2025-04-10@19:47:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 318
«العناوين»:
يبحث الكثيرون عن نوادي مميزة في جنوب الرياض؛ لتلبي لهم احتياجاتهم في الحفاظ على الصحة، ورفع معدل اللياقة البدنية، ولكن الاختيار دائماً يرتبط بعدة عوامل، مثل جودة الأجهزة، بالإضافة إلى خبرة المدربين، وتنوع البرامج المقدمة من النادي، وسوف نذكر لكم في السطور التالية أفضل نوادي جنوب الرياض، بالإضافة إلى كافة المعلومات الهامة عنها.أفضل نوادي جنوب...
كثيرٌ منا يرغب بتعلّم الفروسية وركوب الخيل لتعود علينا بفوائد عدّة مثل اللياقة البدنية والشغف تجاه الخيول وزيادة التركيز، بل وفي حقيقة الأمر إنها هويّة كل عربي أصيل، وخاصة بالنسبة إلى أهل الخليج، ولذلك اليوم سنقوم بالتعرّف على مجموعة من أهم وأفضل النوادي والتي جميعها مصنفة على أنها أفضل نادي الفروسية بالرياض، فلا تدعوا هذا...
إن كنت تفكر بقضاء ليلة أو أكثر بجانب زوجتك أو أفراد عائلتك في مكان هادئ وجميل ويوفر كل سُبل الراحة؛ يمكنك الإقامة في أفضل شاليهات مبيت بالرياض، فهناك خيارات كثيرة لأماكن توفر للنزلاء خدمات على أعلى مستوى في مقابل سعر معقول، يمكنك الاستمتاع بخدمة مطابقة لخدمات الفنادق والحصول على جميع المزايا التي توفرها المنتجعات الفخمة،...
تصدر توجيه الرئيس عبد الفتاح السيسي بعلاج بطل مصر والعالم فى كمال الأجسام، أشرف أحمد ذكى الشهير بـ «أشرف فولة»، اهتمامات صحف القاهرة الصادرة اليوم/الجمعة/.فتحت عنوان/ السيسي يوجّه بعلاج بطل مصر والعالم في كمال الأجسام/ قالت صحيفة/الجمهورية/ في لفتة إنسانية واستجابة سريعة من الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية وجّه بعلاج المواطن أشرف أحمد ذكي...
عاجل.. السيد القائد: الأعداء يسعون لتمزيق النسيج الاجتماعي لشعبنا تحت كل العناوين العنصرية والمذهبية والمناطقية والسياسية، ويسعون لاقتطاع أجزاء من البلاد
السومرية نيوز – محليات أعلنت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء 26 أيلول/سبتمبر 2023، أكمال تدقيق تعديل قانون الملاك من قبل مجلس الدولة ورفعه إلى مجلس الوزراء. الوزارة ذكرت في بيان ورد للسومرية نيوز، ان قرارات مجلس الوزراء (رقم ٩٤) في عام ٢٠١٠، وفي عام ٢٠١١، وفي عام ٢٠١٩ ألغت التسكين الوظيفي عن خريجي الإعداديات والمعاهد بشرط...
تناولت الصحف المصرية، الصادرة اليوم الاثنين، العديد من الموضوعات والقضايا المهمة ذات الشأن المحلي.فقد أبرزت الصحف إشادة الرئيس عبد الفتاح السيسي بالتجربة التنموية الصينية المتميزة، مؤكدًا توافر فرص عديدة لتحقيق الاستفادة المتبادلة للبلدين.جاءت تصريحات الرئيس السيسي، خلال استقباله أمس، وفدًا صينيًا رفيع المستوى، برئاسة لي شي عضو اللجنة الدائمة للمكتب السياسي باللجنة المركزية للحزب الشيوعي...
مع ارتفاع الأسعار في الآونة الأخيرة، واستغلال بعض التجار لتلك الأزمة ورفع سعر السلع بصورة مبالغ فيها، عملت الحكومة المصرية على توفير السلع الضرورية للمواطنين المصريين في منافذ مخصصة بأسعار منخفضة عن الأسواق، فما هي تلك المنافذ؟… زوجة لاعب كرة قدم| من سلمى الجابري ملكة جمال مصر لعام 2023 علبة حلاوة المولد بـ...
طالب الرئيس التركي رجب طيب أردوغان السبت السويد بالوفاء بالتزاماتها وأن تطبق قوانينها بشكل صارم قبل النظر في انضمامها لحلف شمال الأطلسي (الناتو).وأكد أن موافقة تركيا على انضمام السويد للناتو تعتمد على قرار البرلمان التركي.أدلى الرئيس أردوغان بهذه التصريحات خلال مؤتمر صحفي عقد في مطار أتاتورك بإسطنبول قبل توجهه إلى نيويورك للمشاركة في اجتماعات الجمعية...
شهدت المملكة العربية السعودية تطورًا كبيرًا في مجال الرعاية الصحية خلال السنوات الأخيرة، وذلك بفضل الجهود التي بذلتها الحكومة في هذا المجال، وقد ساهم هذا التطور في تحسين الصحة العامة للسكان، وزيادة متوسط العمر المتوقع، فقد تم تشييد العديد من المستشفيات والعيادات والمراكز الصحية في جميع أنحاء المملكة، كما تم توفير أحدث التقنيات الطبية والمعدات...
طب العيون وجراحاتها من أهم التخصصات الطبية وأكثرها دقة، حيث يقلق المريض حين يشعر بتشوش في الرؤية أو ألم بالعيون، كما قد يتفاجأ الوالدين بظهور الحول لدى أطفالهم فيبحثون عن افضل دكاترة عيون بالرياض لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد طرق العلاج المناسبة وتقديم العناية اللازمة لهم، والعناية التي يقدمها طبيب العيون لا تخص العين فقط بل...
المضغوط هي أكلة شعبية تتكوّن من الأرز والدجاج أو اللحم، يجب طبخها داخل قدر الضغط، ومن هنا تحديدًا أخذت هذا الاسم، وتُعد من الوجبات الأكثر شُهرة وشيوعًا بين سُكان المملكة، لكن تتوقف لذّته على طريقة تحضيره، ومهارة من يُحضره في ضبط النكهة والتوابل، وقد وُجِدت العديد من المطاعم التي تُقدم افضل مضغوط في الرياض، وامتازت...
لا شك أنك تسمع عن لعبة البولينج كثيرًا، إذ تعتبر واحدة من أشهر الألعاب الرياضية التي تتطلب تركيز دقيق وقدر من المهارة، وهي لعبة مُفضلة لدى الكثير من الشباب على وجه الخصوص؛ فهم يعتبرونها وسيلة ترفيهية لقضاء وقت مسلي مع الأصدقاء أو العائلة، ونظرًا لأن الرياض من أكثر المُدن استقبالًا للسائحين، فإنها حريصة طوال الوقت...
تعد مدينة الرياض أكبر المدن في المملكة العربية السعودية وعاصمتها الجميلة، وتمتاز هذه المدينة بالحداثة والتطور إلى جانب الحفاظ على التاريخ العريق، فستجد هناك الأسواق الجميلة والمساجد ذات الأسلوب المعماري المذهل، كما أنها تشكل نقطة جذب مهمة جدًا للسياح والسكان المحليين على حدٍّ سواء، فهي تضم أكبر تجمع استراحات جنوب الرياض حيث المتعة، والإثارة، والأوقات...
تفتقد شوارع وأحياء مركز أم الساهك بمحافظة القطيف للوحات إرشادية تحمل الأرقام أو المسميات، رغم المطالب العديدة والمتكررة منذ سنوات، فالمتواجد في أحيائها لا يعرف أين هو، والعابر بشوارعها لا يدري إلى أين يتجه. وطالب أهالي مركز أم الساهك بمحافظة القطيف بتسمية الأحياء والشوارع وإضافة عملية الترقيم، مشيرين إلى أنه يشكل معاناة لساكني المركز بالإضافة...
يبحث الكثير من سكان مدينة الرياض عن أفضل نادي كاراتيه الرياض لتعليم أطفالهم مهارات الدفاع عن النفس وتقوية روح التنافس بينهم، حيث تساهم رياضة الكاراتيه بشكل كبير في بناء التوافق العضلي مع التوافق العصبي لتكوين رد فعل جسدي سريع للطفل في مختلف المواقف، وهو ما لا يشمل استجابته الجسمانية فقط بل ينعكس أيضًا على استجابته...
