بوابة الوفد:
2024-09-15@06:19:31 GMT

طريقة تحضير يخنة الدجاج

تاريخ النشر: 2nd, September 2024 GMT

يفضل كثيرًا الكبار والصغار تناول الدجاج بدلاً من اللحم؛ لمذاقها الشهي الذكي وهذا ما يدفع الأمهات لتحضيرها بين حين لآخر.

وتحتوى الدجاج على فوائد عديدة ابرزها احتوائها على بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك الزنك والنحاس والحديد وفيتامينات ب وغيرها، فضلا عن العمل على بناء الأنسجة العضلية وتقوية العضلات و الحفاظ على كثافة المعادن في العظام.

واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير يخنة الدجاج في قدر من قلب أشهر مطابخ المكسيك بخطوات سهلة وبسيطة.

المقادير

- الدجاج : دجاجة (كاملة ومقطعة إلى 6 قطع)

- البصل : 1 حبة (مفروم خشن)

- الثوم : 4 فصوص (مفروم خشن)

- فلفل الهلابينو : 2 حبة (مزال منه البذور ومقطع إلى شرائح)

- فليفلة خضراء : 250 غراماً (مقطعة إلى مكعبات)

- الفليفلة الحمراء : 250 غراماً (مقطعة إلى مكعبات)

- الفليفلة الصفراء : 250 غراماً (مقطعة إلى مكعبات)

- البازيلاء : 150 غراماً (خضراء)

- البطاطس : 250 غراماً (مقطعة إلى مكعبات)

- صلصة طماطم : 500 غراماً

- الزعتر : 5 غرام

- زيت الذرة : 5 غرام

- مرق دجاج : 2 كوب

- ملح : حسب الرغبة

- فلفل أسود : حسب الرغبة

- الكمون : حسب الرغبة

طريقة التحضير

ضعي الدجاج في مقلاة ساخنة مع زيت الذرة، وشوحيه إلى أن يصبح ذهبي اللون، وارفعيه عن النار. 

قطعي البصل وشوحيه بالزيت، ثم أضيفي إليه الثوم، وحبات الهالبينو المقطع، ثم أضيفي إليه الدجاج، ومرق الدجاج.

قطعي الخضراوات، وأضيفيها إلى الدجاج مع صلصة الطماطم، واطهي على نار منخفضة لمدة 30 دقيقة.

أضيفي الزعتر واتركي الخليط حتى يستوي الدجاج، ثم أضيفي الملح والفلفل والكمون بحسب الرغبة.

أنهي اليخنة بإضافة البازيلاء الخضراء الطازجة، وإكليل الجبل إليها، وقدميها في منتصف المائدة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: فيتامينات الحديد النحاس الزنك الدجاج البصل

إقرأ أيضاً:

طريقة تحضير شوربة الفريكة باللحم

تفضل الأمهات تحضير العديد من الوجبات الشهية لمائدة الغداء وتنوع بين الأطباق الرئيسية مثل الأزر والأطباق الفرعية بتحضير بعض أنواع الشوربه الشهية المفضله لدى أفراد الأسرة.

وتعد شوربة الفريكة باللحم من أفضل أنواع الشوربات الغنية بالعديد من الفوائد فضلًا عن مذاقها الطيب والشهي.

وفي السطور التالية نقدم لكٍ طريقة تحضير شوربة الفريكة باللحم بخطوات سهلة وسريعة لتزيني سفرتك اليوم.

المقادير

- الفريكة : كوب

- الجزر : كوب (مقطع مكعبات صغيرة)

- الكوسا : كوب (مقطعة مكعبات)

- البصل : 2 حبة (متوسط الحجم ومفروم)

- ملح : ملعقة كبيرة

- فلفل أسود : ملعقة صغيرة

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

- مرق دجاج : 4 اكواب

- اللحم : كوب (مسلوق ومقطع مكعبات صغيرة)

طريقة التحضير

اغسلي كمية الفريكة جيداً وانقعيها في الماء الفاتر لمدة لا تقل عن ساعتين ثم صفيها من الماء الزائد واتركيها جانباً.

في قدر متوسط سخني الزيت ثم أضيفي الفريكة المنقوعة والخضار واللحم المسلوق وقلبي.

أضيفي المرق واتركي الشوربة على نار هادئة لمدة 30 دقيقة مع إمكانية زيادة الخليط بالمرق إذا احتاج لذلك.

قدمي الشوربة ساخنة مع إضافة عصير الليمون قبل التقديم.

 

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل تشيكن تشيبوتلي باستا بالطريقة المكسيكية
  • بـ4 مكونات فقط.. طريقة عمل حلي طبقات اللوتس
  • من المطبخ الأرجنتيني.. حضري يخنة كاربونادا
  • طريقة تحضير شوربة الفريكة باللحم
  • طريقة تحضير سمك ماكريل مشوي في الفرن
  • طريقة تحضير طاجن الدجاج بالزيتون والليمون| طبق مغربي تقليدي بنكهة مميزة
  • طريقة تحضير تارت الفواكه| حلوى مثالية بنكهة طازجة
  • طريقة تحضير ملبن الفراولة احتفالاً بالمولد النبوي الشريف
  • طريقة تحضير ملبن محشي عين جمل للاحتفال بالمولد النبوي الشريف
  • طريقة تحضير ميلك شيك بالفراولة والفانيليا| منعش للصيف