2024-11-25@21:43:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 647
«عيد رمضان»:
يحتفل العالم في 21 مارس من كل عام بعيد الأم والذي يصادف هذا العام مع شهر رمضان المبارك تقديراً لها فيما تقدمه طيلة حياتها، وفي هذا المقال نقدم لكم "البوابة" مجموعة عبارات عن عيد الأم في رمضان لإرسالها للغالية حيث يعبر الأبناء لأمهاتهن عن مدى الحب والتقدير لها، وفيما يلي اجمل العبارات والكلمات:اقرأ ايضاًخواطر عن...
كتب- محمد أبو بكر: كشفت شيماء عبدالله، مديرة إدارة رعاية العمالة غير المنتظمة في وزارة العمل، عن تفاصيل منحة عيد الفطر المبارك للعمالة غير المنتظمة لعام 2024. أوضحت الشيماء عبدالله، في تصريح خاص لموقع "مصراوي"، أن وزارة العمل قد قررت إنشاء منحة خاصة بمناسبة عيد الفطر المبارك للعمالة غير المنتظمة، ويأتي...
قال عيد عبد الله، وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية بمحافظة القليوبية، عدد معارض أهلا رمضان، والشوادر على مستوى المحافظة يصل إلى 35 منفذ. هل التسامح هو شرط لقبول الطاعة؟.. عضو مجمع البحوث الإسلامية يجيب (فيديو) باحثة: الاحتلال سيقتحم رفح الفلسطينية عاجلا أو آجلا.. ولكن منافذ معارض أهلا رمضانوأشار عبدالله، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير...
قال عيد عبدالله وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية بمحافظة القليوبية، إن الوزارة أتممت المعرض الخامس عشر من معارض أهلا رمضان بالإضافة إلى 20 شادرا منتشرين في جميع أنحاء المحافظة، ليكون عدد المعارض والشوادر 35 على مستوى المحافظة، مشددًا على أن الإقبال غير عادي من قبل المواطنين لأن السلع متاحة بشكل كبير وبجودة عالية وأقل من...
نشرت الفنانة رانيا ياسين عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام ألبوم صور لها وهي تحتفل بقدوم شهر رمضان الكريم.ووجهت رانيا شكر وتهنئة قلبية لجمهورها قائلة: رمضان كريم كل سنه وانتم طيبين وشكرا لكل الناس الي قالتلي النهارده كل سنه وانت طيبه بمناسبه عيد ميلادي بشكركم جدا سنه سعيده علينا بحلول شهر رمضان الكريم.وشاركت...
قال الدكتور عبد الوهاب جودة، أستاذ علم الاجتماعي بجامعة عين شمس، إن شهر رمضان يُعيد إحياء العلاقات بين المجتمع ، وينمي رأس المال الاجتماعي بين الشعب المصري، وهذا ما يساهم في استقرار المجتمع ، ويجعله قادرًا على تحدي الصعاب. وتابع "جودة"، خلال حواره مع الإعلامي نشات الديهي، ببرنامج "بالورقة والقلم"، المذاع على فضائية "ten"، أن أغلب...
قال الدكتور عبد الوهاب جودة، أستاذ علم الاجتماع بجامعة عين شمس، إن شهر رمضان يُعيد إحياء العلاقات بين المجتمع، وينمي رأس المال الاجتماعي بين الشعب المصري، ما يساهم في استقرار المجتمع، وقدرته على تحدي الصعاب. رمضان شهر الانتصارات وأضاف «جودة»، في حواره مع الإعلامي نشأت الديهي، ببرنامج «بالورقة والقلم»، والمُذاع على شاشة «ten»، أنَّ أغلب...
حددت وزارة العمل، منحة رمضان 2024 للعمالة غير المنتظمة، وذلك لغير المستفيدين من برامج الحماية الاجتماعية، خلال شهر رمضان المبارك. منحة رمضان 2024.. العمالة غير المنتظمة ويتم صرف منحة رمضان 2024 للمستفيدين من العمالة غير المنتظمة خلال أيام وقيمتها ستكون 500 جنيه، وذلك بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، طبقًا للقرار الوزاري رقم 162 لسنة 2019،...
