ماذا تعرف عن فوائد استخدام الريحان؟
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
ماذا تعرف عن فوائد الريحان؟..الريحان هو نبات عشبي ذو رائحة عطرية قوية ويستخدم عادة كنبات توابل في الطبخ والعلاجات العشبية. يتمتع الريحان بسمعة عالمية في العديد من المطابخ حول العالم، بما في ذلك المطبخ الهندي والتايلاندي والإيطالي.
وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكن في السطور التالية عشرة فوائد محتملة للريحان، ومنها تحسين الهضم وتقوية الجهاز المناعي وتحسين صحة القلب.
تعرف على فوائد استخدام الريحان بشكل يوميًا
1. تحسين الهضم: يعتبر الريحان من الأعشاب المهضمة، حيث يساعد على تحسين عملية الهضم ويقلل من الانتفاخ والغازات المعوية.
2. تقوية الجهاز المناعي: يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة والمركبات الكيميائية النباتية التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات.
3. تخفيف القلق والتوتر: يعتبر الريحان مهدئًا طبيعيًا للأعصاب ويساعد في تخفيف القلق والتوتر وتحسين المزاج.
4. تحسين صحة القلب: يحتوي الريحان على مركبات تساعد في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم المرتفع.
ماذا تعرف عن فوائد الريحان؟ منها "تحسين صحة العظام والدماغ"..10 فوائد صحية مذهلة لتناول الباذنجان ماذا تعرف عن فوائد الباذنجان؟ طريقة عمل فتة الباذنجان.. طبق نباتي شهي وصحي
5. تعزيز صحة الجهاز التنفسي: يعتبر الريحان مطهرًا ومضادًا للبكتيريا، وبالتالي يمكن أن يساعد في تقليل الاحتقان التنفسي والتهاب الحلق.
6. تحسين صحة الجلد: يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين صحة الجلد وتقليل مشاكل البشرة مثل حب الشباب والبثور.
7. تقوية الشعر: يعتبر الريحان مفيدًا للشعر، حيث يساعد في تحسين نمو الشعر وتقويته ومكافحة مشاكل فروة الرأس مثل القشرة.
8. تحسين وظائف المخ: هناك بعض الأبحاث تشير إلى أن الريحان قد يساعد في تحسين وظائف المخ والذاكرة وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف.
9. تقليل الالتهابات: يحتوي الريحان على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات الموجودة في الجسم وتخفيف الألم.
10. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يساعد الريحان في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
قبل استخدام الريحان:مع ذلك، يجب ملاحظة أنه على الرغم من الفوائد المحتلة الريحان المذكورة، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه بشكل مكثف كعلاج بديل، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية معروفة أو تتناول أدوية أخرى، قد يكون للريحان تفاعلات مع بعض الأدوية أو قد يسبب تحسسًا لدى بعض الأشخاص.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الريحان الريحاني فوائد الريحان تحسین صحة تساعد فی فی تحسین یساعد فی
إقرأ أيضاً:
تحطمت في كوريا الجنوبية.. ماذا تعرف عن طائرة بوينج 800-737 ؟
تحطمت، طائرة تابعة لشركة "جيجو إير" في جنوب غرب كوريا الجنوبية، أمس الأحد، ما أودى بحياة 179 شخصاً على الأقل من بين 181 شخصاً كانوا على متنها، فيما تم إنقاذ شخصين من ذيل الطائرة.
والطائرة التي تحطمت في مطار موان الدولي أثناء محاولتها تنفيذ هبوط اضطراري، هي ذات محركين من طراز "بوينج" 800-737، وهو طراز يستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم.
وأظهر مقطع فيديو بثته وسائل إعلام محلية الطائرة، وهي تنزلق على المدرج دون عجلات هبوط ثم تصطدم بجدار لتتحول إلى كرة من لهب وحطام. وأظهرت صور أخرى دخاناً وألسنة لهب تتصاعد من أجزاء من الطائرة.
ووفقاً لشركة "سيريوم"، وهي شركة تقدم بيانات الطيران، توجد حوالي 28 ألف طائرة ركاب في الخدمة على مستوى العالم. حوالي 15%، أو 4400، منها، هي طائرات "بوينج" 800-737، وفق صحيفة "نيويورك تايمز".
وتنتمي هذه الطائرة إلى عائلة طائرات الجيل التالي 737 التابعة للشركة، وهي النسخة السابقة لطائرة "737 ماكس" الأحدث، والتي تعرضت لحادثين مميتين منذ أكثر من خمس سنوات، مما أدى إلى توقف أسطول "ماكس" عالمياً.
وحسب شركة "سيريوم"، تستخدم ما يقرب من 200 شركة طيران طائرة بوينج 737-800، بما في ذلك خمس شركات في كوريا الجنوبية هي "جيجو إير"، و"تواي إير"، و"جين إير"، و"إيستار جيت"، و"كورييان إير". وتحظى الطائرة بشعبية في آسيا وأوروبا وأمريكا الشمالية، وقد سلمت "بوينج" منها نحو 5 آلاف طائرة للعملاء منذ عام 1998.
آخر إيرادات فيلم الهوى سلطان بالسينمات المصرية