2024-12-22@23:52:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 11
«جفاف الجسم»:
في فصل الشتاء، يعتبر تناول الفواكه المجففة مثل التمر والزبيب والمشمش المجفف خيارًا مثاليًا لتقوية الجسم ومقاومة التغيرات المناخية. تمتاز الفواكه المجففة بكونها غنية بالعناصر الغذائية الضرورية التي تساهم في تعزيز الصحة العامة، وتوفر هذه الفواكه العديد من الفوائد الصحية التي تجعلها من المكونات المثالية في النظام الغذائي الشتوي. فوائد تناول الفواكه المجففةأولاً، الفواكه المجففة مثل التمر والزبيب غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفيتامين C، الفيتامين A، والبوتاسيوم، ما يعزز من صحة الجهاز المناعي. في فصل الشتاء، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض، ويعد تقوية المناعة من أهم أولويات الحفاظ على الصحة. تناول الفواكه المجففة يعزز قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات والبكتيريا.ثانيًا، تساعد الفواكه المجففة في ترطيب الجسم ومقاومة جفاف البشرة. في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من جفاف البشرة بسبب انخفاض درجات...
سجل كوكب الأرض العام الماضي أعلى متوسط درجة حرارة على الإطلاق، متجاوزا بذلك الرقم القياسي السابق لعام 2016 بهامش كبير. ويتوقع بعض العلماء أن يكون عام 2024 العام الأول في تاريخ البشرية الذي يكسر متوسط درجة حرارة الكوكب حاجز 1.5 درجة مئوية. ويعتبر كبار السن أكثر عُرضة للإصابة بنقص السوائل في الجسم خلال فصل الصيف، نظرا لتراجع الشعور بالعطش مع التقدم في العمر من ناحية، وبسبب أوضاعهم الصحية من ناحية أخرى.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2رعاية الأكبر سنا.. كيف يمكنك أن تجعلها أسهل بكثير؟list 2 of 2مواصفات المنزل الملائم لاحتياجات كبار السنend of list ويحذر مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين فستفاليا الألمانية، من أن حرارة الصيف تشكل عبئا كبيرا على كبار...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشكل المياه حوالي 60% من وزن جسم الإنسان، وتلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على توازن وظائف الجسم الأساسية، بداية من ترطيب البشرة إلى تحسين الهضم وتنظيم درجة حرارة الجسم، فسواء كنت تسعى لتحسين مستويات الطاقة لديك، أو تبحث عن طرق طبيعية للحفاظ على نضارة بشرتك، أو تحتاج إلى دعم جسمك في مواجهة الأمراض، فإن شرب كميات كافية من المياه هو الخطوة الأساسية التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات ملحوظة في حياتك اليومية، فالمياه تلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم، مما يؤثر بشكل مباشر على صحتك العامة، وشرب الماء بانتظام يساهم في تحسين وظائف الكلى، ودعم الدورة الدموية، وتنظيم درجة حرارة الجسم، كما أن الحفاظ على ترطيب الجسم يعزز من الطاقة واليقظة...
شمسان بوست / متابعات:أفادت طبيبة أن حالة الجلد في أسفل القدمين يمكن أن تخبرنا بالكثير عن صحتنا، وقد تكون علامة منذرة على الإصابة بأمراض الكبد.وعلى الرغم من أن الجلد الخشن على القدمين يعد أمرا شائعا، وقد يكون بسبب نقص فيتامين أو ارتداء أحذية غير مناسبة، إلا أنه قد يكون ناجما عن شيء أكثر خطورة.وفي حلقة برنامج البودكاست الشهير Diary Of A CEO، كشفت الدكتورة ميندي بيلتز أن الجلد الجاف والمتشقق يمكن أن يكون علامة تحذيرية على الإصابة بأمراض الكبد.وقالت: “إذا لاحظت جفاف الجلد وتشققه على قدميك، فقد تحتاج إلى التحدث إلى طبيبك. الجفاف والتشقق يظهران أنك لا تحصل على الدورة الدموية المناسبة لقدميك. لذلك من الممكن أن يكون الكبد لا يقوم بعمل جيد في إزالة السموم وإخراجها. الدورة الدموية لديك...
موجة شديدة الحرارة يشهدها الطقس في الفترة الحالية، ينتج عنها تعرق زائد، وتزداد الأمور سوءا حال وجود خلل في عملية تبريد الجسم، بسبب الرطوبة العالية، ما قد يؤدي إلى إصابة الشخص بالجفاف، لذا يجب معرفة العلامات التحذيرية المبكرة التي تدل على جفاف الجسم، وطريقة اكتشافه، وفقًا لما أوضحته الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة لـ«الوطن». تشير نهلة، إلى أن الماء يستحوذ على 60% من تركيبة الجسم، و85% من تركيبة الدم، ويمثل 75% من الدماغ، و25% من العظام، وغالبا ما يصيب الجفاف الأشخاص، بسبب استهلاك القليل للسوائل خاصةً الماء، لذا يجب شرب كمية وافرة من الماء بشكل يومي، لافتة إلى أنه أبرز العلامات المبكرة التي تدل على جفاف الجسم: علامات مبكرة لجفاف الجسم رائحة البول القوية لون البول الداكن التبول أقل...
استقبل رئيس الوزراء الليبي عبد الحميد الدبيبة تلميذة تعاني من متلازمة أطفال القمر، بعد أن خاضت امتحانات شهادة مرحلة التعليم الأساسي في ظروف استثنائية وأثارت إعجاب الجميع بتفانيها. وأبدى الدبيبة إعجابه الشديد بإصرار التلميذة فرح سالم على تحقيق أحلامها رغم التحديات الصحية، مشيدا بالدعم الكبير الذي تقدمه عائلتها.وأكد أن فرح تعتبر مثالا يحتذى به في الصمود والمثابرة.كما وجه وزير التربية والتعليم إلى الاهتمام بالطلبة الذين يعانون من نفس المتلازمة، وعددهم 18 تلميذا على مستوى ليبيا، من خلال توفير كافة التجهيزات اللازمة لهم وتفعيل دور معلمي الفئات الخاصة في المدارس التي يدرسون بها.وقد أثارت قصة فرح تفاعلا كبيرا على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث أعرب الناس عن تعاطفهم ودعمهم الكبير لها، وانهالت التعليقات المشجعة والداعمة لتلك الطفلة الشجاعة التي أثبتت أن لا...
توجه الدكتورة بسمه هنداوي(استشاري التغذيه العلاجيه) نصائح للصائمين وتقول أن جفاف الحلق ظاهرة يعاني منها الكثير من الاشخاص اثناء الصيام ويرجع السبب في ذلك الي عدم ترطيب الجسم بشكل كافي وعدم اتباع نظام غذائي صحي . هنية: مستعدون لاتفاق متعدد المراحل بشأن وقف الحرب بغزة ولتجنب ذلك ينصح بتناول كمية كافية من السوائل سواء كانت ماء او عصائر طبيعية غير محلاه او شوربات قليلة الدسم كما ان الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة التي تحتوي علي نسبة عالية من الماء مثل البطيخ والشمام والبرتقال والخيار والجرجير والخس حيث تزود الجسم بكمية كافية من الماء خاصة للأشخاص الذين لا يحرصون علي شرب سبعة اكواب من الماء وخاصة كبار السن والذين يقل عندهم الاحساس بالعطش وتضيف دكتورة بسمة أنه يرجي الحرص علي تناول الاطعمه...