العديد من المواطنين السعوديين يتساءلون عن دوام البنوك خلال شهر رمضان في السعودية، وقد تم الإعلان من قبل البنك المركزي السعودي عن أوقات الدوام للعمل في البنوك السعودية بشهر رمضان الكريم 1445، فيتم تقليل عدد ساعات العمل في كافة الهيئات المصرفية، بالإضافة إلى تأخير موعد بدء العمل بجميع البنوك داخل المملكة العربية السعودية، وعبر السطور...
كشف العالم الفلكي، لوط بوناطيرو، أن شهر رمضان الكريم، سيكون كاملا، أي 30 يوما، وليس 29 يوما. وقال بوناطيرو، لموقع “النهار أون لاين”، إن شهر رمضان الكريم، سيكون كاملا، أي 30 يوما. وعند إجراء عملية حسابية بسيطة فإن عيد الفطر المبارك يكون بين 8 و10 من أفريل القادم. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع...
نشر قسم الفن بموقع صدى البلد العديد من الاخبار العالمية والمحلية عن يسرا : رمضان أهو جانا .. خالد منيب يطرح احدث اغانيه عبر يوتيوب طرح الفنان الشاب خالد منيب أغنية رمضان أهو جانا على موقع "يوتيوب" وكل المنصات استعدادًا لشهر رمضان المبارك . في عيد ميلاد يسرا .. تعرف على اسمها الحقيقي وسر عدم انجابها يصادف اليوم عيد ميلاد...
انتهى المخرج بيتر ميمي منذ قليل من تصوير آخر مشاهده في مسلسل الحشاشين، ليدخل بعد ذلك مرحلة المونتاج وذلك قبل ساعات قليلة من بدء الموسم الرمضاني.الحشاشين : نشر المخرج بيتر ميمى صورة تجمعه بالفنان أحمد عيد من كواليس مسلسل “الحشاشين” عبر حسابه بتطبيق إنستجرام. وكتب بيتر ميمى: "زيد ابن سيحون ، الفنان الرائع أحمد عيد في دور...
أول مجلس إفتاء يعلن ”الإثنين” بداية أيام شهر رمضان ويحدد موعد عيد الفطر
يعرض مسلسل بابا جه، بطولة الفنان أكرم حسني، النجمة نسرين أمين، على شاشة Dmc ضمن مسلسلات رمضان 2024، ويضم مجموعة من نجوم الدراما التلفزيونية. مواعيد وقنوات عرض مسلسل بابا جهومقرر أن ينطلق عرض مسلسل بابا جه، في النصف الأول من شهر رمضان، علي DMC الساعة 7:45 و DMC drama الساعة 11 مساءً بجانب منصة Shahid و...
طرحت الشركة المنتجة، البوستر الرسمي لمسلسل بابا جه، بطولة الفنان أكرم حسني، نسرين أمين، والمقرر أن يعرض على شاشة Dmc ضمن مسلسلات رمضان 2024.مواعيد وقنوات عرض مسلسل بابا جهومقرر أن ينطلق عرض مسلسل بابا جه، في النصف الأول من شهر رمضان، علي DMC الساعة 7:45 و DMC drama الساعة 11 مساءً بجانب منصة Shahid و...
سرايا - حدد المجلس الاوروبي للإفتاء والبحوث موعدي بداية شهر رمضان المبارك وعيد الفطر المبارك.وجاء في بيان الأمانة العامة للمجلس الأوروبى للإفتاء والبحوث التالي:"حول تحديد بداية شهري رمضان وشوال لعام 1445هـ- 2024م"الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على من بعثه الله رحمة للعالمين وعلى آله وصحبه ومن سار على نهجه إلى يوم الدين، وبعد.فإن...
المجلس حدد يوم الاثنين كأول أيام شهر رمضان المبارك حدد المجلس الاوروبي للإفتاء والبحوث موعدي بداية شهر رمضان المبارك وعيد الفطر المبارك. وجاء في بيان الأمانة العامة للمجلس الأوروبى للإفتاء والبحوث التالي: "حول تحديد بداية شهري رمضان وشوال لعام 1445هـ- 2024م" الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على من بعثه الله رحمة للعالمين وعلى آله...
