2025-01-12@09:51:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 13
«بین النشاط البدنی»:
الصين – كشف باحثون صينيون مؤخرا عن الروابط بين النشاط البدني وسلوك الجلوس وتأثيراتهما على طول العمر وتسريع عملية الشيخوخة، مما يعطي مصداقية لنصيحة “الجلوس أقل والتحرك أكثر” لأجل حياة صحية. ووفق وكالة أنباء “شينخوا” الصينية، اختار الباحثون من جامعة (صن يات-سين) 20 ألفا و 924 مشاركا صينيا تتراوح أعمارهم بين 50 عاما أو أكثر وجمعوا بيانات عن نشاطهم البدني وسلوكيات جلوسهم من خلال استبيانات. وأوضحت الدراسة أنه عند تحليل العلاقات بين النشاط البدني وطول العمر، اكتشفوا أن النشاط البدني المعتدل، مقارنة بمستويات النشاط المنخفضة، يرتبط بزيادة احتمالية العيش لفترة أطول، بنسبة 56% . وبينت الدراسة أن تكرار النشاط البدني المعتدل ومدته وشدته مرتبطة بشكل إيجابي مع احتمالية طول العمر. وفي المقابل، فإن النشاط البدني العنيف لا يحقق نفس الفوائد،...
كشف باحثون صينيون عن الروابط بين النشاط البدني والسلوك الخامل وتأثيرهما على طول العمر والشيخوخة المتسارعة، ما يدعم النصيحة القائلة بـ “الجلوس أقل والتحرك أكثر” من أجل إطالة عمر صحي. واختار باحثون من جامعة صون يات-صن 20 ألفا و924 مشاركا صينيا تتراوح أعمارهم ما بين 50 عاما فأكثر من بنك قوانغتشو الحيوي للدراسات الجماعية وجمعوا بيانات عن نشاطاتهم البدنية وسلوكياتهم الخاملة من خلال استبيانات معنية. واكتشف الباحثونعند تحليل العلاقات بين النشاط البدني وطول العمر، ارتباط النشاط البدني المعتدل باحتمالية أعلى لطول العمر مقارنة بالمستويات المنخفضة، ما يزيد فرصة طول العمر بنسبة 56%. ويرتبط تواتر ومدة وشدة النشاط البدني المعتدل ارتباطا إيجابيا باحتمال طول العمر، وفي المقابل، لا يؤدي النشاط البدني القوي إلى تحقيق نفس الفوائد، بينما يُظهر علاقة عكسية في...
كشف باحثون صينيون عن الروابط بين النشاط البدني والسلوك الخامل وتأثيرهما على طول العمر والشيخوخة المتسارعة، ما يدعم النصيحة القائلة بـ "الجلوس أقل والتحرك أكثر" من أجل إطالة عمر صحي. واختار باحثون من جامعة صون يات-صن 20 ألفاً و924 مشاركاً صينياً تتراوح أعمارهم ما بين 50 عاماً فأكثر من بنك قوانغتشو الحيوي للدراسات الجماعية وجمعوا بيانات عن نشاطاتهم البدنية وسلوكياتهم الخاملة من خلال استبيانات معنية. واكتشف الباحثون عند تحليل العلاقات بين النشاط البدني وطول العمر، ارتباط النشاط البدني المعتدل باحتمالية أعلى لطول العمر مقارنة بالمستويات المنخفضة، ما يزيد فرصة طول العمر بنسبة 56%. أخبار ذات صلة "تسلا" تكشف النقاب عن نسخة جديدة من السيارة الفارهة موديل واي الصين ترصد سلالة متحورة جديدة من "جدري القردة" ويرتبط تواتر ومدة...
الرياض – هاني البشر أعلنت الهيئة العامة للإحصاء اليوم، نتائج نشرة إحصاءات النشاط البدني في المملكة العربية السعودية لعام 2024م. وأظهرت نتائج النشرة أن نسبة الأفراد الذين تتجاوز أعمارهم 18 عامًا الممارسين للنشاط البدني لمدة 150 دقيقة أو أكثر أسبوعيًا بلغت 58.5 % على مستوى المملكة، فيما بلغت نسبة الأطفال والمراهقين في الفئة العمرية من 5 إلى 17 سنة الممارسين للنشاط البدني لمدة 60 دقيقة أو أكثر يوميًا 18.7%. وأظهرت البيانات أن نسبة ممارسة الذكور للنشاط البدني أعلى من الإناث، حيث بلغت النسبة 23.2% بين الذكور مقارنة بـ14% بين الإناث، وبلغت نسبة الأفراد غير السعوديين الممارسين للنشاط البدني 62.5 % مقابل 54.1% بين السعوديين. وبينت أن الفئة العمرية بين 30 و 39 سنة هي الأعلى في ممارسة النشاط البدني...
