2025-03-15@19:53:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3456
«دی فی دی»:
أفادت وسائل إعلام تابعة لجماعة الحوثي بمقتل تسعة أشخاص وإصابة أكثر من عشرة آخرين جراء ضربات جوية أمريكية استهدفت أحد الأحياء السكنية في صنعاء.وفقًا للمصادر الحوثية، استهدفت الغارات الجوية حيًا سكنيًا في العاصمة صنعاء، مما أدى إلى تدمير عدة منازل ومقتل تسعة مدنيين، بينهم نساء وأطفال، بالإضافة إلى إصابة أكثر من عشرة آخرين بجروح متفاوتة الخطورة. تم نقل الجرحى إلى المستشفيات المحلية لتلقي العلاج، فيما تواصل فرق الإنقاذ البحث عن ناجين تحت الأنقاض.تجدر الإشارة إلى أن هذه الضربات تأتي بعد تقارير عن استهداف الحوثيين لسفن تجارية في البحر الأحمر، مما دفع الولايات المتحدة إلى تعزيز وجودها العسكري في المنطقة لحماية الملاحة البحرية وضمان أمن الممرات المائية الدولية.في هذا السياق، أشار محللون إلى أن استمرار التصعيد العسكري قد يؤدي إلى تفاقم...
أميرة خالد يُعتبر تخزين البيض بعد السلق بطريقة غير صحيحة قد يؤدي إلى مشاكل صحية وتغيرات في جودته مثل ترك البيض المسلوق في الماء لفترات طويلة بعد السلق، سواء كان ذلك عن قصد للحفاظ على القشرة رطبة أو بسبب النسيان. يحدث تغير في القوام والطعم عند ترك البيض المسلوق في الماء لفترة طويلة، يمكن أن يتغير قوامه، حيث يصبح بياض البيض مطاطيًا أو هلاميًا نتيجة امتصاصه للرطوبة الزائدة، مما يؤثر على ملمسه عند تناوله. أما الصفار، فقد يصبح جافًا ومتفتتًا أو يكتسب قوامًا رمليًا غير محبب، مما يقلل من جودة البيض عند الأكل أو عند استخدامه في وصفات الطعام المختلفة. 2. نمو البكتيريا وزيادة خطر التلوث عند ترك البيض المسلوق في ماء دافئ أو بدرجة حرارة الغرفة، فإنه يصبح بيئة...
يحرص البعض على تناول البصل خلال وجبة السحور، إما لفتح الشهية أو للاستفادة من عناصره الغذائية في تعزيز المناعة خلال شهر رمضان. ورغم فوائده الصحية العديدة، إلا أن تناوله على السحور قد يسبب بعض الأضرار التي تؤثر على راحة الصائم خلال النهار. فوائد البصل للصائم يعتبر البصل من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، مما يجعله مفيدًا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا. كما أنه يحتوي على مركبات تساعد في تحسين صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم. أضرار تناول البصل على السحور على الرغم من فوائده، فإن تناول البصل على السحور قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية التي قد تزعج الصائم خلال النهار، ومنها: احتقان الحلق والجفاف: قد يؤدي البصل إلى تهيج الحلق...
طالبت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين اليوم السبت، بعد اجتماع افتراضي مع زعماء آخرين، روسيا بقبول مقترح وقف إطلاق النار في أوكرانيا الذي من شأنه أن يؤدي إلى سلام دائم. وقالت عبر إكس: "نؤكد دعمنا لموافقة أوكرانيا على وقف إطلاق النار. والآن، على روسيا أن تُظهر استعدادها لدعم وقف لإطلاق النار يؤدي إلى سلام عادل ودائم". Thank you @Keir_Starmer for hosting the leaders' meeting today.We reiterate our support to Ukraine’s agreement to a ceasefire.Now Russia has to show that it is willing to support a ceasefire leading to a just and lasting peace.In the meantime, we will support strengthening… — Ursula von der Leyen (@vonderleyen) March 15, 2025 وشكرت رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر على استضافته...
خاص نشر نجم تلفزيون الواقع الفرنسي ديلان ثيري صورة عبر حسابه على إنستغرام أثناء تواجده في مكة المكرمة، معبرًا عن سعادته الكبيرة بالإفطار في الحرم المكي خلال شهر رمضان. وكتب في منشوره: “لا يوجد شيء أفضل من الإفطار على أرض مقدسة مثل مكة، أشكر الله على هذه الفرصة غير المتوقعة لأكون هنا للسنة الثانية على التوالي خلال هذا الشهر الفضيل.” وكان ثيري قد شارك سابقًا صورة تجمعه بوالدته أثناء أدائهما مناسك العمرة، معبرًا عن امتنانه لها لأنها كانت سببًا في تعرفه على الإسلام. وعلق قائلًا: “أنا مدين لك بحياتي، لأنك فتحت عيني على هذا الدين الجميل.” وأصبح ثيري مؤخرًا أكثر انفتاحًا في الحديث عن إسلامه عبر منصاته الاجتماعية، مؤكدًا أن اعتناقه للإسلام غير حياته للأفضل. وفي مقابلة حديثة، قال: “لو...
#سواليف يمكن أن يؤدي نقص #أوميغا_3 إلى مجموعة متنوعة من المشكلات. لذلك للحفاظ على الصحة، ينصح بإدراج #الأطعمة الغنية بأوميغا 3 في #النظام_الغذائي واستخدام #المكملات_الغذائية إذا لزم الأمر. ووفقا للدكتور كيريل بروشايف أخصائي أمراض الشيخوخة، يمكن أن يؤدي نقص أوميغا 3 في الجسم إلى #مشكلات مختلفة مثل: تساقط #الشعر وجفاف #الجلد وهذا يشمل الرجال والنساء. الرغبة المستمرة في تناول الحلويات، لأن الجسم بسبب نقص الدهون يبحث عن طريقة سريعة لتجديد الطاقة، ما يؤدي إلى زيادة تناول الحلويات. كما أن تناول وجبات غير منتظمة ونقص الفيتامينات والبروتينات يمكن أن يساهم أيضا في الرغبة الشديدة في تناول الحلويات. الشعور بالتعب، لأن الجسم لا يتمكن من دون الدهون القيام بعملية التمثيل الغذائي، ما يؤدي إلى ظهور الشعور بالتعب. تطور أمراض القلب والأوعية...
أعلن المركز الوطني للأرصاد، حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت في المملكة حسب بيان الأرصاد، يستمر هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق نجران، جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة، المدينة المنورة، حائل، القصيم والرياض كذلك على الأجزاء الشمالية من المنطقة الشرقية.أخبار متعلقة مجموعة السبع تشيد بالمباحثات الأمريكية الأوكرانية في المملكةالمدينة المنورة.. توافر اشتراطات السلامة لخدمة زوار المسجد النبوي .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } "الأرصاد" ينبه من أمطار رعدية - واس أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة - اليوم (أرشيفية) var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots:...
ينطوي شهر رمضان المبارك على تغيير كبير في نمط الحياة ومواعيد الوجبات اليومية مما يؤدي لدى الكثيرين لعادات صحية وغذائية سيئة لا تتناسب وطبيعة الصيام. ولعل أبرز هذه العادات يرتبط بنوعية الطعام وكميته ووقت تناوله واللجوء لحالة من الخمول والكسل، وكل ذلك يؤدي للإضرار بالصحة العامة أثناء الشهر الفضيل. وفي هذا الإطار حدد الطبيب محمود أربكان 9 عادات غير صحية مقدما نصائح طبية بديلة للصائمين كالتالي: -الإسراف في شرب الماء مرة واحدة مع بدء الإفطار عقب عطش الصيام، وبدلا من ذلك يجب تقسيم شرب الماء لاحقا خلال الساعات التالية، بمعدل كأس ماء خلال كل ساعة وصولا إلى فترة الإمساك. -البدء بالوجبات الأساسية مباشرة وعدم استهلال الإفطار بالتمر والماء بكمية معتدلة، حيث إن للتمر والماء فائدة كبيرة في تحضير عصارات الجهاز...
بعد ساعات طويلة من الصيام، يندفع البعض إلى ممارسات غير صحية فور الإفطار، مما قد يسبب مشكلات هضمية أو صحية.عادات لا يجب القيام بها بعد الإفطار مباشر في رمضانويمكن أن تجعل إفطارك صحيًا ومتوازنًا، عن طريق إتباع العادات السليمة للحفاظ على نشاطك وصحتك خلال شهر رمضان.هل تعاني من جفاف الفم.. نشفان الريق؟ |إليك الأسباب والأعراض وطرق العلاجالصيام المتقطع.. الحل الأفضل لمرض السكري والكبد الدهني والكرشوكشف موقع “gtaf”، عن أخطر العادات التي يجب تجنبها بعد الإفطار مباشرة خلال شهر رمضان، وإليك أبرزها :ـ تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة:يؤدي إلى عسر الهضم والانتفاخ بسبب امتلاء المعدة بسرعة. لذا يجب البدء بتناول تمر وماء أو شوربة، ثم الإنتظار قليلًا قبل تناول الوجبة الرئيسية.ـ شرب الماء البارد أو المثلج مباشرة :ويسبب انقباض...
نشر المستشار محمد الشناوي المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، صور الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلحة، يؤدي صلاة الجمعة بمسجد المشير طنطاوي، التي تأتي تزامنًا مع احتفالات مصر والقوات المسلحة بذكرى يوم الشهيد والمحارب القديم وانتصارات العاشر من رمضان.كما أدى الصلاة فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر، والدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، والفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربي، والفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة، وعدد من الوزراء والمحافظين وقادة الأفرع الرئيسية، وقادة القوات المسلحة والشرطة المدنية وعدد من الضباط وضباط الصف وجنود القوات المسلحة.وألقى الشيخ الدكتور السيد عبد الباري خطبة الجمعة بعنوان "شهر الانتصارات ويوم الشهيد" التي أشار خلالها إلى أبرز الملاحم والبطولات التي...
زنقة 20 | الرباط وجه الرئيس المنتدب للمجلس الأعلى للسلطة القضائية، دورية الى الرؤساء الأولون لمختلف محاكم الإستئناف و رؤساء محاكم أول درجة ، بشأن حدود الآثار القانونية للدورية المتعلقة بالآجال الاسترشادية للبث في القضايا. محمد عبد النباوي، الرئيس المنتدب للمجلس الأعلى للسلطة القضائية، أشار في مذكرته إلى أن المجلس الأعلى للسلطة القضائية أصدر قراراً بتاريخ 21 دجنبر 2023 تحت عدد 7/1244 يتعلق بتحديد الآجال الاسترشادية للبت في القضايا، وهو قرار استهدف المجلس من خلاله بحسب المسؤول القضائي، تنزيل مبدأ الأجل المعقول المنصوص عليه في الفصل 120 من الدستور، وكذا مقتضيات المادة 45 من القانون التنظيمي رقم 106.13 المتعلق بالنظام الأساسي للقضاة كما وقع تغييره وتتميمه. و أكد ، أن “قرار المجلس بتحديد الآجال الاسترشادية، وكما وضحت ذلك الدورية يستهدف...
مكة المكرمة يتوافد الآلاف من الزوار إلى كهف “صافارودي”، الواقع في منطقة جاوة الغربية بإندونيسيا، معتقدين بوجود ممر خفي يؤدي مباشرة إلى مكة المكرمة. وتستند هذه المعتقدات إلى أساطير محلية، إحداها تروي أن الشيخ عبد المحيي وأولياء آخرين سافروا إلى مكة عبر هذا الممر باستخدام قوى إلهية. وأسطورة أخرى تشير إلى أنه إذا كان رأس الشخص يتناسب مع فتحات موجودة في سقف الصخور داخل الكهف، فإنه سيتمكن من الذهاب إلى الحج. ويُعتقد أيضًا أن الماء المتساقط من التكوينات الصخرية المعلقة في الكهف يحمل بركات مشابهة لماء زمزم في مكة، فيقول أحد الزوار: “هذه هي المرة الأولى التي أزور فيها هذا المكان، نريد أن نرى النفق الذي يؤدي إلى مكة”. من جانبه، يوضح رجل الدين إندانغ أجيدين أن هذه المعتقدات تعتبر...
المناطق_واسنوّه معالي الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية الأستاذ جاسم محمد البديوي، بالدور المهم لوسائل الإعلام بدول مجلس التعاون في دعم وترسيخ مكتسبات العمل الخليجي المشترك.وأشاد معاليه -خلال لقائه أمس عددًا من الإعلاميين في الرياض- بدور وسائل الإعلام في إيصال الرسائل الخليجية الهادفة إلى دعم السلام والاستقرار، وإبراز الجهود الكبيرة التي تقوم بها دول المجلس على الساحتين الإقليمية والدولية، من خلال تغطياتهم الإعلامية المميزة, مبينًا أن دول مجلس التعاون شهدت قفزات كبيرة في الإبداع والتطوير الإعلامي ومواكبة المتغيرات المتسارعة في عالم الإعلام، بفضل ما توليه دول الخليج من اهتمام ورعاية بالجانب الإعلامي.أخبار قد تهمك البديوي: انعقاد المجلس الوزاري الـ 163 لمجلس التعاون والاجتماعات الوزارية المشتركة مع مصر وسوريا والمغرب والأردن بمكة المكرمة غدًا 5 مارس 2025 - 7:37 مساءً...