تتنوع إجازات شهر رمضان 2024، الذي ينطلق بعد غدٍ الاثنين 11 مارس الجاري، ملفتة انتباه المواطنين الراغبين في تنظيم زياراتهم العائلية أو قضاء وقت إضافي للراحة خلال هذا الشهر الفضيل. تعديل مواعيد العمل في مكاتب البريد لتسهيل الخدمات خلال رمضان محافظ بني سويف يهنئ الرئيس عبد الفتاح السيسي بمناسبة شهر رمضان المبارك إجازات شهر رمضان...
تتعدد إجازات شهر رمضان 2024، الذي يبدأ بعد غدًا الاثنين الموافق 11 مارس الجاري، ويهتم المواطنون بمعرفة مواعيد هذه الإجازات خلال هذا الشهر الفضيل من أجل ترتيب مواعيد الزيارات العائلية أو لقضاء وقت إضافي للراحة خلال هذه الأيام. إجازات شهر رمضان 2024 ويبلغ مجموع إجازات شهر رمضان 2024، والعطلات الأسبوعية لجميع موظفي الدولة خلال مارس...
صورة تعبيرية (مواقع) أفصح أستاذ المناخ ونائب رئيس جمعية الطقس في المملكة العربية السعودي، عبدالله المسند، عن موعد دخول شهر رمضان، وأول أيام عيد الفطر لعام 1445هـ.وأوضح المسند: "يقترن القمر بالشمس عند منتصف نهار يوم الأحد 29 شعبان الموافق 10 مارس عند الساعة 12:03م".اقرأ أيضاً أمريكا تحسم الجدل وتكشف عن الجهة التي تقف وراء قطع...
الرياض كشف خبير الطقس الأستاذ الدكتور عبدالله المسند ، عن موعد دخول شهر رمضان ، وأول أيام عيد الفطر لعام 1445هـ . وقال المسند عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» : ” يقترن القمر بالشمس عند منتصف نهار يوم الأحد 29 شعبان الموافق 10 مارس عند الساعة 12:03م ، وسيكون للهلال مكث مساء الأحد في الأفق...
في هذه اللحظات العظيمة، نودع شهر رمضان الكريم بقلوب ممتلئة بالشكر والتوجه إلى الله، فقد كانت هذه الأيام أياماً مليئة بالعبادة والتقرب، وخير ما نختم به هذا الشهر ونستقبل به العيد، هو دعاء نهاية رمضان وقدوم العيد بقلوب تنتظر رمضان القادم بكل شغف، وتسعد بأيام العيد السعيدة، فهو دعاء عظيم الشأن؛ حيث جمع ما بين...
أشاد المخرج بيتر ميمي بالنجم أحمد عيد، ودوره في تجسيد شخصية "زيد بن سيحون" فى مسلسل “الحشاشين”، الذي من المقرر عرضه خلال موسم دراما رمضان المقبل 2024 والذي ينطلق بعد أيام.ونشر بيتر ميمي صورة مع النجم أحمد عيد، من كواليس تصوير المسلسل، قائلًا: "زيد بن سيحون.. الفنان الرائع أحمد عيد في دور مختلف تماما".أحمد عيد...
بالتزامن مع اقتراب شهر رمضان المبارك لعام 2024، يبحث العديد من المواطنين في المملكة العربية السعودية عن معرفة الإجازات الرسمية خلال هذا الشهر الفضيل، ويشهد شهر رمضان في السعودية العديد من المناسبات الاجتماعية التي تمنح المملكة إجازات رسمية لجميع المواطنين، وسنوفر لكم في هذا المقال التفاصيل اللازمة لتوضيح الإجازات المتوقعة والتي ستكون متاحة خلال هذا...
روحانيات تجمع المسلمين والمسيحيين .. الصوم الكبير يواكب بداية شهر رمضان الكريم.. 11 مارس موعد جليل للمصريين
صوم عيد القيامة المجيد هو صوم يحتفل به في الكنائس المسيحية، بمناسبة القيامة المجيدة للسيد يسوع المسيح، ويشير إلى الفترة التي تسبق عيد القيامة، ويهدف إلى التأمل في معاني القيامة والتحضير الروحي للاحتفال بها ويواكب بدايته أول يوم رمضان.وتختلف ممارسات الصوم في عيد القيامة المجيد من الطائفة الكنسية إلى أخرى، في بعض الكنائس، يتضمن الصوم...
نشر المخرج بيتر ميمى صورة تجمعه بالفنان أحمد عيد من كواليس مسلسل “الحشاشين” عبر حسابه بتطبيق إنستجرام.وكتب بيتر ميمى:"زيد ابن سيحون ، الفنان الرائع أحمد عيد في دور مختلف تمامًا".برومو مسلسل الحشاشين ونشر كريم عبد العزيز برومو مسلسل الحشاشين المأخوذ من أحداث حقيقية من القرن الحادى والعشرين، تمهيداً لعرضه فى شهر رمضان 2024، ليكون أول الأعمال...
نشرت الجريدة الرسمية في عددها الصادر اليوم، قرار اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، المتعلق بمواعيد فتح وغلق المحال التجارية خلال شهر رمضان المبارك.ونصت المادة المادة الأولى من القرار على أن تكون مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية والمطاعم والكافيهات والبازارات خلال شهر رمضان وإجازة عيد الفطر لهذا العام، يوميًا الساعة الثانية صباحًا، مع استمرار خدمة...
كتب- محمد نصار:نشرت الجريدة الرسمية في عددها الصادر اليوم، قرار اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، المتعلق بمواعيد فتح وغلق المحال التجارية خلال شهر رمضان المبارك. ونصت المادة المادة الأولى من القرار على أن تكون مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية والمطاعم والكافيهات والبازارات خلال شهر رمضان وإجازة عيد الفطر لهذا العام، يوميا الساعة الثانية صباحا،...
بحث رواد مواقع التواصل الاجتماعي، وعبر مؤشر البحث العالمي جوجل، عن قرار الحكومة بمواعيد عمل المحال والمطاعم فى رمضان. فيما نشرت الجريدة الرسمية، قرار اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، الخاص بمواعيد فتح وغلق المحال في شهر رمضان المبارك. أسامة كمال: مفاوضات وقف إطلاق النار في غزة ستستمر لليلة رمضان رمضان 2024.. أحمد عيد بلوك مختلف...
حرصت منصة Watch it الرقمية على مشاركة فيديو للنجم أحمد عيد من كواليس مسلسل الحشاشين بطولة النجم كريم عبد العزيز، المقرر عرضه ضمن مسلسلات رمضان 2024 حصرياً على قناة DMC.وشوّق أحمد عيد جمهوره للمسلسل خلال الفيديو قائلاً: "انتظرونى على Watch it في رمضان".شخصية احمد عيد يجسد أحمد عيد خلال الأحداث دور "زيد بن سيحون"، أحد القيادات...
يستعد مسلمو جنوب أفريقيا لاستقبال شهر رمضان بعد أيام، ويبرزون بوصفهم أقلية نشطة في البلاد لديها تقاليد عديدة، ومن أبرزها موائد الإفطار الجماعية. ورغم أن المسلمين يشكلون نحو 2% فقط من سكان جنوب أفريقيا البالغ عددهم 60 مليون نسمة، فإنهم يبرزون بوصفهم أقلية نشطة للغاية على صعد الاقتصاد والسياسة والثقافة.اقرأ أيضا list of 4 itemslist...
شهر رمضان 2024: رسائل التهاني الجميلة والمميزة (عيد على أحبابك وأصحابك).. يتساءل الكثير من المواطنين في جمهورية مصر العربية مع اقتراب الشهر الفضيل رمضان الكريم عن اجمل العبارات في رمضان،كما تزداد معدلات البحث من خلال محرك البحث جوجل،ويعد شهر رمضان من أفضل شهور السنة الهجرية، ويرغب الكثير من المواطنين إلى تقديم التهاني ومباركات إلى جميع...
