2024-12-27@05:23:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3614
«ا أیض ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعيش مسيحيو سوريا حالة من القلق الطبيعي والترقب الحذر، فهنا الخوف يأكل القلوب وتغميض العين علي الغد يرعب الروح، فلا أحد يملك خريطة المستقبل والأقليات دائما تدفع الثمن.وترصد "البوابة" الوضع الراهن بين صلوات الرهبان ووقف أنشطة الأديرة والأثر الكبير لهجرة مسيحيي حلب إلى حمص وحبس الأنفاس في هذه المرحلة.وأقام الرهبان اليسوعيون في سوريا صلوات الأحد المعتادة في أديرتهم بحمص، حيث أقيمت طقوس قدّاس بيزنطيّ بكنيسة المخلّص الساعة الثامنة والنصف صباحًا، كما أقيم طقس قدّاس لاتينيّ بدير القدّيس فرانسوا ريجيس- بستان الديوان. الساعة الحادية عشرة صباحًا كما تمت صلاة قدّاس لاتينيّ بدير المخلص الساعة الثالثة ظهرًا ( بدلًا من الساعة ٦م) حيث كان معتاد إقامته بعد الغروب ؟ وكانت الأديرة اليسوعية قد أصدرت بيانا أعلنت فيه عن...
التوتر هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة البشرة بشكل سلبي، عندما يتعرض الجسم لضغوط نفسية أو عاطفية، يفرز هرمون الكورتيزول الذي يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الجلدية. أحد التأثيرات الأكثر شيوعًا للتوتر هو زيادة إفراز الزهم، وهو الزيت الطبيعي الذي تفرزه الغدد الدهنية في البشرة. هذه الزيادة في الزهم يمكن أن تسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور. التوتر يمكن أن يؤدي أيضًا إلى جفاف البشرة. عندما يرتفع مستوى الكورتيزول، يسبب ذلك تقلص الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم إلى الجلد، ويؤدي إلى جفافه. هذا الجفاف يجعل البشرة تبدو شاحبة ويفقدها مرونتها. إضافة إلى ذلك، يؤدي التوتر المزمن إلى تقليل قدرة البشرة على تجديد نفسها بشكل صحيح، مما يسرع من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. التوتر يعطل...
تسعى شركة Xiaomi لإضافة نظام أمان معزز إلى اثنين من هواتفها الذكية الرائدة منخفضة التكلفة وإضافة تقنية استشعار بصمات الأصابع التي عادة ما تكون مخصصة للهواتف الذكية.مواصفات هاتفي Xiaomi Civi 5 Pro وRedmi K80 Ultraووفقا للتسريبات التي نشرها المسرب Smart Pikachu سيحتوي هاتف Redmi K80 Ultra و Xiaom Civi 5 Pro على مستشعر بصمة بالموجات فوق الصوتية أسفل الشاشة وتختبر شركة التكنولوجيا الصينية العملاقة حاليًا هذا المستشعر لطرازي Civi 5 Pro و K80 Ultra. لذا، ستحصل على مستشعر أفضل لأمان بصمة الإصبع مقارنة بالطرازات السابقة، وهي سلسلة Civi 4 و K70. هاتف Redmi K80 Ultra و Xiaom Civi 5 Pro ويمكن لهذه المستشعرات إنشاء صور ثلاثية الأبعاد لبصمات أصابعك، على الخرائط ثنائية الأبعاد للماسحات الضوئية الضوئية وهي أيضًا أسرع ويمكنها القراءة من...
بالتزامن مع اقتراب موعد فصل الشتاء رسميًا، عادة ما تتجه الأنظار نحو كيف عاش المصريون القدماء قديمًا في مثل هذه الأجواء، خاصة مع قلة الموارد البشرية والتطورات التكنولوجية مثلما تتواجد في العصر الحالي، لكن دائمًا ما كان المصري القديم على مواكبة لجميع الظروف حسب موارده المتوفرة. شتاء المصريين القدماء عماد مهدي، الخبير الأثري، يكشف خلال تصريحاته لـ«الوطن»، أنّ الموعد الرسمي لبداية فصل الشتاء في مصر القديمة كان في يوم 21 ديسمبر من كل عام، وهو التقويم الحالي أيضًا للعصر الحديث، إذ عاش المصري القديم جميع فصول السنة بالاستعداد لكل موسم على حدى. حياكة الملابس كانت من أولى المهام التي تعلمها المصري القديم وبرع بها، وهو ما ساعده بشكل خاص على استقبال برودة الطقس خلال أشهر فصل الشتاء، إذ كان يصنعها...
إشعال شمعة معطرة لملء الغرفة برائحة الزنجبيل والقرفة قد يجعلك تشعر بالراحة، لكنه قد يكون ضارًا بصحتك، حيث كشفت دراسة أن حرق الشموع له تأثير كبير على جودة الهواء الداخلي - وقد يكون أسوأ على رئتيك من استنشاق الدخان السلبي.يرجع ذلك إلى أن الشموع عندما تحترق تنتج مزيجًا معقدًا من المواد الكيميائية والجسيمات، بما في ذلك الغازات السامة مثل أول أكسيد الكربون، وثاني أكسيد الكبريت، وأكاسيد النيتروجين.ووفقا للديلي ميل يمكن للمنتجات مثل الشموع المعطرة وعيدان البخور أيضًا أن تنتج مركبات عضوية متطايرة (VOCs).إن استنشاق هذه المواد مجتمعة قد يسبب السعال والعطس وتهيج العين ويزيد من أعراض الربو.ولكن على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي هذا التلوث الداخلي أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن، كما...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب نزلات البرد الحادة، ويمكن أن تستمر نزلات البرد الحادة لفترات طويلة، لذلك يجب أن تعمل على تقوية مناعة الجيم من خلال الأطعمة والمشروبات الجدية.أطعمة تكافح نزلات البردشوربة الدجاجيجب أن تتناول بعضًا منه، فقد أظهرت الدراسات أنه يساعد على تنظيف الممرات الأنفية والاحتقان بشكل أفضل من السوائل الساخنة الأخرى، كما أن له تأثيرًا مضادًا للالتهابات قد يساعد في تخفيف أعراض البرد.الحمضياتلتجنب نزلات البرد، تناول كميات كبيرة من فيتامين سي، ولكن إذا تناولت كميات كبيرة منه قبل ظهور الأعراض مباشرة، فقد يجعلك تشعر بتحسن ويساعدك على التخلص من نزلات البرد بشكل أسرع، البرتقال والليمون والليمون الحامض - كلها مصادر لفيتامين سي ويمكن أن تكون لذيذة أيضًا.مضادات الأكسدةالكرنب، البروكلي ، التوت البري، الشاي الأخضر، البصل الأحمر، التوت الأزرق:...
تضم Tesla بعض الميزات الكبيرة في تحديث Holiday Update لهذا العام، بما في ذلك مفتاح الهاتف الرقمي لـ Apple Watch، والوصول إلى الفيديو الأمني من خلال وضع Sentry Mode من هاتفك، وإضافة تنبيه حركة المرور العكسية، و"وضع Santa" لـ Cybertruck، والمزيد.سيبدأ تحديث Tesla في الظهور الأسبوع المقبل وسيجلب أخيرًا دعم Apple Watch إلى تطبيق Tesla، بما في ذلك الوصول إلى مفتاح الهاتف الأصلي. وهذا يعني أنه يمكنك ترك هاتفك الذكي خلفك لتنفيذ المهمات أو فتح صندوق السيارة بسرعة للحصول على شيء ما بعد الجري في الخارج دون أن تدرك أنك لا تحمل هاتفك أو محفظتك معك (لقد فعلت هذا مرات عديدة مع طراز Model 3 الخاص بي أكثر مما أرغب في الاعتراف به.)تتيح لك تجربة Apple Watch الأصلية عرض حالة...
أعلنت خدمة Google Photos للتو عن ميزة التلخيص السنوي، وهي عبارة عن لعبة على أشياء مثل Spotify Wrapped وPlayStation Wrap-Up. هذه مجموعة مختارة من الصور البارزة التي تم جمعها من العام بأكمله، إلى جانب "رسومات ممتعة وتأثيرات سينمائية". لا أطيق الانتظار لرؤية صور قططي.بالإضافة إلى الرسومات والتأثيرات العشوائية، سيعمل النظام أيضًا على إنشاء تسميات توضيحية للمساعدة في الإشارة إلى حدثين مهمين من العام لكل مستخدم. سيتم إنشاء هذه التسميات التوضيحية بواسطة Gemini، على الرغم من أنه يتعين على المستخدمين الاشتراك. أعطتنا Google أمثلة لحضور حفل زفاف والقيام برحلة إلى سيول.ستوفر ميزة التلخيص "رؤى" في شكل معلومات مختصرة حول عادات التقاط الصور لدى مستخدم معين. يمكن أن يوضح هذا أي شيء من اللون المفضل إلى الشخص الذي يبتسم معه المستخدم أكثر...
يستضيف مهرجان البحر الاحمر السينمائي في ليلة هندية من الطراز الرفيع العالمية بريانكا شوبرا، على هامش فعاليات دورته الرابعة التي تضم عدد ضخم من نجوم السينما وصناعها من مختلف دول العالم. بريانكا شوبرا جوناس هي واحدة من أكثر الممثلات احتفالاً في الهند، مع جوائز منها جائزتان وطنيتان للسينما وخمس جوائز فيلمفير. كُرمت بميدالية بادما شري في عام 2016، وتم الاعتراف بها أيضًا في قائمة مجلة تايم لأكثر 100 شخصية مؤثرة وفي قائمة فوربس لأقوى 100 امرأة في العالم. بريانكا رائدة في مجال الترفيه، وقد جمعت بين الصناعات المختلفة، ودافعت عن التمثيل، وتواصل تشكيل السينما والثقافة العالمية. تشهد مدينة جدة تظاهرة فنية كبيرة تجمع بين العروض السينمائية، وورش العمل، وجلسات النقاش، بالإضافة إلى العديد من الفعاليات التي تستقطب زوارًا من كافة أنحاء العالم،...
يعرض غدًا، في مهرجان البحر الأحمر السينمائي 2024 الفيلم السعودي “صيفي” ضمن قائمته السينمائية الممتعة من حول العالم. يعرض الفيلم في 12 ظهرا في ميدان الثقافة وفي الساعة 7 إلا ربع مساءً وتم نفاد التذاكر بالكامل يحكي فيلم صيفي في نهاية التسعينات الميلادية، حيث يعيش الأربعيني صيفي محمد وهم الثراء السريع بمهارات رديئة، متمسكًا بفرقته الشعبية في إحياء الأفراح الجماعية بمساعدة رفيقه زرياب أبو الحسن ، ومتجره "شريط الكون" الذي يبيع أشرطة كاسيت متنوعة، وخاصة الأشرطة ذات الطابع الديني والخطب الإسلامية الممنوعة التي يوفرها له المهدي (حسام الحارثي)، المستشار الديني لرجل الأعمال وصاحب الأعمال الخيرية الشيخ أسعد أمان . بعد حياة من التجارب الفاشلة، يجد صيفي شريطًا يحتوي على تسجيل خاص يجمع الشيخ أسعد والمهدي كفيل بتدمير مكانة الشيخ أسعد الاجتماعية. يدخل...
أكد محمد جبران، وزير العمل، أنه لابد من الاهتمام بالتدريب المهني داخل وزارة العمل، مشددًا على أن هناك مراكز تدريب مهني ثابتة ومتحركة، ولكن يجب تطوير الأداء، مع الاعتراف بوجود بعض القصور في هذا الإطار، والعمل على معالجتها من خلال وضع خطة بديلة لتطوير التدريب المهني.وأوضح «جبران»، خلال مداخلة هاتفية عبر شاشة «إكسترا نيوز»، أن الوزارة بدأت بتطوير منظومة التدريب المهني من خلال توقيع بروتوكول مع وزارة التعليم، بحيث تكون المراكز التابعة لوزارة العمل متاحة للطلاب في التعليم الفني، وهو ما يعد تكاملًا بين الوزارتين، متابعا: «لدينا المراكز التي يمكن أن تساهم في تطوير التعليم الفني في مصر، وهناك أيضًا تنسيق مع المبادرة الوطنية لتطوير الصناعة المصرية (ابدأ) والتكامل معها».وزير العمل: خطواتنا الأخيرة اتخذناها حفاظا على سمعة العامل المصريوزارة العمل...
قدمت فرقة طاقة المسرحية عرضها المسرحي "كريولو"، وهو سادس عروض مهرجان ظفار المسرحي الثالث، وأقيم العرض أمس أمام جمهور كبير.وتناولت المسرحية، التي تعني "الطفل المجنس" في الثقافة البرتغالية، صراعات إنسانية واجتماعية غنية بالدلالات. تدور أحداثها حول قصة طفل يولد ببشرة مختلفة عن والديه، نتيجة أصوله الوراثية من أسلافه، ما يفتح المجال لتوترات تنبع من اختلاف الألوان والصراعات الاجتماعية.تبدأ القصة عندما يستغل أحد رجال القرية قوته ونفوذه لتهديد امرأة أحبها سابقًا، لكنها رفضته حبًا لرجل فقير. تنجب المرأة طفلًا "كريولو"، فيقوم الرجل بمحاولة تلطيخ سمعتها للضغط عليها لترك زوجها، لكنها تصر على مواجهة التحديات، فتتصاعد الأحداث في نص مليء بالصراعات والتوتر.تميّز العرض برؤية إخراجية فانتازية من توقيع المخرج تركي رمضان الحبشي، حيث تمكن من ترجمة النص المسرحي إلى رؤية بصرية إبداعية،...
