2024-07-03@16:56:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 594
«تشعر»:
عالم الأبراج واحد من أكثر العلوم التي تشغل بال الكثير من الأشخاص، ولكل برج الخصائص والسمات الخاصة به التي تميزه عن غيره، وهذه السمات تحدد شخصية كل شخص ينتمي لهذا البرج. ويستطيع علماء الفلك توقعات ماسيحدث لأصحاب كل برج في يومهم في كلًا من الجوانب الصحية، العاطفية، المهنية وغيرها، وبعض الأشخاص يحرصون على معرفة...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات...
عالم الأبراج واحد من أكثر العلوم التي تشغل بال الكثير من الأشخاص، ولكل برج الخصائص والسمات الخاصة به التي تميزه عن غيره، وهذه السمات تحدد شخصية كل شخص ينتمي لهذا البرج. ويستطيع علماء الفلك توقعات ماسيحدث لأصحاب كل برج في يومهم في كلًا من الجوانب الصحية، العاطفية، المهنية وغيرها، وبعض الأشخاص يحرصون على معرفة...
هل كنت وحيدًا وفجأة انتابك الشك بوجود شخص ما حولك؟، هل تشعر بأن شخصا يدور حولك وأنت تشاهد فيلمًا أو تقرأ رواية؟، هل تتلفت وتنظر هنا وهناك وأنت تفتح الباب وتشعر وكأنك مُراقب؟، تحدث هذه الظاهرة للكثيرين ولا يعرفون تفسيرها، فلماذا يشعر الناس وكأنهم مراقبون، مع أنه لا يكون هناك أحدًا؟. لماذا يشعر الناس وكأنهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ليست مجرد رحلة بدنية إلى مكة المكرمة، بل هي رحلة روحية تمتد إلى أبعد الحدود، حيث تجمع فريضة الحج بين الطاعة العبادية والمشاعر الإيمانية، فيتوافد المسلمون من كل أرجاء العالم إلى بيت الله الحرام، لتأدية مناسك الحج وفق تعاليم الشريعة الإسلامية، وتتجلى أهمية الحج في عدة جوانب تعكس عمقها...
أفادت دراسات سابقة باعتقاد سائد يشير إلى أنّ النساء يشعرن بالبرد أكثر من الرجال، وأشارت بعض تلك الدراسات إلى نمط سلوك الجنسين في التعامل مع أنظمة التبريد في مقرّات العمل، وكيف أنّ النساء يفضلن أجواء معتدلة على خلاف الرجال الذين يحبذون درجات حرارة منخفضة. ووفقًا لدراسة قديمة أخرى، فإن متوسط درجة حرارة الجسم لدى النساء...
سوف تحصل على سرعات أعلى باستخدام اتصال Ethernet، ولكن لا يمكن إنكار راحة شبكة Wi-Fi. تتيح هذه التقنية توصيل العديد من الأجهزة حول منزلك، بدءًا من أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف وحتى الكاميرات الأمنية وأجهزة البث، ولكنها لا تخلو من العيوب. بصرف النظر عن فقدان السرعة قليلاً، فإن مصدر القلق الرئيسي فيما يتعلق بشبكة Wi-Fi هو...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم السبت 29 يونيو 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها...
عادة الجلوس لمدة طويلة في وضعية خاطئة يؤدي إلى الشعور بتنميل الأطراف، إلا أن هناك البعض يشعر بالتنميل في مختلف الأوقات دون التعرض إلى تلك الوضعيات، ويتجاهل ذلك، دون أن يدرك المخاطر الكامنة وراءه. أسباب الإصابة بتنميل الأطراف الشعور بالوخز أو فقدان الإحساس بشكل جزئي أو كلي في الأطراف، يؤدي إلى عدم القدرة على اللمس...
توقعات الأبراج.. يحرص الكثير من المواطنين على قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج اليوم الجمعة 28 يونيو 2024يوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه من خلال التقرير التالي، كل ما يخص حظك اليوم و توقعات الأبراج اليوم الجمعة 28 يونيو 2024،...
أكد الإعلامي مصطفى بكري، أن القيادة السياسية تشعر بمعاناة المواطنين، قائلًا "صانع القرار السياسي يدرك تماما حالة الشارع المصري، ولما لا فهو يشعر بمعاناة الناس وتداعيات الأزمة الاقتصادية منذ الإصلاحات الاقتصادية". محافظ أسوان يبعث ببرقية تهنئة للرئيس السيسي بمناسبة ثورة 30 يونيو المجيدة "المزايدون يشعلوا الفتنة".. بكري ينفعل على الهواء لانقطاع الكهرباء لأكثر من 3...
توقعات الأبراج.. يحرص الكثير من المواطنين على قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج اليوم الخميس 27 يونيو 2024يوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه من خلال التقرير التالي، كل ما يخص حظك اليوم و توقعات الأبراج اليوم الخميس 27 يونيو 2024،...
يونيو 27, 2024آخر تحديث: يونيو 26, 2024 المستقلة /- إذا أردت أن تشعر بمزيد من السعادة عليك التخلي عن سبع عادات ربما تغذيك بالطاقة السلبية وأنت لا تعلم. وفقًا لتقرير نشره موقع “فوربس”، فإن التخلي عن هذه العادات لن يشعرك بالسعادة فقط، بل سيمنحك أيضًا ثقة أكبر في نفسك، ويساعدك على التعامل مع المواقف المختلفة...
الكثير من الأشخاص بمجرد استيقاظهم يشعرون بالتعب والخمول طوال اليوم وهو ما يؤثر سلبًا على حياتهم اليومية، ولكن قد تنذرك هذا العلامة بوجود مشكلة ما في جسمك، وفقا لخبراء الصحة.إذا كنت تشعر بالتعب التام، على الرغم من حصولك على قسط وافر من النوم، فقد تكون تعاني من مرض دون علمك، أو ربما من نقص الفيتامينات.وفيما...
عندما تشعر بالنعاس والإرهاق كل يوم تقريبا خلال معظم ساعات اليوم، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة ما في جسمك، وفقا لخبراء الصحة. إذا كنت تشعر بالتعب التام، على الرغم من حصولك على قسط وافر من النوم، فقد تكون تعاني من مرض دون علمك، أو ربما من نقص الفيتامينات. وفيما يلي عوامل...
الولايات المتحدة – رئيس القوات الفضائية في البنتاغون، الجنرال ستيفن وايتنغ، إن الولايات المتحدة تشعر بالقلق إزاء احتمال زيادة التعاون في صناعة الفضاء بين روسيا وإيران والصين وكوريا الشمالية. وزعم وايتنغ، في ندوة عبر الفيديو بمعهد ميتشل الأمريكي لدراسات الفضاء، أن روسيا الاتحادية تواجه صعوبات في تنفيذ العملية العسكرية الخاصة في أوكرانيا، مما دفع موسكو للبحث عن حلفاء....
يمكن أن يؤدي شرب المياه المعبأة المعرضة لدرجات حرارة مرتفعة إلى مخاطر صحية مخفية لا يدركها الكثير منا. وتحذر سارة لوسون، خبيرة سلامة الأغذية: "لا تشرب المياه المعبأة التي تركت في الشمس أو في بيئة حارة، مثل السيارة. يمكن أن تتسبب الحرارة في تسرب مواد كيميائية ضارة من البلاستيك إلى الماء. من المهم البقاء رطبا، لكن...
حذر خبراء في الصحة من مخاطر شرب المياه المعبأة في اوعية من البلاستيك والمعرضة لدرجات حرارة مرتفعة، ما يؤدي الى مخاطر صحية مخفية لا يدركها الكثير منا. وحذرت خبيرة سلامة الأغذية سارة لوسون وقالت: "لا تشرب المياه المعبأة التي تركت في الشمس أو في بيئة حارة، مثل السيارة. يمكن أن تتسبب الحرارة في تسرب مواد...
أعربت اليابان، اليوم الخميس، عن بالغ قلقها إزاء اتفاقية الدفاع المشترك المبرمة، أمس الأربعاء، بين كوريا الشمالية وروسيا، التي تنص على «المساعدة المتبادلة في حالة العدوان» من جانب أحد الموقعين، وفقا للرئيس الروسي فلاديمير بوتين.وقال المتحدث باسم الحكومة اليابانية «يوشيماسا هاياشي»، خلال مؤتمر صحفي، إن طوكيو تشعر بقلق بالغ إزاء حقيقة أن الرئيس الروسي فلاديمير...
فولفسبورج (رويترز) أخبار ذات صلة ماينو سعيد بالبناء مع تن هاج سينر يعاني في مباراة «المصنف الأول»! بطولة أمم أوروبا «يورو 2024» تابع التغطية كاملة لا تشعر هولندا بالراحة للغياب المحتمل لكيليان مبابي قائد المنتخب الفرنسي عن مواجهة الفريقين في بطولة أوروبا لكرة القدم، إذ يعتقد المنتخب الهولندي أن نظيره الفرنسي...
جلب سودانيون بحي “غبيرة” بالعاصمة السعودية الرياض, السخرية لنفسهم على مواقع التواصل الاجتماعي والسوشيال بالسودان.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين فقد أظهر مقطع متداول على نطاق واسع مجموعة من السودانيين وهم يقفون في انتظار خروج المودل والراقصة ونجمة السوشيال ميديا المثيرة للجدل آية أفرو, من إحدى المحلاتة بغبيرة.وتجمع السودانيون أمام الراقصة لحظة خروجها تحت حراسة...
أميرة خالد تعد اللحوم في عيد الأضحى المبارك هي الطعام الأساسي بشكل يومي، ولكن الإفراط في تناول اللحوم يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية ما يلي بعض المخاطر المحتملة لتناول الكثير من اللحوم 1- كل الطاقة اللازمة لهضم وجبة ثقيلة من اللحوم يمكن أن يكون لها أعراض إضافية تتمثل في جعلك تشعر بالخمول أو...
متابعة بتجــرد: أطلت كيت ميدلتون Kate Middleton في مرّة نادرة عقب تشخيص إصابته بالسرطان، كاشفةً مشاركتها اليوم (السبت) في الاستعراض التقليدي خلال موكب Trooping the Color السنوي والظهور جنبا إلى جنب مع أولادها وأفراد آخرين من العائلة المالكة على شرفة قصر باكنغهام. وقالت أميرة ويلز في رسالة مؤثّرة تعليقاً على صورة بعدسة مات بورتيوس نشرها...
مكة المكرمة أنتشر على مواقع التواصل الاجتماعى مقطع فيديو من الحرم المكى الشريف لطفلة ضائعة برفقة رجال الامن. وظهر بمقطع الفيديو الفتاة وهي غير خائفة وتشعر بالأمن والأمان رفقة رجال الأمن، الذين حرصوا على طمأنتها حتى يتوصلوا الى ذويها. وتعد من المهام التي يتشرف منسوبو القوة الخاصة لأمن المسجد الحرام بها ، إرشاد التائهين من...
بورجو إينياتسيا (إيطاليا)- رويترز عبَّر مسؤول أمريكي كبير عن " القلق البالغ" لدى الولايات المتحدة من الأعمال القتالية على الحدود الإسرائيلية اللبنانية، وأنها قد تتصاعد إلى حرب شاملة، مضيفا أن هناك حاجة إلى ترتيبات أمنية محددة للمنطقة وأن وقف إطلاق النار في غزة ليس كافيا. وتتبادل إسرائيل وحزب الله إطلاق النار في تكثيف لهجماتهما بشكل مطرد منذ اندلاع حرب غزة...
تشعر مايومي كيتاكاتا بالقلق بشأن صحة قطها تشي رفيقها في المنزل. وطوال سنوات عمر كيتاكاتا (57 عاما) دخلت حياتها قطط أليفة وخرجت أخرى، وللمساعدة في منح تشي أطول عمر ممكن لجأت إلى الذكاء الاصطناعي. وأصبحت كيتاكاتا في مارس من أوائل مستخدمي تطبيق (كاتس مي!) وهو تطبيق للهواتف الذكية يعتمد على الذكاء الاصطناعي ويهدف إلى معرفة...
أشار موقع "أكسيوس" إلى أن إدارة بايدن تشعر بقلق بالغ من العنف المتصاعد بين إسرائيل وحزب الله في الأيام الأخيرة، إذ تتخوف من أن يتدهور الوضع إلى حرب شاملة. ويقول مسؤولون أميركيون إن الولايات المتحدة تشعر بالقلق من اندفاع إسرائيل إلى حرب مع حزب الله – أو الانجرار إليها – دون استراتيجية واضحة أو...
ترجمة: عزة يوسف أخبار ذات صلة البنك الدولي يؤكد توقعاته بنمو اقتصاد الإمارات 4.1% في 2025 «أوبك»: الإمارات تواصل تحقيق نمو قوي في قطاعاتها غير النفطية صرحت المغنية والممثلة الأميركية ميراندا كوسجروف، أنها لا تشعر بالأمان الكامل في منزلها، بعد أن تعرضت لحادثة اقتحام عام 2016 من أحد المطاردين لها، حيث أشعل النار...