سرايا - أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، أن موسكو توافق على المقترحات بشأن إنهاء الأعمال القتالية، لكنها تنطلق من مبدأ أن ذلك ينبغي أن يؤدي إلى سلام طويل الأمد، ويزيل أسباب الأزمة. وأشار الرئيس إلى أن "روسيا تؤيد وقف إطلاق النار لمدة 30 يوما مع أوكرانيا، لكن السؤال هو كيف سيتم استغلال هذه الفترة". وأوضح الرئيس أنه من المهم معالجة الأسباب الجذرية للأزمة. مشيرا إلى وجود تفاصيل دقيقة في مسألة الاتفاقية المؤقتة لوقف إطلاق النار، كما طرح سؤالا حول كيفية مراقبة تصرفات أوكرانيا خلال فترة الهدنة.وأكد بوتين أن أوكرانيا يجب أن تطلب بإلحاح من الأمريكيين وقف إطلاق النار بناء على الوضع على الأرض، مشيرا إلى أنه من غير الواضح من سيصدر أوامر بوقف الأعمال القتالية في أوكرانيا وما سيكون...
المناطق_مكةنيابة عن صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن مشعل بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة مكة المكرمة، أدى مستشار أمير المنطقة المشرف العام على وكالة الإمارة صاحب السمو الأمير الدكتور فيصل بن محمد بن سعد، صلاة الميت على صاحبة السمو الأميرة نورة بنت بندر بن محمد آل عبدالرحمن آل سعود – يرحمها الله – بعد صلاة مغرب اليوم بالمسجد الحرام بحضور عدد من أصحاب السمو الأمراء.أخبار قد تهمك مسام يتلف 2427 قطعة من مخلفات الحرب غير المنفجرة في أبين 13 مارس 2025 - 8:19 مساءً القوات الخاصة للأمن البيئي تضبط مواطنًا مخالفًا لنظام البيئة لنقله حطبًا محليًا في المنطقة الشرقية 13 مارس 2025 - 8:16 مساءً نسخ الرابط تم نسخ الرابط 13 مارس 2025 - 8:31 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن...
هناك حالات تؤدي إلى إلغاء طلب التصالح في مخالفات البناء وفق القانون الجديد الذي أقره مجلس النواب مؤخرًا برقم 187 لسنة 2023، لذا يحرص المواطنون طالبو التصالح في مخالفات البناء على تحقيق الشروط المطلوبة واستيفاء الأوراق.التصالح في مخالفات البناءوفق القانون يتم سداد رسم فحص يُدفع نقدا، أو بأي وسيلة من وسائل الدفع غير النقدي المنصوص عليها بقانون تنظيم استخدام وسائل الدفع غير النقدي، الصادر بالقانون رقم 18 لسنة 2019، وبما لا يجاوز خمسة آلاف جنيه، وسداد مقابل جدية التصالح وتقنين الأوضاع بنسبة لا تجاوز 25% منه، وتحدد اللائحة التنفيذية لهذا القانون فئات الرسم، ونسب مقابل جدية التصالح وتقنين الأوضاع.اقرأ أيضًا:السكرتير العام ببني سويف يناقش موقف طلبات التصالح على مخالفات البناءمحافظ المنيا: كل الدعم للجادين في إنهاء ملفات التقنين والتصالح بالقانونمحافظ...
يمن مونيتور/قسم الأخبار يمكن أن يؤدي نقص أوميغا 3 إلى مجموعة متنوعة من المشكلات. لذلك للحفاظ على الصحة، ينصح بإدراج الأطعمة الغنية بأوميغا 3 في النظام الغذائي واستخدام المكملات الغذائية إذا لزم الأمر. ووفقا للدكتور كيريل بروشايف أخصائي أمراض الشيخوخة، يمكن أن يؤدي نقص أوميغا 3 في الجسم إلى مشكلات مختلفة مثل: – تساقط الشعر وجفاف الجلد وهذا يشمل الرجال والنساء. – الرغبة المستمرة في تناول الحلويات، لأن الجسم بسبب نقص الدهون يبحث عن طريقة سريعة لتجديد الطاقة، ما يؤدي إلى زيادة تناول الحلويات. كما أن تناول وجبات غير منتظمة ونقص الفيتامينات والبروتينات يمكن أن يساهم أيضا في الرغبة الشديدة في تناول الحلويات. – الشعور بالتعب، لأن الجسم لا يتمكن من دون الدهون القيام بعملية التمثيل الغذائي، ما يؤدي إلى...
المدينة المنورة حظي النجم الجزائري رياض محرز، لاعب الأهلي، بتفاعل واسع عبر منصات التواصل الاجتماعي، بعد انتشار مقاطع فيديو له وهو يؤدي صلاة التراويح في المسجد النبوي الشريف. وتداول رواد مواقع التواصل مقطع فيديو عبر منصة إكس، للاعب وهو يؤدي صلاة التراويح في المسجد النبوي. ويأتي ظهور محرز في المسجد النبوي بعد أن قاد فريقه الأهلي للتأهل إلى ربع نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة، بتسجيله هدفين في مباراة الإياب أمام الريان القطري، والتي انتهت بفوز الأهلي 2-0، ليؤكد تفوق فريقه بعد فوزه في مباراة الذهاب بنتيجة 3-1. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-94.mp4 اقرأ أيضا: رياض محرز يتناول وجبة الافطار بالمسجد النبوي .. صورة
تأثّرت بلدية سبها، بتقلبات جوية “مصحوبة بعواصف رملية شديدة أدت إلى سقوط أبراج نقل الطاقة، مما تسبب في انقطاع التغذية الكهربائية عن بعض المناطق”. وأوضحت الشركة العامة للكهرباء في بيان لها، أن “التقلبات الجوية التي شهدتها سبها، أدت إلى سقوط أبراج نقل الطاقة الخاصة بخط 66 ك.ف بين محطة المطار و220 سبها كم 18، مما تسبب في فقدان التغذية الكهربائية في عدد من مناطق المدينة”. وأفادت الشركة بأن سبها “استردت التغذية الكهربائية من مصادر بديلة لمعظم المناطق التي تأثرت بالانقطاع غير المتوقع”. وأكدت الشركة أنها “ستباشر في إجراء أعمال الصيانة الطارئة بتركيب أبراج جديدة بدلاً من المنهارة، وستتم إعادة الأبراج إلى الخدمة بالوضع الطبيعي في أقرب وقت ممكن”.
شهدت الحلقة الثانية عشرة من برنامج مدفع رمضان، فوز رجل مُسن مزارع بمبلغ قدره 100 ألف جنيه، ومن شدة الفرحة قال الأخير: «الفلوس دي مزورة؟». وقرر محمد رمضان إهداء أول شخص يجده رحيما بالحيوان، ليصادف شخص في أرض زراعية وأعطى له الجائزة، حيث قال الأخير: «الفلوس دي مزورة؟».. ليرد رمضان: «لو مزورة ارفع علينا قضية واشتكينا». وقال الفائز لـ محمد رمضان: «طب تعالى معايا البيت»، فمشى رمضان مترجلا مع المزارع الذي كان يركب الحمار الخاص به حتى بيته، وأعطى المبلغ لزوجته والتي قالت: «هشتري عجل وأدبحه لله». ووضع محمد رمضان التاج على رأس الرجل، ورقص مع أهالي البلدة وغنى أنا البلد يا ابن البلد، كما التقط معهم صورا تذكارية. وكان الفنان محمد رمضان، قال إن برنامج «مدفع رمضان» تم...
الشمام والكنتالوب من أشهر الفواكه المرطبة للجسم حيث يحتويان على كم كبير من الماء والسكر الطبيعي والفيتامينات فهما ينتميان لعائلة واحدة.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نكشف لكم أهم مخاطر الشمام على الصحة.طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ بكل أسرارهاهل هناك علاقة بين كثرة التبول ليلا وتلف الكبد؟.. دراسة تكشفيُعد الشمام أو الكنتالوب من أكثر الفواكه والخضروات التي تسبب الأمراض المنقولة عن طريق الغذاء شيوعًا ويمكن لقشرته الشبكية أن تحتوى عدد كبير من البكتيريا المسببة للأمراض.من الأفضل غسل الجزء الخارجي من البطيخ الجديد قبل تقطيعه مباشرة. اغسله تحت الماء الجاري باستخدام فرشاة الخضار واشطف السكين بعد كل عملية تقطيع لتجنب التلوث.قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الموجودة في البطيخ إلى حدوث مشاكل في بعض الأحيان:البوتاسيوم: قد يؤدي تناول الكثير من...
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة المقلية بشكل مستمر إلى أضرار صحية خطيرة بسبب ارتفاع نسبة الدهون المشبعة والسعرات الحرارية.مخاطر تناول الأطعمة المقلية بشكل مفرط وقد يؤثر الإفراط في تناول الأطعمة المقلية على صحة الجسم بشكل عام، ويتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، إليكِ أهم المخاطر لتناول الأطعمة المقلية :هل يقلل شرب الشاي بعد السحور من الشعور بالعطش؟.. فقدان السوائلماذا يحدث عند شرب مغلى بذور حب الرشاد؟.. وطرق تناولهاـ زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب :الأطعمة المقلية تحتوي على دهون متحولة وزيوت مهدرجة، مما يرفع مستوى الكوليسترول الضار (LDL) ويخفض الكوليسترول الجيد (HDL).ويؤدي ذلك إلى انسداد الشرايين وزيادة خطر الإصابة بضغط الدم المرتفع، السكتات الدماغية، وأمراض القلب التاجية.ـ زيادة الوزن والسمنة:والأطعمة المقلية غنية بالسعرات الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة عند...
أميرة خالد كشف استشاري الجهاز الهضمي د. محمد صلاح عن عادات خاطئة تؤدي إلى زيادة الارتجاع المريئي والحموضة في رمضان . وقال خلال برنامج صحتك في رمضان المذاع على قناة العربية إف إم: الارتجاع الحامضي يحدث نتيجة اتساع الحجاب الحاجز، أو نتيجة زيادة إفراز المعدة وهذا يحدث في أي وقت ولكن يزداد في شهر رمضان بسبب النوم بعد الأكل و الأكل الحراق والأكل السريع والأكل بكميات كبيرة والأطعمة الدسمة وكثرة المشروبات . وتابع: الارتجاع الحامضي له مضاعفات سريعة يشعر بها المريض مباشرة مثل مرارة في الفم تعب بمنطقة الصدر والتجشؤ ورائحة الفم الكريهة وله مضاعفات تحدث على المدى الطويل حيث ممكن يؤدي إهمال علاجة إلى حدوث سرطانات أسفل المرئ . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/1hUQZyZvAgTinrac.mp4
جدد سفراء الدول الخمس الدائمة العضوية في مجلس الأمن رفضهم لأي خطوات قد تؤدي إلى جولة جديدة من تصعيد الصراع في اليمن وما حولها. وقال القائم بأعمال السفير الروسي لدى اليمن يفغيني كودروف، في بيان نشره عبر منصة (إكس) إنه بحث في اجتماع مع تلك السفراء والمبعوث الأممي إلى اليمن هانس غروندبرغ، سبل حل الأزمة اليمنية. وأضاف كودروف "خلال مشاركتي في الاجتماع أكدت على أهمية بذل المزيد من الجهود الفعّالة لاستئناف التسوية السياسية في اليمن مع ضرورة مراعاة مواقف كافة أطراف الصراع بهدف إعادة عملية المفاوضات سريعاً. وحسب السفير الروسي فإن جميع المشاركين في الاجتماع أكدوا رفضهم لأي خطوات قد تؤدي إلى جولة جديدة من تصعيد الصراع في اليمن وما حولها. وكثفت جماعة الحوثي خلال...
أكد رئيس المجلس الإسلامي العلوي في محافظة طرطوس الشيخ علي هلهل إن ما يحدث في الساحل السوري تطهير عرقي بامتياز، مشيرا الي أن هناك عصابات تقتل المدنيين دون تفريق بين رجل وامرأة وطفل.وأشار هلهل في تصريحات له أن العصابات تقتحم بالمدن والقرى لقتل أهلها وسلبهم وأن هناك خطة ممنهجة للقضاء على الطائفة العلوية.وقال: " العصابات تقتل المسلمين وسط صيحات "الله أكبر" وعلى مرأى الجميع و على المجتمع الدولي التدخل سريعا لإيقاف الابادة الجماعية في سوريا.وأضاف : الطائفة العلوية تعتبر المكون الثاني في سوريا كما في تركيا و هناك أكثر من 8 ملايين علوي في سوريا ونحن لسنا أقلية.وختم : ما يجري في سوريا قد يؤدي إلى حرب أهلية لا هوادة فيها ونطالب بحماية دولية لإيقاف المجازر في سوريا وان عدد...
