يقي من الاكتئاب ومفيد للبشرة..تعرف على فوائد الريحان
تاريخ النشر: 28th, November 2023 GMT
أميرة خالد
يعتبر الريحان من أحد أقدم الأعشاب المعروفة بخصائصه العلاجية والصحية القيمة.
وينقسم الريحان لأنواع متنوعة منها الحلو وريحان الليمون والريحان الإيطالي أو المجعد والريحان التايلاندي وريحان أوراق الخس.
ويمكن للريحان أن يسهل عملية الهضم المثالية، كما أنه يقوي الجهاز الهضمي والجهاز العصبي ويمكن أن يكون علاجا جيدا للصداع والأرق، بفضل الأوجينول الذي يعمل كمضاد للالتهابات في الجهاز الهضمي.
وبحسب كتاب”Healing Foods”، تحتوي أوراق الريحان على مجموعة من مضادات الأكسدة الطبيعية، والتي يمكن أن تساعد في حماية أنسجة الجسم من أضرار الجذور الحرة، التي تسبب الإجهاد التأكسدي للجسم والمزيد من الضرر للخلايا.
كما يقوم بتنظيف البشرة من الداخل، ويعد خيارًا ممتازًا لأصحاب البشرة الدهنية.
ويساعد زيت الريحان الأساسي في إدارة الاكتئاب والقلق فهو يحفز الناقلات العصبية التي تنظم الهرمونات المسؤولة عن إحداث السعادة والطاقة.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الريحان صحة فوائد الريحان
إقرأ أيضاً:
وزير الخارجية الأمريكي: متفائلون باجتماع جدة ويمكن البدء بهدنة في أوكرانيا ثم التفاوض
المناطق_متابعات
فيما يرتقب أن تنطلق غدا الثلاثاء المحادثات بين وفدي أمريكا وأوكرانيا في مدينة جدة بالسعودية، قال وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو، اليوم الاثنين، أتمنى أن يمضي الاجتماع مع الأوكرانيين على نحو جيد.
كما قال الوزير للصحفيين وهو في طريقه إلى السعودية، “متفائلون باجتماع الغد وممتنون للسعودية لاستضافتها المؤتمر”.
أخبار قد تهمك حصدوا كافة مقاعد تعليم جدة.. “خيركم” تهنئ طلابها وطالباتها المتأهلين بمسابقة القرآن.. 10 مارس 2025 - 6:45 مساءً “الشؤون الإسلامية” توزع أكثر من 29 ألف نسخة من المصحف الشريف على المعتمرين بمطار الملك عبدالعزيز بجدة 9 مارس 2025 - 4:26 مساءًوتابع: “يمكن البدء بهدنة في أوكرانيا ومن ثم الانتقال إلى التفاوض”.
كما أشار إلى أن بريطانيا وفرنسا لعبت دورا إيجابيا في المحادثات مع أوكرانيا، مؤكداً أن لا وقف للنار في أوكرانيا دون تنازلات من الطرفين.
وفقا للعربية : بين روبيو أن لا موعد محددا للقاء بين دونالد ترامب وفلاديمير بوتين.
إلى ذلك، قال: “الإدارة الأمريكية لديها أدواتها للضغط على روسيا ونأمل عدم استخدامها”.
وأوضح الوزير الأمريكي أن توقيع اتفاق المعادن الأوكرانية ليس الهدف الأول لهذا الاجتماع.
ويزور روبيو السعودية اليوم الاثنين، فقد أفاد بيان للمتحدثة الرسمية باسم الخارجية الأميركية، تامي بروس، بأن روبيو سيحل بجدة في الفترة من 10 إلى 12 مارس، حيث سيلتقي مع نظرائه الأوكرانيين بغرض “تعزيز المضي نحو هدف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لإنهاء الحرب بين روسيا وأوكرانيا”.
وستركز المباحثات في جدة أيضاً، على بحث سبل تعزيز التعاون بين الولايات المتحدة وأوكرانيا.
وهذه الزيارة هي الثانية لروبيو للسعودية منذ تعيينه، بعد جولة شرق أوسطية أجراها منتصف فبراير الماضي.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية