«التغذیة الریاضیة»:

توجيه التربية الرياضية يدرب الطلاب على فنون الكشافة في أسوان

نظم توجيه التربية الرياضية بمديرية التربية والتعليم بأسوان تدريب على فنون الكشافة استهدف طلاب مدرسة نوبة المستقبل الخاصة، التابعة لإدارة نصر النوبة التعليمية، وقام بتدريب الطلاب حازم خليل مسئول الكشافة المركزى، وبكرى يحيى موجه مركزى تربية رياضية تحت إشراف محمد أبو المجد موجه عام التربية الرياضية.وكان قد استأنفت وحدة التواصل والدعم بإدارة كوم امبو التعليمية فعاليات المبادرة الرئاسية"  بداية جديدة لبناء الإنسان" حيث نظمت ورشة عمل بعنوان " المعلم بين الحقوق والواجبات" استهدفت " موجهي أوائل المواد الدراسية  والأنشطة، ورؤساء الأقسام بالإدارة، وعدد من منسقي وحدات التواصل والدعم بالمدارس. وتناولت الورشة حقوق وواجبات المعلم " ما له وما عليه" بشرح مبسط، وتم الإجابة على كافة التساؤلات والاستفسارات التى طرحها الحضور.  تعليم أسوان: تفعيل برتوكول تجديد واستخراج الشهادات الصحية للجان التغذية...


أهمية صحة العمود الفقري عند الأطفال.. ما دور التغذية والتمارين الرياضية؟

العمود الفقري هو أكثر من مجرد عظام مكدسة فوق بعضها البعض، فهو يدعم ويحمي العناصر العصبية الحيوية في الحبل الشوكي لدينا والتي تعتبر ضرورية لنقل الإشارات الكهروكيميائية من دماغنا إلى أجزاء مختلفة في الجسم. كما أنه يدعم العديد من الأنسجة الهيكلية والعضلية مما يساعدنا في الحفاظ على الوضع الصحيح لجسمنا وتشمل صحة العمود الفقري لدى الأطفال الألم والتشوه في منطقة العمود الفقري بما في ذلك أسفل الظهر وأعلى الظهر والرقبة والكتف والرقبة. وكانت آلام الظهر لدى الأطفال تعتبر غير شائعة، ويعتقد أنها مرتبطة لسبب محدد وتشير البيانات الحالية إلى أن آلام الظهر هي شكوى متكررة لدى الأطفال وأن احتمالية تحديد سبب محدد منخفضة ويعتبر ألم العمود الفقري في مرحلة المراهقة عامل خطر لألم العمود الفقري عند البالغين.وتلعب التغذية دورًا محوريًا في الحفاظ...


دور التغذية السليمة والتمارين الرياضية في تعزيز صحة العظام

صحة العظام أمرًا حيويًا للحفاظ على جودة الحياة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية، مع تقدم العمر، تزداد المخاطر المرتبطة بأمراض العظام مثل هشاشة العظام، والتي قد تؤدي إلى كسور وفقدان القدرة على الحركة. تلعب التمارين الرياضية والتغذية السليمة دورًا أساسيًا في تعزيز صحة العظام والوقاية من الأمراض المرتبطة بها، وخلال السطور التالية نستعرض لك كيف تؤثر التمارين الرياضية ونظام التغذية المتوازن على صحة العظام. دور التمارين الرياضيةتساهم التمارين الرياضية في تحسين صحة العظام من خلال عدة آليات، منها:1.تحفيز بناء العظام: تعزز التمارين، خاصة تمارين المقاومة (مثل رفع الأثقال) والتمارين الهوائية (مثل المشي أو الجري)، من كثافة العظام. تزداد قوة العظام واستجابتها للضغوط عند ممارسة النشاط البدني بانتظام. 2.تحسين التوازن والتنسيق: تساعد التمارين في تعزيز التوازن والتنسيق، مما يقلل من خطر السقوط والكسور، خاصة...


«الشباب» تطلق برنامج أخصائي التغذية الرياضية.. الشروط والأوراق المطلوبة

أعلنت وزارة الشباب والرياضة تنفيذ برنامج أخصائي التغذية الرياضية، الدفعة الثانية، وذلك من خلال الإدارة المركزية لطب الرياضي، وبالتعاون مع الإدارة المركزية للأداء الرياضي والإدارة المركزية للتنمية الرياضية. شروط المشاركة في دورة أخصائي التغذية الرياضية وأوضحت وزارة الشباب والرياضة شروط المشاركة في دورة أخصائي التغذية الرياضية، ومنها:  - أن يكون المتقدم حاصلاً على بكالوريوس تربية رياضية والأفضلية للحاصلين على الماجستير أو الدكتوراه، في مجالات التخصص من أقسام علوم الصحة الرياضية. - أن يكون المتقدم على معرفة تامة بالوسائل التكنولوجية  الحديثة وتطبيقاتها في المجال. - إجادة اللغة الإنجليزية. - أن يكون لائق طبيًا، حسن السمعة. - متابعة موقع الوزارة  للإعلان عن موعد ومكان الاختبارات لاحقا. - يفضل أن يكون المتقدم ملمًا بمهارات الحاسب الآلي. - الحصو على دورة تدريبيبة معتمدة من...


"الشباب" تستقبل دفعة جديدة من اخصائي التغذية الرياضية

 اعلنت وزارة الشباب والرياضة، خلال مؤتمرا صحفيا عقدته اليوم، عن استقبال دفعة الدفعة الثانية من المشروع القومي لاخصائي التغذية الرياضية وتسليم الشهادات للمتميزين خلال البرنامج التدريبي، ودلك في إطار جهود وزارة الشباب والرياضة لتطوير البنية الرياضية الوطنية وتحسين مستوى الأداء للرياضيين المصريين.وأكد الدكتور الدكتور اشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، على أهمية دور اخصائي التغذية الرياضية في تحسين مستوى الأداء البدني والحفاظ على صحة الرياضيين من خلال تقديم البرامج الغذائية المناسبة لاحتياجات كل لاعب.وأوضح الوزير أن هذه الدفعة الجديدة ستخضع لبرامج تدريبية متخصصة لضمان تزويدهم بأحدث الممارسات في مجال التغذية الرياضية، بالإضافة إلى تأهيلهم للعمل مع مختلف الألعاب الرياضية والمراحل العمرية للرياضيين.  وأشار إلى أن هذه الخطوة تأتي في إطار استراتيجية الوزارة لتعزيز دور العلوم الطبية والصحية في المجال الرياضي، بما...


جامعة سوهاج تنظم ندوة حول "التغذية الرياضية للسباحين"

نظمت كلية التربية الرياضية بجامعة سوهاج، ندوة عن التغذية الرياضية لسباحي المحافظة، وذلك بالتعاون مع الإتحاد المصرى للسباحة فرع الصعيد، بحضورعدداً من السباحين وأولياء امورهم ومدربي السباحة بالمحافظة، وذلك بقاعة الاحتفالات الزجاجية بالحرم الجامعي القديم.وقال الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة، إن كلية التربية الرياضية بالجامعة من الكليات المتميزة بما تمتلكه من كوادر اكاديمية تساهم في تحقيق الريادة والتميز في علوم الرياضة والتربية البدنية علي المستويين المحلي والدولي، مؤكداً حرص الجامعة علي استضافة مثل تلك الفعاليات والتعاون مع المجتمع الخارجي من اجل إعداد جيل قوي ومتميز من الرياضيين في كافه المجالات. وأوضح الدكتور احمد عبدالله القائم بعمل عميد الكلية، أن الندوة هدفت الي توعية أولياء أمور السباحين بأهمية التغذية السليمه لأبنائهم ودورها فى مساعدتهم في تحقيق الإنجاز الرياضي، ووضع برامج غذائية للسباحين...


تحذير من ‫مشروبات الإلكتروليتات الرياضية

قالت جوليا زومبانو، من مستشفى كليفلاند ‫كلينيك في الولايات المتحدة، إنه يتم الترويج لمشروبات الإلكتروليتات الرياضية بأنها ‫المشروب المثالي بعد التمارين الرياضية، وهو أمر يشكك فيه بعض ‫خبراء التغذية. ‫وأوضحت خبيرة التغذية الأميركية أن الإلكتروليتات عبارة ‫عن المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، ‫والمغنيسيوم، والكلوريد، التي تلعب دورا مهما في الحفاظ على توازن الماء ‫ووظيفة الخلايا في الجسم والصحة العامة، فضلا عن دعم وظائف المخ والقلب ‫والعضلات والأعصاب. ‫وأكدت جوليا زومبانو أن الجسم يحصل على متطلباته من هذه المعادن عن ‫طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ومن الأطعمة الغنية بالإلكتروليتات ‫الفاكهة والخضراوات مثل الفاصوليا والخضراوات الورقية بشكل خاص، فضلا عن ‫منتجات الألبان، والشوكولاتة الداكنة، والأسماك الدهنية، والزيتون، والمكسرات، والحبوب. ‫وتظهر فوائد تناول مشروبات الإلكتروليتات بعد التمارين الرياضية خاصة،...


