صحيفة عاجل:
2024-12-22@15:27:02 GMT

استشارية: عدم تعويض الجسم بسوائل كافية سبب جفاف البشرة في رمضان

تاريخ النشر: 12th, March 2024 GMT

أوضحت استشارية الجراحة والتجميل د. فاطمة آل نصرالله، أسباب جفاف وذبول البشرة في شهر رمضان.

وأضافت الاستشارية، خلال لقائها المذاع على قناة العربية، أن أسباب ذلك الجفاف والاسمرار منطقة ما تحت العينين بسبب عدم تعويض الجسم بسوائل كافية وعدم تناول الأكل الكافي.

ونصحت د فاطمة، بالإكثار من تناول السوائل والألياف والبروتين والحفاظ على الصحة النفسية، فضلا عن حقن مادة الهيالورونيك أسيد، تحت العين أو بمناطق معينة حيث تحافظ على بقاء السوائل في الجسم لفترة أطول، فضلا عن محفزات الكولايجين التي تساعد على شد البشرة.

#حقنة ⁩ | استشارية الجراحة والتجميل د. فاطمة آل نصرالله: جفاف وذبول البشرة في #رمضان بسبب قلة السوائل
⁧ #العربية_في_رمضان ⁩
عبر:
⁦ @bandar__W pic.twitter.com/j7CBIH0tWF

— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) March 12, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: رمضان البشرة

إقرأ أيضاً:

لمرضى القلب والسكري.. 6 فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب

يحتوي الكركدية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتحمي الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة.

فوائد شرب الكركدية لمرضى القلب والسكري

ويعتبر الكركدية غني بفيتامين C والمعادن التي تعزز مناعة الجسم وتساعد على مقاومة الأمراض، وفقا لما نشر في موقع “تايم اوف أنديا”.

ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟

وهناك العديد من فوائد شرب الكركديه لمرضى القلب والسكري، وهو ما سنقوم بذكره في السطور التالية، وتشمل ما يلي :

لمرضى القلب

ـ خفض ضغط الدم: 

الكركديه يحتوي على مركبات تساعد في تقليل ضغط الدم المرتفع، وهو مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم الذين يعانون من أمراض القلب.

ـ تحسين صحة الأوعية الدموية: 

الكركدية يحتوي على مضادات أكسدة تقلل من الالتهابات وتحسن مرونة الأوعية الدموية.

ـ خفض الكوليسترول الضار: يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يحمي القلب من التصلب الشرياني.

فوائد شرب الكركدية لمرضى القلب والسكري


لمرضى السكري

ـ تنظيم مستويات السكر في الدم: 

الكركديه يمكن أن يساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم.

ـ حماية الكلى: 

مضادات الأكسدة في الكركدية تحمي الكلى من التلف الناتج عن ارتفاع السكر المزمن.

ـ تقليل الدهون الثلاثية: 

يساعد في تحسين صحة الدهون في الجسم، وهو أمر مفيد لمرضى السكري الذين يعانون من اضطرابات الدهون.
نصائح عند استخدام الكركدية:

ـ ينصح بتناول الكركدية غير المحلى لتجنب زيادة السكر في الدم.

ـ استشر الطبيب قبل تناول الكركدية بانتظام، خاصة إذا كنت تتناول أدوية لضغط الدم أو السكر لتجنب التداخلات الدوائية.

ـ تناوله باعتدال، كوب أو كوبين يومياً، للحصول على فوائده دون آثار جانبية.

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۱ ساعة
  • لمرضى القلب والسكري.. 6 فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب
  • يحتوي الكركدية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتحمي الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة.فوائد شرب الكركدية لمرضى القلب والسكريويعتبر الكركدية غني بفيتامين C والمعادن التي تعزز مناعة الجسم وتساعد على مقاومة الأمراض، وفقا لما نشر في موقع “تايم اوف أنديا”.ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟وهناك العديد من فوائد شرب الكركديه لمرضى القلب والسكري، وهو ما سنقوم بذكره في السطور التالية، وتشمل ما يلي :لمرضى القلبـ خفض ضغط الدم: الكركديه يحتوي على مركبات تساعد...
  • البوابة نیوزقبل ۸ ساعة
  • لماذا تعاني من التهاب الحلق صباحا؟
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور رومان مالكوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، عن مخاطر الارتجاع الحمضي وطرق الوقاية منها، وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا.ويشير مالكوف إلى أن الارتجاع المعدي المريئي يؤدي إلى الإحساس بحرقان في الصدر وحرقة في المعدة والتهاب في الحلق والذي يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة والسبب الأكثر انتشارا هو الإصابة بالبرد أو الفيروس عندما تلتهب الأغشية المخاطية.وأضاف: يمكن أن يسبب الهواء الجاف التهابا في الحلق خاصة في فصل الشتاء عند تدفئة المنزل لأنه يساهم في تجفيف الأغشية المخاطية ما يسبب عدم الراحة كما أن التدخين والتعرض...
  • مأرب برسقبل ۱ یوم
  • قد لا تصدقها… 7 طرق لتقوية جهازك المناعي فى الشتاء
  • اغسل يديك يعد غسل اليدين أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل فرصة التقاط ونقل أي جراثيم مرضية، تأكد من غسل يديك دائمًا قبل تناول الطعام أو لمس وجهك، لمدة 20 ثانية على الأقل في كل مرة احصل على لقاح الأنفلونزا وجرعة معززة من لقاح كورونا من الجيد أن يحصل الجميع على لقاح الأنفلونزا ، بغض النظر عن عمرك أو مستوى الخطر بسبب حالات صحية أخرى، فالإصابة بالأنفلونزا تعني أنك أكثر عرضة لنقلها إلى الآخرين، وبالتالي زيادة انتشارها للأشخاص الأكثر عرضة للخطر، بجانب الحصول على لقاح معزز لكورونا. اجعل النوم...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • أربع علامات تدل على نقص سوائل الجسم في الشتاء
  • يؤكد الأطباء أنه من المهم في الشتاء الحفاظ على توازن السوائل، حيث يميل الناس في الشتاء إلى شرب كميات أقل من السوائل. نصح الأطباء العاملون في مركز أوفا الجمهوري للصحة العامة والوقاية الطبية بتذكر أنه في فصل الشتاء، يستمر الجسم، على الرغم من الطقس البارد، في فقدان السوائل، بما في ذلك عن طريق التعرق بالإضافة إلى ذلك، تتبخر الرطوبة من خلال التنفس والسعال والتبول.  وفي فصل الشتاء أيضًا، يتعرض جسمنا للتدفئة والسخانات - كل هذا يحفز أيضًا فقدان الرطوبة ويؤثر سلبًا على حالة الأغشية المخاطية والجلد التي تعتمد إلى حد كبير على...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • الجفاف في الطقس البارد.. لماذا يجب عليك الحفاظ على الترطيب طوال العام؟
  •  الجفاف هو حالة شائعة ولكن كثيرًا ما يتم تجاهلها، تحدث عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من السوائل اللازمة لأداء وظائفه بشكل صحيح. رغم أن معظم الناس يربطون الجفاف بالطقس الحار، فإن الطقس البارد يمكن أن يسبب الجفاف أيضًا. يحدث ذلك بسبب فقدان الجسم للسوائل من خلال التعرق والتبول والتنفس، وحتى من خلال الجلد في الهواء الجاف الناتج عن التدفئة الداخلية. في هذا التقرير، سنتعرف على أسباب الجفاف في الطقس البارد، وعلاماته، وكيفية الحفاظ على الترطيب خلال فصل الشتاء.أسباب الجفاف في الطقس البارد عندما تنخفض درجات الحرارة، قد يبدو من...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • استشارية: التجاعيد تظهر بعد عمر 30 سنة..والتدخين من أسباب فقدان الجسم للكولاجين
  • المناطق_متابعاتأكدت د. رفعه التركي – استشاري أمراض الجلدية والتجميل – أن التجاعيد تظهر بعد عمر 30 سنة، مشيرة إلى أن الطعام غير الصحي والتدخين من أسباب فقدان الجسم للكولاجين.وأضافت خلال حديثه في برنامج سيدتي عبر قناة روتانا خليجية، أن نتيجة ليزر ثاني أكسيد الكربون ليست فورية، ويعالج تجاعيد منطقة العين بشكل ممتاز.أخبار قد تهمك معرض جدة للكتاب يبرز دور رؤية 2030 في تطوير الحركة الثقافية بالمملكة 20 ديسمبر 2024 - 3:46 مساءً أمطار على مكة المكرمة 20 ديسمبر 2024 - 3:34 مساءًوتابعت: ‏ليزر ثاني أكسيد الكربون يصل للطبقة العميقة في...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • انتبه.. أبرز أسباب احتباس السوائل في الجسم
  • يشير احتباس السوائل إلى تراكم السوائل في أنسجة الجسم، وقد يحدث هذا بسبب اضطرابات في الجهاز اللمفاوي، أو مشاكل في الكبد أو الكلى، أو تغيرات في مستويات الهرمونات، فما خطورة ذلك؟وفقا للبروفيسورة أولغا شارخون، يعتبر قصور القلب أحد أكثر الأمراض المسببة للوذمة انتشارا لأن القلب غير قادر على ضخ الدم بكفاءة، ما يؤدي إلى تراكم السوائل في الأنسجة، كما يمكن أن يرتبط احتباس السوائل بمشكلات في الكلى، مثل القصور الكلوي الحاد والمزمن أو التهاب كبيبات الكلى، حيث لا تكون الكلى قادرة على إزالة الماء الزائد والسموم.وتقول الخبيرة: تسبب أمراض الكبد،...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • لا تنسى شرب الماء في الشتاء لهذه الأسباب.. احذر
  • كثير من الناس لا يدركون أن الجفاف يحدث في الطقس البارد، يحدث الجفاف عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من السوائل ليعمل بشكل صحيح، بغض النظر عن درجات الحرارة في الخارج، فإن الحفاظ على ترطيب الجسم أمر مهم على مدار العام.في كل مرة تتعرق فيها أو تتبول ، يفقد جسمك الماء، وقد يكون من الصعب ملاحظة تعرقك في الطقس البارد، لذا انتبه عندما ترتدي ملابس ثقيلة، وحتى عندما لا تتعرق، تفقد الماء من خلال الجلد، وقد يتسبب الهواء الجاف الناتج عن التدفئة الداخلية في إصابتك بالجفاف دون أن تلاحظ...
  • الوطنقبل ۳ یوم
  • 3 عادات خاطئة تسبب احتباس السوائل في الجسم.. نصائح هامة لتجنبها
  • يشكو كثيرون من الانتفاخ والتورم في مناطق معينة من الجسم، وهو ما قد يكون ناجمًا عن احتباس السوائل، وعلى الرغم من بساطة هذه الأعراض، فإنها في بعض الحالات قد تكون مؤشرًا على مشكلة صحية كامنة، ونستعرض في السطور التالية عادات خاطئة تساهم في احتباس السوائل بالجسم مع توضيح كيفية تجنبها. عادات خاطئة تسبب احتباس السوائل في الجسم وحسب ما أوضحه الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، خلال حديثه لـ«الوطن»، فإنه من العادات الخاطئة التي تزيد من احتباس السوائل في الجسم: 1- الإفراط في تناول الملح: الملح، أو بشكل أدق...
  • الوطنقبل ۳ یوم
  • أستاذ أمراض جلدية: بعض مستحضرات التجميل تسبب تشققات في الشفاه 
  • كشف الدكتور أحمد قدح، أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بكلية طب الأزهر، عن سبب التشققات التي تظهر في الشفايف والجلد خلال فصل الشتاء، مشيرًا إلى أن الجفاف السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة، لافتا إلى أن في فصل الشتاء، تقل الرطوبة في الجو بشكل كبير، ما يؤدي إلى جفاف البشرة والشفايف، حيث تتأثر بشدة بسبب قلة العوامل المرطبة في الأجواء الباردة. وأوضح أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بكلية طب الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة «الناس»، اليوم الخميس، أن بعض العوامل الأخرى قد تساهم في تفاقم مشكلة...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار