2024-11-22@01:09:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 27618
«أكثر من»:
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، أن “إجمالي استهلاك النفط الخام والغاز خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية بلغ 12,538 برميل من النفط الخام و979 مليون قدم مكعب من الغاز”. وأوضحت المؤسسة أن “الشركة العامة للكهرباء استهلكت 780 مليون قدم مكعب من الغاز، بالإضافة إلى 12,538 برميل من النفط الخام لتشغيل محطة أوباري”. وبحسب البيان، “استهلكت المؤسسة الوطنية...
قالت دار الإفتاء إنه يُشرَعُ تكرار الاستخارة لمن بقِيَ على حيرته، فقد ورد جواز تكرارها سبع مرات في حديث أنس بن مالك رضي الله عنه أنَّ النبي صلى الله عليه وآله وسلم قال: «يَا أَنَسُ، إِذَا هَمَمْتَ بِأَمْرٍ فَاسْتَخِرْ رَبَّكَ فِيهِ سَبْعَ مَرَّاتٍ، ثُمَّ انْظُرْ إِلَى الَّذِي يَسْبِقُ إِلَى قَلْبِكَ، فَإِنَّ الْخَيْرَ فِيهِ» رواه ابن...
المناطق_متابعاتأكد مدرب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال اليوم الجمعة أن قناعاته لا تتغير باختلاف اسم النادي الذي يواجهه، مشيراً إلى أن فريقه استحق ركلة جزاء في لقاء النصر اليوم ولم يحتسبها حكم اللقاء.حيث قال خيسوس في مؤتمر صحفي بعد تعادل الهلال مع مضيفه النصر ضمن الجولة التاسعة بدوري روشن السعودي ” قناعاتي لا تتغير...
أفاد المكتب الإعلامي الحكومي في غزة، يوم الجمعة، بمقتل 84 شخصا، بينهم أكثر من 50 طفلا، جراء قصف إسرائيلي استهدف عمارات سكنية لعائلتين شمال قطاع غزة.وقال المكتب الإعلامي الحكومي بغزة، في بيان: "جيش الاحتلال يرتكب مذبحتين وحشيتين بقصف عمارات سكنية لعائلتي شلايل والغندور شمال القطاع، فيها أكثر من 170 مدنيا راح ضحيتهما 84 شهيدا بينهم...
بيروت (الاتحاد) أخبار ذات صلة هاريس وترامب في جولة نهائية بـ«الولايات المتأرجحة» ترامب يرفع دعوى قضائية ضد شبكة «CBS» نفى مكتب رئيس حكومة تصريف الأعمال في لبنان نجيب ميقاتي أمس، أن تكون الولايات المتحدة قد طلبت من بيروت إعلان وقف إطلاق النار «من جانب واحد»، بعد أن قال مصدران إن مبعوثاً أميركياً نقل...
تعاني نيجيريا، أكبر دولة في إفريقيا من حيث عدد السكان، من أزمة جوع متزايدة تضع أكثر من 33 مليون شخص في دائرة الخطر الغذائي بحلول العام المقبل، وذلك وفقًا لتقرير مشترك صدر عن الحكومة والأمم المتحدة. اعلانوتمثّل هذه الأزمة أسوأ ما شهده البلد من صعوبات اقتصادية، حيث زادت تكاليف المعيشة بشكل كبير، مما أدى إلى...
أكدت وسائل إعلام فلسطيني، ارتقاء 84 شهيدا من بينهم أكثر من 50 طفلا، وعشرات المفقودين والمصابين، جراء المجزرتين في شمال قطاع غزة، وفق نبأ عاجل أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية».
قال البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني لفريق الزمالك، إن مباراة البنك الأهلي اليوم في الدوري، كانت صعبة جدا، وطريقة اللعب التي خاض بها الفريق المباراة؛ تسببت في خلق صعوبات للأبيض.وأكد المدير الفني في المؤتمر الصحفي عقب المباراة: "تحكمنا في الكرة ولم نستغل الكرات خلف دفاع البنك الأهلي بالشكل الكافي، وأعتقد أنه قبل هدف التقدم لا...
قال المكتب الإعلامي الحكومي في غزة ، مساء اليوم الجمعة الأول من نوفمبر 2024 ، إن الجيش الإسرائيلي ارتكب مذبحتين وحشيتين بقصف عمارات سكنية شمال قطاع غزة أسفرت عن ارتقاء 84 شهيدا بينهم أكثر من 50 طفلا وعشرات المفقودين والمصابين. نص بيان الاعلام الحكومي في غزة بيان صحفي رقم (666) صادر عن المكتب الإعلامي الحكومي:...
أعلنت غرفة طوارئ جنوب الحزام بالعاصمة السودانية الخرطوم، مقتل اثنين وإصابة أكثر من 20 آخرين، في قصف بمسيرة جنوبي العاصمة. الخرطوم ـــ التغيير وقالت غرفة طوارئ جنوب الحزام في بيان إن القصف استهدف “سوقا للوقود” بمنطقة الصهريج جنوبي الخرطوم. ومنذ منتصف أبريل 2023، يخوض الجيش السوداني و الدعم السريع حربا خلّفت أكثر من 20...
تلقى أكثر من خمسين ألف شخص حتى الآن اللقاح ضد إمبوكس في جمهورية الكونغو الديموقراطية ورواندا، على ما أعلنت منظمة الصحة العالمية الجمعة. وحذرت الهيئة الصحية التابعة للاتحاد الإفريقي الخميس من أن وباء إمبوكس "ما زال خارج السيطرة" داعية إلى التعبئة لتفادي "جائحة أخطر" من كوفيد 19. وحصلت معظم الوفيات في جمهورية الكونغو الديموقراطية التي...
شخصيات عديدة يمكنها التعامل بكل هدوء في أي ظروف أو ضغط، ولكن هناك البعض تسيطر عليه حالة من التوتر والقلق، وقد يلجأ هؤلاء إلى تقنيات مختلفة لتهدئة الأعصاب مثل اليوغا والتأمل، ولذلك نوضح أصحاب الأبراج الفلكية التي تميل إلى الشعور بالقلق والتوتر بشكل أكبر من غيرها. الأبراج الأكثر توترا هناك العديد من الأبراج الفلكية التي...
قالت وزارة الشباب والثقافة والتواصل، إنها قامت بإجراءات من أجل تعزيز العرض التنشيطي داخل مؤسسات الشباب بالمغرب، في مقدمتها زيادة عدد المستفيدين من أنشطة دور الشباب، واضعة رهن إشارتهم أكثر من 765 مؤسسة، بها أكثر من 6000 جمعية تشارك في عملية تنشيط دور الشباب. وعلاقة بالعرض التنشيطي لدور الشباب، كشف وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد...
#سواليف قال مفوض الأمم المتحدة السامي لحقوق الإنسان، فولكر تورك، إن #الصراعات في #الشرق_الأوسط جعلت المنطقة واحدة من #أخطر #الأماكن في التاريخ بالنسبة للصحفيين. وأوضح فولكر تورك في بيان بمناسبة اليوم الدولي لإنهاء الإفلات من العقاب على #الجرائم المرتكبة ضد #الصحفيين (2 نوفمبر 2024)، أن “الصراعات المدمرة اليوم جعلت الشرق الأوسط أحد أخطر...
سرايا - قال المتحدث باسم مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا) ينس لايركه، الجمعة، إن أكثر من 842 ألف شخص نزحوا في لبنان بسبب الهجمات الإسرائيلية، وأن أكثر من نصفهم من النساء والفتيات.وأشار لايركه، في تصريح صحفي من جنيف، أن الجيش الإسرائيلي أنذر، صباح الجمعة، سكان مناطق بالضاحية الجنوبية للعاصمة بيروت بالمغادرة، واصفا...
كشف الدكتور أيمن غنيم، أستاذ إدارة الأعمال، تفاصيل جديدة عن مجموعة البريكس، مشيرا إلى أن بها دولتين مهمتين وتعتبران من أكبر المستثمرين الأجانب في مصر، وهما الهند والصين. أهمية كبيرة لانضمام مصر لمجموعة البريكس.. وزير المالية السابق يوضح وأضاف غنيم، أن معدل الإدخار القومي للصين بلغ حوالي 46%، أي أن كل 100 دولار من...
