2024-11-23@17:53:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 370
«تضر»:
قال الأميرال سام بابارو، قائد القيادة الأمريكية في منطقة المحيطين الهندي والهادي، الثلاثاء، إن الصراعين في أوكرانيا والشرق الأوسط يلتهمان مخزونات الدفاع الجوي في الولايات المتحدة. وأضاف خلال فعالية "مع نشر بعض صواريخ الباتريوت وبعض الصواريخ جو-جو، فإن ذلك يلتهم المخزونات الآن، والقول بخلاف ذلك سيكون غير صادق".وفي السياق، قالت وزارة الدفاع الأمريكية...
أعلن البنك الدولي أنّ "خسائر لبنان بسبب الحرب بلغت 5 مليار دولار". وكشف البنك الدولي عن تضرّر نحو 100 ألف وحدة سكنية في لبنان خلال عام من الحرب.
انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة «ترندات دبي»، والتي تتمثل في الشوكولاتة المحشوة بالكنافة والمغطاة بصوص الفستق، ما أدي إلى ظهور اختراعات جديدة باستخدامها كحشوة للحلويات الشرقية والغربية، ولكن على الرغم من الشعبية الكبيرة لهذه الحلويات، إلا أن هناك مخاطر صحية جسيمة نتيجة لاحتوائها على سعرات حرارية مرتفعة للغاية. تحذير من خطورة «ترندات» دبي على الصحة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في قسم المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:7 نصائح ذكية لتقليل فواتير الكهرباء والمياه وحماية ميزانيتك7 نصائح ذكية لتقليل فواتير الكهرباء والمياه وحماية ميزانيتكسيدات يتحولن إلى...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، من خطورة “صعود ونزول السلم” على صحة القلب والركبتين.وفي حديثه عبر برنامج الإعلامي محمود سعد، وصف “موافي” حركة صعود السلم، بأنها "ضد الجاذبية الأرضية"، مما يسبب إجهادًا لعضلة القلب.وأوضح أن هذه العادة التي قد يعتقد البعض أنها صحية أو مفيدة، قد تؤدي إلى...
أعرب أيمن حافظ عن قلقه إزاء الأزمات التي تثار داخل المنظومة الرياضية، وخاصة في مجال التحكيم، متسائلًا عن الفائدة التي يمكن أن تتحقق من نشر هذه المشاكل.أيمن حافظ: الأزمات الحالية تضر بالرياضة المصرية ونتطلع لموسم يسوده الهدوء والتطوروقال حافظ في تصريحات تلفزيونية لبرنامج "ملعب الشمس": "ما هي المصلحة من إثارة أزمات في الوقت الحالي داخل...
حصل "لبنان 24" على صور تُظهر حجم الأضرار التي لحقت بجبانة مدينة بعلبك. وقد تضرّرت الجبانة بسبب الغارات الإسرائيليّة العنيفة التي استهدفت المدينة.
قالت الدكتورة حنين سالم، أخصائية تغذية علاجية، إن المشروبات والمأكولات الشتوية يكون بها سعرات حرارية عالية من السكريات والدهون والدهون والسكريات يعطون طاقة للجسم وبالتالي يستخدم جسم الإنسان هذه الطاقة الموجودة بالمشروبات والمأكولات حتى يدفئ فيها الجسم، ولكنها مضرة بالصحة. الزنك وفيتامين سي أكثر العناصر التي تعزز من صحة الجهاز المناعي للإنسان وأشارت «سالم»، خلال مداخلة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت تقارير اقتصادية دولية بأن العدوان الإسرائيلي في غزة ولبنان قد أضر بشكل كبير بالاقتصاد الإسرائيلي.فقد ساهمت تلك الحرب في تدهور مؤشرات اقتصادية رئيسية، كان أبرزها انخفاض معدل النمو الاقتصادي وتراجع احتياطات إسرائيل من النقد الأجنبي.وفي تقرير حديث صادر عن بنك إسرائيل، تم الإعلان عن انخفاض كبير في احتياطيات النقد...
أُصيبت مدرسة مار شربل في الجية بأضرارٍ بسبب الغارات الإسرائيليّة التي استهدفت المنطقة. وقد قرّرت إدارة المدرسة إرسال التلاميذ إلى منازلهم بعد الغارات الإسرائيليّة.
العديد من الشباب يُفضِّل صعود السلم بدلا من استخدام الأسانسير اعتقادا منهم أنها عادة تساعد على حرق السعرات الحرارية، وأيضا تحسن من اللياقة البدنية، ولكن ربما يجهل البعض أن هذه العادة الشائعة قد تسبب أضرارا عديدة للقلب وأيضا الركبتين. أضرار صعود أو نزول السلم يسبب صعود أو نزول السلم أضرارا عديدة في الركبتين، فهو قد...
بغداد اليوم- متابعةأعلنت الوكالة الأوروبية للمواد الكيمياوية (ECHA) عثورها على آثار لمواد كيمياوية خطرة في مئات مستحضرات التجميل المباعة في أوروبا.ومن بين 4500 منتج فحصتها الوكالة بين نوفمبر تشرين الثاني 2023 وأبريل نيسان 2024 في 13 دولة أوروبية، ظهرت في 285 (6%) منتجاً آثار لهذه المواد المحظورة بسبب تأثيرها الضار على الصحة، حسب ما أشارت...
منذ إعلان جيش الاحتلال الإسرائيلي، فجر السبت، عن شنّ هجوم على إيران، استمر لأربع ساعات، توالت ردود الفعل المُتباينة بخصوص الأثر البعدي لهذا الهجوم؛ وفيما أكّدت إيران أنها تصدّت بنجاح "لمحاولات الكيان الصهيوني مهاجمة بعض المواقع في طهران ومدن أخرى"، زعم الاحتلال أنّه ألحق ضررا بنظام الدفاع الجوي الإيراني. ما يقول الاحتلال الإسرائيلي؟ وفي...
طرد المستأجر من المنزل هي قضية متشعبة يدخل فيها العديد من الحالات القانونية، و اليوم السابع يوضح في النقاط التالية حالات طرد المستاجر وفقاً للقانون. - أن يكون العقار آيل للسقوط، أو تهدم جزء منه. - عدم دفع المستأجر للإيجار المستحق خلال 15 يومًا من تاريخ إنذاره بالدفع، أو الامتناع عن...
قال الدكتور أشرف الهباق، أستاذ طب وجراحة العيون، إنّ الأطعمة المصنعة تؤثر سلبا على صحة العيون وتؤدي إلى أمراض مؤذية مثل السكر وضغط الدم، موضحا أنّ الإكثار من الوجبات السريعة يجعل الشخص يبتعد عن الوجبة المتوازنة الطبيعية التي تحتوي على كل ما يهم الجسم والعين. خطورة تناول الوجبات السريعة على العين وأضاف «الهباق»، خلال مداخلة...
ركز العلماء اهتمامهم مرة أخرى على المنتجات التي يتم بيعها غالبًا تحت ستار المنتجات الغذائية والصحية، وقال الخبراء أن عددا من هذه المنتجات يمكن أن يسبب تغيرات سلبية في الجسم. أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة جورجيا أن الأطعمة المعبأة المصممة لمكافحة السمنة غالبا ما تكون منخفضة للغاية في الدهون ولكنها محملة بالسكر ويعتقد العلماء أن استهلاكها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعددت وسائل فقدان الوزن والتخسيس خاصة مع انتشار وسائل التكنولوجيا الحديثة، والمنافسات المتعددة لطرح صور وأنواع مختلفة من المكملات العشبية التي تزعم فقدان الوزن لاعتمادها على أعشاب ومكونات طبيعية، ولكن هل فقط يدعم وجود أعشاب طبيعية ضمن مكونات الدواء أو المكمل الغذائي و الاعتماد عليها لاستخدامها دون رقابة طبية لفقدان...