وزارة الشباب تتابع سير برنامج تأهيل إخصائيي التغذية الرياضية (صور)

في ضوء توجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، قامت اللجنة العلمية بالوزارة برئاسة الدكتور كمال درويش بمتابعة تطورات سير برنامج تأهيل أخصائيي التغذية الرياضية. جاء ذلك لتفعيل التخصصات العاملة في مجالات الطب الرياضي، خلال الفترة من 23- 28 يناير 2024 الجاري، بالمركز الأوليمبي لتدريب الفرق القومية بالمعادي وذلك بحضور 40 دارسًا ودارسة من المتدربين من جميع محافظات مصر، لإعدادهم من خلال الاستعانة بنخبة متميزة من الأساتذة المتخصصين في هذا المجال. تأهيل وتدريب أخصائيي التغذية الرياضية تهدف هذه الدورة التدريبية إلى تأهيل وتدريب اخصائيي التغذية الرياضية المتميزين، وذلك في إطار جهود الوزارة لتعزيز الأداء الرياضي للأبطال الرياضيين المشاركين في جميع البطولات المحلية والدولية كما تأتي كجزء الاستعدادات للمشاركة في دورة الألعاب الأولمبية المقبلة، باريس 2024، إذ تعد التغذية السليمة...


وزارة الشباب تطلق برنامج تأهيل أخصائي التغذية الرياضية

أطلقت الإدارة المركزية للطب الرياضي اليوم /الثلاثاء/ برنامج تأهيل أخصائي التغذية الرياضية وذلك بالتعاون مع الإدارة المركزية للأداء الرياضي الإدارة العامة لبرامج الموهبة الرياضية، وبالتنسيق مع اللجنة العلمية العليا لتفعيل التخصصات العاملة في مجالات الطب الرياضي تحت رعاية وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي. وذكرت وزارة الشباب والرياضة - في بيان اليوم - أن الدورة تعد إحدى برامج عمل المشروع القومي لإعداد التخصصات العاملة في مجال الطب الرياضي لإعداد أخصائي التغذية الرياضية للاستعانة بهم في المنتخبات القومية للاتحادات المختلفة ومشروعات وزارة الشباب والرياضة المختلفة، مثل المشروع القومي للموهبة، والبطل الأوليمبي، والمشروع القومي للموهبة الحركية كابيتانو مصر. ويقام البرنامج خلال الفترة من ٢٣ - ٢٨ يناير الجاري، بالمركز الأوليمبي لتدريب الفرق القومية بالمعادي، بحضور ٤٠ دارسا ودارسة من المتدربين من جميع محافظات مصر،...


لجنة الرياضيين باللجنة الأولمبية تنظم ندوة أساسيات تغذية الرياضيين

الثورة / صنعاء نظمت لجنة الرياضيين أمس الأثنين بقاعة المركز الأولمبي بالعاصمة صنعاء، ندوة حول أساسيات تغذية الرياضيين للاعبي ولاعبات المنتخبات الوطنية برعاية اللجنة الأولمبية اليمنية ودعم لجنة الرياضيين الدولية.. وحاضر في الندوة التي أقيمت بمشاركة 85 لاعباً ولاعبة مثلو مختلف الاتحادات الرياضية في الألعاب الجماعية والفردية، الدكتور محمد السباعي الاستاذ المساعد في علوم الأغذية والتغذية الصحية والعلاجية بجامعة إب، حيث تم تعريف المشاركين على طرق أساسيات التغذية قبل وأثناء المشاركات الرياضة كون التغذية الجيدة والسليمة تسهم في تحسين الأداء الرياضي ورفع اللياقة البدنية لديهم.. كما تم التركيز خلال الندوة على أساسيات التغذية الرياضية والأنواع المختلفة لأنظمة الطاقة والاحتياجات الأساسية للمغذيات الكبيرة والصغرى والسوائل للرياضيين، وتسليط الضوء على المعرفة في التغذية الرياضية بناءً على متطلبات واحتياجات أشكال النشاط البدني المختلفة.....