ذكرت صحيفة وول ستريت جورنال أن الأسطول التجاري الأمريكي أصغر بـ37 مرة من الأسطول الصيني، وترجح الصحيفة أن يتم استخدام هذه السفن في حال نشوب صراع بين البلدين.وفقا للإحصاءات التي تم عرضها في المقالة، في عام 1960 كان هناك ما يقرب من 3 آلاف سفينة تجارية في الولايات المتحدة، لينخفض هذا العدد إلى النصف تقريبا...
من هم الأسباط؟.. سؤال قد يرد في بال الكثيرين خاصة لمن يواظب على قراءة القرآن الكريم، إذ ورد ذكر ذلك اللفظ في أكثر من موضع في القرآن الكريم، وارتبط ذكرهم بعدد من الأنبياء الذين بعثهم الله عز وجل لبني إسرائيل. من هم الأسباط وحول الجواب عن سؤال من هم الأسباط؟، فقال الداعية خالد الجمل لـ«الوطن»،...
كشفت السلطات الصحية بمحافظة تعز، جنوب غرب اليمن، عن تسجيل أكثر من 4 آلاف حالة بمرض الملاريا منذ مطلع العام الجاري. وقالت إدارة الإعلام الصحي بمحافظة تعز في بيان لها، إن عدد حالات الإصابة بالملاريا في محافظة تعز بلغت أربعة الآلاف و338 حالة منذ بداية العام حتى نهاية شهر أكتوبر الجاري. وأوضحت أنه...
عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا يفيد بأن رئيس مجلس النواب اللبناني نبيه بري، قال :" ملتزمون بتنفيذ القرار 1701 باعتباره الخيار الوحيد لتحقيق الأمن والاستقرار في المنطقة".وأضاف أن إسرائيل أضاعت أكثر من فرصة محققة لوقف إطلاق النار وتطبيق القرار 1701 وعودة الهدوء والنازحين على جانبي الحدود. وذكرت تقارير إعلامية لبنانية أن قوات الاحتلال الإسرائيلي شنت...
كشفت الهيئة السعودية للملكية الفكرية عن تنفيذ فرقها الرقابية حملات تفتيشية واسعة بمختلف مناطق المملكة منذ بداية العام الحالي 2024م على عدد من القطاعات، بالتعاون مع الهيئة العامة للغذاء والدواء، ووزارة التجارة، ووزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان، ووزارة الداخلية. وأفادت بأن الحملة المشتركة في الرياض وجدة والدمام تم خلالها ضبط أكثر من 23 ألف منتج...
صــدر عــــن المديريّـة العـامّـة لقــوى الأمــن الـدّاخلي ـ شعبة العـلاقـات العـامّـة البــــــلاغ التّالــــــي: في إطار المتابعة اليومية التي تقوم بها قوى الأمن الداخلي لمكافحة عمليات السرقة بطريقة احتيالية في مختلف المناطق اللبنانية، توافرت معلومات حول قيام مجهولين على متن سيارة نوع "مرسيدس" لون أبيض، بتنفيذ عمليات نشل وسرقة بطريقة احتيالية تستهدف المواطنين...
اندلع حريق ضخم يوم الخميس، في بلدة المشرفة التابعة لمنطقة كسب بريف اللاذقية الشمالي غرب سوريا، قبل أن يمتد ليشمل مساحات حراجية وزراعية واسعة وتجمعات سكنية في قرى وبلدات المنطقة، رغم المحاولات المستمرة لإخماده. ونقلت وكالة سانا الرسمية للأنباء عن محافظ اللاذقية خالد أباظة قوله: “أن فرق الإطفاء والدفاع المدني وعناصر مديرية الحراج بالمشاركة مع...
تعرض 34 نازحًا من أم درمان للطرد القسري من منطقة المكنية في ولاية نهر النيل على خلفية انتمائهم الديني للديانة المسيحية، في ظل غياب الحماية من السلطات.. التغيير: الخرطوم طرد أهالي منطقة المكنية في محلية المتمة بولاية نهر النيل أكثر من 34 نازحًا، وصلوا إليها من أم درمان في مايو 2024، وأجبروهم على مغادرة منازلهم...
المناطق_متابعاتنجح الأطباء في «مايو كلينك» في استخدام تقنية جديدة قليلة التدخل لإزالة الالتهابات الصعبة من القلب لدى المرضى الذين لا يمكنهم الخضوع للجراحة. وفي دراسة «مايو كلينك»، تم شفاء أكثر من 90% من المرضى من الالتهابات باستخدام هذا النهج، وشهدوا معدلات وفيات أقل في المستشفى مقارنة بمن لم يخضعوا للإجراء. وتستخدم هذه العملية القسطرة لإزالة...
كشفت بيانات أولية لوزارة الداخلية البريطانية عن وصول أكثر من 30 ألف مهاجر إلى بريطانيا عبر قناة المانش منذ بداية هذا العام، رغم جهود حكومة حزب العمال الجديدة للحد من هذه الظاهرة. ووصل عدد الوافدين حتى الآن إلى 30 ألفا و431 مهاجر، معظمهم من شمال فرنسا. وعبر 564 شخصا – يوم الأربعاء الماضي – على...
أعلن حزب الله اللبناني، أن أكثر من 95 قتيلاً و900 جريح من ضباط وجنود الجيش الإسرائيلي سقطوا منذ بدء التوغل البري في لبنان، مشيراً بالوقت ذاته إلى تدمير مقاتليه لـ50 آلية عسكرية إسرائيلية غالبيتها من الدبابات. جاء ذلك في بيان صادر عن غرفة عمليات حزب الله، مساء الخميس، رصدت فيه الحصيلة التراكمية لخسائر الجيش الإسرائيلي،...
سرايا - ×كوارث طبيعيةأكثر من 150 قتيلا جراء الفيضانات في إسبانيا والبحث عن مفقودين مستمرشارك الخبر تاريخ الإنشاء 21:08:32 31 -10- 2024 تراكم حطام السيارات والحطام في شوارع بايبورتا، إسبانيا، في 31 أكتوبر 2024، (أ ف ب)تراكم حطام السيارات والحطام في شوارع بايبورتا، إسبانيا، في 31 أكتوبر 2024، (أ ف ب)ارتفعت حصيلة الفيضانات في...
النفط يرتفع أكثر من دولار إثر تقارير باستعداد إيران لضرب اسرائيل من العراق
صدر عن غرفة عمليّات "المقاومة الإسلاميّة" البيان الآتي: "يُواصل مجاهدو المُقاومة الإسلاميّة تصدّيهم للعدوان الإسرائيلي على لبنان، ويُكبّدون جيش العدوّ خسائر فادحة في عدّته وعديده من ضباط وجنود على امتداد محاور المواجهة عند الحافة الأماميّة وصولًا إلى أماكن تواجده في عمق فلسطين المُحتلة. المُواجهات البرّية: شهدت قرى الحافّة الأماميّة من جنوب...
موسكو-ساناأعلنت وزارة الدفاع الروسية إسقاط أكثر من 40 مسيّرة أوكرانية فوق 5 مقاطعات روسية في غضون ساعة ونصف الساعة.ونقل موقع قناة آر تي عن الوزارة قولها في بيان اليوم: إن “أنظمة الدفاع الجوي دمرت 20 مسيّرة أوكرانية فوق أراضي مقاطعة كورسك و13 فوق أراضي مقاطعة بريانسك و4 فوق أراضي مقاطعة أوريول و3 فوق أراضي مقاطعة...
وقع رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون، مرسومين رئاسيين يشملان العفو عن أكثر من أربعة ألاف محبوس. ويأتي هذا بمناسبة الذكرى 70 لاندلاع الثورة المجيدة. ويتعلق المرسوم الأول بالعفو عن المحكوم عليهم نهائيا في قضايا تتعلق بالقانون العام، أما المرسوم الثاني فإنه يتعلق بالقضايا المخلة بالنظام العام. وسيتم الإعلان عن تفاصيل المرسومين الرئاسيين لاحقا.