تعزز بي واي دي الصينية من تألقها داخل السوق السعودي، بعد تقديم النسخة الجديدة سونج PLUS موديل 2025، والتي تنتمي إلى الفئة الرياضية المتعددة الاستخدام SUV.كاديلاك تقدم اسكاليد IQL موديل 2026 .. بتصميم أكبر| صورشيري تيجو 8 برو 2024 كاملة التجهيزات بهذا السعراركب أصغر سيارة رياضية بأرخص سعر.. سوق المستعملالأولى بأرخص سعر .. 5 سيارات SUV فرنسية موديل 2025 في مصرالقدرات الفنية للسيارة بي واي دي سونج PLUS موديل 2025المحرك الأول تضم السيارة بي واي دي سونج PLUS موديل 2025 محرك رباعي الأسطوانات تيربو سعة 1500 سي سي، بقوة 197 حصانا و139 حصانا للمحرك الكهربائي حيث تعتمد الفئة الأولى على قدرات هجينة، بينما يتراوح عزم الدوران بين 231 و325 نيوتن متر.وتأتي هذه الفئة مع بطارية سعة 18.3 كيلووات، ومدى سير 110 كيلومترًا، وبهذه القدرات تتسارع السيارة...
يحب عدد كبير من الاشخاص تناول الزبيب خلال شهر رمضان خاصة أنه من أشهر أصناف الياميش التي يمكن إضافتها على المأكولات الشرقية والحلويات.ووفقا لما جاء في موقعtruemeds نكشف لكم الآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بالإفراط في تناول الزبيب:خلال رمضان .. نظام غذائي لعلاج النحافةفاكهة تعالج مشاكل الهضم والإمساك في رمضان .. تعرف عليهاردود الفعل التحسسية: على الرغم من أن تناول الزبيب آمن بشكل عام، إلا أن بعض الأفراد، وخاصة الأطفال، قد يعانون من الحساسية بعد تناول الزبيب.مشاكل الجهاز الهضمي: الزبيب غني بالألياف ورغم أن هذه واحدة من الفوائد العديدة للزبيب، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ والتقلصات.الإفراط في تناول الكربوهيدرات: يحتوي الزبيب على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، وإذا تم تناوله بشكل مفرط فقد يؤدي...
وقع إشكال في محلة الزاهرية - طرابلس، مساء الإثنين، حيث أقدم المدعو "م.ك" قبل موعد الإفطار بدقائق على إطلاق النار باتجاه محل لبيع الدجاج، ما أدى إلى إصابة الطفل "ش.ي" (12 عاماً) بطلق ناري في رأسه وشخص آخر يدعى "م.ب". وعلى الأثر، جرى نقل المصابين إلى مستشفى طرابلس الحكومي حيث وصفت حالة الطفل بالحرجة. وعلى الفور، حضرت قوة من الجيش إلى المكان وبدأت عمليات تعقب مطلق النار الذي فرّ إلى جهة مجهولة. وأفادت المصادر بأن الحادث وقع نتيجة غضب الجاني بعد رفض إعطائه نصف فروج، ما دفعه إلى فتح النار بشكل عشوائي، مسبباً هذا الحادث المروع. مواضيع ذات صلة خطى "أبل" تتعثر في تحديثات "سيري" و"Apple Intelligence" Lebanon 24 خطى "أبل" تتعثر في...
يعاني بعض الأشخاص من الإمساك خلال ساعات الصيام، وذلك بسبب الامتناع عن الطعام لفترات طويلة وتناوله بكميات كبيرة بعد الإفطار. وفي هذا الصدد، يوضح " الكونسلتو"، قائمة بالأطعمة التي تسبب الإمساك، ويجب تجنبها في رمضان، وذلك حسبما ذكرته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية. 1- الأطعمة المقلية والمشبعة بالدهون تعتبر الأطعمة المقلية مثل السمبوسة والبطاطس المقلية تحتوي على دهون مشبعة تبطئ عملية الهضم، مما يؤدي إلى بطء حركة الأمعاء وزيادة خطر الإصابة بالإمساك. 2- الحلويات الرمضانية تناول كميات كبيرة من الحلويات مثل الكنافة والقطايف قد يؤدي إلى اضطرابات هضمية، بسبب قلة الألياف الغذائية فيها وكثرة السكر، مما يعوق حركة الأمعاء الطبيعية. 3- الأرز الأبيض والمعجنات الأرز الأبيض والمخبوزات المصنوعة من الدقيق الأبيض تفتقر إلى الألياف الغذائية، مما يؤدي...
لقى شخصا مصرعه فيما أصيب نحو 10 آخرين في حادث تصادم سيارة ملاكي مع ميني باص قبل كارتة العاصمة الإدارية في القاهرة.ماس كهربائي.. حريق هائل يلتهم مزرعة دواجن بقرية برما بطنطاوفاة سيدة أثناء عبورها الطريق بطنطا.. والنيابة تحقق في الحادثتلقت غرفة عمليات النجدة بلاغا من الأهالي أفاد بوقوع حادث مروري على طريق 51 المؤدي إلى العاصمة الإدارية قبل الكارتة وعلى الفور انتقلت أجهزة أمن القاهرة مصحوبة بسيارات الإسعاف إلى موقع الحادث لكشف الملابسات.بالانتقال والفحص تبين من المعاينة والتحريات اصطدام سيارة ملاكي مع ميني باص على الطريق المؤدي للعاصمة الإدارية قبل الكارتة نتج عنه مصرع سائق السيارة الملاكي وإصابة 10 آخرين جراء الحادث.وتم الدفع بأوناش المحافظة لرفع حطام الحادث واستخراج جثمان المتوفي من السيارة ونقله للمشرحة تحت تصرف النيابة العامة ونقل...
حذر رئيس الوزراء القطري الشيخ محمد بن عبد الرحمن بن جاسم آل ثاني، من أن أي هجوم على منشآت نووية إيرانية مقامة على سواحل الخليج من شأنه أن يحرم المنطقة من المياه. في مقابلة أجراها معه الإعلامي الأمريكي اليميني تاكر كارلسون المقرب من الرئيس دونالد ترامب، قال رئيس الوزراء القطري إن الدوحة أجرت محاكاة لتداعيات هجوم من هذا النوع. وقال إن البحر سيصبح « ملوثا بالكامل »، وإن قطر ستشهد « نفادا للمياه خلال ثلاثة أيام ». وأشار إلى أن بناء الخزانات عزز الموارد المائية لكن الخطر يبقى قائما بالنسبة « إلينا جميعا » في المنطقة. وتابع رئيس الوزراء في المقابلة التي نشرت الجمعة في اليوم نفسه الذي قال فيه ترامب إنه دعا إيران لإجراء مفاوضات حول الملف النووي « لا مياه، لا أسماك، لا شيء… لا...
أكد مجلس حكماء المسلمين برئاسة فضيلة الإمام الأكبر الأستاذ الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف، أنَّ الاحتفاء باليوم العالمي للمرأة يمثِّل فرصةً مهمةً للتَّعريف بجهود المرأة ودورها الأساسي في بناء الأمم والأوطان، مشيراً إلى أنَّ النساء هنَّ شقائق الرجال، وأنهنَّ شريك أساسي في مسيرة البناء والتنمية.ودعا في بيان له بمناسبة اليوم العالمي للمرأة، الذي يوافق الثامن من مارس كل عام إلى ضرورة العمل على تمكين النساء والفتيات من الحصول على حقوقهنَّ ودعم وتطوير قدراتهنَّ.
يخشى مرضى التهاب المفاصل من تناول أطعمة خلال شهر رمضان تزيد من آلامهم خصوصًا وأن علاج هذا المرض ليس سهلا على الإطلاق وقد كشف موقع هيلثي في تقرير سابق عن قائمة أطعمة يجب تنجنبها للتقليل من ألآم المفاصل ومنها :منتجات الألبانفقد أثبتت الدراسات أن منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والقشدة من العناصر الأساسية في فصل الشتاء ولكنها في نفس الوقت تؤدي إلى مشاكل بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حساسية المفاصل، ولذلك يؤكد الخبراء دائما إن منتجات الألبان تؤدي إلى حساسية الكازين لدى العديد من الأشخاص، مما يؤدي إلى الالتهاب وتفاقم أعراض آلام المفاصل ولابد من الابتعاد عنها او التقليل من تناولها .المشروبات السكريةيؤكد الأطباء إن السكر يؤدي إلى تفاقم آلام المفاصل مع مرور الوقت كما يساهم في الشعور بالتعب، مما...
شهدت منطقة عجلتون صباح اليوم السبت عملية مطاردة لسيارة مشبوهة من دون لوحات، كانت تقلّ مجموعة من المطلوبين، وفق ما أفادت مندوبة "لبنان 24". وقد تطوّرت المطاردة إلى تبادل لإطلاق النار، ما أسفر عن استشهاد عنصر من شعبة المعلومات بعد إصابته، حيث تم نقله إلى مستشفى سان جورج، لكنه ما لبث ان فارق الحياة متأثرًا بجروحه. كما أسفرت المطاردة عن مقتل أحد أفراد العصابة، فيما تُركت السيارة المشبوهة متوقفة وسط الطريق. ولا تزال القوى الأمنية تفرض طوقًا مشددًا في المنطقة لملاحقة باقي أفراد العصابة الذين فرّوا عبر الأحراج القريبة.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق دخلت استديوهات باراماونت في مفاوضات مع النجمين ليوناردو دي كابريو، وأدريان برودي، لبطولة فيلم عن سيرة متسابق الدراجات النارية ومؤد المشاهد الخطيرة إيفل نيفيل، والذي يقوم بإخراجه دايمان شازيل.وأشار موقع “ديدلاين” إلى أن برودي التقى شازيل من أجل دور شيلي سالتمان، المؤلف والمروج الرياضي الذي تعرض لهجوم شرس من قبل نيفيل بمضرب من الألومنيوم، بعد تأليفه سيرة ذاتية غير لائقة عن متسابق الدراجات النارية. فيما رشح الاستوديو دي كابريو لأداء دور نيفيل.يعتبر نيفيل شخصية بارزة في الثقافة الشعبية الأمريكية في سبعينيات القرن العشرين بفضل حركاته البهلوانية الجوية على متن دراجات نارية، وقفزاته الجريئة التي لا تعرف الخوف، واستعداده للمخاطرة بحياته من أجل هذه القفزات.
#سواليف أعرب المفوض العام لـ “وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل #اللاجئين #الفلسطينيين – #أونروا”، فيليب #لازاريني، عن قلقه العميق إزاء #عمليات_الهدم_الإسرائيلية المستمرة في شمال الضفة الغربية، والتي أدت إلى #نزوح_واسع النطاق بين اللاجئين الفلسطينيين. وقال لازاريني في بيان صدر عنه اليوم الجمعة إن “القوات الإسرائيلية بدأت اليوم في هدم أكثر من 16 مبنى في مخيم نور شمس في طولكرم، شمال الضفة الغربية، وذلك بعد سلسلة من عمليات الهدم التي طالت منازل الفلسطينيين خلال الأسابيع الماضية”. وأضاف أن “هذه العمليات الممنهجة والواسعة النطاق لها تأثير غير مسبوق على حياة اللاجئين الفلسطينيين في المنطقة”، مشيرًا إلى أن مخيمات اللاجئين في جنين وطولكرم ونور شمس “قد تم إخلاؤها تقريبًا من سكانها، مع تدمير كبير للبنية التحتية المدنية، بما في ذلك المنازل”....
الماء يعطي الحياة وهو ضروري لتحسين الصحة، لكن هل أنت على دراية بالآثار الجانبية لشرب الكثير من الماء؟يسبب الإفراط في الجفاف تسمم الماء المعروف أيضا باسم نقص صوديوم الدم، وتعيق وظائف الدماغ الطبيعية وإليك الآثار الجانبية لشرب الكثير من الماء.مكون واحد يخلصك من جفاف البشرة في رمضانزي المطاعم .. صينية جلاش باللحمة المفرومةنقص الصوديومنقص صوديوم الدم هو انخفاض في مستويات الصوديوم أقل من 135 ملي، يحدث بسبب الإفراط الجفاف السريع، الصوديوم ملح مهم يساعد في إشارات الخلايا والوظائف الأخرى المختلفة في الجسم، لذلك ، عندما تنخفض مستويات الصوديوم في الدم ، تبدأ في الشعور بالغثيان أو الارتباك أو التعب أو الصداع، في الحالات الشديدة ، قد يؤدي أيضا إلى الوفاة. يحدث نقص صوديوم الدم أيضا إذا كنت تعاني من حالات صحية أساسية...