#سواليف رسالة إلى #صناع_القرار: #الثورة_السورية ليست خيار فصيل بل نداء شعب بقلم: أ. د. #محمد_تركي_بني_سلامة في خضم اللحظة التاريخية التي نعيشها، تشهد منطقتنا تحولات جذرية وغير مسبوقة تمتد من #غزة وجنوب #لبنان إلى دمشق وحلب. هذه التحولات تفرض علينا كأردنيين، قيادةً وشعبًا، الوقوف عند مسؤولياتنا التاريخية تجاه أشقائنا في سوريا. الأردن، الذي لطالما كان حاضنًا لقضايا الأمة والمدافع الأمين عن حقوق الشعوب في الحرية والكرامة، يجد نفسه اليوم أمام منعطف تاريخي لا يحتمل التأخير أو الحياد. مقالات ذات صلة رويترز: الأسد غادر دمشق إلى وجهة غير معلومة 2024/12/08 ما يحدث في سوريا ليس مجرد صراع فصائل أو تنافس جهات، بل هي ثورة شعب بأكمله. شعب عانى لعقود من الاستبداد والقمع والحرمان، وثار ليطالب بحقوقه المشروعة في الحرية والكرامة...
اختار دونالد ترامب أحد خبراء العملات المشفرة لتقديم المشورة له بشأن سياسة الذكاء الاصطناعي والعملات المشفرة. وفي مساء يوم الخميس، أعلن الرئيس المنتخب على موقع Truth Social أنه سيعين ديفيد ساكس، الرئيس التنفيذي السابق لشركة PayPal، ليشغل منصب "قيصر الذكاء الاصطناعي والعملات المشفرة في البيت الأبيض". وقال ترامب إن ساكس سيقود أيضًا المجلس الرئاسي للمستشارين للعلوم والتكنولوجيا.كتب ترامب: "سيوجه ديفيد سياسة الإدارة في مجال الذكاء الاصطناعي والعملات المشفرة، وهما مجالان مهمان لمستقبل القدرة التنافسية الأمريكية. سيركز ديفيد على جعل أمريكا الزعيم العالمي الواضح في كلا المجالين"، مضيفًا أن ساكس "سيحمي حرية التعبير عبر الإنترنت، ويبعدنا عن تحيز شركات التكنولوجيا الكبرى والرقابة".بصفته معينًا في أحد المجالس الاستشارية للرئيس، لا يحتاج ساكس إلى الخضوع لعملية تأكيد مجلس الشيوخ المعتادة المطلوبة لاختيار الوزراء وقيادات الوكالات الفيدرالية....
حذرت طبيبة الأمراض الجلدية والتناسلية كسينيا أبراموفا من أن الفراش قد يتحول إلى موطن للطفيليات غير المرئية، وقالت إن حب الشباب على الوجه يمكن أن يكون سببه طفيليات تعيش في الوسائد - على سبيل المثال العث. وأضافت في تعليق لموقع Lente.ru : "إن الطفيليات والبكتيريا غير المرئية للعين تتكاثر في المراتب والوسائد والبطانيات" . وأوضحت أبراموفا أن حب الشباب ومشاكل أخرى في جلد الوجه (غالبًا الجسم أيضًا) تنشأ كمظهر من مظاهر تفاعلات الجسم مع المواد التي تفرزها وبالتالي، فإن العث غير المرئي والطفيليات الأخرى المختبئة في الفراش يمكن أن تصبح محرضة لأمراض الجهاز التنفسي والحساسية. وينمو العفن أيضًا على أغطية السرير والبطانيات والوسائد والمراتب، خاصة في غياب الاستبدال والتنظيف المنتظم (في حالة الرطوبة العالية)، هناك طريقة واحدة فقط للتخلص منه عن طريق التخلص...
أنقرة (زمان التركية) – يرى خبراء بنك HSBC، الذين كانواأقل تفاؤلاً بشأن تركيا في بداية عام 2024، أن الاقتصاد التركي سيكون في وضع أفضل خلال 2025. وفي تقرير البنك عن سوق السندات في منطقة وسط وشرق أوروبا والشرق الأوسط وإفريقيا الذي أعده كريستيان بولسو وروبرت بريستون بتاريخ 6 ديسمبر، ذكر أن عام 2025 سيكون جيدًا بالنسبة لتركيا. وفي التقرير، توقع بنك HSBC دورة قوية محتملة للسندات التركية في عام 2025، والتي لم يتم تسعيرها على الجانب الآجل. كما لفت محللو HSBC الانتباه إلى خطية توقعات التضخم والزيادات المحتملة في الأجور والضعف المدار في الليرة التركية، على الرغم من التسعير الإيجابي في أسعار الفائدة الحقيقية المحسوبة وفقًا للتضخم المتوقع. وأكد البنك في تقريره على أنه في موقف متفائل إلى حد...
ترأس نيافة الأنبا بشارة جودة، مطران إيبارشية أبوقرقاص وملوي وديرمواس للأقباط الكاثوليك، اليوم الروحي لخدام خدمة يسوع السجين بالإيبارشية، وذلك بمقر المطرانية.ونظّم اجتماع خدمة يسوع السجين، يومًا روحيًا للخدام، لتقديم الشكر لله، لأجل العام الحالي، والخدمة، واستعدادًا لاستقبال عيد الميلاد المجيد، والعام الجديد.بدأ بصلاة القداس الإلهي، التي ترأسها صاحب النيافة، بمشاركة الأب ميخائيل إبراهيم، مسؤول الخدمة، حيث ألقى راعي الإيبارشية تأملًا روحيًا للحاضرين بعنوان "صفات خادم خدمة يسوع السجين".وقدم الأب بولس نصيف الإرشاد الثاني، انطلاقًا من إنجيل القديس مرقس، الإصحاح السابع، الذي يتحدث عن "المرأة الخاطئة"، كما تحدث أيضًا حول "المزمور الثالث والستين"، كما تضمن اليوم أيضًا التأملات الشخصية، والمشاركات الروحية.
أعلن مكتب التحقيقات الفيدرالي (إف بي آي FBI) عن مكافأة مالية كبيرة لمن يرشد عن قاتل رئيس شركة كبيرة في الولايات المتحدة الأمريكية، وفق ما أوردت شبكة سي إن إن الأمريكية.وعرضت المباحث المكافأة للمساعدة في التحقيق في مقتل الرئيس التنفيذي لشركة "يونايتد هيلث كير" من خلال تقديم مكافأة جديدة تصل إلى 50 ألف دولار مقابل "معلومات تؤدي إلى اعتقال وإدانة الشخص المسؤول".وتأتي زيادة المكافأة بعد أيام من إعلان شرطة نيويورك عن مكافأة تصل إلى 10000 دولار مقابل معلومات تؤدي إلى اعتقال وإدانة الشخص المسؤول.وأصدر مكتب التحقيقات الفيدرالي أيضًا ملصقًا بعنوان "البحث عن معلومات" يعرض صورًا للمشتبه به. ويُطلب من أي شخص لديه معلومات حول هذه القضية الاتصال بخط معلومات مكتب التحقيقات الفيدرالي (FBI) أو خط معلومات قسم شرطة مدينة نيويورك. وقال مكتب التحقيقات...
ترأس أمس، غبطة أبينا البطريرك الأنبا إبراهيم إسحق، بطريرك الإسكندرية للأقباط الكاثوليك، قداس عيد العذراء التي حبل بها بلا دنس الخطيئة الأصلية، وذلك بكنيستها، بالدخيلة، بالإسكندرية.كذلك، احتفل الأب البطريرك بالمناولة الأولى لبعض أبناء وبنات الرعية، كما قام غبطته أيضًا بسيامة مجموعة من شمامسة الكنيسة، حيث شارك في الصلاة والاحتفال القمص أنطونيوس غطاس، وكيل عام بطريركية الأقباط الكاثوليك، والأب فرنسيس وحيد، راعي الكنيسة.وألقى صاحب الغبطة عظة الذبيحة الإلهية، شاكرًا الله، لعمله الصالح داخل الكنيسة، والنمو المستمر بها. وعلى مثال مريم العذراء، دعا الجميع، كي يتمثلوا بها، تلك القديسة المملوءة نعمة، فكما كانت مريم مُحاطة بالنعم، هكذا نحن، فالنعم تحاوطنا علينا فقط رؤيتها بعيني الله.تضمن القداس الاحتفالي أيضًا عددًا من الترانيم الروحية، بقيادة كورال الكنيسة، بالإضافة إلى مشاركة كشافة الرعية في تنظيم...
ترأس صباح اليوم، البطريرك الأنبا إبراهيم إسحق، بطريرك الإسكندرية للأقباط الكاثوليك، قداس عيد العذراء التي حبل بها بلا دنس الخطيئة الأصلية، وذلك بكنيستها، بالدخيلة، بالإسكندرية.واحتفل الأب البطريرك بالمناولة الأولى لبعض أبناء وبنات الرعية، كما قام غبطته أيضًا بسيامة مجموعة من شمامسة الكنيسة، حيث شارك في الصلاة والاحتفال القمص أنطونيوس غطاس، وكيل عام بطريركية الأقباط الكاثوليك، والأب فرنسيس وحيد، راعي الكنيسة.وألقى صاحب الغبطة عظة الذبيحة الإلهية، شاكرًا الله، لعمله الصالح داخل الكنيسة، والنمو المستمر بها. وعلى مثال مريم العذراء، دعا الجميع، كي يتمثلوا بها، تلك القديسة المملوءة نعمة، فكما كانت مريم مُحاطة بالنعم، هكذا نحن، فالنعم تحاوطنا علينا فقط رؤيتها بعيني الله.تضمن القداس الاحتفالي أيضًا عددًا من الترانيم الروحية، بقيادة كورال الكنيسة، بالإضافة إلى مشاركة كشافة الرعية في تنظيم اليوم.وعقب القداس...
يعود الفضل إلى بريندان جرين إلى حد كبير في إنشاء لعبة PlayerUnknown’s Battlegrounds الشهيرة، والمعروفة أيضًا باسم PUBG، واختراع نوع المعركة الملكية بالكامل. كنا نعلم أنه ترك ناشر PUBG لتشكيل استوديو مستقل في عام 2021، لكننا نعلم الآن ما كان يعمل عليه في السنوات القليلة الماضية.يستعد استوديو PlayerUnknown Productions الخاص به لعدد قليل من العناوين، والتي يشير إليها على أنها "خطة طموحة من ثلاث ألعاب". أولاً، هناك Prologue: Go Wayback!، والتي تم وصفها بأنها "لعبة ناشئة في عالم مفتوح للاعب واحد ضمن نوع البقاء على قيد الحياة". تستخدم "تكنولوجيا إنشاء التضاريس الداخلية المدفوعة بالتعلم الآلي" للمطور لإنشاء "ملايين الخرائط". هذه الخرائط سهلة على العيون أيضًا، كما هو موضح أدناه.لقطة شاشة تُظهر منطقة غابات.PlayerUnknown Productionsلا نعرف الكثير عن طريقة اللعب، بخلاف الوصف...
السبانخ مصدر قوي للمغذيات، فهي منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية والألياف المغذية - مما يجعلها غذاءً خارقًا .فوائد السبانخ1. يحمي من الأمراضتحتوي السبانخ على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك الكاروتينات مثل بيتا كاروتين واللوتين.تحمي هذه المواد الكيميائية الطبيعية النباتات من البكتيريا والفطريات والطفيليات والفيروسات، كما تعمل مضادات الأكسدة على تقليل التأثيرات الضارة.2. يخفض ضغط الدمتساعد مستويات البوتاسيوم العالية الموجودة في السبانخ (ثلثي الكوب يحتوي على ما يقرب من 600 مليجرام) على استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، يساعد البوتاسيوم أيضًا الكلى على التخلص من الصوديوم الزائد ، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم والصوديوم الزائد إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وتلف الكلى".تحتوي السبانخ على نسبة عالية من المغنيسيوم وحمض الفوليك ، وهو فيتامين...
قدمت منصة واتساب WhatsApp، المملوكة لشركة “ميتا”، تحديثا كبيرا لمستخدمي أندرويد مع الإصدار التجريبي 2.24.25.8، الذي يتميز بواجهة قوائم الدردشة المعاد تصميمها. وفقا لما ذكره موقع WaBetaInfo، فإن التحديث متاح مبدئيًا لمجموعة محدودة من مختبري النسخة التجريبية من تطبيق واتساب على أندرويد، مع خطط لطرحه على جمهور أوسع قريبًا.ميزة من واتساب لحذف مرشحات المحادثة المعدة مسبقا قدمت تحديثات واتساب السابقة ميزة تسمح للمستخدمين بحذف مرشحات المحادثة المعدة مسبقًا مثل “غير المقروءة” و"المجموعات"، ومع ذلك، فإن الإصدار الأخير يأخذ هذه خطوة إلى الأمام من خلال جعل الميزة أكثر سهولة في الاستخدام. وفي الوقت الحالي، يمكن للمستخدمين إدارة قوائم الدردشة المخصصة وإنشاءها وحذفها مباشرة من واجهة الدردشة، مما يوفر تجربة أكثر انسيابية وقابلية للتخصيص، وفقًا للتقرير، يعد التحديث الجديد جزءًا من جهود الشركة لتحسين تجربة...
حضر الممثل العالمي ويل سميث فعاليات السجادة الحمراء لفعاليات المهرجان الأحمر في دورته الرابعة، التي تحمل زخم سينمائي كبير من الأفلام والجلسات الحوارية مع مختلف صناع الفيلم من حول العالم. تشهد ليلة الافتتاح تكريم عدداً من النجوم، أبرزهم النجم الشهير الحائز على العديد من الجوائز عامر خان (فيلم "دانجل")، والمرشحة لجائزة الأوسكار إيملي بلانت (فيلم "أوبنهايمر")، والفنانة الحائزة على جوائز منى زكي (فيلم "رحلة 404") وذلك احتفاءً بمسيرتهم السينمائية الحافلة وتأثيرهم الكبير في القطاع. فيما سيتم تكريم الممثلة الأمريكية الحائزة على جائزة الأوسكار والمؤسسة الشريكة لشركة JVL Media، فيولا ديفيس (فيلم "المرأة الملك"، فيلم "الأسوار") خلال حفل توزيع الجوائز في 12 ديسمبر .تقام فعاليات الدورة الرابعة من مهرجان البحر الأحمر المقرر إقامتها خلال الفترة من 5 إلى 14 ديسمبر المقبل، والتي تحمل...
