أكثر حذراً وأن أحصل على مزيد من الدقائق في الملعب”. وشهدت...
النساء اللاتي يعانين من الهبات الساخنة والتعرّق الليلي بشكل متكرر أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2، بحسب دراسة جديدة استمرت المتابعة فيها 17 عاماً. وحذرت النتائج من أن هذه الأعراض المستمرة تزيد من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 50%. ووفق "هيلث داي"، حلل الباحثون بيانات من أكثر من 2700 امرأة شاركن في...
بعد الإقلاع عن التدخين، الذي يعد من الخطوات المفيدة والمهمة، لعيش حياة صحية، تبقى مخاطر الإصابة بالأمراض الخطيرة قائمة إلى فترة من الزمن، لذلك يجب على الأشخاص المدخنين مراجعة الطبيب بشكل دوري للاطمئنان على صحتهم. دراسة علمية جديدة أظهرت دراسة جديدة أجريت في مؤسسة القلب البريطانية أن الإصابة بالأمراض بعد الإقلاع عن التدخين قد تستغرق أكثر...
تعرض البرازيلي نيمار دا سيلفا، نجم الهلال السعودي، لإصابة جديدة خلال مباراة الفريق ضد الاستقلال الإيراني أمس الإثنين، في دوري النخبة الآسيوي.وتأتي إصابة نيمار في ثاني مباراة بعد عودته من إصابة في الرباط الصليبي أبعدته لمدة 369 يومًا.ومن المقرر أن يخضع نجم السامبا لفحوصات طبية خلال الساعات القليلة المقبلة لتحديد حجم الإصابة ومدة الغياب.وحقق الزعيم...
يمانيون – متابعات يشتهر فيتامين D بقدرته على تقوية العظام، لأنه يؤثر على امتصاص الكالسيوم والفوسفور. كما يشارك في إنتاج الأنسولين، وتنظيم عمل منظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية. وتشير الدكتورة آنا كيرييفا، خبيرة التغذية، إلى أنه بالإضافة إلى ذلك يساهم في تنمية العضلات، ويساعد الجسم على مكافحة العدوى والالتهابات. ونقص هذا الفيتامين يزيد من خطر...
نيمار يغيب عن الملاعب: مدرب الهلال يكشف تفاصيل الإصابة ومدة غيابه
عاد ماسون ماونت لاعب مانشستر يونايتد الإنجليزي، إلى التدريبات الجماعية للفريق، اليوم الاثنين، بعد فترة من الغياب بسبب الإصابة. وأكد مانشستر يونايتد عبر موقعه الرسمي نبأ مشاركة ماونت في مران الفريق اليوم الاثنين، على هامش المواجهتين أمام باوك اليوناني في الدوري الأوروبي وليستر سيتي في الدوري الإنجليزي. وسيستمر المدرب الهولندي المؤقت رود فان نيستلروي في...
يخشى الكثير الإصابة بأمراض القلب ويبحثون دائما عن أعراض تشير إلى أن قلبهم مهدد بالإصابة باي مرض .وفي هذا الصدد نشر موقع nypost عن علامات خفية تشير للاصابة بامراض القلب وهي :آلام الساق تشنجات الساقجروح القدم المستمرة وأضاف الموقع في تقريره أن هناك بعض العوامل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وهي :التدخين ارتفاع ضغط الدمالسكريوهناك بعض الأطعمة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر السكر مكونًا غذائيًا أساسيًا لجسم الإنسان، إلا أنه ذو حدين؛ فعند الإفراط في تناوله قد يتحول إلى "سمّ" يهدد الصحة، وخاصة صحة الأطفال الرضع، ومع تزايد اهتمام الأمهات بصحة أطفالهن، تبرز أسئلة حول مدى سلامة إدخال السكر إلى نظامهم الغذائي، وتقدم لكم “البوابة نيوز” في هذا التقرير، تأثير السكر...
عاد الفرنسي ساشا بوي الظهير الأيمن لفريق بايرن ميونخ إلى تدريبات الفريق، اليوم الاثنين، بعد تعافيه من الإصابة. وشارك بوي صاحب الـ24 عامًا، في أجزاء من المران اليوم، بعد غيابه عن النادي البافاري منذ منتصف سبتمبر بسبب الإصابة في الركبة اليسرى. وانضم بوي إلى بايرن مطلع العام الجاري قادما من جالطة سراي التركي لكنه شارك...
