«فاکهة الرمان»:

ما أهم ما توفره فاكهة الرمان من فوائد للجسم؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تلعب الفاكهة بشكل عام دورًا رئيسيًا في الحفاظ على نظام غذائي متوازن، إذ توفر للجسم الكثير من المغذيات، فضلاً عن المركبات النشطة بيولوجياً التي تعزز الصحة. وعلى مدى العقود القليلة الماضية، كانت هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أهمية استهلاك الفاكهة للوقاية من المخاطر المرتبطة بالصحة، فضلاً عن أهمية دمج الفاكهة في النظام الغذائي للأطفال.وتم إجراء العديد من الدراسات حول الفوائد الصحية المحتملة، بالإضافة إلى القيمة الغذائية، لفاكهة الرمان ومكوناتها.أظهرت فاكهة الرمان، كونها غنيًة بالمركبات النشطة بيولوجيًا مثل البوليفينول، أنها تتمتع بالعديد من الخصائص المرتبطة بصحة الجسم، مثل مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب، وخافضات ضغط الدم، وذلك من خلال الدراسات التي أجريت على الجسم الحي وفي المختبر. ويُعتقد أن خصائص الفاكهة المعززة للصحة تعود بشكل أساسي إلى...


فاكهة قشرها يحميك من جرثومة المعدة.. احرص على تناولها 

الرمان من الفواكه التي يُفضِّل الكثيرون تناولها في فصلي الخريف والشتاء، نظرا لمذاقه اللذيذ وللفوائد العديدة التي يحتوي عليها، فهو غني بالمركبات والعناصر الغذائية المهمة، ولقشره أيضا العديد من الخصائص التي يمكن أن تعالج الكثير من الأمراض منها جرثومة المعدة. يحتوي قشر الرمان على تركيبة غنية من العناصر النشطة مثل مضادات الأكسدة والبوليفينولات والفلافونويد، فهي تلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، كما أنها تمنح هذه المواد الفعالة قشر الرمان خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، وفقا لما ذكره الدكتور عبدالباسط السيد، أستاذ التحاليل الطبية بمجمع البحوث الإسلامية، في برنامج «طب الأعشاب» الذي يقدمه على قناة الناس. فوائد قشر الرمان وجاءت من ضمن فوائد قشر الرمان أيضًا أنه يحتوي على ألياف مهمة للقولون وللتخفيف من الحموضة وقرحة المعدة والتهابها، ويمكن...


فاكهة الجنة .. فوائد الرمان للرجال والنساء

الرمان واحد من أهم الفواكه التي يمكن أن تتناولها لصحتك، حيث تلقب هذه الفاكهة بأنها فاكهة الجنة، فهي تحمي من العديد من الأمراض خاصة مع تغيير المواسم، سواء تتناوله كمشروب عصير محلى بالعسل الأبيض، أو حبيبات بالعسل الأبيض أو السكر.ويحمل الرمان فوائد لا حصر لها للأطفال والكبار سيدات ورجال، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وهي مواد تساعد في حماية الخلايا من السموم البيئية مثل التلوث ودخان السجائر ومن المعروف أن مضادات الأكسدة تساعد في منع وإصلاح تلف الحمض النووي الذي يمكن أن يؤدي إلى  السرطان، لن يمنع عصير الرمان وحده السرطان، لكن  الدراسات تشير إلى أنه قد يكون إضافة مغذية لنظام غذائي صحي قائم على النباتات مثل  النظام الغذائي المتوسطي. وفاة تيك توكر شهيرة بعد صراع مع مرض نادر...


تعالج فقر الدم .. فوائد أرخص فاكهة بالأسواق

ينتشر الرمان بالأسواق بشكل كبير ويعد من الأطعمة المفيدة والتي يجب أن نهتم بتناولها والاستفادة منها  فمن فوائد الرمان :- 1- يساعد على التقليل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.2- يساعد على التقليل من مستوى تراكم البلاك على الأسنان  لاحتوائه علي مضادات الأكسدة  التي تساهم في منع تجمع البكتيريا في الفم.3- يساعد الرمان في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار وبالتالي الحماية من الإصابة بانسداد الأوعية وأمراض القلب  وتصلب الشرايين.4- يساعد على  الوقاية من فقر الدملانه ىحتوي نسب عالية من عنصر الحديد  جعلته مساهمًا في الوقاية من فقر الدم 5-  يساعد على المساعدة في التخفيف من حالات التهاب المفاصل.6- يساعد على الوقاية من هشاشة العظام.7- يساعد على تعمل  حماية الجلد والخلايا من الشيخوخة.8 - يساعد على حماية الجلد والخلايا من الشيخوخة لانه...


“الرمان” فاكهة الخريف بعسير.. وفرة الإنتاج والجودة الغذائية العالية

المناطق_واستشتهر منطقة عسير بمزارع فاكهة الرمان التي يطلق عليها الأهالي مسمى فاكهة الخريف، حيث يبدأ موسم قطف ثمارها بداية من شهر سبتمبر، ويحظى المزارعون هذا العام بإنتاج وفير وجودة عالية للمحاصيل التي يتم عرضها وبيعها في أسواق المنطقة وتصدير الفائض إلى مختلف أسواق مناطق المملكة الأخرى. أخبار قد تهمك مكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة عسير لترويجه 9 كيلوجرامات من مادة الحشيش المخدر 29 سبتمبر 2024 - 1:33 صباحًا نصف مليون طالب وطالبة في عسير يتغنون بالوطن 25 سبتمبر 2024 - 11:41 مساءً وأوضح الباحث في المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها “وقاء” المهندس الزراعي حسن بن عمير الوادعي، أن فاكهة الرمان من الميَّز النسبية الزراعية لمنطقة عسير، خصوصًا أن زراعتها تحتاج إلى التربة الخصبة، والأجواء المعتدلة إلى جانب...


ظاهرة غش تجاري في السعودية تستهدف الرمان اليمني

يمانيون../ شكا مغتربون يمنيون، مؤخراً، من ظاهرة غش تجاري تستهدف فاكهة الرمان اليمني، حيث أكد المغتربون أن بسطات فواكه تبيع رماناً حامض الطعم، وتروج أنه منتج يمني. وفق ما نشره حساب “مزارع يمني” على فيسبوك. وقال منشور “مزارع يمني”- مجموعة تواصلية لمزارعين يمنيين لفاكهة الرمان- أن مواطناً يمنياً بعث للحساب بشكوى تفيد بأن طعم هذا الرمان (المنشورة صوره) حامض وكأنه ليمون، مضيفاً: “قلت له: هذا ليس يمنياً إطلاقاً، هذا يبدو أنه مصري من خلال حجم البذور والطعم”. وتابع قائلاً: “حاولت معه يصور لي الكراتين، فقال إن الرمان يباع سكبة بالكيلو وليس مغلفاً، حاولت معه يطلب فاتورة شراء، فإذا كان مكتوب في الفاتورة بأنه رمان يمني، وقتها نرفع دعوى قضائية ضد هذه السوبر التي تبيع منتجاً غير يمني باسم رمان يمني...


بدء موسم جني الرمان في الجبل الأخضر.. عاجل

    الجبل الأخضر- الرؤية يبدأ خلال شهر أغسطس الجاري موسم جني فاكهة الرمان في قرى ولاية الجبل الأخضر بمحافظة الداخلية للعام الجاري 2024م، والذي يستمر حتى نهاية شهر سبتمبر القادم. ويعد محصول الرمان من المحاصيل الأساسية في الولاية ويزرع بكثرة في البيوت والمزارع، وتعتبر قرى وادي بني حبيب وسيق والشريجة والعيينة والعقر وحيل اليمن والمناخر وقطنة والسوجرة والقشع من أهم القرى التي تشتهر بزراعة الرمان وإنتاجه. ولموسم جني محصول الرمان أهمية اقتصادية لمزارعي ولاية الجبل الأخضر لما له من عائد مادي مجزٍ للمزارعين وأهميته في النشاط السياحي سواء للزائرين من داخل سلطنة عمان أو للقادمين من خارج السلطنة، بالإضافة إلى دوره في التعريف بالمنتج الزراعي المحلي في دول الجوار. ويزرع في ولاية الجبل الأخضر ثلاثة أصناف رئيسية من فاكهة...


أبرزها الوقاية من حصي الكلى.. تعرف على الفوائد الصحية لتناول فاكهة الرمان

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تناول فاكهة الرمان له فوائد كبيرة، وقد ذكرت هذه الفاكهة في القرآن الكريم، ويحتوي الرمان على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة، بما في ذلك:مضادات الأكسدة: وتساعد مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل أمراض القلب والسكري والسرطان.وكما يحتوي الرمان على الألياف: تساعد الألياف على تحسين الهضم ومنع الإمساك.البوتاسيوم: يساعد البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم.حمض الفوليك: يساعد حمض الفوليك على نمو وتطور الخلايا.وتشمل فوائد أكل الرمان يومياً ما يلي:تحسين صحة القلب: قد يساعد الرمان على خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، مما قد يساعد على حماية القلب من الأمراض.خفض خطر الإصابة بالسرطان: قد يساعد الرمان على منع نمو الخلايا السرطانية، وقد أظهرت بعض...