الثورة نت/وكالات كشفت صحيفة عبرية، اليوم الخميس عن تفاصيل جديدة بشأن مفاوضات وقف إطلاق النار وتبادل الأسرى في قطاع غزة. وقالت صحيفة يديعوت أحرونوت، نقلا عن مسؤول مصري، إن “الخطة الجديدة تتضمن وقفا تدريجيا للقتال في غزة بينما ينسحب الجانب الإسرائيلي من معبر رفح – المرحلة الأولى تتضمن وقفًا لإطلاق النار لمدة 60 يومًا”. وأضافت أنه بعد حوالي أسبوع من دخول وقف إطلاق النار، ستبدأ عملية إعادة الرهائن الإسرائيليين الأحياء، مشيرة إلى أنه في الوقت نفسه، سيتم أيضًا إطلاق سراح مئات الأسرى الفلسطينيين من السجون الإسرائيلية، وفقًا للمفاتيح التي سيتم الاتفاق عليها بين الطرفين. وأوضحت الصحيفة العبرية، أنه خلال الستين يوما من وقف إطلاق النار، ستحتفظ “إسرائيل” بوجود عسكري في غزة، ويتناول الاقتراح أيضًا إمكانية عودة النازحين الفلسطينيين إلى شمال...
يعتبر البصل من الخضروات التي تدوم لفترة طويلة، ولكن إذا تم تخزينه في المكان غير المناسب، يمكن أن يسبب تلف باقي الخضروات المحيطة به أو حتى يعفن قبل تاريخ انتهاء صلاحيته.أوضحت سارة نيلسون، الطاهية ومؤسسة موقع "ريال بالانس"، لصحيفة “إكسبريس” البريطانية أن البصل يجب أن يُخزن بعيدًا عن البطاطس، حيث أن التفاعل بين هذين النوعين من الطعام قد يؤدي إلى تسريع فساد كل منهما. وأضافت سارة أن البصل، والبطاطس، والموز، والعديد من الفواكه والخضروات الأخرى تنبعث منها غاز الإيثيلين، الذي يسرع عملية النضج للمنتجات المجاورة. لذا فإن تخزينها بشكل منفصل يساهم في إطالة عمرها الافتراضي.لحفظ البصل طازجًا، من المهم تخزينه بعيدًا عن الرطوبة والنكهات القوية، حيث إنه شديد الامتصاص. كما أن البطاطس تطلق كمية كبيرة من الماء مما يجعل تخزينهما...
يعرف الجميع بوجود مصطلح التنمر في الحياة العامة وما يشكله من أزمات نفسية عديدة للفرد الذي يتعرض للتنمر في الاحداث اليومية كما يتعرض للتنمر العديد من الأفراد بشكل يومي لكن بعد تطور التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي هل تعرف انواع التنمر الالكتروني. انواع التنمر الالكتروني تعريف مصطلح التنمر الإلكتروني يعتبر التنمر الالكتروني هو مصطلح حديث تزامن مع ظهور تطورات وتحديثات التكنولوجيا الرقمية ووسائل التواصل الاجتماعي حيث انتشر التنمر الالكتروني بشكل كبير في الفترة الأخيرة بسبب تعدد المنصات الرقمية وزيادة التطور في التكنولوجيا وتواصل الأفراد بشكل سريع وفوري جعل العالم قرية صغيرة وكل شئ متاح أمام يديك. التنمر الإلكتروني تعرف على أنواع التنمر الإلكتروني كما تتعدد أنواع التنمر الإلكتروني مثل: . عمل اختراق لحسابات الأشخاص الشخصية وسرقة صورهم وأسماءهم ثم يقوم ذلك الشخص بانتحال شخصيتهم ويسوء سمعتهم وتشويه صورتهم...
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" اليوم الأربعاء أن شبكة البث المباشر (دي إيه زد إن) ستكون الناقل الحصري لكأس العالم للأندية 2025.أوضح "فيفا" أن الاتفاقية تنص على بث جميع المباريات الـ63 مجانًا على المنصة العالمية بعدة لغات، وتتضمن أيضًا إمكانية الترخيص أيضًا لشبكات البث المحلية المجانية.وقال رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم جياني إنفانتينو: "ضمان متابعة أكبر عدد ممكن من مشجعي كرة القدم في جميع أنحاء العالم للبطولة كان أمرًا ضروريًا للفيفا، والاتفاق مع DAZN (دي إيه زد إن) يضمن لهذه البطولة أن تكون حدث الأندية الأكثر انتشارًا على الإطلاق".وستكون نسخة 2025 من كأس العالم للأندية هي الأولى بنظامها الجديد بمشاركة 32 فريقًا.وستقام البطولة في 11 مدينة بالولايات المتحدة في الفترة من 15 يونيو إلى 13 يوليو، علمًا بأنها...
قالت مندوبة الولايات المتحدة لدى الأمم المتحدة، ليندا توماس-جرينفيلد، إن الخارجية الأمريكية تفرض عقوبات على 5 مسؤولين روس، بسبب مسؤوليتهم عن انتهاكات تتعلق بالأطفال الأوكرانيين، وروسيا ارتكبت في أوكرانيا جرائم حرب وجرائم ضد الإنسانية، وفق ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية بنبأ عاجل منذ قليل. مساعدة أوكرانيا لتعزيز قدراتها في وقت سابق، أكد مارك روته، أمين عام حلف شمال الأطلسي (الناتو)، مواصلة دعم ومساعدة أوكرانيا لتعزيز قدراتها الدفاعية في مواجهة روسيا، بحسب وكالات قائلا: «إن الحلف تمكّن من توفير العديد من أنظمة الدفاع الجوي لأوكرانيا»، مبينًا أن هناك حاجة محددة الآن للدفاع عن البنية التحتية للطاقة، خاصة في ظل محاولة روسيا استخدام الشتاء كسلاح مرة أخرى في هذه المعركة، وهو موضوع جرى مناقشته بين المشاركين في الاجتماع». إمدادات أنظمة الدفاع الجوي أوضح أنه...
قال الدكتور محمود عنبر، أستاذ الاقتصاد، إن تقرير الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء في عام 2014 حول الوضع في الصعيد، كان يشير إلى إحصائيات في منتهى الخطورة، سواء بمؤشرات البطالة أو معدل الفقر، أو غيره من مؤشرات الاقتصاد الكلي، وذلك خلال مداخلة هاتفية على قناة «إكسترا نيوز». الدولة استغلت ثروات الصعيد بعد عام 2014 وأضاف قائلًا: « بعد عام 2014 استغلت الدولة ثروات الصعيد، وعمل المشروعات الزراعية، بالإضافة إلى الدور التنموي الذي يقوم به جهاز «مستقبل مصر»، سواء على مستوى التنمية الزراعية واستغلال الطاقات والثروات الموجودة في الصعيد». تنفيذ مشروعات قومية في المحافظات بالتزامن مع تطوير الصعيد وتابع: « هناك أيضًا مشروعات قومية تم توزيعها على المحافظات، لتحقيق استراتيجية التنمية المستدامة التي تبنتها الدولة المصرية، بالتتوازي مع الجدول الاقتصادي لمحافظات...
إنقاص الوزن.. يسعى الكثيرون للحصول على جسم رشيق وصحة جيدة، ولكن يواجهون مشقة التمارين الرياضية وعناء إتباع نظام غذائي شديد لا يحتوي على الكثير من الأطعمة الشهية، فإن كنت سئمت من الأنظمة الغذائية الصارمة والتمارين الشاقة.. لدينا الحل الأمثل لك! سنكشف لك في هذا المقال عن أسرار خسارة الوزن من خلال تحسين عاداتك الغذائية اليومية. ووفق لموقع "Jagran"، اكتشف كيف يمكنك التخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة والحصول على جسم رشيق وصحي دون عناء.تغييرات ينبغي الالتزام بها في عادات الأكل لفقدان الوزنابتعد عن الأطعمة المصنعة تحتوي المواد الغذائية المعبأة على كميات عالية من السكر والملح والدهون غير الصحية، ونتيجة لذلك، تبدأ الدهون في الزيادة في الجسم وتتباطأ عملية التمثيل الغذائي أيضًا. لذلك، بدلًا من ذلك، قم بإدراج الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب ومنتجات الألبان...
في تصريحات مثيرة، فجرت أسرة عبدالحليم حافظ العديد من الأسرار المفاجآت حول النجم المصري حيث أكد عبدالحليم، حفيد شقيقة العندليب، ومحمد الشناوي، زوج ابنتها، أن جسده لم يتحلل حتى الآن وموته كان رحمة.قال عبدالحليم، حفيد علية شقيقة النجم عبدالحليم حافظ، ومحمد الشناوي، زوج ابنتها، في تصريحات تليفزيونية من داخل شقته الشهيرة أنه عند فتح قبر المطرب المصري مؤخرًا تبين أن جسده لم يتحلل حتى الآن معتبرين هذا الأمر علامة من علامات (الكرامة الإلهية).كما أكد (الشناوي) على أن وفاة عبدالحليم حافظ كانت رحمة له من الاستماع لأغاني المهرجانات المنتشرة حاليًا.أشارت أسرة عبدالحليم حافظ أيضًا إلى أن علاقته بالسندريلا سعاد حسني لم تتخطى حدود الزمالة والصداقة نافين بشكل قاطع الشائعات التي أثيرت حول زواجه منها قائلين أنها ليس أساس لها من الصحة.كما...
يعاني الكثير من الناس من اضطرابات النوم والقلق أثناء النوم وعدم النوم بشكل كافي والاستيقاظ في فترات متقطعة من وقت النوم كما يعاني العديد من الأفراد من صعوبة البدء في النوم والسهر لفترات طويلة دون إيجاد حل للنوم الطبيعي مثل الجميع هل تعاني من اضطرابات النوم إليك الحل. تعرف على اسباب حدوث اضطرابات في النوم حيث تعد تلك الاضطرابات في النوم بسبب تغيرات في الروتين اليومي المعتاد عليه أو مشاكل صحيه في الجسد تسبب الأرق والنوم المتقطع وفي تلك الحالة يجب استشارة طبيب لأن الوضع ناجم من مشكلة صحية أخطر من قلة النوم بسبب تغير في مواعيد النوم والاستيقاظ. اضطراب النومتعرف على طرق علاج الأرق المزمن والتخلص منه بالإضافة إلى وجود نوعان من الأرق والنوع الأول يكون أرق بسيط يتم السيطرة عليه من قبل...
أعلن رئيس كوريا الجنوبية، يون سوك يول، حالة الطوارئ العسكرية وفرض الأحكام العرفية في البلاد، في خطوة غير مسبوقة منذ أكثر من 45 عامًا، ما أثار موجة من الاحتجاجات والاعتراضات في العاصمة سيول بالقرب من مبنى البرلمان، وقد جاء هذا القرار في وقت حساس، مما يطرح تساؤلات عن ما هي الأحكام العرفية؟ ما هو قانون الأحكام العرفية؟ قانون الأحكام العرفية يعرف أيضًا بقانون «حالة الحرب»، وهو نظام حكم استثنائي يفرض في حالات الطوارئ عندما تتعرض الدولة لتهديدات تتعذر معها السيطرة علي المؤسسات، وفقًا لشبكة «BBC» البريطانية. هذا القانون يمنح السلطات العسكرية صلاحيات واسعة تشمل تقييد بعض الحريات العامة مثل حرية التعبير والتنقل، والسيطرة على العديد من القطاعات الحيوية مثل شركات الاتصال والإذاعات والتلفزيون والمسارح ودور النشر، ويمكنها أيضًا قطع خدمة...
يعد الشبت من أكثر الخضروات المهملة فى المجتمعات العربية ونادرا ما يتم التحدث عن فوائده بالرغم من أنه غني العناصر الغذائية القادرة على علاج الأمراض النفسية والجسدية.ووفقا لما جاء فى موقع “ tuasaude” يحتوي الشبت على العديد من الفوائد الصحية ويمكن استخدامه لأغراض طبية، مثل:1. تحسين الهضمالشبت مفيد جدًا للهضم، حيث يساعد على تقليل التقلصات والغازات والغثيان والإسهال والإمساك كما يمكن استخدامه لتحفيز شهية الطفل وتخفيف المغص.2. تعزيز الصحة العقليةيساعد الشبت على التخلص التوتر والقلق و من التعب الناتج عن اضطرابات النوم، كما يعمل على زيادة التركيز والذاكرة، كما يعتبر الشبت عشباً مهدئاً ويمكن استخدامه لعلاج الأرق واضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن التوتر.3. تخفيف السعاليتمتع الشبت بخصائص مضادة للتشنجات وطاردة للبلغم، وبالتالي يمكن استخدامه أيضًا لعلاج السعال الجاف والمصحوب ببلغم....
قال روبن أموريم، المدير الفني لفريق مانشستر يونايتد، إن اللاعب المغربي نصير مزراوي يمتلك كل المقومات التي تؤهله لكي يكون جزءًا من مستقبل الفريق.ويقدم مدافع منتخب (أسود الأطلس)، الذي انتقل لمانشستر يونايتد من بايرن ميونخ الألماني في الصيف الماضي، أداءً مميزًا مع الفريق منذ بداية الموسم، وهو أحد المرشحين الثلاثة للفوز بجائزة لاعب شهر نوفمبر في النادي.وقبل مجيء أموريم، لعب مزراوي في مركزي الظهير الأيمن والظهير الأيسر، قبل أن يلعب كقلب دفاع ثالث تحت قيادة المدرب البرتغالي.في المؤتمر الصحفي الذي عقده في وقت متأخر من مساء أمس الاثنين في كارينجتون، تحدث مدرب يونايتد عن مزراوي، حيث قال "إنه لاعب ممتاز".أضاف أموريم "إنه يدرك ما يتعين عليه فعله جيدًا، ويعرف كيف يهاجم، وهو مميز جدًا أيضًا في الجانب الدفاعي وفي مواقف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذر الأمين العام الجديد لحلف شمال الأطلسي مارك روته، الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب من أن الولايات المتحدة ستواجه "تهديدًا خطيرًا" من الصين وإيران وكوريا الشمالية؛ إذا تم دفع أوكرانيا إلى توقيع اتفاق سلام بشروط مواتية لموسكو.وقال روته - في مقابلة أجراها مع صحيفة "فاينانشال تايمز" البريطانية نُشرت في عدد اليوم الثلاثاء - إن تعميق العلاقات بين خصوم الولايات المتحدة يعرض أمريكا للخطر، بينما قدم عرضًا للرئيس المنتخب مفاده ضرورة التمسك بحلف شمال الأطلسي ومواصلة دعم أوكرانيا.ونبه روته إلى المخاطر التي قد تترتب على قيام روسيا بتزويد كوريا الشمالية بتكنولوجيا الصواريخ والأموال لإيران، وفي إشارة واضحة إلى تايوان، قال إن الرئيس الصيني شي جين بينج "قد يفكر في شيء آخر في المستقبل إذا لم يكن...
