«مقطعة مکعبات»:

صحية ومفيدة.. طريقة عمل شوربة الخضار بالمنزل

تعتبر شوربة الخضار من أجود أنواع الشوربة التي تتميز بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة بجانب أنها تحتوي على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات والألياف الطبيعية، حيث تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للفرد، بجانب تقوية صحة العظام والعضلات وتبدع الكثير من ربات البيوت في تحضيرها بطرق عديدة ومميزة. وفي هذا السياق، توفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طريقة تحضير شوربة الخضار، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: مقادير شوربة الخضار -2 حبة بطاطس مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم. -2 حبة كوسا مقشرة ومقطعة. -4 حبات جزر مقشر ومقطع. -ملعقة كبيرة زيت نباتي. - ملعقة صغيرة مرقة دجاج. -ماء ساخن حسب الحاجة. -رشة ملح. -علبة مشروم (اختيارى) طريقة عمل شوربة الخضار بالفراخ...


طريقة تحضير يخنة الدجاج

يفضل كثيرًا الكبار والصغار تناول الدجاج بدلاً من اللحم؛ لمذاقها الشهي الذكي وهذا ما يدفع الأمهات لتحضيرها بين حين لآخر.وتحتوى الدجاج على فوائد عديدة ابرزها احتوائها على بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك الزنك والنحاس والحديد وفيتامينات ب وغيرها، فضلا عن العمل على بناء الأنسجة العضلية وتقوية العضلات و الحفاظ على كثافة المعادن في العظام.واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير يخنة الدجاج في قدر من قلب أشهر مطابخ المكسيك بخطوات سهلة وبسيطة.المقادير- الدجاج : دجاجة (كاملة ومقطعة إلى 6 قطع)- البصل : 1 حبة (مفروم خشن)- الثوم : 4 فصوص (مفروم خشن)- فلفل الهلابينو : 2 حبة (مزال منه البذور ومقطع إلى شرائح)- فليفلة خضراء : 250 غراماً (مقطعة إلى مكعبات)- الفليفلة الحمراء : 250 غراماً (مقطعة إلى مكعبات)- الفليفلة الصفراء : 250 غراماً (مقطعة إلى مكعبات)- البازيلاء : 150...


طريقة عمل الخضار بالشاميل بخطوات سهلة وبسيطة

طريقة عمل الخضار بالشاميل.. تعتبر صنية الخضار بالشاميل من الأكلات الصحية واللذيذة التى يفضلها الكثير من الأشخاص، لذلك تبحث السيدات عن طريقة تحضيرها فى المنزل. ويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل الخضار بالشاميل، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنــــــــــــــا. طريقة عمل الخضار بالشاميل طريقة عمل الخضار بالشاميل المكونات - 50 جرام دقيق. - 50 جرام زبدة. - 3 اكواب حليب «سائل». - نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب. - ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. - ملح حسب الرغبة. - 3 حبات بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة. - 6 حبات فلفل «حمراء، صفراء، مقطّعة مكعبات» - 4 حبات كوسة «مقطعة، ومسلوقة». - نصف كوب بازيلاء مجمدة. - 3 حبات طماطم مقطعة مكعبات. - 5 حبات...


طريقة عمل موهيتو الفراولة بالنعناع

لمحبي الفراولة والموهيتو طريقة تحضير مشروب الموهيتو بالفراولة المنزلي المقادير اللازمة 2 حبة ليمون كبيرة مقطعة أرباع أوراق نعناع 7 حبات فراولة مقطعة إلى أرباع 1 كوب سكر أبيض 3 كوب مشروب غازي 8 أكواب مكعبات ثلج طريقة العمل ضعي الليمون المعصور في الإبريق مع النعناع والفراولة والسكر يقلب في الصودا حتى يذوب السكر تصب في الكؤوس المعدة فوق مكعبات الثلج للتقديم وتقدم


بأقل التكاليف.. طريقة عمل ورقة السجق

تبحث كل أم عن تقديم أكلات سهلة وبسيطة، لذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل ورقة السجق.المقادير:كيلو سجق_شرقي3 ثمرات بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات متوسطة الحجم 3 ثمرات كوسة مقشرة ومقطعة مكعبات متوسطة الحجم¼ كيلو فاصوليا خضراء مقطعة نصفينثمرة بصل كبيرة مقطعة شرائح ثمرة فلفل_أخضر رومي كبيرة مقطعة مكعبات متوسطة الحجم ثمرة فلفل_أحمر رومي مقطعة مكعبات متوسطة الحجمثمرة فلفل_أصفر رومي مقطعة مكعبات متوسطة الحجم¼ كوب (60 مل) زيت ملعقة صغيرة (5 جم) ثوم مهروس ملعقة صغيرة (5 جم) بهارات ملعقة صغيرة (5 جم) بابريكاملح و فلفل_أسودورق_زبدة طريقة_تحضير البطاطس في زيت غزير، حتى يُصبح لونها ذهبيًّا. سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. على نار متوسطة، سخني الزيت، ثم أضيفي السجق وشوحيه حتى يتغير لونه.ارفعي السجق من الزيت، واتركيه جانبًا.في المقلاة نفسها، أضيفي البصل والثوم، وقلبي لمدة دقيقتين. أضيفي الفلفل الملون و الكوسة...


للدايت.. طريقة عمل دجاج بالفرن مع الخضار الصحي

يبحث متابعو الدايت على وصفات سريعة ولذيذة، لا تستغرق وقتًا طويلًا لإعدادها، كما تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم، دون أن تكسب سعرات حرارية عالية، ولذلك نقدم لك طريقة عمل دجاج بالفرن مع الخضار.طريقة عمل دجاج بالفرن مع خضارالمقادير- البازيلاء : نصف كوب- الجزر : نصف كوب (مقطع مكعبات)- الكوسا : كوب (مقطعة مكعبات)- طماطم : كوب (مقطعة مكعبات)- الفلفل الأخضر : قرن (مقطع)- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)- الدجاج : دجاجة (مقطعة)- عصير طماطم : 2 حبة- ملح : رشّة- فلفل أسود : رشّة- مرق دجاج : 3 اكواب- حبهان : 3 حبات- القرنفل : 3 حبات- القرفة : عود طريقة التحضيرسخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.ضعي جميع الخضراوات في صينية فرن ووزعي فوقها قطع الدجاج.صُبي عصير...


لو معندكيش وقت.. حضري صينية الخضار بالدجاج السريعة

صينية الخضار بالدجاج من الوصفات السهلة والسريعة، والتي يمكنك تحضيرها لأفراد أسرتك في وقت قياسي، فلا يحتاج وقت طويل لتحضيرها، إذ تقومين بوضع جميع المكونات في صينية ووضعها في الفرن حتى تنضج، كما تتميز بإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. صينية الخضار بالدجاجطريقة عمل صينية الخضار بالدجاجالمقادير- بازيلاء : نصف كوب- جزر : نصف كوب (مقطع مكعبات)- كوسا : كوب (مقطعة مكعبات)- طماطم : كوب (مقطعة مكعبات)- فلفل أخضر : قرن (مقطع)- بصل : 1 حبة (مقطع شرائح)- دجاج : دجاجة (مقطعة)- عصير طماطم : 2 حبة- ملح : رشّة- فلفل أسود : رشّة- مرق دجاج : 3 اكواب- حبهان: 3 حبات- قرنفل: 3 حبات- قرفة : عود طريقة التحضيرسخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.ضعي جميع الخضراوات في صينية فرن ووزعي فوقها قطع الدجاج.صُبي عصير الطماطم، ومرق...