2025-03-04@07:12:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 11
«فقدان 7 كيلو»:
إذا كنت ترغب في فقدان 7 كيلوجرامات في الأسبوع الأول من رمضان، فأنت بحاجة إلى نظام غذائي صارم مع تمارين خفيفة لضمان فقدان الدهون بطريقة صحية. إليك برنامج ريجيم فعال ومناسب لرمضان: وجبة الإفطار1. كوب ماء دافئ + 3 تمرات2. شوربة خفيفة (شوربة خضار أو عدس بدون كريمة)3. قطعة بروتين مشوي (دجاج/سمك/لحم بدون دهون)4. 5 ملاعق أرز...
تحدث الفنان مراد مكرم، عن تفاصيل رحلته مع فقدان الوزن، حيث نجح في إنقاص 24 كيلو جراما خلال الفترة الماضية. وقال مراد مكرم، خلال لقائه مع الإعلامية إسعاد يونس في برنامج «صاحبة السعادة»، إنه اتبع أسلوبًا تدريجيًا يعتمد على الرياضة وتحسين العادات الغذائية بدلًا من اللجوء إلى العمليات الجراحية. وأشار إلى أن وزنه بدأ...
تحدث الفنان والإعلامي مراد مكرم عن رحلته في فقدان الوزن، مؤكداً أن قراره بالتخسيس استغرق سنوات من التفكير، خاصة بعد أن تسببت زيادة وزنه في مشكلات صحية.وقال مكرم، خلال لقائه ببرنامج "صاحبة السعادة" الذي تقدمه الإعلامية إسعاد يونس على قناة dmc، إنه اكتسب حوالي 10 كيلوغرامات إضافية خلال تقديمه برنامج "الأكيل"، مما دفعه لاتخاذ قرار...
يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويشمل علاجه عادة تناول الأدوية بانتظام، بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة. ولكن السؤال الذي يطرحه الكثير من الأشخاص هو: هل يمكن لفقدان الوزن بشكل ملحوظ أن يساعد في التوقف عن تناول أدوية ضغط الدم؟ في هذا المقال، سنناقش هذا السؤال بشكل مفصل...
الوطن| رصد أفادت تقارير صحفية ، أن ما لا يقل عن 60 مهاجراً قد لقوا حتفهم في البحر المتوسط بعد إبحارهم من مدينة الزاوية الواقعة غرب طرابلس بمسافة 48 كيلو متر. وبحسب الناجين الذين أنقذوا من قبل سفينة أوشن فايكينغ التابعة لمنظمة أس أو أس ميديترانييه للإنقاذ، فإن القارب الذي كان يقلهم واجه صعوبات خلال...
احتفل الملياردير الهندي أنانت موكيش أمباني بزواجه، في حفل باهظ بملايين الدولارات خلال عطلة نهاية الأسبوع، ولكن لم تكن قائمة الضيوف من الدرجة الأولى أو الترفيه الفخم فقط هي التي جعلت الناس يتحدثون.ومن المقرر أن يتزوج أنانت، 28 عامًا، وهو نجل رجل الأعمال الملياردير موكيش أمباني، من راديكا ميرشانت، 29 عامًا، ابنة الملياردير شري فيرين...
واشنطن أثار الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب التكهنات بشأن الطريقة التي خسر بها وزنه الزائد بعد ظهوره بوزن مثالي وانتشرت مؤخرا شائعات تؤكد أن ترامب قد يكون لجأ لعقار “أوزمبك” أو أي دواء مماثل لإنقاص وزنه تماما كأسماء هوليوود الكبيرة، آخرهم مقدمة البرامج الشهيرة أوبرا وينفري. فيما كشف مصدر مقرب من ترامب أن زوجة ترامب...
إن فقدان 4 كيلوغرامات خلال فترة قصيرة مثل 10 أيام يعتبر هدفًا طموحًا ويمكن أن يكون غير صحي إذا لم يتم بطريقة صحيحة. النقص السريع في الوزن قد يكون ناتجًا عن فقدان الماء والعضلات بدلًا من فقدان الدهون، ويمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتك.إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في خسارة وزن صحية...
نشرت الفنانة فريدة سيف النصر تعليقا عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك تعلن فيه سر فقدان وزنها 14 كيلو.وقالت فريدة سيف النصر: “اللي يسألني عن السبب وراء فقدان وزنى و"خسيت أزاى" رغم فشلى فيه عامين .. من 9 اكتوبر وتحديدا بسبب أحداث فلسطين أصبحت أفقد وزنى بشكل مستمر وبدون أى تخطيط وخاصة بعد متابعتى...
ابتكرت أخصائية القلب التركية كانان كاراتاي حمية “قرطاي” المعروفة أيضًا باسم نظام “كاراتاي” الغذائي بعد سنوات من الأبحاث العلمية، وأصبحت منتشرة حول العالم في وقت قصير.بدأت حمية “قرطاي” في تركيا في عام 2011 ، وساهمت شعبيتها الكبيرة في انتشارها في جميع أنحاء العالم بعد سنوات قليلة.تعد هذه الحمية بنتائج سريعة لفقدان الوزن، مع السماح بتناول...
حقق مسن روسي يبلغ من العمر 69 عامًا، من جمهورية داغستان الروسية، رقمًا قياسيًا عالميًا جديدًا لأسرع فقدان للوزن، بعد أن خسر أكثر من 11 كيلوجرامًا خلال سباق استمر لمدة ساعتين ونصف.كان باهاما أيجوبوف، قد أُدرج اسمه بالفعل في كتاب الأرقام القياسية الروسي في عام 2019، عندما خسر 9.3 كجم من وزنه، بعد سباق مدته...
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا