2025-01-03@10:16:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 16
«للصیام فی»:
هل يمكن أن يساعدك تناول كميات أقل من الطعام حقاً في العيش لفترة أطول؟.. تقول دراسة جديدة نعم، ولكن مع إضافة حاسمة؛ حيث وجد العلماء أن الأمر لا يتعلق فقط بخفض السعرات الحرارية، فالصيام المتقطع يطيل العمر، حتى بدون تقليل السعرات. الصيام المتقطع يطيل العمر حتى مع تناول نفس القدر من السعرات وأجريت الدراسة في مختبر كاليكو لايف ساينس، بالتطبيق على الفئران، والتي تم تقسيمها إلى مجموعات مختلفة، للصيام المتقطع يوم أو يومين في الأسبوع، وتقييد السعرات بدرجات مختلفة. ووفق "ستادي فايندز"، أظهرت النتائج أن الفئران التي تناولت نظاماً غذائياً مقيداً بنسبة 40% من السعرات الحرارية، عاش حوالي 9 أشهر أطول من تلك التي سُمح لها بتناول ما تريد. وهذا يعادل إطالة عمر الإنسان لأكثر من...
استقبل الدكتور إلهامي ترابيس، رئيس جامعة دمنهور، اليوم الإثنين، الدكتور شوقي علام –مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم- بمقر إدارة الجامعة ضمن زيارة فضيلته لجامعة دمنهور على هامش إلقاء ندوة دينية وحضور حفل الإفطار الجماعي الذي تنظِّمه أسرة طلاب من أجل مصر. كما أهدى الدكتور إلهامي درع الجامعة للدكتور شوقي علام؛ وذلك تقديرًا وتكريمًا له، حيث إنه يعد واحدًا من أهم الرموز الدينية التي تفتخر بها مصر والعالم الإسلامي. أعرب الدكتور شوقي علام عن سعادته بحفاوة الاستقبال، مُشيدًا بالإنجازات الملموسة التي تَشهدها جامعة دمنهور في شتى المجالات الأكاديمية والبحثية والمجتمعية، وما تتيحه من فرص تعليمية متعددة، وكذا تقديمها العديد من المبادرات المجتمعية والصحية والثقافية وغيرها خدمةً لأبناء محافظة البحيرة. وخلال كلمته بالندوة التي عقدتها الجامعة تحت عنوان" شهر...
استخدام الأدوية خلال شهر رمضان أمر حساس للصائمين في شتى بقاع الأرض، حيث يُثير كثير من الاستفسارات حول مدى صحة صيامهم من عدمه، ولذلك يتساءل كثيرون عن حكم قطرة الأذن في رمضان. حكم قطرة الاذن في رمضان وفيما يتعلق بحكم قطرة الأذن في رمضان، أوضح الدكتور أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء، أنّ استخدام قطرة الأذن لا يُفطر إلا إذا كان هناك ثقب في الأذن يمكن للدواء أو المادة المستخدمة أن تصل إلى الحلق. وأشار إلى أن استخدام قطرة الأنف يفسد الصيام؛ لأنها قد تصل إلى الحلق، وإذا شعر المريض بطعمها في حلقه، فإنه يُفطر. مبطلات الصيام وبخلاف الحديث عن حكم قطرة الاذن في رمضان، كانت دار الإفتاء قد حذّرت من 10 مبطلات للصيام، كما يلي. إدخال شيء إلى الحلق والفم. إدخال شيء إلى الأنف،...