تتباين ساعات العمل للبنوك بالمملكة العربية السعودية، حيث تتأثر بالأيام العادية والأعياد وشهر رمضان وتقوم معظم البنوك بتحديد هذه الأوقات وفقًا لإرشادات البنك المركزي السعودي والتي قد تتغير بناءًا على الأحداث الوطنية والدينية ونقدم لكم خلال مقالنا هذا توضيحًا لجدول أوقات العمل خلال شهر رمضان لعام 1445 هـ / 2024 م. مواعيد دوام البنوك السعودية...
تغير ساعات عمل البنوك في المملكة العربية السعودية حسب الأيام العادية والأعياد وشهر رمضان. عيد الأضحى يفصل بين امتحانات الثانوية العامة 2024 إعلان موعد أول أيام شهر رمضان 2024 ونهايته وموعد عيد الفطر في السعودية يتم تحديد هذه الأوقات بناءًا على توجيهات البنك المركزي السعودي وقد تتغير وفقًا للأحداث الوطنية والدينية، سنقدم لكم جدولًا يوضح...
أعلن الخبير في الأرصاد الجوية، الدكتور خالد الزعاق، عن تحديد موعد بداية شهر رمضان الكريم ونهايته، وكذلك تحديد أول أيام عيد الفطر المبارك، استنادًا إلى معرفته بتوقيت ولادة هلال شهر رمضان بناءً على المعلومات الفلكية. أكد الدكتور الزعاق أن هلال شهر رمضان سيظهر في السماء يوم الأحد الموافق للعاشر من شهر مارس الحالي.موعد أول أيام...
شارك رمضان صبحي، لاعب نادي بيراميدز، “ستوري” عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي “إنستجرام”.واحتفل رمضان صبحي، خلال الـ"ستوري" بعيد ميلاد زوجته، حبيبة إكرامي؛ وعلق على صورة تجمعهما: “عيد ميلاد سعيد حبيبتي”. من جانب آخر، كشف أحمد حسن، نجم منتخب مصر السابق عن كواليس جديدة تتعلق بلاعب بيراميدز رمضان صبحى مع ناديه.وكتب عبر “فيس بوك”: “مصدر.....
في ظل اقتراب شهر رمضان، أصبح موضوع موعد صلاة عيد الفطر من أبرز المحاور التي يبحث عنها الناس حاليا. فيديو.. لحظة صلاة الجنازة على الموسيقار حلمي بكر تزامنًا مع احتفالات العيد الوطني.. محافظ قنا يشهد عروض مسرح الجنوب تم الإعلان عن موعد صلاة عيد الفطر المبارك لعام 2024 من قبل الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد...
يتزايد اهتمام المواطنين في جمهورية مصر العربية مع اقتراب شهر رمضان المبارك، بمعرفة موعد أجازة عيد الفطر المبارك لعام 2024، فضلًا عن عدد أيام الإجازة المخصصة للطلاب والموظفين، حيث يهدف البعض إلى وضع خطط محكمة للاستفادة القصوى من هذه الإجازة، لذا قامت أجندة العطلات الرسمية في مصر بالإعلان عن الموعد المحدد لإجازة عيد الفطر المبارك...
كتب- أحمد السعداوي: قالت شيماء عبد الله، مدير عام الإدارة العامة لشؤون العمالة غير المنتظمة بوزارة العمل، إن ملف العمالة غير المنتظمة من الملفات المهمة التي تحظى باهتمام ودعم كبير من القيادة السياسية خلال الـسنوات العشر الماضية تحديدًا، وجميع التوجيهات الصادرة تنصب على توفير كل الدعم وتطوير الخدمات وتوسعتها. وأضافت عبد الله، خلال حديثها إلى...
تعرف على موعد أجازة عيد الفطر 2024 للموظفين، مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يتزايد الاهتمام لدى المواطنين في جمهورية مصر العربية بموعد أجازة عيد الفطر المبارك لعام 2024، بالإضافة إلى عدد أيام الإجازة المتوقعة للطلاب والموظفين. يهدف ذلك إلى وضع الخطط المناسبة لاستغلال هذه الأيام بشكل أفضل ولهذا، قامت أجندة العطلات الرسمية في مصر بالإعلان عن...