تعرّضت بلدة طاريا منذ بدء العدوان الإسرائيليّ لـ56 غارة، لتكون الأكثر تضرّراً بين مناطق قضاء بعلبك. وقد استشهد في البلدة 18 شخصاً بينما أُصيب 10 بجروحٍ. وقصف العدوّ الإسرائيليّ بلدة تمنين التحتا 36 مرّة، وبلدة العين - زبود 15 مرّة، بينما شنّت الطائرات الإسرائيليّة 17 غارة على قصرنبا. ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق العادات اليومية التي قد تبدو بسيطة أو عادية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة الدماغ مع مرور الوقت، ومن أهم هذه العادات هو عدم ممارسة النشاط البدني بشكل كافي، حيث يعزز النشاط البدني القدرات العقلية كالتركيز والذاكرة، في حين يؤدي الخمول إلى التدهور المعرفي وزيادة مستويات التوتر والقلق،...
عثر باحثون من جامعة نورث ويسترن على أكثر من 600 نوع من الفيروسات التي تصيب البكتيريا تعيش على فرشاة الأسنان ورؤوس الدُش، منها فيروسات عديدة لم يسبق رؤيتها من قبل. وعلى الرغم من ذلك قال الباحثون إن هذا ليس شيئاً يدعو إلى القلق، لأن هذه الفيروسات ليست ضارة بالبشر، ودراسة كيفية عملها يمكن...
“هطول أمطار غزيرة وحدوث فيضانات تسبّبا في جعل 15 طريقا رئيسيا غير صالحة للاستخدام، ممّا أدّى إلى تقييد الوصول” إلى المنكوبين في البلد. التغيير: وكالات أعلن مكتب الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية، الخميس، أنّ حوالي 893 ألف شخص تضرّروا في دولة جنوب السودان من الفيضانات الشديدة التي أدّت أيضا إلى تشريد أكثر من 241 ألف شخص....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال المهندس حسين الشوربجي، رئيس الجمعية المصرية للعاملين لرعاية العاملين بالتكييفات والمبردات، إنه تلقى دعوة من وزارة البيئة متمثلة في وحدة الأوزون لمشاركة العالم في الاحتفال باليوم العالمي للأوزون، حيث إن مجال التكييفات والمبردات والفريونات التي تستخدم بها للتبريد من ضمن المسببات في ثقب الأوزون، وزيادة الاحترار العالمي، لذلك كان...
أوردت صحيفة غارديان البريطانية أن عيدروس الزبيدي نائب رئيس الحكومة اليمنية المعترف بها من قبل الأمم المتحدة يخشى من أن الضربات التي تهدف إلى إنهاء فوضى الشحن تساعد الحوثيين على حشد الدعم الشعبي لسلطتهم. وعلى هامش اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة، قال الزبيدي -في مقابلة مع مراسل غارديان في نيويورك باتريك وينتور- إن الغارات الجوية...
قال الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة وشؤون المغتربين المصريين بالخارج، إنه كان هناك نقاش مطول مع أعضاء الكونجرس، حول الأزمة الحالية في السودان، وكان هناك حوار مطول حول الأزمة الليبية والوضع في منطقة القرن الأفريقي. وأكد «عبد العاطي» خلال لقاء خاص على شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن مصر شددت على أهمية الاحترام والحفاظ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد مرض الزهايمر من الأمراض الأكثر شيوعا بين كبار السن والتي تسبب الخرف وازدادت حالات الاصابة به الفترة الماضية ، وهو مصدر قلق متزايد يجب معالجته، وتؤثر الكثير من العادات التي نمارسها في حياتنا اليومية على صحة الدماغ وتىاجع القدرة العقلية وتزيد من خطر الإصابة بهذا المرض، ووفقا لموقع "تايمز...
خلفيات زووم .. حذر علماء وباحثون من الفيديوهات والخلفيات المتحركة في تطبيق زووم لأنه يسبب في الإرهاق العقلي والبدني خلال الاجتماعات الافتراضية، فتساءل الكثير عن مخاطر خلفيات زووم. تحذير بسبب خلفيات «زووم» المتحركة وأشار العلماء إنه يعكس الصور الثابتة أو الخلفيات غير الواضحة، فإن خلفيات الفيديو تقدم باستمرار معلومات جديدة تتطلب تركيز الشخص وقوته العقلية....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، إنه على الأمهات تجنب استخدامهن المضاد الحيوية دون الرجوع إلى طبيب، مشيرةً إلى أن استخدام المضادات الحيوية باستمرار يؤدي إلى تضرر جسم الإنسان بها، إذ إنه يتم إخراجه عن طريق الكبد أو عن طريق الكلى.وأضافت «عبد الوهاب» خلال مداخلة هاتفية في برنامج...
قال الدكتور أشرف سنجر، خبير علاقات دولية، إن الدولة المصرية أعطت تفصيلا وتوضيحا لما تقوم به دولة الاحتلال الإسرائيلي، حيث إن السياسات المصرية خلقت شيئا من الثبات في التعامل مع قضية فلسطين بشكل أزعج تل أبيب، إذ كشفت مخططاتها وأحبطتها منذ اللحظة الأولى لأحداث 7 أكتوبر الماضي، متابعا: «مصر تتعامل مع الأزمات التي تحدث على...
قالت وزارة الخارجية الروسية إن الدبلوماسيين الستة بالسفارة البريطانية الذين سحبوا أوراق اعتمادهم شاركوا في أعمال تضر بالشعب الروسي، حبسما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية» بنبأ عاجل منذ قليل.
كشف تقرير أممي أن أضراراً جسيمة لحقت بالأراضي الزراعية وقنوات الري ومرافق تخزين المياه، جراء الفيضانات التي شهدتها اليمن خلال أغسطس المنصرم، معتبراً ذلك إعاقة لجهود التعافي. وأكد التقرير الصادر عن منظمة الأغذية والزراعة (الفاو) التابعة للأمم المتحدة، اليوم، تضرر 98 ألفا و726 هكتارًا من الأراضي الزراعية، بما في ذلك المحاصيل العشبية، والمحاصيل الشجرية، والبساتين،...
المناطق_واسحذّرت دراسة حديثة أجريت بجامعة “ميتشغان” الأمريكية، من الإفراط في تناول مجموعة من المكملات العشبية الشائعة الاستخدام على أنها مفيدة لصحة الكبد، حيث تبيّن أنها تسبب أضراراً خطيرة تصل إلى التليف الكبدي وفشل الكبد.وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “JAMA” العلمية، أن هذه النتائج مأخوذة من المسح الوطني لاستخدام المكملات العشبية، مشيرةً إلى أن 15.6 مليون أمريكي...
أعلن رئيس الوزراء الأسترالي، أنتوني ألبانيزي، الثلاثاء، أن حكومته أعدت مشروع قانون يمنع المراهقين دون 14 عاما أو حتى دون 16 عاما من استخدام مواقع التواصل الاجتماعي.وقال ألبانيزي إنه يأمل أن يدخل مشروع القانون حيز التنفيذ اعتبارا من العام الحالي، مشددا على أنه يفضل أن يرى الأطفال يمضون وقتهم "في الملاعب" بدلا من رؤيتهم يلعبون...
وفقًا لدراسة أجرتها جامعة مانشستر متروبوليتان في إنجلترا، تم التوصل إلى أن السجائر الإلكترونية تضر الرئتين بقدر السجائر العادية.في الآونة الأخيرة، أصبحت السجائر الإلكترونية البديل الأكثر تفضيلاً للأشخاص الذين لا يرغبون في تدخين السجائر.كانت السجائر الإلكترونية موضوعًا كبيرًا للنقاش، حيث كان يُعتقد أنها أقل ضررًا من السجائر التقليدية.“تضر الرئتين بقدر السجائر العادية”أراد الباحثون في جامعة...