التوسع في زراعة فاكهة الرمان في ولايات شمال الشرقية

إبراء- الرؤية شهدت عدد من ولايات محافظة شمال الشرقية توسعا في زراعة فاكهة الرمان، في ظل الجهود المتواصلة لدوائر الثروة الزراعية وموارد المياه التابعة لوزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه بولايات المحافظة، بهدف زيادة المساحات المزروعة من هذه الفاكهة واهتمام المزارعين في تطوير وتنمية مشاريعهم الزراعية وزيادة زراعة أشجار الرمان مما يساهم في زيادة دخلهم المادي. وتمت زراعة أشجار الرمان في عدد من قرى ولايات دماء والطائيين ووادي بني خالد وإبراء والقابل، وتوصيل نظام الري الحديث لسقي الأشجار مع الاهتمام بعمليات الخدمة الزراعية ومكافحة الآفات والمتابعة المباشرة من المزارعين يتوقع أن يكون كميات الحصاد مرتفعة. ويبدأ موسم جني فاكهة الرمان في سلطنة عمان منتصف شهر أغسطس من كل عام ويبلغ الذروة في شهر سبتمبر.


تناول فاكهة الرمان يحمي من مرض الزهايمر

تناول فاكهة الرمان يحمي من مرض الزهايمر


يحميك من الزكام ونزلات البرد.. تعرف على فوائد الرمان في فصل الشتاء

تعتبر فاكهة الرمان من أحب الفواكة الشتوية وأفضلها للعديد من الأفراد؛ نظرًا لما تتمتع به من مذاق مميز، وكذلك لما تحمله من فوائد عديدة لصحة الجسم لاحتوائها على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمة، وفقًا لما أكدته الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية. فاكهة الرمان تقي من نزلات البرد  وأضافت عبد الوهاب، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن بذور الرمان تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف وتعمل على تقليل الالتهاب، كما تحتوي على فيتامين سي الذي يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز المناعة بفصل الشتاء بما يقي من نزلات البرد المنتشرة، بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهاب بالأمعاء. ولفاكهة الرمان دور في الوقاية من هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، نظرًا لما تحتويه...


فاكهة ذكرت في سورة الرحمن لتقوية الذاكرة والوقاية من السرطان

فاكهة ذكرت في سورة الرحمن لتقوية الذاكرة والوقاية من السرطان شمسان بوست / متابعات: القرآن الكريم شفاء للصدور، ففيه آيات الله سبحانه وتعالى، وأحكامه وتعاليم الدين الإسلامي في الدنيا والدين، كما ذكر الله سبحانه وتعالى العديد من الفواكه باسمها والتي لها دلالات كبيرة، وفقًا لموضع ذكرها وتفسيرها، والتي دومًا ما تهم العديد في البحث عنها وعن فوائدها. فاكهة مذكورة في سورة الرحمن تقوي الذاكرة وتحمي من السرطانوذكر الله سبحانه وتعالى فاكهة الرمان في سورة الرحمن، فقال الله تعالى فى سورة الرحمن 68: «فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ»ويُعد الرمان أحد الفواكه الغنية بالفيتامينات والحديد، والألياف ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أمراض عديدة. فوائد الرمانويستعرض «هُن» في هذا الصدد، فوائد فاكهة الرمان، وفقًا لحديث الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري...


فرط الرمان في المنام للعزباء

الرمان من الفواكه اللذيذة والغنية بالفوائد الصحية، ويمتلك بذور شهية صالحة للأكل ويمكن استخدامها لتزيين الأطباق المختلفة مثل التبولة، متبل الباذنجان واليالنجي وغيرها من الأطعمة، تحتوي بذور الرمان على كميات من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المهمة للجسم والتي تدعم صحة القلب والشرايين والجهاز الهضمي.اقرأ ايضاًفوائد الرمان للمتزوجات ماذا يعني تفسير فرط الرمان في المنام للعزباء إن ظهرت لكِ هذه الفاكهة في منامك؟ هل لها تفسيرات معينة تعطيكِ دلالات وإشارات تتعلق بحياتكِ؟ هذا ما سنود معرفته اليوم.فرط الرمان في المنام للعزباءيشير إلى أن صاحبة المنام كانت بين أكثر من خيار وأنها سوف تتخذ القرار الصائب في حياتها، كما يشير إلى العديد من الأخبار الجيدة التي قد تصلها، والله اعلم.بينما إذا قامت الفتاة العزباء بفرط الرمان ويكون لونه أحمر قاتم وجميل فهذا بشارة...


