ماذا تعرف عن فوائد استخدام الريحان؟
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
ماذا تعرف عن فوائد الريحان؟..الريحان هو نبات عشبي ذو رائحة عطرية قوية ويستخدم عادة كنبات توابل في الطبخ والعلاجات العشبية. يتمتع الريحان بسمعة عالمية في العديد من المطابخ حول العالم، بما في ذلك المطبخ الهندي والتايلاندي والإيطالي.
وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكن في السطور التالية عشرة فوائد محتملة للريحان، ومنها تحسين الهضم وتقوية الجهاز المناعي وتحسين صحة القلب.
تعرف على فوائد استخدام الريحان بشكل يوميًا
1. تحسين الهضم: يعتبر الريحان من الأعشاب المهضمة، حيث يساعد على تحسين عملية الهضم ويقلل من الانتفاخ والغازات المعوية.
2. تقوية الجهاز المناعي: يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة والمركبات الكيميائية النباتية التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات.
3. تخفيف القلق والتوتر: يعتبر الريحان مهدئًا طبيعيًا للأعصاب ويساعد في تخفيف القلق والتوتر وتحسين المزاج.
4. تحسين صحة القلب: يحتوي الريحان على مركبات تساعد في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم المرتفع.
ماذا تعرف عن فوائد الريحان؟ منها "تحسين صحة العظام والدماغ"..10 فوائد صحية مذهلة لتناول الباذنجان ماذا تعرف عن فوائد الباذنجان؟ طريقة عمل فتة الباذنجان.. طبق نباتي شهي وصحي
5. تعزيز صحة الجهاز التنفسي: يعتبر الريحان مطهرًا ومضادًا للبكتيريا، وبالتالي يمكن أن يساعد في تقليل الاحتقان التنفسي والتهاب الحلق.
6. تحسين صحة الجلد: يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين صحة الجلد وتقليل مشاكل البشرة مثل حب الشباب والبثور.
7. تقوية الشعر: يعتبر الريحان مفيدًا للشعر، حيث يساعد في تحسين نمو الشعر وتقويته ومكافحة مشاكل فروة الرأس مثل القشرة.
8. تحسين وظائف المخ: هناك بعض الأبحاث تشير إلى أن الريحان قد يساعد في تحسين وظائف المخ والذاكرة وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف.
9. تقليل الالتهابات: يحتوي الريحان على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات الموجودة في الجسم وتخفيف الألم.
10. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يساعد الريحان في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
قبل استخدام الريحان:مع ذلك، يجب ملاحظة أنه على الرغم من الفوائد المحتلة الريحان المذكورة، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه بشكل مكثف كعلاج بديل، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية معروفة أو تتناول أدوية أخرى، قد يكون للريحان تفاعلات مع بعض الأدوية أو قد يسبب تحسسًا لدى بعض الأشخاص.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الريحان الريحاني فوائد الريحان تحسین صحة تساعد فی فی تحسین یساعد فی
إقرأ أيضاً:
أحمد عبد الوهاب يساعد أكرم حسني في التخلص من روح رحمة أحمد في مسلسل الكابتن
يساعد كريم ( أحمد عبد الوهاب ) صديقه حسام ( أكرم حسني ) في التخلص من روح رحمة أحمد، ويساعدوا شقيقها لأنه يطارده النحس ويطلب منهم أنه يريد كشك، وتنتهي الحلقة بذهاب كريم وحسام للحي لانجاز الاوراق الرسمية.
مسلسل الكابتن يضم عدد كبير من النجوم، من أبرزهم أكرم حسني، أحمد عبد الوهاب، آية سماحة، سوسن بدر، سامي مغاوري، وعدد آخر من الفنانين، والعمل من تأليف عمرو الدالي وإخراج معتز التوني، وتدور أحداثه في إطار اجتماعي كوميدي. ويقوم فيه أحمد عبد الوهاب بدور كريم صديق حسام (أكرم حسني) الذي سيساعده في تحقيق رغبات الأرواح.
كما يعرض لأحمد عبد الوهاب أيضا مسلسل أشغال شقة جداً. بشخصية فادي التي حققت نجاحًا كبيرًا في الجزء الاول، والعمل من بطولة هشام ماجد، أحمد عبد الوهاب، أسماء جلال، شيرين، سلوى محمد علي، وهو من تأليف وإخراج خالد دياب، وتدور أحداثه في إطار كوميدي.
كما انضم أحمد عبد الوهاب لعائلة مسلسل كامل العدد 3 بطولة دينا الشربيني، شريف سلامة، إسعاد يونس، أحمد عبد الوهاب، مريم الخشت، بدرة وغيرهم، وهو من إخراج خالد الحلفاوي. والذي يقوم فيه بدور حسين.
يذكر أن أحمد عبد الوهاب قد شارك في الموسم الرمضاني 2024 بمسلسل الحشاشين بدور يحى، وحقق العمل نجاحًا كبيرًا، وهو من بطولة كريم عبد العزيز، أحمد عبد الوهاب، ميرنا نور الدين، فتحي عبد الوهاب، سامي الشيخ، أحمد عيد، سامي الشيخ وهو من تأليف عبد الرحيم كمال وإخراج بيتر ميمي.
60 داعية ومترجم يستقبلون مكالمات المعتمرين في رمضان.. وتفعيل التواصل المرئي