2024-09-19@02:10:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 13
«لمدة 10 دقائق»:
اعترضت سيارة ربع نقل قطار منوف بنها، أثناء عبورها من معبر غير شرعي بقرية اسطنها التابعة لمركز الباجور بمحافظة المنوفية.وتلقت الجهات المعنية إخطارا باصطدام قطار منوف بنها بسيارة ربع نقل دوبل أثناء مرورها من معبر غير شرعي بقرية اسطنها ونجاة السائق، وسط تلفيات في السيارة.وأوضح مصدر أن القطار استكمل مسيرة بعد توقف مدة لا تتجاوز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشير الأبحاث الحديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بكثرة يعد أمرا صعبا في أكثر الأوقات ، أما التمارين البسيطة تؤثر بشكل كبير على صحتنا ولياقتنا البدنية، مثل ركوب الدراجات، حيث تعمل حركة تبديل العجلة الإيقاعية على تنشيط أكثر من عضلة ، مثل العضلة الرباعية الرؤوس وأوتار الركبة والساقين، بينما توفر...
إن المشي حافي القدمين على العشب، هو أكثر من مجرد ارتداد للحنين إلى فصول الصيف في مرحلة الطفولة. وتحمل هذه الممارسة العديد من الفوائد الصحية التي بدأ العلم الحديث في اكتشافها للتو من خلال ربط أجسادنا مباشرة بالأرض، يمكننا الوصول إلى ثروة من الطاقة الطبيعية والخصائص العلاجية. فيما يلي نظرة فاحصة على السبب الذي يجعل المرء يفكر...
دراسة علمية تؤكد أن دقيقتين من المشي السريع يمكن أن تزيدا من حجم الدماغ، يرغب البعض في زيادة سرعة التعلم، واتخاذ قرارات أكثر ذكاءً، وزيادة مستوى الذكاء العام. بحسب ما نشره موقع "Inc."، توصلت دراسة نُشرت في دورية علم الأوبئة وصحة المجتمع، إلى أن مجرد 6 إلى 10 دقائق من التمارين المعتدلة إلى القوية يمكن...
يستعد سكان مدينة بنجالورو الهندية لاستقبال حدث سماوي نادر في أغسطس المقبل، يؤدي إلى اختفاء ظلالهم لفترة وجيزة، بسبب ظاهرة تعرف باسم «يوم الظل الصفري». في يوم نادر يطلق عليه «صفر الظل»، تصطف الشمس فوق رأس البشر في أعلى نقطة لها بالسماء، ما يزيل الظل من الأجسام الرأسية، والذي يسمى بـ «رفيق الجسد». ما هو...
بعد أقل من عام من الكشف عن بطارية سيارة كهربائية سريعة الشحن وطويلة الأمد، عادت شركة Contemporary Amperex Technology Co. Ltd. العملاقة في الصناعة بترقية البطارية. وقالت الشركة في معرض Auto China في بكين إن مجموعة بطاريات Shenxing Plus يمكنها تشغيل سيارة لمسافة تصل إلى 600 كيلومتر (370 ميلاً) من خلال شحن لمدة 10...
كتب-محمد فتحي: غيب الموت في الساعات الأولى من صباح اليوم السبت، الدكتور أحمد فتحي سرور السياسي البارز ورئيس مجلس النواب الأسبق، عن عمر يناهز 91 عاما. "سرور" تولى على مدار رحلته العديد من المناصب أبرزها رئيسا لمجلس النواب لأطول فترة في تاريخ الجمهورية، بالإضافة إلى حصوله على الأوسمة والجوائز داخليا وخارجيا....
أطفأت أمانة منطقة الباحة والبلديات التابعة أضواء مبانيها بمناسبة الحدث البيئي العالمي "ساعة الأرض". وقال أمين منطقة الباحة الدكتور علي بن محمد السواط، نشارك العالم اليوم ساعة الأرض، بإطفاء إضاءة مبنى الأمانة والبلديات التابعة لها وعدد من المتنزهات والشوارع بمدينة الباحة، لمدة 10دقائق. ودعا السواط للتوعية بضرورة ترشيد الطاقة؛ سعيًا لاستدامة بيئية، وخفض مستوى التلوث والاحتباس الحراري.يُذكر...
اكتشف علماء من هيئة الصحة العامة البريطانية في إنجلترا والكلية الملكية للممارسين العامين أن المشي لمدة 10 دقائق يوميًا يمكن أن يكون له تأثير صحي إيجابي لا يقل في أهميته عن تأثير التمارين الأكثر جدية، وخلص الباحثون إلى أن المشي السريع لمدة عشر دقائق لحوالي 1000 خطوة يرتبط بانخفاض معدل الوفيات بنسبة 15%. سرعة المشي...
إن السعادة ذاتية، إذ يحددها الجميع بطريقتهم الخاصة ليعيشوا حياة مجزية. ولكن هناك بعض العادات، التي يمكن أن تساعد على عيش حياة مُرضية. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يوجد خطوات بسيطة وسريعة يمكن للمرء تنفيذها في روتين حياته اليومية وأن يمارسها عندما يكون لديه خمس دقائق فقط لتطوير حياة أفضل لنفسه، كما يلي: 1. ترتيب...
كتب- إسلام لطفي: بدأ توافد الناخبين المصريين للإدلاء بأصواتهم في الانتخابات الرئاسية بالخارج لليوم الثاني، في سفارة مصر ببيروت في لبنان، بعد فتح باب التصويت. وتأخر فتح باب التصويت في اللجنة لمدة 10 دقائق، ثم انتظمت العملية الانتخابية وبدأت اللجنة في استقبال الناخبين، حيث أن مواعيد فتح باب التصويت من الساعة التاسعة صباحًا وحتى التاسعة...
زنقة 20 | وكالات نقلت الصحف البريطانية ، موافقة اتحاد تشريع قوانين كرة القدم IFAB على تعديل جديد في قوانين العقوبات بإضافة البطاقة الخضراء خلال أحداث المباراة. ودعم اتحاد IFAB ومقره في بريطانيا على مقترح الطرد المؤقت بهدف تهذيب اللاعبين الذين يقومون بأفعال غير رياضية مثل الاعتراض على الحكام. وينص القانون الجديد على طرد اللاعب...
أكدت اختصاصية التغذية في لبنان رولا سرّوع أهمّية المشي بعد تناول الطعام لما يحمله من فوائد صحيّة، تساعد في الحفاظ على اللياقة البدنيّة، وتحسّن عمليّة حرق الدهون. فما هي إيجابيات المشي بعد تناول الطعام، وما هي المدة الأفضل، والتوقيت الأنسب؟.. إليكم التفاصيل: 1- تحسين الهضم: قد تساعد حركة الجسم في عملية الهضم بتحفيزها المعدة والأمعاء....
الشباب والرياضة تواصل تنفيذ مهرجان ليالي مراكز الشباب ويصل للدقهلية