لجنة الرياضيين الأولمبية تنظم ندوة أساسيات تغذية الرياضيين

الوحدة نيوز / يحيى الضلعي نظمت لجنة الرياضيين اليوم الأثنين بقاعة المركز الأولمبي بالعاصمة صنعاء، ندوة أساسيات تغذية الرياضيين للاعبي ولاعبات المنتخبات الوطنية برعاية اللجنة الأولمبية اليمنية ودعم لجنة الرياضيين الدولية.. وحاضر بالندوة التي شهدت مشاركة 85 لاعباً ولاعبة مثلوا مختلف الاتحادات الرياضية في الألعاب الجماعية والفردية، الدكتور محمد السباعي الاستاذ المساعد في علوم الأغذية والتغذية الصحية والعلاجية بجامعة إب رئيس قسم التغذية العلاجية بجامعة الملكة أروى، حيث تم تعريف المشاركين على طرق أساسيات التغذية وكل مايدخل الجسم من مأكولات ومشروبات سواء قبل المشاركات الرياضة او أثناءها أو بعدها، كون التغذية الجيدة والسليمة في كل الأوقات ونوعيتها للرياضيين شيء أساسي من أجل تحسين الأداء الرياضي ورفع اللياقة البدنية والذهنية لديهم.. كما تم التركيز خلال الندوة على أساسيات التغذية الرياضية...


الشباب والرياضة تُعلن بدء اختبارات المتقدمين للمشروع القومي لإخصائي التأهيل والقياسات وأخصائي التغذية الرياضية

أعلنت وزارة الشباب والرياضة، بدء اختبارات المتقدمين للمشروع القومي لإخصائي التأهيل والقياسات وأخصائي التغذية الرياضية، وذلك للاستعانة بهم في مشروعات وزارة الشباب والرياضة المختلفة مثل المشروع القومي للموهبة والبطل الاوليمبي، ومراكز ووحدات الطب الرياضي بمحافظات الجمهورية وغيرها، وصولاً للمنتخبات القومية ووفقاً لمعايير علمية وضوابط. يأتي ذلك في ضوء توجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة باستكمال منظومة البطل الرياضي ورعايته من مختلف الجوانب ،وذلك في إطار حرص الدولة ومؤسساتها تجاه الاستفادة القصوى من الخبرات العلمية و دمجها للعمل بالمشروعات القومية المختلفة المتعلقة برعاية الموهوبين رياضيًا. حيث أعلنت الوزارة (قطاع الرياضة) من خلال الإدارة المركزية للطب الرياضي بالتعاون مع الإدارة المركزية للأداء الرياضي، وبالتنسيق مع اللجنة العليا المكلفة بتفعيل التخصصات العاملة في مجالات الطب الرياضي، مواعيد الاختبارات المقررة. تبدء الاختبارات اعتباراً...


اختتام دورة أساسيات التغذية الرياضية في الأكاديمية الأولمبية القطرية

اختتمت اليوم، دورة أساسيات التغذية الرياضية التي تقيمها الأكاديمية الأولمبية القطرية، ضمن سلسلة الدورات المتنوعة في أجندتها لهذا العام، في إطار البرامج التوعوية لعموم المجتمع؛ بهدف خلق بيئة صحية بين الأفراد. وقدمت الدورة الأستاذة غادة الموسوي - أخصائية التغذية في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية التابعة لوزارة الصحة. وتعد غادة الموسوي أخصائية تغذية رياضية معتمدة من جمعية التغذية الرياضية والتمارين الرياضية في المملكة المتحدة (SENR)، ومعتمدة من جمعية التغذية (AFN) في المملكة المتحدة، بالإضافة لكونها معتمدة من قبل المجلس القطري لممارسي الرعاية الصحية (QCHP) كأخصائي تغذية مرخص (LD) بخلاف كونها مدرب مكافحة منشطات في اللجنة القطرية لمكافحة المنشطات (QADC). وحضر الورشة ما يزيد عن ثلاثين دارسا من المهتمين بهذا المجال، ويأتي في مقدمتهم بطل صملة والرجل الحديدي ومسابقات قوة التحمل"علي صالح الهاجري"،...