في العائلات الكبيرة، يلجأ الوالدان أحيانا لتحميل الأشقاء الأكبر سنا بعض المسؤوليات المتعلقة بإخوتهم الصغار. وبحكم طبيعتها، تُدفع البنت تحديدا لأداء هذا الدور حتى ولو لم تكمل العقد الأول من عمرها، فتتحمل أدوار وواجبات ومسؤوليات البالغين، بينما يتمتع الأطفال في رتب الولادة الأخرى بطفولة ومراهقة طبيعية. فكيف يؤثر ذلك على الطفلة التي تتحمل جزءا من...
أعربت الأمم المتحدة الثلاثاء عن “صدمتها الشديدة” إزاء عدد القتلى المدنيين في عملية الاحتلال التي حُرِّر خلالها أربعة رهائن فيما قالت إنها “تشعر بحزن بالغ” لاستمرار احتجاز فصائل فلسطينية عددا كبيرا من الرهائن.وقال الناطق باسم مكتب حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة جيريمي لورانس للصحافة في جنيف “نشعر بصدمة شديدة إزاء عدد القتلى المدنيين في العملية...
توقعات الأبراج وحظك اليوم.. يهتم العديد من الأشخاص، بالاطلاع على توقعات الأبراج الفلكية اليومية، آملين في أن يحمل لهم اليوم الأحد 9 يونيو 2024 أخبارًا سارة، ومكاسب على مختلف الأَصعدة.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال كاميرون هدسون، المتخصص في الشأن الأفريقي، حسب حديث لـ«CIA»، إن الانسحاب الأخير الذي أعلنت عنه الولايات المتحدة الأمريكية من النيجر وتشاد، هو انسحاب قسري، ويعتبر انسحابا قسريا، يجب أن تشعر منه واشنطن بالقلق، ولذلك أمريكا في حاجة ضرورية لتغير طريقة تعاملها مع الوضع في أفريقيا، بعدما فشلت السياسة الأمريكية...
أعربت منسقة الأمم المتحدة المقيمة ومنسقة الشؤون الإنسانية في السودان، عن شعورها بالصدمة إزاء التقارير الواردة عن هجمات عنيفة وارتفاع عدد الضحايا في قرية ود النورة بولاية الجزيرة يوم 5 يونيو.كارثة في السودانوفي بيان أرسلته لراديو تمازج، قالت كليمنتين نكويتا سلامي، إنه في حين أن الأمم المتحدة ليس لديها بعد التفاصيل والحقائق الكاملة لأحداث الأربعاء،...
مع احتدام الأزمة الروسية الأوكرانية جراء عزم أوكرانيا ضرب العمق الروسي، تبادلت روسيا وأمريكا التصريحات الهجومية، إذ شن مسؤولون روس هجوما مكثفا على الإدارة الأمريكية، بينهم الرئيس الروسي فلاديمير بوتين ووزير خارجيته. ماذا قال بوتين عن بايدن؟ وقال فلاديمير بوتين إن الرئيس الأمريكي جو بايدن يمثل المدرسة السياسية القديمة ويمكن التنبؤ بتصرفاته، وجدد بوتين هذا التصريح...
مع بدء ارتفاع درجات الحرارة إيذانا بدخول موسم الصيف، قد تثبط موجات الحر الأنشطة الممتعة، خاصة أنها قد تصيب الشخص بالمرض إذا بقي فترة طويلة تحت الشمس. الجسم بطبيعته لديه خط دفاع في درجات الحرارة العالية، وهو التعرق الذي يمثل "نظاما طبيعيا للتبريد"، حسب المعاهد الوطنية الأميركية للصحة. لكن إذا لم يكن التعرق كافيا، فقد تتسبب...
دائمًا ما تكون فترة الامتحانات مُرهقة، سواءً كنت تدرس على مدار العام الدراسي كله أو بدأت بفتح الكتاب الدراسي لأول مرة قبل ليلة الامتحان. لذلك يبحث العديد من الطلبة عن وسائل لمعرفة كيفية الاسترخاء قبل الامتحان والتخلص من التوتر. ومن بين هذه الطرق: *لا تقم بحشر المعلومات في دماغك ليلة ما قبل الامتحان: يبدأ العديد...
دائمًا ما تكون فترة الامتحانات مُرهقة، سواء كنت تدرس على مدار العام الدراسي كله أو بدأت بفتح الكتاب الدراسي لأول مرة قبل ليلة الامتحان. لذلك يبحث العديد من الطلبة عن وسائل لمعرفة كيفية الاسترخاء قبل الامتحان والتخلص من التوتر. ومن بين هذه الطرق: *لا تقم بحشر المعلومات في دماغك ليلة ما قبل الامتحان: يبدأ العديد...