أول ظهور للعميد طارق صالح بعد إصابته في حادث مروري مروع.. شاهد مكان الإصابة
تدرب الإنجليزي تامي أبراهام مهاجم الميلان، اليوم الإثنين، مع زملائه وسيسافر مع بعثة ميلان إلى إسبانيا للمشاركة في الجولة الرابعة من دوري الأبطال أمام ريال مدريد غدًا الثلاثاء، على ملعب سانتياغو برنابيو.أبراهام يقهر الإصابة ويلتحق بمعسكر ميلانوتعززت أوراق المدرب البرتغالي باولو فونيسكا بهذه الطريقة قبل المواجهة المرتقبة.وكان أبراهام قد خرج مصابًا في كتفه في مواجهة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تأكد استمرار غياب ياسر إبراهيم مدافع الفريق الأول كرة القدم بالنادي الأهلي، عن المباريات في الفترة المقبلة بسبب مُعاناته من آلام في عضلات البطن السفلية، ستبعده عن المباريات.وغاب ياسر إبراهيم عن قائمة الاهلي في مباراة سيراميكا كليوباترا الأخيرة في الدوري بعدما اشتكى من الإصابة في مباراة العين الإمارتي في ربع...
مع تزايد الإصابة بالسكتة الدماغية، واصل الأطباء عالميا في إطلاق تحذيرات عاجلة للمواطنين، آخرها وجود خطأ شائع يتسبب في الوفاة بالسكتة الدماغية، إذ أعلنت هيئة الخدمات الصحية البريطانية، أن الوقوف وانتظار البعض لأكثر من ساعة، أحد الأسباب الرئيسية في الوفاة بالسكتة الدماغية، بحسب صحيفة «دايلي ميل» البريطانية. ووجهت رسالة تحذيرية للمواطنين في بريطانيا، جاء مضمونها «على الناس...
ارتفاع نسب الكوليسترول في الدم، واحدة من الأمراض التي تؤرق الكثيرين، وخاصة أنها تكون بوابة للإصابة بأمراض القلب، وهو ما أكده الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب، قائلا إنّ زيادة نسبة الكوليسترول في الجسم تؤدي إلى مشكلات كبيرة في شرايين القلب، موضحا أنّ مشكلات الكوليسترول والقلب وانسداد الشرايين والأوعية الدموية تمثل نسبة الخطر الأكبر والأعلى...
كشف الإعلامي كريم رمزي، عن موقف مصابي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، من المشاركة في مباراة زد المقبلة، ضمن منافسات بطولة الدوري المصري الممتاز.موقف مصابي الأهلي من المشاركة في مباراة زدوقال الإعلامي كريم رمزي في برنامجه "رقم 10" المذاع على القناة الأولى بالتلفزيون المصري:" ياسر إبراهيم يعاني من آلام أسفل البطن وسيغيب عن مباراة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبحت فرص عمرو السولية صعبة في المشاركة مع الأهلي في مباراة زد في الجولة الثانية من مسابقة الدوري الممتاز بسبب الإصابة.وغاب السولية عن التدريبات مساء أمس الأحد على ملعب التتش بالجزيرة بعد تعرضه لإصابة أثناء مشاركته كبديل في المباراة الأهلي ضد سيراميكا كليوباترا يوم السبت الماضي بالدوري. وكان عمرو السوليةدخل كبديل...
#سواليف تستعد المجتمعات في جميع أنحاء العالم لمواجهة ذروة موسم #البرد و #الإنفلونزا، حيث ينصح خبراء التغذية بتعزيز #المناعة من خلال تناول #أطعمة معروفة بفوائدها في مقاومة #نزلات_البرد. وحدد خبراء الصحة المكملات الأساسية لهذا الموسم، مثل فيتامين (د) والزنك والمغنيسيوم وعشبة الإشنسا، لدعم المناعة وإدارة التوتر خلال الشتاء. ويعتبر شهر نوفمبر الوقت المثالي...
مصرع طفلة 5 سنوات أسفل عجلات سيارة نقل بمركز البلينا بسوهاج