واشنطن- الوكالات اتهمت دعوى قضائية جديدة شركة أبل بالمراقبة غير القانونية للأجهزة الشخصية لموظفيها وحساباتهم على "آيكلاود"، بالإضافة إلى منعهم من مناقشة رواتبهم وظروف العمل. وتقول الدعوى التي رفعها آمار بهاكتا أمام إحدى محاكم ولاية كاليفورنيا أمس الأحد، إن الشركة تلزم الموظفين بتثبيت برامج على أجهزتهم الشخصية التي يستخدمونها من أجل العمل، ما يسمح لأبل بالوصول إلى بريدهم الإلكتروني ومكتبات صورهم وبياناتهم الصحية وبيانات "المنزل الذكي" ومعلومات شخصية أخرى. ويعمل بهاكتا في مجال الإعلانات الرقمية في شركة أبل. وتذكر الدعوى في الوقت نفسه أن أبل تفرض سياسات سرية تحظر على الموظفين مناقشة ظروف العمل، بما في ذلك مع الإعلام، وتحظر أيضًا المشاركة في الإبلاغ عن المخالفات الذي يحميه القانون. ويقول بهاكتا، الذي يعمل في أبل منذ 2020، إنه محظور عليه...
في تصريحات مثيرة، فجرت أسرة عبدالحليم حافظ العديد من الأسرار المفاجآت حول النجم المصري حيث أكد عبدالحليم، حفيد شقيقة العندليب، ومحمد الشناوي، زوج ابنتها، أن جسده لم يتحلل حتى الآن وموته كان رحمة.جسده لم يتحلل وموته رحمةقال عبدالحليم، حفيد علية شقيقة النجم عبدالحليم حافظ، ومحمد الشناوي، زوج ابنتها، في تصريحات تليفزيونية من داخل شقته الشهيرة أنه عند فتح قبر المطرب المصري مؤخرًا تبين أن جسده لم يتحلل حتى الآن معتبرين هذا الأمر علامة من علامات (الكرامة الإلهية).كما أكد (الشناوي) على أن وفاة عبدالحليم حافظ كانت رحمة له من الاستماع لأغاني المهرجانات المنتشرة حاليًا.علاقته بالسندريلا وأم كلثومأشارت أسرة عبدالحليم حافظ أيضًا إلى أن علاقته بالسندريلا سعاد حسني لم تتخطى حدود الزمالة والصداقة نافين بشكل قاطع الشائعات التي أثيرت حول زواجه منها...
اتهمت دعوى قضائية جديدة شركة أبل بالمراقبة غير القانونية للأجهزة الشخصية لموظفيها وحساباتهم على "آيكلاود"، بالإضافة إلى منعهم من مناقشة رواتبهم وظروف العمل. وتقول الدعوى التي رفعها آمار بهاكتا أمام إحدى محاكم ولاية كاليفورنيا أمس الأحد، إن الشركة تلزم الموظفين بتثبيت برامج على أجهزتهم الشخصية التي يستخدمونها من أجل العمل، ما يسمح لأبل بالوصول إلى بريدهم الإلكتروني ومكتبات صورهم وبياناتهم الصحية وبيانات "المنزل الذكي" ومعلومات شخصية أخرى. ويعمل بهاكتا في مجال الإعلانات الرقمية في شركة أبل. وتذكر الدعوى في الوقت نفسه أن أبل تفرض سياسات سرية تحظر على الموظفين مناقشة ظروف العمل، بما في ذلك مع الإعلام، وتحظر أيضًا المشاركة في الإبلاغ عن المخالفات الذي يحميه القانون. ويقول بهاكتا، الذي يعمل في أبل منذ 2020، إنه محظور عليه من التحدث...
يمانيون../ استعرض مجلس النواب في جلسته اليوم الاثنين، تقرير اللجنة المشتركة من لجنتي العدل والأوقاف وتقنين أحكام الشريعة الإسلامية، والذي تناول ما تم تنفيذه من الرؤية الوطنية لبناء الدولة اليمنية الحديثة من قبل الهيئة العامة للأوقاف. تضمن التقرير نبذة عن الهيئة العامة للأوقاف وأبرز إنجازاتها فيما يتعلق بالرؤية الوطنية، حيث شمل ذلك الجوانب الاستثمارية، تقييم وتصحيح المعمورات، الحصر الوثائقي، حفظ وصيانة المخطوطات، المسح والإسقاط، بالإضافة إلى قضايا الأوقاف أمام المحاكم وتطوير النظام القانوني. كما تناول التقرير موضوع المساجد والتأجير والتقييم ورعاية العلماء والمعلمين ومساعدة الفقراء والمساكين ضمن مقاصد الواقفين. وأشار التقرير أيضًا إلى جهود التوعية والتغطية والإنتاج الإعلامي، بما في ذلك المطبوعات والرصد والتوثيق والأرشفة، وتم التطرق إلى أوضاع الجهات الحكومية المنتفعة بأعيان الأوقاف. وخلص التقرير إلى مجموعة من الملاحظات...
يمانيون/ منوعات جميع أنواع المكسرات تعد مهمة ومفيدة للجسم. لكن هل تعلمون أن اللوز يعد من المكسرات الرائعة والتي بإمكانها أن تقي من مرض السكري؟ تتميز فوائد اللوز في أنه يساهم في تعزيز صحة القلب، وتقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم، وتعزيز صحة الجهاز العصبي، والمساهمة في تقوية العظام. علاوةً على ذلك، يحتوي اللوز مضادات الأكسدة التي بإمكانها أن تساعد في مكافحة الالتهابات، وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. وقد يهمكم الإطلاع على أضرار اللوز الاخضر هل هي خطيرة؟ وما هي آثاره الجانبية؟ اللوز ومرض السكري اللوز وحليب اللوز من الخيارات الجيدة للأشخاص المصابين بمرض السكري. ويبدو أن حبات اللوز الكاملة على وجه الخصوص توفر العديد من الفوائد، بما في ذلك التحكم في نسبة السكر في الدم وإدارة الوزن بشكل...
لطالما كانت دولة الإمارات منذ تأسيسها في عام 1971 مثالًا نموذجيًا للإرادة والعزيمة والقيادة الرشيدة ذات الرؤيا الثاقبة القادرة على اجتياز أصعب التحديات. عندما قاد الوالد المؤسس، المغفور له بإذن الله، الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، اتحاد الإمارات السبع، كان ذلك إيذانًا بمولد دولة راسخة على أرض صلبة وقائمة على أُسُس متينة من الوحدة والطموح والفرص اللانهائية. وتبنت قيادات الإمارات على مر العقود ثقافة التميز والابتكار سعيًا لتحويل الدولة إلى رمز عالمي للرخاء والتقدم. وكانت نفس الروح التي حولت الصحاري الشاسعة إلى مدن كبيرة مزدهرة هي نفسها التي جعلت من الإمارات وجهة للحالمين والساعين إلى تحقيق الإنجازات من كافة أنحاء العالم. وتوفر الإمارات لمن يمتلك الرؤية والعزيمة أكثر من مجرد بيت، إذ تتيح لهم أيضًا...
أكد رمضان السيد، نجم النادي الأهلي السابق، الفريق الأحمر يعاني من أخطاء دفاعية كبيرة، في الفترة الأخيرة، والبنك الأهلي كان قادرًا على تسجيل أكثر من هدف.وقال رمضان في تصريحات عبر برنامج "بوكس تو بوكس" الذي يذاع على قناة etc: :" فوجئت بوجود منشور على الفيس بوك بأننا قولت كان يوم أسود لما إمام عاشور داخل النادي الأهلي، وهذا غير صحيح ولم يصدر مني".وتابع لاعب الأهلي السابق:" الشوط الأول من أسوأ أشواط النادي الأهلي، وهناك مشكلة في الرقابة من لاعبي النادي الأهلي وموقف واحد ضد واحد، والبنك الأهلي كان يستطيع تسجيل أكثر من هدف ومصطفى شوبير تألق وهو رجل المباراة".وواصل:" يحيى عطية الله، لا يقارن بعلي معلول، وهناك فرق كبير جدًا، واللاعب لا يقدم أي حلول هجومية، وعندما تواجد في مركز...
تستقبل فعاليات مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي في دورته الرابعة، عدد من الأفلام المصرية المرممة من كلاسيكيات الشاشة الذهبية، المقرر إقامتها في الفترة من 5 حتى 14 ديسمبر ، في مدينة جدة التاريخية، وهي فرصة ممتعة لمحبي أفلام تلك الحقبة. تأتي قائمة الأفلام المرممة بـ 3 من أشهر الشاشت السينمائية “العيش والملح، اضحك الصورة تطلع حلوة، شفيقة ومتولي”، بالشراكة مع مدينة الإنتاج الإعلامي في مصر.وقال أنطوان خليفة، مدير البرامج العربية وكلاسيكيات الأفلام: «انسجاماً مع التركيز هذا العام على السينما المصرية في جميع برامجنا، نفخر بتقديم مجموعة مختارة من الروائع المصرية ضمن برنامج (كنوز البحر الأحمر)، الذي يعكس التاريخ الغني والمذهل للسينما في هذا البلد». فعاليات مهرجان البحر الأحمر 2024 أعلن المؤتمر عن قائمة أفلام الدورة الرابعة من مهرجان البحر الأحمر المقرر إقامتها خلال...
من خلال التأكد من الحصول على نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، يمكن بسهولة الحفاظ على الصحة العامة، وكذلك على صحة العينين. من المحتمل أن تكون الفيتامينات الصحية للعين موجودة بالفعل في الأطعمة التي يتناولها المرء بانتظام، مثل البروكلي والسلمون والجزر، بحسب ما نشره موقع CNET الأميركي.في بعض الأحيان، يحتاج البعض إلى القليل من المساعدة للتأكد من أن نظامهم الغذائي يلبي احتياجاتهم الغذائية. يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في سد الفجوات. لكن قبل البدء بتناول أي فيتامينات، يجب استشارة الطبيب المعالج أولا.ويمكن لطبيب العيون أيضًا تقديم نظرة ثاقبة حول صحة العينين أثناء فحص العين المنتظم، لذا يجب الحرص على فحص العينين في مواعيد منتظمة.بالإضافة إلى النظام الغذائي المتوازن، تشمل قائمة أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية للعينين، ما يلي:فيتامين Aيدعم فيتامين A...
أكد الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية، أنه بحث التعاون مع نظيره المالي، عبد الله ديوب، في المجالات الاقتصادية والتجارية، ودور الشركات المصرية في دعم عملية التنمية في مالي، سواء الشركات الحكومية المصرية، أو شركات القطاع الخاص.وأوضح وزير الخارجية في مؤتمر صحفي مع نظيره المالي، أذاعته قناة “القاهرة الإخبارية”، أن هناك أيضًا حديثًا عن دعم قطاع الطاقة في مالي، خاصة فيما يتعلق بتوليد الكهرباء من الطاقة الجديدة والمتجددة لمواجهة العجز القائم هناك في مالي، ودور القطاع الخاص المصري في دعم قطاع الطاقة في مالي، متابعًا: “تحدثنا أيضًا عن التعاون في مجال الصحة والدواء، وأود أن أعلن اليوم أنه بناء على توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي سيتم تقديم منحة من التجهيزات الطبية إلى الجناح المصري ومستشفى الأمومة والطفولة في العاصمة المالية”. وشدد وزير...
يعد اللحم المشوي على الفحم من الأكلات المميزة التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويتمتع اللحم المشوي على الفحم بمذاق لذيذ ومميز، ولكن تناوله بكثرة؛ يمكن أن يصيبك بالعديد من الأمراض الخطيرة.أضرار تناول اللحم المشوي على الفحمالشواء قد يؤدي إلى إنتاج مواد كيميائية مسببة للسرطان عند الطهي على حرارة عالية، وخاصة على لهب مكشوف، فإنك تتعرض لمادتين مسرطنتين رئيسيتين: الأمينات العطرية غير المتجانسة (HCAs)، والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAHs).وتظهر الدراسات أن الأمينات العطرية غير المتجانسة والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات تسبب تغيرات في الحمض النووي قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.تتكون الأحماض الأمينية الحلقية في اللحوم عندما تتفاعل الأحماض الأمينية والكرياتين (بروتينات العضلات) مع الحرارة المرتفعة، كما تزداد كمية الأحماض الأمينية الحلقية كلما تعرض اللحم للحرارة لفترة أطول. الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات...
فى محطة فنية وإنسانية فارقة، عرضت الفنانة درة فيلمها الأول كمخرجة، «وين صرنا»، تناول الفيلم القضية الفلسطينية بطرح إنسانى عميق، لامس قلوب الحاضرين، من بينهم شخصيات فنية كبيرة مثل ليلى علوى، كندة علوش، وسوسن بدر، إلى جانب جمهور فلسطينى وجد فى العمل انعكاسًا لمعاناته اليوميةفى هذا الحوار، تشارك درة كواليس يوم العرض الأول، تفاصيل المشاعر التى غمرتها، وأهم ردود الأفعال التى تلقتها.■ كيف تصفين شعوركِ يوم العرض الأول لفيلمك «وين صرنا» كمخرجة؟- يوم العرض كان واحدًا من أجمل أيام حياتى وأكثرها تأثيرًا، كنت أشعر بمزيج من التوتر والفرح، لأن هذا الفيلم ليس فقط أول تجربة لى فى الإخراج، بل أيضًا لأنه يحمل رسالة إنسانية وقضية أؤمن بها، وعندما شاهدت تفاعل الجمهور داخل القاعة، شعرت بسعادة غامرة، ودموع الحاضرين كانت أكبر...
نجحت الصين في تطويق صحراء تكلامكان، أكبر صحراء متحركة في البلاد وثاني أكبر صحراء متحركة في العالم، بحزام أخضر من النباتات يبلغ طوله 1900 ميل (3050 كيلومتراً) وتكنولوجيا حجب الرمال بالطاقة الشمسية. ويهدف هذا الجهد الضخم إلى منع العواصف الرملية، وحماية البنية الأساسية، وتعزيز الفرص الاقتصادية الإقليمية في منطقة شينجيانغ، وفق "إنترستينغ إنجينيرينغ".ووفقاً لوسائل الإعلام الرسمية الصينية، فإن المشروع، الذي اكتمل، الخميس الماضي، شمل زراعة أشجار وشجيرات ونباتات أخرى مختلفة في مقاطعة يوتيان على الحافة الجنوبية للصحراء، المعروفة أيضاً باسم "بحر الموت"، حيث تهيمن الكثبان الرملية المتحركة على 85٪ منها، وشكلت العواصف الرملية في هذه الصحراء تهديدات طويلة الأمد لأنماط الطقس والزراعة والصحة.وأوضح لي تشيانغ، الباحث في معهد شينجيانج لعلم البيئة والجغرافيا التابع للأكاديمية الصينية للعلوم، التحديات، قائلاً:...
شاركت الدكتورة كوثر محمود في المؤتمر الأول للتوعية بمرض الزهايمر، الذي تم تنظيمه بالتعاون بين جمعية الباقيات الصالحات برئاسة الدكتورة عبلة الكحلاوي والتحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، وذلك بهدف إطلاق مبادرة "كبارنا أمانة" تحت شعار "معًا للتوعية بالزهايمر والتغذية السليمة".بدأ المؤتمر بعرض فيديو يسلط الضوء على أنشطة جمعية الباقيات الصالحات، تلاه كلمة افتتاحية ألقتها الدكتورة مروة ياسين، رئيس مجلس إدارة الجمعية.وأثناء المؤتمر، تحدثت الدكتورة كوثر محمود عن الدور الأساسي الذي يلعبه التمريض في رعاية كبار السن ومرضى الزهايمر، مشيرة إلى أن العمر المتوقع في مصر للذكور بلغ 69.7 سنة وللإناث 74.1 سنة وفقًا لتقديرات السكان في يوليو 2022، لافته إلى أنه بلغ عدد مؤسسات رعاية المسنين في مصر في عام 2021 نحو 167 مؤسسة على مستوى الجمهورية.وأوضحت أن مفهوم طول...
مع اقتراب موسم حفلات رأس السنة الميلادية ، يستعد عدد كبير من نجوم الفن لإحياء حفلات ضخمة ينتظرها الجمهور ، وفى هذا التقرير نستعرض لكم أبرز حفلات النجوم التى أعلن عنها حتى الأن:نجوي كرم ومن أبرز النجوم المشاركين فى موسم رأس السنة ، الفنانة نجوي كرم حيث تستعد لإحياء حفل غنائي، على مسرح أوبرا دبي، يوم 29 ديسمبر 2024، وذلك ضمن سلسلة حفلات رأس السنة الميلادية، والاحتفال بالعام الجديد 2025.وأعلنت الشركة المنظمة لحفل نجوى كرم في دبي، عن طرح التذاكر للحجز الإلكتروني عبر موقعها، ابتداءً من الأحد في تمام الساعة السادسة مساءً بتوقيت الإمارات.أنغام وتستعد أيضًا الفنانة أنغام لإحياء حفل غنائي ضخم ضمن احتفلات موسم رأس السنة ، وذلك يوم 28 ديسمبر فى أبو ظبي.شيرين عبد الوهاب وتستعد أيضًا الفنانة شيرين عبد الوهاب...
بغداد اليوم - بغدادأكد الراصد الجوي علي الجابر الزيادي، اليوم السبت (30 تشرين الثاني 2024)، قرب عودة الأجواء العراقية الى الدفء مع زوال موجة البرودة التي تشهدها منذ أيام.وقال الزيادي، لـ"بغداد اليوم"، إن "الأجواء الباردة حسب التوقعات سوف تبقى الى اليومين المقبلين خاصة في ساعات المساء، وبدءًا من الثلاثاء المقبل سوف يكون هناك انكسار لموجة البرد بشكل تدريجي بفارق درجتين مئوية".وبيّن أنه "بعد ذلك ستكون الأجواء بكافة المدن دافئة تصاعدياً ولكن البرد يبقى محسوس أثناء ساعات الليل والصباح الباكر، كما أن فرص الأمطار متوقعة بدءًا من يوم الأربعاء القادم في أماكن محدودة، تحديداً الأقسام الجنوبية في البصرة وميسان".وختم الراصد الجوي قوله، إن "هناك منخفضا ممطرا عالي الفعالية بعد الثامن من ديسمبر لتزور الأمطار المنطقتين الوسطى والشمالية".
بغداد اليوم - بغدادأكد الراصد الجوي علي الجابر الزيادي، اليوم السبت (30 تشرين الثاني 2024)، قرب عودة الأجواء العراقية الى الدفء مع زوال موجة البرودة التي تشهدها منذ أيام.وقال الزيادي، لـ"بغداد اليوم"، إن "الأجواء الباردة حسب التوقعات سوف تبقى الى اليومين المقبلين خاصة في ساعات المساء، وبدءًا من الثلاثاء المقبل سوف يكون هناك انكسار لموجة البرد بشكل تدريجي بفارق درجتين مئوية".وبيّن أنه "بعد ذلك ستكون الأجواء بكافة المدن دافئة تصاعدياً ولكن البرد يبقى محسوس أثناء ساعات الليل والصباح الباكر، كما أن فرص الأمطار متوقعة بدءًا من يوم الأربعاء القادم في أماكن محدودة، تحديداً الأقسام الجنوبية في البصرة وميسان".وختم الراصد الجوي قوله، إن "هناك منخفضا ممطرا عالي الفعالية بعد الثامن من ديسمبر لتزور الأمطار المنطقتين الوسطى والشمالية".
تحل اليوم ذكرى ميلاد الكاتب والشاعر الكبير كامل الشناوي، الذي وُلد في 30 نوفمبر 1908 بمحافظة الدقهلية، ودرس في الأزهر الشريف، وعشق الأدب منذ صغره، ما جعله دائم الحضور في مجالس الأدب والثقافة، إذ بدأ حياته المهنية في «جريدة الوادي» مع عميد الأدب العربي الدكتور طه حسين، قبل أن يتجه لكتابة الشعر، حيث أصبحت كلماته مصدر إلهام لأشهر المطربين والمطربات في مصر. حكاية القصيدة الأشهر «لا تكذبي» في ذكري ميلاد كامل الشناوي على الرغم من إرثه الأدبي والفني الثري، إلا أن قصيدة «لا تكذبي» تُعد الأبرز في مسيرته، إذ تحمل القصيدة كلمات صادقة وصادمة: «لا تكذبي إني رأيتكما معًا... ودعي البكاء فقد كرهت الأدمع»، وقد حظيت بشهرة واسعة ليس فقط لجمال كلماتها، بل أيضًا لكواليس كتابتها التي أثارت العديد...
تحدث الأطباء عن الخصائص الطبية للقهوة، ومن بينها قدرتها على مقاومة تطور مرض السرطان، ونصحت إيلينا ماليشيفا بعدم الخوف من مشروب مثل القهوة مشيرة إلى أن الخوف من القهوة يرتبط ببيانات قديمة جدًا دحضها الباحثون منذ فترة طويلة، ومن المعروف اليوم أن شرب القهوة مفيد لعدد من الأسباب على سبيل المثال، هناك سبب وجيه للغاية، وهو أن القهوة تحمي بشكل فعال من سرطان الكبد. وأحد أمراض الكبد الخطيرة هو سرطان الكبد، المعروف أيضًا باسم سرطان الكبد والقهوة تقلل من مخاطرها، وقال عالم المناعة أندريه بروديوس، إن مادة الايسوفلافونويد الموجودة في القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40%. وأضاف الطبيب أن القهوة تساعد أيضًا في الوقاية من سرطان البروستاتا، وفائدة صحية أخرى للقهوة هي تأثيرها الإيجابي على ضغط الدم. وأوضح طبيب القلب...
يعزز فيتامين B6 بشكل حاسم من تكوين الجسم للنواقل العصبية كالسيروتونين والذي يساعد في تعزيز الشعور بالسعادة.يعد السيروتونين إحدى جزيئات الإشارة الأساسية في الجسم، حيث يساعد في تعديل الشعور بالسعادة والرفاهية، بحسب ما جاء في تقرير نشرته The Vogue. ووفقًا لدراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد، يلعب السيروتونين أيضًا دورًا محوريًا في ما يسمى العمليات المعرفية المجهدة، مثل القدرة على السيطرة على الأنماط السلوكية غير المرغوب فيها. ويعزز فيتامين B6 - المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين - بشكل حاسم من تكوين الجسم لمثل هذه النواقل العصبية كالسيروتونين، لذلك يجدر مراقبة ما إذا كانت هناك بأجسامنا مستويات صحية من فيتامين B. 5 نقاط رئيسيةتحدد خبيرة التغذية أرتاه ستيفنسون خمس نقاط رئيسية يجب معرفتها حول فيتامين B6، بما يشمل كيفية اكتشاف علامات النقص: 1. ضروري للصحة الإدراكيةتقول ستيفنسون إن فيتامين B6 ضروري للصحة...
تعتزم ألمانيا شراء أربع غواصات جديدة لتعزيز قوتها العسكرية والمساعدة في تلبية متطلبات حلف شمال الأطلسي (الناتو) الأمنية في أوروبا، وفقًا لما أفاد به مصدر في لجنة الميزانية البرلمانية. وقدمت وزارة الدفاع الألمانية طلبًا للحصول على 4.7 مليار يورو كنفقات إضافية لشراء غواصات "يو 212 سي دي" من شركة "تيسنكروب للأنظمة البحرية" الألمانية. ونقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن النائب البرلماني: "ندرس اقتراح شراء غواصات إضافية باهتمام خاص بسبب أهميته بالنسبة لسياسة الأمن، ولكن أيضًا بسبب القيمة العالية للأموال المطلوبة". وكانت ألمانيا قد قدمت طلبيات للحصول على غواصتين من نفس الطراز ضمن مشروع مشترك مع النرويج التي طلبت أيضًا غواصات. وتسعى برلين إلى تعزيز جيشها في أعقاب العملية الروسية في أوكرانيا، وتعهدت بتخصيص مبالغ ضخمة لتعزيز قدراته في ظل التهديدات المتزايدة....
نشرت صحيفة "هآرتس" تقريرًا يسلط الضوء على الفيلم الوثائقي "ملفات بيبي" للمخرجة أليكسيس بلوم، والذي يعرض لقطات حصرية للتحقيقات مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو وعائلته، موضحًا الفساد والفضائح القانونية التي تحيط بنتنياهو ومدى تأثيرها على مؤسسات ومستقبل "إسرائيل". وقالت الصحيفة في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن الحرب التي خاضتها "إسرائيل" على مدار السنة الماضية طغت على المحاكمة الجنائية الجارية ضد رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو بتهم فساد، كما أخمدت أيضًا الاحتجاجات الجماهيرية ضد مساعي رئيس الوزراء لتقويض استقلالية القضاء الإسرائيلي. إلا أن العرض العالمي الأول لفيلم "ملفات بيبي" في مهرجان الأفلام الوثائقية بنيويورك أعاد -وفقا للصحيفة- التذكير بوصول المجتمع الإسرائيلي إلى نقطة الانهيار، والتي بلغت ذروتها بانزلاق المنطقة إلى الفوضى بعد 7 تشرين الأول/ أكتوبر. ...
أخيرًا، بعد طول انتظار، سرى اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل و"حزب الله"، ليضع حدًا لحرب همجية وحشية استهدفت لبنان بأسره، على مدى أكثر من شهرين، ولكن أيضًا لمناوشات واشتباكات استمرّت منذ فتح الحزب ما أسماها بـ "جبهة الإسناد" في الثامن من تشرين الأول 2023، دعمًا للشعب الفلسطيني في قطاع غزة، ليس خافيًا على أحد أنّ كلفتها كانت باهظة على المستوى البشري، ولكن أيضًا اقتصاديًا واجتماعيًا. ومع سريان اتفاق وقف إطلاق النار، الذي تنفّس معه الكثير من اللبنانيين الصعداء، وقد انتظروه على أحرّ من الجمر، فُتِح النقاش على مصراعيه حول موازين الربح والخسارة، بل حول مفهوم "الانتصار" بصفة عامة، في ظلّ ترويج كلّ طرف لـ "هزيمة الخصم" بنتيجة المجريات الميدانية، إذ إنّ إسرائيل ادّعت أنّ "حزب الله" انتهى...
النوبة القلبية هي مشكلة خطيرة يعاني منها الكثير من الأشخاص هذه الأيام بشكل عام، وتظهر أعراض النوبة القلبية نفسها لدى الجميع ولكن هناك بعض الأعراض الخاصة (أعراض النوبة القلبية الصامتة) والتي تظهر فقط عند النساء.ووفق لموقع "Jagran"، تتزايد حالات المشاكل المتعلقة بالقلب بسرعة، ويتضاعف خطر الإصابة بالنوبات القلبية خاصة في فصل الشتاء، ومن المعتقد بشكل عام أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية أو المشاكل المتعلقة بالقلب، ولكن النساء أيضًا معرضات للخطر وفي الواقع، قد تختلف أعراض الأزمة القلبية (العلامات التحذيرية الصامتة للنوبات القلبية) لدى النساء مقارنة بالرجال، وهو ما يتجاهله الناس عادةً، ولذلك، يصبح من المهم أكثر بالنسبة للنساء الانتباه إلى أعراض الأزمة القلبية.5 علامات للنوبة القلبية والتي تظهر عادة عند النساء صعوبة في التنفس تعد صعوبة التنفس أيضًا من الأعراض...
