2024-11-20@14:33:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 574
«على راحة»:
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بقيادة مارسيل كولر، بعد التنسيق مع محمد رمضان المدير الرياضي للفريق، انضمام اللاعبين الدوليين إلى تدريبات الفريق الجماعية، استعدادًا لمواجهة الاتحاد السكندري غدًا، بعد غياب بدأ منذ يوم 8 نوفمبر بسبب التوقف الدولي وقبلها حصولهم على راحة سلبية. واستقر المدرب السويسري على انضمام الدوليين إلى تدريبات الأهلي الجماعية غدًا، وعدم حصولهم على راحة سلبية في ظل ضيق الوقت، حيث يستعد الأهلي لخوض مباراة مهمة في مشواره بمسابقة الدوري أمام نادي الاتحاد السكندري. 8 لاعبين دوليين ينتظمون في تدريبات الأهلي غدًا الأهلي ويحصل الأهلي على راحة سلبية من التدريبات الجماعية اليوم، على أن ينتظم الدوليين...
الولايات المتحدة – كشفت تقارير صحفية عن فرض حظر على الثنائي مايك تايسون وجيك بول من ممارسة الملاكمة لفترة قصيرة عقب نزالهما. ووفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية فإن إدارة التراخيص والتنظيم في تكساس قررت إلزام تايسون وجيك بول بفترة راحة إجبارية بعد المباريات لضمان سلامتهما. وأوضحت: “في معظم الرياضات القتالية يجب على المقاتلين البقاء خارج الحلبة لمدة سبعة أيام على الأقل لذلك سيحصل الثنائي على راحة لمدة أسبوع”. وأشارت الصحيفة إلى أن: “المتسابق الذي لا يوافق على الاستبعاد الطبي أو الإيقاف الطبي أو فترة الراحة المحددة وفقا لتقدير طبيب الحلبة أو الاستبعاد أو الإيقاف الذي تحدده الإدارة، قد يطلب جلسة استماع لإظهار دليل على سلامة لياقته البدنية”. يذكر أن تايسون خسر بإجماع آراء الحكام يوم السبت الماضي في ملعب ايه تي...
تحدّث زهير داري والد المدافع المغربي أشرف داري نجم النادي الأهلي، عن تطورات إصابة اللاعب وموعد عودته من الإصابة.وقال زهير داري في مداخلة هاتفية لبرنامج ستاد المحور مع خالد الغندور:"أشرف داري في فترة العلاج حاليًا ولديه أسبوعان لكي يعود لتدريبات النادي الأهلي الجماعية والمشاركة مع الفريق".وأضاف والد داري: "اللاعب لم يشارك مع فريق بريست بشكل طبيعي لأسباب فنية، لذلك فضل الانتقال إلى صفوف الأهلي خلال فترة الانتقالات الصيفية الماضية".وأردف: "وليد الركراكي المدير الفني لمنتخب المغرب يتواصل دائمًا مع اللاعب، كما أن الجهاز الطبي للمنتخب الأول المغربي يتابع حالة أشرف داري باستمرار".واختتم حديثه قائلًا: "داري تعرّض إلى إصابة قوية على مستوى الكاحل مع منتخب المغرب في إحدى المباريات ولم يحصل على فترة راحة كافية قبل انتقاله إلى الأهلي".
تحدث زهير داري والد المدافع المغربي أشرف داري نجم النادي الأهلي، عن تطورات إصابة اللاعب وموعد عودته من الإصابة.والد أشرف داري: اللاعب لم يحصل على راحة كافية.. وسوف يعود بعد أسبوعينوقال زهير داري في مداخلة هاتفية لبرنامج ستاد المحور مع خالد الغندور: "أشرف داري في فترة العلاج حاليًا ولديه أسبوعين لكي يعود لتدريبات النادي الأهلي الجماعية والمشاركة مع الفريق".وأضاف والد داري: "اللاعب لم يشارك مع فريق بريست بشكل طبيعي لأسباب فنية، لذلك فضل الانتقال إلى صفوف الأهلي خلال فترة الانتقالات الصيفية الماضية".وأردف: "وليد الركراكي المدير الفني لمنتخب المغرب يتواصل دائمًا مع اللاعب، كما ان الجهاز الطبي للمنتخب الأول المغربي يتابع حالة أشرف داري بإستمرار".واختتم حديثه قائلًا: "داري تعرض إلى إصابة قوية على مستوى الكاحل مع منتخب المغرب في احدى المبارايات...
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين راحة من تدريبات اليوم السبت عقب عودة بعثة الفريق من ليبيا، بعد خوض ودية النصر الليبي في اعتزال خالد حسين.ويستأنف الزمالك تدريباته غداً الأحد على ملعب النادي بمقر القلعة البيضاء، استعداداً لمواجهة المصري البورسعيدي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة المصري في الجولة الثالثة لمسابقة الدوري الممتاز ، المقرر لها يوم 23 نوفمبر الجاري باستاد الجيش ببرج العرب. طارق السيد يعلق على حبس أحمد فتوح سنة مع إيقاف التنفيذ أحمد حسن يفجر مفاجأة عن صفقات الزمالك في الميركاتو الشتوي بيرسي تاو مفيد للزمالك.. أسامة نبيه يوجه رسالة لإدارة الأبيض قبل الميركاتو الشتوي
يصف القلق الوظيفي عالي الدرجة شخصاً يرهق نفسه للتعامل مع مشاعر التوتر المستمرة والشك الذاتي، والخوف من عدم الارتقاء إلى المستوى المطلوب. وبينما لا يعد تشخيصاً رسمياً، فإن هذا النوع من القلق جزء من اضطراب القلق العام، بحسب "ديلي ميل". ويصاب به عادة الأشخاص "الكماليين"، الذين يطمحون إلى مستوى من المثالية، والرغبة في إظهار أنهم يمتلكون كل شيء. وغالباً ما يكون الأشخاص الذين يعانون من القلق الوظيفي العالي من أصحاب الإنجازات العالية، ولديهم مهن ناجحة، ولكن في نفس الوقت، فإنهم يواجهون انتقاداً ذاتياً شبه مستمر، ولا يمكن لأي قدر من ردود الفعل الإيجابية أو المكافآت أن يعالجها. التفوق والكمال وتوضح الدكتورة نيهة تشودري، طبيبة نفسية في مستشفى ماساتشوستس العام وكلية الطب بجامعة هارفارد،: "قد يظلوا متفوقين في حياتهم...
هيدي كرم.. تصدرت الفنانة هيدي كرم مواقع التواصل الإجتماعي، عقب ظهورها من داخل إحدى صالات الألعاب الرياضية «الجيم». هيدي كرم في الجيم ونشرت هيدي كرم، عبر صحفتها الرسمية على موقع تبادل الصور والفيديوهات بموقع «إنستجرام»، مقطع فيديو لها وهي تؤدي تدريبات رياضية قاسية. View this post on Instagram A post shared by Heidy Karam (@heidykaram) وعلقت هيدي كرم على الفيديو باللغة الإنجليزية، قائلة: «لا ألم ولا راحة يا بيبي». وتحدثت هيدي داخل الفيديو ممازحة، بقولها: «أنا اللي جبت ده كله لنفسي». آخر أعمال هيدي كرم يذكر أن الفنانة هيدي كرم تشارك في مسلسل «وتر حساس» الذي يعرض حاليا، على شبكة قنوات ON، وأيضًا على منصة «Watch it» الرقمية، قبل عرض الحلقة بيوم على الشاشات الفضائية. هيدي كرم ويشارك...
منح الجهاز الفني لفريق الكرة الأول بالإسماعيلي بقيادة كابتن حمد إبراهيم لاعبيه راحة سلبية من التدريبات لمدة 48 ساعة وذلك خلال فترة التوقف الحالية.ويستعد الفريق للقاء ضيفه بتروچيت العائد من جديد للدوري الممتاز يوم 24 نوفمبر الجاري بإستاد الإسماعيلية في ثالث جولات المسابقة المحلية.وتعادل الفريق سلبيا مع غزل المحلة بالجولة الأولى، قبل أن يتلقى خسارة من سيراميكا كليوباترا أمس بنتيجة هدف دون رد. حمادة طلبة: زيزو من أهم اللاعبين في الزمالك.. وعبدالمجيد نجح في تطوير مستواه سيدات الزمالك لكرة السلة ينتصرن على مركز شباب الجزيرة في دوري الدرجة الأولى تفاصيل إصابة محمد بيوميكشف دكتور مجدي الباز، رئيس الجهاز الطبي لفريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي، تفاصيل إصابة محمد بيومي، لاعب وسط الفريق، التي تعرض لها خلال مشاركته في مباراة سيراميكا كليوباترا،...
عقب نهاية مباراة الأمس بين المصري والجونة ، قرر الكابتن علي ماهر المدير الفني للفريق الأول للكرة بالنادي المصري منح لاعبيه راحة سلبية ليومين.المصري يستأنف مرانه الثلاثاء استعدادًا للزمالكوقرر مدير فني المصري أن يستأنف الفريق تدريباته عصر بعد غد الثلاثاء على ستاد الكلية الحربية استعدادا لمباراته بالجولة الثالثة من الدوري والتي تجمعه بنظيره فريق الزمالك . بقيادة رئيس مناخ بورسعيد.. إزالة بؤرة لبيع الخردة بالأمين والحرية استجابة فورية لشكوى إصلاح كسر ماسورة مياه عذبة بضواحى بورسعيد السيدة زينب والسابعة بمناخ بورسعيد تشهدان تكثيفاً لأعمال رفع الكفاءة ومن المقرر إقامة مباراة المصري و الزمالك على ستاد الجيش ببرج العرب في الثامنة مساء السبت الموافق الثالث والعشرين من نوفمبر الجاري.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يجري إمام عاشور لاعب خط وسط الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أشعة جديدة اليوم السبت، لتحديد حجم الإصابة التي يعاني منها ومدة غيابه.وتعرض إمام عاشور للإصابة في مباراة الأهلي وزد يوم الخميس الماضي، وخرج على "كرسي" وسط مخاوف في الأهلي من غياب اللاعب لفترة طويلة.وقال مصدر بالنادي الأهلي، إن الفحوصات المبدئية اثبتت إصابة إمام عاشور بإجهاد في العضلة الخلفية قد يصل إلى الشد على أن تحسم الأشعة الجديدة موقف اللاعب بشكل دقيق ومدة غيابه عن المباريات.راحة أسبوع للاعبي الأهليقرر السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، منح لاعبيه راحة من التدريبات خلال فترة التوقف الدولي.وسيكون أول ارتباط لفريق الأهلي يوم 22 نوفمبر الجاري بمواجهة الاتحاد السكندري، عقب نهاية فترة التوقف...
قرر الجهاز الفني للمريخ بقيادة الايطالي ” جيوفاني سوليناس” المدير الفني لنادي المريخ منح لاعبي فريقه راحة من التدريبات الجماعية لمدة “10”ايام تبدأ من غد الجمعة حتى الثامن عشر من الشهر الجاري وأن فترة الراحة هي الثانية للفريق خلال فترة الاعداد بعد أن خلد للراحة لمدة ثلاث ايام قبل أن يستانف تدريباته وتعد الراحة هي الأطول للفريق خلال هذا الموسم، جاءت الراحة الطويلة في ظل غياب عدد “10”لاعبين من عناصر الفريق الأساسية الذين انضموا لتجمع المنتخب الذي يتأهب لخوض مباراتيه المرتقبة أمام منتخب النيجر. وأنغولا .بالإضافة الي تأجيل مبارياته في الجولات الخامسة والسادسة والسابعة من الدوري الموريتاني الي ذلك خاض الفريق حصة تدريبية مساء أمس على ملعب لكصر تحت إشراف جهازه الفني بقيادة الايطالي جيوفاني سوليناس وطاقمه المعاون اشتملت على...
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين راحة لمدة ثلاثة أيام عقب الفوز على سموحة اليوم الجمعة في مسابقة الدوري.ويستأنف الزمالك تدريباته يوم الثلاثاء المقبل على ملعب النادي استعداداً للفترة المقبلة .وفاز فريق الزمالك على سموحة بهدفين دون رد في المباراة التي أقيمت بينهما باستاد الجيش ببرج العرب، في الجولة الثانية لمسابقة الدوري المصري الممتاز، ليرفع الأبيض رصيده إلى 6 نقاط .