صورة تعبيرية (مواقع) من خلال السطور التالية في هذا المقال، إليكم بعض النصائح التي قد تساعدك على ذلك:ـ قرر بشكل حازم الإقلاع عن التدخين. ضع خطة واضحة لتنفيذ هذا القرار.اقرأ أيضاً ما وراء إلغاء رحلات اليمنية إلى الأردن في شهر يونيو؟ 1 يونيو، 2024 أفضل علاجات طبيعية فعالة للدغات البعوض.. تعرفوا عليها 1 يونيو، 2024ـ...
يعد رفع الأشياء الثقيلة نشاطًا شائعًا للعديد من الأشخاص، ولكنه قد يؤدي إلى أكثر من مجرد إجهاد العضلات. وإذا شعرت بألم مفاجئ في المعدة أثناء رفع الأشياء الثقيلة، فقد يكون ذلك مؤشرًا مبكرًا على وجود فتق، وهي حالة يبرز فيها جزء داخلي من الجسم من خلال نقطة ضعيفة في الأنسجة المحيطة أو جدار العضلات. يعد التعرف على...
في عالم اليوم المزدحم، التوتر موجود في كل مكان يمكن أن يكون من العمل أو العلاقات أو أي شيء يحدث في العالم. لكن التعامل مع التوتر ليس مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. باعتبارنا خبراء في الصحة العقلية يتمتعون بسنوات من الخبرة في هذا المجال، فإننا نعتقد أنه من المهم العثور على شيء يناسبك بشكل أفضل.لذلك، ذكرنا لك...
شمسان بوست / متابعات:«العطاش» هي حالة تشعر فيها بالعطش حتى بعد شرب كمية كافية من الماء؛ يمكن أن يكون سببها عدة عوامل تتراوح من الحالات الصحية البسيطة إلى الحالات الصحية الأكثر خطورة.وفيما يلي ستة أسباب قد تجعلك تشعر بالعطش على الرغم من تناول كمية كافية من الماء وفق ما يذكر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص:الفم الجافجفاف...
قال الدكتور مصطفى الفقي، المفكر السياسي، إن الإسرائيليين يرون أن فلسطين أرض الميعاد، وهم في حالة استفزاز مما يرونه من حجم وقوة المقاومة الفلسطينية على تلك الأرض. مصطفى الفقي: لم يُحدث الحادث الفردي في أي منطقة بالعالم نقطة تحول في العلاقات بين الدول شريف عامر عن شهيد رفح: "زوجتي لما شافته تصورت إنه حسين ابني"...
قال مصور من رويترز إن عدة آلاف من المحتجين احتشدوا في باريس، الاثنين، للاحتجاج على الهجوم العسكري الإسرائيلي في قطاع غزة، كما عبرت رئاسة فرنسا وحكومة كندا عن "الفزع والغضب" من الضربة التي أدت إلى حريق في مجمع خيام برفح. وتجمع المحتجون عند منطقة سانت أوجستان في الحي الثامن بالعاصمة الفرنسية، وهو مكان غير بعيد...
إذا كنت من مستخدمي الكومبيوتر، فلا بد أنك جرّبت كيف يتعطل الجهاز أحيانا؛ عندما يتم استخدام أكثر من برنامج أو تطبيق في ذات الوقت. هذه المشكلة الناجمة عن الضغط الزائد لا تحدث مع الأجهزة الذكية فحسب؛ بل يمكن أن يواجهها العقل البشري أيضا عندما يتم الضغط عليه بأكثر من مهمة في نفس الوقت. إذ تتراكم...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 24 مايو 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها...
تعد الاضطرابات الجوية جزءا لا مفر منه في أي رحلة طيران، وقد تحدث بصورة بسيطة لا تشعر بها، أو تكون عنيفة تزيد من ضغوط رحلتك. فإذا كنت ممن يشعرون بالخوف من الاضطرابات الجوية؛ فلا تقلق، أنت لست وحدك! إذ تعد حركة الطائرة بصورة مفاجئة وعنيفة من أصعب الكوابيس التي يخافها معظم الركاب. دورية "إيروسبيس ميدسين...
الداخلية العراقية تعلن عن استراتيجيتين إزاء مواقع التواصل الاجتماعي