دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في حين تحتل أحدث معدات وأدوات التمرين رأس قائمة الهدايا لمناسبة الأعياد، لكن هذا لا يعني أن زوجًا جديدًا من أحذية الجري، أو عضوية في صالة للألعاب الرياضية، وقعها مضمون على من تحب.

فبرأي ليزلي شيلينغ، اختصاصية التغذية المسجّلة في لاس فيغاس واختصاصية التغذية الرياضية والتعافي من اضطرابات الأكل، "لا تشترِ أبدًا هدية متّصلة باللياقة البدنية أو التغذية لشخص ما، لأنّ هذا النوع من الهدايا يرتبط دومًا بثقافة النظام الغذائي، سواء كنت على دراية بذلك أم لا".

وأضافت شيلينغ أنه حتى عندما يتم تقديمها بحبّ ونوايا جيدة، فإن هذا النوع من الهدايا قد يكون له دلالات مثل "تحتاج إلى التغيير نوعًا ما"، وهذا الأمر يكون ضارًا جدًا بالعادة لمتلقي الهدية.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: أعياد رياضة صحة الأطفال صحة نفسية عيد الميلاد نصائح

إقرأ أيضاً:

ورشة تدريبية حول "التغذية والإسعافات الأولية" لمعلمي الرياضة المدرسية

مسقط- الرؤية

نظمت وزارة الثقافة والرياضة والشباب ممثلة بالمديرية العامة للأنشطة الرياضية بدائرة الأنشطة النوعية، ورشة تدريبية في التغذية الصحية والإسعافات الأولية، لمدة ثلاثة أيام، استهدفت معلمي الرياضة المدرسية وموظفين الوزارة.

وأوضحت المدربة سماح بنت عبدالله العريمية ممرضة بوحدة أمراض القلب بالمركز الوطني لطب و جراحة القلب، أن تعتبر الإسعافات الأولية تعتبر من الأساسيات في حياة كل فرد، فهي تعلم المجتمع كيفية التصرف والتعامل الصحيح مع الحالات الطارئة حتى وصول الطواقم الصحية المتخصصة أو أخذ المصاب لأقرب مؤسسة صحية، وذلك عن طريق تزويد الأفراد بالمعلومات اللازمة والمهارات الضرورية لإنقاذ حياة، أو إيقاف تدهور إصابة أو الوقاية من حدوث الإصابات في المنزل، العمل، أماكن اللعب وغيرها.

وقالت: "ناقشت الورشة عدة محاور عن توقف القلب والتنفس والإنعاش القلبي الرئوي باستخدام الضغطات الصدرية وجهاز الصدمات الكهربائية، والإصابات الشائعة في المنزل وأماكن اللعب: مثل الجروح والحروق وضربة الشمس وابتلاع البطاريات والتسمم بمختلف أنواعه، كما تم مناقشة حالات الجلطات القلبية والدماغية وكيفية التعامل مع الرعاف والصرع أو التشنجات والمسؤولية القانونية والمجتمعية للمسعف".

وذكر المدرب سالم بن سيف المعمري: "تعد التغذية حجر الأساس في بناء جسم الإنسان والحفاظ على صحته، واكتساب خبرات في علوم التغذية يتيح للمتدرب القدرة على تحسين حياته الصحية ونقل العلوم للمجتمع المحيط من حيث التعرف على الحميات الغذائية الصحية وتجنب المعلومات المغلوطة في مجال التغذية".

مقالات مشابهة

  • مسيرة في حدائق الصحوة لتعزيز الوعي الصحي بالسمنة
  • وزارة الصحة الأميركية تحدث تعريف الذكر والأنثى
  • أوبرا وينفري تفقد وزنها بشكل مفاجئ في آخر ظهور.. ما سر رشاقتها؟
  • «الصحة الأمريكية» تعيد تعريف الذكر والأنثى | ما القصة؟
  • سنعيد الفطرة السليمة.. وزارة الصحة الأميركية تحدث تعريف الذكر والأنثى
  • نصيحة شوارزنيغر لإبعاد خطر السكري.. أضف الكينوا إلى طعامك
  • راندا البحيري في أزمة .. اعرف علاقة الحالة النفسية بزيادة الوزن
  • ورشة تدريبية حول "التغذية والإسعافات الأولية" لمعلمي الرياضة المدرسية
  • هل تعاني بشرتك من الجفاف أم نقص التغذية؟ اكتشفي الفرق وطرق العلاج
  • التغذية السليمة في رمضان.. تجنب نقص الفيتامينات والمعادن وتأثيرها على صحتك