قرر السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، منح لاعبيه راحة لمدة أسبوع، بسبب التوقف الدولي في تصفيات أمم إفريقيا 2025 التي ستقام في المغرب.تأتي هذه الراحة لكي يحصل اللاعبون على فرصة للراحة واستعادة النشاط قبل العودة للتدريبات والتحضير للمرحلة القادمة من دوري NILE، بالإضافة إلى الاستعداد لانطلاق دور المجموعات في دوري أبطال إفريقيا في نهاية الشهر الجاري. ميدو يعلق: عدم احتساب ركلة جزاء لـ زد أمام الأهلي وصمة عار موعد مباراة الأهلي والرائد اليوم في دوري روشن السعودي 2024 من جهة أخرى، سيغادر كولر برفقة جهازه المعاون إلى سويسرا لقضاء عطلة قصيرة، نظرًا لعدم وجود أي التزامات للفريق في هذه الفترة.وكان الأهلي قد حقق فوزًا مهمًا على زد إف سي بهدف نظيف في الجولة الثانية...
كشف الإعلامي الرياضي أحمد حسن، عن قرار جديد داخل النادي الأهلي بعد مباراة الأمس أمام زد في الدوري الممتاز.وكتب أحمد حسن عبر فيسبوك: “مارسيل كولر المدير الفنى للفريق الأول بالنادي الأهلي منح لاعبيه راحة سلبية لمدة اسبوع بسبب توقف مشاركات الفريق نظرا للأجندة الدولية”. مصير وسام أبو علي مع الأهلي قبل انطلاق كأس العالم للأندية 2025 يستحق يروح المنتخب.. إبراهيم سعيد يشيد بأداء طاهر محمد طاهر 150 مليون يورو.. تفاصيل عرض الهلال السعودي لضم محمد صلاح مش هيكمل.. إبراهيم سعيد ينتقد أداء لاعب الأهلي أمام زد وحقق الأهلي فوزا صعبا على مضيفه فريق زد بنتيجة 0/1، في المبارة التي جرت مساء أمس الخميس، على استاد المقاولون العرب، في الجولة الثانية من الدوري المصري الممتاز.ترتيب الفريقين بجدول الترتيببهذا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، منح لاعبيه راحة من التدريبات خلال فترة التوقف الدولي.وسيكون أول ارتباط لفريق الأهلي يوم 22 نوفمبر الجاري بمواجهة الاتحاد السكندري، عقب نهاية فترة التوقف الدولي حيث يخوض منتخب مصر مباراتين ضمن التصفيات الإفريقية المؤهلة كأس أمم إفريقيا 2025.ومنح مارسيل كولر لاعبي الأهلي راحة لمدة أسبوع من التدريبات خلال فترة التوقف الدولي.ومن المنتظر أن يسافر كولر وجهازه المعاون إلى بلادهم وكذلك اللاعبين المحترفين، على أن يستمر المصابين في أداء برامجهم العلاجية.وحقق الأهلي الفوز على مضيفه زد بهدف دون رد في المباراة التي جمعتهما على استاد المقاولون العرب ضمن منافسات الجولة الثانية من الدوري الممتاز.
يقول سيدنا النبي ﷺ فيما يرويه عن رب العزة: «أنا عن عند ظن عبدي بي» [رواه البخاري ومسلم] فإن أحسنت الظن فإن الله سبحانه وتعالى يستجيب لك على حسن ظنك، وإن أساءت فلا تلومن إلا نفسك. عالم أزهري يكشف سبب عظيم من أسباب القرب من النبي علي جمعة: سيدنا محمد دعا بنفسه إلى عالمية الإسلام وقال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء، ومفتي الجمهورية السابق عبر صفحته الرسمية على الموقع الإلكتروني"فيسبوك" أن حسن الظن بالله يستلزم الثقة بما في يد الله سبحانه وتعالى، ويستلزم حسن التوكل عليه، والله سبحانه وتعالى يحب المتوكلين عليه، ويستلزم التسليم والرضا بقضائه وقدره في أنفسنا، ويستلزم الالتجاء إليه بالدعاء والدعاء هو العبادة.وتابع جمعة أن ضد إحسان الظن بالله القنوط من ثواب الله...
أكد الدكتور أسامة الجندي أحد علماء وزارة الأوقاف، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم حذر من آفات اللسان، مشيراً إلى أن العلماء، مثل الإمام الغزالي، تناولوا هذا الموضوع بتعمق.وأكد العالم بوزارة الأوقاف، خلال تصريح له، أن اللسان هو جارحة من الجوارح التي يجب استخدامها بما يرضي الله، وينبغي للمؤمن أن يتجنب العبارات المؤذية، مشيرا إلى حوار بين سيدنا أبو بكر الصديق وسيدنا ربيعة الأسلمي، حيث أظهر أبو بكر حرصه على راحة نفس ربيعة عندما شعر بأنه أثر فيه بكلمة لم تعجبه، فقد طلب منه أن يعيد الكلمة ليكون هناك قصاص، لكن ربيعة أصر على عدم الرد بالمثل، وهو ما أظهر خلقه الكريم.وذكر أن سيدنا النبي صلى الله عليه وسلم أثنى على ربيعة عندما طلب منه أن يدعو بالخير لأبي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- خلال العقود الأخيرة، ارتفعت الانبعاثات الناجمة عن الطيران بوتيرة أسرع من الانبعاثات الناجمة عن السكك الحديدية، أو الطرق، أو الشحن، وذلك بسبب الطلب العالمي المتزايد على السفر الجوي.وتُعد الحلول التي يمكن أن تعكس هذا الاتجاه بطيئة، وعلى سبيل المثال وقود الطيران المستدام، الذي يمكنه خفض الانبعاثات على متن الرحلات الجوية بنسبة 80% عند إنتاجه واستخدامه بشكل صحيح، قد يمثل ثلثي الانخفاض في الانبعاثات اللازمة للطيران للوصول إلى هدفه المتمثل في تحقيق صافي صفر بحلول عام 2050. ولكن هذا الوقود غير متوفر، وفي أفضل السيناريوهات، لن يمثل وقود الطيران المستدام سوى 0.53% من إجمالي استخدام وقود الطائرات في عام 2024، وهو ما يقل كثيرا عن المستويات المطلوبة لإحداث تأثير. تهدف طائرة الركاب "Horizon" إلى تقليل الانبعاثات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين راحة من التدريبات، اليوم السبت، بعد الفوز على البنك الأهلي في المباراة التي أقيمت بينهما أمس الجمعة في مسابقة الدوري الممتاز.ومن المقرر أن يستأنف الفريق تدريباته يوم الأحد المقبل، استعدادًا للقاء سموحة، المقرر له يوم الجمعة المقبل، باستاد برج العرب في الجولة الثانية لمسابقة الدوري الممتاز.وحقق فريق الزمالك فوزًا غاليًا على البنك الأهلي بثلاثية مقابل هدفين في المباراة التي أقيمت باستاد السلام في إطار الجولة الأولى لمسابقة الدوري الممتاز، ليحصد الأبيض أول ثلاث نقاط له في البطولة.
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين راحة من التدريبات غداً السبت، بعد الفوز على البنك الأهلي في المباراة التي أقيمت بينهما اليوم في مسابقة الدوري الممتاز. ومن المقرر أن يستأنف الفريق تدريباته يوم الأحد المقبل، استعداداً للقاء سموحة، المقرر له يوم الجمعة المقبل باستاد برج العرب في الجولة الثانية لمسابقة الدوري الممتاز. وحقق فريق الزمالك فوزاً غالياً على البنك الأهلي بثلاثية مقابل هدفين في المباراة التي أقيمت باستاد السلام في إطار الجولة الأولى لمسابقة الدوري الممتاز، ليحصد الأبيض أول ثلاث نقاط له في البطولة.
شمسان بوست / متابعات:الأرق أو الاستيقاظ في وسط النوم من المشاكل المزعجة التي تواجه الكثير من الناس، لأسباب عديدة منها الشعور بالإرهاق أو في بعض الأحيان، تتعطل دورة النوم الطبيعية لجسمنا بسبب الاختيارات الغذائية السيئة وتناول الوجبات السريعة وقلة العناصر الغذائية الحيوية التي يحتاجها جسمنا للعمل بسلاسة، في هذا التقرير نتعرف على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي للحصول على نوم أفضل وصحة جيدة، بحسب موقع resmedفيتامينات تساعدك على النوم بسرعة1. فيتامين ديتفق الخبراء على أن نقص فيتامين د يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بمشاكل النوم، حيث إن وجود أقل من 20 مل من هذا الفيتامين في الجسم أثناء النوم قد يعرضك لخطر الإصابة باضطراب النوم.ولضمان عدم حدوث ذلك، يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل البيض...
خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته مساء اليوم الأربعاء على ملعب التتش بالجزيرة، دون راحة، وذلك بعد الفوز على فريق العين الإماراتي أمس بثلاثية نظيفة في بطولة كأس إنتركونتيننتال. سيدات سلة الأهلي يفزن على بطل أوغندا في بطولة أفريقيا عقد مارسيل كولر المدير الفني للفريق محاضرة بالفيديو للاعبين قبل انطلاق المران الجماعي، وذلك لشرح بعض النقاط الفنية الخاصة بالمرحلة المقبلة.وخاض مجموعة اللاعبين الذين شاركوا في لقاء العين الإماراتي أمس مرانًا استشفائيًّا في الجيم، للتخلص من إجهاد المباراة.فيما أدى بقية اللاعبين جانبًا من التدريبات البدنية مع بداية فقرات المران، تحت إشراف أندريس إندويا مخطط الأحمال. وقادر مارسيل كولر المدير الفني، اللاعبين في مران فني متنوع، اختتمه بتقسيمة قوية شارك فيها اللاعبون بثلاثة فرق مصغرة. ويخوض الأهلي تدريباته في إطار الاستعدادات...
أدى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريباته مساء اليوم الأربعاء على ملعب التتش بالجزيرة، دون راحة، وذلك بعد الفوز على فريق العين الإماراتي أمس بثلاثية نظيفة في بطولة كأس إنتركونتيننتال.عقد مارسيل كولر المدير الفني للفريق محاضرة بالفيديو للاعبين قبل انطلاق المران الجماعي، وذلك لشرح بعض النقاط الفنية الخاصة بالمرحلة المقبلة. الأهلي يعلن جاهزية خالد عبد الفتاح للمباريات الزمالك يتلقى استدعاءً لانضمام لاعبين لمعسكر منتخب مصر للشباب استعدادًا لتصفيات أمم إفريقيا وخاض مجموعة اللاعبين الذين شاركوا في لقاء العين الإماراتي أمس مرانًا استشفائيًّا في الجيم، للتخلص من إجهاد المباراة.فيما أدى بقية اللاعبين جانبًا من التدريبات البدنية مع بداية فقرات المران، تحت إشراف أندريس إندويا مخطط الأحمال.وقادر مارسيل كولر المدير الفني، اللاعبين في مران فني متنوع، اختتمه بتقسيمة قوية شارك فيها...
في أي وقت يجب أن تذهب إلى الفراش لتنام جيدا؟ اعتدنا سماع أننا نحتاج إلى 8 ساعات من النوم في الليل للحصول على أفضل ما في أدمغتنا، ولكن بعض المحظوظين من "ذوي النوم القصير" تكفيهم 5 أو 6 ساعات فقط من النوم، بينما يجد أشخاص آخرون ممن ينامون طويلا صعوبة في قضاء اليوم بأقل من 9 ساعات من النوم. إذن، فالسر لا يكمن في عدد الساعات، ولكنه قد يكون في دورات النوم. قد يكون الأمر الأسوأ من قلة النوم حدوث اضطراب في دورات النوم والاستيقاظ قبل اكتمالها، ويرجع ذلك جزئيا إلى أن كل مرحلة من هذه المراحل المختلفة تأتي بفوائد مختلفة لصحتنا. يبدو أن النصف الأول من راحة الليل هو المفتاح، كما يقول البروفيسور ديفيد راي أستاذ الغدد الصماء بجامعة...
ماجد محمد عبر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد لوران بلان عن سعادته الكبيرة بعد الفوز الذي حققه الفريق أمام الجندل، وتأ٨لهم لدور ربع النهائي في بطولة كأس الملك. وأكد بلان أنه راضٍ بشكل كبير عن أداء اللاعبين خلال المباريات الماضية، مؤكدًا محاولتهم للحفاظ على شباكهم نظيفة خلال المباريات القادمة. وصرح المدرب الفرنسي قائلًا: “لاعب لايعطي الفرصة خلال الفترة الماضية، بتاريخي أجريت العديد من المؤتمرات، ولعبنا بتشكيلات يتواجد بها 80% من اللاعبين السعوديين خلال الفترة الماضية.. السبب واضح”. وواصل:” أحمد الغامدي لاعب رائع للغاية، ويمتلك إمكانيات كبيرة بكل تأكيد، والدليل على ذلك مشاركته في مباراة اليوم أمام الجندل، وراضي عن الأداء الذي قدمه خلال لقاء الفريق اليوم”. واختتم:” حسام عوار وكريم بنزيما، تدربوا صباح اليوم في نادي الاتحاد،...
رفض الألماني هانز فليك المدير الفني لفريق برشلونة الإسباني، منح أي مكافأة للاعبي الفريق أو يوم راحة إضافي، بعد الفوز في الكلاسيكو على حساب نظيره ريال مدريد. وكان برشلونة قد فاز على نظيره ريال مدريد برباعية في المباراة التي جمعتهما مساء أول أمس السبت، على أرضية ملعب "سانتياجو برنابيو" ضمن منافسات الجولة الحادية عشرة من بطولة الدوري الإسباني للموسم الحالي 2024-25. ووفقاً لما ذكرته صحيفة "آس" الإسبانية، فقد طلب لاعبو برشلونة من فليك ثلاثة أيام راحة بعد مباراة الكلاسيكو في سانتياجو برنابيو، وهو الطلب الذي تجاهله مدرب برشلونة. وفي جلسة الاستشفاء أمس الأحد، حاول اللاعبين مرة أخرى الحصول على يوم راحة آخر، لكن فليك رفض الانصياع لرغبات اللاعبين وسيكتفي بحصولهم على يومين راحة الاثنين والثلاثاء. ومن المقرر أن تقام الحصة...
أذكار النوم: راحة البال والطمأنينة الروحية قبل الاستغراق في النومالنوم هو إحدى نعم الله على الإنسان، حيث يستريح فيه الجسد والعقل، ولكن قبل الاستسلام لهذه الراحة، حثّنا الإسلام على اتباع بعض الأذكار التي تملأ القلب بالسكينة وتجعل النوم هادئًا ومليئًا بالطمأنينة. أذكار النوم هي من السنن النبوية التي تساعد على تحصين النفس من الشرور وتوفير راحة نفسية وروحية.أهمية أذكار النومأذكار النوم تُعد وسيلة لحماية المسلم من وساوس الشيطان وأحلامه المزعجة.أذكار النوم: راحة البال والطمأنينة الروحية قبل الاستغراق في النوم قال النبي صلى الله عليه وسلم: "إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقك الأيمن وقل: اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك...
قالت سلطات ولاية تكساس الأمريكية، إن متهماً بجريمة قتل، كان مهووساً بزميلة في العمل، وقتلها. ووفق "نيويورك بوست"، زعم الرجل أن "فترات الراحة الطويلة" كانت سبب الجريمة، وقبض على ترافيس ميريل، 51 عاماً، بعد أن أطلق النار على زميلته في العمل تامهارا كولازو، وقتلها على مكتبها يوم الخميس.وكان الاثنان يعملان في مكتب Allegiance Trucks في لويسفيل، شمال دالاس.وتقول الشرطة إنه أطلق النار بعد ظهر يوم الخميس بعد عودة الضحية من استراحة الغداء، حيث تبعها إلى مكتبها وهاجمها، وأطلق عليها النار عدة مرات. وقال كم بيان حصلت عليه قناة FOX 4 Dallas وكشفته وثيقة المحكمة أن ميريل اعترف بأنه كان مهووساً بالضحية ومشغولاً بالفترات التي تأخذها في العمل. وقال إنه بدأ يغضب مما اعتبره راحة طويلة غير مصرح بها أثناء ساعات...
كتب- أحمد السعداوي: قالت عبير أحمد، مؤسس اتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وائتلاف أولياء الأمور، إن الاستعداد الجيد من جانب الطلاب وأولياء أمورهم لامتحانات شهر أكتوبر للعام الدراسي 2024- 2025، يمثل أهمية كبيرة. ونشرت عبير أحمد، منشورًا على صفحة اتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وائتلاف أولياء الأمور، عبر "فيسبوك"، بشأن استعدادات الطلاب وأولياء الأمور لامتحانات شهر أكتوبر، المقرر انطلاقها 27 أكتوبر الجاري، وأي تحديات تواجههم. وشددت مؤسس اتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وائتلاف أولياء الأمور، على ضرورة الاستعداد الجيد، للصفوف من الثالث الابتدائي حتى الثاني الثانوي؛ خصوصًا طلاب الصف الأول الثانوي الذين شهدوا تغييرات في المناهج والمواد الدراسية، وطلاب الصف الأول الإعدادي القادمين من الصف السادس الابتدائي؛ حتى يقيسوا مستواهم من خلال الامتحان. وتفاعل...
تعرّض الفنان أحمد سعد إلى وعكة صحية مفاجئة، أدت إلى اعتذاره عن المشاركة فى مهرجان الموسيقى العربية فى دورته الـ32.تفاصيل مرض أحمد سعد وعن تفاصيل المرض الذي تعرض له أحمد سعد، فقد كشفت التقارير الصحية التى خضع لها تحت إشراف طبي كامل أن أحمد سعد يعاني من تأكل فى عظام الفك العلوي وهبوط مستوى الجيوب الأنفية، مما يجعله يخضع لعملية جراحية عاجلة وتستلزم راحة ما يقرب من 14 يومًا. أحمد سعد وحفل الإمارات ويحيى الفنان أحمد سعد حفلا غنائيا يوم 15 نوفمبر المقبل بدولة الإمارات بدبى؛ وذلك وسط حضور جماهيري كبير. ويقدم أحمد سعد عددا من الأغاني التى تنال إعجاب جمهوره فى دبى حيث يشدوا بعدد من الأغانى القديمة والحديثة لها منها “وسع وسع” و"اختيارتى مدمرة حياتى".أسعار تذاكر حفل أحمد سعد بدبى وكشفت الشركة المنظمة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق منح السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، لاعبي الفريق راحة سلبية من التدريبات الجماعية اليوم الأربعاء، استعدادًا لخوض منافسات كأس السوبر المصري للأبطال.ويعود فريق الأهلي لاستئناف التدريبات غدا الخميس على ملعب "التتش" مكتمل الصفوف بعد انضمام اللاعبين الدوليين عقب العودة مع بعثة المنتخب من موريتانيا بعد خوض مباراة الجولة الرباعة من التصفيات المؤهلة لكأس الأمم الإفريقية 2025.موعد سفر بعثة الأهلي إلى الإماراتوتسافر بعثة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي إلى الإمارات عقب انتهاء مران غدا الخميس.وتسافر بعثة الأهلي على متن طائرة خاصة برئاسة محمد الدماطي عضو مجلس إدارة القلعة الحمراء في رحلة السوبر المصري.موعد مباراة الأهلي وسيراميكايلتقي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مع سيراميكا كليوباترا في نصف نهائي كأس...
منح ستيفان مادسن، المدير الفني للفريق الأول لكرة اليد رجال بالنادي الأهلي، اللاعبين راحة من التدريبات اليوم، بعد التأهل إلى ربع نهائي بطولة إفريقيا والتي تقام بمدينة العيون بالمغرب. برنامج تأهيلي لتجهيز «سيدات يد الأهلي» لمواجهة أوتوهو وقرر مادسن منح لاعبي الفريق راحة من التدريبات، بعد المجهود البدني الذي بذله الجميع خلال المباريات التي خاضها الأهلي في البطولة.وتصدر الفريق الأول لكرة اليد «رجال» بالنادي ترتيب المجموعة مستفيدا من فوزه في المباراة الأولى على ميكيل الأثيوبي بنتيجة 67-11، قبل أن يحقق انتصاره أمس على سي إف جي الكونغولي بنتيجة 38-19.ويضم فريق «رجال يد الأهلي» كلا من: إبراهيم المصري- احمد عادل- ياسر سيف- احمد خيري- سيف هاني- عبدالرحمن فيصل- محسن رمضان- محمد لاشين- عمر خالد "كاستيلو"- عمر سامي- محمد مجدي- نبيل شريف-...
أعلن مجلس إدارة نادي الزمالك عن سفر بعثة الفريق الأول لكرة القدم إلى الإمارات بطائرة خاصة، وذلك ضمن استعداداتهم لبطولة السوبر المحلي. ويهدف القرار إلى تأمين راحة اللاعبين قبل خوض المنافسات. محمد صلاح: من الخطأ تركيز الزمالك على مواجهة الأهلي قبل مباراة بيراميدز في السوبر المصرى.. وضد قرار الجهاز الفني للمنتخب سبب غضب ثنائي الزمالك قبل السوبر المصري من جهة أخرى، قرر الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين راحة من التدريبات اليوم، على أن تُستأنف التدريبات غدًا الثلاثاء في ملعب النادي.يستعد الزمالك للمشاركة في بطولة السوبر المحلي التي ستُقام في الإمارات خلال الفترة من 20 إلى 24 أكتوبر، بمشاركة أندية الأهلي وبيراميدز وسيراميكا كليوباترا. ومن المقرر أن تسافر البعثة إلى الإمارات يوم 17 أكتوبر.
أعلن أحمد حسن نجم منتخب مصر السابق عن قرار مارسيل كولرلـ لاعبي الاهلي عبر حسابه على فيسبوك.وكتب أحمد حسن: مارسيل كولر يمنح اللاعبين الدوليين راحة سلبية لمدة 24 ساعة عقب انتهاء مهمتهم مع المنتخب الوطنى، والاكتفاء بأداء مرانا وحيدا صباح الخميس قبل السفر الى الإمارات. محمد فاروق: كولر طلب قطع إعارة يوسف أيمن في يناير كولر يستقر على ضم قائمة الأهلي كاملة لمباراة السوبر المصري واستأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته مساء اليوم على ملعب التتش بالجزيرة، استعدادًا للسوبر المصري الذي يقام في الإمارات خلال الشهر الجاري.وعقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، محاضرة مع اللاعبين قبل انطلاق المران للحديث عن البرنامج التدريبي وكافة الأمور الفنية.وخاض لاعبو الفريق جزءًا بدنيًّا ثم تدريبات متنوعة بالكرة، حرص خلالها الجهاز...
منح ستيفان مادسن، المدير الفني للفريق الأول لكرة اليد رجال بالنادي الأهلي اللاعبين راحة من التدريبات اليوم، بعد التأهل إلى ربع نهائي بطولة إفريقيا والتي تقام بمدينة العيون بالمغرب. «رجال يد الأهلي» يفوز على ميكيل الإثيوبي في بطولة إفريقيا للأندية وقرر مادسن منح لاعبي الفريق راحة من التدريبات، بعد المجهود البدني الذي بذله الجميع خلال المباريات التي خاضها الأهلي في البطولة.وتصدر الفريق الأول لكرة اليد «رجال» بالنادي ترتيب المجموعة مستفيدا من فوزه في المباراة الأولى على ميكيل الأثيوبي بنتيجة 67-11، قبل أن يحقق انتصاره أمس على سي إف جي الكونغولي بنتيجة 38-19.ويضم فريق «رجال يد الأهلي» كلا من: إبراهيم المصري- احمد عادل- ياسر سيف- احمد خيري- سيف هاني- عبدالرحمن فيصل- محسن رمضان- محمد لاشين- عمر خالد "كاستيلو"- عمر سامي-...
أعلن الإعلامي أحمد حسن، عن حصول الفريق الأول للنادي الأهلي على راحة بعد خوضه لمباراة ودية قبل السفر.وكتب أحمد حسن على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: “مصدر.. يخوض الفريق الأول بالنادي الأهلي مباراة ودية يوم الثلاثاء ثم يحصل الفريق على راحة ويغادر القاهرة إلى الإمارات الخميس لمواجهة سيراميكا كليوباترا في السوبر المصري”.يستمر النادي الأهلي ونادي سيراميكا كليوباترا تدريباتهم المكثفة استعدادًا لخوض منافسات كأس السوبر المصري التي تستضيفها دولة الإمارات العربية المتحدة.ويأتي هذا الاستعداد في ظل التحديات التي تفرضها البطولة الجديدة التي تشهد مشاركة 4 فرق للمرة الأولى في تاريخها.ومن المتوقع أن يتم نقل مباريات كأس السوبر المصري على قنوات أبوظبي الرياضية وأون تايم سبورتس.و
قرر مارسيل كولر، المدير الفني للنادي الأهلي، منح لاعبي الفريق يوم السبت راحة من التدريبات الجماعية، بعد تحقيق الفوز على حرس الحدود في مباراة ودية أقيمت اليوم الجمعة، ضمن استعدادات الفريق لبطولة السوبر المصري.كولر يمنح لاعبي الأهلي راحة يوموحقق الأهلي انتصارا كبيرا على حرس الحدود بثلاثة أهداف نظيفة، سجلها كل من سمير محمد ومحمد مجدي أفشة وحسين الشحات.في إطار التحضير للبطولة، وضع الجهاز الفني برنامجًا متكاملًا لتجهيز اللاعبين من النواحي البدنية والفنية، وذلك قبل السفر إلى الإمارات يوم 17 أكتوبر الجاري. الأهلي يفوز على حرس الحدود بثلاثية وديا مصدر بـ الأهلي يوضح حقيقة اشتباك بيرسي تاو مع كولر خلال التدريبات ويلتقي الأهلي مع سيراميكا كليوباترا يوم الأحد الموافق 20 أكتوبر، في تمام الساعة الثامنة مساءً بتوقيت القاهرة ومكة المكرمة، على...
صادف يوم الخميس الاحتفال العالمي بيوم الصحة النفسية، وهو يوم تختار منظمة الصحة العالمية فـي ذكرى كل عام أن يكون مرتبطًا بموضوع معين يعني المجتمع البشري قاطبة؛ وكان اختيار هذا العام 2024 أن يكون الاحتفال بهذا اليوم عن «الصحة النفسية فـي مكان العمل».قبل أن نبدأ الحديث عن الموضوع الذي اختارته منظمة الصحة العالمية ليكون موضوع هذا العالم، لنتذكر أن المنظمات التي يطلق عليها «عالمية»، مثل منظمة الصحة واليونسكو أو مجلس الأمن مهمتها إيقاف الدول المارقة عند حدها أو تفكيكها أيضا. والتحالف فـي وجه المنظمات الإرهابية التي تقتل المدنيين أو تتاجر بالبشر وغيرها من المآسي التي لا ينبغي أن تكون، فضلا عن كونها واقعا ماثلا وفـي القرن الحادي والعشرين!. ولكن الأمم المتحدة، تحولت شيئًا فشيئًا إلى قطيع تحكمه المصالح الأمريكية، وتظل...
يتتبع الفيلم روتين امرأتين، حيث تندمج إيماءاتهما المتكررة وتشابهاتهما بمرور الوقت. تتقاطع أيديهما من خلال ذاكرتهما المشتركة، وتحكي قصة حركة تلو الأخرى. في الفيلم نرى حياة بين الحاضر والماضي. كطفلة بجانب جدتها وكشخص بالغ تطفو فوق الذكريات.عُرض الفيلم في عدة مهرجانات منها مهرجان هامبورغ للأفلام القصيرة، ومهرجان CUT TO: GENT للأفلام القصيرة حيث حصل على جائزة أفضل فيلم قصير، ومهرجان مراكش للفيلم القصير حيث فازت ضياء بجائزة أفضل مخرجة.الفيلم من تأليف وإخراج ضياء بيا، وبطولة زينب عباد الأندلسي، ألاء عصب، وناجية صابر، ومن إنتاج كنزة عليوة ووليد بختي منتج فيلم وراء الشمس، ومدير تصوير جاستون بيبين ستروي. تتولى MAD Distribution مهام التوزيع في العالم العربي، بينما تتولى MAD World المبيعات في باقي أنحاء العالم.ضياء بيا مصورة ومخرجة أفلام مغربية مقيمة...
تولى الكاميروني أندري بيكي المدرب العام لفريق الزمالك وأحمد مجدي المدرب المساعد قيادة مران اليوم السبت، الذي أقيم على ملعب النادي استعدادا لخوض بطولة السوبر المحلي. وحصل البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني على راحة من تدريب اليوم، لاسيما وأن مران اليوم شهد التركيز على الجوانب البدنية، على أن يقود مران الغد بصورة طبيعية. واستأنف الزمالك تدريباته اليوم على ملعب النادي بعد حصول اللاعبين على راحة لمدة 6 أيام بعد العودة من المملكة العربية السعودية، عقب التتويج ببطولة السوبر الأفريقي. ويستعد فريق الزمالك للمشاركة في بطولة السوبر المحلي المقرر إقامتها في الإمارات خلال الفترة من 20 وحتى 24 أكتوبر الجاري بمشاركة أندية الأهلي وبيراميدز وسيراميكا كليوباترا. من جانبه، خاض محمد صبحي حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات خاصة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فاز الفيلم المغربي القصير ما الذي ينمو في راحة يدكِ؟ للمخرجة ضياء بيا بجائزة الجمهور بالدورة السابعة عشر من المهرجان الدولي لفيلم المرأة بسلا - المغرب .يتتبع الفيلم روتين امرأتين، حيث تندمج إيماءاتهما المتكررة وتشابهاتهما بمرور الوقت. تتقاطع أيديهما من خلال ذاكرتهما المشتركة، وتحكي قصة حركة تلو الأخرى. في الفيلم نرى حياة بين الحاضر والماضي. كطفلة بجانب جدتها وكشخص بالغ تطفو فوق الذكريات.عُرض الفيلم في عدة مهرجانات منها مهرجان هامبورغ للأفلام القصيرة، ومهرجان CUT TO: GENT للأفلام القصيرة حيث حصل على جائزة أفضل فيلم قصير، ومهرجان مراكش للفيلم القصير حيث فازت ضياء بجائزة أفضل مخرجة.الفيلم من تأليف وإخراج ضياء بيا، وبطولة زينب عباد الأندلسي، ألاء عصب، وناجية صابر، ومن إنتاج كنزة عليوة ووليد بختي منتج...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية لمدة 6 أيام، بعد العودة من السعودية، والتتويج بالسوبر الأفريقي على حساب الأهلي.ومن المقرر أن يستأنف الفريق تدريباته يوم السبت المقبل، استعداداً للموسم الجديد ومباريات السوبر المحلي وكأس الكونفدرالية الأفريقية.توج فريق الزمالك ببطولة كأس السوبر الأفريقي بعد الفوز على الأهلي 4-3 بركلات الترجيح، في المباراة التي أقيمت باستاد المملكة أرينا في الرياض بعد انتهاء الوقت الأصلي بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بقيادة مارسيل كولر منح لاعبي الفريق راحة من التدريبات لمدة أسبوع عقب خسارة بطولة السوبر الإفريقي أمام الزمالك أمس.وانتهت مباراة السوبر الإفريقي بين الأهلي والزمالك بخسارة الأهلي بركلات الترجيح بنتيجة 4-3 في المباراة التي جمعتهما على ملعب المملكة أرينا في العاصمة السعودية الرياض.وعادت بعثة الأهلي من السعودية صباح اليوم عقب خسارة مباراة السوبر الإفريقي من الغريم التقليدي الزمالك.ويستأنف الفريق تدريباته يوم السبت المقبل استعدادًا لبطولة كأس السوبر المصري المقرر إقامته في الإمارات خلال الفترة من 17 حتى 21 أكتوبر المقبل.عقوبات على لاعبي الأهليقرر الجهاز الفني، بقيادة مارسيل كولر توقيع عقوبات مالية على لاعبي الفريق، بعد خسارة السوبر الإفريقي أمام الزمالك.يأتي توقيع العقوبات وفقا للائحة الفريق التي...
أذكار الصباح والمساء في يوم الجمعة، تعتبر أذكار الصباح والمساء من الأعمال التي تساهم في حفظ المسلم وطمأنينته، وتزداد أهمية ترديدها في يوم الجمعة، الذي يعد من أعظم أيام الأسبوع عند الله عز وجل. فإحياء يوم الجمعة بالأذكار يضيف بركة خاصة، ويجمع بين فضل اليوم وفضل الأذكار.فضل يوم الجمعةيوم الجمعة هو سيد الأيام وأفضلها، حيث خصّه الله بفضائل عديدة منها:أذكار الصباح والمساء في يوم الجمعة..دليلك لحماية النفس وتحقيق راحة البال1. أنه يوم عيد للمسلمين: ففيه تقام صلاة الجمعة، التي تُعدّ من أعظم الصلوات الجماعية.2. ساعة الاستجابة: وهي ساعة لا يوافقها عبد مسلم وهو يدعو الله إلا استجاب له.3. تلاوة سورة الكهف: من السنن المستحبة في هذا اليوم قراءة سورة الكهف، لما فيها من نور وبركة يمتد طوال الأسبوع. أذكار الصباح والمساءتعتبر أذكار...
يُعد جفاف العين من المشكلات الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص وتؤثر على راحتهم اليومية. تنشأ هذه الحالة عندما تفشل العين في إنتاج الكمية الكافية من الدموع، مما يسبب تهيجًا وعدم راحة في العين، ومعرفة الأسباب واتباع العلاجات المناسبة يمكن أن يساعد في التخفيف من أعراض جفاف العين والحفاظ على صحة العينين. أسباب جفاف العين 1. التقدم في العمر: مع التقدم في السن، تقل كمية الدموع التي تنتجها العين، مما يزيد من احتمالية الإصابة بجفاف العين. 2. التعرض للهواء الجاف أو المكيفات: يمكن للهواء الجاف أو التواجد في بيئات مكيفة لفترات طويلة أن يزيد من تبخر الدموع ويؤدي إلى الجفاف. 3. الاستخدام الطويل للشاشات: النظر المطول إلى شاشات الكمبيوتر أو الهواتف الذكية يقلل من معدلات الرمش، مما يؤدي إلى تبخر الدموع بسرعة. 4. بعض الأدوية: هناك أدوية،...
من أكبر المشكلات التي تواجهك عند اختيار المرتبة هي معرفة المرتبة المناسبة لك، وبسبب الكم الهائل من الخيارات المتاحة، قد يكون اتخاذ هذا القرار صعبًا. فلكل شخص احتياجات مختلفة، ولأن كل نوع من أنواع المراتب فريد من نوعه، فإن الراحة التي قد يشعر بها شخص ما قد تكون عائقًا لشخص آخر، لذا من المهم معرفة بعض الحقائق والنصائح، لمساعدتك في اختيار المرتبة المناسبة.يمكن أن تؤدي المرتبة المناسبة إلى تحسين جودة نوم الشخص أو العكس، مما يؤثر بدوره بشكل مباشر على الصحة العامة. يجب أن تستوعب المرتبة أنماط النوم المختلفة والتفضيلات وأنواع الجسم والحد من نقل الحركة لتحسين جودة النوم بشكل عام. يمكن أن تكون هذه مهمة شاقة عندما يفضل شريكك مرتبة أكثر ثباتًا، أو ينام على بطنه وأنت تنام على...