كشفت نتائج نشرة إحصاءات النشاط البدني في المملكة لعام 2024م، أن نسبة الأفراد الذين تتجاوز أعمارهم 18 عاماً؛ المُمارسين للنشاط البدني لمدة 150 دقيقة أو أكثر أسبوعياً، بلغت 58,5 % على مستوى المملكة. فيما بلغت نسبة الأطفال والمراهقين في الفئة العمرية من 5 إلى 17 سنة المُمارسين للنشاط البدني لمدة 60 دقيقة أو أكثر يوميًا 18,7 %.أخبار متعلقة بعروض ساحرة غير مسبوقة انطلاق 4 فعاليات كبرى في قطر.. والسياح السعوديون في صدراة قائمة الزوارGhost of Tsushima.. مغامرة قتالية فريدة في عالم الساموراي ووفقا لبيانات الهيئة العامة للإحصاء فأن نسبة ممارسة الذكور للنشاط البدني أعلى من الإناث، إذ بلغت النسبة 23,2 % بين الذكور مقارنة بـ 14 % بين الإناث، وبلغت نسبة الأفراد غير السعوديين الممارسين للنشاط البدني 62,5 % مقابل 54,1 %...
كشفت نتائج نشرة إحصاءات النشاط البدني في المملكة العربية السعودية لعام 2024م أن نسبة الأفراد الذين تتجاوز أعمارهم 18 عامًا الممارسين للنشاط البدني لمدة 150 دقيقة أو أكثر أسبوعيًا بلغت 58.5 % على مستوى المملكة، فيما بلغت نسبة الأطفال والمراهقين في الفئة العمرية من 5 إلى 17 سنة الممارسين للنشاط البدني لمدة 60 دقيقة أو أكثر يوميًا 18.7%، وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة للإحصاء اليوم. وأظهرت البيانات أن نسبة ممارسة الذكور للنشاط البدني أعلى من الإناث، حيث بلغت النسبة 23.2% بين الذكور مقارنة بـ14% بين الإناث، وبلغت نسبة الأفراد غير السعوديين الممارسين للنشاط البدني 62.5% مقابل 54.1% بين السعوديين. وبينت أن الفئة العمرية بين 30 و39 سنة هي الأعلى في ممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أو أكثر أسبوعيًا بنسبة...
المناطق_واسأعلنت الهيئة العامة للإحصاء اليوم، نتائج نشرة إحصاءات النشاط البدني في المملكة العربية السعودية لعام 2024م.وأظهرت نتائج النشرة أن نسبة الأفراد الذين تتجاوز أعمارهم 18 عامًا الممارسين للنشاط البدني لمدة 150 دقيقة أو أكثر أسبوعيًا بلغت 58.5 % على مستوى المملكة، فيما بلغت نسبة الأطفال والمراهقين في الفئة العمرية من 5 إلى 17 سنة الممارسين للنشاط البدني لمدة 60 دقيقة أو أكثر يوميًا 18.7% .أخبار قد تهمك “الإحصاء”.. ارتفاع الإنفاق على البحث والتطوير بنسبة 17.4 % خلال عام 2023 28 نوفمبر 2024 - 1:01 مساءً “هيئة الإحصاء”: معدل التضخم في المملكة يصل إلى 1.9 % في أكتوبر 2024 14 نوفمبر 2024 - 9:16 صباحًاوأظهرت البيانات أن نسبة ممارسة الذكور للنشاط البدني أعلى من الإناث، حيث بلغت النسبة 23.2% بين الذكور...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في وتير حياة سريعة ومليئة بالأنشطة، قد تؤجل إضافة المزيد من الحركة على برنامج حياتك اليومية، إلى وقت لاحق.لكن هناك سبب كي تعيد التفكير في أولوياتك، مثل ممارسة النشاط البدني، إسوة بمستوى نشاط 25% من سكان الولايات المتحدة، لأنه قد يُطيل عمرك خمس سنوات بالحد الأدنى، وفق النتائج التي توصّلت إليها دراسة جديدة نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، الخميس.وأعرب الدكتور لينيرت فيرمان، أستاذ الصحة العامة بكلية الطب وطب الأسنان في جامعة غريفيث بأستراليا، عن مفاجأته لـCNN: "عندما اكتشف أنّ خسارة سنوات من العمر بسبب تدنّي مستويات النشاط البدني في أمريكا قد ينافس الخسائر الناجمة عن التدخين وارتفاع ضغط الدم".وقد بحثت العديد من الدراسات في العلاقة بين النشاط البدني وطول العمر.في الواقع، استوحى فيرمان...
أوضحت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة غريفيث في أستراليا أن ممارسة الرياضة قد تطيل العمر خمس سنوات على الأقل.وقال الدكتور لينيرت فيرمان، أستاذ الصحة العامة في كلية الطب وطب الأسنان بالجامعة : "لقد فوجئت عندما وجدت أن فقدان سنوات العمر في الولايات المتحدة بسبب انخفاض مستويات النشاط البدني قد ينافس الخسائر الناجمة عن التدخين وارتفاع ضغط الدم".واستوحى فيرمان بحثه من دراسة أجريت عام 2019 وجدت أن خطر الوفاة المبكرة انخفض كلما زاد النشاط البدني الذي قام به المشاركون.واستخدم مؤلفو الدراسة الأخيرة بيانات النشاط البدني للمشاركين الذين بلغوا الأربعين من العمر.وتستند النتائج إلى هذه الفئة العمرية لأن معدلات الوفيات المعتمدة على النشاط مستقرة حتى سن الأربعين؛ وبعد ذلك تتغير.وقال المؤلفون إن سبب استخدام بيانات النشاط القديمة للمشاركين هو الاتساق...