فاكهة الرمان واهميتها للصحة

الرمان هو نوع من الفواكه اللذيذة والمغذية. يعتبر الرمان مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. إليك بعض المعلومات عن الرمان:1. المظهر: الرمان عبارة عن ثمرة كبيرة تمتاز بقشرة سميكة تحتوي على بذور داخل قرصة الفاكهة. البذور غالبًا ما تكون محاطة ببذلة عصيرية ولذيذة.2. القيمة الغذائية: الرمان غني بفيتامين سي وفيتامين ك، ويحتوي على الفولات وفيتامين ب6 وبوتاسيوم. كما يعتبر مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والبوليفينول.3. الفوائد الصحية: يعزز تناول الرمان الصحة بعدة طرق. يُظهر البحث أنه قد يخفض ضغط الدم ويحسن الصحة القلبية. بالإضافة إلى ذلك، له تأثير محتمل في تحسين أداء الرياضيين وزيادة مستوى مضادات الأكسدة في الجسم.4. الاستهلاك: يمكن تناول الرمان مباشرة كفاكهة طازجة أو استخدامه في تحضير عصائر طازجة. يُضاف الرمان أيضًا إلى السلطات والمأكولات الشهية...


فاكهة لن تتوقعها تحميك من أمراض القلب

يعد الرمان من الفاكهة الفعالة في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض في مقدمتها أمراض القلب. نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه مع التقلبات الجوية.. كيف تتخلص من نزلات البرد بسرعة؟ وفقا لما جاء بموقع" ويب مد" يعمل الرمان على حماية قلبك بعدة طرق، مثل خفض ضغط الدم وكذلك مستويات السكر في الدم ويحتوي أيضا على مركبات البوليفينول التي تسمى البونيكالاجين أو الإيلاجيتانين. تساعد مضادات الأكسدة هذه على منع سماكة جدران الشرايين وتقليل تراكم الكوليسترول واللويحات. ويحتوي عصير الرمان أيضًا على كميات عالية من الأصباغ النباتية التي تسمى الأنثوسيانين والأنثوكسانثين، والتي تدعم صحة القلب الجيدة. يعد تصلب الشرايين، وتراكم الكوليسترول والدهون في الشرايين، سببًا شائعًا لأمراض القلب وقد يساعد عصير الرمان على تقليل نسبة الكوليسترول الضار، أو...


طريقة تحضير موهيتو الرمان

تبدأ فاكهة الرمان بالنضوج في فصل الخريف، ويعتبر الرمان من الفاكهة المفيدة جدًا للصحة، وتعتبر شجرة الرمان من الأشجار الفارسية التي تنمو بكثرة في منطقة إيران، تحتوي فاكهة الرمان على نسبة جيدة من الحديد والبوتاسيوم المهم لصحة القلب، وفيتامين k الضروري لأمراض تجلط الدم والكثير من المعادن الأخرى مثل الكالسيوم والنحاس والمنغنيز.اقرأ ايضاًفوائد الرمان للمتزوجات وفي هذا المقال يقدم لكم موقع البوابة طريقة تحضير موهيتو الرمان، فهو من المشروبات المنعشة وسهلة التحضير حيث يجمع بين نكهة عصير الرمان والمشروبات الغازية، وغني بمضادات الأكسدة ووائده متعددة للجسم، ويتم تحضيره بعدة وصفات.طريقة تحضير موهيتو الرمانمقادير موهيتو الرمانليمونة.حبة من الرمان.نصف كوب من مكعبات الثلج.كوب من السفن أب.نصف ضمة من أوراق النعناع الطازجة.نصف كوب من القطر.طريقة تحضير موهيتو الرمانأولاً قم بغسل حبة الليمون واقطعها من...


صور| بدء موسم قطف فاكهة الرمان بالباحة

مع بداية شهر سبتمبر بدأ موسم قطف فاكهة الرمان في أكثر من 5500 مزرعة رمان بمنطقة الباحة، وسط إنتاج كبير وجودة عالية، حيث يجني المزارعون محصولهم الذي يترقبونه على مدار عام كامل، أملًا في أن يكون موسم سنوي مميز لهم اقتصاديًا. وبيّن مدير فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بالمنطقة، المهندس فهد بن مفتاح الزهراني، أن الرمان يعد من الميز النسبية الزراعية لمنطقة الباحة، حيث حظى هذا المنتج بدعم الوزارة التي حرصت على تقديم العديد من الخدمات للاهتمام به وتطويره والمحافظة عليه، فتم دعم المزارعين من مشروع مبادرة إعادة تأهيل المدرجات الزراعية، بتركيب شبكات ري وتوزيع الشتلات وإنشاء الخزانات بسعات مختلفة، وإعادة بناء المدرجات الزراعية.أخبار متعلقة مهرجان التمور السادس يفتتح أبوابه الثلاثاء المقبل في الباحةالباحة.. إنقاذ حياة مريضة من نزيف حاد بالجهاز...