منح السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، اللاعبين راحة سلبية من التدريب مساء اليوم الأثنين استعدادا لخوض مباراة السوبر الأفريقي أمام نادي الزمالك. وجاء قرار كولر من أجل تفادي إصابة اللاعبين بالإرهاق البدني، ومن جهة أخرى لمنحهم فرصة للاستشفاء من مباراة السبت الماضي أمام جور ماهيا الكيني. ومن المقرر أن يستأنف الأهلي تدريباته مساء غدًا الثلاثاء على ملعب مختار التتش بفرع الأهلي بالجزيرة، على أن يغادر إلى السعودية يوم الأربعاء المقبل عقب خوض تدريبهم الأخير بالقاهرة. ومن جهة أخرى بدأ الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، الاستعداد لمباراة السوبر الإفريقي أمام الزمالك، التي من المقرر أن تجمع الفريقين مساء الجمعة القادم بالمملكة العربية السعودية. خاض الفريق مرانًا قويًّا على ملعب مختار التتش بالجزيرة أمس الأحد،...
يحصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الاهلي على راحة من تدريبات اليوم الاثنين، بعد أن خاض الفريق مرانه أمس بدون راحة وفقا للبرنامج المحدد مسبقا استعداد السوبر الافريقي. لاعب الأهلي السابق : كولر محظوظ بالتواجد مع الجيل الحالي للأحمر ويستأنف الفريق تدريباته غدا الثلاثاء بالتتش، على أن يخوض مرانه الاخير صباح الأربعاء القادم قبل سفر البعثة الى السعودية في رحلة خاصة تحت رئاسة محمد الغزاوي عضو مجلس إدارة النادي.ويفاضل المدرب السويسري بين ثنائي الدفاع الجدد يوسف أيمن والمغربي اشرف داري العائد من الإصابة في الكاحل، لاختبار أحدهما للانضمام إلى قائمة مباراة السوبر الافريقي التي تضم 20 لاعبا فقط.واستقر الجهاز الفني على استبعاد الوافد الجديد عمر الساعي لاعب الوسط من قائمة السوبر الافريقي، والاعتماد على العناصر التي كانت في قائمة...
حصل عبد الكريم مصطفى، ظهير أيسر، فريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي، على إذن بالراحة من تدريبات الفريق اليوم، بعد شعوره ببعض الآلام في كاحل القدم.وحصل اللاعب الشاب على راحة لمدة 48 ساعة بقرار من الجهاز الطبي، على أن ينتظم بالتدريبات الجماعية بعد اكتمال شفاءه.وبدأ الفريق فترة الإعداد منذ أيام تحت قيادة جهاز فني مؤقت يضم كابتن أشرف خضر، ويعاونه كلا من، كابتن أيمن خليل، وكابتن أيمن كمال، إضافة لكابتن أحمد عبده، مدرب حراس المرمى، وذلك استعدادا لخوض منافسات الدوري في نسخته الاستثنائية.
حصل عبد الكريم مصطفى، ظهير أيسر، فريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي، على إذن بالراحة من تدريبات الفريق اليوم، بعد شعوره ببعض الآلام في كاحل القدم.عبدالكريم مصطفى يحصل على راحة يومينوحصل اللاعب الشاب على راحة لمدة 48 ساعة بقرار من الجهاز الطبي، على أن ينتظم بالتدريبات الجماعية بعد اكتمال شفاءه.وبدأ الفريق فترة الإعداد منذ أيام تحت قيادة جهاز فني مؤقت يضم كابتن أشرف خضر، ويعاونه كلا من، كابتن أيمن خليل، وكابتن أيمن كمال، إضافة لكابتن أحمد عبده، مدرب حراس المرمى، وذلك استعدادا لخوض منافسات الدوري في نسخته الاستثنائية.وواصل فريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي، تدريباته مساء اليوم، الأحد، على الملعب الفرعي باستاد الإسماعيلية، ضمن برنامج الإعداد لخوض منافسات الموسم الجديد. الأهلي يطوي صفحة احتفال الدوري ويبدأ الاستعداد للسوبر الإفريقي الأهلي يؤجل اجتماعه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال البطريرك الماروني الكاردينال مار بشارة بطرس الراعي خلال ترؤّسه القدّاس الإلهي في الديمان، إلى "أنّنا نصلّي في هذه الليتورجيا الإلهيّة من أجل نهاية الحروب، وإحلال سلام عادل وشامل في جنوبي لبنان وغزة نصلي لراحة نفوس القتلى وشفاء الجرحى الّذين سقطوا من صفوف " حزب الله في هذا الأسبوع المنصرم".ولفت إلى أنّ "البابا فرنسيس يدعونا لنتحرّر من "الأصنام الكبيرة والصّغيرة" الّتي هي فينا، أو نلجأ إليها، أو نبحث فيها عن أماننا. إنّها أصنام نحتفظ بها وربّما تكون الطّموح إلى النّفوذ والتسلّط والسّيطرة على الآخرين، وسكرة النّجاح، ووضع الذّات كمحور، والاعتقاد بأنّنا أسياد حياتنا الوحيدون".وركّز البطريرك الرّاعي على أنّه "يجدر أن أسأل نفسي: هل فكّرت أنا شخصيًّا في نوع الصّنم الخفي في حياتي، الّذي يمنعني من...
قرر السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، خوض لاعبي المارد الأحمر تدريبات اليوم الأحد دون راحة استعدادًا لواجهة الزمالك في بطولة كأس السوبر الأفريقي. ومن المقرر أن يخوض الأهلي تدريباته مساء اليوم على ستاد التتش، بمقر القلعة الحمراء بالجزيرة. يذكر أن النادي الأهلي نجح في الفوز على جورماهيا الكيني بثلاثية نظيفة مساء أمس السبت، ليعبر إلى دور المجموعات ببطولة دوري أبطال إفريقيا. وتفوق الأهلي من جديد على جورماهيا بثلاثية، ولكن هذه المرة في ملعب القاهرة الدولي، بإياب دور الـ32 ببطولة دوري الأبطال. وكان الأهلي تغلب على جورماهيا بثلاثية بيضاء في ملعب نيابو الوطني بنيروبي في كينيا، ليتأهل المارد الأحمر إلى دور المجموعات بنتيجة 6-0 في مجموع لقائي الذهاب والإياب. ونجح الأهلي في التقدم بواسطة مدافعه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر الكرواتي كرونسلاف يورتشيتش المدير الفني لفريق نادي بيراميدز منح اللاعبين إجازة من التدريبات لمدة 10 أيام بعد تحقيق الفوز على الجيش الرواندي وبلوغ دور المجموعات من دوري أبطال أفريقيا. وحقق بيراميدز الفوز بثلاثة أهداف مقابل هدف على الجيش الرواندي بالقاهرة بعد التعادل ذهابا في كيجالي بهدف لكل فريق، ليعبر بيراميدز إلى دور المجموعات للمرة الثانية على التوالي.ومن المقرر أن يعود بيراميدز لاستئناف تدريباته بداية من يوم ٢ أكتوبر المقبل؛ استعدادا لخوض مباريات الموسم الجديد.
طلب الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) من نادي الزمالك إجراء فحوصات طبية للفريق الأول غدًا السبت، استعدادًا لمواجهة الأهلي في مباراة السوبر الأفريقي المقرر إقامتها يوم 27 من الشهر الجاري في السعودية. طبيب الزمالك يكشف عن إصابة شلبى ودونجا في سياق آخر، قرر المدير الفني لفريق الزمالك، البرتغالي جوزيه جوميز، منح اللاعبين الأساسيين راحة من التدريبات غدًا، بعد مشاركتهم في مباراة الشرطة الكيني ضمن بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. بيولي يحدد أهدافه مع النصر: المنافسة على جميع البطولات وتطوير الشباب في المقابل، سيخوض البدلاء والمستبعدون مباراة ودية أمام فريق الشباب مواليد 2005 على ملعب النادي، لتجهيزهم للفترة المقبلة.وكان الزمالك قد حقق فوزًا مثيرًا على ضيفه الشرطة بنتيجة 2-1 في إياب دور الـ32 من كأس الكونفدرالية، ليتأهل إلى دور المجموعات...
وجه مجلس شئون التعليم والطلاب بجامعة الاسكندرية خلال انعقاده برئاسة الدكتور على عبد المحسن القائم بأعمال نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب علي و كلاء الكليات بضرورة تيسير الإجراءات وتوفير سبُل الراحة للطلاب الجُدد أثناء الكشف الطبي، وتقديم كافة التسهيلات الممكنة وتذليل العقبات التي تقابلهم، وتعدد عيادات الكشف، وتخصيص أماكن مغطاة لاستقبال الطلاب منعًا للتكدس، مع التشديد على الالتزام بكافة إجراءات وإرشادات الأمن والسلامة والمعايير الوقائية. ووافق فق المجلس على إعفاء الطلاب الخمس الاوائل من كل شعبة من الشعب ( علوم - رياضة - أدبى ) على مستوى محافظة الإسكندرية من المصروفات الدراسية بالبرامج العامة بكليات الجامعة مع استمرار تمتعهم بهذه الميزة فى حالة حصولهم على تقدير ممتاز في نهاية كل فرقة دراسية خلال المرحلة الجامعية الأولى، ورفع الأمر إلى...
ماجد محمد قرر الفرنسي لوران بلان، مدرب نادي الاتحاد ، منح لاعبيه راحة من التدريبات الجماعية اليوم، عقب الفوز على الوحدة بسبعة أهداف مقابل هدف أمس، ضمن منافسات الجولة الثالثة من بطولة الدوري. ويبدأ نادي الاتحاد، غدًا الثلاثاء تحضيراته لمواجهة الهلال، السبت المقبل ضمن منافسات الجولة الرابعة من بطولة دوري روشن للمحترفين على ملعب مدينة الأمير فيصل بن فهد الرياضية. ويحتل نادي الاتحاد، صدارة بطولة الدوري برصيد 9 نقاط، بفارق الأهداف عن الهلال، الذي يستعد لمواجهة الريان القطري غدًا، في الجولة الأولى من منافسات دوري أبطال آسيا للنخبة. والجدير بالذكر أنه ، تفوق نادي الهلال على الرياض بثلاثية نظيفة، السبت الماضي في الجولة الثالثة من بطولة الدوري.
قرر السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي منح لاعبي الفريق راحة سلبية من التدريبات غدا الثلاثاء في إطار البرنامج التدريبي المحدد استعدادا لمواجهة جورماهيا الكيني المقبلة.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بقيادة مارسيل كولر لخوض مباراة العودة أمام جورماهيا الكيني في إياب دور الـ32 بدوري أبطال إفريقيا. بثلاثية نظيفة.. الأهلي يعود من كينيا بانتصار هام أمام جورماهيا الأهلي يتفوق على جورماهيا بثنائية ربيعة وتاو في الشوط الأول الأهلي راحة من التدريبات غدا بأمر كولروتقام مباراة العودة بين الأهلي وجورماهيا الكيني في السابعة مساء السبت القادم على ستاد القاهرة الدولى وتنقل عبر قناة أبو ظبي الرياضية.ووصلت بعثة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي برئاسة طارق قنديل، إلى مطار القاهرة استعدادًا للقاء العودة بعد الفوز أمام...
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية اليوم الاثنين.ويستأنف الزمالك تدريباته الجماعية مساء غدًا الثلاثاء على ملعب النادي، استعدادًا لمواجهة الشرطة الكيني المقرر لها 20 سبتمبر الجاري، في إياب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. بعثة الزمالك تصل إلى القاهرة بعد الفوز على الشرطة الكيني إبراهيم عبدالخالق: الزمالك سيظهر بشكل أفضل مع مشاركة الصفقات وعودة المصابين وكانت بعثة الفريق وصلت إلى القاهرة في الحادية عشرة صباح اليوم الاثنين قادمة العاصمة الكينية نيروبي، عقب مواجهة الشرطة الكيني في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وكان الزمالك حقق الفوز على الشرطة الكيني بهدف دون رد، في ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، في المباراة التي أقيمت عصر السبت الماضي على ملعب نيايو...
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية اليوم الاثنين.ويستأنف الزمالك تدريباته الجماعية مساء غداً الثلاثاء على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة الشرطة الكيني المقرر لها 20 سبتمبر الجاري، في إياب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. وكانت بعثة الفريق وصلت إلى القاهرة في الحادية عشرة صباح اليوم الاثنين قادمة العاصمة الكينية نيروبي، عقب مواجهة الشرطة الكيني في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وكان الزمالك حقق الفوز على الشرطة الكيني بهدف دون رد، في ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، في المباراة التي أقيمت عصر السبت الماضي على ملعب نيايو الوطني بالعاصمة الكينية نيروبي.وتحدث التونسي حمزة المثلوثي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، عن مواجهة فريقه بالأمس أمام الشرطة الكيني، في...
