ماذا تعرف عن فوائد استخدام الريحان؟
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
ماذا تعرف عن فوائد الريحان؟..الريحان هو نبات عشبي ذو رائحة عطرية قوية ويستخدم عادة كنبات توابل في الطبخ والعلاجات العشبية. يتمتع الريحان بسمعة عالمية في العديد من المطابخ حول العالم، بما في ذلك المطبخ الهندي والتايلاندي والإيطالي.
وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكن في السطور التالية عشرة فوائد محتملة للريحان، ومنها تحسين الهضم وتقوية الجهاز المناعي وتحسين صحة القلب.
تعرف على فوائد استخدام الريحان بشكل يوميًا
1. تحسين الهضم: يعتبر الريحان من الأعشاب المهضمة، حيث يساعد على تحسين عملية الهضم ويقلل من الانتفاخ والغازات المعوية.
2. تقوية الجهاز المناعي: يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة والمركبات الكيميائية النباتية التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات.
3. تخفيف القلق والتوتر: يعتبر الريحان مهدئًا طبيعيًا للأعصاب ويساعد في تخفيف القلق والتوتر وتحسين المزاج.
4. تحسين صحة القلب: يحتوي الريحان على مركبات تساعد في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم المرتفع.
ماذا تعرف عن فوائد الريحان؟ منها "تحسين صحة العظام والدماغ"..10 فوائد صحية مذهلة لتناول الباذنجان ماذا تعرف عن فوائد الباذنجان؟ طريقة عمل فتة الباذنجان.. طبق نباتي شهي وصحي
5. تعزيز صحة الجهاز التنفسي: يعتبر الريحان مطهرًا ومضادًا للبكتيريا، وبالتالي يمكن أن يساعد في تقليل الاحتقان التنفسي والتهاب الحلق.
6. تحسين صحة الجلد: يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين صحة الجلد وتقليل مشاكل البشرة مثل حب الشباب والبثور.
7. تقوية الشعر: يعتبر الريحان مفيدًا للشعر، حيث يساعد في تحسين نمو الشعر وتقويته ومكافحة مشاكل فروة الرأس مثل القشرة.
8. تحسين وظائف المخ: هناك بعض الأبحاث تشير إلى أن الريحان قد يساعد في تحسين وظائف المخ والذاكرة وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف.
9. تقليل الالتهابات: يحتوي الريحان على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات الموجودة في الجسم وتخفيف الألم.
10. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يساعد الريحان في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
قبل استخدام الريحان:مع ذلك، يجب ملاحظة أنه على الرغم من الفوائد المحتلة الريحان المذكورة، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه بشكل مكثف كعلاج بديل، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية معروفة أو تتناول أدوية أخرى، قد يكون للريحان تفاعلات مع بعض الأدوية أو قد يسبب تحسسًا لدى بعض الأشخاص.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الريحان الريحاني فوائد الريحان تحسین صحة تساعد فی فی تحسین یساعد فی
إقرأ أيضاً:
الأكثر تقدما في العالم.. تعرف على مزايا «بلايستيشن 5 برو»
بلايستيشن 5 برو.. يبحث الكثير من المهتمين بمجال الألعاب الإلكترونية وخاصة البلايستيشن، عن تفاصيل جهاز بلايستيشن 5 برو، بعدما أطلقته شركة سوني للتو، ووصفته بأنه «أكثر أجهزة الألعاب تقدمًا وإبداعًا حتى الآن».
وكشفت سوني عن PS5 Pro لأول مرة، ويتميز هذا الجهاز من الجيل التالي بأداء مطور وتكنولوجيا متطورة، ويوفر تجربة لعب محسنة مع ميزات جديدة ومعدلات إطارات أعلى ودعم دقة 4K و8K.
مميزات بلايستيشن 5 برو- رفع سرعة الرسومات بنسبة 45%، وزيادة عدد نوى الرسومات بنسبة 67%، ورفع سرعة الذاكرة بنسبة 28%، وهي نسب عالية تسمح للمطورين تقديم ألعاب بالدقة الفائقة 4K وبسرعة 60 أو 120 صورة في الثانية.
- دعم تقنية تتبع الأشعة الضوئية من مصدرها Ray Tracing بالوقت الفعلي وبشكل متقدم، وهي واحدة من أفضل الابتكارات في مجال الألعاب الحديثة، حيث تصبح الإضاءة والانعكاسات داخل اللعبة أكثر واقعية، وسيستطيع اللاعب مشاهدة انعكاسات الضوء على الأسطح المعدنية وتفاعل الإضاءة في بيئة اللعب.