"اغتنم الفرصة".. الأثر والفوائد العظيمة للصيام في شهر رمضان المبارك.. يعد شهر رمضان من أعظم الشهور التي يهتم بقدومها كل المسلمين كل عام في كافة بلاد العالم، وهو شهر توبة وإنابة ورجوع إلى الله تعالى، ويفتح فيه المسلم مع ربه صفحة بيضاء، ويجعله منطَلَقًا للأعمال الصالحات التي تسلك به الطريق إلى الله تعالى، وتجعله في محل رضاه.فضل شهر رمضان الكريمشهر رمضان فضّله الله على سائر السَّنَة بنزول القرآن الكريم فيه على رسول الله صلى الله عليه وسلم؛ قال تعالى: ﴿شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ﴾ [البقرة: 185]."اغتنم الفرصة".. الأثر والفوائد العظيمة للصيام في شهر رمضان المباركوقد ميز الله هذا الشهر الكريم بأن أمر بصيام نهاره؛ فقال: ﴿فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ﴾ [البقرة: 185].والصوم من...
دعاء شامل في رمضان، هو الوسيلة الأقرب بين العبد وربه، وفي كثرة الدعاء يشعر الفرد بالراحة النفسية، فإذا أخذ بالأسباب ودعا ربه ازداد قلبه راحة وطمأنينة، لذلك مع دخول شهر رمضان المعظم علينا أن نستغل ساعاته في الدعاء والاستغفار والإكثار من الصلاة على سيدنا النبي صلى الله عليه وسلم. كيف تتخلص من الكسل بعد الاستيقاظ من النوم فى شهر رمضان؟ الإمارات تعلن تكثيف مساعداتها الإنسانية إلى غزة خلال شهر رمضان دعاء شامل في رمضان.. اخترنا فيه قوله اللهم إني أسألك من الخير كله عاجله وآجله ما علمتُ منه وما لم أعلم، وأعوذ بك من الشر كله عاجله وآجله ما علمتُ منه وما لم أعلم.- اللهم إني أسألك من خير ما سألك عبدك ونبيك، وأعوذ بك من شر ما...
كشفت الأبحاث الطبية أهم الإرشادات الطبية التى ينبغي على مرضى السكري الحذر منها اثناء صيام شهر رمضان المبارك.ولصام أمن، فإنه يجب على مرض السكر اتباع الارشادات الصحية للوقاية من الامراض ويعرف مرض السكري بأنه حالة تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.وعندما يتم هضم الطعام ويدخل إلى مجرى الدم ينقل الأنسولين الغلوكوز من الدم إلى الخلايا حيث يتم تفكيكه لإنتاج الطاقة ولكن مرضى السكري يعانون من عدم قدرة الجسم على تحويل الغلوكوز إلى طاقة إما لنقص الأنسولين أو وجود خلل في عملهويقول الخبراء إن الأطعمة الصحية ضرورية لمرضى السكري بعد ساعات من الصيام وينبغي الاستغناء عن الحلويات وإضافة البديل الصحي مثل الفواكه واختيار الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض مثل الأرز البسمتي أو الحبوب الكاملة. كما ينبغي عليهم استخدام جهاز مراقبة...
كشف الدكتور حازم جلال، أحد علماء الأزهر الشريف، عن حكم تناول المرأة أدوية لمنع الدورة الشهرية من أجل الصيام في رمضان. 5 خطوات لتحسين المزاج والنفسية خلال الدورة الشهرية هؤلاء ممنوعون من الصيام نهائيا في رمضان وقال "جلال"، خلال حواره مع برنامج "عم يتساءلون" المذاع عبر فضائية "ten"، اليوم الإثنين، إن من فرض وكتب ذلك على المرأة الله سبحانه وتعالى، موضحًا أنه الأمر عند الطبيب وحال قال إنها تؤدي للضرر فلا يجوز اخذها مطلقًا.وتابع أحد علماء الأزهر الشريف، أن حال كانت لا تؤثر بأي نوع من الضرر على المرأة فلا شيء في ذلك، مشيرًا إلى أن الرسول –صلى الله عليه وسلم- قال: "لا ضرر ولا ضرار".