نواف السالم رفض مدرب فريق الأهلي الأول لكرة القدم، ماتياس يايسله، منح لاعبي الفريق الأول لكرة القدم راحة قبل مواجهة المباراة المقبلة أمام بيرسبوليس الإيراني. ومن المقرر أن يواجه فريق الأهلي نظيره بيرسبوليس الإيراني الإثنين المقبل، على ملعب مدينة الأمير عبد الله الفيصل الرياضية في جدة. وانطلقت تدريبات الأهلي عند الـ 06:00 مساء السبت على ملعبه، وسيخضع اللاعبون الأساسيون أمام النصر لتدريبات استرجاعية، فيما سيجري بقية اللاعبين تدريبات لياقية وبدنية. يذكر أن بعثة الفريق الإيراني وصلت إلى مطار الملك عبد العزيز الدولي في جدة، عبر طائرة خاصة الجمعة، استعدادًا لمواجهة الأهلي.
البلاد ــ وكالات نشر الفنان الفرنسي فينسنت سمادغا، مقطع فيديو، يظهر بيتًا مصنوعًا بالكامل من حلوى الملبن (راحة الحلقوم)، التركية، حيث شكّله باستخدام الذكاء الاصطناعي، ونال إعجاب أكثر من نصف مليون شخص على «إنستغرام». وظهر البيت بدرجات الوردي والأصفر والأخضر؛ كقطع مربعة متراصة من الحلوى المغطاة بسكر ناعم، تشكل المنزل بالكامل من السقف والجدار والجدران والأعمدة، وحتى الأرائك والوسائد وحوض السباحة- حسب موقع «24». ويملك سمادغا حسابًا على «إنستغرام»، باسم «If Only»، ينشر فيه صورًا مبتكرة، يستند فيها إلى الذكاء الاصطناعي. ويقول الفنان المستقر في العاصمة باريس:« أرى أن الذكاء الاصطناعي يساعدنا على دفع الحدود حين يتعلق الأمر بالإبداع». ويعتبر الحلقوم من الحلويات المشهورة والشعبية، وهي حلى تركية الأصل، وكان أول صنع لها في العام 1777م، وأمّا...
أكدت وزارة الحج والعمرة على أهمية الالتزام بالأنظمة والتعليمات الخاصة بأداء العمرة، مشيرة إلى أن هذا الالتزام يعد سلوكًا حضاريًا يساهم في تسهيل المناسك وضمان راحة المعتمرين. ودعت الوزارة المعتمرين إلى ضرورة استخراج التصريح قبل القدوم، والحضور في الوقت والتاريخ المحددين، والتأكد من سريان التصريح عند الوصول إلى الحرم.أخبار متعلقة مجلس الوزراء يتابع مستجدات العمل العربي الإسلامي لإقامة الدولة الفلسطينيةملتقى الابتكار للخدمات الصحية.. استقبال 290 فكرة وعرض 47 ملصقًا علميًاوزير الخارجية يشارك في الدورة 162 لاجتماع جامعة الدول العربية بالقاهرةوشددت الوزارة على أهمية إبراز التصريح للمنظمين قبل الدخول، مشيرة إلى أن الالتزام بهذه التعليمات يعكس الوعي واحترام النسك، ويسهم في تنظيم رحلة العمرة بشكل يحقق أعلى درجات الراحة والسكينة للمعتمرين.وأوضحت الوزارة أن العمرة ليست مجرد عبادة، بل تجربة متكاملة تتطلب الالتزام...
شهدت الفترة الأخيرة استخدام الذكاء الاصطناعي على نطاق واسع، في أغلب وسائل التواصل الاجتماعي، وهو ما يأتي بالعديد من الإيجابيات، خاصة وأن استخدام الذكاء الاصطناعي في وسائل التواصل الاجتماعي سيستمر في النمو مع تطور التكنولوجيا وزيادة قوتها. وقال تقرير لمؤسسة «كاسبرسكي» العالمية العاملة في مجال الأمن الإلكتروني، إن الذكاء الاصطناعي مثل أي تكنولوجيا أخرى، واستخدام الذكاء الاصطناعي في وسائل التواصل الاجتماعي له مزايا. وأضافت في تقرير لها، أن مثل هذه الأدوات تستطيع أن تعزز بشكل كبير وتحسن من تجربة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، لكنها قد تخلق أيضًا تحديات ومشاكل جديدة للمستخدمين الأفراد والمؤسسات، لذلك يجب التعامل معها بحرص شديد. فوائد الذكاء الاصطناعي في وسائل التواصل الاجتماعي يساهم استخدام الذكاء الاصطناعي بشكل كبير في إنشاء مساحة أكثر شمولاً على الإنترنت لكل...
حذر ماهيتا مولانجو، رئيس رابطة اللاعبين المحترفين الإنجليزية، من عدد المباريات الهائل، مستشهدا بمحمد صلاح وإيرلينج هالاند، وقد حصلا على راحة هذا الصيف، لذلك "يستغلان المنافسين المتعبين"، حسبما قال.وحظي صلاح وهالاند، اللذان لم تكن لديهما ارتباطات دولية في الصيف، ببداية رائعة للموسم الحالي، حيث سجل النجم المصري 3 أهداف وصنع مثلها، بينما أحرز المهاجم النرويجي ثلاثيتين (2 هاتريك) ليصبح بذلك هداف المسابقة برصيد 7 أهداف، في 3 مباريات.ويأتي هذا على النقيض تماما لبداية الموسم للاعبين شاركوا في بطولة أمم أوروبا الأخيرة، مثل: فيل فودين الذي لم يشارك بعد كأساسي مع مانشستر سيتي، بالإضافة إلى خروجه من قائمة المنتخب الإنجليزي، وأيضا جود بيلينجهام الذي غاب عن مباريات فريقه، ريال مدريد، الأخيرة بسبب الإصابة.تصريحات رئيس رابطة اللاعبين المحترفين الإنجليزية لصحيفة "تايمز" البريطانيةوضرب...
لنشر ثقافة الحفاظ على بيئة سليمة، دخل صحافي من غانا موسوعة غينيس للأرقام القياسية، بأطول عناق لشجرة، امتد 24 ساعة و21 دقيقة متواصلة دون راحة. وحطم الصحافي عبد الحكيم أوال 23 عاماً، الرقم الرقم القياسي السابق البالغ 16 ساعة، وسجلته الناشطة البيئية الأوغندية فيث باتريشيا أريوكوت مطلع العام، وفقاً لما ذكرته غينيس عبر موقعها الإلكتروني. وخلال خوضه التحدي، لم يُسمح له بأي فترة راحة خلال محاولته لتسجيل الرقم القياسي، بل فُرض عليه البقاء واقفاً وذراعاه ملفوفتان حول الشجرة طوال المدّة، وفق المنظمين. واختار عناق شجرة كبيرة خارج مركز كوماسي الثقافي في المدينة، بهدف تسليط الضوء على أهمية الطبيعة في بلاده، التي تتعرض لاجتياح الجفاف والمتغيرات المناخية السيئة. وبسبب تعبه الشديد بعد انتهاء التحدي، قرّرت غينيس إدخال التجربة ضمن فئة “الماراثونات”، بحيث سيُسمح للمتنافسين...
قرر الكرواتي كرونسلاف يورتشيتش المدير الفني لفريق نادي بيراميدز منح اللاعبين راحة سلبية من التدريبات لمدة 8 أيام بعد التتويج بلقب بطولة كأس مصر.إقرأ أيضاً.. بعد التتويج بالكأس.. ثلاثي بيراميدز يلتحقون بمعسكرات بلادهم وقرر يورتشيتش منح الفريق راحة سلبية كاملة حتى يوم 7 سبتمبر المقبل، على أن يستأنف بيراميدز تدريباته مجددا بداية من يوم 8 سبتمبر على ملعب النادي استعدادا للمرحلة المقبلة.ويستعد بيراميدز بعد العودة للسفر إلى رواندا لخوض مباراة الجيش الرواندي في ذهاب دور الـ32 من بطولة دوري أبطال أفريقيا والمحدد لها يوم 14 سبتمبر في مدينة كيجالي.
قرر الكرواتي كرونسلاف يورتشيتش المدير الفني لفريق نادي بيراميدز منح اللاعبين راحة سلبية من التدريبات لمدة 8 أيام بعد التتويج بلقب بطولة كأس مصر. وقرر يورتشيتش منح الفريق راحة سلبية كاملة حتى يوم 7 سبتمبر المقبل، على أن يستأنف بيراميدز تدريباته مجددا بداية من يوم 8 سبتمبر على ملعب النادي استعدادا للمرحلة المقبلة. ويستعد بيراميدز بعد العودة للسفر إلى رواندا لخوض مباراة الجيش الرواندي في ذهاب دور الـ32 من بطولة دوري أبطال أفريقيا والمحدد لها يوم 14 سبتمبر في مدينة كيجالي.
#سواليف تناولت وسائل الإعلام الإسرائيلية، الأربعاء، مجموعة من الأخبار أبرزها محادثات فرض عقوبات أوروبية على وزيري الأمن القومي إيتمار بن غفير والمالية بتسلئيل سموتريتش، بسبب “التحريض على #جرائم_حرب”، وانطلاق وفد إسرائيلي إلى قطر لاستئناف المفاوضات غير المباشرة مع حركة “ #حماس” بشأن تبادل أسرى ووقف إطلاق النار في غزة. وأبرزت وسائل الإعلام أيضًا مزاعم الموافقة على هدنة مؤقتة في قطاع #غزة لتطعيم السكان ضد فيروس شلل الأطفال، ونفي مكتب رئيس الوزراء بنيامين #نتنياهو لهذه الهدنة. وسلّطت الضوء على أكبر عملية عسكرية منذ عقدين في الضفة الغربية وتركيزها على مخيمات جنين ونور شمس والفارعة، بالإضافة إلى رفض 30 حاخامًا إسرائيليًا تمويل #اقتحام #المسجد_الأقصى. مقالات ذات صلة مقتل 15 جنديا إسرائيليا خلال الشهر الجاري 2024/08/29 الجزيرة مباشر تستعرض أبرز ما جاء...
طمأنت الفنانة مي كساب جمهورها على حالتها الصحية، بعدما أعلنت أمس عن إجرائها عملية جراحية في عينها، حيث أنها عانت من مشكلة بها خلال الفترة الماضية، وقررت أن تجري العملية حتي تعود لمزاولة نشاطها الفني من جديد دون تعب. مي كساب تعلق بعد إجرائها عملية بعينها وقالت الفنانة مي كساب، لـ«الوطن»، «الحمد لله بقيت أحسن وبخير، وهي كانت عملية بسيطة في عيني»، ووجهت مي كساب الشكر لكل أصدقائها من الوسط الفني وجمهورها مشيرة إلى أنها تلقت الكثير من الدعوات والرسائل من أجل الاطمئنان على حالتها الصحية. وأضافت أنها خرجت من المستشفى في يوم العملية نفسه، وستخضع للراحة لمدة 3 أيام بأمر من الطبيب، ثم يعود لاستئناف نشاطي الفني من الجديد. مي كساب تغادر المستشفى وقد غادرت مي كساب المستشفى...
ماجد محمد قرر البرتغالي جورجي جيسوس المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، منح اللاعبين إجازة وذلك بعد فوز الزعيم على ضمك في بطولة الدوري. ومنح “جيسوس” اللاعبين راحة لمدة خمسة أيام، على أن يستأنف الفريق تدريباته مساء يوم الثلاثاء المُقبل، حسبما ذكر نادي الهلال عبر حسابه على موقع التواصل الإجتماعي “إكس” صباح اليوم الخميس. وفاز فريق الهلال على نظيره ضمك، بثلاثة أهداف مقابل هدفين، في المباراة التي أقيمت على ملعب مدينة الأمير فيصل بن فهد الرياضية، مساء الأمس الأربعاء، ضمن منافسات الجولة الثانية من بطولة دوري روشن السعودي للمحترفين.
استدعى جيش الاحتلال الإسرائيلي جنودا في غزة إلى محاكمات عسكرية، بعد طلبهم فترات راحة بسبب الإنهاك من العمليات العسكرية الدائرة في القطاع.وذكرت هيئة البث الإسرائيلية، مساء اليوم الأربعاء، أنه تم استدعاء العشرات من الجنود بالجيش الإسرائيلي إلى المحاكمة العسكرية لطلبهم فترات راحة على خلفية الإنهاك والتعب خلال العمليات الدائرة في غزة. جيش الاحتلال يعلن بدء عملية عسكرية واسعة في جنين وطولكرم جيش الاحتلال: القضاء على منفذ عملية دهس عند مستوطنة أريئيل بالضفة وأوضحت القناة على موقعها الإلكتروني أن طلب الجنود فترات راحة يأتي بعد عشرة أشهر كاملة من الحرب في قطاع غزة، والتي بدأت مع إعلان حركة "حماس" عن عمليتها العسكرية "طوفان الأقصى"، في السابع من أكتوبر الماضي.مقتل ضابط رفيع المستوىوبالتوازي مع ذلك، أعلن الجيش الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، مقتل ضابط...
ترأس رئيس اساقفة بيروت للموارنة المطران بولس عبد الساتر، صلاة الجناز عن راحة نفس الوزير السابق جورج قرم في كاتدرائية مار جرجس بيروت، في حضور وزير الاتصالات في حكومة تصريف الاعمال جوني القرم ممثلا رئيس مجلس النواب نبيه بري ورئيس مجلس الوزراء نجيب ميقاتي، النائب جهاد بقرادوني، الأمين العام للحرب الشيوعي حنا غريب، عائلة الفقيد وعدد من الشخصيات السياسية والاجتماعية والاكاديمية والدينية. وبعد تلاوة الانجيل المقدس، ألقى المطران عبد الساتر عظة قال فيها: "بداية انقل إلى عائلة الفقيد العزيز محبة وتعازي صاحب الغبطة والنيافة الكاردينال مار بشاره بطرس الراعي، ها نحن نجتمع في هذا المكان المقدس وفي هذا الوقت لنرافق بصلاتنا ومحبتنا الزوج الأمين والوالد المحبّ والمستشار الصدوق والوزير النظيف الكفّ والعامل دومًا لأجل ازدهار بلده، لنرافقه في...
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته، مساء اليوم/الخميس/، على ملعب مختار التتش، استعدادًا لمواجهة فريق مودرن سبورت، التي من المقرر أن تجمع الفريقين مساء السبت القادم، في ختام منافسات بطولة الدوري الممتاز. وحرص سامي قمصان مدرب الفريق على تخصيص فقرات فنية متنوعة، بينما أدى حراس المرمى مرانًا قويًا، في إطار الاستعداد للمباراة. وقام قمصان بمنح عدد من اللاعبين راحة من المران وفقًا للبرنامج التدريبي الذي وضعه الجهاز الفني، مع استمرار تواجد عناصر فريق الشباب وقطاع الناشئين في المران. كان الأهلي قد تعادل أمس بهدف لمثله مع إنبي، حيث تقدم الفريق البترولي في الدقيقة 21 وتعادل الأهلي في الدقيقة 46، ليقتسم الفريقان نقطتي المباراة ويرتفع رصيد الأهلي للنقطة 85 ويصل إنبي للنقطة 44.
المناطق_الرياضأكد البرتغالي لويس كاسترو، مدرب النصر، أن فريقه استحق الفوز على نظيره التعاون وبلوغ نهائي كأس الدرعية للسوبر السعودي.وأشار كاسترو خلال المؤتمر الصحفي الذذي أعقب اللقاء:” لعبنا أمام منافس قوي ومحترم، وأسعدنا جماهيرنا التي ساندتنا رغم هطول الأمطار، أهنئ اللاعبين والجماهير بالتأهل”.أخبار قد تهمك اللجنة العسكرية السعودية – المصرية تعقد اجتماعها العاشر بالقاهرة 14 أغسطس 2024 - 10:22 مساءً الجوازات تطلق النسخة الثانية لبطولة كرة القدم للمناطق 14 أغسطس 2024 - 10:20 مساءًوأضاف:” مباراتنا ضد الهلال ستكون متكافئة، وتم تجهيز الفريق بشكل جيد لمباراة الليلة أمام التعاون، رغم افتقادنا التنظيم داخل الملعب بعض الشيئ خلال المباريات الودية”.وأتم تصريحاته مؤكدًا أنه لم يفكر في النهائي بعد وسيقوم فريقه بالاستشفاء، مشيرًا إلى أن الهلال لديه أفضلية بحصول على يوم راحة إضافي قبل...
معتز الشامي (أبوظبي)عادت بعثة العين فجر أمس إلى الدولة، قادمة من العاصمة المغربية الرباط، برئاسة محمد سيف الكتبي، عضو مجلس إدارة شركة نادي العين لكرة القدم، عبر مطار العين «الدولي»، حيث قرر الجهاز الفني بقيادة الأرجنتيني، هيرنان كريسبو، منح لاعبي الفريق راحة لمدة 48 ساعة، تنتهي غداً، بعودة اللاعبين إلى التدريبات، استعداداً للمواجهة المرتقبة أمام كلباء الأحد المقبل، ضمن ذهاب الدور التمهيدي لكأس مصرف أبوظبي الإسلامي.بينما منح الجهاز الفني الثنائي «الدولي» سفيان رحيمي والمهدي مبارك، راحة لمدة 10 أيام، وذلك بسبب مشاركتهما مع المنتخب المغربي، الحاصل على برونزية أولمبياد «باريس 2024».وتأتي تلك الخطوة لمنح كلا اللاعبين وقتاً، للحصول على الراحة اللازمة، قبل انطلاقة الموسم، وهو ما يعني غياب رحيمي عن الجولة الأولى للدوري أيضاً، على أن يظهر مع «الزعيم»، في...
خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه مساء اليوم على ملعب التتش، استعدادًا لمباراة إنبي المقرر لها يوم الأربعاء المقبل، ضمن منافسات الجولة الـ٣٣ لبطولة الدوري الممتاز. جيسوس يعلق على مواجهة الأهلي في كأس السوبر السعودي وأدى لاعبو الفريق الذين شاركوا أمس في مباراة زد، تدريبات استشفائية، فيما استكمل اللاعبون الشباب تدريباتهم على ملعب التتش.وكان الأهلي قد حقق الفوز على زد بهدفين مقابل هدف، في المباراة التي أقيمت أمس على استاد القاهرة والمؤجلة من الجولة الـ٢٥ لبطولة الدوري.ورفع الأهلي رصيده إلى ٨٤ نقطة بعد الفوز على زد، فيما كان الفريق قد حسم الفوز ببطولة الدوري رسميا عقب مباراة سموحة، التي أقيمت على استاد برج العرب وانتهت بفوز
حصل حسام عبد المجيد ومحمد شحاتة وزياد كمال وأحمد مصطفى "زيزو" رباعي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية، التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً لخوض مباراة طلائع الجيش المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.جاء حصول الرباعي على راحة بعد عودتهم من صفوف المنتخب الأولمبي عقب المشاركة في دورة الألعاب الأولمبية بباريس..ويستعد فريق الزمالك للقاء طلائع الجيش يوم الأربعاء المقبل في إطار مباريات الجولة الثالثة والثلاثين لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
منح جوزيه جوميز مدرب الزمالك الرباعي، حسام عبد المجيد ومحمد شحاتة وزياد كمال وأحمد مصطفى "زيزو" لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك راحة من التدريبات الجماعية، التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً لخوض مباراة طلائع الجيش المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. الزمالك يستأنف تدريباته استعدادا للقاء طلائع الجيش جاء حصول الرباعي على راحة بعد عودتهم من صفوف المنتخب الأولمبي عقب المشاركة في دورة الألعاب الأولمبية بباريس.استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته الجماعية مساء اليوم الأحد على ملعب النادي بعد الحصول على راحة لمدة 48 ساعة عقب خوض مباراة زد الأخيرة في مسابقة الدوري الممتاز.وخاض الزمالك فقرة بدنية في بداية المران لرفع معدلات اللياقة البدنية لدى اللاعبين بعد العودة من الراحة السلبية، وتولى جواو ميجيل...
حصل عمر جابر وحمزة المثلوثي ومصطفى شلبي وسيف الدين الجزيري وناصر ماهر خماسي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب النادي، استعدادًا لخوض مباراة طلائع الجيش المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. الزمالك يستأنف تدريباته استعدادًا لمواجهة طلائع الجيش في الدوري عاجل.. بيرسي تاو يصدم الأهلي ويطلب 50 مليون جنيه لفسخ العقد حاليًا موقف الزمالك من ضم طارق حامد وبن شرقي في الانتقالات الصيفية لهذا السبب.. خماسي الزمالك يغيبون عن التدريبات الجماعيةيأتي قرار الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز بمنح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية في ظل الإجهاد الذي يعاني منه الخماسي بسبب ضغط المباريات.ويستعد فريق الزمالك للقاء طلائع الجيش يوم الأربعاء المقبل في إطار مباريات الجولة الثالثة والثلاثين لمسابقة الدوري...
حصل حسام عبد المجيد ومحمد شحاتة وزياد كمال وأحمد مصطفى "زيزو" رباعي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية، التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب النادي، استعدادًا لخوض مباراة طلائع الجيش المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. بعد التعافي من الإصابة.. إيشو ينتظم في التدريبات الجماعية للزمالك الزمالك يجهز "الحريف" لمباراة طلائع الجيش بعد عودتهم من أولمبياد باريس.. جوميز يقرر إراحة رباعي الزمالكجاء حصول الرباعي على راحة بعد عودتهم من صفوف المنتخب الأولمبي عقب المشاركة في دورة الألعاب الأولمبية بباريس.ويستعد فريق الزمالك للقاء طلائع الجيش يوم الأربعاء المقبل في إطار مباريات الجولة الثالثة والثلاثين لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
حصل حسام عبد المجيد ومحمد شحاتة وزياد كمال وأحمد مصطفى "زيزو" رباعي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية، التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً لخوض مباراة طلائع الجيش المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. جاء حصول الرباعي على راحة بعد عودتهم من صفوف المنتخب الأولمبي عقب المشاركة في دورة الألعاب الأولمبية بباريس.. ويستعد فريق الزمالك للقاء طلائع الجيش يوم الأربعاء المقبل في إطار مباريات الجولة الثالثة والثلاثين لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
حصل عمر جابر وحمزة المثلوثي ومصطفى شلبي وسيف الدين الجزيري وناصر ماهر خماسي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً لخوض مباراة طلائع الجيش المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.يأتي قرار الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز بمنح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية في ظل الإجهاد الذي يعاني منه الخماسي بسبب ضغط المباريات .ويستعد فريق الزمالك للقاء طلائع الجيش يوم الأربعاء المقبل في إطار مباريات الجولة الثالثة والثلاثين لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
حصل عمر جابر وحمزة المثلوثي ومصطفى شلبي وسيف الدين الجزيري وناصر ماهر خماسي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً لخوض مباراة طلائع الجيش المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. يأتي قرار الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز بمنح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية في ظل الإجهاد الذي يعاني منه الخماسي بسبب ضغط المباريات. ويستعد فريق الزمالك للقاء طلائع الجيش يوم الأربعاء المقبل في إطار مباريات الجولة الثالثة والثلاثين لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
قرر علي ماهر المدير الفني للفريق الأول للكرة بالنادي المصري منح لاعبيه راحة سلبية ليوم واحد عقب الفوز بثلاثة أهداف مقابل هدف على البنك الأهلي في مباراة دور الستة عشر من بطولة كأس مصر.راحة سلبية للاعبي المصري والفريق يستأنف تدريباته الأحد استعدادًا لمواجهة زد بالدورييستأنف الفريق البورسعيدي تدريباته عصر غد الأحد على ستاد الكلية الحربية استعدادًا لمباراته أمام فريق زد بالجولة الثالثة والثلاثين من الدوري. الشاذلي: جوميز حصل على مكاسب من الدوري لهذا السبب رسميًا.. الأهلي يُعلن التعاقد مع يحيى عطية الله وتنطلق هذه المباراة في تمام الساعة الخامسة والنصف مساء الأربعاء المقبل على ستاد الجيش ببرج العرب.ومن المقرر أن تذاع هذه المباراة عبر شبكة قنوات أون تايم سبورت الناقل الرسمي لجميع مباريات بطولات دوري نايل.
يعقد احمد سارى المدير الفنى للفريق الكروي الأول بنادي الإتحاد السكندري جلسة مع الحارس الدولى "المهدى سليمان" لبحث منح الحارس راحة خلال مباراتى مورن سبورت والمصرى بناء على طلبه. وكان اللاعب قد أبدى شعوره بالارهارق وقال: لدينا تجمع مع منتخب مصر 25 أغسطس الجاري وأتمنى منح قدر كافي من الراحة.ومن المنتظر أن يحضر الجلسة "مجدى بهلول" مدرب الحراس لمعرفة إمكانية القدرة على منح الحارس الراحة وهناك اتجه لمنح "عمرو صلاح" و "عمرو خليل" فرصة لحراسة مرمى الفريق بالتساوى كل حارس مباراة على اعتبار أن المباريات الودية ليست كفاية لإصدار حكم نهائى على الحراس قبل تقديم التقرير الفنى لمجلس الإدارة لإتخاذ القرار النهائي ببقاء أى حارس أو انتقاله لأى نادى اخر.
تفقد اللواء هشام أبوالنصر محافظ أسيوط، اليوم الأربعاء، يرافقه الأنبا يوأنس أسقف ايبارشية الأقباط الأرثوذكس بأسيوط والبداري وساحل سليم وتوابعها دير السيدة العذراء بقرية درنكة التابعة لمركز أسيوط، في أول أيام الاحتفالات السنوية بذكرى رحلة العائلة المقدسة وذلك للوقوف على الاستعدادات الجارية للاحتفال بمولد السيدة العذراء مريم، والتأكد من إتخاذ كافة الإجراءات الأمنية واللوجستية اللازمة لضمان راحة وسلامة الزوار، رافقه خلال الجولة الدكتور مينا عماد نائب المحافظ، واسلام عوض مستشار المحافظ للإعلام والاتصال السياسي والمتحدث الرسمي للمحافظة، والعميد عبد الرحمن عامر رئيس مركز ومدينة أسيوط .حيث بدأ المحافظ جولته بتفقد مسار وطريق دير السيدة العذراء مريم بجبل درنكة وكان في استقباله الأنبا يوأنس رئيس الدير و أسقف الأقباط الأرثوذكس لايبارشية أسيوط والبداري وساحل سليم وتوابعها وتابع كافة الإجراءات التي تم...
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز استئناف التدريبات غداً الثلاثاء بصورة طبيعية على ملعب النادي، عقب خوض مباراة إنبي اليوم في مسابقة الدوري الممتاز.إقرأ أيضًا.. إلغاء المؤتمر الصحفي لمباراة الزمالك وإنبي في الدوري ويستعد الزمالك لمواجهة فريق زد المقرر لها يوم الخميس المقبل، في اللقاء المؤجل من الجولة الثالثة والعشرين لمسابقة الدوري الممتاز.وحقق فريق الزمالك فوزاً كبيراً على نظيره إنبي برباعية مقابل هدفين في المباراة التي أقيمت بينهما باستاد القاهرة الدولي، في اللقاء المؤجل من الجولة الثانية والعشرين لمسابقة الدوري الممتاز، ليرفع أبناء ميت عقبة رصيدهم إلى 52 نقطة.
غزة القاهرة "رويترز" "د ب أ": قال سكان في مدينة خان يونس بجنوب قطاع غزة إن الجنود الإسرائيليين نبشوا مقابر بني سهيلا عدة مرات ليحرموا حتى الموتى من الراحة.ودفن بلال القهوجي العديد من أفراد عائلته، بينهم شقيقان له، بهذه المقابر في نوفمبر بعد مقتلهم في غارة جوية إسرائيلية، لكن لم يعد بإمكانه إيجاد جثثهم.وقال القهوجي "نحن سكان هذه المنطقة الذي حفرها الاحتلال، دمرها بشكل متكامل في المرحلة الأولى من التوغل على قطاع غزة، في المرحلة الثانية لم نجد أي جثة، فحفرها مرة أخرى، مرة ومرتين وثلاثة، فلا يوجد أي جثة".وأضاف في إشارة إلى أقاربه القتلى "فشهدائي كُليتهم موجودين في هذه المنطقة، لم أجدهم".وينص نظام روما التأسيسي للمحكمة الجنائية الدولية على أن انتهاك حرمة الموتى يشكل جريمة حرب.وأصبح الوصول إلى المقابر...
حصل عبد الله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من تدريب اليوم الأربعاء، ، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمباراة الجونة المقبلة في مسابقة الدوري المصري الممتاز.ولم يشارك اللاعب في التدريبات الجماعية اليوم، بعدما حصل على راحة من الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمباراة الجونة، المقرر لها في التاسعة مساء يوم الجمعة المقبل باستاد القاهرة الدولي في إطار مباريات الجولة الثانية والثلاثين لمسابقة الدوري الممتاز.
حصل عبد الله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من تدريب اليوم الأربعاء، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمباراة الجونة المقبلة في مسابقة الدوري المصري الممتاز. ولم يشارك اللاعب في التدريبات الجماعية اليوم، بعدما حصل على راحة من الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز. ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمباراة الجونة، المقرر لها في التاسعة مساء يوم الجمعة المقبل باستاد القاهرة الدولي في إطار مباريات الجولة الثانية والثلاثين لمسابقة الدوري الممتاز.
تفقد الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة عيادة القلعة للأمراض الجلدية والجذام بحى الخليفة لمتابعة الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين فى اطار الجهود التى تبذلها الأجهزة التنفيذية لتنفيذ توجيهات القيادة السياسية برفع جودة الحياة المقدمة للمواطنين خاصة فى مجال الرعاية الطبية . وأشاد المحافظ خلال الجولة بالجهد الذي يقوم به الأطقم الطبية في رعاية المواطنين وتقديم الخدمات الطبية لهم.محافظ القاهرة يؤكد على الأطباء وأطقم التمريض العمل على راحة المرضى وتقديم كافة الخدمات الطبية اللازمة لهموحرص محافظ القاهرة خلال الجولة على التحدث مع المواطنين المترددين على العيادة للتاكد من جودة الخدمة الطبية المقدمة لهم، مؤكدا على الأطباء وأطقم التمريض العمل على راحة المرضى وتقديم كافة الخدمات الطبية اللازمة لهم.رافق المحافظ خلال الجولة أشرف منصور نائب المحافظ للمنطقة الجنوبية، ود. خالد الخطيب مدير مديرية الشؤون...
قال جوزيه جوميز مدرب الزمالك أن محمد عواد كان خارج خطة مباراة اليوم لأسباب مختلفة مضيفا أن صبحي تعرض للإصابة وعليه قرروا الاعتماد على محمود الشناوي وعمر عبد العزيز حارسي الشباب في القائمة أمام بيراميدز. جوميز: هذا الأمر لم أرى مثله في أي دراسة تدريبية أضاف جوميز: نمتلك حراس مرمى جيدين، مثل محمود الشناوي، وكان في البداية متوتراً بعض الشيء ولكن بعد ذلك قدم مستوى جيد في اللقاء".وتابع المدير الفني قائلاً:" لن أعتمد على اللاعبين الشباب فقط خلال الفترة المقبلة، ومن المفترض أن يحصل اللاعب على راحة لمدة شهر بجانب شهر ونصف فترة إعداد ولكن ما يحدث الآن أن أمامي أقل من شهر كي أمنح اللاعبين راحة وأقوم بعمل فترة إعداد وهذا غير موجود في أي دراسة تدريبية خضعت لها".تغيير...
السومرية نيوز – دوليات هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تجعل من رحلة الطيران ممتعة أو تحولها إلى تجربة سفر من أسوأ ما يكون. ويأتي في مقدمتها المساحة المتاحة للجلوس في الطبقات الاقتصادية وما توفره من راحة للمسافرين، أو جودة الوجبات الخفيفة على متن الطائرة، أو مسببات الإزعاج للمسافرين مثل الأطفال التي تصرخ برفقة ذويهم. أيضا توفير مزيد من الاستقلالية والخصوصية خلال الرحلة، من الأمور التي قد تجعل السفر عبر الطائرة أكثر راحة، خاصة بالنسبة للسيدات المسافرات بمفردهن. وتقول مجلة "تايم أوت"، أن إحدى شركات الطيران على وشك تنفيذ إجراء يتيح للمسافرات الحصول على بعض الاستقلالية فيما يتعلق براحتهن خلال السفر. إذ أعلنت شركة IndiGo، أكبر شركة طيران منخفضة التكلفة في الهند، عن سياسة جديدة...
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي واصل تدريباته صباح اليوم الثلاثاء على ملعب التتش بالجزيرة؛ دون راحة، وذلك عقب الفوز على بيراميدز امس في الدوري الممتاز. الخطيب يعبر عن امتنانه لجماهير الأهلي بعد مساندة الفريق خاض مجموعة اللاعبين الذين شاركوا في لقاء بيراميدز جانبا من التدريبات الاستشفائية في الجيم على هامش المران الجماعي. وقاد مارسيل كولر المدير الفني للفريق بقية اللاعبين في مران بدني وفني متنوع شهد في نهايته تقسيمة مصغرة بين ثلاث مجموعات .وأدى ثلاثي حراسة المرمى مصطفى شوبير ومحمود الزنفلي ومصطفى مخلوف تدريبات منفردة تحت إشراف ميشيل يانكون مدرب الحراس .وحرص المدير الفني على الاجتماع بالجهاز المعاون في حضور خالد بيبو مدير الكرة على هامش المران وذلك لمناقشة استعدادات المرحلة المقبلة.
البعض قد يلجأ لممارسة الرياضة أو اليوجا أو التأمل، ولكن يظل البعض غير قادر على التخلص من القلق أو تحقيق راحة البال.يلجأ البعض إلى ممارسة التمارين الرياضية باستمرار أو ممارسة اليوجا أو التأمل واليقظة الذهنية، ولكن يظل البعض غير قادر على التخلص من القلق أو تحقيق راحة البال.وبحسب ما نشرته Times of India، فإن هناك عدد من العادات الشائعة التي يجب التوقف عنها بشكل فوري لاستعادة الشعور بالسلام النفسي، كما يلي:1- زيادة العبء الرقميإن قضاء وقت طويل على الأجهزة الرقمية، واستهلاك الأخبار السلبية أو وسائل التواصل الاجتماعي دون فترات راحة يمكن أن يطغى على العقل ويجهده.2- القمع العاطفييمكن أن يؤدي قمع المشاعر عمدًا بدلاً من معالجتها إلى الضغط النفسي والإرهاق العاطفي في نهاية المطاف.3- إسعاد الآخرينإن السعي المستمر للحصول على الاستحسان أو محاولة إرضاء...
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز مواصلة التدريبات غداً الجمعة بصورة طبيعية، استعداداً لمباراة الداخلية المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وفاز الزمالك على نظيره بروكسي بخماسية مقابل هدفين في المباراة التي أقيمت بينهما بإستاد القاهرة الدولي، في إطار مباريات دور الـ32 لبطولة كأس مصر ليتأهل الأبيض إلى دور الـ16 لمواجهة طلائع الجيش.ويستأنف الفريق تدريباته في السادسة والنصف مساء الغد على ملعب النادي، استعداداً لمباراة الداخلية المقرر لها مساء يوم الأحد المقبل ضمن مباريات الجولة الحادية والثلاثين لمسابقة الدوري المصري الممتاز.من جانبه، أكد البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني لفريق الزمالك، أن مباراة بروكسي التي أقيمت اليوم الخميس، في بطولة كأس مصر كانت مهمة بالنسبة لفريقه.وقال المدير الفني في المؤتمر الصحفي عقب اللقاء: "بدأنا المباراة بشكل...
غواصات في دول عربية المرعبة تثير مخاوف الغرب