«فوائد الريحان»:

الأعشاب والتوابل: فوائد صحية مذهلة يجب معرفتها

تعزز الأعشاب والتوابل المستخدمة في الطهي فوائد صحية كبيرة بالإضافة إلى تحسين النكهة. ووفقًا لموقع Eat this Not that، يمكن لهذه المكونات الطبيعية أن تعزز المناعة، وتساعد على الهضم، وتقلل الالتهاب، وتحسن صحة القلب. كما أشارت دراسة أجريت عام 2023 إلى أن استخدام الأعشاب والتوابل يمكن أن يساعد في تقليل تناول الصوديوم.الكركم:يُستخدم الكركم منذ قرون بسبب...


فوائد الريحان للمناعة والقلب والجهاز التنفسي

يوصي الأطباء بتناول الريحان على معدة فارغة نظرًا لفوائده الصحية المتعددة التي تعود على الجسم بعد تناوله. علماء يكشفون مميزات دهون البطن| تأثيرها على الجسم فوائد الريحانووفقًا لما ذكره موقع healthshots، نستعرض فيما يلي أبرز فوائد الريحان..تحسين الهضميساعد على تنشيط الإنزيمات وطرد السموم من الجسم، ويخفف الأعراض مثل الغازات والانتفاخ والهضم.تقوية المناعة المناعة القوية تساعد الجسم...


مفيد للحوامل ويقي من حصى الكلى.. طريقة عمل صوص الريحان بالجبن

الريحان من الأعشاب التي تتميز برائحتها النفاذة والتي لا تقاوم، فتعطي رائحة طيبة للمكان وتمده بالطاقة الإيجابيه وتساعد على الاسترخاء، وبالإضافة لذلك، يستخدمه الكثير في وصفات الطعام؛ للإستمتاع بمذاقه وفوائده المذهلة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل صوص الريحان. صوص الريحانطريقة عمل صوص الريحانالمقادير- ريحان : 3 اكواب (طازج) - الثوم : 4 فصوص - زيت الزيتون : نصف كوب - صنوبر :...


منها تحسين ضغط الدم.. ما أبرز فوائد الريحان المقدّس؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل سبق أن سمعت عن الريحان المقدّس، أو كما يُعرف باسم "تولسي"؟ قد تظنّ أنه نبات الريحان عينه الذي يُستخدم في تحضير المأكولات، لا سيما الإيطالية منها، مثل المعكرونة والبيتزا.. لكنّك مخطئ. يعود مصدر الريحان المقدّس إلى الهند. ويُزرع في شرق آسيا، وأستراليا، والمناطق الاستوائية المحيطة.


عشبة الريحان.. كنز طبيعي له فوائد صحية

شمسان بوست / متابعات: الريحان، نبات عشبي سنوي، يعود تاريخه الغني إلى العصور القديمة. وهو ليس مجرد إضافة عطرية للأطباق، بل هو كنز حقيقي له الكثير من الخصائص الطبية. يعود استخدام الريحان على نطاق واسع إلى روما القديمة، حيث بدأ استخدامه في الطبخ والطب والتجميل. لأن للريحان عدد من الخصائص التي يمكنها تحسين...


ماذا تعرف عن فوائد استخدام الريحان؟

ماذا تعرف عن فوائد الريحان؟..الريحان هو نبات عشبي ذو رائحة عطرية قوية ويستخدم عادة كنبات توابل في الطبخ والعلاجات العشبية. يتمتع الريحان بسمعة عالمية في العديد من المطابخ حول العالم، بما في ذلك المطبخ الهندي والتايلاندي والإيطالي.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكن في السطور...


يقي من الاكتئاب ومفيد للبشرة..تعرف على فوائد الريحان

أميرة خالد يعتبر الريحان من أحد أقدم الأعشاب المعروفة بخصائصه العلاجية والصحية القيمة. وينقسم الريحان لأنواع متنوعة منها الحلو وريحان الليمون والريحان الإيطالي أو المجعد والريحان التايلاندي وريحان أوراق الخس. ويمكن للريحان أن يسهل عملية الهضم المثالية، كما أنه يقوي الجهاز الهضمي والجهاز العصبي ويمكن أن يكون علاجا جيدا للصداع والأرق، بفضل الأوجينول الذي يعمل...


فوائد الريحان ومحتواه الغذائي المفيد

 تعتبر نبتة الريحان من النباتات العشبية ذات الرائحة الزكية والطعم اللذيذ، وهي جزء لا يتجزأ من التقاليد العديدة للاستخدام في المطبخ والطب الشعبي. يُعتبر الريحان جزءًا من عائلة النعناع ويتميز بأوراقه الخضراء الصغيرة والشكل الأخضر الداكن.سمات الريحان:1. المظهر:  - يتميز الريحان بأوراقه الصغيرة القلبية الشكل والتي تنمو على سيقان ناعمة.2. الرائحة والطعم:  - تعتبر الرائحة...


ماذا تفعل  عشبة الريحان للجسم ؟

يعتقد بعض الناس أنّ فائدة الريحان تقتصر فقط على كونه مُطّيباً ومُنكّهاً للطعام لما له من مذاقٍ ورائحةٍ مُميّزين، إلّا أنَّ للريحان فوائد صحيّة أخرى للإنسان، فهو يحتوي على عناصر ومواد غذائيّة هامّة كفيتامين K، وفيتامين A، وفيتامين C، والحديد، والكالسيوم، وغيرها من المعادن، إضافةً إلى احتوائه على الأحماض الدهنيّة الأوميجا 3، وبذلك فهو يُعدّ...


فوائد خارقة لعشبة الريحان| اعرفها

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك، فوائد الريحان. وكتبت خبيرة التغذية العلاجية: “الريحان غنيّ بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين المزاج ومنع الاكتئاب، كما أنه يريح الجهاز العصبي المتعب ويهدئ الأعصاب، ويعالج السرطان ويمنع تكون الخلايا السرطانية”.وأضافت أن “الريحان مقوي لعضلة القلب، ويقلل تشنجات العضلات؛ لأنه يحتوي...