الرياضة من أهم وأمتع الأشياء التي يقوم بها الإنسان على مدار يومه، ويجب الحرص عليها وعلى القيام بها دائمًا، حتى في أوقات التعب، فهي التي تمد الجسم بالراحة والطاقة والنشاط، ومن أهم الرياضات التي يجب أن يحرص الإنسان على تعلمها هي رياضة الكونغ فو، فرياضة الكونغ تعمل على تقوية العضلات وزيادة القدرة على التحكم فيها،...
اشتهرت اليوغا في جميع دول العالم على أنها تمرين رياضي يساعد على تقليل التوتر، والحصول على قدر كبير من الاسترخاء والطاقة الإيجابية، وشملت فوائدها كافة الفئات العمرية المختلفة، وقد ضمّت الرياض عدد كبير من نوادي اليوقا المميّزة، التي تُقدم خدمتها على أعلى مستوى، ولا يُشترط ألا تجد ذلك إلا في نادي يوقا الرياض، بل هناك...
قد ترغب بشغل وقت الفراغ لدى أطفالك بأشياء تسليهم وتمنحهم السعادة والمتعة، وما هو أفضل من إيجاد نادي به جميع متطلباتهم ورغباتهم، ويعطيهم فرصة لقضاء وقت ممتع من الإثارة والتشويق والمنافسة؟ لذا كتبنا لكم في هذا المقال تقريرًا شاملًا عن أفضل نادي اطفال بالرياض، وذلك لتتمكن من اختيار الأمثل لأطفالك، كما تطرقنا في الحديث عن...
إذا أردت الذهاب إلى عيادة أسنان ما والحصول على نتيجة مُرضية، عليك أولًا بمعرفة بعض المعلومات حول تاريخ العيادة وسُمعتها، وخبرات الأطباء والمتخصصين العاملين بها، ونسبة رضا من سبقوك بالتجربة عن خدماتهم الطبية، ومع انتشار عدد كبير من أفضل عيادات اسنان في الرياض عليك بالبحث عن تقييمات المرضى والمترددين على العيادة، خاصةً أن الإجراءات في...
تُدرج إزالة الشعر بالليزر ضمن الإجراءات التجميلية الشائعة لإزالة شعر الجسم غير المرغوب فيه، وذلك من خلال تعريضه لأشعة ليزر ذات تركيز عالٍ، مما يتسبب في تدمير بصيلات الشعر، لكن نظرًا لأن لكل شخص نوع بشرة مختلف، يجب أن تبحث عن أفضل عيادات ليزر بالرياض تضمن لك الحصول على الخدمة بأعلى مستوى مع ضمان سلامتك،...
أطلقت شركة جوجل أربع ميزات جديدة لتطبيق جوجل كروم للهاتف المحمول تساعد المستخدمين في العثور بسرعة على كل ما يبحثون عنه. ومن ضمن هذه الميزات الحصول على أفكار للبحث التالي، عند تصفح موقع ويب في تطبيق كروم في هاتف أندرويد أو آيفون وبعد النقر فوق شريط العناوين ستظهر اقتراحات البحث ذات الصلة وقسم جديد بعنوان...
تعتبر الاستراحات ملتقى جيد للأصحاب والعائلات في مختلف الظروف، ربما لإقامة حفلات الشواء مع الأصدقاء، أو ربما لإقامة مناسبة خاصة مثل حفلات عيد الميلاد، أو مناسبات عامة مثل الخطوبة والأفراح، وكما هي مدينة الرياض المليئة بالحركة فإن سكانها يبحثون في كل مناسبة عن استراحات مناسبة في السعر والخدمات المقدمة، حيث يبحث الجميع عن استراحات رخيصة...
بعد التوسع الكبير والتطور الاقتصادي الذي وصلت إليه مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية أصبحت المنشآت الترفيهية ضرورة لا بد منها؛ لذلك كثرت الأسواق والمولات والحدائق والاستراحات والشاليهات والفنادق، وسوف نتعرف في مقالنا التالي نوعية الخدمات التي تؤمنها الاستراحات وتحديدًا استراحات الشفا الرياض التي تقع في منطقة وادي حنيفة جنوب المملكة.أفضل استراحات الشفا الرياضتضم منطقة...
تعج أسواق الرياض بمختلف أنواع المحلات والبضائع، ولعل الأحذية تعد من أكثر الحاجات طلبًا في الأسواق، وفي مقالنا هذا سوف نقدم لك قائمة شاملة لكل من يبحث عن محلات احذية في الرياض، والتي تعد وجهة مثالية لمحبي الموضة والأناقة من قبل الأعمار كافة، حيث تتوفر في العاصمة السعودية مجموعة واسعة من المحلات التي تقدم أحذية...
تزخر منطقة المربع بالمطاعم المحلية والعالمية التي تلبي أذواق جميع الزوار، وذلك من خلال قوائم الطعام التي تغطي مختلف ثقافات الطهي حول العالم، ولعل أبرز ما يميز هذه المطاعم هو الديكورات الفخمة والأنيقة والتي تتناسب مع العروض الموسيقية الفنية التي تقام بشكل يومي حتى يحظى الزوار بأجواء مفعمة بالحيوية والمرح، تعالوا معنا لنتعرف على أفضل...
الأحذية الطبية أصبحت تمثل واحدة من أهم وأفضل أنواع الأحذية، فكان قديمًا يلجأ لها كبار السن لمنحهم الراحة عند ارتدائها لساعات طويلة، ولكن مع التطور لهذه الأحذية أصبح الجميع يرتديها حتى الأطفال، ولكن في ظل هذا التطور ظهر أكثر من محل احذية طبية بالرياض لبيع الأحذية الطبية، ولكنها بالحقيقة أحذية عادية وهذا ما يسمى بالغش...
يوجد العديد من محلات ابو خمسة بالرياض غنيّة عن التعريف، والتي توفر المنتجات الاستهلاكية التي تنال أكبر قدر من إقبال الزائرين بأسعار منخفضة، ورُغم ارتفاع الأسعار يومًا بعد يوم، إلا أنها توفر عدد كبير من المنتجات بمبلغ 5 ريال فقط، كما توفر منتجات أخرى بمبالغ ضئيلة، وقد عُرف أكثر من محل بكونه موّفر للمنتجات بخمسة ريال...
لكل عروسة مقبلة على الزواج وتريد الحصول على تجربة مختلفة ومكان رائع، أو حتى إذا كنت ترغب في إعداد عيد ميلاد لا ينسى أو احتفال متميز بمولدك أو حفلة تخرجك، كل ذلك يمكنك إيجاده في شاليهات للمناسبات بالرياض، حيث أنها مصممة بشكل فريد حيث حمام السباحة والمساحة الخضراء المنعشة زيادة على مستلزمات الحفل المتلائمة مع...
تُعطي الأشجار الصناعية منظرًا جميلًا سواء تم وضعها في حديقة المنزل، أو تم استخدامها في تجميل الشوارع أو المولات، ولكثرة التساؤلات عن المحلات الخاصة بهذه الأشجار نظرًا لعدم توافرها بكثرة، فسوف نوفر لكم فيما يلي أهم محلات بيع شجر صناعي بالرياض عن كثب، حيث تتنوع الأشجار الاصطناعية من حيث الأشكال والأحجام والألوان، فكل نوع وله...
يعتبر ورق العنب من ألذ المقبلات التي يتفق عليها الكثير من الأشخاص، حيث يتمتع بمذاقه اللاذع والمميز الذي يمنحه طعمًا مميزًا وفريدًا من نوعه، وقد تختلف طرق تحضير ورق العنب من دولة لأخرى، فكل دولة تحرص على تحضيره بالطريقة الخاصة بها مع إضافة لمستها الخاصة من البهارات والمكونات السرية التي يتم إضافتها للحشوة لتعزيز مذاقها،...
انتشرت محلات الصرافة بشكل كبير خاصة في السنوات الأخيرة، وذلك بسبب الحاجة إلى تبادل العملات الأجنبية بعملات أخرى أو إرسال حوالات مالية لدول أخرى أو حتى سداد المصروفات، لذلك يلجأ الكثيرين إليها، لكن يجب الاحتراز عند التعامل وذلك لأن سعر العملات يختلف من صرافة إلى أخرى، لذلك لنتعرف على محلات الصرافة في الرياض.أفضل محلات الصرافة...
يُفضل البعض تربية حيوان أليف في منزله يكون له أنيسًا، وتتطلب الحيوانات بطبيعة الحال عناية خاصة في النظافة والطعام وما شابه، ورحلة تربية الحيوان تبدأ من انتقاء المكان الأمثل لشرائه؛ لضمان أنه مكان مضمون فلا يكون الحيوان حاملًا لأي مرض، وعلى إثر تنوع المتاجر والمحلات في العاصمة السعودية، نالت محلات بيع الحيوانات نصيبًا منها، حيث...
واشنطن ــ وكالات تشهد منصة ” إكس” في الفترة المقبلة تغييرًا في طريقة ظهور روابط الأخبار، التي يشاركها المستخدمون في المنصة، التي يمتلكها الملياردير الأمريكي إيلون ماسك. وسيؤدي التغيير إلى جعل روابط الأخبار تظهر فقط مع الصورة البارزة فيها بدون عناوين مرفقة، الأمر الذي سيقلل من فرص النقر عليها، ويخفض الزيارات من إكس إلى...
23 أغسطس، 2023 بغداد/المسلة الحدث: يسعى إيلون ماسك إلى تغيير الطريقة التي تظهر بها روابط الأخبار على منصة إكس للتواصل الاجتماعي، التي كانت تعرف سابقا بتويتر، في خطوة قد تقوض قدرة ناشري الأخبار على جذب القراء. وقال ماسك، في منشور: إن منصة إكس تخطط لإزالة العنوان والنص مع الاحتفاظ فقط بالصورة الرئيسية من...
بغداد اليوم - متابعةيسعى إيلون ماسك إلى تغيير الطريقة التي تظهر بها روابط الأخبار على منصة إكس للتواصل الاجتماعي، التي كانت تعرف سابقا بتويتر، في خطوة قد تقوض قدرة ناشري الأخبار على جذب القراء.وقال ماسك، في منشور: إن منصة إكس تخطط لإزالة العنوان والنص مع الاحتفاظ فقط بالصورة الرئيسية من روابط المقالات الإخبارية التي تتم...
يسعى إيلون ماسك إلى تغيير الطريقة التي تظهر بها روابط الأخبار على منصة إكس للتواصل الاجتماعي، التي كانت تعرف سابقا بتويتر، في خطوة قد تقوض قدرة ناشري الأخبار على جذب القراء. قال ماسك، في منشور في وقت متأخر من مساء أمس الاثنين: إن منصة إكس تخطط لإزالة العنوان والنص مع الاحتفاظ فقط بالصورة الرئيسية من...
الرؤية- الوكالات يسعى إيلون ماسك إلى تغيير الطريقة التي تظهر بها روابط الأخبار على منصة إكس للتواصل الاجتماعي، التي كانت تعرف سابقا بتويتر، في خطوة قد تقوض قدرة ناشري الأخبار على جذب القراء. وقال ماسك في منشور في وقت متأخر من مساء أمس الاثنين، إن منصة إكس تخطط لإزالة العنوان والنص مع الاحتفاظ فقط بالصورة...
المناطق_متابعاتيسعى إيلون ماسك إلى تغيير الطريقة التي تظهر بها روابط الأخبار على منصة إكس للتواصل الاجتماعي، التي كانت تعرف سابقا بتويتر، في خطوة قد تقوض قدرة ناشري الأخبار على جذب القراء.وقال ماسك في منشور في وقت متأخر من مساء أمس الاثنين، إن منصة إكس تخطط لإزالة العنوان والنص مع الاحتفاظ فقط بالصورة الرئيسية من روابط...
يسعى إيلون ماسك إلى تغيير الطريقة التي تظهر بها روابط الأخبار على منصة إكس للتواصل الاجتماعي، التي كانت تعرف سابقا بتويتر، في خطوة قد تقوض قدرة ناشري الأخبار على جذب القراء.وقال ماسك في منشور في وقت متأخر من مساء أمس، إن منصة إكس تخطط لإزالة العنوان والنص مع الاحتفاظ فقط بالصورة الرئيسية من روابط المقالات...
قال رئيس مدير عام المركز الوطني البيداغوجي محمد العدالي إن المركز سيقوم هذه السنة بطباعة 13 مليون كتاب مدرسي إضافة إلى مخزون احتياطي بمليون كتاب اخر ليبلغ إجمالي الكتب المدرسية 14 مليون كتاب مدرسي لسنة 2023-2024. وأفاد العدالي في تصريح لموزاييك بأن المركز توصل إلى قبول 94% من الكتب المبرمجة من المطابع أي في حدود 12 مليون كتاب....
تولّى المركز الوطني البيداغوجي في إطار استعداداته للعودة المدرسية 2023-2024 نشر 315 عنوانا فيما يفوق 14.3 مليون نسخة توزعت على206 عنوانا موجّها إلى التّلميذ في 14.2 مليون نسخة 94 عنوانا موجها إلى المدرّس في 133 ألف نسخة بالإضافة إلى 15 عنوانا لأبناء التونسيين بالخارج في 55 ألف نسخة. وأفاد المركز في بلاغ إعلامي أن نسبة العناوين...
يعتزم إيلون ماسك، مالك منصة /إكس/ للتواصل الاجتماعي (تويتر سابقا)، إجراء تعديلات على الروابط المشاركة على المنصة، بهدف إزالة العناوين المرتبطة بالمواقع الإخبارية التي يشاركها المستخدمون. ووفقا لتقرير نشر في مجلة /فورتشن/ الأمريكية، ستقوم منصة /إكس/ بتنفيذ تغييرات جذرية على طريقة عرض الروابط في المنصة. وتهدف هذه التغييرات الجديدة، وفقا للتقرير، إلى أن تظهر الروابط...
يزخر المطبخ الخليجي بكثير من الأكلات المُبتكرة التي نالت الكثير من الإعجاب، لا سيّما المعصوب.. الحُلى اللذيذ والشهي الذي لا يُضاهيه آخر، والذي يعود في الأصل إلى المطبخ اليمني، ولكن من عادة السعوديين الابتكار وإضافة اللمسات السحرية التي تُضفي المذاق الذي لا ثميل له، حتى برّعت في إعداد المعصوب اللذيذ الغنيّ بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم،...
تميّزت المطاعم الأرمنية على مر السنوات بمجموعة من المقوّمات التي جذبت إليها عدد كبير من الزوّار، وجعلتها حائزة على شُهرة واسعة حتى في البلدان العربية، ومن أبرزها جودة الطعام العالية ونظافته، وسرعة الخدمة، واهتمامهم بتصميم المطعم الداخلي والخارجي على حدٍ سواء، ورُغم أن فكرة إنشاء المطاعم الأرمنية في العاصمة تم تنفيذها حديثًا، إلا إن العثور...
تكثر المناسبات في المملكة العربية السعودية وجميعها يتطلب وجود الأزهار الجميلة في المكان، وتشتهر محلات ورد بالرياض بأنواع مميزة جدا ونادرة من الورد الطبيعي، كما أنها معروفة بالعناية الفائقة التي تحصل عليها من القائمين على تلك المحلات، وإذا أردت معرفة وجهتك نحو الأفضل من تلك المحلات فهيا لتتابع معنا الباقة التي اخترناها لك حسب تقييم...
البخور مادة نباتية المنشأ شجرتها غريبة ولها ثمار مميزة؛ والبخر هي مادة حيوية وعطرية لها العديد من الاستخدامات الجمالية والروحانية والعلاجية الطبية، كما أن لها مكانة كبيرة عند العديد من الشعوب الشرقية وخاصة في السعودية حيث يرغب الناس بشراء البخور بكميات كبيرة لأنه من المستحب إشعال البخور في منازلهم وفي أغلب المناسبات والأعياد، وسوف نتحدث...
يبحث الكثير من الأفراد عن الكافيهات التي تساعدهم على قضاء وقت ممتع به كل الخدمات، لذا تجد أن عمليات البحث تزداد لإيجاد أفضل كافيهات شرق الرياض لقضاء وقت ممتع مع الأهل والأصدقاء وصحبة الأطفال لكون مدينة الرياض عامرة بكل أماكن الترفيه المميزة والفخمة التي تتمتع بالخصوصية للأشخاص الذين تريد الاستمتاع بالوقت معهم دون ملل، بأسعار...
الحكومة: توفير كل الاحتياجات المالية لعدم تخفيف أحمال الكهرباء الصيف المقبل