دعا وزير الخارجية الصيني وانغ يي -اليوم الجمعة- إلى وقف دائم لإطلاق النار في قطاع غزة، وأعلن دعم بلاده للخطة التي اقترحتها مصر ودول عربية أخرى لإحلال السلام في القطاع الفلسطيني. وقال وانغ -خلال مؤتمر صحافي في بكين على هامش الدورة البرلمانية السنوية- إن غزة أرض للشعب الفلسطيني، وهي جزء لا يتجزأ من الأراضي الفلسطينية، مؤكدا أن تغيير وضعها بالقوة لن يجلب السلام، بل سيسبب فوضى جديدة، بحسب وكالة الأنباء الصينية (شينخوا). وأضاف "إذا كانت القوى الكبرى تهتم حقا بسكان غزة، فعليها أن تروج لوقف إطلاق نار كامل ودائم في غزة وزيادة المساعدات الإنسانية". وخاطب وانغ المجتمعَ الدولي داعيا إلى تركيز جهوده على حل الدولتين ودعم الجانبين الفلسطيني والإسرائيلي لبناء التوافق. كما دعا إلى بذل الجهود من أجل تحقيق وقف...
7 مارس، 2025 بغداد/المسلة: قال المحلل الاقتصادي زياد الهاشمي إن ظاهرة “اقتصاد المظاهر” بدأت تتوسع بشكل لافت في العراق، حيث يعتمد الأفراد بشكل متزايد على الاستهلاك المظهري والتفاخر الاجتماعي، بدلاً من التركيز على القيم الجوهرية والإنتاج الحقيقي. وأوضح أن هذا السلوك يؤدي إلى إنفاق غير عقلاني يستهلك موارد الأفراد دون تحقيق قيمة اقتصادية حقيقية، ما يزيد من الضغوط المالية على الأسر والمجتمع ككل. وقال الهاشمي ان الافراد أو المجموعات يميلون إلى إنفاق الموارد المالية والمادية بشكل مفرط للحفاظ على صورة معينة أمام الآخرين، سواء كان ذلك من خلال اقتناء السلع الفاخرة، إقامة المناسبات الباذخة، أو السعي لمواكبة الموضة والمعايير الاجتماعية السطحية! واعتبر أن هذا الانفاق الأعمى يؤدي الى إهمال الأولويات مثل التعليم والصحة والتثقيف والادخار وتطوير المهارات ويؤدي...
تكثر في شهر رمضان العزائم و التي تبدع فيها السيدات في صنع أشهى أنواع الطعام، ولا تخلو سفرة رمضان من الحلوى من الكنافة بأنواعها المختلفة و القطايف و انواع اخرى من الحلويات .و في التقرير التالي سنوضح أضرار الإفراط في تناول الحلويات في رمضان، و تأثير السكر المفرط على جسم الانسان:الصحة العامةاولا: السمنة الإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يؤدي إلى السمنة.ثانيا داء السكري الإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يؤدي إلى داء السكري.ثالثا :أمراض القلبلإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب.رابعا التهاب المفاصلالإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل.الأسنان والفم* التسوس.* التهاب اللثة* فقدان الأسنانالجلد والشعرالتهاب الجلد و جفافه الشعر الجافالجهاز الهضميالتهاب المعدة: الإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يؤدي إلى التهاب المعدة. التهاب القولون: الإفراط في...
بغداد اليوم - متابعةكشف فريق بحثي من جامعة تسوكوبا في اليابان، رابطا غير متوقع بين الشمس وكوكبنا، حيث أظهرت دراسة جديدة أن النشاط الشمسي، وخاصة البقع الشمسية، قد يكون له تأثير على النشاط الزلزالي على الأرض.وقال رئيس الفريق عالم الكمبيوتر ماتيوس هنريكي جونكيرا سالدانها، إن "التغيرات في الحرارة الشمسية يمكن أن تؤدي إلى تحولات في الغلاف الجوي للأرض، ما يؤثر بدوره على حركة الصخور والمياه الجوفية، ويزيد من احتمالية حدوث الزلازل".وأضاف أن "هذه النتائج تفتح الباب أمام فهم أعمق للعوامل التي قد تسهم في تحفيز النشاط الزلزالي، وتقدم أداة جديدة قد تساعد في تحسين التنبؤ بالزلازل في المستقبل".وأشار الى أن "هناك العديد من المحفزات المحتملة للتحولات الكبيرة في قشرة الكوكب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث زلزال. ويسلط هذا الاكتشاف الضوء...
أميرة خالد نبه استشاري الجهاز الهضمي، عبدالله الذيابي، بالأسباب التي قد تؤدي التجشؤ في شهر رمضان الكريم. وذكر أن التجشؤ في رمضان يحدث نتيجةً لدخول الهواء إلى المريء بدلًا من الجهاز التنفسي، مضيفا أن أسباب ذلك متعددة. ولفت إلى أن الأسباب تشمل الأكل أو الشرب بسرعة، والحديث أثناء تناول الطعام، وشرب المشروبات الغازية، والتدخين، والضغوط النفسية. أقرأ أيضا أسباب الشعور بالنعاس في رمضان وطرق التغلب عليه
روسيا – “في دي إن خا” هو حديقة ترفيهية ومجمع أجنحة ومعارض ومتاحف، وتعد تلك الحديقة أحد أشهر المعالم السياحية في موسكو. وتوجد في المجمع آثار معمارية متنوعة الطراز، وحدائق ضخمة ومسارات للمشي، ونوافير، ومنصات لإقامة الحفلات. ويدخل “في دي إن خا” في قائمة أكبر المجمعات السياحية والترفيهية في العالم، حيث تعتبر 49 موقعا من مواقع المعرض آثارا للتراث الثقافي الروسي. تاريخ المعرض ظهرت فكرة إنشاء معرض واسع النطاق يعرض إنجازات القطاع الزراعي في الاتحاد السوفيتي في عام 1934. وتم الافتتاح غير الرسمي للمعرض في 1 أغسطس 1937. وقبل ثلاث سنوات، بدأ اختيار موقع لمركز المعارض المستقبلي، كما أُعلن عن مسابقة لإنشاء خطة للأجنحة بين كبار المهندسين المعماريين في ذلك الوقت. تم الاتفاق على أن المنطقة الواقعة شرق حديقة قصر...
حظي رجل سوداني بآلاف الإعجابات على مواقع التواصل الاجتماعي وذلك بسبب وطنيته الكبيرة في مساعدة القوات المسلحة.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد قام الرجل الذي يسكن بمنطقة شرق النيل, التي قام الجيش بتحريرها مؤخراً بتسليم إبنه المتعاون لأفراد الجيش, لحظة دخولهم المنطقة.وزاد الرجل على ذلك بتسليم إبن أخيه أيضاً مؤكداً تكرار نفس الأمر, لو عاد المشهد مرة أخرى, وسط إعجاب فرد الجيش الذي صور معه المقطع.وبحسب متابعات محرر موقع النيلين, فقد انهالت الإشادات بالرجل من المتابعين الذي كتبوا مشيدين بموقفه القوي: (لو في 10 زيك البلد دي كان اتحررت زمان).محمد عثمان _ الخرطومالنيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب
أكد الدكتور إبراهيم الهدهد، رئيس جامعة الأزهر السابق، أن الغش في الميزان والتلاعب بالأسعار يعدان من أشد صور الفساد التي حذر منها القرآن الكريم، حيث ربط الله بين فساد المعاملات التجارية وإفساد الأرض بعد إصلاحها. وأوضح رئيس جامعة الأزهر السابق، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الأربعاء، أن الله سبحانه وتعالى هيأ الأرض لتكون مستقراً للرزق، وسخر الطبيعة لخدمة الإنسان، فأنزل المطر وأخرج الزرع، إلا أن الفساد الناتج عن غش الناس في الموازين والمعاملات التجارية يؤدي إلى زوال البركة وانتشار الفوضى الاقتصادية والاجتماعية. زكاة الفطر 2025 .. قيمتها ووقتها وشروطها ولمن تعطى..اثنان لا تجب عليهماأيهما أفضل أداء صلاة التراويح في المنزل أم المسجد.. علي جمعة يجيبمن هو ملك الجن الأحمر الذي يحارب صابر في مسلسل المداح؟ 5 آيات تحفظك من شرهدُفنت ببني سويف.. من...
أشاد المركز المصري للحق في الدواء بجهود الحكومة في مكافحة الإدمان وفرض رقابة صارمة على سوق الأدوية المخدرة. وأوضح المركز في بيان له أن مشروع هيئة الدواء الجديد يعد أهم مشروعا حصل بعد اعتماد منظمة الصحة مستوى الثالث في صناعة الدواء وهو مستوى النضج الدوائي. وأشار المركز إلى أن مشروع دوانا، جاء لإرساء طريق واضح يعتمد على استراتيجية وضعتها الهيئة التي تعتمد على التفتيش الصيدلي لتتبع نظام كامل متكامل لرصد الأصناف المخدرة والأصناف المؤثرة علي الصحة النفسية. وأكد المركز أن هذا المشروع أدى إلى ضبط المنظومة الخاصة بالأدوية المخدرة التي تصل لغير المستخدمين الحقيقيين لها وتحسين الرقابة، كما أنه يسهل على الدولة وأجهزتها الرقابية في مكافحة سوء الاستخدام والتهريب وبالتالي، ضرب السوق غير الشرعي لهذه التجارة الذي تسبب في زيادة...
خاص شهدت حلقة البرنامج الرمضاني “بروود كاست”، الذي يقدمه الفنان السعودي حسن عسيري عبر قناة “MBC مصر”، اليوم الأربعاء، انفعال فنانة مسرح مصر ويزو علي العسيري بسبب أسئلته الاستفزازية. وفي بداية الحلقة قال العسيري لويزو: “أنا عايزك تبقي قفص”، لترد ويزو: “قسما بالله اللي يقولي كده أحط المناديل دي في بقه يعني إيه قفص”. وتابعت: “إنت بتستضيف نجمة وتقولها قفص”، ليسألها العسيري مستنكرا: “نعم مين النجمة متكدبيش علي الجمهور ممثلة ماشي”، مما أشعل غضب ويزو، لترد قائلة: ” متزعلش مني لو قلبت الترابيزة دي في وشك”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_jSGrO46Sw-dY7mat_720p.mp4 اقرأ أيضا: فيفي عبده تنفعل على حسن عسيري وتهدده بالضرب.. فيديو
بقلم : الخبير المهندس:- حيدر عبدالجبار البطاط .. الاقتصاد هو عصب الحياة وهو العامل الأساسي في استقرار المجتمعات وازدهارها.وقد أولى القرآن الكريم اهتمامًا كبيراً بالمفاهيم الاقتصادية ووضع أسساً متينة لنظام اقتصادي عادل ومتوازن يحقق التكافل الاجتماعي ويمنع الظلم والاستغلال. ومن خلال استعراض آيات القرآن نجد أن الإسلام قدّم رؤية اقتصادية متكاملة تجمع بين الإنصاف والاستدامة والتوازن بين المصلحة الفردية والمصلحة العامة. العدل في المعاملات المالية القرآن الكريم يشدد على ضرورة العدل في التعاملات المالية ويحث على النزاهة في البيع والشراء ويحذر من الغش والتلاعب بالموازين حيث يقول الله تعالى﴿وَأَوْفُوا الْكَيْلَ وَالْمِيزَانَ بِالْقِسْطِ لَا نُكَلِّفُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا﴾ (الأنعام: 152).وهذا تأكيد على أهمية الصدق في التجارة وضبط الأسواق لمنع الظلم والتفاوت الاقتصادي غير العادل. تحريم الربا والاستغلال المالي يعد الربا من...
الإفطار في رمضان من أهم الوجبات التي يحتاجها الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، فهو يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية الضرورية، ومع ذلك، قد يقع الكثيرون في عادات غذائية خاطئة تؤثر على الصحة وتعيق فقدان الوزن أو حتى تسبب زيادة فيه.أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الفطار فى رمضان حذرت خبيرة التغذية سكينة جمال من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، عن الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها خلال وجبة الإفطار في رمضان.أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضانالإفطار على كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدةبعد ساعات من الصيام، يكون الجهاز الهضمي في حالة راحة، وتناول كميات كبيرة من الطعام فورًا قد يؤدي إلى عسر الهضم والانتفاخ. من الأفضل كسر الصيام بتمر وماء، ثم الانتظار...