سرايا - شددت باحثة أوروبية على وجود مخاوف في أوروبا من إمكانية عودة الرئيس الأميركي السابق والمرشح الجمهوري الحالي دونالد ترامب إلى البيت الأبيض عبر الانتخابات الرئاسية المقررة في الخامس من الشهر المقبل، مؤكدة أن إعادة انتخاب هذا الأخير يُهدّد الاقتصاد والأمن الأوروبي ومستقبل الديمقراطيات الليبرالية فيها.وقالت الباحثة الإيطالية ناتالي توتشي في مقال نشرته...
تعامل المركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي مع أكثر من 500 بلاغ في شهر أكتوبر الحالي، كان لها أثر على الأوساط البيئية في مناطق سكنية وتجارية، وتسببت في إزعاج السكان. وكشف المركز في إحصائية شهرية عن حجم البلاغات البيئية التي يتلقاها من المواطنين من خلال الرقم المخصص للبلاغات البيئية 988، وتباشر فورًا من مفتشي المركز...
قدمت مديرية الشؤون الصحية بمطروح، خدماتها المتنوعة داخل المستشفيات والوحدات الصحية والفرق المتنقلة المنتشرة فى جميع أنحاء المحافظة التابعة لمديرية الصحة، في إطار التنفيذ الواضح والكامل للمبادرة الرئاسية بداية جديدة لبناء الانسان، والتي أطلقها رئيس مجلس الوزراء والدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان. وأوضح الدكتور إسلام عساف وكيل وزارة الصحة...
اعلن وزير الدفاع الكوري الجنوبي كيم يونغ هيون الخميس أن كوريا الشمالية أرسلت أكثر من ألف صاروخ إلى روسيا، بالإضافة إلى قوات تستعد للقتال في أوكرانيا. وقال كيم في مؤتمر صحافي في واشنطن “تم توفير أكثر من ألف صاروخ”، مضيفا أن بيونغ يانغ أرسلت أيضا ملايين من قطع الذخيرة. المصدر أ ف ب الوسومأوكرانيا روسيا...
كشفت مايكروسوفت أن مجموعة التهديد الروسية المعروفة باسم Cozy Bear (أو APT29، UNC2452، Midnight Blizzard) أطلقت حملة تصيد جديدة، تستهدف أكثر من 100 مؤسسة على مستوى العالم، خصوصًا في أوكرانيا، الولايات المتحدة، وأوروبا. بحسب “hackread”، تستخدم هذه الحملة رسائل بريد إلكتروني موجهة بعناية لإغراء المستخدمين بفتح ملفات ضارة، ما يمنح المهاجمين الوصول إلى معلومات حساسة. ...
أعلن خالد أباظة محافظ اللاذقية (شمال غرب سوريا) أنه تم الزج بكل إمكانات المؤسسات والجهات الحكومية لدعم فرق الإطفاء في السيطرة على حريق ضخم بين كسب والبدروسية بريف اللاذقية.وأكد أباظة في تصريح لوكالة الأنباء السورية عدم وجود إصابات حتى الآن جراء الحريق، فيما تعمل فرق الإطفاء على منع وصول النار إلى المنازل.وصرح المسؤول السوري بأن...
قال وزير العدل عبد اللطيف وهبي، إنه تلقى هذا الصباح « احتجاجات » على تعييناته للنساء أكثر في مناصب المسؤولية في وزارته. ولم يفصح وهبي الذي كان يتحدث في اجتماع للجنة العدل بمجلس النواب، الخميس، عن الجهة التي احتجت عليه، وما إن كان الاحتجاج تلقاه في اجتماع المجلس الحكومي صباح اليوم. وأفاد الوزير، ضاحكا، بأنه تلقى رسالة...
قال رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتانياهو، الخميس، إن "إسرائيل تتمتع بحرية التصرف في إيران أكثر من أي وقت مضى ويمكنها الوصول إلى أي مكان في إيران بحسب الحاجة."وأضاف بأن "الهدف الذي حددته للمؤسسة العسكرية هو ألا تمتلك إيران أسلحة نووية. فالطاقة النووية في صدارة أولوياتنا، ولن نرفع أعيننا عن هذا الهدف الأسمى. لا أستطيع تفصيل...
أكد الدكتور محمد معيط، وزير المالية السابق، ورئيس المجموعة العربية في صندوق النقد الدولي، أن أكثر شئ مقلق للكل مستوى التضخم، وهو أكثر شئ يصدر القلق لموازنة الدولة والمواطن المصري، مشيرا إلى أن الدولة تبذل جهود كبيرة لخفض معدلات التضخم. وقال محمد معيط، خلال لقاء له لبرنامج “حقائق وأسرار”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامي “مصطفى...
أعلن الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، تقديم 144 مليون و451 ألفاً و163 خدمة طبية من خلال حملة "100 يوم صحة" منذ إطلاق الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، للنسخة الثانية، مساء يوم 31 يوليو 2024، وحتى مساء أمس، الأربعاء، 30 أكتوبر، وفي إطار مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي، "بداية...
مع التغيرات الثقافية والاجتماعية التي تعيد تعريف أدوار الجنسين، يجد الرجال أنفسهم تحت ضغوط نفسية واجتماعية تدفعهم للابتعاد عن بناء علاقات عميقة، وتجعلهم أكثر عرضة للعزلة والانفصال الاجتماعي أو ما يعرف بـ"وباء الوحدة الذكوري". "وباء متزايد" في سبتمبر/أيلول 2017، كتب الجراح العام الأميركي فيفيك مورثي مقالا لمجلة "هارفارد بيزنس ريفيو" حذر فيه من الوحدة ووصفها...
وقال السيد القائد في كلمته اليوم حول آخر مستجدات العدوان الإسرائيلي على غزة ولبنان والتطورات الإقليمية والدولية " ارتكب العدو الإسرائيلي هذا الأسبوع أكثر من 25 مجزرة استشهد وجرح فيها ما يزيد على 1400 فلسطيني واضاف السيد القائد .. العدو الإسرائيلي مستمر في جرائم الإبادة الجماعية التي يستهدف بها الشعب الفلسطيني في كل أنحاء قطاع...
يمانيون/ خاص لفت السيد القائد إلى أن العدو الإسرائيلي ارتكب هذا الأسبوع أكثر من 25 مجزرة استشهد وجرح فيها ما يزيد على 1400 فلسطيني. وقال السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي، في كلمة له، اليوم الخميس، حول مستجدات العدوان الإسرائيلي على غزة ولبنان والتطورات الإقليمية والدولية، العدو الإسرائيلي مستمر في جرائم الإبادة الجماعية التي يستهدف بها...
تراجع «الذهب» في تعاملات اليوم الخميس، إلى مستوى 2738 دولارا للأوقية، ذلك بعد أن اختبر أعلى مستوى قياسيا له عند 2790 دولارا في وقت سابق من الجلسة، حيث فقدت الأوقية أكثر من 45 دولارا. يأتي ذلك في أعقاب استمرار الأسواق لقياس الطلب على الأمان والحماية من التطورات المؤيدة للتضخم إذا كان الاقتصاد الأمريكي يواجه ضغوطا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال رئيس وزراء حكومة الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، إنّ إسرائيل تتمتع بحرية التصرف في إيران أكثر من أي وقت مضى ويمكنها الوصول لأي مكان فيها حسب الحاجة، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل.
قالت صحيفة 20minutes (عشرون دقيقة) الفرنسية إنه بعد مرور أكثر من عام على بدء الحرب ضد حماس في غزة، يواجه الجيش الإسرائيلي، الذي يضم نحو 170 ألف جندي، صعوبات في تجنيد جنود وجنود الاحتياط ينهارون تحت وطأة جولات الخدمة، حيث تشن إسرائيل حربا على عدة جبهات، أبرزها ضد حماس في غزة وحزب الله في لبنان،...
حظك اليوم برج العقرب الجمعة 22 نوفمبر.. خصص وقتا للاسترخاء مساء