حددت الهيئة المصرية العامة للمساحة مواعيد آذان المغرب في جميع المحافظات المصرية، وكان توقيت آذان المغرب في محافظة قنا يوم الافتتاح الرسمي لشهر رمضان المبارك عند الساعة 05:56 مساءً، بعد أن بلغت ساعات الصيام 27.12 ساعة. في الأيام الأولى من شهر رمضان المبارك، تثير تساؤلات متعددة من المواطنين، سواء كانوا كبارًا أم صغارًا، حول مواعيد الإفطار والسحور، بهدف تنظيم أوقاتهم وأعمالهم وفقًا للتوقيت المحلي لمحافظاتهم. تضمنت مواقيت الصلوات خلال يوم الاثنين، الأول من رمضان 1445 هـ الموافق 11 مارس 2024، صلاة الفجر في تمام الساعة 4:29 صباحًا، وصلاة الظهر في الساعة 11:59 صباحًا، وصلاة العصر في الساعة 3:23 مساءً، وصلاة المغرب في الساعة 5:56 مساءً، وصلاة العشاء في الساعة 7:10 مساءً.وفيما يتعلق بالمواقيت التقديرية لموعد السحور، يأتي تقريبًا في الساعة...
ساعات قليلة تفصلنا عن بدء شهر رمضان الكريم 2024، ويحرص الكثيرون عند الاستعداد للصيام في تلك الأيام المباركة بالاهتمام بمعرفة العادات الصحية السليمة التي يجب اتباعها والتي تساعدهم على الاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في الطعام، وتجنب العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تعرض الجسم لوعكات صحية. ويحرص جهاز حماية المستهلك دائما على توجيه النصائح والإرشادات للمواطنين لمساعدتهم في تحقيق الاستفادة من تناول العناصر الغذائية التي يتم شراؤها، ونوضح من خلال هذا التقرير 10 نصائح للصيام في رمضان، وفق الموقع الرسمي لجهاز حماية المستهلك، كالتالي: 10 نصائح صحية للصيام في رمضان 1- يجب أن يحرص الصائم على الإفطار على التمر أو اللبن ثم الانتظار 5 دقائق، وتناول وجبة الإفطار بعدها، إذ يساعد ذلك على إمداد الجسم بما يحتاجه من نسبة سكريات....
مع اقتراب شهر رمضان قد يتساءل الكثير منا كيف نجهز أجسادنا للصيام في الشهر الكريم؟ والجواب على هذا السؤال يكمن ببساطة في تعديل روتين الحياة شيئا فشيئا. وفي هذا المقال سنقدم لكم بعض النصائح التي قد تساعد على تهيئة الجسم للصيام دون الشعور بالتعب. ويشهد جسم الصائم في شهر رمضان تغيرات هرمونية للحفاظ على تزويد خلايا الجسم بحاجته من الطاقة اللازمة، ووفقا لخبراء الصحة، فإنه إذا قمت بإعداد جسمك بشكل صحيح فإن الصيام لن يكون مرهقا، وستستفيد قدر الإمكان من هذه العملية. ولتجنب الأعراض الجانبية للصيام قدر الإمكان، والتي تشمل الصداع والإعياء والحرمان من النوم، يمكن اتباع الخطوات التالية: تنظيم موعد النوم من أهم الطقوس المتبعة خلال شهر رمضان وجبة السحور. وبالنظر إلى حقيقة أنه من الضروري عدم تفويت وجبة...
يشهد جسم الصائم في شهر رمضان تغيرات هرمونية للحفاظ على تزويد خلايا الجسم بحاجته من الطاقة اللازمة، ووفقا لخبراء الصحة، فإنه إذا قمت بإعداد جسمك بشكل صحيح فإن الصيام لن يكون مرهقا، وستستفيد قدر الإمكان من هذه العملية.ولتجنب الأعراض الجانبية للصيام قدر الإمكان، والتي تشمل الصداع والإعياء والحرمان من النوم، يمكن اتباع الخطوات التالية:تنظيم موعد النوممن أهم الطقوس المتبعة خلال شهر رمضان وجبة السحور. وبالنظر إلى حقيقة أنه من الضروري عدم تفويت وجبة السحور من أجل تزويد الجسم بالطاقة الكافية طوال اليوم، فإن الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها هي التدرب على النوم في وقت مبكر من الليل.وبذلك، سيكون جسمك قادرا على الاستيقاظ باكرا من أجل السحور مع حصولك على قدر كاف من النوم.خفض استهلاك القهوةيبدأ الكثيرون يومهم بشرب فنجان من القهوة،...