إعداد أطباق الفول الشهية على السحور يعتبر هو الأشهر لدى الكثير في رمضان، لأن الفول يحتوي على البروتينات و هو أحد الأطعمة التي تعطي إحساسا بالشبع لفترة طويلة أثناء الصيام ولكن الإفراط في تناول الفول يمكن أن يؤدي لمشاكل صحية مختلفة. و في التقرير التالي سنوضح أبرز الأضرار التي يسببها تناول الفول بشكل مفرط : الأضرار الهضمية- الغازات: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يسبب الغازات في المعدة والامعاء.-الانتفاخ: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يسبب الانتفاخ في البطن. الامساك: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يسبب الامساك. الأضرار الغذائية- النقص في امتصاص العناصر الغذائية: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يؤدي إلى نقص في امتصاص العناصر الغذائية الأخرى.- الزيادة في الوزن: الإفراط في تناول الفول يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الوزن بسبب...
يشعر الكثيرون بالنعاس والخمول أثناء الصيام بسبب التغيرات في النظام الغذائي والنوم. أسباب النعاس في نهار رمضان وكيفية التغلب عليهأسباب النعاس في نهار رمضان وكيفية التغلب عليهوهناك العديد من الأسباب وطرق للتغلب علي النعاس في نهار رمضان، ومن أبرزها ما يلي:ـ قلة النوم واضطراب مواعيده:السهر لوقت متأخر والاستيقاظ للسحور يؤديان إلى عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، مما يسبب الإرهاق والنعاس.ـ انخفاض مستوى السكر في الدم :خلال الصيام، ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالخمول والكسل.ـ نقص السوائل والجفاف :عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل بعد الإفطار يؤدي إلى الجفاف، الذي يسبب التعب والنعاس خلال النهار.ـ تناول وجبات ثقيلة على السحور:تناول الأطعمة الدسمة والمقلية في السحور يرهق الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الشعور بالنعاس والخمول.ـ نقص...
تلقى بنفيكا البرتغالي صدمة قوية قبل المواجهة المرتقبة أمام برشلونة في ذهاب دور الـ16 من دوري أبطال أوروبا، بعدما تأكد غياب نجمه الأرجنتيني أنخيل دي ماريا عن اللقاء بسبب إصابة في الفخذ الأيسر.ووفقًا لتقارير صحفية، أبرزها ما نشره فابريزيو رومانو، فإن دي ماريا لن يكون متاحًا للمباراة التي ستقام غدًا الأربعاء على ملعب دا لوش، مما يشكل خسارة فادحة للفريق البرتغالي، الذي يعوّل كثيرًا على خبرة اللاعب المخضرم في مثل هذه المواجهات الحاسمة.وكان النجم الأرجنتيني قد شارك كبديل في المباراة الدرامية التي جمعت الفريقين في الدوري، والتي انتهت بانتصار برشلونة بنتيجة 5-4. ورغم الآمال الكبيرة التي كانت معقودة على ظهوره في لقاء دوري الأبطال، إلا أن الإصابة حالت دون ذلك، مما يُعقد حسابات المدرب روجر شميدت قبل مواجهة أحد أقوى...
شرب الماء بكميات كافية خلال فترة السحور أمرًا ضروريًا للحفاظ على رطوبة الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، ولكن الإفراط في تناول الماء يسبب العديد من المضاعفات الصحية. إليك المخاطر التي تنجم عن الإفراط في شرب الماء على السحور، وفقا لموقعي “eatingwell” و”WebMed”. تسمم الماء عند شرب كميات كبيرة من الماء في فترة زمنية قصيرة، قد ينتقل الجسم من حالة فرط الترطيب الخفيف إلى حالة أكثر خطورة تعرف بتسمم الماء أو التسمم المائي، يحدث هذا عندما يتراكم الماء الزائد في خلايا الدماغ، ما يتسبب في تضخمها، وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة الضغط داخل الجمجمة، ما يسبب أعراضًا مثل الارتباك والنعاس والصداع.الانتفاخ والغثيان تتمتع الكلى بقدرة محدودة على التخلص من الماء الزائد، حيث يمكنها إفراز حوالي 800 إلى 1000 ملليلتر في الساعة،...
شمسان بوست / متابعات: يلاحظ البعض، بعد أن يبدأوا في اتباع نظام غذائي محدد، أن وزنهم لا ينقص، بل على العكس يزيد. فما سبب ذلك؟ وفقا للطبيب ألكسندر مياسنيكوف، يعود سبب زيادة الوزن أثناء اتباع حمية غذائية خاصة إلى ردود الفعل الهرمونية في الجسم، وخاصة أثناء الصيام، لأنه بعد عدة أيام من تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، يبدأ الجسم في الاحتفاظ بالماء. قد لا يظهر الميزان كتلة دهنية زائدة، بل ما يصل إلى خمسة لترات من الماء، لأن الأنسولين يحفز عملية تراكم السوائل في الجسم، ما يؤدي إلى الوذمة.وبالإضافة إلى ذلك، بعد تخفيض حاد للسعرات الحرارية، تنشط الهرمونات التي تنظم الشهية وإنفاق الطاقة. النظام الأول يعمل على زيادة الشهية، والنظام الثاني يعمل على تقليل إنفاق الطاقة، ما يؤدي...
أعرب نائب الرئيس الأمريكي جاي دي فانس، أمس الإثنين، عن ثقته بأنّ الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، سينخرط في نهاية المطاف بالعملية السلمية التي أطلقها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، ورفضتها كييف لخلوّها من ضمانات أمنية تطالب بها. وقال فانس في مقابلة أجرتها معه شبكة "فوكس نيوز" الإخبارية: "لا يهمّني حقّاً ما يقوله الرئيس زيلينسكي عنّي أو عن أيّ شخص آخر، لكنّه أبدى رفضاً واضحاً للانخراط في عملية السلام التي قال الرئيس ترامب إنها سياسة الشعب الأمريكي ورئيسه". وأضاف "أعتقد أنّ زيلينسكي لم يصل إلى هناك بعد، لكنّي أعتقد أنّه سيصل إلى هناك في نهاية المطاف. عليه أن يفعل ذلك". 'LACK OF RESPECT': Vice President Vance breaks down key moments in the explosive White House meeting with Ukrainian President Zelenskyy...
الأناضول/ أعلن الجيش السوداني، الاثنين، استعادة سيطرته على "مواقع استراتيجية" شرقي ولاية الخرطوم وسط البلاد، بعد معارك مع قوات الدعم السريع، وأفاد الجيش في بيان، بأن "القوات المسلحة وقوات الاحتياطي المركزي (تابعة للشرطة) تتقدم في محور شرق النيل وتستلم مزيدا من المواقع الاستراتيجية المهمة (دون تحديد) بعد دحر وسحق مليشيا الدعم السريع". وبذلك، يفرض الجيش سيطرة واسعة على محافظة شرق النيل الكبرى ويقترب من جسر "المنشية" المؤدي إلى وسط العاصمة، ويعد آخر الجسور التي لازالت تحت سيطرة "الدعم السريع" على النيل الأزرق. وإذا استعاد الجيش سيطرته على جسر المنشية يكون قد ضرب حصارا مطبقا على قوات الدعم السريع المتمركزة وسط العاصمة بمحيط القصر الرئاسي والمطار الدولي. وبث الجيش عبر صفحته بفيسبوك مقطع فديو لقواته في منطقة شرق النيل وقرب...
تحدث اللاعب الدولي الجزائري، ونجم نادي أولمبيك مارسيليا الفرنسي، أمين غويري، عن علاقته مع مدربه في الفريق، الايطالي دي زيربي، الذي يرى فيه مشروع مهاجم كبير. وقال غويري، في تصريحات خص بها “أر أم سي” الفرنسية إن مدرب “لوام” يرى فيه مشروع مهاجم عالمي. وأضاف لاعب الخضر: “المدرب أخبرني أنني أذكره كثيرا بالأرجنتيني غونزالو هيغواين.. يريد مني أن أتطور وأصبح أحد أفضل المهاجمين في أوروبا. وأنا متحمس جدا لهذا التحدي وأسعى للتحسن كل يوم”. وواصل غويري: “لقد كانت بداياتي كرقم 9. وهو مركزي منذ الصغر، صحيح أنني لعبت في عدة مراكز مختلفة خلال مسيرتي. لكن المدرب يؤمن بأنني أمتلك إمكانيات الرقم 10، رغم أنه يريدني في مركز المهاجم الصريح”. كما أوضح لاعب “الخضر” بأنه لعب خلال مسيرته على الأطراف وكصانع...
ليبيا – العاصفة دانيال تكشف شاهد قبر يوناني قديم في شحات فيضانات دانيال تكشف اكتشافًا أثريًا أكد تقرير إخباري نشره موقع “غريك سيتي تايمز” اليوناني أن العاصفة دانيال التي ضربت ليبيا تسببت في كشف شاهد قبر يوناني قديم، وذلك في اكتشاف أثري غير متوقع تم رصده من قبل مصلحة الآثار الليبية. اكتشاف في المقبرة الشمالية لشحات ووفقًا للتقرير الذي تابعته وترجمته صحيفة المرصد، فإن الفيضانات الناجمة عن العاصفة أدت إلى العثور على شاهد قبر من الحجر الجيري في منطقة المقبرة الشمالية لمدينة شحات، المعروفة تاريخيًا باسم “قورينا القديمة”، والتي تعد إحدى أبرز المدن الأثرية الليبية ذات الأصول الإغريقية. ترجمة المرصد – خاص
قد يغفل كثير من الأشخاص الأهمية الكبيرة للحفاظ على رطوبة الجسم خلال ساعات الإفطار في شهر رمضان، لدعم صحة الجسم وتعزيز مستويات الطاقة به خلال الصيام.ونقلت شبكة «سي إن إن» عن نظيمة قريشي، اختصاصية التغذية المسجلة في تورونتو، والمؤلفة المشاركة لكتاب «دليل رمضان الصحي»، قولها: «إن الخطأ الذي يرتكبه كثير من الناس في شهر رمضان هو عدم شرب كمية كافية من الماء، مما قد يؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي والجفاف وعدم الشعور بالراحة».ومن جهته، قال الدكتور مايكل بيرسكين، طبيب أمراض الشيخوخة والطب الباطني في جامعة «نيويورك لانغون هيلث»، إن الجفاف إذا استمر لفترة طويلة يمكن أن يسبب ضرراً حقيقياً.أخبار قد تهمك أمير منطقة الحدود الشمالية يستقبل منسوبي الإمارة المهنئين بشهر رمضان 3 مارس 2025 - 12:23 صباحًا هيئة الطرق...
أكد النجم حمادة هلال، أن الفنانة الكبيرة «لوسي» طيبة وجدعة للغاية، حيث سبق له العمل معها في «مسلسل ولي العهد» قبل المدح، قائلا: «لوسي» طيبة أوي وجدعة وكريمة بشكل غير طبيعي وبحبها جدا ورشحتها في المداح للمخرج أحمد سمير فرج وهي ممثلة جبارة وعملت الدور بشكل حلو». اتهام مزيف وأضاف حمادة هلال، خلال حواره ببرنامج «أسرار»، مع الإعلامية أميرة بدر، المذاع على قناة النهار، أنها تعبت بالفعل خلال تصوير مسلسل المداح ولكن كان دور برد عادي، متابعا: «هي قالت كلام عن تعرضها لعكوسات وهي كانت زي الفل ومكنش فيها أي حاجة والإعلامية اللي طلعت لوسي معاها قالت بعد كده إننا بنعمل طلاسم وفي ناس طلعت تطلب محدش يتفرج على المداح». وأوضح حمادة هلال، أن فكرة كتابة طلاسم بحروف وأرقام ليس...
حيدر بن عبدالرضا اللواتي haiderdawood@hotmail.com في الوقت الذي تَنتهك فيه بعض دول العالم القوانين والتشريعات الدولية، وتتجه نحو إشعال الحروب وإبادة الشعوب، مثلما يحصل مع الشعب الفلسطيني بتواطؤ أمريكا والغرب عبر الدولة الصهيونية إسرائيل، نجد أن دولًا أخرى في العالم تُعاني من الفقر بسبب انتشار وتوسع تلك الحروب، بعضها من أجل السيطرة على المقدرات الاقتصادية للدول؛ إذ إن الفقر يُعَدّ من أبرز التحديات العالمية التي تؤثر في حياة الملايين من البشر الذين تجاوز عددهم اليوم 8 مليارات نفس. ووفقًا لتقرير البنك الدولي الصادر في أكتوبر 2024؛ فهناك ما يقرب من 700 مليون شخص يعيشون في الفقر؛ أي 8.5% من سكان العالم، وذلك على أقل من 2.15 دولار في اليوم وفق الأُسس التي تتحدث عن الفقر في العالم. ومن المتوقع...