زنقة 20 ا الرباط مازال قانون المسطرة المدنية يثير الجدل في صفوف المحامين بالمغرب بعد المصادقة عليه، وذلك بعد الحديث عن مضامين مخالفة للدستور والقوانين الجاري بها العمل، وفق هيئات المحامين التي تستعد للإحتجاج على المشروع الذي جاء به وزير العدل عبد اللطيف وهبي. وفي هذا الصدد قال المحامي يوسف عبد القاوي، عضو مجلس هيئة...
أصدر مجلس المفوضية الوطنية العليا للانتخابات بياناً بشأن مستجدات مرحلة قبول طلبات الترشح لانتخابات المجالس البلدية (المجموعة الأولى)، وقال إن الغاية السامية من وراء تنفيذ أية عملية انتخابية هي ترسيخ مبدأ التداول السلمي على السلطة وتعزيز مشاركة كافة أفراد المجتمع في صناعة القرار من خلال انتخاب مَن يمثلونهم أمام دوائر السلطات المختلفة، فمثل هذه الممارسات...
"هناك مناطق تمّ بناؤها دون انتظار الدّعم الحكومي، خاصّة ممّن تعلّق الأمر عندهم ببناء جزئي فقط، فيما لا يزال أغلب الناس، في جُل القرى المُتضرّرة تقطن الخيام، وتتكبّد عناء تقلّبات الطقس، من حرارة مُفرطة أو برد قارس". هكذا وصفت ليلى، وهي واحدة من سكّان قرية أمندار، الموجودة بإقليم الحوز (على مقربة من بؤرة الزلزال) الحالة...
"هناك مناطق تمّ بنائها دون انتظار الدّعم الحكومي، خاصّة ممّن تعلّق الأمر عندهم ببناء جزئي فقط، فيما لا يزال أغلب الناس، في جُل القرى المُتضرّرة تقطن الخيام، وتتكبّد عناء تقلّبات الطقس، من حرارة مُفرطة أو برد قارس" هكذا وصفت ليلى، وهي واحدة من سكّان قرية أمندار، المتواجدة بإقليم الحوز (على مقربة من بؤرة الزلزال) الحالة...
تواجه جوجل المزيد من التدقيق بشأن ممارساتها في مجال تكنولوجيا الإعلان بعد أن وجدت هيئة الرقابة على المنافسة في المملكة المتحدة مؤقتًا أن الشركة تسيء استخدام وضعها المهيمن في السوق. وفي بيان اعتراضات، قالت هيئة المنافسة والأسواق إن جوجل تضر بالمنافسة في البلاد "باستخدام هيمنتها في مجال الإعلانات المعروضة عبر الإنترنت لصالح خدمات تكنولوجيا الإعلان...
حذرت وكالة مكافحة الاحتكار في المملكة المتحدة من أن شركة غوغل، التابعة لشركة "ألفابت"، تسئ استخدام وضعها المهيمن في تكنولوجيا الإعلانات، في خطوة يمكن أن تمهد الطريق لفرض غرامات باهظة.وذكرت هيئة المنافسة والأسواق، اليوم الجمعة، في بيانها حول الاعتراضات أن شركة غوغل تستغل وضعها المهيمن في مجال الإعلانات التقنية لإعطاء أولوية لخدماتها الخاصة، ما قد...
الرياض أوضح بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي، أن ظاهرة “التروش بالعطور” قد تؤدي لتدمير الرئة، و نقل الأشخاص للطوارئ مباشرة بسبب مشاكل تصيب الجهاز التنفسي. وقال الأحمدي، في لقاء مع برنامج “من السعودية”: “الرئة أكثر جهاز رقيق و حساس، لأن غشاءها دقيق و يتضرر بسرعة، لذلك يفترض مضاعفة الاهتمام بها”، مضيفا: “بعض المواد...
إذا كنت ممن يرددون مقولة أن سن الـ40 هو 30 جديدة، عليك أن تنتبه كي لا تتسبب سنوات منتصف العمر في فوضى سببها بعض المشاكل الصحية. والفكرة كما يشرحها خبراء "بريفينشن"، أن الجسم في سن الـ40 وما بعده لا يستطيع التغلب على عديد من المشاكل أو العقبات الصحية كما كان يفعل في سنوات الـ20 والـ30. لذلك، بحسب...