"هنبدء صيام امتى".. متى يبدأ شهر رمضان في 2024 في إسبانيا ومتى يكون أول يوم للصيام؟.. يتساءل العديد من الأشخاص عن موعد شهر رمضان في 2024 في اسبانيا بقلوب مملوءة بالفرح والبهجة في انتظار بداية شهر البركة والخيرات ينتظر المسلمون في جميع أنحاء العالم قدوم شهر رمضان أعاده الله -عز وجل- على الأمة الإسلامية بالخير والبركات، ففي هذا الشهر الكريم تزداد به الروحانيات كما أنه ركن من أركان الإيمان بوجود فريضة الصوم وهي الركن الرابع من الإيمان لدى المسلمين، وأيضًا يضم الشهر الفضيل ليلة من أعظم الليالي التي هي ليلة القدر، وهي خير من ألف شهر، وفي السطور القادمة نتناول موعد رمضان في إسبانيا.موعد شهر رمضان في 2024 في اسبانيا"هنبدء صيام امتى".. متى يبدأ شهر رمضان في 2024 في إسبانيا...
يخرج البعض من شهر رمضان بوزن زائد، وذلك بسبب العادات الخاطئة التي يتبعها الصائمون، واتباع نظام غذائي ضار طوال الفترة من بين الإفطار والسحور، والإكثار من تناول الأطعمة الخاصة بالشر الكريم وتناول كميات كبيرة من العصائر التي تحتوي على السكريات والحلويات الشهيرة. وخلال التقرير التالي، تستعرض «الوطن» 10 نصائح لبدء رجيم صحي في شهر رمضان: 10 نصائح لبدء رجيم صحي في شهر رمضان وقال الدكتور شادي عبدالعال، استشاري التغذية لـ«الوطن» إن الصيام نظام من أهم أنظمة الدايت التي تتبع حول العالم بل أنجحها، لذا يمكن للراغبين في خسارة الوزن استغلال شهر رمضان، كما قدم 10 نصائح لبدء رجيم صحي في شهر رمضان، وجاءت كالتالي: - تجنب تناول الحلويات بكثرة ويجب تحديد كمية مناسبة لاتباع رجيم صحي في شهر رمضان. - تجنب تناول الأكلات...
قال الشيخ إبراهيم رضا أحد علماء الأزهر الشريف، إنّ المسلمين عندما يحتفلون بذكرى المولد النبوي فإنهم يفعلون ما أمرهم الله به، موضحًا: "عندما نُتهم بالبدعة لأننا نحتفل بالبدعة ويُطلب منا أن نأتِ بآية قرآنية، فنحن نقول إنه لا توجد آية تطلب منا ألا نحتفل".النبي كان يؤمن بفكرة الاحتفالوأضاف رضا، في حواره مع الإعلامية بسمة وهبة مقدمة حلقة اليوم من برنامج «90 دقيقة»، على قناة «المحور»: «الأصل في الأشياء الإباحة، كما أن النبي احتفل بنفسه في كل أسبوع مرة، ولما سُئل عن سبب تخصيصه ليوم الإثنين بالصيام قال ذاك يوم وُلدت فيه». وتابع العالم الأزهري، أن النبي كان يؤمن بفكرة الاحتفال، ولما جاء المدينة المنورة ووجد اليهود يصومون يوم عاشوراء قال نحن أولى بموسى منكم ولئن أحياني الله تعالى إلى العام...
قبول دفعة جديدة بـ معاهد معاوني الأمن 2025.. الشروط ورابط التقديم