مسقط- إبراهيم الهادي احتفلت شركة "دي إم سي DMC"، بافتتاح معرضها الجديد في سلطنة عُمان وسط أجواء تعكس تطلعات الشركة نحو تعزيز ريادتها في القطاع الصناعي، وذلك تحت رعاية حاتم بن حمد الطائي رئيس تحرير جريدة الرؤية، وبحضور عدد من رجال الأعمال. وبدأ الحفل بعرض مرئي قدمه أحد المسؤولين بالشركة تضمن شرح تفاصيل ما تقدمه الشركة من حلول ذكية وفريدة. تلا ذلك كلمة ترحيبية ألقاها علي العيسري الرئيس التنفيذي للشركة، وقال إنَّ افتتاح المعرض يأتي كخطوة استراتيجية ضمن مسيرة الشركة منذ تأسيسها، حيث تسعى لتقديم منتجات مبتكرة في مجال النوافذ الذكية والمظلات والجولات المتطورة، مستخدمة أحدث التقنيات لضمان الجودة العالية وفق المعايير العالمية. وأشار العيسري إلى أنَّ الشركة انطلقت أعمالها منذ عام 2020، وتستلهم رؤيتها من...
قال الرئيس البرازيلي لويس إيناسيو لولا دا سيلفا أمس السبت، إن المشادة بين نظيريه الأمريكي دونالد ترامب والأوكراني فولوديمير زيلينسكي في البيت الأبيض "مشهد بشع". وقال لولا، من مونتيفيديو، حيث يحضر حفل تنصيب رئيس الأوروغواي الجديد ياماندو أورسي: "منذ أن وُجِدَت الدبلوماسية، لم يكن هناك مشهد بشع وغير محترم مثل الذي حدث في المكتب البيضوي". وأضاف الزعيم البرازيلي "أعتقد أن زيلينسكي تعرض للإهانة. وأعتقد أنه، في رأي ترامب، كان زيلينسكي يستحق ذلك". واعتبر لولا أن "من الممكن جداً أن تُحمل أوروبا مسؤولية كارثة" الحرب. وحصلت المشادة الجمعة الماضي في البيت الأبيض، وانهارت معها السياسة التي قامت على تقديم دعم غربي هائل لكييف تقوده الولايات المتحدة منذ بدء الغزو الروسي لأوكرانيا. وخلال الشجار العلني أمام وسائل الإعلام صاح ترامب...
نشرت أسماء عادل، شقيقة آيه عادل ضحية حادث في الأردن منشورًا جديدًا عبر حسابها الشخصي علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتبت أسماء عادل :"قتل أختى قلبي نفسي سندى الطيبة الجميلة الحنونه اللى مفيش زيها فالدنيا كلها يارب يارب يارب عوضها بالفردوس الاعلى مع الصديقين الأبرار الشهداء رحمات ربي عليكى يا قلبي.والله العظيم ما هسيبك الله قادر عليك الله ينتقم منك شر إنتقام ومن اهلك ومن ايدكم، أختى ظُلمت ضُربت قُتلت وبعد ما قُتلت إفتروا عليها انتم جبروت فالارض انظروا الله ماذا سيفعل لكم". وأثارت شهادات حول الحادث العديد من الخلافات التي وقعت بين الضحية وبين زوجها، وعن صرخاتها المتكررة بسببتعدي زوجها بالضرب عليها، الجميع أكد هذا أمام رجال الشرطة في الأردن، الجيران أكدوا أيضا أنّ زوجها كان في الشقةوقت وقوع الحادث، وتم...
عُثر على السوري عبد الوهاب الشوعة (20 عاماً) جثة هامدة داخل منزل يسكنه في بلدة جباع في منطقة اقليم التفاح. وأفيد بأنّ الشوعة قضى اختناقاً بسبب إشعال الفحم للتدفئة.
صدرت مؤخراً طبعة جديدة مزيدة من كتاب "تاريخ لبنان المصوَّر"، للكاتبتين نايلة دي فريج وماريا سعد، بمصاحبة رسوم الفنان فضل الله داغر. يسرد الكتاب تاريخ لبنان بالصورة، ويصطحب القارئ في رحلة تاريخية ابتداء من العصر الحجري، مروراً بنشأة لبنان الكبير، وما تلاها من أحداث كبرى، وصولاً إلى الألفية الجديدة، وبالتحديد عام 2088.وفي إجابتها على سؤال "عمان" عن سبب توقفهما في سرد الأحداث داخل الكتاب عند هذا العام بالذات، قالت نايلة دي فريج: "لا يمكننا الاقتراب أكثر، لأننا نعتبر أنه يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 10 سنوات من التراجع لاكتساب ما يكفي من الموضوعية".وحول ما حرصت على إضافته، هي وماريا سعد، في هذه النسخة المحدثة. تقول: "النسخة الأولى توقفت عند عام 1975، ومنذ ذلك الحين عشنا الحرب اللبنانية،...
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان, مقطع فيديو أثار سخرية الجمهور والمتابعين الذين شاركوه عبر صفحاتهم الشخصية.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فإن المقطع أظهر وقوع مطربة سودانية صاعدة في “ورطة” حقيقية أثناء إحيائها حفل غنائي.الفنانة التي لم تكن تعلم أن الحفل مصور بالكاميرات, حيث تفاعلت في الرقص وقدمت في إحدى اللقطات رقصة مثيرة وصفها الجمهور بالفاضحة.https://www.facebook.com/reel/9961397237222334حيث تفاجأت المطربة وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, بأحد الحاضرين قام بتصوير اللقطة الأمر الذي أصاب الفنانة بالصدمة.جمهور مواقع التواصل الاجتماعي من جانبه سخر من ردة فعل الفنانة بعد مشاهدتها الكاميرا, وكتب أحدهم: (دخلتي جوة أظافرك) ورد آخر: (هسا كان في داعي للحركة دي).محمد عثمان _ الخرطومالنيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب
ومع ذلك، يمكن أن تؤدي بعض العادات الخاطئة في الإفطار إلى عرقلة تحقيق الأهداف الصحية، حسب تقرير نشره موقع “هيلث” المتخصص في الصحة والطب. ويعتبر تجاهل وجبة الإفطار بشكل دائم أمر خاطئ، فعدم تناولها: قد يقلل البعض السعرات الحرارية مؤقتا، لكنه قد يؤدي لاحقا إلى الإفراط في تناول الطعام ليلا، مما يؤثر على فقدان الوزن. والخطأ الثاني يتمثل في شرب القهوة المحلاة أو أي مشروبات تحتوي على كميات كبيرة من السكر، مما يزيد من مخاطر زيادة الوزن والإصابة بالسكري. وأما الخطأ الثالث فيتمثل في اختيار وجبات قليلة الألياف، حيث تؤدي الألياف إلى الشعور بالشبع لفترات أطول، لذا يُفضل تناول الحبوب الكاملة والفواكه بدلاً من المعجنات والمخبوزات المصنعة. تجاهل البروتين والألياف ورابعا فإن عدم تناول ما يكفي من البروتين...
شمسان بوست / متابعات: يعد الإفطار من الوجبات الأساسية التي تؤثر على الطاقة والتمثيل الغذائي طوال اليوم، وقد تكون عاملا رئيسيا في نجاح أو فشل فقدان الوزن.ومع ذلك، يمكن أن تؤدي بعض العادات الخاطئة في الإفطار إلى عرقلة تحقيق الأهداف الصحية، حسب تقرير نشره موقع “هيلث” المتخصص في الصحة والطب.ويعتبر تجاهل وجبة الإفطار بشكل دائم أمر خاطئ، فعدم تناولها: قد يقلل البعض السعرات الحرارية مؤقتا، لكنه قد يؤدي لاحقا إلى الإفراط في تناول الطعام ليلا، مما يؤثر على فقدان الوزن.والخطأ الثاني يتمثل في شرب القهوة المحلاة أو أي مشروبات تحتوي على كميات كبيرة من السكر، مما يزيد من مخاطر زيادة الوزن والإصابة بالسكري.وأما الخطأ الثالث فيتمثل في اختيار وجبات قليلة الألياف، حيث تؤدي الألياف إلى الشعور بالشبع لفترات أطول،...
يهاجم نائب الرئيس الأمريكي جي دي فانس أوكرانيا منذ فترة طويلة قبل إفساد اجتماع بالمكتب البيضاوي يوم الجمعة، عندما اتهم الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي "بقلة الاحترام"، وسؤاله إذا كان قد شكر الولايات المتحدة على دعمها. فعندما كان فانس مرشحاً لمجلس الشيوخ الأمريكي في ولاية أوهايو في 2022، قال في بودكاست "غرفة الحرب" لستيف بانون، إنه يعتقد أنه أمر سخيف أن تركز الولايات المتحدة على الحدود بين أوكرانيا وروسيا. وقال لمقدم البرنامج وهو حليف للرئيس الأمريكي دونالد ترامب: "لا يهمني حقاً ما يحدث لأوكرانيا بطريقة أو بأخرى". “Have you said thank you once?” –@VP JD Vance pic.twitter.com/kDu0o6gDd4 — The White House (@WhiteHouse) February 28, 2025 وقال لوكالة أسوشيتيد برس (أ ب) في مارس (آذار) 2022، بعد فترة وجيزة من...
أوضحت اختصاصية التغذية في مستشفى تركيا، إسراء كورت مختار، أن الصيام يعد فرصة جيدة للتخلص من السموم وتجديد الخلايا في الجسم، مشيرة إلى أهمية الابتعاد عن النصائح الغذائية الخاطئة المنتشرة على وسائل التواصل الاجتماعي والتي قد تؤثر سلبًا على الصحة خلال وجبتي الإفطار والسحور.وفي حديثها لصحيفة “زينت كوكابيياك”، قالت إسراء كورت مختار إن شهر رمضان قد حل، ومعه امتلأت وسائل التواصل الاجتماعي بنصائح غذائية، مشيرة إلى أن الحفاظ على الوزن وعدم الشعور بالجوع طوال اليوم، مع الحصول على الفيتامينات اللازمة، يعد أمرًا مهمًا في هذا الشهر. رغم كثرة المعلومات الصحيحة التي تم تداولها في هذا الموضوع على مر السنين، إلا أن “الصيام والتغذية” أصبح موضوعًا يشهد نشر العديد من المعلومات الخاطئة على وسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل...
حققت مجموعة موانئ دبي العالمية “دي بي ورلد” إنجازًا جديداً في عام 2024، حيث قامت بمناولة 1.3 مليون مركبة عبر محطاتها في دبي، ما يمثل زيادة بنسبة 53.6% مقارنة بالعام السابق، وهو الرقم الأعلى في تاريخ الشركة. واستحوذ ميناء جبل علي التابع للمجموعة، على النصيب الأكبر من حجم المناولة، بنحو 960 ألف وحدة، ليرسخ بذلك مكانته مركزا رئيسيا لتجارة السيارات في المنطقة، في حين تمت مناولة الوحدات المتبقية عبر ميناءي الحمرية وراشد. ويؤكد هذا الأداء القياسي على النموّ القوي الذي يشهده قطاع تجارة السيارات، ويُبرز دور موانئ دبي العالمية المحوري في تسهيل عمليات استيراد وتصدير المركبات ضمن دول مجلس التعاون الخليجي. ومن جهة أخرى، برزت الصين كأكبر شريك تجاري، عبر مساهمتها بما يقارب 25% من إجمالي حجم المركبات، تليها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اصطف آلاف المصلين في أروقة وصحن الجامع الأزهر لأداء صلاتي العشاء والتراويح، من مختلف محافظات الجمهورية والطلاب الوافدين من مختلف دول العالم، في الليلة الأولى من ليالي شهر رمضان المبارك لعام 1446 هـ، رُكعًا سُجدًا يبتغون فضلًا من الله ورضوانًا، يقيمون الصلاة ويلهجون إليه بالدعوات، يطلبون الدرجات العلى ومغفرة الذنوب وتقبّل الأعمال الصالحة، وأن يعينهم على قيام الشهر الفضيل وصيامه والإكثار من الطاعات والتزوّد من الخيرات.وتقدم المصلين فضيلةُ الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر، والدكتور محمود الهواري، رئيس الإدارة المركزية للدعوة والإعلام الديني بمجمع البحوث الإسلامية، والدكتور عبد المنعم فؤاد، المشرف العام على الأروقة العلمية بالجامع الأزهر، والشيخ حسن عبد النبي، وكيل لجنة مراجعة المصحف، والدكتور هاني عودة، مدير عام الجامع الأزهر، ونخبة من علماء وقيادات...
وسط أجواء من الحزن والدموع، أدى العشرات من أسرة وأصدقاء الفنانة التشكيلية آية عادل، اليوم، صلاة الجنازة على جثمانها في مسجد العمري بالإسكندرية، بحضور عدد من الفنانين التشكيليين وزملائها وبعد انتهاء الصلاة، تم تشييع جثمانها إلى مثواها الأخير بمقابر الأسرة في مدافن العامود. تفاصيل الحادثة التي هزت مواقع التواصل تعود الواقعة إلى يوم 14 فبراير، حين لقيت آية عادل مصرعها إثر سقوطها من الطابق السابع في مسكنها بالأردن، حيث كانت تعيش مع زوجها المصري، وأثار الحادث ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة بعد صدور تقرير الطب الشرعي الذي كشف عن إصابات متعددة على جسدها قبل الحادث، مما عزز الشكوك حول كونها ضحية جريمة قتل عمد وليست حادثة انتحار أو سقوط غير مقصود كما ادعى الزوج. الطب الشرعي يكشف أدلة...
أكد الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، أن الولايات المتحدة الأمريكية تريد أن يتوقف القتال في أوكرانيا وبوتين وزيلينسكي يريدان التوصل لاتفاق، مضيفًا: «أنا مع أوكرانيا وروسيا وأود حل الأزمة بينهما». وقال دونالد ترامب خلال لقائه اليوم الجمعة الرئيس الأوكراني فلوديمير زيلينسكي، في البيت الأبيض، إن اتفاق وقف إطلاق النار في أوكرانيا بات قريبا، مشيرًا إلى أن المحادثات مع روسيا جيدة للغاية. وأشار إلى أن الحرب في أوكرانيا خطيرة للغاية وكان من الممكن أن تؤدي لاندلاع حرب عالمية ثالثة، قائلًا: «سقط الكثير من القتلى على الجانبين وما كان للحرب بأوكرانيا أن تندلع لو كنت رئيسا». وتابع خلال حديثه لـ زيلينسكي، أنه عليه أن يقوم ببعض المواءمات خلال التفاوض مع روسيا، ولا يعود إلى القتال مرة أخرى. وعلى صعيد صفقة المعادن مع أوكرانيا،...
يمانيون/ صنعاء أدى فخامة المشير الركن مهدي المشاط رئيس المجلس السياسي الأعلى، اليوم، صلاة الجمعة في جامع الشعب بالعاصمة صنعاء. واستمع الرئيس المشاط مع جمود المصلين إلى خطبتي الجمعة، التي تناولت فضائل شهر رمضان المبارك، ومدى الاستعدادات النفسية والروحية لعامة المسلمين للشهر الفضيل وما يصاحبه من أجواء روحانية في التقرب إلى الله تعالى بالعبادات والإخلاص في العمل. وحث خطيب الجمعة على استغلال الشهر الكريم بإحياء أيامه بالذكر والطاعات والعبادات ولياليه بتلاوة القرآن الكريم والدعاء. وشدد على أهمية التعاون والتعاضد وتعزيز التكافل الاجتماعي لتحقيق المقاصد الروحية من فريضة الصيام ونيل بركتها وفوائدها، مستعرضًا الموقف المشرف للشعب اليمني قيادة وجيشا وشعبًا في دعم وإسناد القضية والشعب الفلسطيني، ونصرة مظلوميته. ولفت الخطيب إلى ثمار البذل والعطاء والإنفاق وإخراج الزكاة في الشهر الكريم، مشددًا...
الثورة نت| أدى فخامة المشير الركن مهدي المشاط رئيس المجلس السياسي الأعلى، اليوم، صلاة الجمعة في جامع الشعب بالعاصمة صنعاء. واستمع الرئيس المشاط مع جمود المصلين إلى خطبتي الجمعة، التي تناولت فضائل شهر رمضان المبارك، ومدى الاستعدادات النفسية والروحية لعامة المسلمين للشهر الفضيل وما يصاحبه من أجواء روحانية في التقرب إلى الله تعالى بالعبادات والإخلاص في العمل. وحث خطيب الجمعة على استغلال الشهر الكريم بإحياء أيامه بالذكر والطاعات والعبادات ولياليه بتلاوة القرآن الكريم والدعاء. وشدد على أهمية التعاون والتعاضد وتعزيز التكافل الاجتماعي لتحقيق المقاصد الروحية من فريضة الصيام ونيل بركتها وفوائدها، مستعرضًا الموقف المشرف للشعب اليمني قيادة وجيشا وشعبًا في دعم وإسناد القضية والشعب الفلسطيني، ونصرة مظلوميته. ولفت الخطيب إلى ثمار البذل والعطاء والإنفاق وإخراج الزكاة في الشهر الكريم، مشددًا...
زار، بلال إردوغان، نجل الرئيس التركي رجب طيب إردوغان، الجمعة، سوريا، وأدى صلاة الجمعة اليوم في مسجد بني أمية الكبير وسط دمشق، برفقة الرئيس السوري أحمد الشرع. كما زار نجل الرئيس التركي ضريح القائد المسلم من أصول تركية، صلاح الدين الأيوبي في العاصمة السورية، دمشق. ورافق إردوغان في تلك الزيارة وفد تركي ضم مصطفى ورانك، الوزير السابق، وعددًا من المسؤولين. وكان نجل الرئيس التركي قد رافق في وقت سابق رئيس المرحلة الانتقالية، أحمد الشرع، في جولة داخل المسجد الأموي وبعض الأحياء القديمة بدمشق. وذكرت تقارير تركية أن تلك الزيارة تأتي إطار جولة رسمية تهدف إلى إحياء الذاكرة التاريخية وتعزيز الروابط الثقافية بين أنقرة والمنطقة. #دمشق وصول السيد بلال رجب طيب أردوغان نجل الرئيس التركي وبرفقته الرئيس السوري أحمد الشرع إلى...
أدّى الرئيس نجيب ميقاتي صلاة الجمعة في جامع الخاشقجي في بيروت، كما قدّم التعازي لوزير الصحة السابق فراس الأبيض بوفاة والده الحاج ربيع مصطفى الأبيض. وأقيمت الجنازة بعد صلاة ظهر اليوم الجمعة في مسجد الخاشقجي، وقد ووري الراحل الثرى في جبانة الشهداء. تقبل التعازي للرجال بعد الدفن في منزل الدكتور فراس الابيض في شارع المعماري من الساعة الرابعة بعد الظهر ولغاية الساعة السادسة مساء، وللنساء في منزل الفقيد الكائن في برج أبي حيدر. كذلك، تقبل التعازي في اليوم الثاني 1 آذار وفي اليوم الثالث 2 آذار في فندق راديسون بلو في منطقة فردان.
سرايا - أدى الرئيس السوري أحمد الشرع صلاة الجمعة برفقة وفد تركي رفيع المستوى، يرأسه نجل الرئيس التركي نجم الدين بلال أردوغان، في مسجد بني أمية الكبير وسط العاصمة دمشق. #دمشق وصول السيد بلال رجب طيب أردوغان نجل الرئيس التركي وبرفقته الرئيس السوري أحمد الشرع إلى المسجد الأموي بدمشق لأداء صلاة الجمعة سوياً.من المتوقع وصول الرئيس التركي إلى دمشق خلال اليوم أو يوم غد لأداء الصلاة في المسجد الأموي والتي وعد السوريين بها منذ عدة سنوات.… pic.twitter.com/oW0j79ax2G— المرصد السوري_Syrian Observatory (@AlmarsadSyria) February 28, 2025 تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع منصة ترند سرايا طباعة المشاهدات: 1372 1...
حققت مجموعة موانئ دبي العالمية "دي بي ورلد" إنجازًا جديداً في عام 2024، حيث قامت بمناولة 1.3 مليون مركبة عبر محطاتها في دبي، ما يمثل زيادة بنسبة 53.6% مقارنة بالعام السابق، وهو الرقم الأعلى في تاريخ الشركة. واستحوذ ميناء جبل علي التابع للمجموعة، على النصيب الأكبر من حجم المناولة، بنحو 960 ألف وحدة، ليرسخ بذلك مكانته مركزاً رئيسياً لتجارة السيارات في المنطقة، في حين تمت مناولة الوحدات المتبقية عبر ميناءي الحمرية وراشد. تسهيل العمليات ويؤكد هذا الأداء القياسي على النموّ القوي الذي يشهده قطاع تجارة السيارات، ويُبرز دور موانئ دبي العالمية المحوري في تسهيل عمليات استيراد وتصدير المركبات، ضمن دول مجلس التعاون الخليجي. ومن جهة أخرى، برزت الصين كأكبر شريك تجاري، عبر مساهمتها بما يقارب 25% من إجمالي...
أكد الشيخ عبد الرحمن أنور، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن البحث العلمي يحتاج إلى جهد وتدقيق، مشيرًا إلى أن الباحث لا بد أن يعمل بجد حتى يصل إلى مرحلة الإتقان.واستشهد أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال فتوى له اليوم الخميس، بحديث النبي ﷺ: "إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملًا أن يتقنه"، موضحًا أن مجرد نقل المعلومات دون تحقق أو بذل مجهود لا يُعد إتقانًا. وأشار إلى أن استخدام الذكاء الاصطناعي في البحث قد يكون وسيلة مساعدة، لكنه لا يغني عن التحقق من صحة المعلومات ومصادرها، موضحًا أن البعض قد ينقل بحثًا كاملًا دون تدقيق، مما يؤدي إلى أخطاء علمية ومغالطات، خاصة عند نقل الآيات القرآنية أو الأحاديث النبوية أو أقوال العلماء. وأكد أن الباحث يجب أن يكون أمينًا...
ليبيا – استقرار نسبي في الأجواء وارتفاع في درجات الحرارة غربًا السبت المقبل استقرار جوي مؤقت مع فرص لأمطار خفيفة أعلن المركز الوطني للأرصاد الجوية أن الطقس سيكون مستقرًا نسبيًا اليوم الخميس وغدًا الجمعة، مع تسجيل درجات حرارة معتدلة على أغلب مناطق البلاد، باستثناء تكاثر السحب على بعض مناطق الساحل الغربي صباح اليوم، ومناطق الجبل الأخضر مساءً ويوم الجمعة، حيث قد تتخللها أمطار خفيفة. ارتفاع مؤقت في درجات الحرارة غربًا بسبب منخفض صحراوي ووفقًا للمركز، ستتأثر مناطق غرب ليبيا يوم السبت القادم بمنخفض صحراوي قادم من وسط الجزائر، ما يؤدي إلى ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة خلال ساعات النهار، مع رياح جنوبية شرقية دافئة تزيد من الإحساس بالدفء. انخفاض متوقع في درجات الحرارة مطلع الأسبوع وأشار المركز إلى أن درجات...
مع زيادة كميات الطعام المعدة يوميًا خلال شهر رمضان، تقع الكثير من ربات البيوت في بعض الأخطاء عند تخزين الأك، ما يؤدي إلى فسادها بسرعة أو فقدان قيمتها الغذائية، ولتجنب هذه المشكلات، يمكنك الاستعانة ببعض الحيل التي تساعدك على الحفاظ على الطعام وعدم إهداره خلال الشهر الفضيل. أخطاء تخزين الأكل في رمضان وهناك مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يجب الحذر منها، وفقًا لما أوضحه الشيف شربيني في إحدى حلقات برنامجه «الشيف» الذي يعرض على قناة CBC سفرة، وتتمثل في الآتي: تخزين الطعام الساخن في الثلاجة مباشرة وضع الأطعمة الساخنة في الثلاجة على الفور من أكثر الأخطاء التي تؤدي إلى رفع درجة حرارتها الداخلية، ما يتسبب في تلف الطعام المخزن مسبقًا، لذا يُنصح بترك الطعام ليبرد قليلًا قبل وضعه في الثلاجة،...
بغداد اليوم - بغدادأكد مركز حقوقي، اليوم الأربعاء (26 شباط 2025)، أن ضحايا أخطر مهنة في العراق يتسلسلون في المرتبة الخامسة ضمن "جداول الموت" السنوية.وقال رئيس مركز العراق لحقوق الإنسان، علي العبادي، في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "عمال المجاري يشكلون شريحة من أدوات العمل الخدمي، وهي من أخطر المهن في العراق، خاصة أنهم لا يخضعون لإجراءات السلامة العامة، وبالتالي تتكرر الحوادث المؤسفة التي تؤدي إلى إزهاق أرواحهم بشكل متسارع في السنوات الأخيرة".وأضاف، أن "آخر حادثة كانت في مدينة النعمانية بمحافظة واسط، حيث توفي أحد العمال، بالإضافة إلى حالات مشابهة في محافظات أخرى".وأشار، إلى أنه "رغم أن هذه المهنة هي الأخطر على مستوى العراق، إلا أن أجور العمال زهيدة جدًا، وهذا أمر مفارِق"، مؤكدًا أن "عدد الحوادث التي تؤدي إلى إزهاق...