زنقة 20 | وكالات ذكرت تقارير صحفية جزائرية، اليوم الأربعاء، أن الرئيس الأسبق للاتحاد الجزائري لكرة القدم، خير الدين زطشي قد تم إيداعه الحبس المؤقت، بسبب تهم فساد مالي، خلال فترة رئاسته للهيئة الكروية. وترأس زطشي الذي يعد مالك نادي بارادو أيضًا، اتحاد الكرة الجزائري ما بين 2017 و2021، حيث خلف محمد روراوة، وعرفت فترته تتويج منتخب الجزائر الأول بلقب كأس أمم أفريقيا 2019 بمصر. ورحل زطشي عن منصبه مباشرة بعد نهاية عهدته الأولمبية التي دامت أربع سنوات، ليخلفه شرف الدين عمارة، والذي بدوره لم يستمر طويلًا، حيث ترك منصبه بعد عام واحد لجهيد زفيزف، الأخير هو الآخر لم يكمل عهدته أيضًا، ليتم انتخاب وليد صادي، الرئيس الحالي لـ”الفاف”. وفقًا لصحيفة “الشروق” الجزائرية، فإن قاضي التحقيق الغرفة الثالثة لدى القطب...
تستضيف الإعلامية شيرين سليمان في الحلقة الجديدة من برنامجها سبوت لايت المذاع على شاشة صدى البلد، الفنان خالد منصور وشادي الفونس وأبطال فيلم دراكو رع، ويكشفون خلال الحلقة كواليس تصوير الفيلم وتفاصيل شخصياتهم وفكرة الفيلم التي تدور في إطار خيالي كوميدي حول اخر مصاصي دماء في عصر الفراعنة، ويتحدثون عن إختلاف قصة الفيلم عن باقي الأعمال التي ناقشت فكرة مصاصي الدماء من قبل.تفاصيل اللقاء كما يتحدث شادي الفونس وخالد منصور عن كواليس برنامج snl بالعربي واشهر المواقف الكوميدية التي تعرضوا اليها اثناء التصوير والمواقف التي لا تنسى مع النجوم الذين شاركوا في البرنامجكما يتحدثا أيضًا عن بدايتهما في التعليق الصوتي وكواليس أول لقاء جمعهما، كما يكشفا أيضًا تفاصيل الفيلم الكوميدي الذي يحضرا له في الفترة القادمة، ويتحدثا أيضًا عن حياتهما بعيدًا...
طرح المطرب المغربي سعد لمجرد أحدث أعماله الغنائية، فيديو كليب "هما دول"، بمشاركة المغنية الهندية نيتي موهان، ليحقق نجاحًا واسعًا ويعيد الأضواء إلى مسيرته الفنية. تأتي هذه الأغنية كخطوة جديدة في مسيرة لمجرد، حيث تعتبر التجربة الثانية له في التعاون مع فنانة هندية، بعد نجاحه في أغنية "قولي متى" مع شريا غوشال. تفاعل الجمهورأثارت الأغنية الجديدة إعجاب الجمهور بشكل كبير، حيث تميزت بكلماتها المعبرة ولحنها الجذاب. بدءًا من كلمات الأغنية التي تتحدث عن الحب والفراق، حيث يقول المقطع الأول: "مين قال هنحب تاني نحيي الفرح اللي كان بعد ما نسينا الأغاني وقولنا فات الأوان"تفاعل الجمهور بشكل إيجابي مع الأغنية، مشيدين بالأداء القوي لكل من سعد لمجرد ونيتي موهان. الكليب أيضًا شهد ظهور الممثلة السويدية اليونانية إيلي أبرام، مما أضفى لمسة إضافية من...
قبل ساعات قليلة من الإعلان النهائي عن وقف محتمل لإطلاق النار بين إسرائيل ولبنان، شن حزب الله اللبناني عمليات عسكرية عدة استهدفت إسرائيل، كان أبرزها إعلان حزب الله استهداف معسكرًا لتدريب جيش الاحتلال الإسرائيلي جنوب نهاريا للمرة الأولى. ونقلًا عن بيان حزب الله اللبناني، تسللت مسيرتان من الجانب اللبناني إلى الجليل الغربي، وبالتزامن معها أطلق حزب الله عدة صواريخ نحو مستوطنة كريات شمونة. استهداف تجمعات لجنود الاحتلال الإسرائيلي كما استهدف حزب الله أيضًا تجمعًا لقوات جيش الاحتلال الإسرائيلي في مستوطنة المنارة، ونقلًا عن التلفزيون اللبناني، استهدفت مسيرات حزب الله الانقضاضية موقعًا حبوشيت على قمة جبل الشيخ بالجولان السوري المحتل. كما أشار أيضًا إلى قصف بالمسيرات لمقر عسكري إسرائيلي في ثكنة معاليه جولاني، وأكد حزب الله أنه أصاب الأهداف بدقة، كما استهدف بالصواريخ...
أكد الدكتور السيد عبد الباري، من علماء الأزهر الشريف، على أهمية الذكر وأثره الكبير في حياة المسلم، مشيرًا إلى أنه لا يقتصر على كونه شفاء للقلوب وبلسمًا للأرواح فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل الجسد أيضًا. بيان فضل الذكر وقراءة القرآن الكريم دار الإفتاء توضح حكم استخدام السبحة في الذكر وقال الدكتور السيد عبد الباري، خلال حلقة برنامج "مع الناس"، المذاع على قناة الناس، اليوم: "الذكر هو دواء للقلوب وشفاء للصدور، ولكن الأهم من ذلك أنه مصدر قوة للجسد، صحيح أن القوة البدنية تأتي من الطعام والشراب والرياضة والنوم الجيد، لكن الذكر أيضًا يعزز القوة الجسدية، فالنبي صلى الله عليه وسلم عندما اشتكت السيدة فاطمة الزهراء رضي الله عنها من تعب يديها بسبب كثرة العمل في المنزل، لم يوجهها...
نوفمبر 25, 2024آخر تحديث: نوفمبر 25, 2024 المستقلة/- طلب المستشار الخاص جاك سميث من القاضي رفض قضية التدخل في الانتخابات الفيدرالية ضد دونالد ترامب حيث من المقرر أن يصبح الرئيس القادم للولايات المتحدة. في وثائق جديدة تم تقديمها يوم الاثنين، أخبر سميث القاضي أنه يجب إغلاق القضية بسبب سياسة وزارة العدل التي تحظر مقاضاة الرئيس الحالي. دفع ترامب ببراءته من تهمة التآمر للاحتيال على الولايات المتحدة وتهم أخرى تتعلق بجهوده لإلغاء خسارته في انتخابات 2020 أمام الرئيس جو بايدن. كتب سميث في الملف الجديد: “نتيجة للانتخابات التي أجريت في 5 نوفمبر 2024، سيتم تنصيب المدعى عليه دونالد جيه ترامب رئيسًا في 20 يناير 2025. لقد كان موقف وزارة العدل منذ فترة طويلة هو أن دستور الولايات المتحدة يحظر توجيه الاتهام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور وليد جاب الله، عضو الجمعية المصرية للاقتصاد والإحصاء والتشريع، إن التشريعات عنصر أساسي في بنية الاستثمار والصناعة، إذ شهد الملف التشريعي في السنوات الأخيرة طفرة ملحوظة، مع إصدار قانون الضمانات وحوافز الاستثمار، بالإضافة إلى تعديلات جديدة في قوانين الشركات والحوافز الضريبية.وأضاف «جاب الله»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة القاهرة الإخبارية، أن هذه التعديلات كانت لها تأثيرات إيجابية على القطاع الصناعي، بما في ذلك الصناعات الصغيرة والمتوسطة، حيث تم تقديم قانون جديد يخص المشروعات الصغيرة والمتوسطة.وشدد على أنه عند الحديث عن التشريعات، لا ينبغي أن نقصرها على القوانين الداخلية فقط، بل يجب أن نأخذ في الاعتبار القوانين الخارجية التي تنظم الاتفاقات الخارجية وانخراط مصر في التكتلات الاقتصادية العالمية، التي تُعتبر تشريعات مهمة تفتح الأبواب...
قال الدكتور وليد جاب الله، عضو الجمعية المصرية للاقتصاد والإحصاء والتشريع، إن التشريعات تُعتبر عنصرًا أساسيًا ولا تقل أهمية عن المجالات الأخرى. وتابع قائلًا: «لقد شهد الملف التشريعي في السنوات الأخيرة طفرة ملحوظة، مع إصدار قانون الضمانات وحوافز الاستثمار، بالإضافة إلى التعديلات الجديدة في قوانين الشركات والحوافز الضريبية». المشروعات الصغيرة والمتوسطة أضاف «جاب الله»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن هذه التعديلات كانت لها تأثيرات إيجابية على القطاع الصناعي، بما في ذلك الصناعات الصغيرة والمتوسطة، حيث تم تقديم قانون جديد يخص المشروعات الصغيرة والمتوسطة. وشدد على أنه عند الحديث عن التشريعات، لا ينبغي أن نقصرها على القوانين الداخلية فقط، بل يجب أن نأخذ في الاعتبار القوانين الخارجية، التي تنظم الاتفاقات الخارجية وانخراط مصر في التكتلات الاقتصادية العالمية، التي...
حذرت وكالات أممية من تفاقم معاناة الفلسطينيين في غزة، مع قدوم فصل الشتاء، وسط تعنت إسرائيل في إدخال المساعدات، وفرض حصارٍ قاس على قطاع غزة، نقلا عن صحيفة «فايننشال تايمز» البريطانية، عن مسؤولي مساعدات في غزة، قولهم إن أمطار الشتاء تهدد بفيضانات من مياه الصرف الصحي سيجتاح خيام آلاف النازحين، مشيرة إلى نحو نصف مليون شخص بغزة معرضون لخطر الفيضانات في حال هطول أمطار غزيرة. أزمة كبرى بسبب «الأمطار والرياح» إيناس حمدان، مدير الإعلام بوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «الأونروا»، قالت في تصريحات لـ«الوطن»، إن الشتاء في غزة يُعمق الأزمة الإنسانية خاصة مع الأمطار الكثيفة والرياح، كما أن الخيام مُعرضة للغرق بسبب الأمطار وارتفاع موج البحر. وأضافت أن المشكلة أيضًا تمكن في ظل انخفاض ملحوظ لتدفق المساعدات الإنسانية، وخلال الفترة الماضية عانى القطاع...
هل تستيقظ كل ليلة في نفس الوقت دون سبب واضح؟ هذا السؤال دائمًا ما يطرح نفسه على الكثيرين ممن يعانون من اضطرابات النوم، إذ يعتقد أحد الخبراء أن لديه تفسيرًا جديدًا لهذه الظاهرة الغريبة التي تؤرق الكثيرين، إذ تمكنت دراسة حديثة من كشف السر وراء الاستيقاظ المتكرر في ساعات الفجر الأولى. لماذا نستيقظ في الثالثة فجرًا كل يوم؟ الاستيقاظ في الثالثة فجرًا كل ليلة، خاصة بالنسبة للسيدات والفتيات، يُرجح الخبراء أنّ التغيرات الهرمونية قد تكون سببًا في ذلك، ما يؤدي إلى الشعور بصعوبة في النوم، وانقطاع النفس أثناء النوم، وضعف جودة النوم والاستيقاظ المتكرر، إذ يقول الدكتور مارتن ثورنتون، كبير الأطباء في مستشفى بلوكريست البريطانية، إنّ انقطاع الطمث بالنسبة للنساء الأكبر سنا يعد عاملًا مهمًا في اضطرابات النوم، خاصة وأنّه يمثل تغييرًا كبيرًا...
قالت خبيرة التغذية داريا روساكوفا إن التغذية السليمة هي إحدى الطرق المثبتة لإطالة شباب الجلد ونضارة البشرة، موضحة من أجل إبطاء عملية الشيخوخة عليك الالتزام بنظام غذائي خال من الدهون المتحولة والسكر المضاف. وأشارت الخبيرة أيضا إلى فوائد اللحوم الخالية من الدهون والأسماك. وقالت روساكوفا لموقع موسكو 24: "للحصول على حالة بشرة جيدة، تحتاج إلى البروتين، لذلك يجب عليك تناول أنواع اللحوم الخالية من الدهون، المسلوقة أو المخبوزة لحم العجل، ولحم البقر، والأرانب، والديك الرومي، والدجاج". كما أوصت خبيرة التغذية بتناول الأسماك الدهنية والقليلة الدهون، وتزود الأسماك الدهنية الجسم أيضًا بالبروتين، ولكنها بالإضافة إلى ذلك توفر أيضًا أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي لها أيضًا القدرة على إطالة خصائص الجلد الشبابية مثل النعومة والمرونة. بالإضافة إلى ذلك، تشمل الأطعمة التي تعزز شباب البشرة مصادر غنية...
أشاد الدكتور محمد عبد المجيد، نائب رئيس كتلة الحوار، بقرار محكمة الجنايات برفع أسماء 716 شخصًا دفعة واحدة من قوائم الكيانات الإرهابية والإرهابيين بناءً على طلب النيابة العامة، قائلا: القرار يمثل خطوة إيجابية كبيرة، ليس فقط في إطار تحسين المناخ الحقوقي في مصر، بل أيضًا في تعزيز صورة الدولة ككيان يحترم القانون ويسعى لتحقيق التوازن بين حماية الأمن القومي وضمان حقوق الإنسان.وأكد عبد المجيد، في بيان له، أن هذا التوجه يظهر وعيًا سياسيًا عميقًا بأهمية الإصلاح، ويرسخ لقناعة بأن التقدم لا يتحقق فقط بالاستثمار في البنية التحتية والمشاريع الكبرى، بل أيضًا من خلال الاستثمار في بناء الثقة مع المواطنين وضمان العدالة والكرامة للجميع.ولفت نائب رئيس كتلة الحوار، أن القرار يعكس تحولًا محوريًا في سياسات الدولة الأمنية والقانونية، ويُبرز التزامًا جادًا...
موطنه الأصلي هو أوروبا، ويُعرف أيضًا بأسماء أخرى مثل الخس المر، والخس السام، والخس المخدر، والخس البري الكبير، والخس البري الأفيوني وغيرها يحتوي الخس البري على نوع من العصير اللبني ذو طعم مر، يمكن استخراجه من معظم أجزاء النبات. تستعمل أوراق وحبوب ولحاء هذا النبات في تحضير الأدوية العشبية. يمكن تضمين الأوراق الطازجة في السلطات، ولكن يجب توخي الحذر من الآثار الجانبية الخطيرة لهذا النبات، حيث إنه أكثر مرارة من الخضروات المعتادة المستخدمة في السلطات. فوائد الخس يعتبر الخس البري مهدئا ومسكنا بشكل رئيسي، وقد استخدم لهذا الغرض لآلاف السنين. يستخدم الخس البري كمضاد للالتهابات ومساعد على النوم. من المهم أن يتم استخدام المكملات بشكل فردي وتحت إشراف مختص في الرعاية الصحية، مثل اختصاصي تغذية مسجل أو صيدلي لا يوجد...
تقدم بوابة الفجر الإلكترونية، خدمة جديدة بعرض كل ما يخص العدد الورقي رقم «1002» من الصحيفة الورقية، وننشر العدد الأسبوعي أيضًا PDF، ومن المعروف أن صحيفة الفجر الورقية تصدر كل خميس بشكل أسبوعي في الأسواق، وذلك في إطار الخدمات التي تستعرضها لقرائها ومتابعيها.عدد الفجر الأسبوعي رقم 1002وتنشر بوابة الفجر، العدد الأسبوعي من الصحيفة، ويتم نشر عدد صحيفة الفجر «جريدة الفجر» أيضًا، وجاءت التفاصيل الكاملة كما يلي:سوق المحمول تنتظر فرض رسوم جديدة على الأجهزة المستوردة.. وتجار: «القرار هيخرب بيتنا» «الصحة»: وفرنا ٢١٢ جهاز أشعة جديدًا للمستشفيات خلال الربع الثالث من هذا العام الحوار الوطنى.. غياب الإعلام والثقة عن المرحلة الثانية عادل حمودة يكتب: سفير ترامب الجديد فى إسرائيل.. لا شىء اسمه فلسطين الحرس الجديد vs الحرس القديم.. وزير التربية والتعليم يظهر «العين...
الإصابة بالسعفة -وهي مرض جلدي- قد يكون له أسباب كثيرة، ولكن قد يرتبط عند بعض المصابين ببعض قصات الشعر التي تزيد من فرص انتقال العدوى الفطرية، فضلًا عن زيادة كبيرة في حالات الإصابة بالفطريات الجلدية المعدية التي قد تؤدي إلى تشوهات جلدية، وذلك خلال فترة زمنية قصيرة. سبب الإصابة بالسعفة مصففو الشعر في صالونات الحلاقة والتجميل ببريطانيا، يعتقدون أنّ تزايد الإصابات بسعفة الشعر يرجع إلى أنّ معظم الرجال يختارون قصات الشعر التدريجية وهي ترك جانبي الشعر قصيرين بينما يُترك الشعر طويلًا من منتصف الرأس، وعلى الرغم من شهرة سعفة الرأس باعتبارها مرضًا يصيب فروة الرأس بين سكان الأحياء الفقيرة في بعض الدول، إلا أنّها تعتبر عدوى فطرية شائعة، ويقدر أنها تصيب ما بين 10 إلى 20% من الأشخاص معظمهم من...
أنقرة (زمان التركية) – بدأت “أدا”، أول معلمة روبوتية مزودة بتقنية الذكاء الاصطناعي في تركيا، في إرشاد الطلاب وأولياء الأمور في كل من الدروس والأداء الوظيفي. بدأت ”أدا“ أول روبوت معلم بالذكاء الاصطناعي شبيهة بالإنسان في تركيا، تقديم التعليم في باليكسير. وتساعد ”أدا“ الطلاب من خلال حضور الدروس في المؤسسة التعليمية، كما تقدم الإرشاد لأولياء الأمور. وتكشف آدا التي تصف مهن المستقبل بقولها ”أنا أول معلمة ذكاء اصطناعي في العالم“، عن قوة التكنولوجيا في مجال التعليم. وبينما يقوم الروبوت ”أدا“، المدعوم بالذكاء الاصطناعي، بدور فعال في الفصول الدراسية بقدراته التعليمية، فإنه يوفر أيضًا التحفيز للطلاب. ولا تتفاعل آدا، التي تحضر الفصول الدراسية مع الطلاب في مؤسسة تعليمية في باليكسير، فقط من الناحية الأكاديمية ولكن أيضًا من الناحية الاجتماعية. لا...
منوعات في هذا المقال، سنستعرض لكم بعض النصائح والحلول الفعّالة التي ستساعدكم على التخلص من رائحة القلي في .المنزل بخطوات بسيطة رائحة القلي في المنزل مشكلة شائعة تواجهها العديد من العائلات، خصوصًا في المجتمعات التي تعتمد على القلي كوسيلة رئيسية لتحضير الطعام. هذه الرائحة ليست فقط مزعجة، بل قد تكون ضارة بصحة الجهاز التنفسي. كما تعتبر رائحة القلي من أكثر الروائح المزعجة التي يمكن ان تتسلل إلى كل زاوية في المنزل. ورغم ان الأطعمة المقلية قد تكون لذيذة، فإن الروائح التي تخلفها قد تكون كريهة وتستمر لفترات طويلة. لذلك، فإن إيجاد طرق فعّالة للتخلص من هذه الروائح أصبح أمرًا ضروريًا للحفاظ على جو منزلي نقي ومريح. إليكم أبرز هذه الحلول: التهوية الجيدة أول خطوة للتخلص من رائحة القلي هي التأكد من تهوية المكان جيدًا. حيث يسمح فتح النوافذ والأبواب بتدفق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق «هناك فرق بين من يقاتل بالدم ومن يقاتل بالريشة».. هكذا يخبر فادي شقيقه شادي، العائد لتوه من فرنسا إلى فلسطين، بعدما حصل على الجنسية الفرنسية، في واحد من مشاهد الفيلم الوثائقي “الإجازات في فلسطين”، للمخرج الفرنسي ماكسيم ليندون، المليء بالتوتر والصراع.في شريط «ليندون» المشارك في مسابقة آفاق السينما العربية بـ مهرجان القاهرة السينمائي في نسخته الـ45؛ يحاول المخرج الشاب أن يستكشف الفوارق الطفيفة بين الرغبة في البحث عن الحرية الشخصية والسعي نحو الحرية الأكبر وهي تحرير الأرض.كما يطرح ليندون عددًا من الأسئلة تتعلق بصراع الهوية الذي يمزق الفلسطينيين في الشتات ما بين رغبتهم وآمالهم في بداية حياة جديدة، في الوقت الذي لا تزال جذورهم عالقة في أرضٍ راسخة تأبي النسيان.يسلط فيلم الإجازات في فلسطين الضوء...
تجري Threads المزيد من التغييرات لمعالجة الشكاوى طويلة الأمد من المستخدمين. هذه المرة، تختبر الشركة تحسينات على ميزة البحث والموضوعات الشائعة في التحديثات التي وصفها آدم موسيري بأنها "تحسينات طال انتظارها".في البحث، تختبر Threads القدرة على البحث عن المنشورات ضمن نطاقات تواريخ محددة وعمليات بحث خاصة بالحساب. التغييرات مماثلة لبعض قدرات البحث المتقدمة في X ويمكن أن تسهل على المستخدمين البحث عن منشور معين يريدون إعادة زيارته. لطالما كان الافتقار إلى البحث المتقدم على Threads محبطًا وحتى الآن، كانت الطريقة الأكثر موثوقية للبحث عن منشور Threads معين هي استخدام Google. تجري Threads أيضًا تجارب على الملخصات المدعومة بالذكاء الاصطناعي لموضوعاتها "الرائجة الآن"، والتي تُظهر للمستخدمين في الولايات المتحدة عددًا قليلاً من الموضوعات الشائعة على المنصة. سيعرض التطبيق أيضًا "مجموعة موسعة" تصل...
لقد استمعت Massive وUbisoft إلى الشكاوى وقامتا بإصلاح واحدة من أكثر المشاكل وضوحًا في لعبة Star Wars Outlaws. يعرف اللاعبون ما أتحدث عنه. إنها مهام التخفي المملة التي تفشل تلقائيًا بمجرد اكتشاف شخص ما. تتيح التصحيحات الجديدة للعبة الاستمرار، حتى بعد القبض على شخص ما، حتى يتمكن اللاعبون من محاولة الخروج من موقف ما بإطلاق النار.يقول المطورون إن هذا التغيير تم إقراره لإعطاء اللاعبين القرار بشأن ما إذا كانوا يفضلون التخفي أم القتال في أي سيناريو معين. يلاحظ درو ريشنر، المدير الإبداعي في لعبة Star Wars Outlaws، أن فريق التطوير قد أزال "التخفي القسري من جميع أهداف المهمة تقريبًا". ومع ذلك، لا يزال التخفي خيارًا لأي من هذه الأهداف. إنه ليس مطلوبًا فقط."تمثل لنا لعبة Star Wars Outlaws تجربة حقيقية للمجرمين، وبما أن...
تساعد الأسنان في تعزيز جمالنا، ولكن حين يتحول لونها الأبيض إلى اللون الأصفر تسبب الإحراج لاصحابها، وتمنعهم من الإبتسامة علانية، وبالرغم من وجود بعض العلاجات المنزلية لتبييض الأسنان والتي تساعد الأسنان في تعزيز جمال الشخص، إلا أن الكثيرين يغفلون عنها.ووفق لموقع "Jagran"، فإذا لم يتم الاعتناء بأسنانك بشكل صحيح، فإنها تتحول إلى اللون الأصفر، فالاهتمام بتنظيف الأسنان أمر سهل وبسيط.ويمكنك التخلص من مشكلة اصفرار الأسنان من خلال اعتماد بعض العلاجات المنزلية الفعالة، وبهذا سيبقى جمالك محفوظا.وفي الواقع، تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر بسبب عدم تنظيفها بشكل صحيح او نمط الحياة الغير صحي من حيث النظام الغذائي والعادات السيئة مثل التدخين.وإذا لم يتم حل هذه مشكلة الأسنان في الوقت المناسب، فقد تؤدي إلى تفاقم صحة الفم، وسوف تتردد حتى في الضحك...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تترافق الدورة الشهرية مع مجموعة من الأعراض الجسدية، أو حالة من المزاج، أو السلوك السلبي.أشار موقع المكتبة الوطنية للطب في أمريكا أن مسببات أعراض ما قبل الدورة الشهرية تبقى غير واضحة حتى الآن، ولكن بما أنها تتزامن مع التقلبات الهرمونية فقد يعود السبب إلى عدم وجود التوازن الهرموني مثل زيادة هرمون الأستروجين ونقص البروجسترون.هناك العديد من العلاجات التي يمكن وصفها للحدّ من أعراض الدورة الشهرية ومنها:شاي البابونج:تلجأ العديد من النساء إلى العلاجات العشبية التي قد تكون فعالة جدًا كبديل طبيعي لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية وأعراضها الأخرى. وأوضح موقع المكتبة الوطنية للطب في أمريكا أنه تم اقتراح علاجات عشبية مختلفة لعلاج الدورة الشهرية، وشاي البابونج هو أكثرها شيوعاً، إذ يمتلك خصائص مضادة للتشنج، والتي يمكن أن...
يحتوي قشر الرمان على العديد من مضادات الأكسدة، على الرغم من أن الأشخاص لا يأكلونه عادة، إلا أنه يمكن تجفيف القشور وطحنها إلى مسحوق ناعم لتناولها كشاي، ويمكن أيضًا تحويله إلى معجون للبشرة، ويمكن أيضًا شراؤه كمكمل غذائي.في حين تشتهر الرمان ببذورها اللذيذة، فإن قشورها تقدم أيضًا العديد من الفوائد، يعرف شاي الرمان، خاصة المحضر باستخدام قشر الفاكهة، بمحتواه الغني من البوليفينول والفلافونويد والقلويدات والتريبينات ويقدم تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومدرة للبول. الشاي المصنوع من قشر الرمان مفيد في علاج التهاب الحلق والتهاب اللثة والسكري وارتفاع ضغط الدم، يساعد في تقليل التورم والالتهابات والإسهال والدوسنتاريا والنزيف، ويحسن الهضم ويقوي الكبد، إنه مليء بمضادات الأكسدة ويعمل بشكل جيد كمادة حافظة للأغذية والأدوية. لن تصدق| ماذا يحدث للجسم عند تناول ماء...
كشفت القائمة المحدثة للحكومة الألمانية بشأن المساعدات العسكرية، أن ألمانيا قدمت مزيدًا من المساعدات العسكرية لأوكرانيا، تضمنت مركبات مدرعة ومدفعية وطائرات مسيرة. كما شملت المساعدات 4 قطع إضافية من مدافع هاوتزر 2000، و7 قطع من مدافع هاوتزر إم 109.أخبار متعلقة إذا انتُخب مستشارًا لألمانيا.. هابيك يعد بإرسال صواريخ كروز إلى أوكرانيامنعًا للتصعيد.. شولتس يجدد رفضه تزويد أوكرانيا بصواريخ بعيدة المدىتعمل بالذكاء الاصطناعي.. أوكرانيا تتسلم 4 آلاف مسيرة قتاليةكما سلمت ألمانيا إلى أوكرانيا 41 ألف قذيفة مدفعية من عيار 155 ملم.47 مركبة مدرعةوتضمنت الحزمة أيضًا 47 مركبة مدرعة مضادة للألغام طراز "إم آر ايه بي" لنقل المشاة في الجبهات الأمامية، و8 مركبات يمكن حملها جوًا من طراز "كاراكال".وافقت #بريطانيا على استخدام صواريخ "ستورم شادو" ردا على نشر روسيا قوات كورية شمالية في...
خاص في سابقة تعد الأولى من نوعها في الدوري التركي للهواة، اختار النادي حسناء عشرينية رئيسية له؛ بهدف تطوير مسيرة الفريق وتحفيز اللاعبين لتحقيق البطولات . وكانت الشابة والتي تُدعى نفيدة جيجيك، وصاحب الـ 23 عامًا، مثلت تركيا في مسابقة ملكة جمال الكون للسياحة في لبنان 2021، كما حصلت على أول تاج لها في عالم مسابقة الحسناوات. وحصلت جيجيك أيضًا على المركز الثالث في مسابقة ملكة جمال أوراسيا للتجميل، والتي أقيمت في موسكو الشهر الماضي بمشاركة 25 متسابقة . ورأست الحسناء التركية فريق تشاكالكي لكرة القدم للرجال، وبذلك تكون المرأة الوحيدة التي ترأس نادي كرة القدم في دوري ولاية أنطاليا للهواة . وتلعب جيجيك أيضًا في نادي نسائي محلي لكرة القدم، يحمل اسم «1207 أنطاليا سبور»، إذ قادت فريقها لاحتلال...
الألياف الغذائية هي عنصر سحري يحافظ على انتظام عملية الإخراج، ولكن إحباط الإمساك ليس وظيفتها الوحيدة، تساعد الألياف أيضًا على خفض نسبة الكوليسترول، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل سرطان القولون والمستقيم. بالإضافة إلى ذلك، فهي تمنع مستويات السكر في الدم من الارتفاع وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، ما قد يساعدك على إنقاص الوزن.الأطعمة الغنية بالأليافوأوضحت الأبحاث أن تتناول من 25 إلى 35 جرامًا من الألياف يوميًا، وفيما يلي أفضل 22 طعامًا يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي الآن (إلى جانب بعض الوصفات والوجبات الخفيفة اللذيذة). مات في عز شبابه.. أعراض صادمة تنذر بإصابتك بمرض ملك جمال الأردن نشرة المرأة والمنوعات| وفاة أيمن العلي ملك جمال الأردن وتفاصيل اللحظات الأخيرة...
يجد الكثير من الأشخاص شغفا لألعاب اكتشاف الشخصية، وفي اختبار بسيط يمكننا اكتشاف ما إذا كنت شخصا أنانيا أم لا بواسطة اختبار بصري بسيط، نستعرض تفاصيله خلال السطور التالية.اختبار الشخصيةيكشف اختبار الشخصية هذا، ما إذا كان الشخص يهتم بالآخرين أكثر من اللازم أو أنانيا، وتحتوي الصورة على عنصرين رئيسيين هما وجه رجل وعلامة استفهام.خطوات تطبيق اختبار الشخصيةيمكن للشخص رؤية سوى أحدهما للوهلة الأولى، إذ أن أول ما يراه الشخص يكشف عن شخصيته لإجراء الاختبار، ما عليك سوى النظر إلى الصورة أعلاه وملاحظة: ما رأيته أولًا، والآن اقرأ تفسيرها أدناه.اختبار الشخصةهناك تفسيرين، وهما:1) إذا رأيت وجه رجل أولاً في الصورةبحسب ما جاء بموقع «تايمز أوف إنديا»، فإن هذا يعني أنك شخص يهتم بشدة بأحبائك، أنت طيب القلب ومتعاون والناس معجبون بك...
يسود اعتقاد لدى أغلبية اللبنانيين أن ما يمكن أن يقبل به لبنان من أفكار أميركية كتسوية مبدئية تبدأ بوقف النار سترفضه إسرائيل حتمًا. وهذا الاعتقاد بالنسبة إلى الرفض الإسرائيلي لأي تسوية ممكنة نابع على أغلب الظن من تجارب سابقة ليست ببعيدة في زمن الاعتداءات في قطاع غزة. فما شهدته القاهرة والدوحة من محاولات لوقف النار ذهبت أدراج الريح. فتل أبيب التي رسمت لنفسها خطًّا دمويًا غير محدّد جغرافيًا لن توقف إطلاق النار ما لم تحقّق ما تتوهم بأنها أهداف، وبالأخصّ في لبنان. وهذه الأهداف لم تتحقّق حتى الآن بالنسبة إلى حكومة الحرب الإسرائيلية. وما لم تصل هذه الحكومة إلى مبتغاها لن توقف هذه الحرب، التي بدأتها بشعارات كبيرة ليس أقّلها القضاء على الترسانة الحربية لكل من حركة "حماس" في غزة...
البوابة - هل تساءلت يومًا عن فنغ شوي للمرآة في غرفة الطعام؟ المرايا هي إحدى الأدوات التي يستخدمها ممارسو فنغ شوي لتصحيح أو تعديل تدفق تشي في مكان ما، ولها العديد من الأغراض المختلفة. غرف الطعام، مثل جميع أجزاء المنزل، ترمز إلى مناطق معينة من حياتك في فنغ شوي، ويمكن وضع مرآة هنا بمعنى أو نية فنغ شوي محددة.هل المرايا في غرفة الطعام مفيدة وفقاً لـ فنغ شوي ؟المرايا وفنغ شويغالبًا ما تستخدم المرايا في فنغ شوي لتسليط الضوء على منطقة أو لتضخيم تأثير جزء معين من المنزل. اعتمادًا على النية وراء وضع المرآة، يمكنها توسيع أو تقليص أو تليين أو مضاعفة العناصر التي تعكسها. ترتبط المرايا أيضًا بعنصر الماء، أحد العناصر الخمسة التي نعمل بها في فنغ شوي، والذي...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 19 نوفمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية. بعد نجاح فيلم مين يصدق.. إطلالات تبرز أناقة زينة أشرف عبد الباقي بالأسود الشبيكة.. إلهام شاهين تخطف الأنظار برشاقتها مع عمرو دياب وحماقي برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 19 نوفمبر 2024 كن عاقلاً في علاقتك وحافظ على معنويات الشريك مرتفعة. اليوم مناسب لحل المشاكل المالية. ستكون حياتك المهنية منتجة وستكون صحتك في حالة جيدة أيضًا.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا تجنب الموضوعات التي قد تزعج الحبيب. لا تفرض آرائك وبدلاً من ذلك تقبل الشخص دون تحيز. كن مستعدًا لمقابلة شخص جديد...
نوفمبر 18, 2024آخر تحديث: نوفمبر 18, 2024 المستقلة/- بدأت السويد يوم الاثنين في توزيع نسخ من كتيب ينصح مواطنيها بكيفية الاستعداد للحرب، حيث تعلم الدول الاسكندنافية الناس كيفية الاستعداد لهجوم روسي محتمل. الكتيب المكون من 32 صفحة، والذي يتوفر أيضًا باللغة الإنجليزية وعدة لغات أخرى، ينصح المواطنين بأنظمة التحذير، وكيفية البحث عن مأوى أثناء الغارة الجوية وحتى الأمن النفسي والرقمي. يقول مقدمة الكتيب: “نحن نعيش في أوقات غير مؤكدة. تدور حاليًا صراعات مسلحة في ركننا من العالم. يتم استخدام الإرهاب والهجمات الإلكترونية وحملات التضليل لتقويضنا والتأثير علينا”. يقدم الكتيب بعض المعلومات حول كيفية مشاركة الناس في الاستعداد الجماعي، مثل الانضمام إلى منظمة دفاع تطوعية، أو أخذ دورة في الإنعاش القلبي الرئوي في حالات الطوارئ، أو التبرع بالدم، أو التحدث مع...
أعلن الاتحاد الإفريقي لكرة القدم، القائمة المختصرة التي تضم 5 لاعبين للتنافس على أفضل لاعب أفريقي في عام 2024، التي شهدت تواجد 4 لاعبين محترفين في أوروبا بجانب لاعب من داخل القارة السمراء. قائمة اللاعبين المتنافسين على جائزة الأفضل في أفريقيا ويتنافس على الجائزة كل من المغربي أشرف حكيمي، ظهير أيمن باريس سان جيرمان الألماني، بالإضافة إلى الغيني سيرهو جيراسي، مهاجم نادي بوروسيا دورتموند الألماني. ويتواجد أيضًا النيجيري أديمولا لوكمان، مهاجم نادي أتالانتا الإيطالي، والإيفواري الشاب سيمون إدينجرا، لاعب برايتون الإنجليزي، ليكونوا الرباعي المحترف أوروبيا. وجاء ضمن ترشيحات «كاف» من داخل القارة السمراء لاعب وحيد، وهو الجنوب أفريقي رونين ويليامز، حارس مرمى صن داونز الجنوب أفريقي، الذي يتنافس أيضًا على أفضل حارس أفريقي بالإضافة إلى أفضل لاعب داخل القارة. #CAFAwards2024...
كشف الإعلامي أحمد موسى، تفاصيل الجلسة الأولى لقمة مجموعة العشرين المنعقدة في «ريو دى جانيرو» بالبرازيل تحت عنوان "الشمول الاجتماعي ومكافحة الجوع والفقر".أوضح أحمد موسى خلال تقديم برنامج «على مسئوليتي» المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك مشاركة واسعة من قبل العديد من دول العالم الكبرى، ومنهم الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية.وأشار الإعلامي أحمد موسى، إلى أن الرئيس السيسي أكد خلال كلمته، على أهمية مواجهة التحديات الراهنة وعلى رأسها تفاقم الصراعات وتزايد الفجوة التنموية والرقمية والمعرفية ونقص التمويل ومعضلة الديون في الدول النامية، فضلا عن عدم الوفاء بمساعدات التنمية الرسمية.ولفت إلى أنه تم التأكيد أيضًا خلال القمة؛ على تشديد مصر على ضرورة الوقف الفوري للمأساة اللاإنسانية التي يعاني منها الأشقاء في غزة ولبنان، بالإضافة إلى إنقاذ المدنيين ممن يعانون...
يطلق على هذا الشعب الأفريقي أيضًا اسم: شعب الفولان..الخ، وكذلك يشار إليهم باسم “البول”، أو الفولة (وهي تسمية مشتقة من الفولاني) Les Peuls لاسيما في الكتابات الفرنسية..الخ. ويشير بعض الباحثين المحدثين- ولعل من أبرزهم Christian Delmet- إلى أن قرابة 10% من سكان شمال من سودان وادي النيل يرتبطون ببعض الجماعات الأخرى كانت تسكن شمال أفريقيا، ويحاول ديلميه بناء على ذلك الافتراض أن يربطُ هذه الجماعات بشعب “البول” Les Peuls، وهي تلك الشعوب التي يُطلق عليها أيضًا “الفُلاتا”. ويرى البعض أن “الفلاتة” ربما كانوا من نسل التابعي عقبة بن نافع الفهري، ويقال أيضًا: إن الفولاني كانوا من نسل عقبة بن نافع من أم رومية الأصل، وهذا في الواقع قول بعيد عن الحقيقة التاريخية. وقيل: إن شعب الفولاني من العرب الذين رافقوا...
حذّرت الرابطة الاتحادية لحماية الطبيعة والحيوانات والأنواع بألمانيا من أن بعض النباتات المنزلية قد تتسبب في تسمم الحيوانات الأليفة؛ إذ تحتوي هذه النباتات على سموم مثل حمض الأكساليك أو الريسورسينول. وأوضحت الرابطة أن هذه النباتات هي الجبن السويسري (مونستيرا)، وأذن الفيل (ألوكاسيا)، والإببريمم، والفيكس الكمان (فيكس ليراتا)، وفيكس بنجامين، وزهرة السلام (سباثيفيلوم). وبالإضافة إلى النباتات المذكورة، هناك نباتات منزلية شائعة أخرى تشكل خطرًا على صحة الحيوانات الأليفة: الألوفيرا: يحتوي على مواد سامة للحيوانات الأليفة، وقد يسبب القيء والإسهال والخمول. البوثوس: يُعرف أيضًا باسم "اللبلاب الشيطاني"، ويحتوي على بلورات أكسالات الكالسيوم التي تسبب تهيج الفم والقيء وصعوبة البلع عند الحيوانات الأليفة. الجاد: يُعرف أيضًا باسم "اليشم"، وقد يسبب القيء والخمول وفقدان التوازن عند الحيوانات الأليفة. السنسفيريا: يُعرف أيضًا باسم "لسان الحماة"،...
يتطلب كل عقد من حياتك إضافات غذائية مختلفة لنظامك الغذائي اليومي، مع تقدمك في العمر، يستمر جسمك في حرمان العناصر الغذائية المهمة، والتي يمكن تجديدها بمكملات غذائية مهمة، بصرف النظر عن ما تأكله لذلك، من العشرينات إلى الستينيات من العمر، نعرض فيما يلي أهم المكملات الغذائية التي يمكنك تناولها لتعيش حياة صحية ومناسبة. لحظة انهيار جبل من النحاس في دولة إفريقية.. ماذا فعل السكان |شاهد اجراءات عاجلة عليك إتباعها عند الإصابة بسم الأفعى| تفاصيل المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية ليست مجرد وسيلة للتغلب على نقص التغذية، ولكنها تساعدك أيضًا على المدى الطويل في الحفاظ على لياقتك وصحتك - وتجنب العديد من الأمراض والعلل. وفقًا للدراسات، فإن استخدام المكملات اليومية بنسبة 70% - سواء كانت فيتامينات متعددة...
زعمت تقارير عبرية أن قراصنة مرتبطين بالعمليات السيبرانية الهجومية الإيرانية سربوا تفاصيل حول مسؤولين عسكريين إسرائيليين رفيعي المستوى، بما في ذلك عالم نووي.ونشرت مجموعة القرصنة، على تطبيق تليجرام، صورا لعالم نووي إسرائيلي بارز يعمل في مركز سوريك للأبحاث النووية، كما سربت أسماء علماء آخرين مشاركين في مشروع معجل الجسيمات بالمنشأة، وفقا لما نشرته وسائل اعلام اسرائيلية وكشف المتسللون أيضًا عن صور شخصية مزعومة ووثائق لمدير عام سابق بوزارة الدفاع، وسفير إسرائيل لدى الولايات المتحدة، ومعلومات عائلية لكبار المسؤولين، وفقًا لتقرير صادر عن صحيفة هآرتس.ويقال إن بعض الصور تتعلق بعمل العالم كخبير في السلامة الإشعاعية، بما في ذلك لقطات شاشة من مشروع مسرع الجسيمات Soreq، التي يعود تاريخ بعضها إلى 2014-2015.وهدد المتسللون بنشر المزيد من الصور والوثائق، وفقًا لصحيفة هآرتس، التي ذكرت...
بشير التابعي يهاجم إدارة الزمالك: بتاعة بيانات وبس