تتضمن أفضل الأطعمة لتعزيز صحة القلب: الخضراوات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك.كما تتمتع بعض الأسماك مثل السلمون بفائدة إضافية تتمثل في احتوائها على أحماض أوميجا 3 الدهنية، وهي دهون صحية يمكن أن تساعد في رفع مستوى الكوليسترول الجيد وخفض الدهون الثلاثية. وبحسب مجلة "ذا تايم"، أفادت دراسة نُشرت في المجلة الطبية...
يمثل الشباب المصرى موردا بشريا مهما وطاقة ضخمة يجب توظيفها وإتاحة الفرص أمامها كى تسهم بفاعلية فى مختلف مشروعات التنمية ومجالاتها، ويستلزم ذلك ضرورة الاهتمام بكل شاب ومساعدته على مواجهة مشكلاته، وتثقيفه، وتوعيته، وتزويده بالمفاهيم الصحيحة، حتى لا ينعكس فهمة الخاطئ لبعض الموضوعات أو القضايا على سلوكه وتصرفاته بشكل سلبى، ويمكن للتليفزيون، كوسيلة إعلام جماهيرية،...
أكد إيهاب رمزي عضو اللجنة التشريعية بمجلس النواب، أن لجنة الشئون التشريعية الدستورية وافقت على العديد من المواد بمشروع قانون الإجراءات الجنائية، وستستكمل اللجنة مناقشة وإعادة تداول مواد القانون التي تم مناقشتها في اجتماعاتها المقرر عقدها أيام 1 و2 و3 سبتمبر المقبل.وأضاف إيهاب رمزي في مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير»...
أصدرت المراكز الأفريقية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (أفريقيا سي دي سي)، تقريرًا حديثًا، يفيد بتسجيل أكثر من ألف إصابة جديدة بفيروس "جدري القردة- مبوكس"، والمعروف منذ فترة في الكونغو الديمقراطية. وأعربت وكالة الصحة التابعة للاتحاد الأفريقي، اليوم الأربعاء، عن بالغ قلقها إزاء ارتفاع معدل انتشار الفيروس في بوروندي وأفريقيا الوسطى المجاورتين.أخبار متعلقة هاريس لأنصارها: علينا الاستعداد...
القهوة هي أكثر من مجرد طقوس صباحية بالنسبة للكثيرين، فهي من الضروريات اليومية التي تبدأ يومنا، وتعزز الإنتاجية، وتوفر حتى لحظة من السلام وسط جداول العمل المزدحمة، القهوة هي الحل لأغلب القضايا التي نواجهها في اليومومع ذلك، في حين يتم الاحتفال بفوائد القهوة على نطاق واسع، فإن توقيت استهلاك القهوة يمكن أن يؤثر بشكل كبير...
يعرف مولود برج الأسد بحبه الشديد لنفسه لدرجة تصل إلى الغرور، فهو يحب الحديث عن نفسه، ولفت الانتباه والأنظار إليه، ودائما ما يحرص على أن يكون النجم في أي مكان يذهب إليه. ومن مشاهير برج الأسد الفنانة هدى سلطان، ومديحة كامل. برج الأسد في حظك اليوم الأربعاء 21 أغسطس وفي السطور التالية، نستعرض توقعات حظك اليوم لمواليد برج...
كشف أخصائي البصريات، عمران علي، إن روتين المكياج الخاص بكل أنثى قد يعرض بصرها للخطر حيث حذر علي من مشاركة فرش المكياج الخاصة مع شخص آخر.ويوضح قائلا: "ينبغي عدم مشاركة أدوات المكياج أبدا، حيث يمكن أن يؤدي التلوث المتبادل إلى انتشار العدوى الفيروسية، ما يؤدي إلى تورم الجفن أو التهاب العين، إذا كنتي قد شاركتي...
مستشار وزير التعليم العالي: انتخابات الاتحادات الطلابية تعود بقوة لتعزيز المشاركة والديمقراطية