أعلنت مجموعة موانئ دبي العالمية "دي بي ورلد"، استقبال أول سفينة للركاب ترسو في ميناء السخنة في 2025، لتعزيز مكانة الميناء باعتباره بوابة رئيسية للتجارة والسياحة عبر مصر، وتأكيداً للخبرات العالية التي تتمتع بها "دي بي ورلد" في إدارة الرحلات البحرية. وانطلقت سفينة الركاب "إم في أرويا" التي تشرف على إدارتها شركة "كروز السعودية"، برحلتها حاملة على متنها 1600 راكب، عبر مسار يشمل موانئ دول مجلس التعاون الخليجي، مروراً بجدّة، والسخنة، وشرم الشيخ، والعقبة. رسو آمن ووفق بيان صادر اليوم الأربعاء، ساهم التصميم المتميز لعمليات الرحلات البحرية لدى "دي بي ورلد – السخنة" بتوفير تجربة سفر سلسة لكلّ من الركاب ومشغلّي الرحلات البحرية، مدعومة بالخدمات البحرية المتقدّمة في الميناء، والتي تنسّق عمليات الرسوّ الآمن تحت إشراف فريق متخصّص...
يعتبر الفول من الأطباق الشهيرة والمحبوبة على مائدة السحور في رمضان، حيث لا تكاد تخلو مائدة من هذا الطبق الشهي الذي يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية اللازمة لتحمل ساعات الصيام.أخطاء تدميس فول السحور في رمضان ولكن بالرغم من بساطة الفول، فإن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤثر على طريقة تحضيره أو طعمه أو حتى فائدته الصحية، للشيف مصطفي العمدة.1. عدم النقع الكافي للفولأحد الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثير من الناس هو عدم نقع الفول بشكل كافٍ قبل طهيه. الفول الجاف يحتاج إلى نقع لفترة لا تقل عن 8 ساعات أو حتى overnight في بعض الأحيان. هذا يساعد على تسريع عملية الطهي ويمنع حدوث أي اضطرابات في عملية الهضم. إذا لم يتم نقع الفول جيدًا، سيستغرق طهيه وقتًا أطول، كما...
الرياض قال الدكتور يوسف الغريب، طبيب الأسنان، إن هناك علاقة بين التهاب اللثة ومشاكل القلب، رغم أن حدوث ذلك يُعد نادرًا. وأوضح الغريب خلال استضافته عبر قناة «SBC»، أن بعض أنواع البكتيريا الفموية قد تنتقل عبر الأوعية الدموية إلى القلب، مما قد يزيد من خطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية، لذا، شدد على أهمية العناية بصحة الفم والأسنان من خلال التنظيف الصحيح واستخدام الأدوات المناسبة. كما أشار إلى أن خيط الأسنان ضروري للوصول إلى المناطق التي لا تتمكن الفرشاة من تنظيفها، إذ يساعد في إزالة التراكمات التي قد تؤدي إلى التسوس. وأضاف أن معجون الأسنان ليس العامل الأساسي في الحفاظ على صحة الفم، بل الأهم هو الطريقة الصحيحة للتفريش، مع استخدام معجون يحتوي على الفلوريد لحماية طبقة المينا وتقوية الأسنان. وحول...
متحدث باسم الخارجية الأميركية لـ”الشرق”: خطوة تشكيل حكومة في مناطق سيطرة قوات الدعم السريع قد تؤدي إلى خطر تقسيم السودان يقوم على الأمر الواقعالشرق_السودان إنضم لقناة النيلين على واتساب
يمانيون/ منوعات حذر خبير من أن مشاكل القدمين التي قد تبدو بسيطة، مثل برودة القدمين أو الالتهابات الفطرية، يمكن أن تكون علامة مبكرة على أمراض القلب الخطيرة. وغالبا ما تكون القدمان أول جزء في الجسم يتأثر بأحد أكثر أسباب أمراض القلب شيوعا، وهو تراكم الدهون في الأوعية الدموية التي تغذي القلب وبقية الجسم. وعندما يعيق هذا التراكم تدفق الدم والأكسجين بشكل صحيح عبر الأوعية الدموية وإلى القلب، يرتفع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بشكل كبير. وبحسب الصيدلاني نويل ويكس، فإن الأوعية الدموية في أصابع القدم صغيرة جدا، ما يجعلها عرضة للانسداد بسرعة. هذا الانسداد يمكن أن يؤدي إلى برودة القدمين أو تنميلها أو الشعور بألم أو تورم فيها. وأضاف ويكس أن ضعف تدفق الدم إلى القدمين قد يتسبب أيضا...
صورة تعبيرية (مواقع) كشفت مذيعة قناة "العربية" عن تحذيرات هامة بخصوص الإفراط في تناول مكملات أوميجا 3، مبينة الأضرار الصحية التي قد تنتج عن تناولها بكميات كبيرة.وفي مقطع فيديو بثته، أوضحت أن الكثير من الأشخاص يجهلون المخاطر المحتملة التي قد يتسبب فيها زيادة استهلاك هذه المكملات، مشيرة إلى أن هذه المخاطر قد تكون خطيرة للغاية وتؤثر على صحة القلب والدماغ.اقرأ أيضاً طريقة يابانية مبتكرة لإبطاء الشيب المبكر: اكتشاف غذائي يعزز شباب الشعر 23 فبراير، 2025 الإعلان عن موعد بداية شهر رمضان 2025 في اليمن 23 فبراير، 2025 المكملات الغذائية مقارنة بالمصادر الطبيعية:وأكدت المذيعة أن مصادر أوميجا 3 الطبيعية، مثل الأسماك، والأفوكادو، والمكسرات، لا تمثل تهديدًا للصحة إذا تم تناولها باعتدال.وأوضحت أنه يمكن للأشخاص الاستمتاع بتلك الأطعمة دون الخوف من حدوث أي...
لا يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى زيادة الوزن فحسب، بل إنه يؤدي إلى زيادة الالتهاب المزمن، واضطراب صحة الأمعاء، وارتفاع مستويات الأنسولين، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، يمكن أن يساعد تقليل تناول السكر واختيار البدائل الطبيعية في الحد من الالتهاب ودعم الصحة العامة.بينها منتجات الألبان.. أطعمة وعناصر غذائية قد تزيد الالتهاباتمي عمر تخطف الأنظار بفستان ملفت| شاهدلا شك أن آخر قطعة من الكعكة مغرية دائمًا، خاصة عندما تنتظر طوال اليوم لالتهامها، بعد تناول وجبة حارة، غالبًا ما نشتاق إلى تناول شيء حلو، أعني أن السكر حلو، ولكن ما هي عواقب الإفراط في تناوله؟ نعلم جميعًا أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وتسوس الأسنان وحتى مرض السكري، ولكن هل تعلم أنه يمكن أن يؤجج...
أميرة خالد يُعرف العسل بفوائده الصحية العديدة، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة لأجسامنا، ويعزز صحة القلب، ويساعد في التئام الجروح، كما يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومع ذلك، قد لا يكون استهلاكه مناسبًا للجميع في كل الأوقات. بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نمط حياة صحيًا ويمارسون الرياضة بانتظام، يمكن أن يكون العسل إضافة مفيدة للنظام الغذائي لكن في حالات مثل السمنة، ما قبل السكري، أو السكري، قد يؤدي تناوله إلى صعوبة تحقيق الأهداف الصحية. توفر ملعقة كبيرة من العسل حوالي 60 سعرة حرارية، وتناوله باعتدال لا يشكل ضررًا، لكن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى زيادة غير مرغوبة في الوزن، وارتفاع نسبة السكر في الدم، وبهذه الطريقة، قد يمنعك من الوصول إلى هدف فقدان الوزن.
الجديد برس| حذر خبير من أن مشاكل القدمين التي قد تبدو بسيطة، مثل برودة القدمين أو الالتهابات الفطرية، يمكن أن تكون علامة مبكرة على أمراض القلب الخطيرة. وغالبا ما تكون القدمان أول جزء في الجسم يتأثر بأحد أكثر أسباب أمراض القلب شيوعا، وهو تراكم الدهون في الأوعية الدموية التي تغذي القلب وبقية الجسم. وعندما يعيق هذا التراكم تدفق الدم والأكسجين بشكل صحيح عبر الأوعية الدموية وإلى القلب، يرتفع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بشكل كبير. وبحسب الصيدلاني نويل ويكس، فإن الأوعية الدموية في أصابع القدم صغيرة جدا، ما يجعلها عرضة للانسداد بسرعة. هذا الانسداد يمكن أن يؤدي إلى برودة القدمين أو تنميلها أو الشعور بألم أو تورم فيها. وأضاف ويكس أن ضعف تدفق الدم إلى القدمين قد يتسبب أيضا...
أعلن الإيطالي روبرتو دي زيربي أنه لن يدرب في فرنسا مجددًا بعد تجربته مع أولمبيك مارسيليا، بسبب التحكيم في الدوري الفرنسي. ونقل موقع "فوت ميركاتو" الفرنسي اليوم الأحد عن دي زيربي قوله: "أنا إيطالي، وبعد أولمبيك مارسيليا، لن أدرب مجددًا في فرنسا، يوجد مشكلة في الدوري، إذا كان الفرنسيون راضين عن هذا التحكيم، فذلك جيد لهم، لكن كان الأمر مخزي، الحكم لم يكن هادئًا بما فيه الكفاية لقيادة المباراة، على الأرجح لم يكن هناك أي شخص في طاقم التحكيم يصلح لمباراة بهذا المستوى". وتابع:"آمل أن لا يتم رؤية البطاقة الحمراء لكورنليوس خارج فرنسا، لأنها تعطي صورة سيئة جدًا عن كرة القدم الفرنسية". يُذكر أن إدارة النادي واللاعبين وكذلك المدرب يشعرون بالغضب تجاه جيريمي ستينات، حكم مباراة مارسيليا وأوكسير بالدوري المحلي...
أكد المهندس كامل الوزير، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل، عمق العلاقات التاريخية التي تربط مصر مع أشقائها في الأردن والعراق، وأهمية التعاون المشترك بين البلدان الثلاثة في مجالات النقل المختلفة، مشيرا في هذا الصدد إلى أن شركة الجسر العربي تمثل نموذجا ناجحا للشراكة العربية وتقوم بدور كبير في تعزيز التجارة البينية وزيادة حجم المبادلات التجارية العربية الآسيوية الإفريقية. جاء ذلك خلال ترؤس الوزير الاجتماع الـ 84 لشركة الجسر العربي للملاحة، بحضور وزيرة النقل الأردنية المهندسة وسام التهتموني، وحازم راضي رئيس مجلس إدارة الشركة، ممثلا لوزير النقل العراقي المهندس رزاق السعداوي، حيث جرى المصادقة على النتائج المالية للشركة للعام 2024، واستعراض نشاطاتها وأهم إنجازاتها في عام 2024. وأفادت وزارة النقل في بيان اليوم الأحد بأن نائب رئيس...
فبراير 23, 2025آخر تحديث: فبراير 23, 2025 المستقلة/- في خطوة مثيرة للجدل، كشفت مصادر سياسية عن تحركات لتبني قانون انتخابي جديد في العراق قبيل الانتخابات البرلمانية المرتقبة في عام 2025. ويثير هذا القانون المقترح الكثير من التساؤلات والتحديات بشأن مستقبل العملية السياسية في البلاد، فبينما يُفترض أن يسهم في تحسين التمثيل الشعبي، يرى البعض أنه قد يؤدي إلى تفاقم الانقسامات السياسية وإعادة تقسيم المصالح. دوائر انتخابية على نمط مجالس المحافظات أحد أبرز بنود القانون الجديد يقضي بالإبقاء على الدوائر الانتخابية بالحجم الحالي الذي تم اعتماده في انتخابات مجالس المحافظات، وهو ما يعني أن تقسيم العراق إلى دوائر صغيرة قد يتسبب في تراجع دور الأحزاب الكبرى ويمنح الفرصة للأحزاب الصغيرة والمرشحين المستقلين. لكن هل هذا سيكون لصالح التعددية السياسية أم سيؤدي...
#سواليف أعلنت #أمانة_عمان الكبرى عن #إغلاق 24 جسرًا في العاصمة #عمان اعتبارًا من منتصف هذه الليلة، وذلك خوفًا من تشكل #الانجماد نتيجة الانخفاض الحاد في درجات #الحرارة بالأردن. وقال المهندس سليمان الشمري، المدير التنفيذي لصيانة الطرق في الأمانة، عبر “رؤيا”، إن القرار يأتي ضمن إجراءات #السلامة_المرورية للحفاظ على أمن وسلامة المواطنين في ظل الظروف الجوية السائدة، موضحا أنه تم تحديد الجسور التي سيصار إلى إغلاقها دون ذكر تفاصيل إضافية. وتشير آخر التحديثات الجوية الصادرة عن مركز طقس العرب إلى تأثر المملكة بكتلة هوائية قطبية شديدة البرودة خلال الأيام القادمة، ما يؤدي إلى انخفاض حاد في درجات الحرارة وأجواء قاسية البرودة في مختلف المناطق. مقالات ذات صلة ذاكرة الأصابع.. 2025/02/22 تشهد المملكة انخفاضًا إضافيًا في درجات الحرارة، حيث يكون...
تفاقم معاناة النازحين العائدين إلى رفح جراء انعدام مياه الشرب