صراحة نيوز- هناك مشروب شهير، إذا تم تناوله بشكل يومي، يصبح الإنسان أقل عرضة للإصابة بأمراض في غاية الخطورة، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.

وقال شعبان إن المشروب الشهير الذي يقصده هو القهوة، مشيرًا إلى تعدد الفوائد التي تقدمها للجسم، خاصةً عند تناول 3 أكواب منها على مدار اليوم.

وأكد العميد الأسبق لمعهد القلب أن القهوة تمثل أهمية كبيرة لصحة الكلى، موضحًا أن الانتظام في تناولها يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بالفشل الكلوي الحاد.

وأوضح أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بصفة يومية ينخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأقل عرضة للخفقان، بحسب كلية القلب الأمريكية.

علاوة على ذلك، كشفت دراسة منشورة في مجلة “Nutrients”، أن شرب 3 أكواب من القهوة يوميًا يساعد على خفض الضغط الدم المرتفع بنسبة تزيد عن 60% ويرجع السبب إلى محتواها العالي من مضادات الأكسدة، وفقًا لموقع “Health”.

وهناك فوائد أخرى تقدمها القهوة للجسم، خاصةً عند تناولها بدون سكر، حددها موقع “Healthline” في النقاط التالية:

– الوقاية من الزهايمر والخرف والشلل الرعاش.

– إمداد الجسم بالطاقة، لغناه بالكافيين.

– تقنية الجسم من السموم والأملاح والسوائل، بفضل خصائصها المدرة للبول.

– فقدان الوزن، لأنها تساهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وكبح الشهية.

– مكافحة الاكتئاب.

– تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

المصدر: صراحة نيوز

كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا منوعات منوعات علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا منوعات منوعات منوعات منوعات علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكبدة الجملي؟

نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشور عن الكبدة الجملي. 

فوائد الكبدة الجملى:

تقوي العضلة الخاصة بالعين تقلل التجمعات المائية بالعين مفيدة لعلاج البواسير تحفيز الجهاز المناعي لجسم الانسان.

أما عن طريقة الطهي فهي مثل الكبدة العادية

 

ولها العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان كما أنها تعمل على تقوية الحيوانات المنوية عند الرجال وزيادة عددها.

ولإحتوائها على الحديد يجعلها علاج ممتاز لمرضى فقر الدم والأنيميا

وتزيد من الخصوبة لدى الرجال

تعمل كمقوى عام للجهاز المناعي

زيادة الهيموجلوبين في الدم

تقوي النظر

تفيد الشعر والبشرة والأسنان كما أنها مضادة للإكتئاب.

 

علامات تميز الكبدة السليمية:
نعومة الملمس لمعان علي أطراف الكبدة لا يوجد بها بقع سوداء لايوجد بها عروق دموية ولا ألوان غريبة

أضرار الكبدة للحوامل :

يحذر الأطباء بشكل قطعي أثناء فترات الحمل في الشهور الثلاث الأولي  من عدم تناول أي نوع من أنواع الكبدة .

وذلك لأنها تحتوي على مادة الريتينول والتي قد تؤدى إلى توقف نمو الجنين في شهور الحمل أو لا قدر الله تشوه الجنين.

مقالات مشابهة

  • نوع من الفاكهة تحميك من الإصابة بأمراض القلب.. السر في البوتاسيوم
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكوارع؟.. أضرار وفوائد
  • فوائد تناول الأسماك لصحة الأطفال وتطورهم
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكبدة الجملي؟
  • سبب غريب وراء شعور البعض بالنعاس بعد تناول القهوة.. طبيب يوضح
  • الكل بيحبه.. طعام شهير يحمي من أمراض الكلى والقلب
  • كيف تحمي صمامات القلب من الأمراض
  • أمريكية تخضع لجراحة دقيقة بسبب إفراطها في القهوة.. مفاجأة غير متوقعة
  • مستحيل تتوقعه.. نوع خضار رخيص يحمي من أمراض القلب
  • نيمار بعد الإصابة: من الطبيعي أن يحدث هذا