قال عيد عبدالله، وكيل وزراة التموين بالقليوبية، إن المحافظة يتوافر بها ما بين 8 لـ 12 معرضا من معارض أهلا رمضان بجانب الشوادر والقوافل المتنقلة لتوفير السلع للمواطنين بأسعار مخفضة، متابعًا أن التخفيضات على السلع تتراوح من 20 لـ 35%. في عمر الـ 81.. نجوى غراب تحقق فضية بطولة العالم لسباحة الماسترز|شاهد انخفاض...
كم يوم أجازة في رمضان 2024.. سؤال بات يطرحه كثير من المواطنين، مع اقتراب شهر رمضان، خاصة الموظفين وطلاب المدارس والجامعات، و من المفترض أن يحل شهر رمضان فلكياً يوم الاثنين 11 مارس 2024.يوفر موقع«الأسبوع» لمتابعيه معرفة أيام الإجازات في شهر رمضان وعطلا شهر مارس وإبريل وموعد عيد الفطر المبارك في السطور التالية.كم إجازة في...
شهر رمضان الكريم2024 .. بدأ العد التنازلي على قدوم شهر رمضان الكريم، لذا ترتفع معدلات البحث من قبل الكثير من المسلمين عن إمساكية شهر رمضان 2024 ومواعيد السحور والإفطار ومواقيت الصلاة.كما يتسائل الكثير عن عدد ساعات أول يوم صيام وموعد عيد الفطر المبارك.لذا، يستعرض موقع «الأسبوع» من خلال السطور التالية، لزواره موعد شهر رمضان الكريم...
حرص الفنان أحمد السقا ، عبر حسابه الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام»، على الاحتفال بذكرى ميلاد والده صلاح السقا، والذي يوافق اليوم الجمعة 1 مارس.وشارك أحمد السقاعددا من الصور عبر حسابه الرسمي بموقع «إنستجرام»، تجمعه بوالده صلاح السقا، وعلق عليها قائلا: « 1مارس، صلاح السقا هو الشجيع الحقيقى اللى علمنى كل حاجة حلوة اتعلمتها...
شاركت منصة Watch it الرقمية فيديو للفنان أحمد عيد من كواليس مسلسل الحشاشين بطولة الفنان كريم عبد العزيز، المقرر عرضه في الموسم الرمضاني 2024 حصريًا على قناة DMC، وشوّق أحمد عيد جمهوره للمسلسل خلال الفيديو قائلًا: "انتظروني على Watch it في رمضان". قنوات عرض مسلسل الحشاشين أعلنت قناة dmc عن عرضها لـ مسلسل الحشاشين بطولة الفنان كريم عبد العزيز والذي من المقرر عرضه في الموسم الرمضاني...
يبحث الكثير عن موعد اجازة عيد الفطر المبارك 2024، خاصة مع اقتراب شهر رمضان المبارك، حيث من المتوقع أن يبدأ 10 مارس ويستمر لمدة 30 يومًاموعد اجازة عيد الفطر المبارك 2024وفي ضوء البحث المتزايد عن، موعد اجازة عيد الفطر المبارك 2024، فأنه سيتم استطلاع دار الافتاء المصرية ميلاد هلال شهر شوال والذي يتم يوم 29...
عرض برنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد عبده وبسنت الحسيني، تقريرا عن مسلسل مسار إجباري، بطولة أحمد داش وعصام عمر، الذي يعرض في رمضان 2024. مسلسل مسار إجباري درامي اجتماعي قال التقرير، إن مسلسل مسار إجباري درامي اجتماعي سنراه ضمن موسم دراما رمضان 2024، بطولة أحمد...
عندما يتعلق الأمر بالتغذية أثناء شهر رمضان فإن استهلاك الطعام والشراب يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة وراحة الصائمين.ومن بين المنتجات الغذائية التي قد تكون جزءًا من وجبات الإفطار والسحور خلال شهر رمضان هي منتجات الألبان. وذلك لما تحتويه منتجات الألبان من عناصر غذائية مهمة مثل الكالسيوم والبروتين والفيتامينات الأخرى. وهذه المكونات الغذائية ضرورية...