أشارت دراسة جديدة إلى أن المشي لمدة ساعة واحدة فقط لمن تزيد أعمارهم على 40 عامًا، يطيل العمر بمعدل 3 سنوات.وبحسب صحيفة "اندبيدنت" البريطانية، فحص باحثون من أستراليا العلاقة بين النشاط البدني ومتوسط العمر المتوقع لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 عامًا.وتوصلت الدراسة، التي نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، إلى كبار السن الذين يمارسون نشاطًا بدنياً أعلى 25% من المعتاد، يتوقع أن يطول عمرهم بمعدل 5 سنوات على أعلى تقدير.وقال العلماء: “تشير نتائجنا إلى أن النشاط البدني يوفر فوائد صحية أكبر بكثير مما كان يُعتقد سابقا، ويمكن للأفراد الأقل نشاطا بدنيا، أن يطيلوا أعمارهم بنحو 11 عاما، إذا تمكنوا من ممارسة الرياضة بإنتظام لمدة 4 مرات إسبوعيًا على حسب التقديرات”.ومن المعروف أن المشي يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بأمراض...
أعلنت مدير إدارة تعزيز الصحة في وزارة الصحة الدكتورة عبير البحوه ارتفاع نسبة الخمول البدني بين البالغين في الكويت وفق إحصائية حديثة إلى نحو 67 في المئة وإلى 84 في المئة بين اليافعين من عمر 11 إلى 17 عاما. وقالت الدكتورة البحوه في كلمتها خلال دورة تدريبية نظمتها الإدارة اليوم الأحد بالتعاون مع إدارة الرعاية الأولية بالوزارة إن الدورة تهدف إلى نشر مفهوم تعزيز النشاط البدني وتعميم الدليل الإرشادي نحو تشجيع وتعزيز النشاط البدني. وذكرت أنه تم تحديث الدليل الإرشادي باللغتين العربية والإنجليزية بهدف نشر الوعي الصحي اللازم لجميع فئات المجتمع وكل الأعمار مشيرة إلى أن الخمول البدني أحد عوامل الخطورة المسببة للأمراض المزمنة غير السارية. وبينت أن الدورة تستعرض جميع الاشتراطات الصحية لتشجيع وتعزيز النشاط البدني لكل الأعمار ومصابي...
"من الملاحظ أن عددا أكبر من الناس باتوا يدركون ما هو صحي بالنسبة لهم، فيعتقدون أن الوقوف أفضل من الجلوس، وأن التمرينات الرياضية رائعة للصحة العامة، وأن الحصول على نوم جيد أمر ضروري"، كما يقول الدكتور كريستيان برينريدج في مقال نُشر مؤخرا على موقع "ذي كونفرزيشن". برينريدج أوضح أن المشكلة تكمن في بحث الجميع عن إجابة للسؤال الرئيسي حول أنسب وقت لممارسة كل نشاط، والمدة التي يجب أن تُخصص له من اليوم؛ أو "ما أفضل طريقة لتحقيق التوازن بين مهام الـ24 ساعة لتحسين صحتنا؟"، والوصول إلى المزيج الأمثل من الجلوس والوقوف والنشاط الخفيف والمعتدل والنوم. لهذا، قاد الدكتور برينريدج فريقا من العلماء لإجراء دراسة حول "التوزيع الدقيق لمهام اليوم، بما يضمن تحسين الصحة العامة للشخص"؛ نُشرت نتائجها في 24 أبريل/نيسان...
تشكل اللياقة البدنية والصحة النفسية جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، وتتبادل هاتان الجوانب تأثيرات إيجابية تعزز جودة الحياة، في هذه المقالة، سنستكشف العلاقة الوطيدة بين اللياقة البدنية والصحة النفسية وكيف يمكن أن تؤثر بشكل شامل على حياة الفرد. الأمراض المعدية.. التحديات والابتكارات في مجال الوقاية والعلاج الغذاء والصحة.. كيف يؤثر نمط الحياة على العافية العامة؟ تأثير النشاط البدني على الدماغتبينت الدراسات أن ممارسة النشاط البدني تعزز تدفق الدم إلى الدماغ، مما يحسن الوظائف الإدراكية ويساهم في تقوية الذاكرة وزيادة التركيز، هذا يؤدي إلى تحسين الحالة النفسية وتقليل مستويات التوتر. الإفرازات الهرمونية والمزاجيشجع النشاط البدني على إفراز الهرمونات السعيدة مثل الإندورفين والسيروتونين، التي تسهم في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالقلق والاكتئاب، هذا التأثير الهرموني يمتد لفترة طويلة بعد انتهاء التمرين.العلاقة بين...
ميتا تثير الجدل بإنهاء برامج التنوع والإنصاف والشمول