أوضحت استشارية الجراحة والتجميل د. فاطمة آل نصرالله، أسباب جفاف وذبول البشرة في شهر رمضان.وأضافت الاستشارية، خلال لقائها المذاع على قناة العربية، أن أسباب ذلك الجفاف والاسمرار منطقة ما تحت العينين بسبب عدم تعويض الجسم بسوائل كافية وعدم تناول الأكل الكافي.ونصحت د فاطمة، بالإكثار من تناول السوائل والألياف والبروتين والحفاظ على الصحة النفسية، فضلا عن حقن مادة الهيالورونيك أسيد، تحت العين أو بمناطق معينة حيث تحافظ على بقاء السوائل في الجسم لفترة أطول، فضلا عن محفزات الكولايجين التي تساعد على شد البشرة.#حقنة | استشارية الجراحة والتجميل د. فاطمة آل نصرالله: جفاف وذبول البشرة في #رمضان بسبب قلة السوائل #العربية_في_رمضان عبر: @bandar__W pic.twitter.com/j7CBIH0tWF— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) March 12, 2024
أعراض الجفاف تشمل الشعور بالعطش المفرط، جفاف الشفاه، والشعور بالتعب الشديد. يحدث الجفاف عندما لا يتم تعويض فقدان الماء الزائد نتيجة للتعرق، الجهد الشديد، الإسهال، أو غيرها من الأسباب، كما يمكن أن يؤدي الصيام الطويل إلى الجفاف إذا لم يُحرص على ترطيب الجسم بشكل جيد خلال فترة الإفطار، ولكن بفضل بعض التدابير البسيطة، يمكن إعادة الترطيب بسرعة وفعالية.أهمية الترطيبأهمية الترطيب تكمن في الحفاظ على توازن الماء والأملاح المعدنية في الجسم، الذي يعد أساسيًا لوظائف الجسم السليمة. يعتبر الماء المكون الرئيسي لجسم الإنسان، حيث يتراوح متوسط كمية الماء في الكائن الحي البالغ نحو 60٪ تتأثر نسبة الماء في الجسم بعوامل مثل حجم الجسم والعمر، حيث تقل نسبة الماء في الجسم مع تقدم السن.لا يمكن للجسم تخزين الماء، بل يتخلص منه باستمرار...
يزداد في موسم البرد عدد المرضى منهم من يرقد في المستشفى ومنهم من يتعالج في المنزل فمتى يمكن علاج المريض في المنزل ومتى عليه طلب المساعدة الطبية فورايشير البروفيسور فيكتور كراسنوف رئيس قسم الأمراض المعدية في جامعة الفولغا للبحوث الطبية إلى أن الأمراض الناجمة عن عدوى فيروسية تتطور بصورة مختلفة لذلك يجب في حالات أولا ارتفاع درجة حرارة الجسم عدة أيام إلى 39 درجة واكثر وثانيا في حالة ظهور مضاعفات بكتيرية أو جفاف الجسم علاج المريض في المستشفى .ويرتفع تركيز البول في حالات جفاف الجسم ويخرج بصعوبة ما يشكل خطورة على الجسم ويجب الانتباه إلى درجة الحرارة وكيف تبقى مرتفعة ولا تنخفض وحتى إذا كانت نسبة تشبع الدم بالأكسجين 92 بالمئة باستمرار فهذه إشارة خطر بالفعل ولكن في نفس الوقت...
شاهد المقال التالي من صحافة ليبيا عن جفاف الجسم الأعراض وطرق الوقاية، يحدث الجفاف عندما تستخدم أو تفقد سوائل أكثر من التي تتناولها ولا يوجد ماء كافٍ أو سوائل أخرى كافية في جسدك لأداء وظائفه الطبيعية، إذا لم تعوض .،بحسب ما نشر عين ليبيا، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات جفاف الجسم.. الأعراض وطرق الوقاية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. جفاف الجسم.. الأعراض وطرق الوقاية يحدث الجفاف عندما تستخدم أو تفقد سوائل أكثر من التي تتناولها ولا يوجد ماء كافٍ أو سوائل أخرى كافية في جسدك لأداء وظائفه الطبيعية، إذا لم تعوض السوائل المفقودة فستُصاب بالجفاف، وأي شخص مُعرض للإصابة بالجفاف، ولكن لا تكون الحالة خطيرة إلا لدى الأطفال الصغار وكبار السن. ويخشى...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26