تعالج فقر الدم .. فوائد أرخص فاكهة بالأسواق
تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT
ينتشر الرمان بالأسواق بشكل كبير ويعد من الأطعمة المفيدة والتي يجب أن نهتم بتناولها والاستفادة منها فمن فوائد الرمان :-
1- يساعد على التقليل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.
2- يساعد على التقليل من مستوى تراكم البلاك على الأسنان لاحتوائه علي مضادات الأكسدة التي تساهم في منع تجمع البكتيريا في الفم.
3- يساعد الرمان في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار وبالتالي الحماية من الإصابة بانسداد الأوعية وأمراض القلب وتصلب الشرايين.
4- يساعد على الوقاية من فقر الدم
لانه ىحتوي نسب عالية من عنصر الحديد جعلته مساهمًا في الوقاية من فقر الدم
5- يساعد على المساعدة في التخفيف من حالات التهاب المفاصل.
6- يساعد على الوقاية من هشاشة العظام.
7- يساعد على تعمل حماية الجلد والخلايا من الشيخوخة.
8 - يساعد على حماية الجلد والخلايا من الشيخوخة لانه يحتوي على مضادات الأكسدة
9- يساعد على تقليل إبطاء نمو الخلايا السرطانية (عفنا وفقكم الله)
10- يساعد على تعزيز نضارة البشرة
11- يساعد على المساعدة في خسارة الوزن
- فوائد قشر الرمان:-
1- يستخدم قشرة الرمان مباشرة للعلاج الخارجي فهي تعمل على الآتي
- إيقاف النزيف الخارجي.
- الوقاية من الالتهابات والعدوى المختلفة.
2- مغلي قشور الرمان
يتم غلي قشور الرمان المجففة بالماء ثم يُشرب الماء بعد تصفيته يعمل على
الحماية من مشكلات الهضم واضطرابات المعدة.
- يساعد علي الوقاية من مشكلات القولون.
- يساعد على تعزيز صحة الكلى والكبد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الوقایة من یساعد على
إقرأ أيضاً:
«لو عندك اوعى ترميه».. 6 استخدامات غير متوقعة لقشر الليمون
يدخل الليمون في الأكلات المختلفة بسبب مذاقه الحمضي اللاذع، ويتم استخدامه لإضافة نكهة مميزة للطعام، ومع ذلك إذا كنت تتخلص من قشر الليمون بإلقاءه في سلة المهملات، فعليك التوقف عن هذه العادة، نظرا لاستخداماته الكثيرة.
التخلص من النمليمكن الاستفادة من قشور الليمون بطرق مختلفة، إذ يمكن استخدامه للتخلص من النمل والحشرات في المنزل، حيث نضع شرائح صغيرة من قشر الليمون على طول العتبات أوالنوافذ، وذلك لأنه يعد مادة فعالة ضد الحشرات وفقا لما ذكره موقع «architectural digest».
تنظيف الميكرويفتساعد قشور الليمون في تنظيف الميكرويف، وذلك من خلال إتباع الخطوات التالية:
في البداية نضع قشر الليمون في وعاء آمن للميكرويف. نضيف كمية من الماء إلى الوعاء. نضع الوعاء على النار مدة 5 دقائق حتى الغليان. نغسل الميكرويف بالخليط. نمسح البخار بعد ذلك بالمنشفة.لا تقتصر فوائد قشور الليمون عند هذا الحد، بل يمكن استخدامه في إزالة الرواسب من آلة صنع القهوة وغلاية الشاي، ويأتي ذلك من خلال:
إضافة نصف كوب من عصير الليمون إلى الغلاية. وضع كمية من الماء في الغلاية. تشغيل الغلاية وستلاحظ إزالة الرواسب.إزالة البقع من الأطباق وحاويات التخزين من ضمن فوائد قشور الليمون، ويأتي ذلك من خلال الخطوات التالية:
نقوم بملء وعاء كبير بالماء المغلي ونضع الأطباق به. نعصر 3 ثمار من الليمون. نضيف القشور إلى الأطباق. ترك الأطباق في الوعاء من 3 إلى 4 ساعات.تساعد قشور الليمون في تطهير الألواح الخشبية، وذلك لأن الليمون يكون مضاد للبكتيريا، ويأتي ذلك من خلال الخطوات التالية:
نقوم بعصر الليمون الحامض على الأسطح الخشبية ننتظر لمدة 10 دقائق نشطف بالماء الساخن ونجفف جيدًا إزالة البقع من الملابسيمكن أيضا استخدام قشر الليمون لإزالة البقع من الملابس، ويأتي ذلك من خلال إضافة مقدار من مسحوق صودا الخبز مع كمية من عصير الليمون الحامض والماء، وبعد ذلك نستخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة ونفرك المحلول على البقع، واتركيها منقوعة، لمدة 30 دقيقة على الأقل، وسنلاحظ إزالة البقع بكل سهولة.
محافظ أسوان: إنطلاق الدورة الخامسة لجائزة الدولة للمبدع الصغير لإكتشاف المواهب