- يقدم الجهاز تحسينات في التفاصيل والظلال، مثل التفاصيل الدقيقة في كل خصلة شعر في الشخصيات أو كل قطرة ماء على أوراق الشجر، مع عرض الظلال وتدرجات الألوان بدقة أعلى للحصول على تجربة لعب أكثر واقعية وانغماساً من السابق.
- يدعم هذا الإصدار تجربة ألعاب محسَّنة، حيث تبدو الألعاب السابقة أكثر وضوحاً بفضل التحسينات البصرية.
- يدعم «بلايستيشن 5 برو» تقنية «الدقة الطيفية الفائقة» PlayStation Spectral Super Resolution PSSR المعززة بالذكاء الاصطناعي لمعالجة الصورة داخلياً بدقة معتدلة بشكل سريع جداً، ومن ثم استخدام وحدات معالجة الذكاء الاصطناعي لرفع دقة الرسومات بكل سرعة.
- جاءت تجربة لعبتي Marvel’s Spider - Man 2 وThe Last of Us II Remastered وتفعيل نمطي جودة الصورة والأداء وعرض الصورة بتردد 120 هرتز، انسيابية للغاية، مع ملاحظة أدق التفاصيل دون أي تراجع في الأداء مهما كانت بيئة اللعب مليئة بالعناصر، وكان التحكم بالشخصيات سلساً جداً. ولوحظ أن الأشعة تنعكس بواقعية عن المياه والأسطح المعدنية والزجاجية مما يزيد من مستويات الانغماس.
- يوجد حالياً أكثر من 50 لعبة تدعم القدرات المتقدمة لـ«بلايستيشن 5 برو» تشمل رفع دقة الرسومات وزيادة معدل الرسومات في الثانية وتحقيق تردد عرض الصور يتراوح بين 60 و120 هرتز (تتطلب هذه الميزة دعم تلفزيون المستخدم للتردد المرغوب)، يجب تحميل تحديث لهذه الألعاب قبل الاستفادة من القدرات الرسومية المطورة لها، واختيار نمط الرسومات المناسب من قائمة الإعدادات الخاصة بكل لعبة.
- يستخدم الجهاز المعالج نفسه ثماني النوى الموجود في «بلايستيشن 5» الأساسي، لكن مع توفير القدرة على رفع سرعته من 3.5 إلى 3.85 غيغاهرتز عند الحاجة وبشكل آلي. إلا أن القفزة الأكبر هي في قدرة وحدة معالجة الرسومات، حيث ازدادت قدرتها بنسبة 62% من 10.28 إلى 16.67 تيرافلوب Teraflop (تريليون عملية حسابية في الثانية) وزيادة عدد النوى من 36 إلى 60. مع استخدام الذاكرة نفسها بسعة 16 جيجابايت ولكن بسرعة نقل بيانات تبلغ 18 جيجابت في الثانية، مقارنة بـ14 جيجابت في الثانية في الإصدار السابق، مع تقديم 2 جيجابايت إضافية خاصة لنظام التشغيل.
- يقدم الجهاز، الآن، ضِعف السعة التخزينية المدمجة (2 تيرابايت أو 2048 جيجابايت)، مع دعم شبكات «واي فاي 7» فائقة السرعة في الإصدار الجديد.يضاف إلى ذلك دعم تقنية «الدقة الطيفية الفائقة» PSSR لرفع دقة الصورة آلياً. وتبقى المنافذ نفسها مع خفض السماكة من 92 (الإصدار الأساسي الرقمي) إلى 89 ملليمترا وخفض الوزن من 3.9 إلى 3.1 كيلوغرام.
- استطاعة نقل الألعاب من جهاز «بلايستيشن 5» الأساسي إلى «بلايستيشن 5 برو» بكل سهولة، حيث يتم نسخ جميع الألعاب من وحدة التخزينية المدمجة إلى وحدة تخزين إضافية بتقنية NVME في بضع ثوان، وتم نقل تلك الوحدة من الإصدار السابق إلى الجديد وتشغيل أي لعبة في أقل من دقيقتين.
سعر بلايستيشن 5 بروويبلغ سعر الجهاز 3399 ريالاً سعودياً (نحو 906 دولارات أميركية)، وهو متوفر الآن في متاجر المنطقة العربية.
اقرأ أيضاًتفاصيل جهاز بلايستيشن «PS5 Pro».. الإمكانيات والمواصفات والسعر
زلزال المغرب.. شاب يخرج من تحت الأنقاض ويحتضن جهاز «بلايستيشن 5»
نتيجة الثانوية العامة 2023.. الرابع على الجمهورية علمي علوم:«مصدقتش الخبر وروحت ألعب بلايستيشن»
منتجع شيبارة أيقونة الفخامة والمغامرات في قلب البحر الأحمر