«من الخضراوات»:

اقتصاد وبورصة أسعار الخضراوات.. الفاصوليا من 14 لـ 16 جنيها والباذنجان البلدى 7 جنيهات

شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن أسعار الخضراوات الفاصوليا من 14 لـ 16 جنيها والباذنجان البلدى 7 جنيهات، وسجل سعر الجزر 7 جنيهات والفاصوليا من 14 إلى 16 جنيها والباذنجان البلدي 7 جنيهات والرومي من 4 إلى 6 .،بحسب ما نشر اليوم السابع، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أسعار الخضراوات.. الفاصوليا من 14 لـ 16 جنيها والباذنجان البلدى 7 جنيهات ، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. أسعار الخضراوات.. الفاصوليا من 14 لـ 16 جنيها... وسجل سعر الجزر 7 جنيهات والفاصوليا من 14 إلى 16 جنيها والباذنجان البلدي 7 جنيهات والرومي من 4 إلى 6 جنيهات والباذنجان الأبيض من 6 إلى 9 جنيهات والفلفل الرومي من 9 إلى 14 جنيها والفلفل...


وليمة عيد الأضحى.. كيف تقللين مخاطر ارتفاع ضغط الدم من اللحوم؟

يعاني مرضى الضغط المرتفع والكوليسترول وأمراض القلب في عيد الأضحى المبارك، فإما أنهم يشعرون بالحرمان من اللحم أو يندفعون في قراراتهم الغذائية فيأكلون لحمًا أكثر من المعتاد، لكن يمكنكِ تفادي الأزمتين بإعداد وجبات اللحم في أيام عيد الأضحى المبارك بما لا يتعارض مع صحة أفراد العائلة. اختاري قطعة اللحم الأفضل أكدت "مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية" -في تقرير لها- أن اللحوم خالية الدهن ليست عاملًا في رفع نسبة كوليسترول الدم، لكنها الدهون المتحولة، وتلك الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء الدهنية. وإذا واجهتِ صعوبة في حفظ أسماء قطع لحم البقر، فابتعدي في كل الأحوال عن لحوم البطن والكتفين لأنها الأغنى بالدهون. ويحذر تقرير "مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية" من تناول ضلوع البقر، والسجق، وأعضاء الذبيحة مثل: الكبد، والقلب، والكلى. وصنفت...